Пистачио жилийн талаар ээж юу хэлж чадах вэ: амьдралын үнэ цэнэ, дүрэм. Ээж надад пистачио хэдэн жилийн настай болохыг хэлж чадах уу? Ээжид зориулсан пистачио, хэдэн жил?

Уулсыг дандаа бор, амьд эрх мэдэлтнүүдээрээ үнэлж ирсэн. Пистачиос нь хөхөөр хооллоход буруугүй.

Эдгээр нь витамин, түүнчлэн эхийн биед тусалж, түүнийг амьдруулж, дархлааны системийг бүхэлд нь бэхжүүлдэг бусад шим тэжээлийг агуулдаг. Мөн хангалттай хэмжээний вандуй уухаас гадна бид тархийг бэлдэж, улмаар түүний үйл ажиллагааг зохицуулдаг.

Тийм ч учраас олон залуус пистачиогийн өмхий үнэрийг сүүнд шингээж авдаг гэж боддог, учир нь сүүнд бор өнгөтэй шингэн их байдаг. За, энд та бодох хэрэгтэй - насанд хүрсэн организмд бүх зүйл сайн биш, харин хүүхдийн сайн сайхны төлөө байдаг!

Skoda болон холтос пистачио

Горихи - даршилж бэлтгэхэд зориулж эвхэгддэг бүтээгдэхүүнийг нэмнэ. Жирэмсний дараа таны бие суларч, гэдэсний хөдөлгөөн тогтмол бус байдаг. Цэцэрлэгжүүлэлт нь ноцтой өтгөн хатахад хүргэдэг. Тиймээс хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний 1.5-2 сард тэдэнтэй хамт амьдрахгүй байх нь дээр.

Ээжүүд пистачиосоор юу хийж чадах вэ гэсэн бодол нэг дор хуваагдав. Энэ мэт вандуйны агуу бор өнгөтэй байхыг хэн шаардах вэ, гэхдээ түүний хэрэглээ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүйг хэн шаардах вэ.

Пистачио ямар өнгөтэй вэ? Е бүлгийн витаминууд, түүний дотор микроэлементүүд (кальци, магни, кали, давсжилт, фосфор гэх мэт) ханасан тул пистачиос нь эхийн биед сайнаар нөлөөлдөг бор өнгөтэй байдаг (хөхөөр хооллох витамины тайлан >>>) . Илүү олон пистачиос:

• даралтыг хэвийн болгоход туслах;
• сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх;
• стресстэй тэмцэхэд туслах;
• бага холестерин;
• элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• дархлаагаа нэмэгдүүлээрэй.

Тийм ч учраас хөхөөр хооллох үед илүү их бүтээгдэхүүн хэрэглэх тусам тухайн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд шууд оруулах нь илүү хялбар бөгөөд таны бяцхан биеийг гэмтээж болно гэж хэн ч боддог. Хэрэв та болгоомжтой байх хэрэгтэй бол, хэрэв та өөр өөр шинэлэг зүйлд илүү сонирхолтой бол та сул дорой тохиолдолтой болж магадгүй, бүр дордвол харшил үүсгэж болно.

Ургамлын системийн ийм эмзэг байдлын нууц нь бүрхүүл, гэдэсний хананд нэвтэрч, исгэх систем нь хангалттай тогтвортой биш, хэлтэрхийнүүд үүссэн хэвээр байгаа явдал юм. Түүгээр ч барахгүй хүүхэд нэг нас хүрэхэд эх нь зараа харшилтай гэж үздэг тул маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хөхөөр хооллож байгаагийн үр дүнд хүүхэд итгэж, ээж нь дараахь зүйлийг тэмдэглэв.

1. Дитина муу унтаж эхлэв; Хүүхдэд унтах нь яагаад муу болохыг нийтлэлээс уншина уу?>>>
2. Хүүхэд ихэвчлэн өтгөн хатах, хий, суулгалт үүсгэдэг; Хүүхдийн уутны эмгэгийн шалтгааныг та энэ нийтлэлээс олж мэдэх боломжтой: Хүүхэд тээж явах >>>
3. Үхээгүй хүмүүсийн арьсан дээр шивнээ гарч ирэв

Хоолны дэглэмээ дахин шалгаж, төвийг сахисан шүүсээс гаргаж авсан бүх найрлагыг нь зайлуулж, хүүхдийн эрүүл мэнд хэвийн болсны дараа нэг цагийн дотор дахин болгоомжтой хийж эхлэх шаардлагатай.

Пистачиог үзнэ үү. Хөхөөр хооллох үед яаж амьдрах вэ?

Пистачиосыг зах, дэлгүүр эсвэл савласан дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Та шинэхэн, давсалсан пистачио худалдаж авах боломжтой. Нэмэлт хоол тэжээл нь буруу юм: хөхөөр хооллох үед эхчүүд пистачио давстай юу хийж чадах вэ? Давсалсан савны хэлтэрхий нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг нь гайхах зүйл биш юм.

• артерийн даралтын шилжилтийг арилгах;
• хавдарыг нууж, биед усыг хүчтэй хадгалах;
• Их хэмжээний давсалсан пистачиос нь төөрөгдөл, уйтгартай байдлын дайралтыг өдөөдөг;
• Эхийн хоол ихэвчлэн сүүнд ордог, харин хүүхдийн давс яах вэ?

Сонголтоо шинэхэн, боловсорсон пистачио жимс дээр үндэслэсэн нь дээр. Vibir varto zupiniti сайн хагарсан ногоон жимс дээр. Шкаралупа хар бараан, толгойгоо гашилгасан chica-д буруугүй. Та вандуйг агааргүй саванд хадгалах хэрэгтэй. Хөргөгч нь пистачио самарыг 3 сараас дээш хугацаагаар хадгалах бөгөөд хөлдөөгч нь эцэс хүртэл үргэлжилнэ.

Чухал!Пистачиос худалдаж авахдаа түүний одоогийн төрхийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Савнууд нь муухай үнэртэй (цэцгийн үнэртэй байсан), эсвэл дөл шиг үнэртэй байдаг - худалдаж авахаас бүү эргэлз.

Дасгах дүрэм. Пистачио хэрхэн, ямар хэмжээгээр байдаг

Бүх хүмүүс насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд бие махбодийн өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Тиймээс илүү идэвхтэй GW нь дуртай бүтээгдэхүүний харагдах байдалд хүргэдэггүй. Өөрийн үзэмжийг асааж, вандуйг хоолны дэглэмд оруулахыг хичээ. Бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд хэр тохиромжтой болохыг мэдэхийн тулд бид дараахь зүйлийг хийж болно.

• Ядарсан хоолны дэглэмийн цагт танилцуулсан. Хүүхэдтэй ээж нь өөрийн гэсэн ердийн цэстэй байдаг тул шинэ цэсийг нэвтрүүлэхэд хэцүү байдаг, учир нь биед сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдолд та ийм хариу үйлдэл үзүүлэх бүтээгдэхүүнийг хялбархан сонгож болно;
• Дэлхий мэдэх ёстой! Бид өдөрт нэг тогооноос эхэлж, хүүхдийн биеийн хариу урвалыг дагаж, аажмаар хэд хэдэн бөөм нэмж өгдөг. Зөв, тууштай үйл явцаар ээж нь өдөрт 10 ширхэг пистачиос хурааж авах боломжтой.

Санаж байна уу!Хөхний тэмүүлэл нь эх, нялх хүүхдийг нэг шугамд холбодог. Ээж нь зараа болж амьд үлдсэн хүмүүс өсөж томорч, ихэвчлэн нэг настай хүүхэд болдог.

Робимо висновок

Хөхөөр хооллох нь эхийн гүйцэтгэл, хайртай хүмүүсийн гүйцэтгэлийг дээд зэргээр нэмэгдүүлдэг тул хөхөөр хооллох үед пистачиос идэх боломжтой юу? Идэвхтэй GW-ийн үед амьд савнаас салах боломжтой юу? Хөхөөр хооллох зөвлөхийн хувьд надад ийм зүйл хэрэггүй!

Эцсийн эцэст, пистачиос бол маш үнэ цэнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүн тул та тэдгээрийг хоол хүнсэндээ аажмаар оруулах хэрэгтэй. Энэ энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй: пистачиог жилийн цагт идэж болно, гэхдээ амар амгалан! Хүүхэд болон түүний биеийн хариу үйлдлийг ажигла.

Баян ээжүүд өөрсдийн хоолны дэглэмийг буруутгах ёстой бөгөөд энэ нь пистачиос иддэг эхчүүдэд боломжтой байдаг. Тодорхой хариулт алга. Зарим хүмүүс вандуйг үнэлдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийг тэжээж, тайвшруулж, эрүүл мэндэд тустай байдаг. Вандуйны үр тариа нь хөхний сүүний амьдралыг бууруулж, өөх тосны агууламжийг бууруулдаг гэж үздэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь харшлын урвалыг өдөөдөг гэсэн өөр нэг санаа байдаг.

хувьцаа

Хэрэв та маш их хэмжээний ханаагүй тосны хүчлийг харуулдаг пистачиосыг харвал өөх тосны 45 орчим хувийг агуулдаг тухай хэлж болно. Зарим сортуудад өөх тосны агууламж 60% байдаг. Нүүрс ус - ойролцоогоор 29%, уураг - 20%, целлюлоз - 10%. Пистачиос нь В бүлгийн витамин, Е витамин, бета-каротинаар баялаг.

Цөм нь холестерин багатай байдаггүй. Түүний орлуулалт нь хөлөг онгоцны ханын дагуу өлгөөтэй, тархдаг фитостеролуудын ургамлын аналог юм. Пистачио хэдэн калори илчлэгээс үл хамааран тэдгээрийн гол онцлог нь эрдэс бүрэлдэхүүн хэсгүүд, амин хүчил, витаминуудтай илчлэгийн оновчтой тэнцвэр юм. Ширээн дээрх агуулахын талаар мэдээлнэ үү:

Давсалсан пистачиогийн илчлэгийн агууламж шинэхэнээс хамаагүй өндөр болохыг судалгаагаар тогтоожээ. 100 грамм бүтээгдэхүүн нь ойролцоогоор 610 ккал агуулдаг.

Хэрэв та пистачиос тогтмол хэрэглэдэг бол бүтээгдэхүүний химийн хадгалалт баяжиж, бие махбодийг вандуй гэх мэт бусад бүтээгдэхүүнд ховор байдаг чухал эрдэс бодис, витаминаар дүүргэх болно. Бид баялаг гэдгээрээ алдартай. хамтдаа.

Корисни властивости

Пистачиос нь хөхөөр хооллоход юу хийж болохыг ойлгохын тулд бүтээгдэхүүний гол ашиг тусыг хараарай.

1. Пистачиогийн үрийг тогтмол хэрэглэснээр эрч хүч сайжирч, бие залууждаг. Энэ нь байгалийн антиоксидант их хэмжээгээр байгаатай холбоотой юм.
2. Бие махбодийн болон сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтийг мэдэрсэний дараа пистачиос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
3. Гипертензи нь хавдар үүсгэдэг, элэг, элэгний систем өвддөг.
4. Бүтээгдэхүүн нь неоплазм, сүрьеэ өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
5. Шинжлэх ухааны судалгаагаар вандуй нь гликемийн өндөр индекстэй хоол хүнстэй хамт зогсонги байдалд орох нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад хүргэдэг. Мөн өлсгөлөнгийн даавар гэж нэрлэгддэг лептин ба грелин ч бас буурдаг. Өөрөөр хэлбэл, вандуй нь хоолны дуршлыг зохицуулах үүрэгтэй.
6. Агуулахад байгаа ихэнх өөх тосыг бор гэж ангилдаг. Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусална. Цусны судас, зүрхний өвчлөлийн тохиолдол эрс багасдаг.
7. Судалгаанаас харахад вандуйг бие махбодид тогтмол хэрэглэснээр онкологийн өвчинд тэсвэртэй байдал нэмэгддэг.
8. Хүнд вирусын халдварын дараа биеийг сэргээхэд тусална.

Пистачио цөмийг шүүс, бие даасан бүтээгдэхүүн эсвэл бэлтгэсэн ургамлаар дэвтээж болно. Хоолны дэглэм судлаачид нэг удаад 40 г-аас их, нэг тунгаар 100 г-аас их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүний зэрэгцээ тунг багасгах эсвэл бүрмөсөн унтраах нь дээр. Энэ нь элэгний өөх тосыг орлуулах өвөрмөц давуу эрхэнд зайлшгүй шаардлагатай.

Пистачио давсыг дараахь тохиолдолд хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

• Нирковын өвчин;
• гэм буруутай болтлоо зальтай;
• Гипертензийн өвчин.

Хэрхэн зөв дасгах вэ

Пистачиогийн талаар юу мэддэг, холтос нь хаана байдаг талаар олж мэдсэнийхээ дараа та эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр бүтээгдэхүүнийг зөв хэрэглэх хэрэгтэй. Энд хэдэн сайн зөвлөмж байна:

1. Захиргааг тогтмол хоолны дэглэмээр хийж болно. Хоолны үеэр гарсан өөрчлөлтөд хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглах нь муу байх болно. Varto Tilki бүтээгдэхүүнийг ердийн цэсээр танилцуулж эхлээрэй. Энэ нь хүүхдэд харшлын урвал үүсгэж болохыг ойлгоход хялбар болгодог.
2. Амьдрахдаа ертөнцийг таньж мэдэх хэрэгтэй. Пистачиогийн нэмэлт тун нь 10 ширхэгээс ихгүй байна. Шинээр төрсөн хүүхдийн ойд зориулж энэ нь хор хөнөөл учруулахгүй гайхалтай сонголт юм. Ялангуяа нэг удаад 1 цөмийг удирдаж эхлэхэд.
3. Туныг аажмаар, болгоомжтой нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хүүхдийн цагираг, суулгалт, өтгөн хаталтаас ангижрах, арьс нь хэвийн болж, сэтгэл санаа нь санаа зоволтгүй эрүүл саруул байгаа тохиолдолд дахин 2 хоног амьдрахыг зөвшөөрч, өөрийгөө хүндэтгэхийн тулд хүндэтгэлтэйгээр явахыг зөвшөөрнө.

Вимоги шодо DSTU

ГОСТ-ийн дагуу пистачио нь сав баглаа боодлын шошгонд буруутай бөгөөд энэ нь нарийн боловсруулалт, шошгололт шаарддаг. Мөн өөртөө:

• бүтээгдэхүүний нэрс;
• виробник - Би түүнийг янз бүрийн хүн гэж нэрлэх болно;
• Энэ нь тодорхой байгаа тул дарс үйлдвэрлэгчийн барааны тэмдэг;
• ширээний тор;
• бүтээгдэхүүний хүнсний үнэ цэнэ;
• пистачио хураах, савлах огноо;
• хамаарах хугацаа;
• Бүтээгдэхүүнийг өвөрмөц болгохын тулд арьсны зуурамтгай чанарыг хадгалах;
• ГОСТ-д томилогдсон - стандарт;
• Баталгаажуулалтын мэдээлэл.

Судалгаанаас үзэхэд пистачиосыг эмч нарт өгөхдөө болгоомжтой хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зарим хүмүүсийн хувьд үнэ цэнэтэй зүйл ч заримд нь хямд байж болно. Нярайд ихэвчлэн тохиолддог хүүхдийн нойр муу, хий, суулгалт зэрэг тохиолдолд та нэн даруй пистачио идэж эхлэх хэрэгтэй. Пистачиос, харшил болон бусад төрлийн вандуйд харшлын урвал үүсч байгааг анхаарах нь чухал юм.

Ижил төстэй шинэ бүтээгдэхүүн байхгүй байна

Хөхний сүү бол хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол юм. Эхийн сүү нялх хүүхдэд бор өнгөтэй болохын тулд залуу ээж хоол хүнсэндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Г-тэй вандуй эмчлэхээс өмнө эмэгтэйчүүд, эмч нар болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох үед пистачио хэрхэн идэж болох, улаанбурхан, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд юу болохыг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Химийн агуулах

Пистачиос нь сумангийн бут, модны ургамал бөгөөд халуун орны болон субтропикийн уур амьсгалд чухал ач холбогдолтой. Жимс нь маш олон үгтэй байдаг. Хүнсний химийн агуулахыг мэдэх - хөхүүл эхчүүдийн ачаа.

Пистачиогийн химийн агуулах нь В1, В2, В5, В6, Е, РР витаминаар баялаг. Вандуй нь зэс, манган, фосфор, тиамин, полифенол агуулдаг. Үүний зэрэгцээ пистачиогийн гарц нь стандартын 333%, цахиурын 166% болдог. Энэ нь үнэ цэнэтэй эсэх, эсвэл та хөхөөр хооллохдоо пистачиос идэж чадах эсэхээс үл хамааран хоол тэжээл нь илүү риторик бөгөөд илүү нарийн тайлбар шаарддаг.

Пистачиогийн хүрэн хүч

Химийн баялаг агуулахын ачаар пистачиос нь бор эх шиг байж болно.

Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр таны эрч хүч нэмэгдэнэ. Антиоксидантуудын оронд энэ нь биеийг эдгээж, залуужуулахад тусална.

Пистачио бут, модны жимс дээр нэгээс олон судалгаа хийсэн бөгөөд энэ нь биед бор өнгөтэй болохыг баталжээ.

• Дархлааг сайжруулна.
• Холестерины хэмжээг бууруулдаг.
• Сөрөг байдлыг тогтворжуулах.
• Элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгох.
• Стресс тайлах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бууруулах.

Энэ тохиолдолд пистачио самарыг даршилж авахад тохиромжтой бүтээгдэхүүнээр эмчилдэг. Вандуй нь хооллоход хүндрэл учруулж, өтгөн хатах, хоолны дуршил алддаг. Пистачио жимсний урвуу урсгал нь эх настай хүүхдэд тийм ч сайн биш юм.

Skoda нь эсрэг заалттай байдаг

Бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил пистачиос нь эсрэг заалттай бөгөөд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хөхөөр хооллох үед вандуй идэхэд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Пистачиос болон бусад вандуй нь харшил үүсгэдэггүй тул хэт их хэрэглэх нь хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг.

Пистачио хатаах нь илүүдэл чийг, цахиур үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь дараахь үр дүнд хүргэдэг.

• Зүрхний хэмнэл, нуруу, эзэлхүүнийг гэмтээх.
• Элэгний өвчин (цироз, элэгний дутагдал, гепатит, хорт хавдар).
• Төгсгөлд нь пигментацитай толбо, арьсны цайвар байдал, хайхрамжгүй байдал.

Жирэмсний үед пистачиос нь эх, хүүхдийн аль алинд нь хүндрэл үүсгэдэг. Хөхөөр хооллож буй хүүхдүүд өсч томрох тусам пистачиостой холбоотой асуудал үүсч болно. Пистачиосыг хоол хүнсэндээ аажмаар оруулж, эдгээр вандуйд таны бие болон хүүхдийн биеийн хариу үйлдлийг ажиглаарай.

Хөхөөр хооллох үед юу идэж болох вэ?

7 сартайдаа та аажмаар пистачио вандуйг ээжийнхээ хоолны дэглэмд оруулж болно. Энэ үе шатанд эхийн сүүнд шинэ яриа гарч ирэхэд хүүхдийн хариу үйлдлийг хянах хэрэгтэй. Сөрөг нөхцөлд пистачиос нь хүүхдэд анафилаксийн шок үүсгэдэг.

Хөхөөр хооллох үед пистачиос дахь сөрөг хүчин зүйлүүд орж ирэхээс өмнө дараахь зүйлийг дурдаж болно.

• Ходоод гэдэс дүүрэх, өвдөх, өтгөн хатах.
• Сэтгэлийн түгшүүр, нойрны хямрал.
• Арьсан дээр хар толбо гарч унжсан.

Гэсэн хэдий ч хэрэв тааламжгүй байдлын шинж тэмдэг илрээгүй бол эхийн хоолны дэглэм дэх савны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрнө. Яаралтай тохиолдолд хөхөөр хооллох үед пистачиогийн тун нь нэг тунгаар 10 ширхэгээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Пистачиогийн төрлүүдийн онцлог

Бүх пистачио нь бор өнгөтэй, эх, хүүхдэд сайн байдаггүй. Фахивтси давсалсан пистачиос их идэхийг зөвлөдөггүй. Залуу ээж нь давстай, бага зэрэг давсалсан сүүг биш, тослохыг зөвшөөрдөг.

Дэлгүүрт олдоц ихтэй байдаг пистачио давс нь хөхүүл эмэгтэйчүүд болон хөхний сүүгээр амьд үлдсэн нярай хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Давстай вандуй нь хаван үүсгэж, артерийн даралт ихсэх, төөрөгдөл, уйтгар гуниг, тэр ч байтугай хүнд тохиолдолд бөөлжих болно.

Дасгах дүрэм

Бага насны хүүхдүүд ч гэсэн насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хоол шингээх онцлог шинж чанартай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эрүүл ходоодонд анхаарал тавих шаардлагатай. Ээжээс өөр хэн ч өөрийнхөө болон хүүхдийнхээ биеийг сайн мэдэрдэггүй. В гепатитын үед пистачио хатаах дараах дүрмийг баримтлахыг эмч нар зөвлөж байна.

1. Хүүхэд 7 сартай болсны дараа бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулж эхэл.
2. Өдөрт нэг тогооноос эхэлж, дараагийн 24 жилийн хугацаанд хүүхдийн хариу үйлдлийг дагаж мөрдөөрэй.
3. Хурдны өсөлт ажиглагдаж байна. Эхний өдөр нь 1 тогоо, дараагийн өдөр нь 2 дараа нь.
4. Саалийн үед өдөрт пистачио идэх хамгийн дээд хэмжээ нь 10 цөмөөс хэтрэхгүй байх ёстой.

Хөхөөр хооллох нь залуу эхэд маш их ачаалал өгдөг. Ээж бүр энэ үйл явцад нухацтай оролцох ёстой бөгөөд ингэснээр пистачиос нь хөхөөр хооллох үед хүүхдэд нэмэлт холтос нэмнэ.

Пистачиос бол маш сайн бүтээгдэхүүн бөгөөд маш их хэмжээний витамин агуулдаг бөгөөд биед шууд шингэж, олон өвчнөөс маш сайн урьдчилан сэргийлдэг. Мөн ийм нөхцөлд уруулаа үлээлгээрэй. Түүгээр ч барахгүй пистачиос нь стресстэй тэмцэх, тархины үйл ажиллагааг бууруулахад тусалдаг тул нэг бус удаа батлагдсан байдаг. Олон эхчүүд тэдний холтос агуулах нь бяцхан үрсийн агуу холтосыг авчрах болно гэж хүндэлдэг, ингэснээр пистачио нь хөгширч буй эхчүүдэд хооллож, хоол нь удаан үргэлжлэх болно.

Хамгийн гол нь пистачиос нь бусад вандуйн нэгэн адил нялх хүүхдэд чухал ач холбогдолтой бүтээгдэхүүн бөгөөд хараахан эрүүл болоогүй байгаа бие нь эдгээр элементүүдийг агуулахаасаа зөөвөрлөх чадваргүй байдаг. Тиймээс пистачиосыг хөхөөр хооллох үед хүүхдээ 7 сартай болтол нь хэрэглэж болно.

Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлаас үл хамааран 7 сартайгаас хойш эхчүүд янз бүрийн асуудалтай тулгардаг. Үнэн бол арьсны бие өвөрмөц бөгөөд нэг хүүхдийн бүтээгдэхүүн идэмхий болдог тул эрүүл хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг.

Хэрэв та пистачиос идэхийг хүсч байгаа бол их хэмжээгээр өмхий үнэр нь зөвхөн бяцхан хүүхдүүдэд төдийгүй танд ч тааламжгүй байх болно гэдгийг мэдэж байх ёстой. Нэг удаад хоёроос илүүгүй вандуй ургуулахыг зөвлөж байна, дараа нь хальсалж (7 хоног хүртэл). Дараа нь хэрэв хүүхэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлээгүй бол зузааныг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Ургац хураахад 10-аас дээш пистачио дээр амьдрах боломжгүй. Таны гэм буруугийн ойг нэмэлт хоолоор шингэлж байсныг санаарай.

Тэдгээрт агуулагдах олон тооны тос нь сүүний өөх тосны агууламжийг ихээхэн нэмэгдүүлж, хөхүүлэх хугацааг уртасгадаг. Пистачиос нь байгалийн гаралтай шим тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлж, хөхний сүүг витаминаар баяжуулахад тусална. Олон эхчүүд ийм асуудалтай тулгардаг бөгөөд пистачиос нь тэдэнд болон тэдний хүүхдэд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Skoda

Зарим хүмүүсийн хувьд үнэ цэнэтэй зүйл нь бусад хүмүүсийн хувьд үнэ цэнэгүй байдаг. Хэрэв таны хүүхэд сайн унтдаггүй, хий, суулгалттай бол та пистачиос идэх хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох үед пистачиос суулгасан бол хүүхэд зөвхөн пистачиос төдийгүй бусад төрлийн вандуйд өртөмтгий байх нь чухал юм. Өндөр өртөгтэй байсан ч эмч нар пистачиосыг хөхөөр хооллохыг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай!

Пистачиос: Видео