Даруу байдлын үнэн зөв тест. Темпераментийн төрлийн тест! Чамайг хуурах нь ямар амархан вэ

Өөр өөр ааштай Эйзенкийн үржүүлгийн газар

Зааварчилгаа. Танд бага зэрэг хоол бэлэглэж байна. Арьсанд тэжээл нь "Тийм" эсвэл "Үгүй" гэсэн аль нэгийг харуулдаг. Түүх дээр удаан бүү суу, өгөөмөр бай.

Байгууллагын текст

1. Та хэр олон удаа шинэ дайснуудтайгаа уулзах хүсэл тэмүүллийг мэдэрч, сэтгэл хөдөлж, хүчтэй мэдрэмжийг туршиж үздэг вэ?

2. Чамайг ойлгож, урамшуулж, шинэ мэдээллээр хангаж чадах найзууд танд хэр олон удаа хэрэгтэй санагддаг вэ?

3. Турбогүй хүний ​​хувьд өөрийгөө хэрхэн хүндэлдэг вэ?

4. Та зорилгоо харах нь яагаад чухал вэ?

5. Та яаж бичиг баримтаа яаралгүйгээр бөглөж, эхлээд яаж шалгахыг хүсч байна вэ?

6. Та өөрийн хэвшлийг хэрхэн дамжуулах гэж байгаа ба яагаад үүнийг харахгүй байна вэ?

7. Та хэр олон удаа ааш муутай байдаг вэ?

8. Чи швидко вы зазвичай деитета гэж та хэлэх үү?

9. Ямар нэгэн ноцтой шалтгаан байхгүй байсан ч та өөрийгөө аз жаргалгүй мэт санагдаж байсан уу?

10. Та "суперечка"-ын төлөө бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байгаа нь үнэн үү?

11. Хэрэв та өөртөө дур булаам хүнтэй танилцахыг хүсч байвал яагаад санаа зовдог вэ?

12. Ийм зүйл тохиолдоход та уурлаад өөртэйгөө хамт явбал яах вэ?

13. Хэр их халуунд өөрийгөө бодлогогүй үйлдэл хийдэг гэж боддог вэ?

14. Ярих ёсгүй зүйлийнхээ талаар та хэр олон удаа боддог вэ?

15. Та найз нөхөд, гэр бүлдээ ном уншмаар байна уу?

16. Таны сэтгэлийг татахад амархан гэдэг үнэн үү?

17. Та ойр ойрхон хамт байх дуртай юу?

18. Танд бусадтай хуваалцахыг хүсэхгүй байгаа ямар нэгэн бодол бий юу?

19. Заримдаа таны гарт бүх зүйл шатаж, заримдаа та маш их энергитэй байдаг гэж үнэн үү?

20. Та таньдаг хүмүүсээ цөөн тооны дотны найзуудаар хязгаарлахаар төлөвлөж байна уу?

21. Та яагаад үхэж байгаа юм бэ?

22. Хэрэв хэн нэгэн тан руу хашгирвал та юу гэж хэлэх вэ?

23. Та бүх хочоо сайн гэж боддог уу?

24. Та хэр олон удаа буруутай гэж боддог вэ, яагаад өөрийгөө буруутай гэж боддог вэ?

25. Та зөн совиндоо захирагдаж, хөгжилтэй нөхөрлөлийг хэр олон удаа эдэлдэг вэ?

26. Таны мэдрэл ихэвчлэн ирмэг хүртэл сунадаг гэж хэлж чадах уу?

27. Та хөгжилтэй, хөгжилтэй хүмүүсээрээ алдартай юу?

28. Баруун талд хэр их орлого олсноо бодвол таны бодол хэр олон удаа түүн рүү эргэж, илүү сайн хийж чадах байсан гэж боддог вэ?

29. Та гайхалтай хамт олонтой байхдаа эвгүй санагддаг уу?

30. Та юу дамжуулж байна вэ?

31. Толгойд чинь орж ирсэн тэр бодлуудаас та унтаж чадахгүй байх тохиолдол гардаг уу?

32. Та үүнийг мэдэхийг хүсч байгаа учраас номноос илүү сайн мэдэхийг хүсч байна уу эсвэл хүмүүсийг сургах уу?

33. Зүрхний цохилт яагаад мууддаг вэ?

34. Ноцтой ажил шаарддаг ямар ажил хэрэгтэй вэ?

35. Та хэр олон дайралт хийдэг вэ?

36. Та үргэлж үнэнийг хэлдэг үү?

37. Та ар араасаа шарж байгаа компанид байх нь тааламжгүй санагддаг уу?

38. Та хэн бэ?

39. Хурдны код шаарддаг ямар төрлийн роботыг та хүсэж байна вэ?

40. Тогтворгүй байдлын тухай, бүх зүйл сайхан дууссан бол юу болох байсан бол гэсэн айдас таны сэтгэлийг байнга зовоож байдаг нь үнэн үү?

41. Гартаа сайн биш, илүү тав тухтай байх нь зөв үү?

42. Та ажилдаа эсвэл ажилдаа явдаг уу?

43. Та ихэвчлэн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү?

44. Та шинэ хүмүүстэй ярилцаж цагаа үрдэггүй тийм их ярих дуртай гэдэг үнэн үү?

45. Та яагаад өвдөлтийг мэдэрч байна вэ?

46. ​​Тэд ичиж, найз нөхөдтэйгээ удаан хугацаанд уулзаж чадахгүй байсан уу?

47. Та сандарч байна уу?

48. Таны танилуудаас хэр олон хүн танд дургүй вэ?

49. Та хүмүүст зориулсан ямар дуутай вэ?

50. Та өөрийн дутагдал эсвэл ажлынхаа талаар шүүмжлэхэд амархан дарагддаг уу?

51. Та олон хүний ​​хувь заяанд орохдоо жинхэнэ сэтгэл ханамжаа орхих нь яагаад чухал вэ?

52. Та бусдын төлөө илүү их санаа зовсон мэт санагдаж байна уу?

53. Уйтгартай компанид хувь нэмрээ оруулахыг та бодож байна уу?

54. Та яагаад огт мэдэхгүй ярианы тухай яриад байгаа юм бэ?

55. Та эрүүл мэнддээ санаа зовж байна уу?

56. Та бусадтай хамт гал гаргах дуртай юу?

57. Та яагаад нойргүйдэлд өртдөг вэ?

Үр дүнг боловсруулж байна

Экстраверси- 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56, 5-р хоолонд "Тийм" гэсэн үгсийн нийлбэр байна, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Хэрэв онооны нийлбэр 0-10 бол та өөртөө хаалттай интроверт хүн гэсэн үг. Хэрэв цаг 11-14 бол та амбиверт хүн, шаардлагатай бол унт. Хэрэв та 15-24 настай бол гадаад ертөнцөд харгис хэрцгий ханддаг нөхдүүд ээ.

Невротикизм— 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47-р хоолонд олон төрлийн “Со” байдаг. , 50, 52, 55, 57.

Хэрэв "Тийм" гэсэн хариултын тоо 0-10 байвал сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал бий болно. Хэрэв энэ нь 11-16 бол сэтгэлийн хөдөлгөөн ихсэх болно. 17-22 насны хооронд мэдрэлийн систем сулрах шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв 23-24 бол эмгэг, тод нүд, мэдрэлийн эмгэгтэй огтлолцдог мэдрэлийн эмгэг.

Дэмий— 6, 24, 36-р хоолонд “Со” төрлийн, 12, 18, 30, 42, 48, 54-р хоолонд “Үгүй” төрлийн нийлбэр бий.

Хэрэв та хэд хэдэн оноо цуглуулсан бол 0-3 - хүний ​​утгагүй байдлын норм, та төрөл зүйлд итгэж болно. Хэрэв 4-5 бол энэ нь эргэлзээтэй байна. Хэрэв 6-9 бол төрлүүд нь найдваргүй болно.

Хэрэв нотлох баримтад итгэж болох юм бол өгөгдлийн цаана хуваарь байх болно.

Сангвиник экстраверт: тогтвор суурьшилтай, нийгэмтэй, гадаад ертөнцтэй шууд харьцдаг, нөхөрсөг, заримдаа тэнэг, үймээн самуунгүй, хөгжилтэй, манлайлалд дуртай, олон найз нөхөдтэй, амьд.

Холерик экстраверт:тогтворгүй зан чанар, уран сэтгэмж, сэрэл, өдөөлтгүй, түрэмгий, импульсив, өөдрөг, идэвхтэй, амжилт, сэтгэлийн байдал нь тогтворгүй, мөчлөгтэй байдаг. Стресстэй нөхцөлд гистерик-психопатик урвал үүсэх хандлагатай байдаг.

Флегматик-интроверт: тогтвортой мэргэшил, тайван, тайван, идэвхгүй, хүчирхийлэлгүй, хамгаалдаг, бодолтой, тайван, хичээнгүй, найдвартай, олон зуунд тайван, эрүүл мэнд, сэтгэл санаагаа алдалгүйгээр бэрхшээлээс зайлсхийх чадвартай.

Меланхолик-интроверт:тогтворгүй зан чанартай, түгшүүртэй, гутранги, бүр сэтгэл хөдлөлтэй, гэхдээ дунд мэдрэмжтэй, сэтгэл хөдлөлтэй, оюунлаг, хурдан сэтгэдэг. Стресстэй нөхцөлд дотоод сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, үйл ажиллагааны үр дүн буурах хандлагатай байдаг (туулайн стресс).

Eysenck темпераментийн шалгалтанд тэнцсэнээр та өөрийнхөө хүч чадлыг илүү сайн ойлгох болно.Та өөрийн зан чанар ямар байдгийг ойлгож, амьдралд илүү зөв байр суурь эзлэх боломжтой болно.
Хайртай хүмүүс, найз нөхдийнхөө зан чанарыг мэдэх нь гэр бүл, ажлын хамт олондоо эвтэйхэн зохицоход тусална. Жишээлбэл, зарим сургуульд өргөдөл гаргагч нь даруу байдлын шалгалт өгч болно. Эдгээр шалгалтын өмнө ангиуд бүрдэж эхэлсэн бололтой.

Ажилд орохдоо түүгээрээ л дамждаг робот худалдагч олон байдаг даруу байдлын тест, багт амжилттай багтах өргөдөл гаргагчдыг сонгох.

Г.Айзенкийн тусгай үржүүлгийн газар. (EPI темперамент тест. Эйзенкийн дагуу өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн оношлогоо. Темпераментийг үнэлэх арга зүй):

Зааварчилгаа.

Та мэдэгдэл хүлээн авах болно 57 хоол. Хоол тэжээл нь таны байгалийн зан үйлтэй шууд холбоотой. Ердийн нөхцөл байдлыг тодорхойлж, таны санаанд орж ирсэн анхны "байгалийн" нотолгоог өгөхийг хичээ. Хэрэв танд бэхлэлтүүд таалагдаж байвал тэдгээрийн дугаарыг дарааллаар нь тэмдэглээрэй + (sic)яксчо ни - тэмдэг - (Ні).

Eysenck ТЕСТ

1. Та яагаад эргэн тойрныхоо тэр дэмий зүйлд нэр хүндтэй байх ёстой юм бэ?
2. Та ямар нэг зүйлийг хүсч байгаа мэт санагдах үедээ ихэвчлэн тайван бус байдаг, гэхдээ юу болохыг мэдэхгүй байна уу?
3. Эдгээр хүмүүсийн дотроос та амнаас үгээ гаргах гэж оролдохоос яаж зайлсхийх вэ?
4. Ямар ч шалтгаангүйгээр заримдаа аз жаргалтай, заримдаа гунигтай байдаг уу?
5. Та Тинагийн үдэшлэгт хэр олон удаа нийлж, залгадаг вэ?
6. Та багадаа хэр олон удаа шийтгэгдсэн хүмүүсийг чимээгүй, хүлцэнгүй дуулгавартай дагадаг байсан бэ?
7. Та хэр олон удаа муухай ааштай байдаг вэ?
8. Та гагнуурын ажилд албадан орохдоо бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгэлтэйгээр дүр эсгэхийг хүсч байна уу?
9. Та сэтгэлийн өөрчлөлтөд амархан автдаг уу?
10. Хүмүүсийн дунд ямар байх ёстой вэ?
11. Та олон удаа санаа зовсондоо нойроо алдсан уу?
12. Та инодуудын эсрэг хэрхэн түлхэх вэ?
13. Та өөрийгөө нэр төргүй гэж хэлж чадах уу?
14. Та идэх хэрэгтэй бодлуудын гарни хэр олон байдаг вэ?
15. Та өөрөө илүү сайн ажиллахыг эрхэмлэдэг үү?
16. Та ямар ч шалтгаангүйгээр хайхрамжгүй, ядрах мэдрэмж хэр олон байдаг вэ?
17. Дачагийн ард байгаа хүмүүс амьд байна уу?
18. Та заримдаа садар самуун онигоонд инээдэг үү?
19. Та хэр олон удаа "хүзүүгээ хүртлээ" гэж хэт их ачаалалтай санагддаг вэ?
20. Та өдөр тутмын амьдралаас гадна ямар нэгэн байдлаар өөр санагддаг уу?
21. Ямар нэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх гэж оролдох үед таны бодол санаа хэр олон удаа сарнидаг вэ?
22. Та бодлоо үгээр хурдан илэрхийлж чадах уу?
23. Та ямар олон удаа бодолдоо дарагдсан мэт санагддаг вэ?
24. Би ямар нэгэн санаа зовоосон асуудалд тайван байх болов уу?
25. Чи чинжүүтэй халуунд дуртай юу?
26. Та ажлынхаа талаар байнга боддог уу?
27. Та амттай хоол идэх дуртай юу?
28. Хэрэв та сэтгэл дундуур байгаа бол яагаад найрсаг, ууртай хүнээс үг хэлэхийг шаарддаг вэ?
29. Хэрэв та сохор зоос нэхвэл Борг руу явах эсвэл юм зарахыг үнэхээр хүлээн зөвшөөрч болохгүй гэж үү?
30. Та ямар нэг зүйлээр онгирдог уу?
31. Та ийм ярианд эмзэг ханддаг уу?
32. Уйтгартай үдшийг гэртээ ганцаараа үлдээсэн нь дээр биш гэж үү?
33. Заримдаа та суудал дээрээ удаан сууж чадахгүй тайван бус ширээтэй байдаг уу?
34. Юу ч болсон хамаагүй эртнээс хийх ажлаа сайтар төлөвлөдөг та хэр ухаантай вэ?
35. Та андуурч байна уу?
36. Уншсаны дараа хуудсан дээр хэр олон удаа бичдэг вэ?
37. Та бусадтай ярихаас илүүтэй өөртэйгөө ярилцаж байж илүү сайн даван туулж байна уу?
38. Чи ямар ч чухал ажил хийгээгүй юм шиг өгзөгтэй байвал яах вэ?
39. Та нар юу вэ, би гомдоллоогүй, бүх зүйл байх ёстой гэж хэлж чадах уу?
40. Таны мэдрэл яагаад хямарч байна вэ?
41. Та үйлдлээсээ илүү төлөвлөгөөтэй байхыг хүсч байна уу?
42. Та өнөөдөр ажиллахаар төлөвлөж буй зүйлдээ маргааш хэрхэн хөрөнгө оруулалт хийх вэ?
43. Та цахилгаан шат, метро, ​​хонгил гэх мэт газруудад сандарч байна уу?
44. Та хүнтэй уулзахдаа хамгийн түрүүнд санаачилга гаргадаг уу?
45. Таны толгой хүчтэй өвдөж байна уу?
46. Бүх зүйл өөрөө шийдэгдэж, хэвийн байдалдаа орно гэж та хүндэтгэж, найдаж байна уу?
47. Шөнө унтах нь танд яагаад чухал вэ?
48. Та амьдралдаа худлаа ярьж байсан уу?
49. Бодолд хамгийн түрүүнд юу тохиолддог гэж та бодож байна вэ?
50. Хэр удаан хугацаанд та эвгүй байдалд орсон бэ?
51. Чи яагаад ойр дотны найзуудаасаа бусад бүх зүйлд хаалттай байдаг юм бэ?
52. Хүмүүс таныг хэр олон удаа зохисгүй дээрэлхдэг вэ?
53. Та найзууддаа түүх ярих дуртай юу?
54. Та илүү их ялахыг хүсч байна уу эсвэл илүү их алдахыг хүсч байна уу?
55. Өөрт чинь илүү чухал хүмүүстэй гэр бүл болоход та хэр их эвгүй санагддаг вэ?
56. Хэрэв тэд таны эсрэг хандвал та өөр юу олох вэ гэж бодож эхэлдэг.
57. Чухал эрхийнхээ өмнө ходоодныхоо нүхэнд хэр их нордог вэ?

Үр дүнг боловсруулж байна

Экстраверси - дотогшоо:

Яаж баталгаажуулав "тийм" (+)хооллоход: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;

Яаж баталгаажуулав "ni" (-)хооллоход: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Невротикизм (сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал - сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал):

Яаж баталгаажуулав "тийм" (+)хооллоход: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

"Утгагүй байдлын хэмжээ":

Яаж баталгаажуулав "тийм" (+)хооллоход: 6, 24, 36;

Яаж баталгаажуулав "ni" (-)хооллоход: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Нотлох баримтын төрлийг 1 оноогоор үнэлнэ.

Үр дүнгийн тайлбар Тусгай хамгаалагч Г.Айзенк

Мөрний үр дүнд дүн шинжилгээ хийхдээ та одоогийн удирдамжийг хайх хэрэгтэй.

Экстраверси - дотогшоо:

— 19-өөс дээш- Яскравий экстраверт,
-15-аас дээш- Экстраверт,
- 12-оос дээш- Гаднаас гарах хүртэл зальтай,
— 12 - дундаж үнэ цэнэ,
- 12-оос бага- дотогшоо хандах хандлага,
- 9-өөс бага- дотогшоо,
- 5-аас бага- Гүн дотогшоо.

Мэдрэлийн эмгэг:

-19-өөс дээш- маш өндөр мэдрэлийн эмгэг,
-13-аас дээш- Мэдрэлийн эмгэгийг өндөр үнэлдэг,
— 9 — 13 - дундаж үнэ цэнэ,
- 9-өөс бага- Мэдрэлийн эмгэгийн түвшин бага.

Дэмий юм:

- 4-өөс дээш- зүйлийн хоорондын мэдрэмжгүй байдал, энэ нь зан үйлийн илэрхийлэл, нийгмийн магтаал дээр туршиж буй зүйлийн чиг баримжааг илтгэнэ; - 4-өөс бага-Хэвийн.

Жинлүүрийн тодорхойлолт

Экстраверси - дотогшоо

Тодорхойлолт ердийн экстровертЗохиогч хувь хүний ​​нөхөрлөл, догшин зан, танил тал нь өргөн хүрээтэй, харилцаа холбоо шаардлагатай гэдгийг онцлон тэмдэглэв. Тэр агшин зуур амьдардаг, импульстай, цоглог, үймээн самуунгүй, өөдрөг, сайхан сэтгэлтэй, хөгжилтэй байдаг. Хөдөлгөөн, үйлдлээрээ давуу талтай, түрэмгий хандлагатай байдаг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь хатуу хяналтанд саад болохгүй, аль болох хүчтэй байх шиг байна. Та хэзээ ч юунд ч найдаж болохгүй.

Ердийн интроверт- Тэр бол тайван, шоолонгуй, дотогшоо зантай, өөртөө дүн шинжилгээ хийх чадвартай. Чихнээсээ холдож, ойр дотны найзуудынхаа эргэн тойронд цацаж байна. Тэрээр ирээдүйд асуудлаа зохицуулахаар төлөвлөж байгаа бөгөөд шийдвэр гаргахаас өмнө Раптын аяндаа нухацтай хандана гэдэгт итгэдэггүй, хүн бүрийн дэг журамд дуртай. Тэр мэдрэмжээ хянадаг бөгөөд үүнийг өөрөөсөө гаргах нь тийм ч хялбар биш юм. Би гутранги үзэлтэй, ёс суртахууны хэм хэмжээг өндөр үнэлдэг.

Невротикизм

Сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлдог бат бөх чанарэсвэл өөр тогтворгүй байдал(сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, тогтворгүй байдал).
Зарим мэдээллээр невротикизм нь мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал- уламжлалт болон стресстэй нөхцөл байдалд зохион байгуулалттай зан байдал, нөхцөл байдлын шууд байдлыг илэрхийлдэг шинж чанар. Төлөвшсөн байдал, уян хатан дасан зохицох чадвар, хурцадмал байдал, тайван бус байдал, түүнчлэн манлайлах, харилцааны ур чадвараараа онцлог.

Невротикизм хөгжиж байнахэт мэдрэмтгий байдал, тогтворгүй байдал, дасан зохицох чадвар муу, сэтгэлийн огцом өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байх (лабиль), гэм буруугийн мэдрэмж, тайван бус байдал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, үл хүндэтгэх, найдваргүй байдал Стресстэй нөхцөлд ашиг тус.
Мэдрэлийн эмгэг гэж үздэгсэтгэл хөдлөл, импульсив байдал; хүмүүстэй харилцах тэгш бус байдал, ашиг сонирхлын олон талт байдал, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, эелдэг байх хандлага.
Мэдрэлийн эмгэг нь тэднийг өдөөж буй өдөөлтөд зохисгүй хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх замаар тодорхойлогддог. Невротикизмын хэмжүүрээр өндөр оноо авсан хүмүүс тааламжгүй стресстэй нөхцөлд невроз үүсгэдэг.

Коло Эйзенк.

Бяцхан "Eysenck's colo"-ийн тайлбар:

Сангвиник =тогтвортой + экстраверси

Флегматик =тогтвортой + дотогшоо

Меланхолик =тогтворгүй + дотогшоо

Холерик =тогтворгүй + экстраверт

Нэмэлт координатын систем ашиглан экстраверси ба невротикизмын үр дүнгийн танилцуулга хийдэг.
Татгалзсан үр дүнгийн тайлбарыг хувь хүний ​​сэтгэлзүйн хүчний түвшин, татан буулгах өгөгдлийн найдвартай байдлын түвшин бүхий координатын загварын нөгөө дөрвөлжинтэй адил хувь хүний ​​​​сэтгэл зүйн шинж чанарыг ойлгох замаар гүйцэтгэдэг.
Өндөр мэдрэлийн үйл ажиллагааны физиологийн нотолгоонд үндэслэн Эйзенк хүчтэй ба сул хэлбэрийн тухай таамаглал дэвшүүлэв. Павлов, экстраверт болон дотогшоо төрлийн онцгой шинжтэй маш ойрхон.
Дотогшоо болон экстраверсийн мөн чанарТөв мэдрэлийн тогтолцооны байгалийн хүчийг судалдаг бөгөөд энэ нь сэрэх, цайруулах үйл явцын ач холбогдлын түвшинг баталгаажуулдаг. Тиймээс экстраверси, интроверси, невротикизмын хэмжүүрийн өгөгдөл дээр үндэслэн даруу байдлын онцлог шинж чанарыг тодорхойлох боломжтой. Павловын ангиллын дагуу, миний тодорхойлсон Хэд хэдэн сонгодог төрлүүд: сайхан сэтгэлтэй(төв мэдрэлийн тогтолцооны гол хүч нь хүчтэй, тэгш, сахилгагүй гэж тодорхойлогддог),
холерик(хүчтэй, чухал биш, сүйрсэн),
флегматик хүн(хүчтэй, тэнцүү, идэвхгүй),
меланхолик(сул дорой, ач холбогдолгүй, идэвхгүй).

"Цэвэр" сангвиник(Өндөр экстраверси, бага невротизм) шинэ сэтгэлгээтэй хурдан холбогдож, хүмүүстэй хурдан ойлголцож, нөхөр минь. Үүнийг буруутгах, өөрчлөхөд амархан, сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь гүехэн мэт санагддаг. Мимикри нь баялаг, сул, вируст байдаг.
Тэрээр маш тайван бус, шинэ дайснуудыг шаарддаг, түүний импульсийг хангалттай зохицуулдаггүй, ажилдаа эвдэрсэн дэг журам, амьдрал, тогтолцоог хялбархан хадгалж чаддаггүй.
Үүнтэй уялдаа холбоог баруун талаас нь амжилттай дүгнэж болохгүй бөгөөд энэ нь хүч чадал, өчүүхэн болон арга зүйн хүчин чармайлт, тайван сууж, тууштай байх, хүндэтгэл, тэвчээр шаарддаг.
Ноцтой зорилго, гүн бодол, бүтээлч үйл ажиллагаа байхгүй үед өнгөцхөн байдал, тогтворгүй байдал үүсдэг.

Холерик(өндөр экстраверси болон өндөр невротизм) нь хэт сэрэлтэй холбоотой байдаг, бүр илүү олон удаа. Хөдөлгөөний хатуу ширүүн, хурд, хүч чадал, импульсив байдал, сэтгэл хөдлөлийн туршлагын хүчтэй илэрхийлэл нь хүчтэй байдаг. Ач холбогдолгүйн үр дүнд баруун талд нь нүхлээд, муу үйлс нь илүү, доор харагдахыг хичээв.
Хүчтэй сонирхолтой байх нь даруу байдал нь санаачлага, эрч хүч, зарчимд тусгагдсан байдаг. Сүнслэг амьдралын хүрээнд холерик даруу байдал нь ихэвчлэн тэсвэр тэвчээр, үр ашигтай байдал, тодорхой бус байдал, тэвчээргүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдалд өөрийгөө хянах чадваргүй байдлаар илэрдэг.

Флегматик хүн(Өндөр интрагант, өндөр мэдрэлийн эмгэг) нь зан үйлийн үйл ажиллагааны адил бага түвшинд тодорхойлогддог бөгөөд шинэ хэлбэрүүд нь байнга хувьсан өөрчлөгдөж байдаг боловч тогтвортой байдаг. Үйлдэл, нүүрний хувирал, сэтгэхүйд амар амгалан, тайван байдал, тэгш байдал, тогтвортой байдал, мэдрэмж, сэтгэлийн гүнд байдаг.
Хичээл зүтгэлгүй, эрэлхэг "амьдралын ажилчин" тэрээр тэвчээр алдах нь ховор, сэтгэл хөдлөлийн чадваргүй, хүч чадлаа хөгжүүлж, бүх зүйлийг эцэс хүртэл авчрах, нулимс дуслуулан, хорвоо дээр нөхөрлөж, үндсийг нь үнэ төлбөргүй хайрладаггүй. Эрчим хүчээ хэмнээрэй, энэ нь их үрэхгүй.
Гэсэн хэдий ч зарим төрлийн флегматик тохиолдлуудад флегматик хүмүүсийг "эерэг" бодлуудаар тодорхойлж болно - витрима, гүн бодол, ган, бүдүүлэг байдал гэх мэт, бусад нь - дөлгөөн байдал, хэт залхуурал, залхуурал, хүсэл зориггүй байдал, ядуурал, сул тал.Надад сэтгэл хөдлөл, зөвхөн ер бусын үйлдлийг ялах хандлага бий.

Меланхолик(Өндөр интроверт, өндөр мэдрэлийн эмгэг). Энэ тохиолдолд урвал нь ихэвчлэн өдөөгчийн хүчтэй нийцдэггүй, харин мэдрэмжийн гүн, бат бөх байдал нь сул илэрхийлэгддэг. Удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь миний хувьд чухал. Хүчтэй хүмүүс ихэвчлэн меланхолик урвалыг өдөөдөг (бууж өгөх).
Энэ бол уян хатан байдал, моторт ур чадвар, ярианы чадвар, цочромтгой байдал, аймхай байдал, анхаарал сулрах чадвар юм. Ердийн сэтгэхүйд меланхолик хүн бол гүн гүнзгий, өгөөмөр сэтгэлтэй, сайн ажилчин байж, амьдралынхаа ажлыг амжилттай даван туулж чаддаг хүн юм.
Нөхөрсөг бус оюун санааны хувьд та хаалттай, айдастай, түгшүүртэй, эмзэг хүн болж хувирч, амьдралын ийм нөхцөл байдлын дотоод чухал туршлагад мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хачирхалтай баримтууд

Даруу байдлын төрөл нь биднийг хэн бэ, юунд дуртай, яагаад анхаарал тавьдаг болохыг ихээхэн тодорхойлдог.

4 темпераментийг бий болгох санаа: холерик, меланхолик, сангвиник, флегматик 2000 жилийн өмнө Гиппократ таамаглаж байсан. Онцгой байдлын ач холбогдол нь хүний ​​биед ноёрхож буй орчинтой холбоотой гэдгийг тэрээр баталжээ.

Холерик – жовта жовч печенки

Sanguine - зүрхний цус

Меланхолик – чорна жовч нирок

Флегматик - цэрний домог

Ийнхүү ард түмний дунд нэр хүндтэй нэгэн нь хүмүүсийг эрч хүчтэй, өөдрөг (сангвиник), ааштай, уйтгартай (меланхолик), хүсэл тэмүүлэлтэй (холерик) эсвэл тайван (флегматик) болгодог.

Темперамент ба зан чанар

Темпераментыг хүний ​​онцлогтой андуурч болохгүй. Өвөрмөц байдал нь албан тушаалтнуудын хувийн бус байдлын цогц бөгөөд зан чанар нь албан тушаалтнуудын зөвхөн нэг нь боловч үүнээс ч чухал юм.

Энэ нь биднийг төрөлхийн ур чадвараараа зөв авч явахад түлхэц болдог хэрэгцээ юм. Хэрэв та сэтгэл хангалуун бус байвал хүмүүс сайн мэдэрч чадахгүй, үр дүнтэй ажиллахгүй.

Жишээлбэл, сайн хүний ​​зан чанарыг авч үзье. Хүмүүсийн дунд байх нь таны хэрэгцээг хангадаг. Хэрэв ийм хүн байнга нийгэмшдэггүй, олон хүнтэй нийлдэггүй бол тэрээр бухимдаж, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болж эхэлдэг.

Даруу байдлын арьсны төрөл нь өөрийн гэсэн хэрэгцээтэй байдаг: холерик нь Шведийн үр дүнг шаарддаг, сангвиник хүмүүстэй нөхөрлөдөг, флегматик нь тогтвортой орчин, меланхолик нь нарийвчилсан төлөвлөгөө шаарддаг.

Темперамент хэлбэрийн тест

Хүний даруу байдлын төрлөөс хамааран хэд хэдэн сорил байдаг. Цэвэр төрлийн темперамент ховор тохиолддог тул энэ сорилт танд ямар төрлийн темперамент хамгийн чухал, аль нь өөр болохыг тодорхойлоход тусална.

Энэ туршилтын хувьд танд цаасан үзэг хэрэгтэй болно. Туршилт нь хэд хэдэн хувилбараас 20 хоолноос бүрдэнэ. 1-ээс 20 хүртэлх тоог бичээд хамгийн боломжтой сонголтуудаас аль нэгийг нь сонгоно уу ( a B Cэсвэл өөр Г). Бүх асуултанд хариулсны дараа захидалдаа анхаарал тавь.

Танд хамгийн тохиромжтой нэг шийдлийг сонго.

A) Би бухимдалтай, тайван бус байна

B) Би хөгжилтэй, хөгжилтэй

C) Би хүйтэн цуст, тайван хүн

D) Би хог хаягдал, муухай зантай

A) Би цоглог, ялагдашгүй

B) Би ажил хэрэгч, эрч хүчтэй

B) Би газар бөгөөд сүүлчийнх

D) Би шинэ нөхцөл байдалд сүйрсэн

A) Би бусад хүмүүст хандах хандлагадаа шулуун, хурц байдаг

B) Би өөрийгөө хэт үнэлэхдээ сайн

B) Би шалгах гэж байна

D) Би чадвардаа эргэлздэг

A) Би уучилж байна

B) Чатлахаа болмогц би хурдан ойлгодог

C) Би ажлын болон өдөр тутмын дэглэмийг сайтар тохируулдаг

D) Би спиврозмовникийн дүрд зайлшгүй дасан зохицох болно

A) миний гарыг ихэвчлэн нядалдаг

B) Би хурдан унтаж, өөрийгөө хаядаг

C) шинэ орчинд дасан зохицох нь илүү чухал

D) Би айж, идэвхгүй байна

A) Би бусдын дутагдлыг үл тэвчдэг

B) Би үр дүнтэй, шоудах чадвартай

C) Би өөрийн сонирхолдоо нийцдэг

D) Би амархан шархаддаг, мэдрэмтгий байдаг

A) Би тэвчээргүй байна

B) Би лавлагааны захидал илгээж байна

C) Би хүндэтгэлтэй, болгоомжтой ханддаг

D) шинэ хүмүүстэй холбоо тогтоох нь миний хувьд чухал юм

A) Миний нүүрний хувирал вирусын шинжтэй

B) Би хурдан, чанга, тод ярьдаг

C) Би ажилдаа үнэхээр оролцдог

г) надад төсөөлөхөд амархан

A) Би швед хүн, би хэлэнд хэсэгчилсэн

B) Би шинэ ажилд хурдан орж байна

C) Би видеог хялбархан дамжуулдаг

D) Би маш их согтуу байна

A) Би жингүүдтэй дасгал хийдэг

B) оршуулсан хүмүүсээс авсан аливаа шинэ эрхийнхээ төлөө

C) Би дэмий хоосон хуурдаггүй

D) Би намуухан, сул хэлтэй

A) Надад хүч байхгүй

B) Би хүрч болох тэмдгийг анхаарч үздэг

C) Би бүдүүлэг, сахилгагүй

D) Би бусдын мөрөөдлийг хайж байна

A) Би үнэхээр итгэдэг

B) Хэцүү нөхцөлд би өөрийгөө хянах чадвартай

C) Би маш их сүүтэй, таталттай байна

D) Би нөхөрсөг биш

A) Би идэвхтэй, шийдэмгий байдаг

B) Би хурдан шинэ зүйл худалдаж авах болно

C) Би даремно балакати, мовчазныйд дургүй

D) Би хувиа хичээсэн байдлыг амархан тэсвэрлэдэг

A) Би шинэ хүүхэд төрүүлэх болно

B) Би үргэлж муу хандлагатай байдаг

C) Би цэвэрхэн байдалд дуртай

D) Би айж, идэвхгүй байна

A) Би асуудалд орсон

B) Би сонирхол, ур чадвараараа тогтмол байдаггүй

B) Би бага зэрэг алхмаар тайван, зөөлөн яриатай

D) бүтэлгүйтсэн тохиолдолд би сүйрэл, дарамтыг мэдэрдэг.

A) Би халуухан байх хандлагатай байдаг

B) роботын нэг хэсэг малгай бага нягт

C) Би буруушааж, магтаалд тийм ч мэдрэмтгий биш

D) Би өөрийгөө салгах өндөр чадвартай

A) Би үнэхээр ухаантай

B) Би янз бүрийн орчинд амархан зохицож чаддаг

B) Би бичлэгийг баруун талд нь дуусгах болно

D) Би үнэхээр ядарч байна

A) сэтгэлийн байдал бага хүчтэй, эрс өөрчлөгддөг

B) Би догдлохдоо сайн

C) Би дэлгэцийн цонхыг цэвэрлэж байна

D) Би шүүж, магтах дуртай

A) Би түрэмгий, дээрэлхэж чаддаг

B) Би мэдрэмжтэй, нөхөрсөг байдаг

B) Би сайхан сэтгэлтэй

D) Би итгэлгүй, сэжигтэй

A) Би супер залуутай ойрхон байна

B) Би бүтэлгүйтлийг амархан даван туулдаг

C) Би тэвчээртэй, урсдаг

D) Би өөрийгөө олж сурсан

Үр дүн:

Одоо "a", "b", "c", "d" гэсэн үгсийн тоог судал.

Тоо гарсны дараа 5-аар үржүүлээд 100 гарна.

Тухайлбал, танд 7 төрлийн “а”, 10 төрлийн “б”, 2 төрлийн “в”, 1 төрлийн “d” байна.

"a" = 7 * 5 = 35%

"b" = 10 * 5 = 50%

"д" = 2 * 5 = 10%

"g" = 1 * 5 = 5%

Дараах төрлийн даруу байдал нь дараахь байдалтай тохирно.

"а" - холерик

"б" - сангвиник

"v" - флегматик

"g" - меланхолик

Тиймээс хүний ​​темпераментийн төрөл нь сангвиник ("b" = 50%), нөгөө темперамент нь холерик ("а" = 35%), дараа нь буурч байгаа флегматик ("в" = 10%) байдаг нь тогтоогджээ. ) ба меланхолик ("g"=5%)

40% ба түүнээс дээш Энэ төрлийн темперамент таны дотор давамгайлж байна.

Таны бичдэг темпераментын төрөл юу вэ?Энэ төрлийн даруу байдлын 30-39% -д та тодорхой илэрхийлэлтэй байдаг.

Таны бичдэг темпераментын төрөл юу вэ?20-29%, энэ төрлийн темперамент таны илэрхийлэл дунд байдаг .

Таны бичдэг темпераментын төрөл юу вэ?10-19%, энэ төрлийн даруу та сул илэрхийлэлтэй байдаг .

Янз бүрийн даруу байдлын богино тест

Өөрийнхөө даруу байдлыг хянах өөр нэг хурдан арга бий. Тэрээр эртний Грекийн домогт үндэслэж, улс орон хүний ​​биед ямар чухал болохыг харуулсан.

Аав аа, надад бүх зүйлийн нотолгоог өгөөч 2 хоол:

1. Таны гар, хөл хэвийн температурт, дүрэм ёсоор:

а) дулаан

B) хүйтэн

2. Ердийн оюун ухаанд таны арьс гэрэлтэх болно:

в) вологич

D) хуурай

Үр дүн:

AB - сангвиник

AG - холерик

BV - флегматик

BG - меланхолик

Темпераментийн төрөл Sanguine

Сангвиник - нөхөр хүн ч гэсэн, хүмүүсийн дунд байх ёстой. Бүх зан чанар, болон sanguine нь spilkuvanna нь илүү хялбар байдаг. Өмхий үнэр нь аливаа компанид эрч хүч авчирч, зөвхөн дэргэд нь амьсгалж байдаг. Түүний эрч хүч, хөгжилтэй байдал нь эргэн тойронд байдаг.

Энэ бол амьдрал гайхалтай, хөгжилтэй, бүрэн дүүрэн амьдрах хэрэгтэй гэдэгт итгэдэг өөдрөг хүмүүс юм.

Идэвхгүй байдал нь тэдэнд стресс үүсгэдэг, өмхий үнэрийн хэлтэрхийнүүд Швед, идэвхтэй хэмнэлээр амьдардаг. Энэ бол бүх темпераментуудаас хамгийн импульс юм.

Сангвиник нь бүх төрлийн даруу байдлын хамгийн бага сахилга бат, зохион байгуулалтаар дамжуулан холболт, залгаастай холбоотой зөв замаар асар их амжилтанд хүрдэг.

Тэрээр нээлттэй сэтгэлгээтэй, маш их урам зоригтой, эелдэг, бусад хүмүүсийг гайхалтайгаар ойлгодог, гэхдээ бүдүүлэг, үл хүндэтгэж чаддаг.

Сангвиник хүнийг жинхэнэ найз гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг, учир нь тэр бахлууртай өөрийгөө холбох дургүй, харин зоригтой байхыг хүсдэг. Ингэж амьдрахын өмхий, өнгөрсөн ч биш, ирээдүй ч биш. Та өөгшүүлгээ таних нь ховор, гэхдээ эзгүй байгаа хүмүүсийн нүдэнд амжилтанд хүрэхийн тулд үүнийг хэтрүүлэх нь илүү ухаалаг хэрэг юм.

Осколки энэ төрлийн даруу зантай сэтгэл хангалуун хайрлах,Янз бүрийн ордуудаас эхлээд шилжүүлэн суулгахаас эхлээд маш олон сангвиник өнгө байдаг.

Ийм темпераменттай хүн чухал үүрэг даалгаврыг гүйцэтгэхэд бэлэн байдаг бөгөөд энэ нь удаан үргэлжлэх юм бол төслийг дуусгах болно. Гэсэн хэдий ч жижиг хэсгүүдэд нь бага зэрэг дарахад баруун талаасаа өмхий үнэртдэг.

Тэднийг үнэлдэггүй, Кокханна дуулдаггүй учраас ичиж зовоход амархан. Хэдий хайр сэтгэл, нинжин сэтгэлээрээ хүчирхэг ч өөрт нь өгөх хүндлэл өөр хүнд буух мэт атаархлын сэтгэлээр тарчлаана.

Сангвиник хүний ​​шинж чанар

Давуу тал:

Мэргэжил нэмж байна

Ярилцдаг, сайхан яригч

Компанийн сүнс

Гарне хошигнолыг мэдэрдэг

Өнгөний тухай сайн санах ой

Сэтгэл хөдлөл, хүчтэй

Илүү урам зоригтой, илүү илэрхийлэлтэй

• Допитливи

  Дашрамд хэлэхэд амьдар

  Амьд сэтгэлийн байдал

  Щира, сарлаг дитина

Сул тал:

Балакучий

Shilniy perebіlshuvat

Верхневий

Нэрийг нь санахгүй байна

Та бусдыг барьж чадна

Урьдчилсан турбогүй

Тайван бус

Гистист

• Хучно хэлээд инээнэ

  Тавилгад өөрөө хүрэх боломжийг олгоно

  Амархан уурладаг

  Өсөх нь чухал

Ажил дээрээ сайн

Роботоос санаачлагыг гартаа ав

Шинэ төрлийн үйл ажиллагаанууд харагдаж байна

Гайхалтай харагдаж байна

Бүтээлч, тод

Эрчим хүч, урам зориг нэмэгдсэн

Бусдыг амьсгалдаг

Баялгийг ид шид

Энэ чиглэлээр: маркетинг, үнэ, загвар, хоол хийх, спорт, зугаа цэнгэл

Сайн найз:

Найз нөхөдтэй болох нь амархан

Хүмүүсийг хайрла

Магтаалаас цэцэглэдэг

Надхиючи

Чамайг баярлуулах олон хүн бий

Ямар ч мууг даахгүй

Швидко чичирч байна

Бусдад төвөг учруулахыг зөвшөөрдөггүй

Сангвиник-хүүхэд, залуу, төлөвшсөн

Хөхний хүүхэд

Давуу тал: эрч хүчтэй, хоолны дуршил сайтай, ухаалаг, чихэрлэг, маш их алхаж, янз бүрийн дуу чимээг сонсдог, шоу хийдэг, хүмүүст тэсэн ядан хүлээж авдаг.

Сул тал: хүндэтгэлтэй ханддаг, сэтгэл татам байдлаа мэддэг, байнга хамт байхыг шаарддаг, ихэвчлэн татгалзаж, төвлөрсөн байдаг.

Дитина

Давуу тал: өвөрмөц байдлыг нэмж, зоригтой, эрч хүчтэй, гэнэн цайлган, хөгжилтэй, урам зоригоор дүүрэн, зоримог байх дуртай, тан дээр очиход хялбар, хүмүүсийн нөхөрлөлийг хайрладаг.

Сул тал: ажлаа дуусгахгүй байх, эмх замбараагүй байдал, урам хугарах, сонирхол хурдан алдагдах, сэтгэл хөдлөлийн өсөлт, уналт, танихад стресстэх, мартамхай, тайван бус, чадварлаг хэтрүүлэх.

Пидлиток

Давуу тал: Энэ нь бусдын сэтгэлийг татах чадвартай, алдартай, алдартай, үдэшлэгийн амьдрал, дарсанд дуртай, гялалзсан, эвтэй байх боломжтой, догдлоход амархан.

Сул тал: заль мэхэнд ухаантай, худлаа ялгадаг, амархан татагддаг, хүндлэл магтаалыг шаарддаг, хууран мэхлэхдээ ухаантай, уйтгартай, үл үзэгдэгчийг хүндэлдэг, дэмий л удирдаж болохгүй.

гүйцсэн

Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ: бусдыг хүндлэх, хайр сэтгэл, үйл хөдлөлөө магтах, хүлээн зөвшөөрөх

Сэтгэлийн хямралын шалтгаан: амьдрал уйтгартай болж, ирээдүйд итгэх итгэл алга, хүн хайргүй санагддаг

Стрессээс хэрхэн ангижрах вэ : дэлгүүр хэсэх, найзуудтайгаа хөгжилдөх, амттай хоол идэх.

Эрчим хүчний үнэлэмж: Бусад хүмүүсээс эрчим хүчний цэнэгийг авч, амьдралын завгүй хэмнэл, тэгвэл

Даруу байдлын төрөл Холерик

Энэ төрлийн даруу байдлыг хүндэтгэдэг хамгийн хүчтэй, хамгийн хор хөнөөлтэй нь. Дэлхийн хамгийн аюултай дарангуйлагчид, хорон санаатнуудыг холерик зантай гэж хэлэхэд нэг их болохгүй байх. Гэсэн хэдий ч тэд эрх мэдлээ сайн сайхны төлөө ашиглавал гайхамшигт удирдагчид болно.

Холерик Неумовирно амьдралыг тэтгэгч, авхаалжтай. Нэгэнт л ийм зүйлд автсан болохоор буруу юм шиг бодлоо өөрчлөхгүй.

Холерик хүмүүс эзгүйд нь баяр баясгаланг сонсох нь ховор. Ээж чинь өөрийгөө болон гэр бүлээ илүү хянахыг хүсч байна. Та бусдад юу нь илүү сайн, юу нь тааламжтай болохыг олж мэдэхийг хичээж байна.

Тэд ноцтой юм уур хилэнг зохицуулахтай холбоотой асуудлууд. Холерикууд хайр дурлал, эелдэг байдал, нөхөрсөг байдал, өрөвч сэтгэл гэх мэт сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь ховор боловч үүнийг өөр төрлийн даруу байдлаар нөхөж болно. Түүгээр ч барахгүй бусад хүмүүсийн талд тэд өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг зохисгүй, бохир гэж хүндэтгэдэг.

Холерикууд хэн ч өөрсдөд нь илүү сайхан даалгавар өгч чадахгүй гэдгийг хүндэлдэг. Өмхий үнэр нь маш хүчтэй бөгөөд мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.. Тэмдэглэлдээ хүрэхийн тулд өмхий үнэр юу ч хийхэд бэлэн байдаг.

Аливаа алхамыг дуусгахаас өмнө төсөл дээр ажиллахыг хүсдэг меланхоликуудаас ялгаатай нь холерикууд ижил хүндрэлтэй тулгардаггүй. Холерик хүн ямар үнэ шаардагдахаас үл хамааран сүйрдэг тул шинэ метаны хувьд бодит зардал гардаг.
Холерикууд өөрийгөө голдог бөгөөд бусдын хэрэгцээг үл хүндэтгэдэг.

Төгс төгөлдөр байдлын өмхий үнэр, таны дутагдлууд бодолгүй байх шиг байна. Тэдний хувьд буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм.

Холерик хүний ​​шинж чанар

Давуу тал:

Байгалийн удирдагчид

Динамик, идэвхтэй

Хүнсний эрэлт хэрэгцээ их байна

Волов, шийд

Сэтгэл хөдлөлгүй

Энэ нь zlamati нь чухал юм

Бие даасан, бие даасан

Сэтгэл санаагаа сайжруул

Зөвийг нь барьж ав

Сул тал:

Удирдах дуртай

Тэвчээртэй хүмүүс

Гал асаах

Тайвширч чадахгүй байна

Хэт импульсив

Тэмцэх дуртай

Бүү бууж өг, тоглоорой

Битгий бүдүүлэг бай

Найрсаг бус

Бүү хайрла, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө харуул

Нечуйни

Робот дахь холерик

Чиглэл

Зургийг будгийн давхаргаар буд

Зохион байгуулалт сайтай

Практик шийдэл шиг санагдаж байна

Швидко гэртээ оч

Эрдэнэсийг хуваадаг

Өөрийгөө онцолж байна

Зорилгоо тодорхойлох

Үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг

Тэмцэх дуртай

Хамгийн тохиромжтой мэргэжилГалусид: менежмент, технологи, статистик, инженерчлэл, програмчлал, бизнес

Холерик найз:

Олон тооны найз нөхөд шаардлагагүй болно

Удирдах, зохион байгуулах

Завжийн зөв

Хэцүү нөхцөл байдлыг гайхалтай даван туулдаг

Холерик хүүхэд, залуу, төлөвшсөн

Хөхний хүүхэд

Давуу тал: шийдэмгий дүр төрх, айдасгүй, эрч хүчтэй, нөхөрсөг, хурдан хөгжил

Сул тал: хүчтэй, эрч хүчтэй, чанга, үг хаях, унтах нь муу

Дитина

Давуу тал: төрөлхийн удирдагч, чухал бөгөөд эрч хүчтэй, бүтээмжтэй, зорилготой, хурдан унадаг, биеэ дааж чаддаг, инээмсэглэх дуртай, өөрийгөө урамшуулдаг

Сул тал: эцгийг удирддаг, чадварлаг удирддаг, итгэдэг, тайван бус байдаг, бие даан шаарддаг, санал нийлэхгүй байх дуртай, эсэргүүцдэг, дуулгаваргүй байдаг.

Пидлиток

Давуу тал: түрэмгий, чадварлаг, баруун талдаа хурдан зохион байгуулалттай, манлайлж, асуудлыг шийдэж, өөрийгөө сайжруулж, эгзэгтэй нөхцөл байдалд бусдыг үйлдэл хийхэд түлхэц өгдөг, сайн чадвартай, гайхалтай.

Сул тал: удирдах дуртай, найз нөхдөө хянадаг, хүн бүрийн мэддэг зүйлийг хүндэлдэг, галыг гайхшруулдаг, заримдаа олны дургүйцлийг хүргэдэг, бусдад захирагддаг, төсөөлж чаддаг, наманчлах дургүй, бусдыг дууддаг.

гүйцсэн

Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ: хүч, хариуцлага, оруулсан хувь нэмрийнх нь хариуцлагаас хамааран натовд үнэнч байх

Сэтгэлийн хямралын шалтгаан: амьдрал хяналтаас гарсан, мөнгө, ажил, хүмүүс/баг, хүүхэд, эрүүл мэндийн асуудал

Стрессийг хэрхэн даван туулах вэ: илүү их ажиллах, биеийн тамирын дасгал хийх, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх

Эрчим хүчний үнэлэмж: илүүдэл эрчим хүч, дахин сэргээх шаардлагатай болно

Темпераментийн төрөл Флегматик

Флегматик хүний ​​хувьд флегматик хүн төрдөг Ороод чамайг хүчээр оруулъя. Флегматик темпераменттай хүмүүс амьдралынхаа туршид яаралгүй, аажмаар, хамгийн бага энерги зарцуулдаг.

Үнэн хэрэгтээ флегматик хүмүүс энерги хүлээн авдаггүй бөгөөд тэд зүгээр л ялах урам зоригтой байдаг гэдгийг хэлэх нь чухал юм.

Робот нь нарийвчлал, нарийвчлал, хамгийн бага энергийг чухалчилдаг тул тэдгээр нь шийдэлд чиглэсэн, даалгаварт чиглэсэн байдаг.

Флегматик хүмүүсийн мартсан тэр гайхалтай бодол санаа, агуу ном, урлагийн бүтээлийг дэлхий хэзээ ч танихгүй байх магадлалтай. Тэд өөрсдийн санаа, авъяас чадвараа амьдралд шингээж авахын тулд маш их хүчин чармайлт шаарддаг тул зогсонги байдалд орох нь ховор байдаг.

Флегматик нь бусад төрлийн даруу байдлын төлөөлөгчид шиг бууж өгөхийн тулд суугаад хардаг бөгөөд бүх зүйл зөв байхын тулд энэ ертөнцөд юу өөрчлөх шаардлагатай байгааг илэрхийлдэг. Тэд ямар ч төрлийн шударга бус байдлын дайралтыг гайхамшгаар барьдаг ч энэ шударга бус байдлын эсрэг юу ч хийхээс буцдаггүй. Өмхий үнэр нь бусдыг асуудалд оруулж болох ч тэд өөрсдөө хэн нэгний оролцоогүй.

Флегматик хүн бол холерик хүний ​​даван туулж чаддаггүй цорын ганц зан чанар юм (холерик хүнийг өөрөөсөө яаж амархан арилгах вэ).

Энэ бол хамгийн тогтвортой темперамент юм.Баруун талд нь өөрчлөлт гарсан тохиолдолд түүнийг хамгийн зөрүүд гэж нэрлэж болно. Таны хүч чадлын хэлтэрхийг бусдаас авах боломжгүй ч та сайн зууч, дипломатч байж чадна. Ямар ч үнээр гэрэл - энэ бол флегматикийн уриа юм.

Флегматик хүн өөртөө ашиг хонжоо олохоос айдаггүй бөгөөд хүйтэн, дэггүй хүмүүстэй амархан холбогддог. Өмхий үнэр нь тайван, турбо бус, бусад төрлийн зан ааштай адил сэтгэлийн хөдлөл, уур хилэн, хорсолд өртдөггүй. Түүний дэгжин байдал, хүйтэн байдал нь хайртай хүмүүсээ нэг цагийн турш оршуулж чаддаг.

Флегматик хүний ​​шинж чанар

Давуу тал:

Үүнтэй адил ач холбогдолтой

Жүжиг, тайван

Зибрани

Өвчтөн

Хөгшрөхөөсөө өмнө Шилни

Мовчазный, але дулаахан

Сайхан сэтгэлтэй, сайхан сэтгэлтэй

Сэтгэл хөдлөлөө барьж авах чадвартай

Өөрийн хувь тавилантайгаа эвлэрэхэд амархан

Бүх нийтийн хүмүүс

Сул тал:

Урам зоригт автах

Айдас, түгшүүртэй

Тогтворгүй

Өвөрмөц дэд хэсгүүд

Хүсэл сул

Гистист

Хэт хэрүүлч, нууцлагдмал

Би ихэвчлэн буулт хийдэг

Өөртөө сэтгэл ханамж

Флегматик робот:

Чадварлаг, тууштай

Энхийг хайрладаг, Виконавчи

Захиргааны ур чадвартай байж болно

Аливаа асуудалд зуучлагчаар үйлчил

Зөрчилдөөнийг шийддэг

Дарамт шахалт дор шаргуу ажилла

Хялбар аргуудыг мэддэг

Хамгийн тохиромжтой мэргэжилГалусид: анагаах ухаан, шинжлэх ухаан, сэтгэл судлал, сэтгэл засал, хүүхдийн хөгжил, нийгмийн үйлчилгээ

Флегматик найз

Түүнтэй зохицоход амархан

Асгарсан ваннд хүлээн авах

Гэм зэмгүй

Сайхан чих

Сүхэв хошин шогийн мэдрэмжтэй

Хүмүүст анхаарал тавих дуртай

Унтах цаг хүртэл барилга барих

Флегматик хүүхэд, залуу, төлөвшсөн

Хөхний хүүхэд

Давуу тал: сайхан сэтгэлтэй, нам гүм, баяр баясгалантай, эвлэрэхэд хялбар

Сул тал: өгөөмөр, даруу бөгөөд харийн, залхуу, мэдрэмжгүй

Дитина

Давуу тал: Бусдыг халамжилдаг, хөгжилтэй, асуудал үүсгэдэггүй, тогтвортой, хүлээн зөвшөөрдөг, тайван байдаг

Сул тал: хувиа хичээсэн, сонирхолгүй, өвөрмөц роботууд, аймхай, бага зэрэг ичимхий, залхуу, нойрмог, зурагт их үздэг.

Пидлиток

Давуу тал: Хүлээн авагч, дулаахан, эелдэг сонсогч, ноцтой асуудалд зуучлагч, хэн нэгэнд хандвал удирдагч байх, ноцтой асуудал

Сул тал: хайхрамжгүй, урам зориггүй, ихэвчлэн буулт хийдэг, хүсэл эрмэлзэл буурдаг, ёжтой, хажуунаас нь буцдаг, бэлэн байдаг.

гүйцсэн

Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ: амар амгалан, тайван байдал, ач холбогдлын мэдрэмж, стрессгүй, хүндэтгэл

Сэтгэлийн хямралын шалтгаан: амьдрал дахь эмх замбараагүй байдал, асуудалгүй, дуудлагын дарамт

Стресстэй хэрхэн харьцах вэ : амьдралаа цэгцэлж, зурагтаа асааж, тогтмол идэж, унт

Эрчим хүчний үнэлэмж: нөхөх шаардлагатай энергийн хамгийн доод түвшин хүмүүсийн дэргэд ялгардаг

Темпераментийн төрөл Меланхолик

Меланхоликууд ноцож байна маш мэдрэмтгий, сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай, мөн тэдгээрийг дахин эхлүүлэхэд бараг нэг цаг зарцуулдаг. Сэтгэл хөдлөл нь хүний ​​сэтгэл санааг урьд өмнө байгаагүй өндөрт өргөж, зөв ​​цагт нь сэтгэлийн хямрал, гунигтай байдалд хүргэдэг. Өөр өөр зан чанарыг хамгаалах нь энэ онцлогт ижил ач холбогдолтой байдаг.

Меланхолик хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сурах хэрэгтэй, өмхий үнэрийн хэлтэрхийнүүд өөрсдийгөө барьж, сэтгэл хөдлөлөө барьж авахыг хичээдэг. Тэд ихэвчлэн өөр хүнд үнэнч байх, үнэнч байх замаар хайраа харуулдаг.

Меланхолик хүн хүч чадлаа улам ашиглаж, агуу, үзэсгэлэнтэй төгс төгөлдөр байдлыг бий болгодог шиг. Тэд өөрсдийн сул талдаа бууж өгөхдөө өөрийгөө сүйтгэх хандлагатай байдаг.

Цэвэр меланхолик хүн бол дотогшоо хүнтэй адил юм. Меланхоликууд нь зорилготой, төгс төгөлдөр байдлын өмхий үнэртэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ өөртөө болон бусад хүмүүст өндөр босго тавьдаг.

Ix гэж дуудаж болно аль хэдийн найз нөхөд, гэр бүлдээ өгсөн. Меланхолик хүн хувцаслаж дуусмагц тэр хувцасаа дуусгадаг. Эдгээр нь бүтээлч хүмүүс боловч гүн хямралд өртөмтгий байдаг. Тэднийг бас нууцлаг, ноцтой гэж нэрлэж болно.

Тэд бие даасан, заналхийлэл, хашлага, шийтгэл хүлээхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Тэд үр дүндээ сэтгэл хангалуун байдаггүй тул тэд илүү сайн хийж чадна гэдгээ ойлгодог. Тэд хүлээж байгаа хүмүүсийг бодитоор хардаг. Меланхолик хүмүүс чадварынхаа хязгаарыг мэддэг бөгөөд олж чадахаасаа илүү дарс уух нь ховор байдаг.

Меланхолик хүний ​​даруу байдал өөртөө илүү төвлөр.Мэдрэмжтэй байдгаараа тэд ойлгох, ойлгоход хялбар байдаг. Үнэр нь сэжигтэй байж болох бөгөөд эмчилгээ хийлгээгүй холболтоос үүдэлтэй. Өөртөө дүн шинжилгээ хийхээс өмнө өмхий үнэр нь хүчтэй байдаг бөгөөд энэ нь идэвхгүй байдал, эрч хүчээ алдах, түүнчлэн бусад асуудлуудад хүргэдэг.

Меланхолик хүн тайван, нам гүм байж чаддаг ч дунд нь уур хилэнг гүн гүнзгий мэдэрдэг. Нэг л өдөр өмхий үнэр хуримтлагдан хавдатал өмхий үнэр ханхлах болно.

Меланхолик хүний ​​шинж чанар

Давуу тал:

Гүнзгий, бодолтой

Аналитик агуулах rozumu

Ноцтой бөгөөд шууд

Бэлэг

Авьяаслаг, бүтээлч

Уран сайхны болон хөгжмийн

Философи, яруу найргийн үнэт зүйлс

Гоо сайхныг мэддэг хүн

Хэт их мэдрэмжтэй

Өөрийгөө өгөх

Dobrosovіsny

Идеалист

Сул тал:

Сөрөг мөчүүдийг санаж байна

Сэтгэлийн өөрчлөлт, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий

Хайртай buti skrivdzhenim

Энэ харанхуйд байна

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага

Вибирково сонсдог

Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх

Хаалттай

Ихэнхдээ гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдэрдэг

Shilny to mania дахин шалгалт

Гипохондрид эрт ургасан

Робот дахь меланхолик

Графикийг тохируулж байна

Төгс боловсронгуй үзэлтэн, дээд хязгаарыг тавь

Нарийвчилсан мэдээлэлд хүндэтгэлтэй ханддаг

Эелдэг, шийдэмгий

Байгууллага

Акуратный

Эдийн засгийн

асуудлуудыг засах

Стандарт бус шийдлүүдийг мэддэг

Хайрын график, жагсаалт

Хамгийн тохиромжтой мэргэжилболон Галусид: судалгаа, ид шидийн, шинжлэх ухаан, удирдлага, нийгмийн ажил

Меланхолик найз

Анхааралтай нөхөрлөх

Сүүдэрт өөрийгөө алдах нь илүү дээрийг хүндэтгэдэг

Өөрийгөө хүндлэхгүй байхыг хичээ

Vіddaniy болон vіrniy

Скарги сонсоход бэлэн байна

Та бусад хүмүүсийн асуудлыг шийдэж чадна

Бусад хүмүүсийн шок

Хамгийн тохиромжтой түнш хайж байна

Меланхолик хүүхэд, залуу, төлөвшсөн

Хөхний хүүхэд

Давуу тал: ноцтой, нам гүм, сайн зан байдал, амьд үлдэхийг хичээдэг, дэглэмийг хайрладаг

Сул тал: танихгүй хүмүүсийг хайрладаггүй, эргэлздэг, амархан уйлдаг, аавтайгаа зууралддаг

Дитина

Давуу тал: бодолтой, авъяаслаг, хөгжим, урлагтай, хайртай, сайн найз, төгс төгөлдөрч, бодолтой, ялгардаг.

Сул тал:сэтгэл санаагаа өөрчлөхдөө сайн, харааж зүхдэг, өөрийгөө тоодоггүй, хэт мэдрэмтгий, сөрөг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг, дотроо явдаг, асуудлыг шийддэг, нөхөрсөг бус.

Пидлиток

Давуу тал: нинжин сэтгэл, бүтээлч, дагах дуртай, зохион байгуулалт, зорилгоо өндөрт тавьдаг, бодолтой, бусдад мэдрэмжтэй, онцгой байдлыг хүлээн зөвшөөрдөг

Сул тал: Хэт их ууртай, сэтгэл гутралд мэдрэмтгий, шүүмжлэлтэй, бусдаас дорддог, сэжигтэй, өөртөө итгэлгүй, өс хонзонтой, урам зориг шаардагдана

гүйцсэн

Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ: мэдрэмж, ойлголт, сэтгэлээр унах үед урам зориг, ганцаараа байх орон зай, чимээгүй байдал, бусад хүмүүсийн дэргэд байх

Сэтгэлийн хямралын шалтгаан: амьдрал бол бүрэн бус, тэвчихийн аргагүй сэтгэлийн шаналал, ойлголт дутмаг

Стресстэй хэрхэн харьцах вэ: хүмүүсээс холд, уншиж, мушгиж, бясалгаж, одоо унт

Эрчим хүчний үнэлэмж: Хүмүүсийн дэргэд илэрдэг эрчим хүчний дундаж түвшин нь амар амгалан, тайван байдлыг шаарддаг

Аавууд хүүхдийнхээ зан чанарыг тодорхойлж чаддаг. Бага насны хүүхдүүдийн онцгой зан чанарын үлдэгдэл нь тэдний анхны үйл ажиллагаанд зайлшгүй урсаж байдаг. Хүн бүр ажиллаж, харилцах ёстой хүмүүсийн зан чанарын онцлогийг байнга хүндэтгэх үүрэгтэй. Түүнтэй үр дүнтэй харилцах, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг арилгах, болзошгүй стрессийг арилгах шаардлагатай байна.

Үзэл бодол:

Урагшаа харах:

"Даруу байдлын үнэ цэнэ" сэдвээр эх орны цугларалт

Бага сургуулийн сурагчдын зан төлөвийн онцлог нь тэдний анхны үйл ажиллагаанд хүчтэй нөлөөлдөг.

Темперамент гэдэг нь зан үйл, үйл ажиллагааны динамик, сэтгэл хөдлөлийн-сайн дурын талыг тодорхойлдог хувь хүний ​​​​сэтгэл зүйн шинж чанарын тодорхойлолт юм. Энэ нь бие махбодь, танин мэдэхүйн үйл явц, шинж чанаруудын хооронд аюулгүй холбоос болж ажилладаг. Оюутны бие даасан шинж чанаруудын дүр төрх нь хүүхдийн даруу байдлын шинж чанараас гадна түүний онцлог шинж чанартай холбоотой шаардлагатай байдаг.
Өвөрмөц байдлын гол хүч нь даруу байдал, зан чанар юм. Бодлын даруу байдал, мэдрэлийн системийн төрөл нь зан үйлийн төрөлхийн чухал шинж чанарыг илэрхийлдэг. Темперамент нь тухайн хүний ​​дараагийн өдөр нь бэлтгэж буй насандаа хандах хандлагыг илэрхийлдэг.
Хүн бүр ажиллаж, харилцах ёстой хүмүүсийн зан чанарын онцлогийг байнга хүндэтгэх үүрэгтэй. Түүнтэй үр дүнтэй харилцах, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг арилгах, болзошгүй стрессийг арилгах шаардлагатай байна. Хамгийн намхан эсвэл хамгийн агуу зан чанарын тухай асуудал байхгүй. Тиймээс хүмүүстэй харьцахдаа өвдөлт нь тэдний залруулгад шууд биш, харин сөрөг илрэлийг нэн даруй саармагжуулах замаар тэдний даруу байдлын зөв байдал юм.
Темпераментийн төрлүүдийн хамгийн сүүлийн ангиллыг МЭӨ 2-р зуунд боловсруулсан. Ромын эмч Клаудиус Гален. Энэхүү хэв шинж нь холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик гэсэн дөрвөн үндсэн төрөлтэй. Дүрмээр бол бид эдгээр болон бусад төрлийн даруу байдлын ач холбогдол, даруу байдлын харилцан хамаарал, ялангуяа тэдгээрийн янз бүрийн харилцааны талаар ярьдаг. "Цэвэр төрхтэй" хүмүүсийн зан чанар, зан чанар нь ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч бид "цэвэр" төрлийн даруу чанарыг тодорхойлдог.

Холерик.

Энэ нь хэт цочролд өртөмтгий байдаг, бүр илүү олон удаа. Хөдөлгөөний хатуу ширүүн, хурд, хүч чадал, импульсив байдал, сэтгэл хөдлөлийн туршлагын хүчтэй илэрхийлэл нь хүчтэй байдаг. Ач холбогдолгүйн үр дүнд баруун талд нь нүхлээд, муу үйлс нь илүү, доор харагдахыг хичээв. Хүчтэй сонирхолтой байх нь даруу байдал нь санаачлага, эрч хүч, зарчимд тусгагдсан байдаг. Сүнслэг амьдралын хүрээнд холерик даруу байдал нь ихэвчлэн тэсвэр тэвчээр, үр ашигтай байдал, тодорхой бус байдал, тэвчээргүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдалд өөрийгөө хянах чадваргүй байдлаар илэрдэг.

Сангвиник.

Швидко шинэ сэтгэлгээтэй танилцаж, хүмүүстэй харьцдаг, нөхөр минь. Үүнийг буруутгах, өөрчлөхөд амархан, сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь гүехэн мэт санагддаг. Мимикри нь баялаг, сул, вируст байдаг. Тэрээр маш тайван бус, шинэ дайснуудыг шаарддаг, өөрийн импульсыг хангалттай зохицуулдаггүй, амьдралын тогтсон дэг журам, ажил дээрх тогтолцоог амархан дагаж мөрддөггүй. Үүнтэй уялдаа холбоог баруун талаас нь амжилттай дүгнэж болохгүй бөгөөд энэ нь хүч чадал, өчүүхэн болон арга зүйн хүчин чармайлт, тайван сууж, тууштай байх, хүндэтгэл, тэвчээр шаарддаг. Ноцтой зорилго, гүн бодол, бүтээлч үйл ажиллагаа байхгүй үед өнгөцхөн байдал, тогтворгүй байдал үүсдэг.

Флегматик хүн.

Энэ нь зан үйлийн үйл ажиллагааны адил доогуур түвшинд тодорхойлогддог бөгөөд шинэ хэлбэрүүд нь байнга хөгжиж байдаг боловч тогтвортой байдаг. Үйлдэл, нүүрний хувирал, сэтгэхүйд амар амгалан, тайван байдал, тэгш байдал, тогтвортой байдал, мэдрэмж, сэтгэлийн гүнд байдаг. Тайвширч, амар тайван, сэтгэл хөдлөлд автдаггүй, хүч чадлаа хөгжүүлж, бүх зүйлийг эцэс хүртэл нь авчрах, нулимс дуслуулан бодоход тэгш, дэлхийд найрсаг, үндсийг нь үнэ төлбөргүй хайрлахгүй байх нь ховор байдаг. Эрчим хүчээ хэмнээрэй, энэ нь их үрэхгүй. Зарим тохиолдолд флегматик хүмүүс "эерэг" бодол санаагаар тодорхойлогддог - витрима, гүн бодол, ганган байдал, цочромтгой байдал, бусад тохиолдолд - гэдэс дүүрэх, хэт их залхуурах, залхуурал, хүсэл зориггүй байдал, ядуурал, сул дорой байдал, надад сэтгэл хөдлөл, а зөвхөн ер бусын үйлдлийг ялах хандлага.

Меланхолик.

Энэ тохиолдолд урвал нь ихэвчлэн өдөөгчийн хүчтэй нийцдэггүй, харин мэдрэмжийн гүн, бат бөх байдал нь сул илэрхийлэгддэг. Удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь миний хувьд чухал. Хүчтэй хүүхдүүд ихэвчлэн уйтгар гунигтай хүмүүсээс бага зэргийн галын хариу үйлдэл үзүүлдэг ("бууж өгөх"). Миний хэл яриа, ярианы намуухан, бүдүүлэг байдал, ёжтой, аймхай, хайхрамжгүй байдал надад давамгайлдаг. Ердийн сэтгэхүйд меланхолик хүн бол гүн гүнзгий, өгөөмөр хүн бөгөөд сайн ажилчин байж, өдөр тутмын ажлыг амжилттай даван туулж чаддаг. Нөхөрсөг бус сэтгэлгээний хувьд та хаалттай, айдастай, түгшүүртэй, эмзэг хүн болж хувирч, амьдралын ийм чухал нөхцөл байдлын дотоод туршлагад мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Алдарт шог зураач Х.Бидструп вандан сандал дээр амарсан хүмүүсийн дусал дээр санамсаргүйгээр суусан ч гэсэн хэд хэдэн хүмүүсийн нэг санааны хариу үйлдлийг ямар нэгэн байдлаар дүрсэлсэн байдаг. Үүний үр дүнд: холерик хүн уурлаж, сангвиник инээж, меланхолик хүн аймшигтай ичиж, флегматик хүн толгой дээрээ дусал дуслаарай.

Зааварчилгаа.

Танд тусгай чадварыг (80 хүч) өгөх болно. Таны сайхан сэтгэл үнэхээр илэрдэг тул эерэгээр ярь (“Тийм”). Эсвэл энэ нь таны хүүхдэд илэрдэг. Үгүй бол "Үгүй" гэсэн хариултыг сонгоно уу.

Туршилтын үр дүн нь таны одоо байгаа даруу байдлын төрлүүдийн хоорондын хамаарлын өндөр түвшин юм.

ҮНЭ ЦЭВЭРЛЭЛТЭЙ

1. Та тайван бус, бухимдалтай	Тэгэхээр	Үгүй
2. Үл үзэгдэх, гал асаагч	Тэгэхээр	Үгүй
3. Тэвчээртэй хүмүүс	Тэгэхээр	Үгүй
4. Босдог, хүмүүстэй харьцахдаа шулуухан	Тэгэхээр	Үгүй
5. Шийдэмгий, санаачлагатай	Тэгэхээр	Үгүй
6. Упертий	Тэгэхээр	Үгүй
7. Супер хүний ​​дарс	Тэгэхээр	Үгүй
8. Залбирахдаа гөлрөн залбир	Тэгэхээр	Үгүй
9. Өс хонзон, доромжлол	Тэгэхээр	Үгүй
10. Та Швед хэл, өрөөсгөл, хулхи хэл юм	Тэгэхээр	Үгүй
11. Ач холбогдолгүй, зөөлөн, халуун	Тэгэхээр	Үгүй
12. Түрэмгий	Тэгэхээр	Үгүй
13. Ризикугийн өмнөх Шилни	Тэгэхээр	Үгүй
14. Гэм бурууг үл тэвчих	Тэгэхээр	Үгүй
15. Нүүрний хувиралыг утга учиртай болгох	Тэгэхээр	Үгүй
16. Шведийн үйл ажиллагааг хэрхэн бий болгох вэ	Тэгэхээр	Үгүй
17. Та шинэ хүнийг хурдан угтах болно	Тэгэхээр	Үгүй
18. Хүчтэй гараараа огцом савлуур	Тэгэхээр	Үгүй
19. Зорилтот тэмдэг дээр хэвт	Тэгэхээр	Үгүй
20. Хүчтэй өөрчлөлт гарахаас өмнө сэтгэл санаагаа өөрчил	Тэгэхээр	Үгүй
21. Та хөгжилтэй, аз жаргалтай амьдралтай	Тэгэхээр	Үгүй
22. Эрчим хүч ба бизнес	Тэгэхээр	Үгүй
23. Ихэнхдээ эрхийг эцэс хүртэл авчирдаггүй	Тэгэхээр	Үгүй
24. Өөрийгөө хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг	Тэгэхээр	Үгүй
25. Чи здатни швидко шопливат нове	Тэгэхээр	Үгүй
26. Сонирхол, хүсэл тэмүүллийн хувьд тогтворгүй	Тэгэхээр	Үгүй
27. Та бүтэлгүйтэл, татгалзалыг амархан даван туулдаг	Тэгэхээр	Үгүй
28. Янз бүрийн тавилгад амархан дасан зохицох	Тэгэхээр	Үгүй
29. Оршуулсан газраас баруун талаас нь барина	Тэгэхээр	Үгүй
30. Баруун талынх нь таныг цикавитахаа болиход Швидко танд хүрнэ	Тэгэхээр	Үгүй
31. Шинэ ажилд хурдан дас, нэг роботоос нөгөөд хурдан шилжинэ	Тэгэхээр	Үгүй
32. Өдөр тутмын ажлын нэгэн хэвийн байдалтай тэмцэх	Тэгэхээр	Үгүй
33. Нөхдүүд ээ, та шинэ хүмүүсээс уйддаггүй	Тэгэхээр	Үгүй
34. Хэцүү нөхцөл байдалд өөрийгөө хянаж чаддаг	Тэгэхээр	Үгүй
35. Vitrival болон ёслолын арга хэмжээ	Тэгэхээр	Үгүй
36. Би амьдардаг, чанга дуугаар, хөдөлгөөнтэй дохио зангаа, нүүрний хувиралтай	Тэгэхээр	Үгүй
37. Ирээдүйд сайхан сэтгэл санааг хадгал	Тэгэхээр	Үгүй
38. Та хурдан унтаж, унтдаг	Тэгэхээр	Үгүй
39. Ихэнхдээ сонгогддоггүй, яаран шийдвэр гаргадаг	Тэгэхээр	Үгүй
40. Холимог инодууд нь баруун талын гадаргуугийн дагуу эргэлдэж, өнхрүүлдэг	Тэгэхээр	Үгүй
41. Та тайван, хүйтэн цустай	Тэгэхээр	Үгүй
42. Хамгийн сүүлчийн бөгөөд хамгийн чухал нь баруун талд байна	Тэгэхээр	Үгүй
43. Болгоомжтой, хүндэтгэлтэй бай	Тэгэхээр	Үгүй
44. Та шалгаж болно	Тэгэхээр	Үгүй
45. Movchazni болон үнэ төлбөргүй үндсийг дургүй байдаг	Тэгэхээр	Үгүй
46. ​​Сэтгэл хөдлөлийн хурц илэрхийлэл, дохио зангаа, нүүрний хувиралгүйгээр тайван, жигд хэлээр ярь.	Тэгэхээр	Үгүй
47. Streamers ба тэвчээр	Тэгэхээр	Үгүй
48. Баруун талд байгаа цаасыг эцэс хүртэл авчир	Тэгэхээр	Үгүй
49. Хүч чадлаа бүү үр	Тэгэхээр	Үгүй
50. Амьдралдаа дэг журам, ажилдаа дэг журмыг чанд сахина.	Тэгэхээр	Үгүй
51. Амархан дамжуулаарай	Тэгэхээр	Үгүй
52. Цөөн хүн магтаж, буруушаах хүсэлтэй байдаг	Тэгэхээр	Үгүй
53. Та эелдэг, эелдэг зөөлөн зантай	Тэгэхээр	Үгүй
54. Өөрийн сонирхол, сонирхолдоо нийцтэй бай	Тэгэхээр	Үгүй
55. Ажилдаа бүрэн оролцож, нэг ажлаас нөгөөд шилжих	Тэгэхээр	Үгүй
56. Хүмүүстэй хөндийн ойролцоох Ривне	Тэгэхээр	Үгүй
57. Бүх зүйлд эмх цэгцтэй, эмх цэгцтэй байхыг хайрла	Тэгэхээр	Үгүй
58. Шинэ нөхцөл байдалд хүчээр дасан зохицох	Тэгэхээр	Үгүй
59. Идэвхгүй, хэврэгшил багатай, зөөлөн	Тэгэхээр	Үгүй
60. Дэлгэцийн цонх хийх	Тэгэхээр	Үгүй
61. Хүчирхийллийн хог хаягдал, хортой хог хаягдал	Тэгэхээр	Үгүй
62. Шинэ орчинд эмчлүүлэх	Тэгэхээр	Үгүй
63. Танихгүй хүмүүстэй холбоо тогтоох нь чухал	Тэгэхээр	Үгүй
64. Өөрийнхөө хүч чадалд бүү итгэ	Тэгэхээр	Үгүй
65. Хувиа хичээсэн зан нь тэвчихэд амархан	Тэгэхээр	Үгүй
66. Та бүтэлгүйтсэн үедээ дарагдаж, сүйрсэн мэт санагддаг	Тэгэхээр	Үгүй
67. Өөртөө байгаарай	Тэгэхээр	Үгүй
68. Швидко ядарч байна	Тэгэхээр	Үгүй
69. Та сул, нам гүмхэн, заримдаа шивнэх хүртэл ярьдаг	Тэгэхээр	Үгүй
70. Мимололи хүний ​​зан чанарыг баримталдаг	Тэгэхээр	Үгүй
71. Зэмлэл, магтаалд хэт мэдрэмтгий	Тэгэхээр	Үгүй
72. Та өөртөө болон байхгүй хүмүүст маш их ашиг тусыг өгдөг	Тэгэхээр	Үгүй
73. Насанд хүртлээ хүүхэд	Тэгэхээр	Үгүй
74. Гуниглах хэмжээнд хүртэл өхөөрдөм	Тэгэхээр	Үгүй
75. Өвдөлттэй, эмзэг, амархан асгардаг	Тэгэхээр	Үгүй
76. Та итгэлтэй болтол хийнэ	Тэгэхээр	Үгүй
77. Дэлхийн үер	Тэгэхээр	Үгүй
78. Тавтай морилно уу, нөхдүүд биш	Тэгэхээр	Үгүй
79. Бага зэрэг идэвхтэй, айдастай	Тэгэхээр	Үгүй
80. Би удахгүй чам руу утасдаж, байхгүй хүмүүст туслах болно	Тэгэхээр	Үгүй

Туршилтын үр дүн.

Зуурмаг нь 4 тэжээлийн бүлэгтэй, арьсны бүлэг нь 14 хатуулагтай. Эхний 14 (эхнийхээс арван дөрөв дэх бэхлэлт) нь холерик даруу байдлыг дүрсэлдэг. 15-28 насны өөр нэг бүлэг нь сангвиникийг дүрсэлдэг. Гурав дахь бүлэг, 29-42 насны - флегматик даруу төрөл. Бэхэлгээний 43-аас 56 хүртэлх эхний бүлэг нь гунигтай даруу байдлыг дүрсэлдэг.
Хэрэв та бүлгүүдийн аль нэгэнд 10-аас дээш эерэг оноо авсан бол энэ төрлийн даруу байдал таны хувьд давамгайлах болно. Хэрэв нэмэх тоо 5-9 байвал эдгээр тоонууд таны хувьд чухал ач холбогдолтой юм. Хэрэв 4-өөс бага эерэг шинж чанарууд байвал энэ төрлийн даруу байдал сул илэрхийлэгддэг.

Даруу байдлын төрлийг тохируулахын тулд тусгайлан хуваасан үржүүлгийн газрууд байдаг, тэдгээр нь маш олон байдаг. Тэдний нэг нь энд байна. Зохиогч нь А.Белов юм.

Эдгээр тэжээлийн хангамжийг баталгаажуулсны дараа таны даруу байдлыг хамгийн зөв тохируулах энгийн томъёог танд өгөх болно.

Энэ аргыг ашиглан та хүүхдийнхээ даруу байдлын төрлийг тодорхойлж болно.

А.Беловын даруу байдлын тест. Темпераментийн томъёо:

Зааварчилгаа.

Таны зан чанараас хамааран хүч чадлын жагсаалтыг анхааралтай уншиж, хэрэв хүч чадал танд хамааралтай бол "+", хэрэв энэ хүч таны дотор илэрхийлэгдээгүй бол "-" тэмдэг тавь.

Туршилтын материал (хоол тэжээл).

1. Якчо та:

1. Тайван, хүйтэн цустай.

2. Сүүлийнх нь баруун талд байна.

3. Болгоомжтой, хүндэтгэлтэй бай.

4. Товчлуурыг шалгана уу.

5. Movchasni болон үнэ төлбөргүй үндсэн дургүй.

6. Сэтгэл хөдлөлийн хурц илэрхийлэл, дохио зангаа, нүүрний хувиралгүйгээр тайван, жигд дуу хоолойгоор хэлээрэй.

7. Streamers ба тэвчээр.

8. Сарнай үлдсэн хэсгийг баруун талд нь дуусга.

9. Хүч чадлаа бүү үр.

10. Амьдралдаа дэг журам, ажлын системээ чанд сахих.

11. Видеог хялбархан дамжуулах.

12. Магтаал, зэмлэлийг үл тэвчих.

13. Таны хаяг дээр үсний хавчаар хүртэл илүү эелдэг тавилаа.

14. Өөрийн сонирхол, сонирхолдоо нийцтэй бай.

15. Ажилдаа бүрэн оролцож, нэг ажлаас нөгөөд шилжих.

16. Нүдний доод хэсэгт Rivne.

17. Бүх зүйлд эмх цэгцтэй, эмх цэгцтэй байхыг хайрла.

18. Шинэ нөхцөл байдалд хүчээр дасан зохиц.

19. Дэлгэцийн цонх хийх.

20. Гарч шинэ хүмүүстэй танилц.

2. Якчо та:

1. Хог, хог хаягдал.

2. Шинэ орчинд эмчилгээ хийлгэх.

3. Шинэ хүмүүстэй холбоо тогтоох нь чухал.

4. Өөрийнхөө хүч чадалд бүү найд.

6. Та бүтэлгүйтэлд дарагдаж, сүйрсэн мэт санагддаг.

7. Өөртөө байгаарай.

8. Швидко ядарч байна.

9. Чимээгүй ярь, заримдаа шивнэх болно.

10. Миволо spivrozmovnik-ийн дүрд дасан зохицох.

11. Нулимстай болтол нь хийнэ.

12. Магтаал, зэмлэлд хэт мэдрэмтгий.

13. Та өөртөө болон эзгүй байгаа хүмүүст маш их ашиг тусыг өгдөг.

14. Хардах, үл итгэх хүртэл нарийн.

15. Маш эмзэг, асгахад амархан.

16. Хэт их тунгаар хэрэглэх.

17. Зочид болон бусад нөхдүүд, санаа бодлоо хэн нэгэнтэй бүү хуваалц.

18. Идэвхгүй, айдастай.

19. Покирно покирни.

20. Удахгүй над руу залгаарай, чамайг эзгүй үед чинь би туслана.

3. Якчо та:

1. Тайван бус, бухимдалтай.

2. Үл үзэгдэх, гал асаагч.

3. Тэвчээртэй хүмүүс.

4. Хүмүүстэй харилцахдаа хурц, шулуун.

5. Шийдэмгий, санаачлагатай.

6. Зөрүүд.

7. Дарс нь гайхалтай.

8. Цохилттой дасгал хийх.

9. Шилни-ризику.

10. Мартагдашгүй, муухай.

11. Та швед хэлээр нэг талыг барьсан, будлиантай ярьдаг.

12. Ач холбогдолгүй, бага зэрэг халуун.

13. Алдаа дутагдлыг үл тэвчих.

14. Түрэмгий танхай.

15. Нүүрний хувиралыг чухалчил.

16. Чиздатни свидко дят и вирішувати.

17. Та шинэ хүнийг шууд угтах болно.

18. Хүчтэй гараараа огцом савлуур.

19. Зорилтот тэмдэг дээр хэвт.

20. Би эрс өөрчлөлтийн өмнө сэтгэл санаагаа өөрчилнө.

4. Якчо та:

1. Хөгжилтэй, аз жаргалтай амьдар.

2. Эрч хүчтэй, ажил хэрэгч.

3. Баруун талын цаасыг ихэнхдээ дуусгадаггүй.

4. Өөрийгөө хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг.

5. Чи здатни швидко шопливат шинэ.

6. Улаанбурхан болон амтат хоолонд тэсвэртэй.

7. Та бүтэлгүйтэл, татгалзлыг амархан даван туулдаг.

8. Төрөл бүрийн тавилгад амархан дасан зохицох.

9. Булсан эрдэнэсээс баруун талд нь шинэ зүйл ав.

10. Баруун талд байгаа хүн таныг дуудахаа больдог гэдгийг та ойлгодог.

11. Шинэ ажилд хурдан дасаж, нэг ажлаас нөгөөд хурдан шилжинэ.

12. Нэг хэвийн, өдөр тутмын, завгүй ажилд ачаалал өг.

13. Нөхөд, хүмүүс ээ, та шинэ хүмүүсээс уйддаггүй.

14. Үзүүлсэн болон ёслолын ажиллагаа.

15. Та швидка, дуугаралт, сурталчилгааны илэрхийлэл, хөдөлгөөнтэй дохио зангаа, янз бүрийн нүүрний хувирал дагалддаг.

16. Стресстэй нөхцөл байдалд тайван бай.

17. Үргэлж сайхан сэтгэлийг бий болго.

18. Та хурдан унтаж, ухаан алддаг.

19. Ихэнхдээ хүлээж авдаггүй, та шийдвэр гаргахдаа яарч байна.

20. Холимог инодууд нь гадаргуу дээр хүрч, өнхрөх болно.

Хамгийн гол нь даруу байдлыг шалгах явдал юм.

"+" арьсны темпераментийг анхаарч үзээрэй.

1 блок - флегматик

2-р блок - меланхолик

3 блок - холерик

4-р блок - сангвиник

Дараа нь темпераментийн төрөл тус бүрээс хэдэн зуун эерэг шинж чанарыг хайж олох хэрэгтэй (нэг төрлийн темпераментийн "+" тоог бүх дөрвөн төрлийн даруу байдлын "+" тоонд хувааж, 100% -иар үржүүлнэ).

Эцсийн дүн шинжилгээнд таны даруу байдлын томъёо дараах байдлаар харагдах болно: T = 36% X + 35% C + 15% F + 14% M, энэ нь таны даруу 36% холерик, 35% сангвиник, 15% гэсэн үг юм. флегматик ба 14% гунигтай.

Утгыг арилгахын өмнөх тайлбар.

Флегматик хүн

Зан үйлийн шинэ хэлбэрүүд байнга хувьсан өөрчлөгдөж байдаг ч тууштай байдаг. Үйлдэл, нүүрний хувирал, сэтгэхүйд амар амгалан, тайван байдал, тэгш байдал, тогтвортой байдал, мэдрэмж, сэтгэлийн гүнд байдаг. Тайвширч, амар тайван, сэтгэл хөдлөлд автдаггүй, хүч чадлаа хөгжүүлж, бүх зүйлийг эцэс хүртэл нь авчрах, нулимс дуслуулан бодоход тэгш, дэлхийд найрсаг, үндсийг нь үнэ төлбөргүй хайрлахгүй байх нь ховор байдаг. Эрчим хүчээ хэмнээрэй, энэ нь их үрэхгүй. Зарим тохиолдолд флегматик хүмүүс "эерэг" бодлоор тодорхойлогддог - витрима, бодлын гүн, ганган байдал, харанхуй байдал, бусад тохиолдолд - залхуурал, зарим шаардлагагүй үйлдлүүдийг зогсоох чадвар.

Меланхолик

Өндөр мэдрэмжтэй: сул илэрхийлэл бүхий мэдрэмжийн гүн байх. Хамгийн хүчирхэг зүйл бол хэл, сэтгэлийн энгийн бөгөөд чимээгүй байдал, даруу байдал, болгоомжтой байх явдал юм. Ердийн оюун ухаанд меланхолик хүмүүс гүн гүнзгий, энэрэнгүй, найдвартай, амьдралын даалгавруудыг амжилттай даван туулдаг. Нөхөрсөг бус сэтгэлгээтэй хүмүүсийн хувьд та хаалттай, түгшүүртэй, сэтгэл хөдлөлтэй, ийм амьдралын нөхцөл байдлын дотоод чухал туршлагад мэдрэмтгий хүн болж хувирах боломжтой бөгөөд энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Энэ нь хэт цочролд өртөмтгий байдаг, бүр илүү олон удаа. Хөдөлгөөний хатуу ширүүн, хурд, хүч чадал, импульсив байдал, сэтгэл хөдлөлийн туршлагын хүчтэй илэрхийлэл нь хүчтэй байдаг. Ач холбогдолгүйн үр дүнд баруун талд нь нүхлээд, муу үйлс нь илүү, доор харагдахыг хичээв. Хүчтэй сонирхолтой байх нь даруу байдал нь санаачлага, эрч хүч, зарчимд тусгагдсан байдаг. Сүнслэг амьдралын нөхцөл байдлын хувьд холерик даруу байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хөдлөл, хүсэл тэмүүллээр илэрдэг.