Бүдүүлэг, ач холбогдолгүй хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ. Муухай хүмүүсийг саармагжуулах сэтгэл зүй

Эхлээд санаарай: хэн ч юунд ч буруугүй.

Болгоомжгүй байж болохгүй. Хэн ч танд саад болохгүй гэдгийг санаарай. Энэхүү мэдлэгийн призмээр дамжуулан танд тохиолдох бүх зүйлийг олж мэдээрэй.

Та хэнийг ч юунд ч буруутгахгүй. Та үр тариагаа сонгох эрх чөлөөтэй. Чамд аав, хайртай хүмүүс, эцэг эх, хэн нэгний эрх мэдэл байхгүй. Та бидний туршлагыг батлах гэж энэ ертөнцөд ирээгүй.

Хохирогчийг хүрээлэн буй орчныг нь дээрэмдэх ямар ч нөхцөл байдал байхгүй - хүмүүс өөрсдөө тэднийг танихгүй мэт. Хүмүүс үргэлж эрх чөлөөтэй, сонголтоо хийх эрх чөлөөтэй байдаг.

Амьдралын тухай бичиж сурах гэж бүү оролд. Тэд чамаас өмнө үүнийг хийчихсэн, нааш ир. Ямар ч нэмэргүй.

Доог тохуу хийх хэрэггүй. Хэрэв энэ нь тохиромжгүй бол юу ч битгий хэл, энэ талаар ямар нэг зүйл хэлээрэй. Але зөв, сэтгэл хөдлөлгүй. Бүтээлч бай.

Хүнийг шүүмжилж болохгүй, зөвхөн шүүмжилж болно. Бусдыг жигшүүртэй үйлдлээр биш, харин буруу хийснээрээ (чиний хүссэнээр биш үү?).

Та хэн нэгний гараар сайн роботыг гэмтээж чадахгүй. Юуны өмнө хуцах хэрэггүй, өөрийнхөө төлөө ажиллахыг хичээ.

Үнэгүй хүмүүст цагаа бүү үр. Амьдрал өнгөрч байна.

Одооноос эхлэн та хэний тухай илүү их мэдээлэл авч болох бөгөөд хэлэлцүүлгийн "сэдвийн" талаар бага мэдээлэл авах боломжтой. Хэрэв та ингэж хэлж байгаа бол үүнийг санаарай. Сонсвол мэдээрэй.

Бусад хүмүүсийн эсрэг зөрүүд байж болохгүй - энэ нь үндэслэлгүй юм.

Хүнийг амьдралынх нь өчүүхэн зүйлээр бүү дүгнэ. Та бүх зургийг мэдэхгүй гэдгээ санаарай. Үнэлгээ хийхдээ яаран, богино бодолтой байж болохгүй.

Эргэх нь бүтээлч биш юм. Энэ зураг нь таны мэдрэмжтэй тохирохгүй, ямаа гэсэн хүмүүсийн тухай бусад хүмүүсийн (мөн бүр инээдтэй нь хүмүүст!) мэдэгдэл юм.

Таныг найзтайгаа ойртуулж буй хүмүүстэй хошигно.

Суперечка бол тэнэгүүдийн хувь юм. Чи тэнэг юм уу?

Ихэнхдээ "погани" гэдэг нь "надаас ялгагдах, өөр" гэсэн утгатай. Бүү март.

Хэрэв энэ нь танд илүү чухал бол үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв та өөрөөсөө түрүүлж чадахгүй бол өөртөө хэтэрхий хуцах хэрэгтэй.

Та спиврозмовникийн өршөөл, үнэн зөв бус байдлыг тэмдэглэсэн маш үндэслэлтэй тул хувийн нууцаа алдахын тулд илүү үндэслэлтэй байж болох уу?

Хэрэв та ярихыг хүсвэл (энэ бүх тэнэгийг хэлээрэй, түүнийг оронд нь суулгаарай, энэ тэнэгүүдэд хэн бэ гэдгийг харуулах, тэр гахайг хөлөөрөө цохих ...) - гүнзгий амьсгаа аваад өөртөө хэлээрэй: "Би бол гэгээрэл. Би аль хэдийн дэлгэрэнгүй мэдээлэлд хүрсэн. Үүний төлөө тэмцдэг хүн нь би” гэж хэлжээ. Тусалж байна...

Энэ өдөр хэн нэгнийг муу хэлэхгүй байхыг хичээгээрэй - чангаар ч биш, өөртөө ч биш. Энэ үнэхээр төвөгтэй. Энэ үнэхээр дажгүй юм.

Хохирогчийг бүү цохи. Та хэдий чинээ их мөнгө зарцуулна, тэр хэмжээгээрээ эргүүлэн төлөх эрх нь сэтгэл санааны дэмжлэг болно.

Хүн бүрийн хувьд "Би чамд хайртай" гэсэн хэллэг нь өөр өөр дүр төрх, өөр өөр хэрэгцээг илэрхийлдэг. Та өөрөө юуны түрүүнд эйфорид автдаг гэдгээ ойлгохоос бүү эргэлз. Балгас руу толгойгоо эргүүл. Кохання - энэ бол зүүд биш, унтахаасаа өмнө үүнийг даван туулж, санаа зовох хэрэггүй.

Хүмүүст хайртай хүмүүс тань түүнд аз жаргал хүсэх хүмүүсээ дамжуулж магадгүй юм. Protechi sing, яагаад чиний хайр энэ аз жаргалтай хүнийг дээрэмддэг юм бэ? Заримдаа та аз жаргалыг хүсдэг - зөвхөн амар амгаланг ч биш!

Яаж ч хичээсэн хорвоо дээрх сайн сайхны хэмжээ нэмэгдэж магадгүй
ухаантай.72

“Хэрвээ би эрэгтэй байсан бол аль эрт цагдаа алах байсан”, “Чиний цалин хэд вэ, эсвэл даргын өгсөн гарын авлага?”, “Чи үнэхээр тийшээ явна гэж бодож байна уу?”

"Би эрэгтэй байсан бол аль эрт цагдаа алах байсан"

"Чиний цалин хэд вэ эсвэл даргаас өгсөн гарын авлага?"

Та үнэхээр тийшээ явна гэж бодож байна уу?

"Хэрвээ чи над шиг их мөнгө олдог бол ярилцъя"

"Шинэ хөшиг үү? Хуучны гарзаас ямар үнэртэж байна аа?”

"Светка том хөхтэй, гэхдээ чиний дотор юу байна?"

"Өөрчлөх робот гэж юу гэсэн үг вэ? Би юу ч авдаггүй. Би хэнд хэрэгтэй вэ?

Та амьдралдаа сонссон байж болох олон зуун утга учиртай үгсийг энд дангаар нь оруулаарай.

Үүний зэрэгцээ, бид бүгдээрээ өөрсдийн (эсвэл өөрсдийнхөө) ололт амжилтыг бага багаар доромжилж, үл тоомсорлож, зарим нь "үл тоомсорлодог", зарим нь өөрчлөгддөг гэмтэй.

Эдгээр нь нэг цацрах загвар нь практик байдаг хүмүүс юм.Энэ бол сэтгэлгээ, амьдралын хэв маяг юм. Түүнээс гадна тэд хэнийг ч тэмдэглэдэггүй, хэнд ч мэдэгддэггүй, өөрөөр хэлбэл энэ нь боломжтой гэж заадаггүй.

Үнэ цэнэ бол сөрөг туршлагын хуурай механизм юм. Shell, нэг үгээр хэлбэл.Тэр хатуу, чухал, хэтэрхий чимээгүй биш, гэхдээ найдвартай. Хуяг.

Энэ юунд зориулагдсан бэ?

Үнэт зүйл бол өөрийгөө үнэлэх эерэг сэтгэлгээг хадгалах арга зам юм. Хүмүүсийг үнэлдэг хүмүүсийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж тогтворгүй, урсгалтай байдаг. Вон дуудлагад дэмжлэг авах шаардлагатай болно.

Чухал ач холбогдолтой хүмүүс, дүрмээр бол хайрыг ойлгодоггүй, тэд хүч чадал, хайргүйгээр хайрыг ойлгодог.

Та өөрөөсөө өмнө биднийг хүндлэх хэрэгтэй.Юуны төлөө? Та өөрийгөө хөгжүүлж, чухал амжилтанд хүрэх замаар (бүтээлч зам), бусдыг "бууруулж", доромжилж, үнэлснээрээ өөрийгөө хүндэлж чадна (мөн ийм "үнэ цэнэгүй байдал" дээр хүчтэй, чадварлаг, хяналттай гэдгээ мэдрэх). Хамгийн энгийн нь юу вэ? Сайхан юм аа, найз аа.

Үнэ цэнэ гэдэг нь (энэ нь хичнээн гайхалтай сонсогдож байгаа ч гэсэн) өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай байх арга зам юм.Энд хүмүүс бусдыг биш, харин өөрсдийгөө үнэлдэг - тэдний мэдлэг, ой санамж, зорилго, ололт амжилт.

Сайн шалтгаанаар, шалтгаанаар:Өөрийнхөө бүтэлгүйтэлд дахин урам хугарахгүйн тулд (за би төрөөгүй, надаас юу авах вэ? Азгүй хүмүүс яаж юунд ч хүрэх вэ?).

Гэхдээ байхгүй байгаа хүмүүсийн шүүмжлэлд хариу үйлдэл үзүүлэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд та тэднийг алга болгож чадна - хэрэв та чадваргүй гэдгээрээ хүн бүрээс түрүүлж байвал та юунд ч санаа зовох хэрэггүй болно.

Ач холбогдол нь мэдрэмжтэй адил юм."Бүх эмэгтэйчүүд тэнэг, эрчүүд бүгд ямаа."

Танд маш их хэрэгтэй, тийм ч их итгэдэггүй хүмүүсээ үнэл.Хэт ойртох, зууралдахгүй, бухимдахаас болгоомжил. Дараа нь, хэрэв та цохих юм бол (мөн ямар ч алдаагүй цохивол - өнгөрсөн түүх бүхэлдээ үүнтэй холбоотой) илүү их өвдөхгүй.

Үнэт зүйл бол зайлшгүй идеализацийн эргэлтийн цэг юм.Психоаналист Нэнси МакУильямсын хэлснээр бид бүгдээрээ идеализмд дутаж байна. Бид сэтгэл санааны хувьд хамааралтай хүмүүст онцгой давуу тал олгох шаардлагагүй."

Биднийг эцэг өвгөд хүндэлдэг хүүхэд насных шиг тэнгэрийн эрхтнүүд дива шиг л байсан.

Ерөнхийдөө, Хүн бага төлөвшсөн, бие даасан байх тусам идеализмд илүү өртөмтгий байдаг. Манай ертөнцөд яг ижил төстэй зүйл байдаггүй бөгөөд сэтгэл хангалуун байдаг нэмэлт зүйл хайх нь үл мэдэгдэх зүйл үргэлж урам хугарал болж хувирдаг.

“Объектыг илүү оновчтой болгох тусам шинэ зүйлд илүү радикал үнэлэмж тавигддаг; "Хуурмаг зүйлээс илүү агуу зүйл бол тэдний сүйрлийг мэдрэхээс илүү чухал юм."

Би аль хэдийн бичсэн: є төрлийн хүмүүсийн дуу(хүнд цочролд орсон, эцсээ хүртэл өсөөгүй, бага наснаасаа хайр, хүлээн зөвшөөрлөөр чөлөөлөгдсөн), түүний амьдрал тогтвортой зогсолтгүй нягт уялдаатай хос идеализаци, үнэ цэнтэй байдаг. Эдгээр нь галзуу хулгана шиг - дээш доош.

Кимог цацаж эхэлцгээе. Ийм хүмүүс шүтэн бишрэх объектыг буруутгах статусыг өгдөг..

Шүршүүрийн шатанд дарс (хүн шиг) чамаас нунтаг үлээж, чамайг тэвэрч, усанд орж, турбодоо хун шувууд, хүн бүрт өөрийгөө ямар гайхалтай, ямар байгааг хэлэх болно.

Хэрэв танаас зөвхөн жинхэнэ (мөн ямар нэгэн байдлаар бүр илүү яаралтай) хүнийг олж авах боломжтой тул зөвхөн гурван сарын бурханлиг дуудагдсан бол харгислал, бүрэн сүйрэл эхэлснийг та шууд л гайхаж харах болно - танд тушаал өгөх болно. Богино хугацаанд мэдэгдээрэй, эдгээр нэхэмжлэлийг гүнжээс нялх хүүхэд болгон хувиргах болно.

Том: Турбо руу бүү авт, бүү хэт авт, хүмүүсийг сайн мэддэг байж болохгүй.

• Хүмүүс чамаас шууд түрүүлж байгааг гайхах нь зүйтэй.
• Та бусад хүмүүст (аав, найз нөхөд, хамаатан садан, хамт олон) хэрхэн зогсож байгаагаа гайхшруулаарай. Тэдний талаар юу хэлэх вэ, тэдэнтэй хэрхэн уялдах вэ.

Тэгээд тэд гарч явсан - хайрлаж, хайрлаж, хамтдаа амьдарч эхлэхэд (нөхөрлөж, хүүхэд төрсөн) тэд гэнэт туранхай болж хувирав. Дахиж өөрчлөгдөхгүй, тэр хэвээрээ байх болно.

Оддын ач холбогдол нэмэгдэж байна уу?

Звичайно, багаасаа.

Аавууд ч гэсэн өөрийн гэсэн шархтай, бэртэлтэй хүмүүс.Хэрвээ хүүхэд үргэлж хамгийн дөт замаар явах хэрэгтэй гэж хэлвэл тэр илүү сайн, сэрүүн байж чадна, тэр ч байтугай сэрвээнийхээ тусламжтайгаар түүнээс гарч чадна гэж хэлдэг. Тэд өөрсдөө ч ингэж мэдэрсэн.

Ихэнхдээ аавууд өөрсдөө санал бодлоо хуваалцаж, харилцан талархах болно.Энэ хүүхэд яг л унтаж чадах цорын ганц хүүхэд шиг насанд хүрсэн амьдралаас нь авч явдаг.

Хөгшин хүмүүс бол адилхан хүмүүс. Өөрийгөө үнэлдэггүй, өөртөө эргэлздэг, амьдралынх нь бүх зүйл тийм ч сайн болохгүй байгаа мэт сэтгэгдэлтэй байдаг.

Тэднийг өөрийн мэдэлгүй идэж болно, эсвэл бүр илүү шатаасан nebazhanniya, ингэснээр та хамгийн сайн (сайхан, илүү ухаалаг, сормуусаас илүү үзэсгэлэнтэй) байх болно.

Навит (ба түүнээс дээш) учир нь энэ бол тэдний амьдралыг өгсөн хүн юм.

Нэмж дурдахад, таны нүдэнд огт хамаагүй бүх зүйлээс гадна сөрөг талыг уурлуулж, хүүхдэд илүү тустай болохыг олж мэдээрэй. Энэ нь хуурай, үргэлж гарт байдаг.

Маргаашгүй эрх мэдэлтэй, “гэрийн эзэн”, “газрын хүйс” байхын тулд батлагдсан эрх мэдэл хэрэгтэй байна - бид юу ярих ёстой вэ? Бага насны доромжлолын нотлох баримтын тухай. Энд юу болсон бэ? Дахиж юу ч биш.

Бид юу авч болох вэ?

"Бүх хүүхдүүд хүүхэд шиг, та нар! .."

- Гайхамшиг, ээж ээ, би ямар цайзыг мартсан бэ!
- Тэр яагаад ийм муруй юм бэ? Энэ нь нурах гэж байна!

“Би загвар өмсөгчдөө цуглуулахад өдөржин зарцуулдаг. Би хичээл заагаагүй нь дээр байх байсан!

"Тэнэг!" Тэнэг! Чамаас сайн зүйл гарахгүй!

Тэгээд "хүүхэд" юу хүсч байгаагаа мэддэг томчуудын оронд бүхэл бүтэн ертөнцөд уурлаж өсдөг.

Найзууд нь хөгжөөн дэмжигч болж, найз охид нь тархигүй тэнэгүүд болж, ажлынх нь хамт олон нь хэрэггүй тэнэг, тэнэг, дарга нь тэнэг болдог.

Тэгээд л хүмүүс зарим хүмүүс аз жаргалтай, зөвхөн зарим нь гэмгүй, зөвхөн зарим нь гэмгүй, зөвхөн зарим нь бүтэлгүйтдэг, зөвхөн зарим нь өөрийгөө харамгүй, бүрэн аз жаргалгүй байдаг гэдгийг ойлгодог.

Та чухал хүмүүстэй хэрхэн харьцдаг вэ?

Утга нь сэтгэл зүйн хүчирхийллийн нэг хэлбэр биш.Чадвартай хүмүүсийн хувьд битгий оролц, зугт, амьдралаас нь хас.

Учир нь энэ бол ойр дотны хүн бөгөөд дахин амилах боломжгүй,Дараа нь та өөрийн мэдрэмж, үг, үйлдлийнхээ хариу үйлдэл - таны хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй зүйл, нуух, гомдоох талаар ярьж болно.

Тэднээс дахиж ийм аймхай байж болохгүй, ямар даалгавар хүлээж, хүлээж байгаагаа хэлээрэй.

Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол энэ хүнтэй хэдэн зуун доллар зарцуулахыг хүсч байна (Бодоод үз дээ, чамд юу тохиолдсон бэ?), чухал ач холбогдолтой мөчийг тодорхой барьж, түүнийг таньж, үргэлж "сэтгэлд автахгүй" байж, үүнийг хялбархан бүү ав, харин үүний цаана юу байгааг илүү гүн гүнзгий бодож үзээрэй.

Дүрмээр бол айдас (ойрхон байдал, шавар, хаягдал, өвдөлт) -ийн зузаан чулуун бүрхүүл дэх ухамсар, сандрал, хүсэл эрмэлзэл дутмаг, хоол тэжээлийн мэдрэлийн (дараа нь шавхагдашгүй) хэрэгцээ байдаг.хэвлэгдсэн. Хэрэв танд энэ сэдвээр асуулт байвал манай төслийн уншигчдаас асуугаарай .

Ирина Чеснова

P.S. Та мэдлэгээ өөрчилсөн даруйдаа гэрлийг өөрчилдөг гэдгийг санаарай! © econet

Та ажил дээрээ завгүй өдрийн дараа оффисоос гарахыг хичээж байгаа ч хамт ажиллагсад тань оддын хайр дурлалын тухай ярьж, хаалга хөндлөн гарахыг зөвшөөрдөггүй. Энэ мэдээлэл танд ямар ч ашиггүй бөгөөд та яарах хэрэгтэй гэдгээ харуулахын тулд бүх талаар оролддог. Гэсэн хэдий ч, танай хамт олон таныг явахыг зөвшөөрөхгүй, Розмоваг орон нутгийн хавтангийн ангилалд шилжүүлэв. Тэдний юу гэж хэлэх нь хамаагүй, тэр чамайг хараагүй байлгахын тулд чадах бүхнээ хийж байгаа бололтой. Та гудамжинд байгаа танилуудын ярианд дургүй болсон тул тэд зохисгүй хоол идэж, ижил зүйлд дуртай байдаг. Хэрэв та маш муу хамаатан садантай бол Христийн Мэндэлсний Баярын ширээнд хамт суувал баригдахгүй.

Ийм хүмүүстэй яриа хэлэлцээ нь нэг талын байдлаар явагддаг. Та Роузтай өөр дүрд тоглодог гэдгээ ойлгосон. Хэрэв та тэмдэглэл оруулахаар бодож байгаа бол найз тань танд мэдэгдэх болно. Үнэний энэ зан үйлтэй тэмцэж болно. Дараа нь хүмүүстэй хэрхэн харьцах талаар ярих нь хэтэрхий их зүйл юм.

Стратегийг сонгоход ямар үндэс суурь байх ёстой вэ?

Ярилцах дуртай хүмүүс таныг боломжгүй нөхцөл байдалд оруулдаг. Тэд таныг нухацтай авч үзэхгүй, таны үнэт цагийг дэмий үрж байгааг бүх дүр төрхөөрөө харуулдаг. Хэрэм дахин явах боломжгүй тул тэд яриа хэлэлцээг ухамсартайгаар орхих стратеги боловсруулахаас санаа зовохгүй байна. Ийм нөхцөл байдал нь хоёр хүчин зүйлийн хослолын улмаас боломжтой болдог. Энэ нь Балакучуудын онцлог, түүнчлэн тэдний өмнө таны байр суурьтай холбоотой юм. Таны өмнө шүүхээс ирсэн эмэгтэй биш, харин хүчирхэг дарга эсвэл жинхэнэ авга эгч зогсож байвал стратеги сонгох нь яагаад чухал вэ?

Энэ хүмүүс яагаад Орост ноёрхохоор шийдсэн бэ?

Осло хотын их сургуулийн коллежийн төгсөх ангийн оюутан, Акершус Карста Саймон, Америкийн мэргэжил нэгт Дэвис Уильям Баум нар харилцааны түншүүдийн хооронд өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийжээ. Бидний зан авирын оюун санааны цаана байгаа дуунуудыг олж мэдсэнээр олон улсын өмнөх залгамжлагчдын баг гайхшруулж, шинж тэмдгүүд илэрч, тагнуулчдын аль нэг нь давамгайлах юм бол чиг хандлагыг дэмжих болно. Туршилтын зохиогчдын бичсэнээр "хүний ​​хэл яриа нь үйл ажиллагааны дэд хэсгүүд нь жижиг сажиг зүйлийн төлөө өрсөлдөх ёстой урсгалаас хамаардаг."

Судлаачид амьд организмын хэлтэрхийнүүд гадны дохиог тасалдуулах үндсэн дээр байнгын сонголтоор оюун ухаанд гарч ирдэг гэж үздэг бөгөөд дараа нь харилцааны харилцааны хуулиудыг илрүүлэх боломжтой болно. Өөрөөр хэлбэл, Орост монополист гэгдэж байсан хүмүүс ОХУ-ын зөвшөөрөлгүйгээр үр дүнгээ өгч байна. Гэрээсээ хол байгаа хүмүүс биднийг даруухан цуурхал гэж үздэгийг өөрчилж болох уу?

Тууштай байх зарчим

Амьд организмууд, тэр дундаа хүмүүсийг гаднах ертөнцийн оюун ухаантай төстэй гэж үзье. Хамгийн их нөлөөлсөн нь давамгайлдаг. Давамгайлал багасах нь зөвхөн оюун ухаанд л боломжтой байдаг, хэрвээ та илүү уян хатан шийдвэр гаргахыг хүсвэл давамгайлагч нь бага байдаг. Өмнө нь судлаачид туршилтын тохиргоонд хэмжигдэхүүнд дүн шинжилгээ хийхэд энэ аргыг ашиглаж байсан. Үүний үр дүнд хүмүүсийн байр суурь нь харилцан ярианд давамгайлж байгаа эсэх, эсвэл үе тэнгийнхэндээ таалагдах хандлага (ижил төстэй байдлын зарчим) эсэхээс хамаарч өөрчлөгддөг нь илэрсэн.

Таны биеийн ач холбогдлын тухай

Бидний мэдэж байгаагаар хүмүүсийн төлөө уух нь зөвхөн хэлний тусламжаас хамаардаггүй. Амаар бус дохио (таны бие) нь бие биенээ сайн бэхжүүлдэг. Дохио зангаагаар та өөрийн давуу болон сул талаа өрсөлдөгчийнхөө үгээр харуулж чадна. Wartly толгойгоо дохиход тархи таныг сонсоход бэлэн байгааг мэдэрдэг. Хэрэв та жилийн ойгоо байнга үзэж, гарахын өмнө биеэ эргүүлж байгаа бол тайлбарлаж сураагүй нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч, өмнө нь та тагнуулын программаасаа хаалганы гадаа нэг хөлөөрөө зогсож байгаа мэт түүнд саад болох бусад, сонсогдохгүй дохиог илгээж болно.

Туршилт руу яв

Карсти Саймон тэргүүтэй олон улсын судлаачдын бүлэг эдгээр загваруудыг Герман хэлний есөн хэлээр туршиж үзсэн. Сайн дурынхны арьс нь туршилтын дизайны нэг хэсэг болох spyvrozmovniks (холбоо)той харьцаж байсан. Ярилцлагыг үнэхээр туршигч байсан модератор хөтлөв. Мөрдөн байцаагчид жинхэнэ оролцогчдын сэтгэцийн зан үйлийг хүндэтгэн хянадаг (магтуулсан ба магтаалтай зан авир). Холбоотнууд үндсэндээ хуулбарууд болон хэлсэн үгсийн тоогоороо ар араасаа гэртээ буцаж ирэв.

Уут уут

Оролцогчид Холбооны ялагдлын тагтаа руу чиглэж байсныг үр удам хүндэтгэжээ. Тэгэхээр, хэрэв спиврозмовник бол мовтун байсан бол жинхэнэ оролцогч нэг үгтэй хуулбарыг мэддэг болно. Дашрамд хэлэхэд, жинхэнэ оролцогч нь Холбооны төлөө илүү их ярьж байгаа мэт оюун ухааныхаа төлөө илүү их зүйлийг хэлж чадна. Өмнөх судлаачдын таамаглаж байснаас ялгаатай нь туршиж үзсэн үгсийн тоо нь өрсөлдөгчдийн олж авсан үгсийн тоотой харьцуулахад бага биш юм. Зохиогчдын хэлснээр оролцогчид үнэнч байх замаар Мовчануудыг Розмовоос авахыг хичээсэн. Энэ байдал нь ижил төстэй байдлын зарчимд заасантай яг адилхан юм.

Энэ нь бодит амьдрал дээр хэрхэн ажилладаг вэ?

Хэдийгээр Роузын оюун санааны ард хоёр биш гурван хүн байсан ч туршилтын төхөөрөмж нь бодит амьдралтай яг таарахгүй байх магадлалтай. Тиймээс, хэрэв та илүү сул коронавирусаас өөрийгөө хамгаалахыг хичээвэл үр дүн нь огт өөр байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад Холбоотнууд юу хэлж чадах, юу хийх боломжгүйг хатуу чанд баримталдаг байв. Бодит амьдрал дээр хүмүүс гуравдагч этгээдийн өмнө хүлээсэн үүргээсээ санаа зовдоггүй.

Төгсгөлд нь

Гурван хүнтэй гэрлэхдээ та хамгийн даруухан гэж бодож магадгүй, хоёр хүн залбирахыг хүсч байгаа бол өмхий үнэр нь таны айдастай үгсийг тэмдэглэдэггүй. Хэрэв та дээд албан тушаалтнууд эсвэл гэр бүлийн гишүүдтэйгээ харилцан яриа өрнүүлж байгаа бол бэрхшээлийг тэдний байр сууринаас харж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухааны туршилтуудын нэгэн адил нөхцөл байдлыг өөрчлөхгүйгээр харилцан ярианд тэдний хэлсэн үгийг таслах боломжгүй юм.

Нөгөөтэйгүүр, бабушка нь үг хэлээгүй дохио зангаа (толгой дохих гэх мэт) хийхээс зайлсхийж, чимээгүй, хол сууж байх нь бага зэрэг ашиг тустай байх болно. Зүгээр л та тэднийг төөрөлдүүлж, бага ярихын тулд. Зүгээр л яриа хэлэлцээнд оруулах хувь нэмрээ оруулаад эхэл, тэгвэл та сайн дарааллаар явах болно.

Би нисэж байна. Би тэр залуутай чатлаад удаж байна. Эхлээд харахад бид маш их хог хаягдал мэт харагдаж байсан, гэхдээ үүнийг хаая, өөрсдийн ертөнцөд интроверт. Би үг, санаагаа (шилжүүлсэн побачення, Росмовуудын дундах непорозуминня гэх мэт) өөр аргаар харуулах үе байсан бөгөөд үүнийг би зүгээр л ядаргаатай дүр гэж үнэлэв. Ийм нөхцөлд дарс нь бүрэн хаагдаж, шүршихийг үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байна. Тэгсэн мөртлөө хэд хоноод л гараад ирсэн, удаан ярилцсаны эцэст мэдэрсэн. Дараа нь эдгээр зургууд илүү олон болж, бүр салж, би үүнийг яаралтай засч залруулсан тул олон хүн сэтгэлзүйн хувьд хүндрэлтэй байгаа мэт санагдсан. Асуудал нь хүндэтгэлгүй байдал, миний ажлыг өөрчлөх шийдвэрийн үнэлгээний зөрүүтэй (бүр илүү чухал бөгөөд хүндэтгэлтэй), бэлгийн харьцааны дутагдалтай (миний боловсролын ертөнцөд нэг цаг хүрэхгүй хугацаа шаардагддаг) холбоотой байв. хүмүүст зориулсан zvikannya), бүх илрэлүүдэд хайхрамжгүй байдал, тайван бус байдалд хүргэсэн ажилтай холбоотой тусгай асуудалтай байдаг. Дараа нь түүний дарангуйлагч бодлын эсрэг тэмцэх арга барил маань үр дүн муутай, түүний дайралт илүү хүчтэй болсон. Ийм нөхцөлд тэрээр өөрийгөө захирдаггүй, түрэмгий болж, гараа шаналах, оёх, гагнуур хийх, гагнах гэх мэт зүйлд хүргэдэг, учир нь тэр ярихгүйгээр, ярихгүйгээр өөрийгөө бүрэн хаадаг. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байв: дүр төрх / муу сэтгэлийн байдал - тайван бус байдал - амиа хорлох бодол - өөрийгөө тусгаарлах (ингэснээр та зүгээр л хэвтэх, бусдын үйлдэлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх) - түрэмгийлэл (хэрэв та sya vydshtovhuvav-г түлхэх гэж оролдох эсвэл хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй зүйл ярьж эхлэх үгс). Би түүнтэй янз бүрийн аргаар харилцахыг хичээсэн: хоёулаа энхрийлэн, шинэ зүйл болохын өмнөх мэдрэмжийн тухай ижил үгсийг давтаж, миний хувьд ямар их ялалт байсан бол, бүдүүлэг байдлаар, хашгирч, бүдүүлэг андуурч, тэр ч байтугай түүнийг өөрөөсөө холдуулж байв. Гэтэл ийм дайралт дуусвал хэлсэн үгэндээ буруутай болж, түүнээсээ салсан. Гэвч дайралт хоёр, гурван өдөр үргэлжилж, заримдаа гараа тавихаар заналхийлж, амьдралаас залхаж эхэлснээр томоохон асуудлууд эхэлсэн. Аз болоход бүх зүйл туршлагатай байсан тул түүнтэй ярилцаж, хийсвэрээр ярилцаж, дараа нь явах шаардлагатай болсон. Та халдлагад өртөж болзошгүйг ойлгож байгаа ч зан авираа хянаж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, эмч рүү очих нь ойлгомжтой, гэхдээ хэний төлөө түүнийг шилжүүлэх шаардлагатай байгаа нь бослогыг өдөөхгүйн тулд би зөв, эелдэг байдлын төлөө гуйж байна. Сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн эмгэгийн дайралтанд өртөж буй хүнтэй хэрхэн харьцах ёстой вэ: тэр бодлоо цэгцэлж байхад нь түүнийг үл тоомсорлож, өөрт нь хайртай, хэрэгтэй гэдгээ тайлбарлахыг хичээнгүйлэн шаардах вэ?

Оксана Линич

Евгения Сергеева

Администратор, Москва

Оксана Линич, оройн мэнд. Сэтгэл зүйч танд цаг алдалгүй мэдэгдэх болно.

Оксана Линич, сайн уу!
Тухайн хүн өөрөө эсвэл хамгийн ойрын хамаатан садан (болон насанд хүрсэн хүмүүс ч тайван бус байж, хамаатан садандаа гуйх нь бага байдаг) сэтгэл зүйн байдал, зөрчилдөөний шалтгаанаас тусламж авахаар буцаж болно. Тиймээс хүн өөртөө болон эзгүй байгаа хүмүүст хор хөнөөл учруулж байгаа тул сэтгэцийн хязгаарлалт, баяр баясгалангийн түвшинд хүртэл буурч болно. Танай залуу хэзээ ч ард түмэнтэйгээ муудалцаж байгаагүй гэдгийг би зөв ойлгож байна уу? Хэрэв тийм бол та түүнийг тусламж хүсэхэд урамшуулах цорын ганц арга зам байна - түүний зан авир нь хэвийн биш бөгөөд та түүнийг болон/эсвэл түүнтэй харилцах харилцаагаа сүйрүүлж чадна гэсэн санааг түүнд хэлээрэй. Тийм ч учраас тэр уурлаж, чамайг сонсож байгаа байх.

Үгүй бол эрх мэдэл тань таны үнэ цэнийг ийм шалгуураар тулгадаг тул хүмүүстэй хамт ус руу хэр хол явахад бэлэн байгаагаа өөрөө тодорхойлохыг зөвлөж байна. Хэрэв таны таамаглал хэрүүл маргаан гарахаас өмнө батлагдсан бол ноцтой хайрыг шаарддаг сэтгэцийн хувьд чухал биш хүний ​​хамтрагчаа алдах магадлал маш бодитой юм. Мөн бид энэ баярт бэлдэх нь хараахан баримт биш юм. Та энэ эргэлтэд бэлэн үү?

Власна, би түүнийг амьдралаас нь салгаж чадахгүй. Нэгийг нь алд. Нэмж дурдахад би бараг тэр даруйдаа шинэ хүнтэй маш их холбоотой болсон тул салах аливаа дарамтыг даван туулах нь надад чухал юм. Таны сэтгэл зүй хулгайлагдсан нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч би үүний төлөө явж байна. Ийм нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй хэвээр байгаа хүмүүст. Манай хангамж дуусмагц би чадах чинээгээрээ туслахыг хүсч байна.

Эрэгтэй хүнтэй яаж харьцах вэ? Зөвшөөрөх, нийцүүлэх, хүндэтгэлтэй байх, эртний уламжлалыг үргэлжлүүлэх гэсэн утгатай хүний ​​​​зан үйлийн сайн баримтжуулсан, хэлэгдээгүй дүрмүүд байдаг - эдгээр бүх төрлийн зан үйл нь бага наснаасаа бидэнд хэлдэг боловч үүрд хүлээн зөвшөөрөгддөггүй. Эрэгтэй хүнтэй хэрхэн зөв харьцаж сурах, зарим тохиолдолд энэ сэдэв аль хэдийн хориотой байдаг. Гэсэн хэдий ч, ижил зан үйлийн дагуу та савыг дүүргэх эсвэл үлдсэнийг нь суллаж, хэрхэн үргэлжлүүлэхээ сонгосноор савны цаашдын хувийг сонгоно.

Ийм нарийн хоолыг ойлгох нь чухал бөгөөд энэ нь дарс дээр байгаа хүнтэй харьцах нь чухал бөгөөд бүх зүйл таны хувьд таатай чиглэлтэй болмогц та хүч чадал, хосуудын сэтгэлзүйн эмчилгээнд хэдэн мянган төгрөг зарцуулах болно гарч. Анхны үе шатанд хүмүүс ажлаа бараг дуусгадаггүй, харин дүр болгондоо галзуурсан мэт тоглохыг хичээдэг тул би жинхэнэ дүр төрхтэй, гэхдээ арай бага хэмжээтэй, бодитой харагддагтай холбоотой бэрхшээлүүд үүсдэг. Энэ зан авир нь бардам зангаар тодорхойлогддог бөгөөд дараа нь эмэгтэй хүн цагаан хоолноос бүрэн татгалзсан ч гэсэн инээдтэй бус шарсан хоолонд инээж, түргэн хоол идэж, хамтрагчдаа түрэмгий зан, шүүмжлэлээ илэрхийлж байгааг ажиглаж болно. (жишээлбэл, радикал үзэл бодол эсвэл туйлын хайр).

Тэд хуулбарласан дүр төрхийг өөртөө шингээж, хүүхдүүдийг баярлуулж, хачирхалтай дүр эсгэж, үлдсэн аз жаргалынхаа бэлтгэлд баясахыг хичээдэг. Үүнтэй төстэй хувирал нь сул дорой бяцхан хүүхдүүдийг өөртөө татах, эрчүүдийн дунд нэр хүндтэй байдаг эерэг шарлалтыг дарах зорилготой бөгөөд бусад үед эмэгтэй хүн түүний зэрлэг бодлуудыг ойлгохгүй байвал эрүүл мэндээ хадгалахын тулд хоол тэжээлийн хэрэгцээгээ хянаж, нуух болно. хараахан болоогүй ямар ч өвчний талаар би ойр дотны хүндээ хэлэхийг хүсэхгүй байна, би зуун мянгад гацах вий. Ийм театрчилсан зорилго нь ямар ч байсан үр дүн нь ижил байдаг - эмэгтэй хүн дүрд тоглоход ямар ч бэрхшээл учруулдаггүй, зуун настнууд улам бүр ойртож, өдөрт хоёр удаа инээмсэглэдэг даруухан байснаас хойш ямар ч бэрхшээл гардаггүй. Хөгжлийн компанийн захирал байхдаа та Видносин, Карьери хоёрыг сүйрүүлэх болно.

Ямар ч байсан зарим гэр бүлд хүүхэд төрсний дараа цагийг өнгөрөөж, урт удаан, аз жаргалтай амьдарч, дараа нь тэр хүн эвлэрэхийн аргагүй будаатай нүүр тулж, эсвэл эвлэрсэн дүр эсгэж явна, эс тэгвээс баримт нь хууран мэхлэлтэд хүргэдэг. Учир нь үл итгэх байдал асар их байгаа тул цаашид гүнзгий харилцан ойлголцох эвгүй байдалд орохгүй.

Эмэгтэй хүнд татагдахын тулд эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харьцах вэ - сэтгэл зүй

Дарсны саван дээрх хүнтэй өршөөл үзүүлэхгүй, хэрхэн харьцахаа ойлгохын тулд та хуучин найз эсвэл ойр дотны найз эсвэл хамаатан садантайгаа, нэг хүнтэй байгааг анзаарах болно, тиймээс та түүнтэй харьцах шаардлагагүй болно. Дайсан стандартад нийцдэг, гэхдээ та ямар ч нөхцөлд өөрийнхөөрөө байж чадна. Сэтгэл ханамжгүй байгаа тухайгаа ярьж, юуг тэвчихээ гайхаж, бухимдалынхаа талаар бүү ярь; өдөр тутмын амьдралдаа хэвийн байдаг шиг будалтгүй гарах; зан чанараа харуулж, өөрийгөө сул дорой, муу дүр эсгэх хэрэггүй - байгалиас заяасан биеэ авч явах. Нэгдүгээрт, ийм өгөөмөр сэтгэл нь сэтгэл татам бөгөөд нөгөө талаас, тэр хүн хогийн савнаас гараар зурсан хүүхэлдэй биш, харин онцгой, амьд хүнийг олох нь чухал гэдгийг тэр даруй тэмдэглэж байна, гуравдугаарт, ийм шударга байхыг зөвшөөрдөг; Стрессээс зугтацгаая, хэн ч чамтай ойртоогүй байсан ч тавиурыг зажилж чадахгүй. Энэ нь магадгүй ийм үйл ажиллагааны хамгийн чухал хувь нэмэр юм - та нэн даруй өөрийн хүмүүстэй уулзахгүй, 5-р сард та аймшигт шоронг илчлэхгүйн тулд аюулгүй байдлаа хангаж, цаг заваа хэмнэх болно. Хүчтэй сэтгэл ханамжийн зарим нь.

Тэнхлэг нь дуу хоолой нь төвөгтэй биш, харин Виконанна-д илүү асуудалтай байдаг, жимс жимсгэнэ нь дүрэм хүчтэй сүнс, механизм, онцлог нь тэжээл тогтмол шийдвэрлэх хүмүүст хялбар байдаг, бусад өргөн зарим нь дамжуулан шаардлагатай байдаг. Энэ саванд байгаа цогцолборууд эсвэл сэтгэцийн чухал шарх, бага насны дотогшоонууд, тийм ч их нээгдэж, гэрлийн өмнө зогсохыг зөвшөөрдөггүй нь онцгой байдлын зөв илэрхийлэл юм.

Ажлын эхний үе шатууд дуусч, бүх зүйл таны хувьд гайхалтай сайхан болж эхэлмэгц хоол тэжээл эхэлж, эр хүнтэй хэрхэн зөв харьцах вэ, ингэснээр зуун настнууд дуулиан шуугианд өртөхгүй байх болно. өөрөө аажмаар эмэгтэй хүнтэй харьцах хандлага руу шилждэг.

Чамайг өөр зүйл рүү түлхэхгүйн тулд хүнтэй хэрхэн харьцах вэ? Варто нь хамгийн нийтлэг зүйлээс эхэлдэггүй, харин хамгийн нийтлэг зүйлээс эхэлдэг - хүчирхэг гадны таталцлын тусламжтайгаар. Нэг талаас хувь заяанд нэг нэгээр нь гайхсан чамд сурах зүйл их байгаа ч эмэгтэй хүн гадагш гарахын өмнө толгой сэгсэрч, эрэгтэй нь шуналтай харцаар алхаж байгаа болтлоо нөхцөл байдлыг ойлгох, эсвэл тэр гадаад төрхөө мартаж, хорин кг хардаг , эсрэг заалттай. Эрүүл бие, эрүүл арьс, биеийн тухай ярих нь үс, хумсаа эмх цэгцтэй байлгах нь таны өөртөө хийх хамгийн чухал зүйл бөгөөд тэндээс бусдын сонирхол эхэлдэг. Өөх соруулах, гоо сайхны мэс засал хийлгэхийг хичээгээрэй, гэхдээ үнэртэй ус, тод цагаан хувцас, загварлаг хувцасны талаар мартах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд спорт нь булчинг шахах биш харин эрүүл мэнд, бодисын солилцоог хэвийн болгоход чиглэгддэг.

Хүмүүс хүндэтгэл, турбо хүсдэг. Нэг чухал нюанс бол турбо нь эхийнх биш ("ороолт зүүж, хөвгүүдтэй удаан бүү хамт бай") бөгөөд хөндлөнгөөс оролцдоггүй (хэрэв эмэгтэй хүн мэргэн хүнийг тааж сурсан бол тэднийг хөөж орхисон бол) юм. , өөрийгөө мартах). Турбо нь хүн-эмэгтэй цохилтыг дуурайлган хийх үүрэгтэй бөгөөд эх нь шинэ, үйлчлэгчтэй холбоотой үйлчилгээтэй холбоо барьж болно. Хэрэв та өөрийн чухал зүйлсийн талаар ярихаас гадна түүний ололт амжилтыг хүндэтгэх юм бол өсөлтийг дэмжихийн тулд ярих нь зүйтэй (та дотно туршилт хийхийг дэмжих эсвэл оройд хүссэн зүйлээ бэлдэж болно). Тэр даруй магтаж, бүтэлгүйтсэн нөхцөл байдал сайн гэдгийг онцлон тэмдэглэж, ухаалгаар засч залруулж, энэ нь нөхцөл байдалд тохирсон, зөв ​​илэрхийлэгдсэн турбо шиг, дараа нь та бодлынхоо араас байнга хөөцөлдөхийг хүсэх нь сайн хэрэг. Материаллаг тал дээр заримдаа түүнийг эрхлүүлж, туйлын бохир, тэр ч байтугай тэнэг үг хэллэгээр явуул, байшинд нам гүм уур амьсгалыг бий болго. Хэрэв та хоёр лангуу аллагын тухай биш гэж бодож байгаа бол отрядыг орхин явахад лангуу ямар хүйтэн, хоосон болсныг олон хүн хэлж байгааг мэдэж аваарай.

Ахтай нь ямар ч тодорхой уур хилэн, зөрчилдөөн байхгүй. Олон эхнэрүүд амьдралаа орхиж, эрэгтэй хүний ​​амьдралд бүрэн автдаг бөгөөд энэ нь эхлээд унтахынхаа өмнө тэдний сонирхлыг өдөөж байгаа мэт харагддаг боловч үр дүнд нь тэд нэг газар, агааргүй уудам газар руу буцах хэрэгтэй болдог. Хэрэв солих шаардлагатай үед эмэгтэй хүн хуримтлуулсан энергиэ аль хэдийн зарцуулсан бөгөөд гэрлэлт, хяналтаа хүнд хүчээр тулгах гэж оролддог. Бусдын эрх ашгийг хүндэтгэх нь бүрэн дуусаагүй дүрэм юм. Хүн ихэвчлэн гэр бүл, найз нөхдийнхөө нөөц бололцоогоо хасуулж болно. Боломжтой бол байнгын нэрс, тэдгээрийн ард байгаа нэр томъёо нь хоёуланд нь гунигтай байдаг. Таны шуудан, утас, нийгмийн профайлын үнэн зөв байдлын талаар бид мартахгүй. Ийм дарамтаас ангижрахын тулд үүнтэй холбоогүй зүйл хийхэд өөрийгөө урамшуулж, юу зааж байгаагаас үл хамааран цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Асуудлыг хурцатгаж, сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгох арга нь бас үүрэг гүйцэтгэдэг - хэрвээ та заль мэх хийж эсвэл дуулиан шуугиан дэгдээж, уурлаж, загатнах юм бол бүх зүйлийг илүү сайн хийсэн хүн. Бүх нэхэмжлэл, золгүй явдал нээлттэй хэлбэрээр хэлэлцэж болно, үүн дээр дарамт үзүүлэх оролдлогогүйгээр, spivpracia байр сууринаас, тэр ч байтугай бүтээгдэхүүн нь хүчтэй бүтээгдэхүүн юм.

Мөн гагнуур хийсний дараа хүн тан руу буцаж очихын тулд танд хувийн сонирхол, үйл ажиллагааны үр дүнд хүрч болох оюун санааны хүч хэрэгтэй болно. Гэсэн хэдий ч хүмүүс олон цагийг ганцаараа өнгөрөөж, өөр өөр газар ажиллаж, нэг зүйлийг огт ойлгодоггүй, тэр байтугай хэдэн зуун хүүхдийн ээж байж болно. Үүний нууц нь амьдралын шинэ зорилго, тэргүүлэх чиглэл, хэлээгүй сүнслэг хүсэл эрмэлзэл, зорилгодоо хүрэх арга барил, аргуудын ач холбогдлын зэрэглэлд оршдог.

Эрэгтэй хүн өөрөө эмэгтэй хүнтэй холбоо тогтоохын тулд эр хүн өөрөө сэтгэл зүйн хувьд бүрэлдэн тогтсон учраас эрх мэдлийг шилжүүлэх, бүтээх, үр бүтээлтэй холбоо тогтоох сэтгэл зүйн хувьд төлөвшсөн, нээлттэй сэтгэлгээтэй онцгой шинж чанартай байж болно. Нярай хүүхдүүд үргэлж хошигнож, харааж зүхэх бөгөөд таны дотоод зохион байгуулалтаас хэн ч эргэж зүрхлэхгүй, зөвхөн бүдгэрсэн турбо нь доод түвшинд татагдсан эмэгтэйчүүдийн хяналт, үйлдвэрлэлтэй холбоотой байдаг.

Эр хүнтэй яаж харьцах вэ, ингэснээр тэр галзуурах болно

Зовж зүдэрсэн хүмүүст зориулсан уран бүтээлийн тоо, бие биетэйгээ мөргөлдсөний дараа тэнхлэг нь дээд цэгтээ хүрэхээ больсон, зургаар нь дүгнэвэл нэг талт ханна бол уран бүтээлийн агуу эх үүсвэр юм. Хэрэв та бүтээлч замыг сонгохыг хүсэхгүй байгаа бол дааврын уналтаас гарч буй энергийн урсгалыг өөрийн шүтэн бишрэх дуртай объектын суваг руу чиглүүлж болно. Хүн өөрийнхөө үсэрхэг гоо үзэсгэлэнд амархан автдаг, исгэрэх нь таамаглал юм, гэхдээ удалгүй оршуулга нь мэдээ алддаг. Энэ заль мэх нь эрэгтэй хүний ​​тухай мэдээлэлгүй, хувь хүний ​​хүндэтгэлийг нэмж, эмэгтэй хүн бүх зүйл тохиолдсон гэж хүндэтгэдэг бөгөөд одоо тэднийг шампанскаар угааж, эрэгтэй нь сонирхолгүй болж, хурдан шатаж, хэд хэдэн дараа радараас алга болдог. нойрмог үдэш. Тиймээс хуримтлалыг илүү их ашиг сонирхолд шилжүүлэхэд туслах үр дүн, хариу урвалын талаар идэвхтэй сонирхож, дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм. Таны ажил таны оюун санааны тэргүүн эгнээнд байдаг санаанууд болох хамгийн чухал харилцагчдад шууд хэрэглэгдэх хэрэгслүүдийн үр шимийг хүртэхэд урамшуулах болно.

Мөн мэдээлэл шингээдэг мөрдөгч мэт дүр эсгэхгүйгээр эрх мэдэл бүхий зан үйлийг дага. Эмэгтэй хүн бидэнд эмэгтэйлэг байдал, хүний ​​ертөнцөөс ялгарах зөөлөн зөөлөн байдал, саарал, эгдүүтэй байдлыг нэмдэг. Эмэгтэйчүүдийн зан авирын тухай ярихад даавуу, уруулын будаг тэр дороо нийлдэг бол эмэгтэй хүний ​​зан авирыг илүү чухалчилдаг хүмүүсийн хувьд эрх мэдэлтэй дуу хоолойны хэллэг, дур булаам байдал байх болно. Эмэгтэй ертөнцийн үл мэдэгдэх зүйл нь ховсдож, уруу татдаг бөгөөд хүмүүс нууцлаг нууцыг нуун дарагдуулдаг тул байгалийн байдал нь хөвж, бүх хөзрийг олж, намтрыг нь дахин олж илрүүлэхээс үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй юм. Энэ газрыг таны үнэнч туслагч болох төсөөллөөр дүүргэ, тэгэхгүй бол та өөрийнхөө тухай таних шиг тааламжтайгаар хэлж чадахгүй. Нууцлагдмал мэдээллийг илчлэхээ мартуузай, гэхдээ чухал эсвэл дотно ярианы талаар ярихаас зайлсхий, харин инээмсэглэл, инээмсэглэлийн тусламжтайгаар сайхан ярихаас зайлсхий.

Тухайн хүний ​​сонирхлыг харуулж, хамтдаа цугларч, хөндлөнгөөс бүү оролц. Бие даах чадвар нь таны төлөө мөнгө олохын тулд хүчин чармайлт гаргахыг шаарддаг, түүний тухай хоол хүнсээр дутмаг байгаа нь түүнийг хаа сайгүй хашгирах нь зүйтэй юм шиг санагдаж, хүйтэн, түүнийг дэмий үрэхээс айдаггүй, тэр чиний төлөө тэмцэхээс эргэлзэж байна. Myslyvtsa гарцаагүй асууж, хэнтэй хамт гутал атираат хэлбэр зам дээр дарагдсан байна, тийм болохоор та илүү бие даасан байдлыг харуулах хэнтэй хүн, та гацах магадлал илүү байна. Та дуудлагыг өнгөрөөж, найзтайгаа оройн хоол идэж болно, гэхдээ өөрийгөө тайван гэдгээ харуулахаа бүү мартаарай - ийм сэтгэл хөдлөлийн эрэлчид хүмүүсийг сэтгэл хөдлөлийн доод хэсэгт хөрөнгө оруулалт хийхийг уруу татдаг, эс тэгвээс тэд маш их хүчтэй мэдээлсэн, бүү бай. хасагдсан.

Тусгай болон нийгмийн хүчирхэг мэдлэгийг өргөжүүлэх, гүнзгийрүүлэх ажилд оролцоорой. Эмэгтэй хүн төрөлхийн төрхөөрөө дутагдаж байсан цаг хугацаа өнгөрч, одоо янз бүрийн хүмүүсийн дунд жишиг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Нэмж дурдахад, хүчтэй яриа хэлцэл нь ирээдүйд сайхан амрах цагийг төлөвлөж, өнгөрөөх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр амжилттай утаснуудын нүцгэн дотно харьцааны дараа сонирхол буурахгүй, өөр хийх зүйл байхгүй болно.

Өөрийгөө хөгжүүл, учир нь Хүнтэй зөвхөн өөрт нь загнасан хүмүүсийн тухай ярьснаар та хүндэтгэлээ дэмий үрэх эрсдэлтэй. Нойрсох нь алга болж, шинэ мэдээлэл авах хэрэгцээ алга болж байгаа тул оюун санааны баялаг гэрлийн бүх гүнийг алхам алхмаар илчлэх шаардлагатай цаг үе иржээ, эс тэгвээс ямар ч хүн бусад сэтгэл хөдлөлийн ялгааг харж чадна. Үүнийг булж, дарж болохгүй, баригдаж, хашиж болохгүй - ямар ч хариу үйлдэл нь венийн цаашдын хөгжилд хүргэдэг.

Хууль бус хүмүүсийн хүч чадал нь зөвхөн Розмовуудад биш, харин цэгүүдийн эмзэглэлд оршдог бөгөөд тэд хааяа, санамсаргүй байдлаар, бараг үл мэдэгдэх байдлаар гарч ирдэг. Энэ нь сэтгэлзүйн зайг ойртуулж, бие махбодтойгоо холбоо тогтоож, мэдээллийн сүнслэг дамжуулагч төдийгүй үндсэн төлөв байдлын бүрэн амьд биет объектыг олж авах гэсэн үг юм.

Зарцуулахаас айдаг хүнтэй яаж харьцах вэ

Эмэгтэйчүүд тайван бус байдаг бөгөөд эхэндээ эхэлсэн асуудлуудын талаар санаа зовж, дараа нь түншүүддээ болж буй зүйлийн гүн гүнзгий, ноцтой байдал дуусч, мөнгөө үрэхээс айдаг. Энэ нь түүнийг нөхөртэйгөө шийдвэрлэх шаардлагатай болсон шалтгаан бөгөөд эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь хайрын баталгаа, ирээдүйд тогтвортой, найдвартай байдлын баталгаа юм.

Хэн нэгний бие махбодийн болон оюун санааны орон зайн тодорхой бус байдал, түүнчлэн зайгаа барих чадваргүй байх нь хүүхдүүдийг хатахгүй байх боломжийг олгодог бөгөөд тэднийг ер бусын хяналтаар зөрчилдөөн, дуулиан шуугианаас хамгаалдаг. Хүний амьдралд эелдэг, хүчирхэг байж, та хүссэн зүйлээ сонгодог - та амьдралдаа энэ үйл ажиллагаанд илүү хүндэтгэлтэй хандаж, өсөлтөө дэмий үрэхээс айдаг. Гэр бүлийн асуудалд зууралддаггүй эмэгтэй янз бүрийн зочилдог, нөхөр шигээ уйтгар гунигт автдаггүй. Та өөртөө цаг заваа зориулах болгондоо хөхөөр хооллох сонирхолтой байдаг (мөн та бүхэл өдрийн турш рашаан сувиллын газар эсвэл бэлтгэл сургуулилтаа өнгөрөөсөн, үзэсгэлэн гаргасан эсвэл шинэ үс засалт хийсэн эсэх нь хамаагүй) тэр үед эрэгтэй хүний ​​сонирхол буурах болно. ийм эмэгтэйтэй. Үүний үнэ цэнэ, гэм буруугийн олон талт байдлыг харгалзан хүн өөрийн боломжоо хангалттай үнэлж, зүгээр л буйдан дээр хэвтэх нь хангалтгүй бөгөөд догдолж байгаа хүн його эмэгтэйчүүдийн бүрэн хүндэтгэлийг хүлээж чадна гэдгийг ойлгодог. Өдөр тутмын амьдралдаа гацсанаар та өөрийн ач холбогдлын хязгаарыг, хүнлэг чанар, ололт амжилтын хязгаарыг бууруулдаг. Эр хүн гутлын тэмдэг, хуучирсан үзэмжийн төлөө, мөнхийн наалдамхай бутны төлөө л хөдөлдөг, үүний төлөө бид зөвхөн унасан торны тухай ярих болно, магадгүй хуруугаараа бид. Амьдралынхаа мөн чанарт тэдний оршихуйд маш их санаа зовдог.

Радянскийн байшин барих, бүхэл бүтэн патриархын оронд сайн найзуудын хооронд зуутын дарга нарын бодлогыг сонго. Хэрэв та найз залуутайгаа хөл нийлүүлэн алхаж чадвал ямар нэгэн зүйлийг ярилцах (, дуулиан шуугиан, түүнийг хаях) гэж заналхийлсэн тархиа ачаалах шаардлагагүй бол таны төсөөлөл дэх уур хилэн эцэс төгсгөлгүй хөдөлж, түүнд ийм боломж гарахгүй. бусад хүмүүс рүү явах (бүгд хэл шинжлэлийн хувьд биш, магадгүй найз нөхөддөө, гэхдээ эмэгтэй хүний ​​үнэ цэнэ нь ойлгомжгүй байдаг. Өөрийн бодол санаа, ашиг сонирхлыг хүндэтгэж, таамаглаж, бусдыг таамаглаж, азгүйтлээ тайлбарлаж, учрыг нь тайвнаар маргаж, ирээдүйд хэрхэн амьдрахаа сонгоорой, тэр өөрийн болон энэ сонголтыг үргэлжлүүлэн хүлээн зөвшөөрч, хүчирхэг хүмүүст ашигтай байх ёстой. нэг зөв санаагаар тоталитар дэглэм тогтоох. Дахин хэлэхэд, та найрсаг зарлигийн ард амьдардаггүй тул эрх ашгаа бүү бууруул, удирдагчид эрх баригчдын үзэл бодлыг түлхэхийг бүү зөвшөөр. Сонсооч, үүний төлөө гуй, гэхдээ тэдэнд тушаал өгөхийг бүү зөвшөөр - ийм зөрчилдөөн нь зөвхөн хоёр талын дэглэмд л боломжтой бөгөөд ард түмний сонголтыг алдагдуулахгүйгээр та эрх баригчдыг шийдвэр гаргах эрхгүй.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зан үйлийн бодит шугам руу хандвал үүнийг бүү алдаарай - энэ нь өршөөл юм, учир нь энэ нь ажилласан шугам биш, харин шинэлэг зүйл авчирсан юм. Хэрэв хүнд таны даруу байдал, бие даасан байдал хангалттай байвал та түүнийг нухчин дарахаа больж, дараа нь түүний эелдэг байдлын төлөө бус харин таны онцгой байдлын тогтвортой байдал, хувиршгүй байдлын төлөө түүнийг урж хаях болно. Эмэгтэй хүн, хүний ​​​​нүдэнд хамгийн түрүүнд өөр өөр сэтгэл хөдлөлийн ач холбогдол байдаг тул хүч түрэмгийлэл, найдваргүй байдлыг харуулахаас бүү ай. Хүн танаас хүлээн авсан сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, мэдээлэл нь олон янз байх тусмаа аяндаа аяндаа гарч ирэх болно (хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжинд хүргэж болзошгүй чухал үл ойлголцолтой андуурч болохгүй), тэд чамаас илүү үнэ цэнэтэй бөгөөд үүнээс айдаг. Та нар зуун хувь эрх мэдэлтэй хүмүүст өршөөл үзүүлээрэй.

Өөрийнхөө тогтоосон дүрэм, сонголтод өөрчлөлт оруулах гэж хүмүүсийг бүү зовоо, тэдгээрийг хүлээн зөвшөөр, хэрэв та хүсэл тэмүүллээ харуулахыг хүсч байвал тухайн хүнийг хэрхэн үнэлдэг тэр дагуу ажилла. Тобто. Хэрэв та замдаа хоол идэхийг хүсч байвал түүнийг хясаа идэх Итали ресторанд чирэх шаардлагагүй - энэ нь амаргүй бөгөөд хүн бүрт стресстэй байх болно, гэхдээ та түүн дээр бургерын тавиур тавиад Найздаа оч, бусад Гравианчуудтай хамт Черговын дайралтыг давах болно, дараа нь та Skype-аар хамт олондоо магтаалын дор эргэж, багийнхандаа ямар нэгэн зүйл хэлэх боломжтой.

Хүмүүс гайхамшигтай эмэгтэйчүүдийг уучилдаг ч гэсэн дотно талыг бүү мартаарай - гэр доторх эмх замбараагүй байдал, бүдүүлэг зан авир, хайхрамжгүй байдал, илт тэнэглэл. Баруун талд нь өвдөлттэй "нэг хэрэгцээ" биш, харин сэтгэл ханамжийг дээд зэргээр хангахын тулд арга барилын талаар маш их зүйлийг сурч, урьдчилан таамаглах, массаж хийх, өнгө, үнэр, температур, бүтээгдэхүүний нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгох хэрэгтэй болно. . Бүх зүйл бол эр хүний ​​дүр төрх, туйлын хурц байдлыг өрөвдөж, янз бүрийн аргаар бүтээлчээр сийлсэн байх ёстой. Эрэгтэйчүүдэд эхний татахад хөл нь ягаан болдог охин хэрэггүй - тэд маш олон байдаг, тэдэнд бие махбодийн болон сэтгэлзүйн шаардлагатай нөхцлүүдийг даван туулж чадах эмэгтэй хүн хэрэгтэй - амралт, Ности, эрч хүч, хүч чадал, даруу байдал, гайхшрах нэр төр. нөгөө талаас.

"Хэрвээ та түүнээс салахыг хүсч байвал түүнийг явуул" гэсэн зарчим нь бүрэн дүүрэн ажилладаг, учир нь шийдвэр нь таны болон хүний ​​хүчирхэг хүсэл эрмэлзэл, таны өөрийгөө үнэлэх гадаад хүчин зүйлээс хамаардаг. Энэ нь хүч чадал, баяр баясгалан, эрч хүчийг нэмдэг бөгөөд ингэснээр танд хэрэгтэй зүйлээ хурдан барьж авах хэрэгцээ шаардлагаас гадна байнгын хяналт, ундааг зүгээр л жолоодох боломжтой болно.