Бусад хүмүүсийг хэрхэн ойлгож сурах вэ. Сэтгэцийн холбоо нэмэгдэж байна. Эмпати ямар төрлүүд байдаг вэ?

Өнөөдөр бид үүнийг илүү их мэдэрч байна. Энэ нь бидний зан төлөвийг хянаж, дохиог маань хэлбэржүүлж, амьдрахад тусалдаг. Өвдсөндөө бид байнга гипс тавьж, эм ууж, халуун нунтагаар гараа барьж, шүдний эмч нараас айж, тэнхлэгээр урсаж, "Хөрөө" киноны дүрийг санагдуулам, танхайн бүлэглэлтэй тулалддаг.

Хавирга бол дэлхий дээр төрсөн анхны организм юм. Амьд биетүүд хувьсан өөрчлөгдөж, илүү төвөгтэй болж, тэдний амьдралын хэв маяг хэвээрээ байв. Тэднийг найдваргүй байдлын талаар сэрэмжлүүлэхийн тулд амьд үлдэх энгийн механизм гарч ирэв - илүү их.

Бид яагаад өвдөлт мэдэрдэг вэ?

Бидний бие маш олон тооны эсээс бүрддэг. Тэд харилцан үйлчлэхийн тулд эсийн мембранд тусгай уураг байдаг - ионы суваг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар эс нь өөр эстэй ион солилцож, гадаад орчинтой харьцдаг. Өндөгний дунд хэсэг нь калигаар баялаг, натри багатай байдаг. Эдгээр ионуудын бага концентраци нь кали-натрийн шахуургаар ажилладаг бөгөөд энэ нь илүүдэл натрийн ионуудыг биеэс шахаж, калигаар солино.

Кали-натрийн шахуургын ажиллагаа нь маш чухал тул шингэний тал хувийг хэрэглэж, хүчлийн гуравны нэгийг амьсгалж, эрчим хүчийг нь хамгаалахад ашигладаг.

Ионы сувгууд нь мэдрэхүйн зөв хаалга бөгөөд үүгээр дамжуулан бид дулаан, хүйтэн, трояны үнэр, дуртай ургамлын амтыг мэдрэхээс гадна илүү их зүйлийг мэдрэх боломжтой.

Эсийн мембран дээр ус цутгахад натрийн сувгийн бүтэц гажиг үүсч, судас нээгддэг. Ионы агуулахын өөрчлөлтийн үр дүнд мэдрэлийн эсүүдээр тархдаг цахилгаан импульс үүсдэг. Мэдрэлийн эсүүд нь эсийн бие, дендрит ба аксонуудаас бүрддэг - олдсон өсвөр насныхан бөгөөд энэ нь импульс нурж унадаг. Аксоны төгсгөлд мэдрэл дамжуулагч бүхий булцуунууд байдаг - энэ импульсийг мэдрэлийн эдээс мах эсвэл бусад мэдрэлийн эдэд дамжуулахад оролцдог химийн бодис. Жишээлбэл, мэдрэлээс тархи руу чиглэсэн дохиог ацетилхолин, мэдрэлийн эсүүдийн хооронд болон тархинд өөр олон зуучлагч, жишээлбэл, глутамат болон "аз жаргалын гормон" серотонин дамжуулдаг.

Арьстай було майже гэх мэт салат бэлтгэхийн өмнө хуруугаа хайчилж ав. Хэрэв та хуруугаа таслахгүй бол гараа зангидах болно. Энэ нь мэдрэлийн импульс нь мэдрэмтгий эсүүд, өвдөлт мэдрэгч, мэдрэлийн эсүүдээр дамждаг, нуруу нугас руу дамждаг бөгөөд цахирмаа мэдрэлийн мэдрэл нь булчинд тушаалыг дамжуулдаг: гараа аваарай! Та хуруугаа хуванцараар битүүмжилсэн боловч өмнөх шигээ: ионы суваг ба нейротрансмиттерүүд нь тархинд дохио илгээдэг. Өвдөлтийн дохио нь таламус, гипоталамус, торлог бүрхэвч, дунд болон дунд тархиар дамждаг.

Мөн бид шинэ ертөнцийг мэддэг тархины холтосны эмзэг хэсгүүдийг бараг л таних цэгт хүрэх болно.

Өвдөлтгүй амьдрал

Өвдөлтгүй амьдрах нь баян хүмүүсийн мөрөөдөл юм: зовлон зүдгүүр, айдас байхгүй. Энэ бол үнэхээр бодит зүйл бөгөөд бидний дунд өвдөлтийг мэдэрдэггүй хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, 1981 онд Стивен Пит АНУ-д төрсөн бөгөөд шүд нь цоорох үед тэрээр өөрийн хэлээ зажилж эхэлжээ. Аз болоход аав нь түүнийг шууд анзаарч, хүүг эмчид үзүүлжээ. Тэнд тэдэнд Стефаныг төрөлхийн өвдөлт мэдрэх чадваргүй гэж хэлсэн. Стивийн ах Кристофер Незабараас төрсөн бөгөөд тэд түүнд ижил зүйлийг илчилсэн.

Ээж нь хөвгүүдэд үргэлж хэлдэг: халдвар бол чимээгүй алуурчин юм. Өвдөлтийг мэдэхгүй бол өмхий үнэр нь шинж тэмдэг, өвчин тусах болно. Эмнэлгийн тоног төхөөрөмжийн хэсэг шаардлагатай байсан. Хөвгүүд энэ нь юу болохыг ойлгохгүйгээр үхтлээ тэмцэлдэж, эсвэл хугарсан хугарлаа урж аваад юу ч анзааралгүй угаах гэж сойз хайж байв.

Нэг удаа Стив цахилгаан хөрөө ашиглан гараа бугуйнаасаа тохой хүртэл нь зүсэж, өөрөө оёж, эмчид үзүүлэхийг оролдов.

“Бид цусны гэмтлээс болж хичээлээ тасалдаг байсан. "Бид тэнд нэгээс олон баярын өглөө, үндэсний өдрийг өнгөрөөсөн" гэж Стивен хэлэв. Өвдөлтгүй амьдрах нь зовлонгүй амьдрах биш юм. Хэрэв та ноцтой үе мөчний үрэвсэлтэй, өвдөг муутай бол тайрах эрсдэлтэй. Дүү Крис нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнтэй болж магадгүй гэдгээ мэдээд гараа тавив.

Ах дүү нар өвдөлтийг намдаахад оролцдог натрийн суваг болох Nav1.7 уураг кодлодог SCN9A генийн гажигтай болох нь тогтоогджээ. Ийм хүмүүс халуунаас илүү хүйтнийг харж, өвдөлтийг мэдэрдэг, эс тэгвээс өвдөлтийн дохио өнгөрөх ёсгүй. Энэ бол шуугиан тарьсан шинэлэг зүйл юм хэвлэгдсэн 2006 онд Nature сэтгүүлд. Саяхан тэд пакистаны зургаан хүүхдийг шалгах үйл явцыг тогтоожээ. Тэдний дунд жигнэсэн Вугиллагийн дэргэдүүр өнгөрч, олныг өдөөсөн илбэчин байв.

2013 онд байгальд төрсөн хэвлэгдсэнӨөр нэг мөрдөн байцаалтын объект нь бага зэрэг өвдөж байсан бяцхан охин байв. Йена их сургуулийн Германы судлаачид түүнийг уурагтай холбоотой өөр нэг натрийн суваг болох Nav1.9 уургийг кодлодог SCN11A генийн мутацитай болохыг олж тогтоожээ. Энэ генийн хэт их илэрхийлэл нь ионы цэнэгийг хуримтлуулахаас сэргийлж, цахилгаан импульс нь мэдрэлийн эсүүдээр дамждаггүй - өвдөлт мэдрэгддэггүй.

Манай баатрууд өвдөлтийн дохиог дамжуулахад оролцдог натрийн сувгийн үйл ажиллагааны доголдлоос болж "супер сэтгэл ханамж"-ыг олж авсан юм.

Бидэнд бага зүйлийг мэдрэх боломжийг юу олгодог вэ?

Биднийг өвдсөн үед бие нь тусгай "дотоод эм" - эндорфиныг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь тархины опиоид рецепторуудтай холбогдож өвдөлтийг намдаадаг. Морфин нь 1806 онд гарч ирсэн бөгөөд үр дүнтэй өвдөлт намдаах эм гэдгээрээ алдартай бөгөөд эндорфинтэй төстэй бөгөөд опиоид рецепторуудтай холбогдож, нейротрансмиттер болон мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Арьсан дор хэрэглэхэд морфины үйлдэл 15-20 долоо хоногийн дараа эхэлдэг бөгөөд зургаан жил хүртэл үргэлжилж болно. Ийм "баяр хөөр" хийхээс болгоомжил, эс тэгвээс Булгаковын "Морфин" шиг муугаар төгсөж магадгүй юм. Хэдэн жилийн турш морфин уусны дараа бие нь эндорфиныг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэхээ больж, хуучирч эхэлдэг. Өвдөлт намдаах системд баригдахаа больсон тархинаас хүрэлцэх дохио байхгүй бол эм уусах үед зовлон зүдгүүр алга болж эхэлдэг - манна буруутай.

Мөн архи нь эндорфины системд саад учруулж, өвдөлт мэдрэхүйн босго хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Эндорфин гэх мэт бага тунгаар согтууруулах ундаа нь эйфори үүсгэдэг бөгөөд хөгжилтэй үдэшлэгийн дараа нүүрэнд цохилт өгөхөд бага хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодог. Баруун талд архи нь эндорфины нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, эдгээр нейротрансмиттерийн бөөрний хадгалалтын системийг дарангуйлдаг.

Бусад хүмүүсийг ойлгож, хүндэтгэх нь маш чухал юм - үүнгүйгээр хувь хүн, ажилчид аль аль нь зуун настай байх нь хэцүү байдаг. Хүмүүсийг жилийн дараа ирэхийг урамшуулахаа бүү мартаарай, үүнд дасахад хялбар байдаг, бурхны эх. Ханиа ойлгодог хүн ч эцгийнх нь байдлыг тэр чигээр нь ойлгодог болохоор дууны зохицол бий болдог.

Өөр хүнийг хэрхэн ойлгох вэ - сэтгэл судлалын нууц

Хүний арьс өвөрмөц бөгөөд давтагдашгүй, хүн бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд бид бүгдээрээ гүн гүнзгий мөрөөдөлтэй байдаг бөгөөд ингэснээр бидэнтэй танил хүмүүсийн талаар илүү ихийг мэдэж авснаар бид өөрсдийнхөө тухай илүү ихийг мэдэж, бусад хүмүүсийг ойлгож сурахын тулд өөрсдийн өгөгдлийг устгаж чадна.

Хүмүүстэй танилцаж, баян хүмүүс, магадгүй бүгдээрээ хоол тэжээлийн талаар буруутай гэж боддог, энэ юу вэ? Ирээдүйд би ямар төрлийн дарсыг өөртөө илчлэх ёстой вэ? Үндсэндээ дуулах маягаар бол хамт амьдрах гэж байгаа хүмүүс өөрсдөө хоолоо тавьдаг. Эцсийн эцэст хүмүүс яаж хэвтэх вэ, хосууд яаж удаан амьдрах вэ?

Бусдыг хэрхэн ойлгож, ойлгож сурахыг ойлгоход тань туслах хэдэн энгийн баяр баясгаланг бид танд өгөхийг хүсч байна. Өмхий үнэр нь тийм ч хүчтэй биш байвал толгойны өвчин өөрчлөгдөнө.

Өөр хүнийг ойлгохын тулд бүх хүмүүс өөр өөр байдаг, хүн бүр үсээ ашигладаг, эргэн тойрныхоо нөхцөл байдал, бодит байдлыг өөрийнх нь цэгээс үнэлдэг гэдгийг мэдэж, хүлээн зөвшөөр. Бусад хүмүүсийг хэрхэн ойлгох талаар таны хоол тэжээлтэй ижил зүйл.

Зарим хүмүүс амьдралын талаархи үзэл бодол нь тантай ижил төстэй байдаг тул ямар нэгэн онцгой хүчин чармайлт гаргахгүйгээр ойлгогдох боломжтой байдаг тул та бусдыг ойлгохын тулд ядаж тэднээс тэднийг ойлгож сурах хэрэгтэй болно. минийх бөгөөд тэдний нүдээр дэлхийг харах бүртээ.

Энэ эсвэл өөр хүнтэй ярилцахдаа түүнд хүндэтгэл, үг хэллэг, нүүрний хувирал, дохио зангаа дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Таны үгнээс гадна таны бие танд илгээдэг эдгээр дохиог бүү алдаарай.

Хэрэв та өөр хүнийг ойлгож сурахыг хүсч байвал хамтрагчийнхаа дотоод мэдрэмжийг тодорхойлдог үзэл баримтлалыг, тэд юу байж болох талаар шууд хэлэхгүйгээр томъёолохыг хичээ.

Танихгүй хүмүүстэй харьцахдаа сэтгэлзүйн техникийг ашиглаарай - "тохируулга". Хамтран ажиллагсдынхаа байрлал, ярианы хурд, өнгө аяс, амьсгалын гүн, давтамж зэргийг сайтар хуулбарлаарай. Энэ техник нь таныг бусад хүмүүстэй харилцахад илүү таатай мэдрэмж төрүүлж, хоорондын яриа илүү нээлттэй болдог.

Эзгүй байгаа хүмүүсийн талаар хэзээ ч "бодож болохгүй". Хэрэв та спивозмовникийн санаа, хурцадмал байдлыг ойлгохгүй байгаа бол энэ тухай түүнд шууд хэлээрэй. Бусдын үгийг буруу тайлбарлах нь бидний олон зөрчил, бэрхшээлийн гол шалтгаан болдог.

Залбирлын цагаар хүмүүсийг хэрхэн ойлгож, ойлгох вэ

Та агуу зохиолчдын номыг дахин уншсанаар хүмүүсийг ойлгож сурч, дараа нь баатруудын туршлагыг ойлгож, хүний ​​​​сэтгэлийг харж, тэдний юу хүлээж байгааг ойлгох болно.

Нэмж дурдахад, бусад хүмүүсийг ойлгохын тулд та зорилго, үзэл санааны тухай кинонуудыг (эсвэл бүр илүү ноцтой) гайхшруулж болно, гэхдээ кинонууд нь ёс суртахууны хувьд сүйрдэг тул ийм кинонд дуртай хүмүүс ийм сайхан сэтгэлийг урам зориг болгон цацдаг. хайртай хүмүүсээс, байнгын харилцан худалдаа.

Хүүхдүүдтэй ажиллахдаа хүмүүст мэдрэмтгий хандаж сур, учир нь хүүхдүүд хууран мэхлэлт, худал хуурмагийг тэр даруй илрүүлж, шударга ёсыг байнга шаарддаг тул хүүхдүүдтэй зуурсан гурил хийхгүй бол тэдэнтэй ажиллахыг хичээ. Хүүхдүүдийн биеэ авч явах байдал, тэдний тоглож буй хоолыг хэрхэн үнэлж буйг нь хүндэл. Гайхалтай сургааль хэлсэн болохоор хүүхдийг ойлгодоггүй хүн амьдралд нэг их юм олж авдаггүй.

Хуучин зууны хүмүүсийн талаар танд заах зүйл маш их байна. Тэднийг анхааралтай сонсож, хүмүүстэй юу болж байгааг судлах шаардлагатай байсан ч тэдэнтэй аль болох хурдан ярь. Нас бие гүйцсэн олон мэргэн хүмүүс байдаг, тэр ч байтугай мэргэн ухаан хүртэл цаг хугацаагаар ирдэг.

Тиймээс та хэд хэдэн ухаалаг дагалдагчдыг олж, тэдэнтэй хамт цугларч, тэднийг хүндэтгэн сонсоорой. Ийм мэргэн хүмүүсээс авсан бүх мэдээллийг хүлээн ав, үлдсэнийг нь аман бус түвшингээс авч болно.

Хэрэв та бусад хүмүүсийг ойлгох хэрэгтэй бол ангийнхан, хамт ажиллагсдаа өөрийнхөө талаас бишир. Та тэдний туршлага, таны амьдрал, хүүхдүүд, эртний хүмүүст хэрхэн хандах байсан талаар бод. Шинжилгээ хийж, арьсны үүслийг ойлгохыг хичээ, сайжруулалт хийх. Хүмүүсийг ойлгож сурах нь тийм ч хэцүү биш, гэхдээ энэ нь маш их асуудал юм.

Сэтгэлийн өөр байдлыг мэдэрч байгаа хүмүүстэй цагийг өнгөрөөх нь танд хүмүүсийг илүү их өрөвдөх чадварыг өгөх болно. Тиймээс та эмч, клуб, музей, лагерь, сүм хийдээр зочлохын тулд энэ бүрэлдэхүүнтэй эвлэрэхээ мартуузай, учир нь мөн чанар нь мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг тул асуухаас бүү ай, тэдний ихэнх нь Би чамтай уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байгаадаа сэтгэл хангалуун байгаарай, ингэснээр би чамаас илүү ихийг олж авах болно.

Ихэнхдээ бид биднийг ардаа орхиж буй хүмүүсийг: хамаатан садан, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад, зүгээр л танилууд гэж ойлгож чадахгүй. Хүчтэй ойлгоцгооё. Өчигдөр л бид эдгээр болон бусад хүмүүсийн үйлдлийг гайхшруулж байсан бол өнөөдөр хэн ч биднийг тоодоггүй зүйлээс айж байна.

Заримдаа энэ болон бусад зан үйлийн шалтгаан нь гадаргуу дээр байж болох бөгөөд заримдаа үнэнийг олж мэдэхийн тулд маш хатуу мэдээлэх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч үүнтэй холбогдуулан бид танд хэд хэдэн бохир зөвлөмжийг өгөхийг хичээх болно, үүний тусламжтайгаар та үүнийг шийдвэрлэх, өөрийн болон бусад хүмүүсийн санаа, үг, шийдвэрийг хэрхэн үнэлэх талаар ойлгох болно.

Чантли, өмхий үнэрийг нь арилгасан хүн, эм хоёрын хоорондын ойлголцолд нойрмог юм байхгүй гэж хэн ч хэлэх үү. Энд туйлын тодорхой холболт бий. Та өөрийгөө ямар хүн бэ гэдгээ яаж сурахаа ойлгож чадна. Хэн амьд байна, ямар хүмүүстэй нөхөрлөж байна вэ гэдгийг задлан шинжилж, харах хэрэгтэй.

Зарим хүмүүсийн хүндэлдэг хүмүүс нь илт өнгөн дээр хэвтэж байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бүрэн нууц юм. Чи яагаад ийм их догдолж байгаа юм бэ? Зөвлөмж бол гадаргуу дээр хэвтэх явдал юм. Тухайн үеийн хүмүүсийн өөрчлөлт, үзэл бодлоос бүх зүйл шалтгаална. Хамгийн чухал зүйл бол нэг хүний ​​үл нийцэлээс үүдэлтэй зөрчилдөөний тоо юм.

Тэднийг гэм буруугаас зайлсхийхийн тулд өөр хүн, тэр танд юу хэлэхийг хүсч байгаа, юуг хүндэтгэх ёстойг ойлгохыг хичээ. Хүмүүсийг ойлгож, ойлгохын тулд хэд хэдэн зөвлөмжийг нэмэх шаардлагатай.

Юуны өмнө хүнийг хүндэтгэлтэй сонсож сур. Залбирлын цагаар шийдвэр гаргаж, юу ч бүү үр, зүгээр л үрээрэй. Та үүнийг мэдрэхгүй ч хүмүүс таныг Розмовагийн хажуугаар өнгөрөөхийг зөвшөөрч байна гэж бодох болно. Нөгөөтэйгүүр, ирээдүйд та ирээдүйд ямар хүн болох, өөрийгөө хэрхэн илэрхийлэхээ ойлгохын тулд эдгээр нарийн ширийн зүйлийг олж харахгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та бусад хүмүүсийг ойлгож сурахыг хүсч байвал хүний ​​зан чанарын талаархи мэдлэгийг хөгжүүлэхээсээ өмнө амьдралыг харж, түүний ямар орчинд амьдардаг, түүний амьдрал ямар байдаг, түүний сонирхол юу болохыг олж мэдээрэй.

Хүмүүс асуудалтай байдгийг мэддэг учраас эхлээд бага зэрэг мөнгө олох хэрэгтэй. Таны итгэлийг хэнд ч битгий гомдоохыг хүсье.

Нүүрний хувирал, дохио зангаа, үг хэллэг нь хүмүүст ойлгоход тусалдаг. Хэрэв та өөр хүнийг ойлгохыг хүсч байвал илүү болгоомжтой байгаарай, өөртэйгөө ойр байгаа хүнийг амархан таньж мэдээрэй. Хэрэв тантай хамт байгаа хүн таныг залбирч байхад тань харахыг хүсч байвал тэр таныг угтан авахыг хичээж байна гэсэн үг юм.

Таны spivrozmovnik холбоо барихыг хүсэхгүй байгаа хаах гэж оролдож байгаа хүмүүсийн тухай ярихын тулд гараа цээжин дээр нь гатлав. Гараа өргөж, гараа бүрэн буулгаж, нээлттэй, танд бүрэн итгэдэг хүмүүсийн талаар бидэнд хэлээрэй.

Хэрэв тэд тантай ярилцаж байхдаа таныг хуурах гэж оролдоогүй бол тантай хамт байгаа дараагийн хүн шударга, нээлттэй байх болно. Өөртөө ашигтайгаар хүмүүсийг ялах гэж бүү оролд, харин чамайг удирдаж буй хүнээс болгоомжил.

Зааварчилгаа

Хүнийг ойлгохын тулд та түүнтэй нэг байх хэрэгтэй. Түүнтэй нэг хуудсанд байхын тулд та түүнийг мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс бид юуны түрүүнд таны оршуулгад хүндэтгэлтэй хандаж, таныг эзэмдэж буй бодлуудыг зөв цагт нь харуулах ёстой. Вин юу бодож байгааг яг Вин бодож байгаа шиг бодохыг хичээ. Үүний тулд түүнтэй эмх цэгцтэй байж, түүнтэй найзлахыг хүсэх нь чухал юм. Та өөрөөсөө хол, ойр биш хүнийг зөв тодорхойлж чадахгүй байх.

Довтолгооны үе шат нь хэрцгий сонсогдож байсан ч хүний ​​сэтгэл юм. Та түүнийг ямар төрлийн хүн болохыг мэдэх хэрэгтэй - эелдэг, түрэмгий, мартагдашгүй. Хүний сэтгэлийн харанхуй нүхэнд анзаарагдахгүйгээр орохыг хичээ. Мэдээ алдуулахдаа аймхай байдаг шиг манайд "хохирогч"-ын согтуу унтсан байж болно. Энд хүн гэж хэлэх боломжтой юу? Хэдийгээр та хүнийг "уншиж", өөрийнхөөрөө харахыг хичээж, магадгүй түүний төлөвлөгөө, төлөвлөгөөний сэдлийг мэдэхгүй ч гэсэн та түүнд зөвхөн эерэгээр хандаж, зөвхөн сайн сайхныг хүсдэг.

Өөрийгөө бусдын өмнө тавьдаг хүмүүсийг хүндлэхийг нэмэгдүүл. Ихэнхдээ хүн өөрийнх нь тухай бүх ядаргаагаа нэг дор устгадаг - чимээгүй байдлаасаа болж жинхэнэ чөтгөр, товойсон, хөгжилтэй дээрэлхэгчээс гунигтай гутранги үзэлтэн болж хувирдаг. Тэрээр амьтдын өмнө, хүүхдүүдийн өмнө, өндөр настай хүмүүсийн өмнө хэрхэн зогсож байгааг гайхшруулаарай. Гэсэн хэдий ч бусдаас сул дорой, тэдний буруутай зүйл нь маш их шинж чанартай байдаг тул та үүнийг сэжиглэж байгаагүй байх.

Үзсэн кино, уншсан номоо хүндлэх нь буруу. Хүмүүст таалагдах эдгээр ном, киноноос юу сурч болохыг олж мэдэхийг хичээгээрэй. Өөрийгөө уншиж, гайхшруулж, тэднийг хүндэлж, доромжлох хэрэггүй: ихэнхдээ хүний ​​дуртай хүмүүс түүний талаар илүү ихийг мэддэг, тэр ч байтугай тэр өөрөө хамгийн дотны найздаа хэлж зүрхэлсэн ч гэсэн. Мөн бүх зүйл хэрхэн дарагдахыг анхаарч үзээрэй: бүх зүйл боломжийн хязгаарт алдагдсан байхад энэ үймээн самуун хэрхэн фанатизмын хэмжээнд хүрэх вэ? Бис хэрхэн зохицож байсныг бодоорой.

Мэдээжийн хэрэг, хүнийг таних хамгийн сайн арга бол хайртай хүмүүстээ түүнийг амьдралын "хамгийн чухал" гэж ойлгуулах явдал юм. Заримдаа хувь тавилан, жишээлбэл, идэвхтэй найзуудтай хамт ирдэг. Үйлс нь нэг талдаа нэг болж, тарж, бэлгүүддээ дахин боломж өгдөг. Хүмүүс маш нялцгай газар бөгөөд энэ нь өчүүхэн ч гэсэн үхэлд хүргэж болзошгүй юм шиг санагддаг, гэхдээ тэр үед бүдүүлэг бүдүүлэг, амьтдын амьдрал нь эргэлт буцалтгүй өв залгамжлалаар заналхийлж болно. Та нандин болор учраас болгоомжтой байгаарай.

Маш олон ном, кино, эсвэл зүгээр л өдөр тутмын баримтууд нь алс холын хүмүүсийг сонсож, тэдний зан авирыг анхаарч, тэднээс зөв алхам хийхийг заадаг. Сүнслэг эрдэмтний сүнсийг ойлгож, түүний юу бодож байгааг мэдэж байвал та маш их амжилтанд хүрч чадна. Энэхүү эхлэн суралцагч ямар ч салбарт мэргэжлийн болж чаддаг тул ямар ч нөхцөлд практик ажиллах шаардлагатай болно. Хүмүүсийг яс болтол нь цохих чадвар нь амьдралд маш их тусалдаг учраас яагаад үүнийг хөгжүүлэхийг хичээж болохгүй гэж? Би жирэмсэн болж байна, яаж мөнгө олох боломжтой вэ.

Хүмүүсийг хэрхэн таньж сурах вэ

Дараах илтгэлүүд нь нөхцөл байдал улам бүр нэмэгдэж байгааг ойлгоход хүмүүст тусалж чадна.

1. Номууд
2. Кинонууд
3. Нэг настай хүүхдүүд
4. Би ойлгосон
5. Досвид.

Rozbero kozhen para okremo.

Номууд

Ном бол нэгэн зэрэг уншиж, нандигнаж болох бүх нийтийн мэдлэг юм. Их зохиолчид янз бүрийн цаг үеийн, өөр өөр ард түмний хүмүүсийг маш сайн дүрсэлсэн байдаг. Ингэснээр та сонгодог зохиолоос маш их зүйлийг олж авах боломжтой. Хүмүүс юу хүлээж байгааг ойлгосны дараа - энэ нь ямар ч үед хамааралтай асуудал юм, тэд тэр даруй ном руу хандах болно.

Кинонууд

Олон тооны кино байдаг ч арилжааны зорилгоор авсан цөөн тооны кино байдаг. Маш олон ноцтой кинонууд байсан, гэхдээ тэд инээдтэй байх шаардлагагүй байв. Дүрмээр бол ийм киног олон нийтэд сурталчлахгүй бөгөөд тийм ч их хүндэтгэлтэй ханддаггүй. Үүнийг үзэхдээ дүрүүдийн сэтгэл санааг анхаарч, бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй. Хүмүүс бие биенээ хэрхэн хүлээж авч байгааг ойлгохын тулд хажуугаар нь гайхах нь чухал бөгөөд кино нь ийм хүчийг өгдөг.

Хүүхдүүд

Уруул үнэнийг ч хэлж чадахгүй. Хүүхдүүдийн оюун ухаан янз бүрийн хэвшмэл ойлголт болон бусад санаа зовоосон асуудлуудаар бүрхэгдээгүй байна. Тэдний аливаа ярианд хандах хандлага нь илүү цэвэрхэн байдаг тул илүү өргөн хүрээний сэтгэл хөдлөлөөс хамгаалахын тулд арай өргөн хувилбаруудыг ашиглаж болно. Хүүхэд ихэвчлэн худал хуурмагийг анзаарч, шударга шийдвэр гаргаж, хэн нэгэнд амар тайван байдалд итгэж чаддаг. Хүүхдүүд хүмүүсийн алдаа дутагдлыг үнэлдэг бөгөөд тэдний ойлголтыг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Досвид

Үнэн удахгүй мартагдах бөгөөд бид ямар шинжлэх ухааны талаар ярих нь хамаагүй. Эдгээр хүмүүс амьдралын олон нөхцөл байдлыг мэддэг, өөр өөр дүр төрхтэй олон хүмүүсийг мэддэг байсан бөгөөд тэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ аль хэдийн мэддэг болсон. Зуныхан олон залуусыг хүндэлдэг болохоор харааж зүхэж, үглэх нь элбэг. Ухаантай хүмүүст өмхий үнэр хангалттай байх бөгөөд хэрэв тэдний дотор амьдрал байхгүй байсан бол тэд мэдэх шаардлагагүй болно. Мэддэг хүмүүсийг сонсож, супер сорилтод орохгүй байх нь дээр, тиймээс тэднийг давж гарах магадлал багатай. Олон бүдүүлэг яриаг цаана нь байгаа өнцгөөс нь таних нь бүрэн боломжтой бөгөөд зөвлөж байна.

Нэг настай хүүхдүүд

Жилийн настнууд үүнээс илүүг мэдэхгүй ч ирээдүйд тэдний зан авирыг ажиглаж чадна. Тодорхой нөхцөл байдалд та өөрийгөө таних эсвэл өршөөлийн хүчийг анзаарч болно. Бусдын сайн сайхныг унших нь ичмээр юм. Энэ байдлыг анзаарсаны дараа та гэртээ өөр хүнтэй уулзаж, энэ талаар юу хийснээ бодож болно. Эзгүй байгаа хүмүүсийг ойлгохыг зөвшөөрөх нь дээр, энэ нь маш чухал юм.

Амжилтанд хүрсэн хүмүүстэй харьцах

Энэхүү цогц шинжлэх ухаанд үлдсэн баяр баясгалан нь салбартаа аль хэдийн амжилтанд хүрсэн хүмүүстэй суралцах явдал юм. Өмхий үнэр нь нотлох баримт, мэдлэг болж үлддэг. Тэднээс ууснаар та бараг олон бор жимсийг амтлах боломжтой.

Ийм байдлаар харийн хүмүүсийг ойлгохын тулд идэвхтэй дарангуйлах боломжтой боломжийн шинж чанаруудыг сайтар ойлгож, ойлгох шаардлагатай. Зөвхөн нэг цагийн дотор бүхэл бүтэн хүн хэрхэн өөр хүн болохыг ойлгож сурах болно.

Хэрэв та хүмүүсийг илүү сайн ойлгож, тэдний бодлыг уншихад урамшуулахыг хүсч байвал энэ нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна.

Энэ нь дэмий хоосон байж магадгүй, тиймээс энэ нь хараал болно.

Бидний мэдрэмжийг ойлгох тэр хүнийг бид бүгд мэдэх хэрэгтэй. Эмпати гэж юу болохыг бид өмнө нь хэлсэн. Энэ бол өөр төрлийн зөн билэг, хүмүүсийн бусад хүмүүсийн байдлыг үг хэллэг, заль мэхгүйгээр мэдрэх чадвар юм.

Эмпати хэрхэн ажилладаг

Баруун талд нь бидний мэддэг, тоодоггүй бүхэл бүтэн ертөнц, бүхэл бүтэн орон зай эрч хүчтэй судсаар нэвчсэн байдаг. Энэ бүх хүмүүсийн хооронд хүний ​​нүдэнд үл багтах холбоо бий.

Энэ багцыг урт саванд хийж, ээрэх ёстой. Хэрэв та хэн нэгнийг таньдаг бол түүний зан чанарыг сайн мэддэг бол түүний сэтгэл санааг амархан тодорхойлж чадна. Дүрмээр бол та гайхалтай газруудаар нэг нэгээр нь тэнүүчилж, нөгөө талынхаа зовлон зүдгүүрийг мэдэрч чаддаг ихрүүдийг онцолж болно. Бие биенээ хайрладаг хүмүүсийн дунд ч ийм холбоо үүсдэг. Эрчим хүчний үүднээс авч үзвэл хүн ба баг нь нэг организм юм.

Дарга, аав, эсвэл хамгийн дотны найз тань чам руу утасдаад ямар нэгэн асуудалтай байгаа тухайгаа хэлэхэд, дараагийн дуудлагад хүртэл тийм биш гэдгийг ойлгосон ийм зүйл тохиолдож байсан уу. Ихэнх хүчирхэг зөн билэгтнүүд нарийн мэдрэмжтэй байдаг. Та илтгэл, гэрэл зургийн эрч хүчийг үнэртэж чадна.

Заримдаа энэ нь асуудал үүсгэдэг. Хэрэв та хангалттай мэдрэмжтэй бол таны сэтгэл санаа байнга өөрчлөгдөх эрсдэлтэй. Сэтгэл хөдлөлийн асуудалд хүчтэй өрөвдөх сэтгэлтэй хүмүүсийг авч үзье - тэд олон кино, ном, аймшгийн кинонд эсрэг заалттай байдаг. Өмхий үнэр нь бүх зүйлийг эрчим хүчний түвшинд шингээдэг тул тэд үүнийг хянаж чадахгүй.

Эмпати хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Олон хүмүүс мэдрэхүйн чадвараа хөгжүүлэхийг хүсдэг. Бидний арьс адилхан боловч 99 зуун хүний ​​өмхий үнэр маш гүн дарагдсан тул тэднийг “ухахад” асар их хүчин чармайлт шаардагдана.

Аз болоход, манай Бүх Дэлхийд тэвчихийн аргагүй зүйл байхгүй. Та эмпат болж байна уу? Танд боломж байна. Та өдөр бүр эрч хүчээ урагшлуулахын төлөө ажиллах хэрэгтэй. Үүний төлөө ялалт:

Баталгаажуулалт нь таны бодлыг тайвшруулж, бясалгал нь таны сэтгэлийг тайвшруулахад тусална. Холотропик диханни нь таныг эвгүй байдлын ертөнцөд өөрийгөө холбохыг заах болно. Хүүхэд, амьтанд анхаарал халамж тавьдаггүй тул хүүхэд, амьтдыг цацах нь энэ ертөнцөд хамгийн чухал зүйл юм.

Зөн совин, эмпати нь маш хүчтэй байдаг. Бидний тархи хоёуланг нь адилхан боловсруулж чаддаг, эс тэгвээс бид оюун ухаанаа хөгжүүлж, дотоод дуу хоолойгоо сонсож сурах хэрэгтэй.

Мөрөөдөлдөө дүн шинжилгээ хий. Мөрөөдөл нь бидний дотоод гэрлийн тухай болон бидний ард үл үзэгдэх энергийн хүрээнд юу болж байгаа талаар маш их зүйлийг илчилж чадна.

Эмпати нь таныг өөр нөхцөл байдалд амьдарч сурахад сургах бөгөөд хэрэв шинэ асуудал бэлэг болгон ирвэл алс холын хүмүүс санамсаргүй зовлонгоо тантай хуваалцсан ч үл ойлгогдох төөрөгдөлтэй эвлэрч сурах хэрэгтэй болно. Унших нь илүү тааламжтай байх болно. Хайртай хүмүүсээ аз жаргалтай байлгах нь аз жаргалын тэнхлэг юм.

Асуудлаас ангид байхын тулд ямар ч аргыг ашиглан эрч хүчээ хөдөлгө. Амьдралын мэдрэмж бол хүчтэй байж, өөртөө бодит байдлыг бий болгох, харин өмнө нь бий болсон бодит байдлын нэг хэсэг биш байх явдал юм. Нүдэндээ гэрэл тусаж эхэл, үүнийг биеийн арьсаар мэдэр. Танд амжилт хүсье, товчлуур дээр дарахаа бүү мартаарай

Та яаж мэдэж, ойлгодог вэ?

Би бусад хүмүүсийн царайг хараад л мэдэрч, мэдэрдэг. Магадгүй би эмпат юм болов уу? Хэрэв та өөрт чинь юу болоод байгааг тайлбарлаж чадахгүй бол та ихэнхдээ иймэрхүү зүйлийг асуудаг.

Ийм учраас би та нарт эмпат байна гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг хэлэхийг хүсч байна. Эмпати гэдэг нь таны мэдэлд байгаа хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадвар юм. Энэ нь бэлэг эсвэл хараал байж болно, учир нь хэн хаалган дээр эргэлзээтэй, эргэлзээтэй танихгүй хүн шиг санагдахыг хүсдэг вэ? Ээжийг чинь бие өвдүүлээсэй гэж хүссэн хүн унахын өмнө өвдөлтийг мэдрэхийг хүсч байна. Та үнэхээр юу мэдэрч байна вэ? Нөгөөтэйгүүр, та энэ өрөвдөх сэтгэлийг хүмүүст тусалж, өөртөө үнэ цэнийг бий болгох боломж гэж үнэлж болно.

Тэнхлэг нь таны туршлагын ач холбогдлыг тодорхойлоход туслах хүчин зүйлүүд юм. Хэрэв танд эргэлзсэн хэвээр байгаа бол та бидний өрөвдөх сэтгэлийн тестийг өгч болно, гэхдээ та өөрөө үүнийг мэргэжлийн түвшинд хийснээр алдаа гаргахгүй нь гарцаагүй 😉

Өө, хонгор минь, зөв ​​...

Хүмүүсийн ер бусын шинж чанарууд

Хүний тархи хамгийн энгийн даалгаврын дор 100% ажиллаж чаддаг гэдгийг тэд нотолсон. Хоол нь хурдан: хүний ​​оюун ухаан ямар чадвартай вэ? Заримдаа бидний ойлгодоггүй үзэгдлийн талаар, мөн миний бодлоор гэнэтийн боломжуудтай хүмүүсийн талаар хоёрдмол утгатай мэдээллүүд байдаг.

Ихэнх тохиолдолд янз бүрийн мөрдөн байцаагчид баримтыг хэлж чаддаггүй бөгөөд хүмүүсийн хэрэгцээ шаардлагад итгэх нь биднээс хамаарна.

Вант улс

Эдгээгч гэдэг бол бүх төрлийн өвчин эмгэгийг судалж, ойлгож, биеийн болон сэтгэлзүйн эмчилгээг нормын дагуу хийдэг хүн юм. Ийм хүмүүс байхгүй хүмүүсээс илүү мэдэрдэг.

Магадгүй бүх ардын эмч нар биокинезид (бусдын биеийг хянах боломжийг олгодог) бэлтгэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь органик эдийг хянах боломжийг олгодог. Ийм байдлаар тэд өөрсдийгөө болон бусдыг хайрладаг.

Эмч нар бусдын өвчинд маш мэдрэмтгий болж, өөрсдөө энэ өвчнөөр өвдөж болзошгүй нь бас үнэн юм. Нэмж дурдахад нэг ардын эмч "хамтран ажиллагч"-аа ялж, бэлгээ үүрд өнгөрөөх боломжтой.

Ийм хөрөнгөтэй хүмүүс зөндөө бий. Дүрмээр бол тэд эмч, сувилагч болдог. Гэсэн хэдий ч эм, мэс заслын арга хэрэглэхгүйгээр эмчилгээ хийлгэх боломжтой ихэнх хүмүүс уламжлалт бус гэж нэрлэгддэг анагаах ухаанд ханддаг.

Чухал!Өвчин эмгэг нь цаг алдалгүй оношлох, буруу эмчилгээ хийхтэй холбоотой байдаг тул бүх өвчнийг уламжлалт анагаах ухааны аргаар эмчлэх боломжгүй гэдгийг санаарай!

Жоао ТейшейраӨнөөдөр олон мянган хүнийг баярлуулж буй Бразилийн эдгээгч. Эмчилгээг маш онцгой байдлаар хийдэг: эдгээгч нь эмгүйгээр нарийн төвөгтэй мэс заслын үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд цус нь бараг харагдахгүй байдаг.

Хуан Здатный Виликовуватын хүнд өвчин нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд тусалсан. Эдгээгчийн үгсийн цаана түүний үнэ цэнийг үргэлж Хуаны биеийг угаадаг агуу мөн чанарт өгдөг. Талийгаачийн сүнс, эдгээгч, эдгээгч, ховсдуулагчид бидний хооронд зуучилж байгаад бид талархаж байна.

Жуна- Энэ бол Оросын эдгээгч, сэтгэл зүйч, мэдлэгийн үзэгдэл юм. Эдгээр нэхэмжлэлийг Радянчууд судалж үзсэн боловч тэд энэ гажигийг тайлбарлаж чадаагүй юм.

Жуна нь маш хүчтэй энерги агуулдаг бөгөөд үүний ачаар хүний ​​биологийн талбарт урсаж, энергиээрээ биеийг эдгээдэг. Бүх үйл ажиллагаа нь контактгүй массаж дээр суурилдаг (гар нь биеийн ар тал дээр).

Эдгард КейсиУрьд нь, уянгалаг, 20-р зууны хамгийн чухал хүн. Энэ бол агуу эдгээгч, зөн билэгтэн бөгөөд дэлхийн олон хүмүүс шинжлэх ухааны нүдээр ойлгогддоггүй үзэгдлийн хүч чадалд итгэдэг байв.

Кэйси рүү хийсэн бүх оношилгоо, шилжүүлэг транс байдалд орсон. Эдгээгчийн хэлсэн үгийн дагуу нойрсуулах нойрны цагаар тэрээр хүмүүсийн өнөөдрийн, өнгөрсөн, ирээдүйн бүх зүйлийг бүртгэдэг дэлхийн эрчим хүчний мэдээллийн бөмбөрцөг болох "Акашын шастир" -ийг судалж үзэв.

Ксеноглозия

Ксеноглосси бол хүмүүс гадаад хэлийг урьд өмнө нь ойлгоогүй ч ойлгож чаддаг үзэгдэл юм. Ийм бэлгээр алдартай хүмүүс бол гадаад хэл сурахад маш их хүч, цаг зарцуулж чаддаг хүмүүс юм.

Микола Олександрович Липатов 1978 онд Вологда мужаас цэргүүд гар чийдэнгийн цохилтыг няцааж, амь насаа алдсан боловч эсэргүүцэл үүгээр дууссангүй. Өөрөө Европын гурван хэлээр чөлөөтэй ярьж эхлэх боломжгүй.

Геннадий Сергийович Смирнов 1987 онд Тула мужаас тэтгэвэр авагч байхдаа вантаживкагийн юүдэнгээр парк руу шахагдаж, шахагдахдаа толгойгоо хүчтэй цохисон. Маргааш нь тэр урьд нь огт мэдэлгүй герман хэлээр ярьж эхлэв.

Зөн билэг

Ил тод байдал бол үл мэдэгдэх зүйлийн мөн чанар юм. Ийм хүмүүс нэг газар байж, өөр газар, маш гайхалтай тайзан дээр гарах болно гэдгээ мэддэг байж болно.

Алсын хараа өнөөдөр, өнөөдөр, өнөөдөр үргэлжлэх болно. Дүрмээр бол тэдний экстрасенсорын чадвар нь бусад хүмүүсийн амьдралаас хэд хэдэн тохиолдол дээр суурилдаг.

Лев Толстой- Оросын зохиолч, ид шидтэн, зөн билэгтэн, ариун байдал, үнэн нь баячуудын өгзөг болсон.

Ванга- Болгарын зөн билэгтэн дэлхий даяар алдартай.

Гурждиев- Видоми Оросын зөн билэгтэн, ид шидтэн. Вин дэлхийн өөр дайны үеэр нэгэн зэрэг олон тооны тусгай албанд ажиллаж байсан.

Дмитрий Иванович МенделевДэлхий даяар хэрэглэж буй химийн хүснэгтээ нэг дор мэдээрэй. Гэсэн хэдий ч удаан хугацааны туршид ашиглагдаж байсан энэхүү хүснэгтийг бүтээсэн түүх нь чухал биш юм.

Чухал! Өнөөдөр хамгийн их эргэлздэг хүмүүс зөн билэгийн бэлгийг хаадаггүй. Гэсэн хэдий ч, зөн билэгч болохоосоо өмнө таныг амархан хуурч чаддаг хүмүүсийн талаар бодоорой, өнөөгийн ертөнцөд янз бүрийн шулам, шилжүүлэг нь ашигтай бизнес бөгөөд ихэнх нь "чаклун", "ид шид" байдаг нь хэнд ч нууц биш юм. " i "Ворожок" - туйлын шарлатанууд.

Эмпати

Эмпат бол бусдын сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг хүн юм. Энэ бодит байдал нь дэлхий ертөнц болон эргэн тойрныхоо хүмүүст аль хэдийн өртсөн хүүхдүүдэд илүү түгээмэл байдаг. Энэ хүч нь ертөнцөөс гарч ирж болох ч бүх амьдралыг биелүүлэхийг хичээдэг хүмүүс байдаг.

Дүрмээр бол өрөвдөх сэтгэл нь багш, зөвлөхүүд болж хувирдаг, учир нь тэдний дуудлага нь бусад хүмүүст туслах зорилготой юм. Нэг ёсондоо эмпатыг сайн сэтгэл зүйчтэй зүйрлэж болох бөгөөд хэрвээ бид хүмүүсийн ойлголтод илүү логик нэмбэл бидний ихэнх нь нэг төрлийн эмпат гэж нэрлэгдэх нь зүй ёсны хэрэг.

Ихэнх сул дорой хүмүүс сэтгэлийн хямралыг байнга мэдэрдэг бөгөөд энэ нь бусад хүмүүсийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад хүргэдэг. Ийм шинж чанартай хүмүүс бусдын сэтгэл хөдлөлийг хаах үүрэгтэй бөгөөд ингэснээр бусдын сөрөг талыг шингээж авахгүй, харин эерэг хүмүүс шиг санагддаг.

Эрчим хүчний вампиризм

Эрчим хүчний цус сорогч нь бусад хүмүүстэй харьцахдаа эрчим хүчийг ашигладаг (түүнээс амьдардаг) хүнийг хэлдэг бөгөөд үүнийг дарах нь ихэвчлэн мэдэгддэггүй.

Ийм хүмүүс олон тооны найз нөхөд, танилууд, хамтран ажиллагсадаасаа салж, амьдралынхаа хүчийг авахыг хичээдэг. Тэд сайн зорилгоор ашиг олох боломжтой бусад хүмүүсийн бодлыг уншиж чаддаг.

Зөвхөн эрч хүчтэй цус сорогч бусдыг даван туулахад л хангалттай.

P.S. Өнөөдрийн арьсны найзыг эрч хүчтэй цус сорогч гэж нэрлэж болно, өдөр тутмын амьдралын төгсгөл нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, хүмүүстэй харилцах харилцаагаар дүүрэн байдаг бөгөөд үүнийг бидний хэзээ ч хүлээхгүй. Үүнээс өмнө бид хамгийн чухал ярианаас сэтгэл ханамжийг үгүйсгэж сурсан: хүүхдийн хөхрөлт, бидний толгой дээрх хурц нар.

Пирокинез

Пирокинез бол хүмүүсийн бодлын хүчээр гал үүсгэх чадвар юм. Үүнтэй адил хүмүүс галыг шатаахаас өмнө хагасыг нь эсэргүүцэж чадна.

Эрх мэдлийн хоёр үндсэн хэлбэр байдаг.

Вогон, дулаан шиг

Энэ төрлийн перокинезид өртсөн хүн хожим нь гэм буруугийн мэдрэмжээр өдөөгдөж болно. Энэ тохиолдолд хүний ​​арьсны арьс нь бие даасан харааны хэлбэрийг авдаг. Хагасыг бүтээх нь би түүнийг бүтээсэн хүнээс өөр хэнийг ч эсэргүүцэж чадна.

Энэ хүч нь үлдсэн хувь тавилангаар ихээхэн өргөжиж байгаа тул маш аюултай юм. Перокинезтэй хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө хянах хэрэгтэй бөгөөд үл мэдэгдэх шалтгаанаар уурлаж болно.

Перокинезийн энэ хэлбэр нь гэрэл үүсгэдэг галт энергийн сан юм. Ийм энергийг бий болгодог хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө хянах ёстой. Энэ энергийн урсгалыг нарны гэрэл эсвэл чийдэнгийн гэрлээр илэрхийлдэг.

Австралид өөрөө зээл авах

Хүмүүсийн өөрийгөө зээлэх тохиолдол арилсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шинжлэх ухаан, физиологийн үүднээс тайлбарлах боломжгүй ижил төстэй үзэгдлүүд тогтмол бүртгэгддэг.

1996 онд Австралийн Брисбэн хотод нүцгэн охин гудамжинд гүйж орж ирээд хашгирч байжээ. Жаахан тайвширвал тэр амралтын өдрөөр найз залуутайгаа энэ газар ирсэн гэдгээ мэдэв.

Манай найз усанд орохыг хүссэн тул орон дээрээ хэвтэв. Үүний дараа Вишов түүнтэй хамт тушаал өгч, галд өртөж, дарь болон хувирав.

Перугаас өөрөө зээл авах

Ореллано (Перу) хотын ойролцоох сүмийн ректор 1993 онд сүргэндээ номлол уншиж байжээ. Диваажинд нүгэлтнийг ажиглаж буй галт хиенагийн тухай уншиж эхлэхэд аймшигтай хашгирч, галын дугуй болж хувирдаг.

Паришионерууд галзуурсан байдалтай сүмээс гарч гүйж эхлэв. Үнэр эргэхэд тэд зөвхөн согтуу байсан тахилчийн дээлийг бүхэлд нь дэлгэв.

Испанид өөрөө зээл авах

Мадридын оршин суугч Роберто Гонзалес 1998 онд төрсөн бөгөөд тэрээр сэтгэлийн хөөрөлд автсан хундага өргөж, сэтгэл хангалуун бус унтаж, нэг ширхэг ч хүрэхгүй хугацаанд архи уудаг болжээ. Олон зуун хүн эмгэнэлт явдлын гэрч болсон ч түймэр өөр хэнд ч, юу ч өртөөгүй.

Эрт дээр үед гарч ирсэн ийм үзэгдлийн мөн чанар хараахан тогтоогдоогүй байна.

Иллюзионизм

Иллюзионист бол объект дахь молекулуудын бүтцийг өөрчилж чаддаг хүн юм. Цэ може бути використане для маскування чогос.

Зарим хуурмаг хүмүүс хуурмаг байдлыг бий болгохын тулд мэдээлэлд ихээхэн найддаг бол зарим нь орон зай дахь хөдөлгөөнөөс илүү тодорхой объектуудыг илүүд үздэг. Иллюзионистууд илбэчидтэй адилхан байдаг бөгөөд тэдний зарим нь хоёулаа зураач байдаг бөгөөд тэдний гол зорилго нь нүдний анхаарлыг татах, итгэх боломжгүй юм. Але! Иллюзионистууд хүмүүсийн нигүүлслийн мэдлэгийн дор зорилгодоо хүрэхийн тулд ажилладаг бөгөөд илбэчид гарынхаа нууцыг ашигладаг. Үүний үр дүнд нэг нь ч, нөгөө нь ч (олон хүний ​​оюун санаанд) ид шид, ер бусын хүч чадалтай ямар ч нийтлэг зүйл байдаггүй.

Дүрмээр бол шилдэг хуурмаг хүмүүс өөрсдийн бэлгийг онцгой эд баялаг, алдар нэрийн төлөө ашигладаг (Дэвид Копперфилд жишээ юм) эсвэл сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүст туслахын тулд сэтгэцийн эмгэгийн нөхцөлд чадвараа зогсонги байдалд оруулдаг.

Левитаци

Левитаци бол хүмүүст нисэхийн тулд биеэ газраас дээш өргөх боломжийг олгодог бэлэг юм (ийм бэлэг нь маш их хүч, энергийн төвлөрлийг шаарддаг). Хамгийн нийтлэг асуудал бол объектыг өргөх явдал юм.

Энэхүү нууцлаг үзэгдлийн талаарх мэдээлэл гунигтай Середновичийн цаг үед харагдав. Тиймээс Францын одонгоор зочилдог Купертиногийн Жозеф "тэр байнга гарч ирээд, салхинд гацдаг" олон нийтийг цочирдуулдаг байсныг дурсав.

Мексик дэх левитаци

Ийм "нисдэг хүмүүс" хүссэн хүсээгүй хол зайд нүүж чаддаг хүмүүсийн тухай мэдээлэл. Тиймээс 1953 онд Мехико хотын нэгэн гудамжинд нэгэн эр цэргийн дүрэмт хувцас өмсөж, гадаад хэл яриад байхаа больжээ.

Энэ нь хэдхэн секундын дотор Манилагаас ирж, захирагчийн ордныг хамгаалж байсан Филиппин хүн байсан нь олон жилийн өмнө тодорхой болсон. Нутгийн иргэд “нисдэг усанд сэлэгчдийг” угтан авч, халуун дотноор угтан авлаа.

Энэтхэг дэх левитаци

Ийм халилт дуусч удаагүй байна. Ийнхүү 1655 онд Энэтхэгт Португалийн колони үүсгэн байгуулагч нь уулзалтын эх орон руу Португал руу нисэхэд хүргэв. "Бурханы бэлгүүдийн дарааллыг" устгасан хүмүүсээр дамжуулан инквизиция түүнийг шатааж алахыг хүссэн.

Энд баримтууд байна! Шинжлэх ухааны янз бүрийн судалгаан дээр үндэслэн левитаци нь зарим үл мэдэгдэх хүмүүс өөрсдийн хүчийг өөрчилж сурсантай холбон тайлбарладаг. Өнөөдөр ойлгохгүй байгаа цорын ганц зүйл бол түүнийг яаж олох вэ.

Навигац

Урам зоригийн нууцлаг байдал бол бусад хүмүүсийн оюун ухааныг удирдах чадварыг бий болгох явдал юм. Энэ эрх мэдэл нь маш аюултай, учир нь түүгээр удирддаг хүмүүс эзгүй байгаа хүмүүсийн асуудалд бодол санаагаа хүчээр цутгадаг.

Хүмүүст дуугаар урам зориг өгөхийн тулд аман холбоо барих шаардлагагүй; Володягийн нойрсуулагч Вольф Мессинг энэ аргыг ашигласан.

Хүмүүсийг гипнозын дор байлгаж, түүнээс дээш олон зуун километрийн зайд алхах боломжтой.

Түүний ер бусын чадварын ачаар Мессинг илбэчин, илбэчин гэдгээрээ алдаршсан. Түүний авъяас чадварыг дэлхийгээс илүү хүчтэй хүмүүс өөрсдийн зорилгын төлөө дарсан.

Тэрээр Гитлерийг уйтгартай болгож, шидтэнг барьж авсныхаа төлөө асар их мөнгө авчээ.

Вольф Мессингийн хэлснээр гипноз бий болгох нь ихэвчлэн сэтгэл түгшээсэн дасгалууд дагалддаг. Бүх хүмүүс оюун ухаандаа бодлуудыг суулгах хандлагатай байдаг гэж магтан дуулахын ховсдуулагч нь ердөө л ийм баялагийг өөртөө бий болгох явдал юм.

Нөхөн сэргэлт

Сэргээх нь богино хугацаанд өөрийгөө эмчлэх боломжийг олгодог хүний ​​мөн чанар юм. Орчин үеийн анагаах ухааны эмчилгээний аргууд зогсонги байдалд ороогүй өвчтөнүүдэд эд эсийн нөхөн төлжилт буурч байгааг бид харж байна. Энэхүү өмхий үнэрээр нөхөн төлжих явцад бие махбодийн өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ баримтыг тархи нь биеийн шинэчлэгдсэн эд эсэд нэгдэж чаддагтай холбон тайлбарлаж байна.

Зарим тохиолдолд хачирхалтай, гэхдээ тийм ч магадлал багатай ийм хүмүүсийн үхэшгүй байдлын тохиолдлуудыг дүрсэлсэн байдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн нэг л аргаар алж болно: толгойг нь таслах замаар тархи нь биеийг нөхөн сэргээхгүй. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл бага зэрэг боловч "галгүй бол гэрэл байхгүй" бололтой. Тиймээс өөрийгөө нөхөн сэргээх гэж оролдож буй хүмүүсийн хоол тэжээл, тэжээллэг чанар нь дэмжлэггүй байдаг.

Сүнслэг байдал

Бачита сүнсний бэлэг нь өргөжсөний дараа ч үнэн боловч хүн бүр үүнээс ашиг хүртдэггүй. Тэд ашиггүй сүнснүүд болон муу ёрын сүнснүүдийг задлан шинжилдэг. Зарим зөөвөрлөгчид сүнстэй бие махбодийн хувьд харьцаж чаддаг бөгөөд энэ нь үргэлж аюулгүй байдаггүй.

Иймэрхүү бодит байдалтай зарим хүмүүс сүнснүүдээс айдаг бол зарим нь тэдэнтэй харилцаж, тэдэнтэй харьцдаг.

Эдмунд Гурни() - "Сүнс шиг амьдар" номын зохиогч, хүний ​​​​сэтгэлийг нас барахаас 12 жилийн өмнө, дараа нь ижил хэмжээгээр бусад хүмүүстэй хуваалцаж болно гэж онцолсон. Ийм танк бол үхэж буй хүмүүсийн сүүлчийн астрал урсгал гэдгийг тэрээр баталжээ.

Сэр Уильям Барретт() 37 жилийн өмнө Дублин хааны шинжлэх ухааны коллежид физикийн профессороор ажиллаж байсан. Тэрээр хэлэхдээ: "Дэлхий дээрх амьд хүмүүс бидэнтэй нэгдэж чадна гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна."

Оливер Лодж() үхлийн дараах амьдралыг судлахаас. Бид 1880-аад онд ижил төстэй үзэгдлийг олж мэдсэн. 1901-1903 онд Сэтгэцийн судалгааны нийгэмлэгийн ерөнхийлөгчөөр ажиллаж байжээ. Оливер Лодж мөн "Рэймонд, эсвэл

Фронтод нас барсны дараа хүү Рэймондийнхээ сүнстэй холбоотой байдаг амьдрал ба үхэл.

Ликантропи

Ликантропи бол бие махбодид метаморфоз үүсгэдэг гаж үзэгдэл бөгөөд үүгээрээ хүмүүс өөр хүн болж хувирдаг (ихэнхдээ хонь). Олон зүйл орвонгоороо эргэж, нэг дуутай амьтан болон хувирдаг.

Але!Тэд ликантропийг хүн өөрийгөө эргүүлэхийг хүсдэг онцгой сэтгэцийн төлөв гэж нэрлэдэг боловч бодит байдал дээр тэр биеийнхээ хэлбэрийг хардаггүй тул тийм биш юм. Энэ тохиолдолд ликантроп нь гэрлэхэд маш аюултай тул түрэмгийлэл, эмх замбараагүй хүчийг илчилдэг.

Урвуу байдлын тухай түүхүүд

1760-аад оны дундуур Францын төв хэсгүүдийн нэгэнд нутгийн олон тооны оршин суугчид амьдарч эхэлсэн бололтой. Хүмүүс өнөөдөр өөрсдийгөө туранхай гэдгээ ойлгож эхэлсэн. Тайлангууд түүнийг асар их хэмжээний сэрээ гэж тодорхойлсон, хэн түүнд өгсөн Луп Гару. Тэд түүнийг буудах гэж байсан ч ченж үхэшгүй мөнхийн харагдсан. Мистикистууд түүний зүрхийг цоорсоноор бүх зүйл дуусав.

Роберт Фортни 1938 онд Мичиганаас хүмүүс урвуу чоно шиг хүмүүстэй харьцаж байжээ. Түүнийг бат бөх болмогц таван амьтан шууд дайрчээ. Тэдний нэгийг нь буудах магадлалтай, харин нөгөө араатан нь хойд хөл дээрээ зогсоод түүн рүү инээмсэглэн харахад л оршуулж орхино.

Саяхан болсон дугаарыг хүргэе. Водий вантаживки Скотт 2005 оны 9-р сарын 27-нд рок радиогоор гайхамшигтай уналтын талаар мэдээлсэн бөгөөд компанийн захирал Иан Паннет болсон явдлын талаар аль хэдийн хүн бүрт хэлсэн. Узбек хэлээр ямар нэгэн араатан үхсэн буга тарчилж байгаа мэт хурдны зам нурж, ус хавдсан байв. Түүний хэлснээр амьтан нь шунахай боолтой төстэй биш: сумиш чоно, мавпи.

Өнөөдөр ликантропийн өргөн тархсан байдал нь урвуу байдал, цус сорогчдын тухай олон тооны кинонуудтай холбоотой юм.

Телекинез

Телекинез бол оюун ухааны хүчээр объектыг хөдөлгөх чадвар юм. Энэ төрлийн бүтээл нь цөөхөн хүн сурч чадах гүн гүнзгий энергийг төрүүлдэг.

Эдгээр хүмүүс ямар нэгэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг бөгөөд энэ нь тэднийг хөрөнгө мөнгөгүй сүйрэхэд хүргэдэг. Телекинезийг хэрхэн сурахаа мэддэг хүмүүс маш их дадлага хийдэг бөгөөд ололт амжилтаараа найддаггүй. Тэд насан туршдаа завгүй байж, ийм зүйлд сэтгэл дундуур байж чаддаг.

Франц дахь телекинез

Франц эмэгтэй болсныхоо дараа телекинезийн тохиолдлыг бүртгэсэн Анжелика КоттенВиком 14 рокив. 1846 оны 9-р сарын 15-нд түүний өөр гурван найз хатгамал урлаж байв. Охидын гараас хатгамал өөрийн мэдэлгүй унаж, дэнлүү булан руу нисэв.

Найзууд нь Анжеликаг болсон явдалд буруутгаж, түүний дэргэд хачирхалтай зүйлс ихэвчлэн тохиолддог: тавилга нь салж, эсвэл сандал нь өрөөний эргэн тойронд нисдэг байв.

Орос дахь телекинез

Оросын түүхэн дэх телекинезийн хамгийн алдартай хэсгийг "Кулагина үзэгдэл" гэж нэрлэдэг. Өнгөрсөн зууны жаран жилийн туршид туршилтыг явуулсан Нинель Сергиевна Кулагина, нурж унасан объектуудыг хөдөлгөхөд энэ нь нуралтын замналыг өөрчилсөн.

Туршилтын найдвартай байдлыг хангахын тулд тэдгээрийг төмөр хайрцагт түгжсэн.

гадны цахилгаан соронзон хүчний боломжуудыг ашиглах. Туршилтын үеэр Кулагина баялаг ургамлуудаас зөвхөн нэгийг нь гаргаж авсан бөгөөд энэ нь тэмдэглэгдсэн, хараагдсан бөмбөгөр дор байв.

Телепати

Телепати нь өргөн цар хүрээтэй бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүмүүс бусад амьтдын бодол санаа, бодлыг таньж чаддаг.

Зарим тохиолдолд телепати нь салхитай холбоотой байдаг бол зарим тохиолдолд ойр дотно харилцаатай байдаг. Мөн өөр хүний ​​мэдлэгийг холоос харж чаддаг телепатууд, бодлыг нэгээс олон удаа уншиж чаддаг телепатууд.

Ийм хүмүүс үргэлж сайхан сэтгэлтэй байдаггүй бусдын бодлыг барьж авдаг хүмүүсээр толгой өвддөг.

Дайны үеийн телепати

Мэдэгдэж буй телепатик мэдээллийн дунд үйлдлээс уналт байдаг Хошууч генерал Р., 1848 оны 9-р хаврын протокол дахь тайлбар. Энэ цэргийн хүн Мултан хотод гал түймрийн үеэр хүнд шархадсан бөгөөд төгсгөл ойртож байгааг ойлгоод байлдааны ажиллагааг цуцалж, ангидаа буцаж ирэхийг хүсчээ.

Тухайн үед түүний баг энэ газраас 240 км-ийн зайд байсан бөгөөд энэ үзэгдлийн нотлох баримт маш бага байгааг баталжээ. Олон жилийн туршид энэ нь баримтаар нотлогдож, аль аль талдаа батлагдсан.

Амьтадтай телепати

1904 онд бичсэн байдаг Райдер ХагардТүүнтэй хамт тохиолдсон явдлыг нийтэллээ. Өглөө болж байгаа юм шиг би унтахынхаа өмнөхөн амьсгал боогдох дайралтыг мэдэрч эхлэв. Энэ тохиолдолд Райдер нохойдоо Бобын тухай зааж өгөх ёстой гэдгийг ойлгодог.

Хожим нь Хаггард өвс, усны дэргэд хэвтээд түүнийг дэвтээв. Хэдэн жилийн өмнө нохой галт тэргэнд дайрч, усанд согтуу болсон тохиолдол гарчээ.

Цаг тутамд үнийн өсөлт

Хурдны өсөлт нь телепортын нэг хэлбэр бөгөөд тийм ч их тэлэлттэй байдаггүй. Ийм бодит байдал боломжтой гэдэгт итгэдэг хүмүүс сансарт бус хэдэн цагаар хөдөлж байх ёстой.

Өмхий нь оймсоо өшиглөх эсвэл түүхэн үйл явдлын өрнөлийг тасалдуулж чаддаг учраас энэ нь бүр ч аюултай.

Онолын хувьд бид одоо цагт нүүлгэн шилжүүлэх бүрэн боломжтой гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байна. Тиймээс Израилийн эрдэмтэн Амос Ори ийм мандриваг цаашид судлах зорилгоор шинжлэх ухааны үндэслэлтэй баталжээ.

Гэрлийн шинжлэх ухаанд машиныг нэг цагийн дотор барьж болно гэдгийг батлах шаардлагатай онолын мэдлэг хэдийнэ бий.

Өнгөрсөнд буцаж

Сибирийн Тобольск хотод 1897 онд хадуурын төгсгөлд хүмүүсийн хувь заяа нь гайхамшигтай дүр төрх, хочны гайхалтай зан авирыг төөрөгдөлд оруулав. Крапивин.

Түүнийг цагдаагийн хэлтэст аваачиж байцааж эхэлжээ. Энэ хүмүүсийн гэрчлэл хүмүүсийг цочирдуулсан: тэрээр 1965 онд Ангарск хотод төрсөн бөгөөд хувийн электрон тооцоолох машины (PEOM) оператороор ажиллаж байсан гэдгээ баталжээ.

Крапивин 1897 онд төрсөн тул ойлгоогүй ч үүнээс өмнө толгой нь маш их өвдөж, улмаар тайван бус болсныг санав. Цагдаагийн эмнэлгээс "Бурханы өвчний чимээгүй байдал" гэж оношлох эмчийг хүссэний дараа Крапивин өвчтэй хүмүүсийг эмнэлэгт хүргэв.

1944 онд Эстонийг чөлөөлөхийн төлөө тулалдаж байсан цагт Финляндын шоронгоос хүмүүсийг тушаажээ. Трошины удирдлаган дор танкийн тагнуулын батальонОйн ойролцоо би морьт цэргийн дүрэмт хувцас өмссөн гайхалтай хүмүүсийг анзаарав.

Үл мэдэгдэх морин цэргүүд танкуудыг буудах үед тэд эргэлдэж эхлэв. Проте францаар ярьдаг эдгээр гайхалтай хүмүүсийн нэгтэй гэрлэхээр шийджээ.

Түүнийг Радяны армийн штаб руу аваачсан бөгөөд Францын морин цэргийн хэлсэн бүх зүйл офицерыг цочирдуулж, шилжүүлэв.

Түүнийг Наполеоны армийн цэрэг байсан гэдгээ баталснаар тэдний цөллөг Москвагийн довтолгооны дараа хурц төгсгөлөөс гарах гэж байв. 1772 онд жигнэмэг төрсөн болох нь тогтоогджээ.

Бүх ангиудын тайлбарын хоёрдмол утгатай байдал нь олон зуун зуун жилийн туршлагатай биднийг найдвартай гэдгийг батлах боломжийг олгодоггүй, эс тэгвээс хэн ч үүнийг харж чадахгүй.

Атмокинез

Атмокинез гэдэг нь хүмүүсийн оюун ухаандаа цаг агаарын байдлыг шингээх чадвар юм. Эдгээр хүмүүс сэтгэл хөдлөлтэй нягт холбоотой цаг агаартай хэрхэн харьцахаа мэддэг.

Ийм эрх мэдэлтэй хүн уурлавал ямар ч байсан хүчтэй шуурга эхэлж, хүчтэй шуурга шуурч, хүчтэй салхи шуурсаар л байдаг.

Энэ нөхцөл байдал, түүнчлэн сэтгэл хөдлөлөө хянах нь чухал юм.

Цаг агаарын нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулахаа мэддэг эдгээр хүмүүсийн нэг нь Олон улсын илбэчдийн ахан дүүсийн нийгэмлэгийн Орос дахь салбарын бакалавр, Чаклуны одонгийн хүндэт гишүүн юм. Иван Иванович Кулебякин. Би өөрийнхөө бэлгийг анх хүүхэд байхдаа 6 Роки настай байхдаа мэдсэн.

Дараа нь хүчтэй хар салхины үеэр йогийн хүч хөдөлж, гараа өргөж, удаан хугацаагаар зогссоны дараа хар салхи намджээ. Энэ үйлдлийг бүхэлд нь дүрс бичлэгт буулгажээ.

1992 оны хавар шоучин Игорь Микитасов ойн баярыг зохион байгуулав. Игорь Иван Иванович руу хандаж, дулаан цагийг "бүтээх" болно.

Тэр үдшийн бүрхэг тэнгэр бүрхэж, сар харагдахгүй байв. Тэр шөнөдөө ногоон нөмрөг, маск өмсөж, мөрөн дээрээ цэнхэр нөмрөгтэй Кулебякиныг бөмбөлөгт хийж, байгалийн орчинд үзэгчдийн дээгүүр өргөв. Гайхамшигт оршуулсан voyeurs дээр үүлс "усарч", гялалзсан одод болон сарыг бүдгэрүүлэв.

Хүмүүсийн агуу байдал. Эмпати

2. Та бусад хүмүүсийн зан байдал, хариу үйлдлийг мэдэрч чадна.

3. Бусад хүмүүсийг хараад та түүнд хүрэх замыг олж чадна.

4. Та өөр хүний ​​зан үйлийн цаад учир шалтгааныг ойлгож чадна.

5. Та коронавирусын өргөн, эмзэг байдлыг мэдэрч чадна.

6. Та телепатийг цаашид идэвхгүй болгож болно.

1. Кинонд олон ангит жүжиг, цэргийн кино гэх мэт хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн утга агуулагдах. Trilery нь өвөрмөц гэхээсээ дээр.

Өөрийгөө гол дүрийн оронд тавихыг хичээ. Хэцүү нөхцөлд баатар ямар сэтгэл санаатай байгааг мэдэж аваарай, тэр юу бодож байна вэ? Энэ дүрд тоглосон жүжигчин үнэхээр юу мэдэрдэг вэ? Та гэртээ дуртай сандал дээрээ байгаагаа март. Таныг чухал Майдан дээр байгаа бөгөөд киноны үйл явдал нь таны баян амьдралын өрнөл гэдгийг олж мэдээрэй. Мөн номноос баатараас мөнгө олох боломжтой. Та ямар төрлийн номын дүр болохыг олж мэдээрэй. Эдгээр баатруудын оронд байж, тэдний зан чанарыг мэдэж, хуваалцаж байхдаа юу хийх байсан бэ гэдгээ өөртөө харуул.

Таны бодолд тодорхой хэллэг гарч ирнэ гэж бүү найд, харин өөр хүний ​​юу мэдэрч байгааг тайлбарлах дуу хоолой байх болно. Эмпати бол таны мэдрэмж юм. Энэ эсвэл өөр мужид байгаа хүмүүс яагаад танд хэлж чадахгүй байгааг та мэдэхгүй. Гэхдээ хүмүүс өөрсдөө ямархуу байдалтай байгааг, хүн ямар ааштай байдгийг сайн мэднэ.

Бусдыг далд байдлаар ойлгох боломжийг хүмүүст юу олгодог вэ? Эмпати хэрхэн ажилладаг вэ?

Хүмүүс яагаад бусад хүмүүсийг нарийн ойлгож, мэдэрч чаддаг вэ? Эмпати гэж юу болох, бусдын сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар олж мэдээрэй!

Бусдыг далд байдлаар ойлгох боломжийг хүмүүст юу олгодог вэ? Робот эмпатигийн зарчим

Эмпати¹ гэдэг нь хүмүүсийн бусад хүмүүс, бусдын сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг ойлгох чадвар юм. Та экстрасенсорийн ойлголт хүртэл явж болно: мэдрэмж нэмэгдсэн нь бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх боломжийг олгодог.

Үнэн хэрэгтээ, өрөвдөх сэтгэл нь ихэнх хүмүүст байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Энэ нь хэтэрхий онцгой, энэ тухай ярих нь заншил биш юм.

Жүжигчид хэрхэн мөнгө олохыг зөн совингоор мэддэг. Өөр ажиллах арга байхгүй. Эмпати нь ямар байдлаар зовлонг хамартаа авчирдаг вэ: эдгээр хүмүүс өөрсдийнхөө болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг салгаж чадахгүй: тэдний хувьд бүх зүйл хяналтанд байгаа мэт санагддаг!

Ердийн тохиолдолд хэрэв хүн буруу өрөвдөх сэтгэлгүй, мэдээлэл нь идэвхгүй бол түүний био талбар нь дараах байдалтай байна.

Хэн нэгэн ямар нэг зүйлийг мэдэрч эхлэхэд аура нь "сүвэрхэг" болдог.

Дүрслэлээр хэлэхэд, хэрэв та төвлөрөх сэтгэлтэй бол аяга шиг, хэрэв та үүнийг идэвхтэй мэдэрч эхэлбэл хулчгар хүн шиг болно.

Эрч хүчтэй биед нээгдэж, сэтгэцийн энергийг хүнд дамжуулж, харилцаа холбоо үүсч, эмпат нь түүний туршлагыг нарийн ойлгож эхэлдэг.

Энэ нь ижил зүйл юм: хэрэв та хүндэтгэлийн энергийг гадаад ертөнцөөс: бусад хүмүүсээс шилжүүлбэл, тэр газар юм.

Үйл ажиллагааны өмнө шийдвэрийг магтах үйл явц байдаг. Эмпатууд бусад хүмүүсийг маш нарийн мэдрэх чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь тухайн хүнийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг!

Эмпати нь тухайн хүний ​​нийтлэг байдлыг мэдрэх, өөрийгөө өөр хүн гэж үзэх, бусад хүмүүсийн шалтгааныг ойлгох боломжийг олгодог.

Хэрэв эмпат энэ бүтээлийг хэрхэн "асахаа" мэдэхгүй бол энэ нь түүний амьдрал, эрүүл мэндэд ихээхэн хувь нэмэр оруулж, түүнийг аажмаар устгадаг.

Хяналтгүй өрөвдөх сэтгэл нь амьдралд хэрхэн илэрдэг вэ?

Энэ спектр нь агуу бөгөөд энэ нь үргэлж сэтгэл хөдлөлөө аажмаар алдах замаар дотоод энергийг алдахад хүргэдэг. Энэ нь бие махбодийн зовлонд хүргэж болзошгүй - үндсэндээ эмпат нь бусад хүмүүсийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны өвдөлтийг хүлээн авдаг.

1. Нүдэнд хэт идэвхтэй эмпати

Хүмүүс өөрт асуудал байгаа гэж үзвэл бусдад туслахаас өөр аргагүй болдог.

Энэ нь тэр асуудлыг "дарааж" эхэлдэг бөгөөд өөрийгөө мартдаг. Үүний үр дүнд эмпат нь дотооддоо түүний амьдрал болон бусад хүмүүсийн туршлагыг ойлгохоо больдог.

2. Нийгмийн орчинд хэт идэвхтэй эмпати

Гэрлэлтийн хувьд өрөвдөх сэтгэл нь удаан үргэлжилдэггүй тул баян, эзгүй хүмүүсийн сэтгэгдлийн далайд дэмий үрэгддэг. Ширээний анхилуун үнэр нь "сүнс" -д эргэлдэж, түүний гэрлээс асгарч, өөрсдийгөө, бүрэн бүтэн байдлыг нь алдагдуулдаг сэтгэл хөдлөлд төвлөрдөг.

3. Хэт идэвхтэй сэтгэл хөдлөлийн эмпати

Эмпат нь хэн нэгний сэтгэлийн шаналалд хүчтэй нөлөөлдөг. Хэрэв алдагдал хүндэрсэн бол, жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн нас барсан бол эмпат нь түүний төлөө сэтгэл хөдлөлөө мэдрэх замаар тухайн хүнд тусалж чадна, гэхдээ дараа нь муу санагдаж, өөр хэн нэгний уй гашууг мэдэрч эхэлдэг.

4. Дуучдын хэт идэвхтэй эмпати

Эмпатик хүн өдөр тутмын амьдралд орж, хүмүүсийн хувийн бус байдлын сэтгэл хөдлөлөөр хүрээлэгдсэн үед тэрээр энэ газрын бүх сэтгэл хөдлөлийн суурь байдлыг нарийн мэдэрч эхэлдэг. Энэ нь эмнэлэг, сургууль гэх мэтээр илэрдэг.

5. Бие махбодийн эмпати

Өрөвдөх сэтгэл нь бусад хүмүүсийн биеийн байдлыг таньж чадна! Энэ нь эхлээд тэд тодорхой газар өвдөлтийг мэдэрч, дараа нь бие махбодийн өрөвдөх сэтгэлийн улмаас толгой хүчтэй өвдөж эхэлдэг.

Оюуны мэдрэмж, амьтан, ургамлыг өрөвдөх гэх мэт өөр олон төрөл байдаг ч өрөвдөх сэтгэлийн олон төрөл байдаг.

Мухар сүсгийн ач тусыг даван туулж сурахын тулд өрөвдөх сэтгэлээ хянах хэрэгтэй.

Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, сэдэвчилсэн нийтлэлүүд

¹ Эмпати - өөр хүний ​​урсаж буй сэтгэл хөдлөлийн байдлыг мэдрэх, тухайн туршлагын гадаад ижил төстэй байдлын ямар ч мэдрэмжийг алдагдуулахгүй байх (Википедиа).

² Биеийн энергийг хэрхэн хөдөлгөх талаар эндээс уншина уу>>>

Рейкийн арга

Би чамайг мэдэрч байна. Эмпати - энэ юу вэ?

Эмпатигийн тухай их ярьдаг, бага зэрэг таамаглал байдаг. Хүмүүс мэдрэхүйн мэдрэмжийн системд тулгуурладаг бол бусад нь хайртай хүмүүсийнхээ туршлагаас өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлдэг.

Бодит байдлаас цааш харвал энэ нь өрөвдөх сэтгэл, өндөр мэдрэмж, гүн гүнзгий мэдрэмжийг харуулдаг.

Өрөвдөх сэтгэлийг өөрийн үгээр тайлбарлахын тулд хүмүүсийг ойлгож, тэднийг сонсох, тэдний дотоод гэрэлд бүрэн нэвтэрч, өөрийнхөө тодорхой нөхцөл байдлыг ойлгох нь тийм ч хялбар биш юм. Бусдын нүдээр ертөнцийг гайхшруулж, хэтийн төлөвийг олж авна гэдэг ховор бэлэг юм.

Эмпати гэдэг нь өөр хүний ​​сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн байдлыг ойлгох үйл явц бөгөөд ингэснээр та мэдрэлийн өвчтэй хүний ​​мэдрэмжийг мэдэрч, улмаар өөр хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийг мэддэг болно.

Эмпат нь чинээлэг хүмүүст хүртээмжгүй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг маш нарийн ялгаж чаддаг. Хүмүүс тухайн мөчид ямар мэдрэмж төрж байгаагаа ихэнхдээ хэлж чаддаг. Эмпат хүн хэдхэн нам гүм мэдрэмжийг бус бүх төрлийн мэдрэмжийг мэдэрдэг, тэр хүн өөрөө тодорхой мэддэг шиг төрөлтийг нь хүн өөрөө сэжиглэдэггүй, гэхдээ хүн бүр Мэдлэгийг мэдэрдэг хэд хэдэн "атаархлыг" мэдэрдэг. эмпатид илүү хүртээмжтэй байдаг.

Хэрэв хүн хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийг хүч чадал гэж ойлгодог бол үүнийг өрөвдөх сэтгэл гэж нэрлэдэггүй, харин хамтрагчтайгаа ижилсэх явдал юм. Таних нь хүнийг илүү нарийвчлан ойлгоход тусалдаг эмпатийн хэрэгсэл юм.

Толин мэдрэлийн эсүүд өрөвдөх сэтгэлийг илэрхийлдэг гэсэн гол онолыг 1990 онд Италийн хэсэг эрдэмтэд нээсэн бөгөөд энэ таамаг эцсээ хүртэл хэвээр үлджээ. Толин мэдрэлийн эсүүд тархины урд талын бор гадаргаас олдсон нь анхаарал татаж байна.

Жинхэнэ өрөвдөх сэтгэл гэдэг нь зөн билэгтний сэтгэл хөдлөлийг түүний дохио зангаа, нүүрний хувирал, дуу хоолойны өнгөнөөс нь унших явдал биш юм. Хүний сэтгэл хөдлөлийг унших энэ аргыг эзэмшихийн тулд дохионы хэлний тухай сайн бичсэн ном уншихад л хангалттай.

Гэсэн хэдий ч та хамтрагчийнхаа хөгжлийн үе шат, баяр баясгалан, магтаалыг нарийн ойлгож чадахгүй. Хүчтэй эмпат нь хүний ​​дохио зангаа, нүүрний хувирлыг ойлгох албагүй бөгөөд тэр гэрэл зургийг зүгээр л гайхшруулж чаддаг, гэхдээ энэ нь үргэлж заавал байх албагүй.

"Харамсалтай нь долоо хоног юм уу, нэг сарын дотор өрөвдөх сэтгэлийг сурах боломжтой тодорхой арга байхгүй. Өөрсдийнх нь болон бусад хүмүүсийн ойлгож сурах боломжгүй хөнгөн сэтгэл зүйчдэд маш их хүндэтгэлтэй ханддаг. Эмпати бол зовлон бэрхшээл, бэрхшээлээс үүдэлтэй зүйл юм. Энэ бол хүчирхэг, гашуун гэрчлэл бөгөөд тэдгээр зовлон зүдгүүрийг ойлгох боломжийг олгодог. Зарчмын хувьд өндөр настан, хүүхэд, амьтдын сэтгэлд гүн гүнзгий, хүчтэй өрөвдөх сэтгэлийг төлөвшүүлэхэд нь туслах нь ашигтай юм."

Эдгээр үгс үнэн гэдэгт би найдаж байна, гэхдээ энэ замаар аль хэдийн алхсан өөр нэг эмпат нь хүний ​​төрөлхийн мөн чанарыг ойлгоход тань тусална. Та номноос уянгалаг аялгуу сурах боломжгүй, энэ бол практик үйл ажиллагаа юм.

Өөр онцлог шинж чанартай нулимах сонирхол татахуйц арга бол олон тооны ирмэг юм. Бусдын онцгой ертөнцөд орж, "гэртээ байгаа юм шиг" өөр ертөнцөд байх нь чухал юм. Энэ нь бусдын өчүүхэн туршлагаас - айдас, уур хилэн, сүйрэл, дарамт шахалт, нэг үгээр түүний мэдэрч буй бүх зүйлд байнгын мэдрэмжтэй байх явдал юм.

Энэ нь бусдын төлөө цаг наргүй амьдрах, хэн нэгэнтэй ямар ч шүүмжлэл, шүүмжлэлгүйгээр эмзэг амьдрах гэсэн үг юм. Энэ нь нөгөө хүн өөрөө мэдэж байгаа зүйлийг барьж авна гэсэн үг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үүнийг өдөр бүр туршиж үзэх юм бол өмхий хэлтэрхий нь гэмтэл учруулж болзошгүйг огт мэдэхгүй байх болно. Хэрэв та хамтрагч руугаа эргэлдэж, хуцаж буй эдгээр элементүүдийн шинэлэг, тайван байдлыг гайхшруулж байвал дайснууддаа нөгөөгийнхөө дотоод гэрлийн талаар мэдээлэх орно.

Энэ нь ихэвчлэн дайснаа шалгаж, нотлох баримтыг илүү анхааралтай сонсохын тулд хийгддэг. Чамд өөр зүйлд итгэмжлэгдсэн хүн. Өөр хүнд мэдрэхүйн туршлагыг зааж өгснөөр та тэдэнд аливаа зүйлийг илүү утга учиртай, бүтээлчээр мэдрэхэд нь тусалдаг.

Үгүй бол энэ арга нь бусдын ертөнцийг урьдчилан сэргийлэхгүйгээр орхихын тулд бусад хүмүүсийн алсын хараа, үнэ цэнийг нэг цагийн турш хаах гэсэн үг юм. Дууны утгаараа энэ нь та "би" -ээ хасаж байна гэсэн үг юм. Үүнийг зөвхөн дуулах мэдрэмжтэй тухтай сууж байгаа мэт мэдэрдэг хүмүүс л хийж чадна: тэд бусдын гайхамшигт ертөнцийг дэмий үрэхгүй, хэрэв хүсвэл өөрийн ертөнцөд амжилттай буцаж чадна гэдгийг мэддэг.

Магадгүй энэ тайлбар нь үндэслэлтэй байх ёстой, гэхдээ энэ нь эмпатик хүмүүст чухал юм. Энэ нь бусдаас ялгарах, идэвхтэй, хүчтэй, нэгэн зэрэг нарийн, мэдрэмжтэй байхыг хэлнэ.

Ангилал. Эмпатийн төрлүүд

Энэ нь гайхмаар зүйл биш, гэхдээ үүнийг ангилж болно. Өөрийнхөө төрөл төрөгсдийн хамаатан садангаа хуваа. Бид бүгдээрээ мэдрэх, мэдрэх гайхамшигт авьяастай төрсөн. Өнгөрсөн жил гэр бүл, гэрлэлт, амьдрал, харилцан ойлголцлын түвшин өөрчлөгдсөн. Хэдийгээр энэ нь эрчимтэй хөгжиж байсан ч тэр үед агаарт хашгирах амьд бүх зүйлийг гэнэт боомилсон.

Эмпатийн 4 төрөл байдаг:

Энд бүх зүйл гэнэт тодорхой болсон. Тэд эмпат биш - эдгээр нь эмпатик чадвараа бүрэн хаасан хүмүүс юм. Эдгээр шинж чанарууд нь өөрөө хатингирсан байх бүрэн боломжтой, учир нь тэд хэзээ ч ялалт байгуулж байгаагүй. Ийм хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн мэдээллээс өөрийгөө хаах бодолтой байж болно (жишээлбэл, тэд аман болон аман бус сэтгэл хөдлөлийн дохиог таньж чадахгүй). Хэрэв та өрөвдөх санаануудад автахгүй л бол өмхий үнэр гарахгүй.

2. Эмпати сул

Энэ төрлийн өрөвдөх сэтгэл нь дэлхийн хүн амын ихэнх хэсэгт нөлөөлдөг. Тэд сэтгэл хөдлөлийн мэдээллийг шүүх үндсэн шүүлтүүрийг хадгалсан боловч хянаж чадахгүй байгаа шүүлтүүрээр дамжуулан сэтгэл хөдлөлийн таталцлыг ихэвчлэн алддаг. Ялангуяа сул эмпатууд хүн ихтэй газар байхдаа сэтгэлийн хямралд ордог. Ийм хүмүүс байнга стресст өртдөг, дэлхийн ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй, сэтгэл хөдлөл, асуудал, айдас, мөрөн дээрээ унах. Хэрэв та үүнийг биеэр үнэртэж байвал толгой өвддөг тул бүх өмхий үнэрийг үнэрлэдэг.

3. Функциональ эмпати

Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн мэдээлэлд амархан дасан зохицож, сэтгэл хөдлөлөө дарахгүйгээр амархан удирдаж чаддаг хамгийн буруутай эмпатууд юм. Цөөхөн хүн ийм ажил хийж чадна. Эдгээр хүмүүс бусад хүмүүсээс ямар ч ялгаагүй.

4. Мэргэжлийн өрөвдөх сэтгэл

Ийм өрөвдөх сэтгэлийг сэтгэл хөдлөл, бидний сэтгэлийн гүнд байдаг мэдээллийн цогц сэтгэл хөдлөлийн урсгал гэж амархан хүлээн зөвшөөрч болно. Ийм хүмүүс бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг сайн зохицуулж чаддаг. Сайн эмч нар эрчим хүчний сувгийг татахдаа сайн байдаг. Цэвэр дүр төрхтэй ийм эмпат маш цөөхөн байдаг. Эмпат нь эелдэг, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг зовоодоггүй.

Мэргэжлийн эмпат нь өвдөлтийг мэдэрч, сэтгэл санаагаа өргөж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг хүмүүсийг ойлгодог. Уй гашуугийн үеэр үймээн самууныг март. Хэрэв найдвар байхгүй бол өөртөө итгээрэй. Та өөрөө ингэж мөнгө хийж чадах уу?

Та яаж мэдэж, ойлгодог вэ?

Би бусад хүмүүсийн царайг хараад л мэдэрч, мэдэрдэг.

Магадгүй би эмпат юм болов уу? Хэрэв та өөрт чинь юу болоод байгааг тайлбарлаж чадахгүй бол та ихэнхдээ иймэрхүү зүйлийг асуудаг.

Ийм учраас би та нарт эмпат байна гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг хэлэхийг хүсч байна.

Эмпати гэдэг нь таны мэдэлд байгаа хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадвар юм.

Энэ нь бэлэг эсвэл хараал байж болно, учир нь хэн хаалган дээр эргэлзээтэй, эргэлзээтэй танихгүй хүн шиг санагдахыг хүсдэг вэ? Ээжийг чинь бие өвдүүлээсэй гэж хүссэн хүн унахын өмнө өвдөлтийг мэдрэхийг хүсч байна. Та үнэхээр юу мэдэрч байна вэ? Нөгөөтэйгүүр, та энэ өрөвдөх сэтгэлийг хүмүүст тусалж, өөртөө үнэ цэнийг бий болгох боломж гэж үнэлж болно.

Тэнхлэг нь таны туршлагын ач холбогдлыг тодорхойлоход туслах хүчин зүйлүүд юм. Хэрэв та эргэлзсэн хэвээр байгаа бол бидний өрөвдөх сэтгэлийн тестийг өгч болно, та буруугүй байх нь дамжиггүй.

1. Сэтгэл хөдлөлөө мэдэр. Энэ бол таны юуг өрөвдөхөд хамгийн чухал хүчин зүйл юм. Гудамжинд өнгөрч буй хүмүүсийг гайхшруулж, аз жаргал, эмх замбараагүй байдал, үймээн самуун, хорсол, гашуун байдлыг, тэр ч байтугай тэдний дүр төрхөөр мэдэрч байвал та өрөвдөнө. Та тэдэнд маш амархан уурлаж, хүссэн хүмүүсийг өмхий болгож чадна. Жишээлбэл, та ямар ч шалтгаангүйгээр гэр лүүгээ харихыг хүссэн эсвэл шаналж байсан. Сэтгэлийн өөрчлөлт, гэнэтийн өөрчлөлтүүд

2. Хүн ихтэй газар байхдаа өөрийгөө буруутай гэж боддог. Тиймээс та бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх тусам тэдэнд дурлаж болно. Та ууртай, тэмцэгч болж, энэ нь Швед хүний ​​сэтгэл санааг өөрчлөхөд хүргэдэг. Хэт олон эмпатууд ийм олон хүн цуглардаг газарт дургүй байдаг тул тэр даруй хоосон мэдрэмж төрдөг.

3. Ард түмэнд цоорхой байвал та тодорхой хэлж чадна... Энэ бол чамд хайртай гэж хэлсэн язгууртны гэр бүлд өгсөн бэлэг юм. Энэ нь үнэнийг зөвхөн жинхэнэ эмпатаар хүлээн зөвшөөрч чадах хүмүүс хүлээн авдаг гэсэн үг юм. Эмпатийг хуурах боломжгүй, учир нь тэр таны юу мэдэрч байгааг мэддэг.

Таныг эмпат гэж хэлэх олон арга бий. Хэдийгээр та хүмүүсийн аураг уншиж чаддаг ч хүмүүсийг уншиж чадахгүй, эс тэгвээс ном нээх болно. Өөртөө байгаа олон тооны сэтгэл хөдлөлийг байнга ойлгож, тэдний чимээгүй байдлыг мэдэрч чаддаг тул ухаалгаар сэтгэж чаддаг тул эмпат байх нь илүү чухал юм!

Эмпати хөгжүүлэх, өрөвдөх сэтгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Хүмүүс аль хэдийн эмпат болсон хүмүүс болон эмпат болохыг хүсдэг хүмүүс гэж хуваагддаг. Бид ижил төстэй өрөвдөх сэтгэл маш их байдгийг аль хэдийн мэддэг бөгөөд өрөвдөх сэтгэлд суралцаж, хөгжүүлэхийн тулд бид ижил төстэй өрөвдөх сэтгэлийн аль нэгийг ойлгох хэрэгтэй.

Жинхэнэ өрөвдөх сэтгэлийг сурахад илүү хялбар байдаг, ялангуяа үүнийг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй хүмүүст. Дэлхийг орвонгоор нь эргүүлж, би өөрчлөгдсөн гэж хэлээд бүх зүйлийг ойлгож эхлэх боломжгүй юм. Ойлголтоо сайжруулж, өрөвдөх сэтгэлд суралцахад маш их цаг зарцуулдаг.

Эмпати гэдэг нь зөвхөн таны мэдэрч буй зүйл биш, харин танаас хэзээ ч хүлээхгүй, мэдэрч буй ойлголт юм. Энэ бол хэн нэгний амьдралын маш нарийн гэрэл юм. Та бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, хүслийг хэрэглээгүйгээр мэдрэхийг хүсэхгүй байна уу, гэхдээ энэ нь юуны төлөө вэ? Гэхдээ жинхэнэ өрөвдөх сэтгэлд төөрөхгүй, харин сэтгэл зүйн эмпатигийн талаар ярилцъя. Тэрхүү өрөвдөх сэтгэлийн тухай, сэтгэл зүй, бизнест хэрхэн бичих тухай. Энэ өрөвдөх сэтгэлийг та өрсөлдөгчийнхөө үйлдлийг дамжуулах, түүний танаас юу хүсч байгааг сэтгэл хөдлөлийн урвалын замаар мэдэж байх үүрэгтэй бөгөөд үүнийг сурахад илүү хялбар болгодог. Та өөрөө бүх зүйлийг ойлгох боломжгүй, харин хүн юу мэдэрч, юу мэдэрч байгааг тодорхой ойлгох болно.

Тиймээс бид энэхүү блогоо хүнийг нарийн мэдэрдэг жинхэнэ өрөвдөх сэтгэл, хөгжиж эхэлдэг хүнийг хөгжүүлдэг гэсэн хоёр хэсэгт хуваах болно. Эхний эмпатууд сэтгэл хөдлөлөө харааны холбоогүйгээр хүлээн авч чаддаг бол бусад нь чаддаггүй тул эдгээр эмпатуудын хооронд маш их ялгаа байх болно.

Тэгэхээр бид хэрхэн өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэх вэ?

1. Riven navchannya

Сэтгэл хөдлөлийн тэмдэглэл, дохио зангааг харахын тулд хүмүүстэй харилцах нь таны буруу юм. Жишээлбэл, "Дэмий ярианы онол" (Намайг хуураарай) цувралд та гайхсан уу? Хэрэв тийм биш бол энэ цуврал нь нүүрний хувирал, дохио зангаа, хариу үйлдэл, дуу хоолойны өнгө зэргээр хүн ямар төлөв байдалд байгааг түүний хүлээн авч буй зүйлтэй адил тодорхой харуулж байгаа нь гайхалтай юм. Хэрэв та ийм өчүүхэн зүйлд буулт хийхгүйгээр хүндэтгэлээ зөв илэрхийлж чадвал хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулж чадна. Ale та үүнийг өөртөө шилжүүлэх боломжгүй.

Гудамжинд, найз нөхөд, таньдаг хүмүүстэйгээ дасгал хий. Бүх төрлийн зүйлийг анхаарч үзээрэй: мадаггүй зөв байдал, хүрэм дээрх үс, самнах, нүүр будалт, энэ бүхэн нь хүний ​​талаар таны бодож байгаагаас хамаагүй их зүйлийг хэлж өгдөг. Үүнийг нэг туршаад.

2. Riven navchannya

За, одоо дуулах чадвараараа хүмүүстэй харилцах ямар байдгийг мэдэж болно. Түүгээр ч барахгүй тэд түүнд ямар ч буруу зүйл байхгүй гэдгийг би биш, харин тэд тодорхой мэдэж чадна. Хүн бүр ур чадвараа дээшлүүлэхийг хүсдэг, чулуулаг, сарыг бүү зөвшөөр, гэхдээ өршөөл үзүүлэх шаардлагагүй.

Сургалтын өөр нэг түвшин нь илүү төвөгтэй байдаг, учир нь энэ үе шатанд та дуу чимээ, дуу чимээ, дуу хоолойны тембр, биеийн хөдөлгөөнийг өөр дээрээ шилжүүлэх үүрэгтэй. Юуны өмнө энэ бол таны мэдэрч буй объект юм. Зурган дээр дуулахад хялбар болгохын тулд танд хүчтэй сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй. Тухайн хүнээс болгоомжилж, түүнд үргэлж уурлаж байгаагаа ойлгоорой, түүний амьдралын нэг хэсэг нь юу хийх, нэг эсвэл өөр нөхцөл байдалд хэрхэн хандахаа урьдчилан мэддэг. Та амьдралаа өөр өөрөөр, буруушаахгүйгээр, юу болсон талаар бодохгүйгээр амьдардаг.

Бүгд нэг хэсэг. Та бие болон амьдралдаа тав тухтай байдлыг мэдэрдэг. Өвдөлтийг мэдрэхийн хэрээр та өөрийн биеийн арьсаар мэдрэх шигээ хайрладаг.

Энэ нь сурахад хамаагүй хялбар юм. Та энэ ур чадварт суралцах шаардлагагүй, эс тэгвээс хүмүүс юу мэдэрч байгааг шүднийхээ арьсан дээр хэлэхээс нааш жинхэнэ эмпат болж чадахгүй. Та хэн нэгний амьдралын толинд гайхаж, өөр хэн нэгний амьдралаас суралцахыг хүсч байна. Магадгүй та өөрийгөө огт өрөвдөхгүй, хэрэгжүүлэх боломжгүй гэж бодож магадгүй, гэхдээ та өршөөл үзүүлэх болно. Эмпат гэдэг бол бусад хүмүүсийн хэлгүй мэт санагдах зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөг хүн юм. Тэгээд хэнд ч хэлэлгүйгээр ирээдүйд эелдэг байх шиг байна.

3. Riven navchannya

Энэ түвшин таныг жинхэнэ эмпат болох боломжийг олгодог. Тэр ч байтугай өрөвдөх сэтгэл нь зөвхөн бүх зүйлийг өөртөө ухамсарлаж зогсохгүй энэ керуватийн хуаранд нэвт шингэдэг. Юуны өмнө аливаа сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ӨӨРИЙГӨӨ амархан гаргах боломжтой. Өөр нэг боломж бол БУСАДЫН сөрөг сэтгэл хөдлөлийн байдлаас гарах явдал юм. Сэтгэл хөдлөлөө мэдрэх. Энд байгаа тэнхлэг нь ижил төстэй байдал, сэтгэл зүй, бизнес бидэнд юуг зааж өгөхийг хүсч байгаа зүйлээс эхэлдэг. Сэтгэл хөдлөлийг хянах, сэтгэл хөдлөлийн харилцааны бусад талыг удирдах.

Та эхний хоёр түвшний суралцах чадвар, ур чадварыг эмпат болгон тодорхой эзэмшсэн тул бүх зүйлийг хянах нь танд чухал биш юм.

Эмпати - энэ нь юу вэ, хүмүүст өрөвдөх сэтгэлийг тэнцүүлж, хөгжүүлдэг. Эмпати, тест, тоглоомын оношлогоо

Бусдын ойлголт, хүмүүсийн туршлага бол хүний ​​үр бүтээлтэй амьдралын үндэс юм. Spyvrozmovnik-ийн мэдрэмжийн талаархи энэхүү мэдлэг нь танд урт хугацааны, чухал мэдээтэй байх, ажил дээрээ сайн хэлийг хялбархан олох боломжийг олгодог. Дашрамд хэлэхэд, тэдэнд бий болгох нь бүх амьдралын эрх болж чадна. Англо-Америкийн сэтгэл судлаач Эдвард Титченер эдгээр үзэгдлийн утга учрыг өгсөн - эмпати. Грек хэлнээс орчуулсан энэ үг нь хүсэл тэмүүлэл, зовлон зүдгүүр гэсэн утгатай бөгөөд уг ойлголт нь өөрөө өөр хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тэдний мэдрэмжээс ялгаж ойлгох чадварыг илэрхийлдэг.

Сэтгэл судлал дахь эмпати гэдэг үгийн утга

Сэтгэл судлаачид эмпати гэдэг үгийн утгыг тайлбарлаж байна: бусад шинж чанаруудын талаархи үндэслэлгүй ойлголт, дотоод гэрлийн хариуд та астма өвчтэй хүнтэй ижил сэтгэл хөдлөлийг байнга мэдэрдэг, тэр үед тэд үсний шүршигчтэй адил байдаг. Ижил эрчмийн дагуу харилцан адилгүй өөр өөр тэгш байдал, эмпатик ач холбогдлын хэлбэрүүд байдаг. Сэтгэл судлаачид хүмүүсийн мэдрэлийг мэдрэх чадварыг хэвийн үзэгдэл гэж үздэг бөгөөд энэ нь тэд өөрсдийн туршлагыг мэдрэлийн эмгэгийн мэдрэмжээс ялгаж, улмаар ярианы хэвийн бус байдал мэт санагддаг.

Янз бүрийн хүч чадал бүхий эмпатик шинж чанартай хүмүүсийг эмпат гэж нэрлэдэг. Сул тал, функциональ болон мэргэжлийн хооронд ялгах нь чухал юм. Өдөр тутмын амьдралдаа бусдыг таньж мэдэх ухаантай ч гэм буруу нь маш муу учраас сул дорой төрөлд ангилагдах боломжгүй, гэхдээ тэд ховор хүмүүс байдаг. Эмпатийн төрлүүд ба тэдгээрийн онцлогууд:

Хумсны мөөгөнцөр таныг зовоохоо болино! Олена Малишева мөөгөнцрийг хэрхэн яаж даван туулахыг харуулж байна.

Полина Гагаринагийн хэлснээр хурдан жингээ хасах нь одоо бүх охидын боломжтой болсон.

Олена Малишева: Тэр танд ямар ч асуудалгүйгээр хэрхэн жингээ хасахыг харуулж байна! Хэрхэн >>>

• Сул дорой. Тэд бусдын сэтгэл хөдлөлийг хүлээж авахдаа сайн боловч өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг хянах чадвар муутай, стресст өртөмтгий, хэт автдаг.
• ажиллагаатай. Тэд өндөр түвшний өрөвдөх сэтгэлгээтэй, тэдгээрийг удирдах оюун ухаантай болохыг харуулж байна.
• Мэргэжлийн Хялбар байдал гэдэг нь бусад хүмүүсийг ойлгож, сэтгэл хөдлөлийг шинжилж, тэдгээрийг зохицуулдаг хүмүүсийг хэлдэг.

Spilkuvanniya дахь өрөвдөх сэтгэлийн үүрэг

Бараг л өрөвдөх сэтгэл нь нийгэм дэх амьдралын эрч хүчийг шингээдэг юм шиг санагддаг. Сэтгэл судлаачдын хийсэн судалгаагаар эмпати багатай хүмүүсээс илүү өндөр эмпатитай хүмүүс илүү амжилттай, зорилгодоо амархан хүрч, ажил мэргэжлийн зорилгодоо хурдан хүрдэг болохыг харуулж байна. Бусдын ойлгосноор тэр хүн сайхан сэтгэлтэй, найрсаг, илүү олон найз нөхөд, гэр бүлийн үнэ цэнэтэй байдаг. Тэр өөрийгөө буруу гэж бодох болгондоо алдаа гаргах шаардлагагүй бөгөөд буруу үйлдлийнхээ төлөө хэн нэгнийг шийтгэх шаардлагагүй.

Бусад хүмүүст хайртай хүмүүстэйгээ, бизнесийн харилцаандаа тэднийг ойлгож байгаагаа харуулах нь чухал юм. Бодит зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал байгаа нь тодорхой байна, цуу яриа, зөн совингоо сонсдог хангалттай хүмүүс ижил төстэй хүмүүст уучлалт гуйхгүйгээр үр дүнтэй шийдлийг олж, илүү хурдан буулт хийх боломжтой. Эмпатик шинж чанарууд нь хүмүүст ид шидийн үзлийг бий болгоход тусалдаг: зураачид - уран зургаас бодлоо илэрхийлэх, жүжигчид - дүрд дасах, зохиолч - баатруудын дүрийг илэрхийлэх.

Эмпати ямар төрлүүд байдаг вэ?

Эмпатигийн хоёр хэлбэр байдаг: туршлага, унтах. Перша өөрийгөө болон ард түмний хоорондох тусгаарлалтыг илэрхийлдэг. Өөр нэг хэлбэр бол өөр хүний ​​бүрэн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийн үр дүнд бий болсон хүчтэй мэдрэмжийг мэдрэх явдал юм. Хэлбэрийн хүрээ ба симпатик шинж чанаруудыг доор авч үзэх төрлүүдийн дагуу ангилдаг. Гурав байдаг: сэтгэл хөдлөлийн, танин мэдэхүйн болон урьдчилан таамаглах эмпати.

Сэтгэл хөдлөлийн эмпати

Сэтгэл хөдлөлийн өрөвдөх сэтгэлээр бид өөр хүний ​​урьдчилан таамаглаж, өвлөн авсан хариу үйлдэл дээр суурилсан сэтгэцийн үйл ажиллагааны энэ хэлбэрийг ойлгодог. Бид үүнийг "өдөр тутмын" өрөвдөх сэтгэл гэж нэрлэж болно: ихэнх тохиолдолд хүмүүсийн ихэнх нь энэ хэлбэрт суурилдаг - нэг хүн мэдрэлийн өвчтэй мэт санагдаж, түүнийг өөр дээрээ төсөөлдөг.

Танин мэдэхүйн

Эмпати гэдэг нь бусдын мэдрэмжийг сэтгэл хөдлөлөөр хүлээн авах чадвар, үг хэллэг, үйлдэл, зан авирыг оюун ухаанаар шинжлэх, өөрөөр хэлбэл хүнийг үндэслэлтэйгээр ойлгох чадварыг агуулдаг. Энэ бол танин мэдэхүйн эмпатигийн нэг хэлбэр бөгөөд түүний үндэс нь дүн шинжилгээ, үнэлгээ юм. Энэ төрлийн викоризм нь шинжлэх ухааны хэлэлцүүлгийн үеэр болон полемикийн үеэр тохиолддог.

Урьдчилан таамаглах

Эмпатигийн предикатив хэлбэр нь тухайн хүний ​​шинж тэмдэг эсвэл өөр нөхцөл байдал гэж үздэг зүйлийг шинжлэх, шилжүүлэх зорилго юм. Хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа өөр хүний ​​оронд өөрийгөө харуулж, сэтгэлийн дуунд хариу үйлдэл үзүүлж байгаа мэт утгыг илэрхийлдэг предикатив эмпатик хэлбэрийг ашигладаг боловч шинжлэх ухааны нэрийг цөөхөн хүн мэддэггүй.

Эмпатитай тэнцүү

Мөн бусад хүмүүсийн бодол санаа, мэдрэмж, бодол санаа, туршлагын эрч хүч зэрэгт анхаарал хандуулах түвшин зэргээр тодорхойлогддог хэд хэдэн ижил төстэй өрөвдөх сэтгэл. Сэтгэцийн хувьд сэтгэл судлаачид өрөвдөх сэтгэлийн 3 түвшинг хардаг: эхнийх нь бага, хоёр дахь нь дунд, гурав дахь нь туйлын өндөр. Тэнцүү байдлын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл бусдыг уншиж ойлгоно уу:

1. Эмпатигийн хамгийн өндөр түвшний хүмүүс бусдын мэдрэмж, бодол санаа, үйлдэл байхгүй тул тэд цөөхөн найзтай, хол, хол мэт санагддаг. Нэгдүгээр зэрэглэлийн төлөөлөгчид эзгүй байгаа хүмүүсийг ойлгодоггүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
2. Эмпатигийн өөр нэг түвшин нь бусад хүмүүс юу бодож, мэдэрч байгаагаа тодорхой ухамсарлаж, тэр үед тэд мэдэрдэг. Бусад зэрэглэлийн төлөөлөгчид тэдний сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн хүндэтгэж, хяналтандаа байлгадаг.
3. Гурав дахь түвшний өрөвдөх сэтгэл нь ховор, тэр ч байтугай амьдралаар нь мэдэрч, бусдыг ойлгож, бусдыг өөрөөсөө илүү ойлгож чаддаг хүмүүс ч ховор байдаг. Тэд нөхдүүд, сайхан сэтгэлтэй хүмүүс шиг үнэртдэг. Гурав дахь зэрэглэлийн төлөөлөгчдийн хувьд агуу бодлын хуучирсан байдлыг даван туулах нь чухал юм.

Хүүхдэд өрөвдөх сэтгэлийг бий болгодог хүчин зүйлүүд

Бүх хүмүүс ховор тохиолддог гэмт хэргээс болгоомжилдог тул өрөвдөх сэтгэл нь төрөлхийн юм шиг санагддаг. Нэг өрөөнд байгаа нялх шувууд хамтдаа цуглардаг (нэг төлнө - давтана). Бусдыг ойлгож, хүлээж авах цаг нь болсон, нэг бол богиносож, эсвэл эмчилгээ хийлгэж, хань ижлээ болж, эсвэл ус цацаад уйтгартай болдог. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэх нь агуу оюун ухааны өв уламжлалаас үүдэлтэй.

• Эх орны гишүүдийн хоорондох итгэлцэл, хайр дурлал.
• Насанд хүрэгчид бусдыг хэрхэн мэдэрч, мэдрэх талаар болгоомжтой байгаарай.
• Аавууд гэрийн болон гудамжны амьтдын хооронд сайн байр суурь эзэлдэг. Дүү нар хэдийгээр хүмүүсээс маш их ядаргаатай ч чимхэх, гэмтэх тохиолдолд өвдөлтийг мэдэрдэг гэдгийг хүүхдэд тайлбарлах нь чухал юм. Өөрийнхөө амьтдыг бооцоо тавих нь өндөр түвшний өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
• Хүүхэддээ дургүй байх гэх мэт эргэлзээ, эргэлзээнд хариу үйлдэл үзүүлэх нь ээж болон бусад хамаатан садан танихгүй хүмүүст санаа зовдог шиг болгоомжтой байх нь бяцхан хүүхдүүдэд өөрсдийгөө зовж шаналж буй хүний ​​оронд тавихад тусалдаг.

Бяцхан хүүхэд амьдралын зарим нотолгоог аль хэдийн хуримтлуулсаны дараа түүнд өрөвдөх сэтгэлийн мэдрэмж нэмэгдэж байгаа нь тодорхой байна. Бяцхан хүүхэд ямар ч өрөвдөх шинж тэмдэг илэрдэггүй тул хүндэтгэлтэй хандаж, онцгой эрх авах ёстой. Нас ахих тусам бусдыг ойлгож, хүлээж авдаггүй хүмүүс ажил хэрэг, гэр бүл, нөхөрлөлийн өдөр тутмын амьдралд тохиолддог бэрхшээлийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Өрөвчлөх мэдрэмжийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ: зөв

Хүүхэд байхаасаа л өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэх, сургах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд өөрөө эдгээр чадварыг эзэмшдэггүйн шинж юм. Эмпатик эрч хүчийг бий болгох хэд хэдэн сурган хүмүүжүүлэх аргууд байдаг: spilkuvanie биш, баруун сарлагийн гр. Хүмүүс сул эсвэл ерөнхий өрөвдөх сэтгэлээс болж хөгжихийг хүсдэг бүлгүүдэд насанд хүрэгчдийн дунд тусгай сургалт явуулахыг зөвлөж байна.

• "Яке почуття?" Энэ зорилгоор оролцогчид сэтгэл хөдлөлийг бичсэн картуудыг харах эрхтэй - нийлбэр, уур хилэн, баяр баясгалан, энэрэл. Хүн мэдрэмжээ илэрхийлэхийн тулд нүүрний хувирлыг ашигладаг бол бусад хүмүүс сэтгэл хөдлөлийг таамаглахад ашигладаг.
• "Толины өмнө Мавпа." Оролцогчид мафийн дүрд хэн орох вэ гэдэгт мөрий тавьж, нөгөө нь толь болно. "Мавпи" -ын даалгавар бол түүний сэтгэлийг татдаг бүх зүйлийг нүүрний хувирал ашиглан харуулах бөгөөд "толь" -ыг давтаж болно. Таван долоо хоногийн дараа дүрүүд өөрчлөгдөж, хэн нь шилдэг болохыг тодорхойлох тоглоомууд тоглогдоно.
• "Утас". Оролцогч утсаа аваад найз, эмээ, хөрш, даргатайгаа юу ярьж байгаагаа (хэнтэй нь анх таамаглаж байна) ярьж эхэлдэг. Рашта удирдагч хэнтэй ярьж байгааг тааж чадна.

Эмпатигийн оношлогоо.

Эмпати гэдэг нь хүмүүсийн бусдыг ойлгох чадвар юм. Энэ нэрийг хэн хүндлэх вэ, гэхдээ түүний өрөвдөх хүндэтгэлийг хэрхэн хэмжих, түүнийг хэр өндөр болохыг ойлгох вэ? Энэ зорилгоор сэтгэл судлаачид 25 хоолны богино тестийг боловсруулсан бөгөөд энэ нь өөрийгөө илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно. Өрөвчлөх сэтгэл зүйн оношлогооны сорилд хамрагдсаны дараа та бусдыг хэр сайн ойлгож байгаагаа мэдэж болно.

1. Та хөгжмийн зохиол сонсохдоо аз жаргалыг мэдэрдэг үү?
2. Таны сэтгэл санаанд ямар нэгэн бусармаг зүйл нөлөөлж байна уу?
3. Та киног үзээд уйлж, уйлж байгаа мэт таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байна уу?
4. Чи өөрөө уйлсан хүмүүстэй нийлж байхдаа яагаад ичдэг юм бэ?
5. Танихгүй хүнтэй хамт байх нь өөрийгөө ухамсарлаж, ичиж зовоход хүргэдэг гэж та бодож байна уу?
6. Нөхөрлөлийн улмаас амархан эвгүй байдалд ордог таныг хүмүүс андуурдаг уу?
7. Хөгшин насны гунигтай хүмүүстэй харилцахдаа та илүү ичдэг үү?
8. Та киног дахин үзэхдээ сандарч байна уу?
9. Та энэ таагүй мессежийг тухайн хүнд хэлэх хэрэгтэй. Роземовагийн өмнө шоудаж байна уу?
10. Бүгд сандарч/ичиж/худлаа ярьж байхад яаж тайван байж чадах вэ?
11. Нэгэнт та амьтад эсвэл тэдний зовлон зүдгүүрт муу ханддаг тул та ичиж зовох уу?
12. Та хэрхэн хүндэлдэг вэ: аз жаргалын төлөө зүрх сэтгэлгүй уйлах уу?
13. Хүмүүс үргэлж ичиж байх үед та тайван байсаар л байна уу?
14. Өмнө нь бусад хүмүүсийн шийдвэрийг бодолгүйгээр шийдвэр гаргадаг уу?
15. Хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чадахгүй байгаа таагүй мэдрэмжийг та мэдэрч байна уу?
16. Та хайртай хүмүүсийнхээ асуудлыг сэтгэл зүрхэндээ ойртуулдаг уу?
17. Би сандарч байна. Чи яагаад сандрахгүй байгаа юм бэ?
18. Хүн болгон хөгжөөж байхад та хэрхэн цаг заваа хэмнэх вэ?
19. Хүмүүс хэрхэн бэлэг өгч, түүнийг хэрхэн хүлээж авдагийг гайхах дуртай юу?
20. Та хэрхэн хүндэтгэдэг вэ: ном эсвэл киноны үйл явдлын туршлага үнэ цэнэтэй бөгөөд тэнэг үү?
21. Бяцхан хүүхдүүд уйлж, юу ч хэрэггүй гэж үү?
22. Хэрэв та ийм муухай зүйл гэж бодож байвал уурлаж байна уу?
23. Бүх зүйл бодит байдалд тохиолдохын тулд та баатруудын тухай уншдаг уу?
24. Та бусадтай хослуулах үндсэн дээр мэргэжлээ хөгжүүлэхийг хүсч байна уу?
25. Та маш их мэдрэмжтэй зохиолтой юу, хаана ханны тухай дуулдаг вэ?

Нийтлэлд үзүүлсэн мэдээлэл нь мэдээллийн шинж чанартай байдаг. Таны анхаарлыг татах хүртэл статистикийн материалыг ашиглах боломжгүй. Зөвхөн мэргэшсэн эмч нар өвчтөний бие даасан шинж чанарт үндэслэн оношийг тогтоож, эмчилгээг санал болгож чадна.