Хөхөөр хооллоход зориулсан Цукерки шувууны сүү. Ээж нь ямар соёолжтой байж болох вэ, хэдэн жил вэ? Мөсөн талбайнууд: жилийн тухай олон зүйл байдаг

Эмэгтэй хүн ч бас хүн, хүний ​​бүх зүйл түүнд харь байдаггүй. Аз жаргалтай ээж байх хугацаандаа би нарийн боов, бялуу, шоколад, цуккини идэхийг хүсдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь зөвхөн амттай биш, харин бор өнгөтэй байх нь илүү чухал юм. Тэдгээрийн агуулагдах глюкоз хүртэл бидний биед хүч чадлын дууг өгдөг. Гэхдээ зөвхөн хөхөөр хооллох үед ээж чинь соёолж уухыг зөвшөөрч болно. Юуны өмнө эмэгтэй хүн нялх хүүхэд өөр энхрийлэлд үзүүлэх хариу үйлдэлд санаа зовдог. Өөр нэг байдлаар, хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэй ч гэсэн түүний биеийн дүр төрх - түүний дүр төрхөд санаа зовдог. Тэгэхээр хөхөөр хооллох үед соёолж идэх боломжтой юу, хэрэв тийм бол яах вэ? Манай статистикт энэ талаар мэдээлэл бий.

Хөхөөр хооллох үед соёолжийг яаж идэх вэ?

Ихэнх шинэ эхчүүд хөхүүл эхийн хооллолтыг хоол хүнснээсээ соёолж, шоколадыг бүрэн хасах замаар хооллохыг хичээдэг. Миний бодлоор эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд харшил, чихрийн шижин, бусад таагүй байдлыг үүсгэдэг. Үнэн хэрэгтээ, нэг настай эмэгтэй хүүхдээ өсгөхдөө тийм ч хатуу байх албагүй бөгөөд үнэхээр бохирдсон бүтээгдэхүүн байдаггүй. Ээж, хүүхэд аль аль нь ямар нэгэн бүтээгдэхүүнд харшилтай байх магадлал багатай ч хүүхдийн бие харшлын урвалд өртөмтгий байдаг. Тиймээс ямар нэгэн шинжилгээ өгөхгүйгээр болгоомжтой байгаарай.

Үүнээс гадна, хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүний ​​арьсны бие нь соёолжийг өөрөө гаргаж авдаг хүмүүст онцгой хүндэтгэл үзүүлэхийг хүсч байна. Энэ хугацаанд ч гэсэн нэг настай эхийн бие глюкозын дутагдлаас хамгаалагдсан байдаг, учир нь эмэгтэй хүний ​​амьдралын хэмнэл, эрчим хүчний хэрэглээ нэмэгдэх болно. Үүний үр дүнд глюкозын дутагдал нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, байнгын толгой өвдөхөд хүргэдэг. Тиймээс эх, эхчүүдэд зориулсан соёолж нь антидепрессант юм. Глюкозын дутагдлын үед тархи нь эмэгтэйд дохио өгдөг бөгөөд тэр үнэхээр чихэр өвс, бялуу, цуккини, зефир гэх мэт зүйлийг идэхийг хүсдэг. Тэгээд эмэгтэй хүн шиг амьдарч байгаа ээжийг минь таамаглах аргагүй. Яагаад өөртөө бага зэрэг сул дорой байхыг зөвшөөрч болохгүй гэж?

Хөхөөр хооллоход шоколад хэрэглэх

Шоколаданд дурлагсад болон хүүхдүүд өөрсдийн хүслийн бүтээгдэхүүнээ идэж чадахгүй байгаа гэдгээ ойлгоод сандарч эхэлдэг. Үнэхээр тийм юм болов уу? Эрт дээр үед ч шоколад нь "баяр баясгалангийн витамин" гэж тооцогддог байсан бөгөөд энэ нь стресс, сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд ашигладаг холтос дээр суурилсан маш олон орц найрлагыг агуулдаг. Шоколад нь өөрөө бидний биеийг аз жаргалын гормон гэдгийг мэддэг серотонин үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна шоколад нь атеросклероз зэрэг өвчинтэй тэмцэхэд шаардлагатай магни, фосфор агуулдаг. Дэлхий дээр бүх зүйл сайхан байна. Нэг настай эхчүүд шоколадыг амандаа эсвэл бага хэмжээгээр идэж болно - эхний шинжилгээнд өдөрт дээд тал нь 10 грамм, хэрэв хүүхэд бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхэд хариу өгөхгүй бол 30 грамм. Байгалийн шоколадаас холтосыг нь салгасан ч бүтээгдэхүүний амт, чанарт онцгой анхаарал хандуулаарай. Мөн barnberries болон нэмэлтүүдийн массыг орлуулах аналогууд нь malyukovs-д хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Та шоколадтай вафли, сийлсэн бөмбөг идэж болохгүй. Өргөст ялтсан хэсгүүд нь өөрөө аюултай биш бөгөөд тэдгээрт байгалийн зуурмаг хийх нь ямар ч гэмтэл учруулахгүй.

Цукерки та годування хөхдү

Хэрэв та шоколадны чипс авахыг хүсч байвал шоколадтай адил хандаарай. Бид тунгалаг бүтээгдэхүүн, дотор талын бүтээгдэхүүнийг сонгодог. Янз бүрийн дүүргэгчтэй цуккерка тэнхлэг - вандуй, тарвага, вазелин болон бусад зүйлсийг маш болгоомжтой идэх хэрэгтэй. Та хагас тахианы махнаас эхэлж, хүүхдийн хариу үйлдлийг гайхшруулах хэрэгтэй. Мөн амжилттай болсон тохиолдолд өдөрт 2-оос дээш ширхэг байдаг. Хүүхэд бага зэрэг том болтол ажилд авна.

Мөн байгалийн агуулах нь карамель smoktalny болон карамель tsukkerki тэнхлэг нь маш ховор байдаг. Тиймээс тэд шоколадтай ах нарынхаа талаар илүү их санаа зовж магадгүй юм. Нярай хүүхдүүд энэ "хими"-д ихэвчлэн гэдэс дүүрэх, хавдах болон бусад шинж тэмдгүүдээр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зөгийн балаар дүүргэсэн карамель жигнэхдээ онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Хүүхэд 3 сартай болтол зөгийн бал хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхаарна уу.

Хамгийн хайхрамжгүй зүйл бол дараахь зүйлүүд юм.

• barberry;
• чихэр "Коривка";
• Умайн хүзүүний хорт хавдар.

Хөхөөр хооллох цагийн тесто болон бялуу

Өнөөдөр олон эхнэрүүд шинээр нээгдсэн хөхөөрөө хүүхдээ хөхүүлэхийг хичээж байна. Мөн энэ цагт гэгээнтнүүд амьдралдаа хүчирхийлэлд өртөж байна. Ямар ч төрсөн өдрөөр тэмдэглэдэг бялуу, зуурсан гурил нь ээжүүдийн сэтгэлийг хүртэл татдаг. Мэдрэлдээ бууж өгөхгүй, гэхдээ бага зэрэг, хүн бүр үүнийг хийж чадахгүй. Тиймээс хөхөөр хооллох үед идэж болох хоол хүнс нь хамгийн үнэтэй байдаг. Дүрмээр бол энэ төрлийн соёолж, ялангуяа бялууг янз бүрийн нэмэлтүүд (жимс, вандуй, тос, зодуулсан дээд, мастик, фондант гэх мэт) хольсон байдаг. Ийм "сайхан" амтанд хүүхдүүд ихэвчлэн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс эхчүүд ийм соёолжыг хамгийн болгоомжтойгоор нэвтрүүлэх ёстой бөгөөд хүүхдийн хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглаж байх ёстой.

Ихэнхдээ хүүхдийн бие нь жигнэмэг дээр биш, харин "химийн" найрлагатай дүүргэгч дээр тулгуурладаг. Ялангуяа тод barnberries, согтууруулах ундаа гоожих, каво, вандуй дүүргэгчтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх нь аюултай.

Бүтээгдэхүүний чанар, шинэлэг байдлыг хангах нь адил чухал юм. Бялуу нь тэнхлэгийн тэнхлэг шиг оёх хүртэл өөрөө аюулгүй биш юм. Мөн хүүхдүүдэд төдийгүй эхчүүдэд зориулсан. Ийм учраас идэх боломжгүй юм.

Хөхөөр хооллох боов, вафли, бялуу

Хэрэв та бялуунд дуртай орцуудаа мэддэг бол тэдгээрийг бүрэн тайван идэж болно. Гэсэн хэдий ч бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хүчиллэг бүтээгдэхүүнээс бэлтгэх бөгөөд олон төрлийн дүүргэх сонголтууд нь таны амтанд бүрэн нийцэх болно. Би Вартогийн тэнхлэгийг худалдаж аваад эрт иднэ. Үйлдвэрлэлийн явцад ч гэсэн орчин үеийн үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүндээ химийн орлуулагч, будагч бодисыг ихээр нэмж, тэдгээрийг хамгаалахыг хичээдэг.

Вафлийн талаар нэг зүйлийг хэлж болно - тэдгээрийн дүүргэлт нь аюулгүй биш юм. Хэрэв та байгалийн гаралтай олон төрлийн орц найрлагатай танилцаж байгаа бол яагаад тэднээр өөрийгөө өөгшүүлж болохгүй гэж.

Хөхөөр хооллоход зориулсан пастил, зефир, тарвага

Саяхан л зефир болон зефир нь ирээдүйн эхчүүдэд хамгийн аюулгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог байв. Гэхдээ өнөөдөр эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнхийг хөлдөөсөн орлуулагчаас бэлтгэдэг - өндөгний оронд нунтаг, далдуу модны тосны оронд. Тиймээс тэдний сонголт, амьдралын өмнө энэ нь адилхан чухал юм. Хэрэв та тарвага хийхийг хүсч байвал өөрөө хоол хийх нь дээр. Эсвэл шинэхэн жимс худалдаж аваад тэднээс компот хийж, арьсанд желатин нэмнэ. Алим, үхрийн нүд, лийрээр хийсэн тарвагаа айхгүйгээр ууж болно. Мөн энэ чихрийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авах тэнхлэг нь сайн биш, учир нь тэдний үйлдвэрлэлд байгалийн барбер байдаггүй.

Өсгөгч уутны тусламжтайгаар амьд соёолжтой гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх нь тийм ч сайн биш гэдгийг бид баттай хэлж чадна. Дэлхий дээр бүх зүйл сайхан гэдгийг санаарай, байгалийн гаралтай, цэвэр бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Бах ба вафли, цуккини, бялуу нь илүү царцдастай амттай болно.

Чихэр өвс уух асуудал нь үтрээ ихсэх эсвэл цоорох өвчний улмаас хязгаарлагддаг гэж бид бүгд сонссон.

Гэхдээ жирэмсэн эхчүүдийн хоолны дэглэмийн талаар ярихад бүх зүйл өөрчлөгдөж, өнөөдөр бид хөхөөр хооллох үед хооллох боломжтой гэдгийг ойлгож байна. Нэмж дурдахад, доорх нийтлэлээс та эдгээр амттангийн хамгийн үнэтэй сортуудыг бүрэн аюулгүй чихэр өвсний бүтээгдэхүүнээр солиход туслах зөвлөмжийг олох болно.

Хүүхэд төрсний дараах үе нь залуу эхийн биед хэцүү байж болно. Энэ үед бие нь эрүүл мэндийг шинэчлэх, хөхний сүүг бордоход шаардлагатай маш их энерги шаарддаг.

Энэ хугацаанд та чихэр өвс, цуккини шүүсийг хамгийн ихээр хүсдэг нь гайхах зүйл биш бөгөөд тэдгээр нь маш их хэмжээний цуккини агуулдаг. Зукор нь өөрөө цэвэр хэлбэрээр нүүрс ус агуулдаг бололтой. Энэ нь хурдан шингэж, шаардлагатай эрчим хүчийг хялбархан хангадаг.

Түүнчлэн соёолж хэрэглэснээр аз жаргалын гормон серотонин бидний биед чичирдэг. Гэрлэсний дараа бүх эмэгтэйчүүд хүчтэй стресст ордог тул энэ хугацаанд бага зэрэг сэтгэлзүйн дарамтаас татгалзах нь зүйтэй болов уу.

GW цагийн дор цүккерок амьд үлдэх өв залгамжлал

Залуу эхийн сэтгэл санаа сайжирч, биеийг эрчим хүчээр хангадагтай холбоотой цуккерки идэх онолын ач тусыг үл харгалзан олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, хүүхдийн эмч нар хөхүүл насандаа цуккеркитэй дасгал хийхийг зөвлөдөг. үүний төлөө.

• Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлтүүд нь жирэмсний хугацааг аюултай болох хүртэл богиносгодог - хоолны дэглэм хангалтгүй байвал та хурдан жин нэмэх боломжтой.
• Хүүхдийн өвсний систем, ялангуяа эхний саруудад маш сул байдаг. Цукор гэх мэт нүүрс ус агуулсан шведүүд ходоодонд эмгэг байгаа тохиолдолд гэдэс дүүрдэг.
• Магадгүй эхийн ургамлаас гаргаж авдаг бүх микроэлемент, витаминууд сүүнд ордог. Энэ нь түүний бие самар дутагдаж байгааг мэдэрдэг гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, баялаг хооллолттой эмэгтэйчүүд ихэвчлэн шүдэнд нь асуудал үүсч, цооролт үүсдэг.
• Ихэнх тахиа нь их хэмжээний химийн нэмэлт бодис, хадгалалтын бодис, barnberries агуулдаг - эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүүхдэд хордлого, харшил үүсгэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүчтэй харшил үүсгэгч тул ээж нь шоколадны чипсийг туршиж үзэхийг хүсэх үед энэ хариу үйлдэл өөрөө илэрдэг.

Хөхөөр хооллох үед ямар төрлийн цуккини идэхийг зөвшөөрдөг вэ?

Энэ бүтээгдэхүүний сөрөг талыг хэт их хайрлахаас үл хамааран янз бүрийн төрлийн цуккини зараагаар амьдрах боломжтой хэвээр байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд болгоомжтой байж, боломжийн үүрэг хариуцлагатай харилцах шаардлагатай.

• Мармелад цукерки- Жижиг, зураастай хувцасны дэргэд дэлгүүрт гарч буй өмхий үнэрийг анхаарч үзээрэй. Дотооддоо худалдаалагддаг, хэрэглээ багатай бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зүйтэй. Ихэнх сортуудад ийм lassos нь бүрэн байгалийн найрлагатай байдаг бөгөөд бэлтгэсэн үед barnberries vicorised биш юм.
• Зукерки-зефир- Энэ соёолж нь бараг хямд биш юм. Эдгээр амттангийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь алимны соус бөгөөд алим нь төрсний дараах эхний сард жирэмсэн эхчүүдийн хоолны дэглэмд ордог бололтой.
• Сүүний цукерки– “Коривка”, “Шувууны сүү” гэх мэт амттан эмч нарын дунд шуугиж, ихэнх нь бидний бага насны ижил төстэй соёолж гепатит В-тэй хэвээр байна гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч энд хамгийн болгоомжтой байх хэрэгтэй - сүүний агуулах дахь сүүний хаягдал нь лактоз үл тэвчих өвчтэй хүүхдэд асуудал үүсгэдэг.
• Мөсөн талбайнууд- Шагналын төлөө та эдгээр цукеркиг нэг юмуу хоёр идэхийг зөвшөөрдөг. Агуулахад химийн нэмэлт бодис, ялангуяа ховор дүүргэгч агуулсан бүтээгдэхүүн байхгүй эсэхийг шалгах нь чухал юм - энэ давсны найрлагад бараг үргэлж нэмэлт, хадгалалтын бодис, амт оруулагчийг олж болно.

Хэрэв та жижиг ууттай бол байгалийн жамаараа хамгийн чухал бүтээгдэхүүнийг бүтээж болно. Энэ химийн цэвэр бүтээгдэхүүн мөн үү? Та нэг эсвэл хоёр цуккини идэж болно, эс тэгвээс та ийм амттангаар илүү сайн байж, өөр зүйлээр солих болно.

Түүнчлэн, вандуй сонгохдоо шоколад, самаргүй хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай - хоёулаа бүтээгдэхүүн нь хамгийн хүчтэй харшилтай бөгөөд хүүхдэд хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй.

Залуу эхийн хоолны дэглэмд вандуйг хэзээ, хэрхэн оруулах вэ

Тэгэхээр, та энэ соёолжийг хоол хүнсэндээ нэвтрүүлж чадвал ямар төрлийн жимс идэхийг хүсч, аюулгүй агуулах гэж шийдсэн үү?

Үнэн хэрэгтээ энд хатуу ширүүн бүтэц байхгүй, цорын ганц буруутан нь хүүхдийн амьдралын эхний сар юм - энэ хугацаанд хүмүүс энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг алимаар солих хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хоёр, гурав дахь сараас эхлэн та хүүхдийнхээ хариу үйлдлийг бага багаар шалгаж болно.

Маршмаллоугийн хамгийн байгалийн сортуудаас эхлэхийг зөвлөж байна - зефир. Танилцуулах үйл явц аль болох жигд явагдахын тулд эхний өдөр соёолжны жижиг хэсгийг туршиж үзээд жижиг ширхэгтэй сүүгээр боох хэрэгтэй.

Хэрэв өдрийн төгсгөлд хүүхэд ходоодны өвчин, колик байхгүй бол дараагийн өдөр нь ууж буй хэмжээг бага зэрэг нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч та хэт их хахаж эхлэхийг хүсэхгүй байна - өдөрт хэд хэдэн зефир идэх нь хангалттай байх болно.

Шоколадны чипс, түүнчлэн газрын самар гэх мэт чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг санах нь чухал юм - бид ид насанд хүрэх боломжгүй болсны дараа л цэсэндээ нэмдэг.

Хөхөөр хооллох үед вандуйг хэрхэн солих вэ

Зарим эхчүүд нотлох баримтаас үл хамааран сквош нь хөхүүл үед бордсон бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдний оршин тогтнох нь өвөрмөц байдаг гэсэн санааг баримталдаг. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ, чи гэнэт чихэр хүсч байвал амттай lasso-г юу солих вэ? Үнэн хэрэгтээ энд сонголт маш сайн байна.

• Цукачи ба хатаасан жимс- Эдгээр хатаасан жимс нь цуккинигийн гайхалтай хувилбар юм. Зуурмагийг хэрэглэхдээ амтат жимс гэх мэт чамин төрлийн чихэртэй жимстэй харьцахдаа болгоомжтой байгаарай, мөн хатаасан жимсийг сайтар цэвэрлэ. Баруун талд нь мэрэгч амьтад, чавга, хатаасан чангаанз зэргийг ихэвчлэн утаатай утаагаар цацаж, гадаргууг нь хортой болгодог. Мөн ийм бүтээгдэхүүнийг идэхээсээ өмнө сайтар угаах хэрэгтэй.
• Халва ба козинаки- чихэр өвсний хэрэгцээг хангаад зогсохгүй танд маш их эрч хүч, хүч чадал өгдөг сайн бүтээгдэхүүн. Нэмж дурдахад, эдгээр таашаалтай холбоотой юу ч үлдээгүй юм шиг санагдаж байна, энэ нь удаан үргэлжлэх цаг болжээ.
• Турк амттан- 19 нас хүрч буй эхчүүдийн хоолонд аль хэдийн тохирсон соёолжны өөр нэг багц. Байгалийн агуулах нь эх, хүүхдийн аюулгүй байдлыг баталгаажуулдаг.

Тэгэхээр, хөхөөр хооллох үед цукерки хэрхэн хэрэглэх вэ? Хуульд энэ бүтээгдэхүүнийг тодорхой хязгаарлалтаас бусад тохиолдолд ашиглахыг зөвшөөрдөг гэж заасан байдаг.

Та бүхний мэдэж байгаагаар соёолжны иж бүрэн сонголт нь хөхүүл үе нь таны хоолны дэглэмд хүндрэлтэй байгаа эсэхээс үл хамааран бараг бүх төрлийн бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад, арьсны бүтээгдэхүүнээс аюулгүй хувилбарыг олох боломжтой болсон тул сонгох шалгуурыг мэдэх нь чухал юм.

Маш их харааж зүхэх нь төрсөн цагтаа чихэр өвстэй хамт амьдрах онцгой үүрэг юм. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь бүрэн тодорхой байна. Сүү исгэх үед бие маш их энерги зарцуулдаг. Энэ нь бас нойргүй хонох, стресс, түгшүүр гэх мэт. Хөхөөр хооллох үед чихэр өвс нь нүүрс усны хэмжээг хэвийн болгохын тулд хурдан уухад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүч чадал, эрч хүч нэмэгдэж, сэтгэл хөдлөлийн байдал буурахад хүргэдэг.

Хөхөөр хооллоход чихэр өвсний эмчилгээний зарчим

Нүүрс ус ихтэй зараа нь бие махбодийг зөв галбиртай байлгах, өвдөлт намдаах, нойргүйдэлд хүргэх үүрэгтэй серотонин хэмээх дааварыг агуулдаг. Энэ маш дутагдал нь гэнэтийн сэтгэл хөдлөл, соёолж уулсыг живүүлэх хүслээр илэрдэг. Мөн өөх тос, шоколадны амт нь эндорфины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Чи ээждээ чихэр өвс хэдэн настайг хэлж чадах уу?

Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүн маш олон төрлийн хоол хүнс, хоол хүнс хэрэглэхэд буруутай байдаг. Дуртай чихрийн нянгийн талаар санаа зовж байна, тэдний оршин тогтнохыг хамгаалахын тулд эмч маш их хүчин чармайлт шаардах боломжгүй юм. Чихэр өвс нь насны хүүхдүүдэд цочромтгой байдал, нойргүйдэл, хүнд хэцүү үеийг даван туулах боломжийг олгодог нэг төрлийн "агааржуулагч" юм. Хэрэв нялх хүүхдэд харшлын болон хэт их хордлогын шинж тэмдэг илрээгүй бол та ямар нэгэн амттай зүйлээр өөрийгөө өөгшүүлж болно. Хэрэв та цацаж эхлэхийг хүсэхгүй байгаа бол хүн бүр мэдэж, амар амгаланг тогтоох хэрэгтэй.

Ээж нь ямар чихэр идэж болох вэ, хэдэн жил вэ?

Хатаасан жимс, янз бүрийн төрлийн жигнэмэг гэх мэт зүйлүүдэд түгээмэл байдаг. Энэ нь бас мөрөөдөж байна гар хийцийн чанамал, чанамал амтлах чадвар. Хоол хүнсэндээ шоколад, вандуй болон бусад буурцагны хэрэглээг аль болох багасгах шаардлагатай байна. Сүүний урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхөөр хооллох үед ч гэсэн бор Licorice цай ууж, тодорхой худалдан авсан эсвэл нэмж болно. Дахин хэлэхэд, хүүхэд өдөр бүр харшлын урвал үзүүлдэг тул эдгээр бүх зөвлөмжүүд хүчинтэй байна.

Яагаад энэ жил эхийн чихэр идэж болохгүй гэж?

Чихэртэй нянг их хэмжээгээр тарих нь эх, хүүхдийн биеийг нүүрс усаар дүүргэхэд хүргэдэг. Хүүхдийн хувьд бүх эрхтэн тогтолцоонд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Нэг настай ээж маань чихэр өвс ихтэй болохоор ийм үед яаж давуу тал олгох вэ гэдгээ жаахан бодох хэрэгтэй. Түүнчлэн, бүтээгдэхүүний хор хөнөөл нь ихэвчлэн гэдэс, гэдэс дотор асуудал, эмгэг үүсгэдэг. Мөнхөд хадгалагддаг эхэд зориулсан чихэр өвс нь шинэхэн, тод, илчлэг багатай байх болно. Энэ нь хүүхдэд колик, хавдар, харшил арилах боломжийг олгоно.

Чантли, цангасан шинэхэн эх нь соёолжоор ханаж чадахгүй. Хөгширч буй эмэгтэйчүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гадны болон гадаадын эмч нар хоол тэжээлийн талаар хэзээ ч сайн санаа гаргаж байгаагүй, хөхөөр хооллох үед соёолж идэх вэ? Саалийн үед яагаад чихэр өвс идэх хүсэл төрдөг вэ, ээж нь нэг настай байхдаа хүүхдэд ямар ч эрсдэлгүйгээр ямар төрлийн цуккини идэж болох вэ?

Жигнэсэн жигнэмэг, жигнэмэг, суши - 19 настай ээжүүдийг яаж баярлуулах вэ? Ихэнх эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллохдоо ийм бодолтой байдаг, учир нь тэд соёолжгүй нэг ч өдөр амьдарч чадахгүй. Хөхөөр хооллох үед вандуй яаж идэж болох вэ? Хэт их чихэр өвс яагаад хүүхдэд аюултай вэ, түүний дуртай амтыг юу орлуулж чадах вэ? Бид танд зөвхөн бор орц агуулсан аюулгүй, бор даршилсан байцааны жорыг үзүүлэх болно.

Настай эмэгтэйчүүд яагаад цүккерок хүсдэг вэ?

• Мөрдөн байцаалтын дүнгээс харахад чихэр өвсний мөнхийн хүсэл тэмүүлэл нь гадуур зугаалдаггүй эхчүүдэд илүү их тохиолддог. Тиймээс хүүхэдтэйгээ сайхан унтах нь таны өдөр тутмын хэвшил болж чадна.
• Ээж нь нас ахих тусам эхийн сүүгээ исгэхийн тулд маш их энерги зарцуулдаг тул өөрт байхгүй зүйлээ нөхөхийн тулд тэдний ихэнх нь чихэр өвс идэх дур хүсэл төрдөг. Нэмж дурдахад чихэрлэг байдал нь серотонин дааврын өдөөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь биеийн бүтээмжийг бууруулж, түүнтэй тэмцдэг.

Хэрэв та тайвширч чадахгүй бол сүүтэй сквош (жишээлбэл, Коривка) бага хэмжээгээр идэж болно. Хамгийн муу сонголт бол тэр карамель наах явдал юм.

Skoda соёолж

нэвтэршгүй биед lasshchіv хор хөнөөлтэй хүн амын шилжилт хөдөлгөөн

• Чихэрлэг амтлагчаас гаргаж авсан их хэмжээний нүүрс ус нь хүүхдийн зөөлөн shkt-ээр муу хорддог. Нохой идэх хамгийн тохиромжтой цаг бол жилийн ойн дараа юм.
• 1 настай эхийн хоолны дэглэм дэх соёолжны илүүдэл нь таргалалттай хүүхэд үүсгэдэг нь батлагдсан. Ийм хүүхдүүд чихэрлэг, тослог ургамлын дур хүслээ барьж чаддаггүй.
• Хөхөөр хооллох үед цуккерок идэх нь хөхөнцөрт хөхөхөд хүргэдэг. Vologi-ийн хэлснээр, халуун, турмерик нь мөөгөнцрийн мөөгөнцрийг буруутгадаг энэ өвчний хөгжлийг хайлуулдаг. Дүрмээр бол хүүхэд эхийн хөхөөр дамжин халдварладаг (надад итгээрэй, ареолагийн эргэн тойронд маш их ан цав үүсэхэд хангалттай).
• Хөгшин ээжүүд яагаад чихэр өвс, тэр дундаа цуккини идэж болох талаар бодох бас нэг шалтгаан нь шүд цоорох өвчин юм. Хэдийгээр эхийн сүүний найрлага нь хүүхдийн аман дахь нянгийн өсөлтийг дарангуйлдаг эсрэгбие агуулдаг боловч илүүдэл лактоз нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорын өсөлтөд хүргэдэг.

Нэг настай охины хувьд "амтлаг амьдрал"-ын өв залгамжлал

• чихрийн шижин үүсэх эрсдэл нэмэгдэж байна;
• биеийн илүүдэл жин;
• шүдтэй холбоотой асуудлууд.

Ямар төрлийн цукерки хэрэглэхийг зөвшөөрдөг

Ээж нь ямар цуккини аюулгүй идэж чадах вэ, хэдэн жил вэ?

• Олон эмэгтэйчүүд насанд хүрсэн хойноо айхгүйгээр мөсөн бүрхүүлээ хэвлэдэг. Хашааны доор тэдний хувьд үнэхээр өмхий үнэр ханхалсан байна. Тэдгээрийг бэлтгэх үед олон тооны химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд (барберри ба хадгалалтын бодис) үйлдвэрлэгддэг.
• Ийм яриа нь харшил үүсгэдэг гэдгийг санаарай. "Barberry" болон "Duches" -ийг бага наснаасаа л уянгалаг байдлаар мэддэг карамель амттангаар солих нь дээр. Жишээлбэл, "Crawfish". Та бас козинаки хийж болно.
• Мөн чамин дүүргэгч (манго, шохой) бүхий амттангийн тэнхлэгийг таны хоолны дэглэмд нэмж оруулах хэрэгтэй. Эдгээр нь хувь хүн эсвэл хүүхдүүдийг харах шалтгаан болдог.

Мөн хоол хүнсэндээ кава дүүргэгчтэй соёолжыг оруулах шаардлагатай. Хүүхдийн нойр дутуугаас болж өмхий үнэр орилно.

Шоколадны чипс нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг. Нэмж дурдахад тэдний агуулахаас хашааны хашаа ихэвчлэн олддог. Барилгын өмхий үнэр нь хүүхдийн бие махбодид жинхэнэ хор хөнөөл учруулдаг.

Хэзээ эхлэх боломжтой

Үйлдвэрийн соёолж ("Коривка" гэгддэг) нь хүүхдийн амьдралын эхний сард хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг. Шаардлагатай бол эхийн хоолны дэглэмд аажмаар шинэ бүтээгдэхүүн оруулах. Хэрэв сүүний ургамал хатаагүй бол (заримдаа халхавчны ойролцоо эмч нартай уулзахыг зөвлөж байна) хэдэн сар хүлээж, эхлээд идэж эхэлнэ. Мөн хүүхдийнхээ колка чи висип ямар соёолж гэж хашгирч байсныг мэдэхийн тулд таверн ажиллуулж болохгүй.

Шоколадны чипсийг таны хүүхэд 6 сартай болсны дараа л хоолны дэглэмд оруулж болно.

Өөрийн дуртай цукеркиг хэрхэн солих вэ

Нэг настай эмэгчин соёолжтой сүү, зөгийн балнаас ашиг тус хүртэх боломжтой. Гомдолтой бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэг тул нялх хүүхдийн тайван бус байдлыг буруутгадаг.

• Зефир. Зөвхөн туранхай хүмүүс төдийгүй хөхний ашиг тустай эхчүүд ч энэ амттанг залбирахад бэлэн байна. Хэрэв та агуулахаас өвөрмөц химийн бодис худалдаж авах шаардлагатай бол агар-агар дээр зефир, барбергүйгээр худалдаж авах нь дээр гэдгийг санаарай. Хэзээ нэгэн цагт та шоколадны паалантай амттанг мартах байх.
• Мармелад. Мэдээжийн хэрэг, агуулахыг шалгаж, зөвхөн пектинээр хийсэн бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай. Эдгээр нь шуугиан дэгдээх, хоньчлох дүрэм юм. Гэсэн хэдий ч lasos-ийг гэртээ амархан бэлтгэж болно. Гепатит В-ийн үед хэт олон байгалийн жимс (жишээлбэл, Коривка цукерки) байдаг.
• Шчодо хураангуй сүү superechki хурцлах dosi. Манай эхчүүд сүүний урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд өтгөрүүлсэн сүү идэхийг зөвлөж байна. Але, та аль хэдийн мэдэж байгаачлан ижил хүнсний бүтээгдэхүүн нь гормон дээр суурилдаггүй. Тиймээс битгий хуурт. Хүүхэд юу ч уудаггүй тул цайнд хураангуй сүү нэмж болно. Өтгөрүүлсэн сүүтэй ундаа уухыг зөвлөдөггүй, энэ нь моторын колик үүсгэдэг.
• Халва. Хэдийгээр энэ бүтээгдэхүүнийг жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч тэднийг амьдрахыг зөвлөдөггүй. Ерөнхийдөө та өдөрт бага зэрэг амттай хоол идэж болно, гэхдээ үүнээс илүүгүй. Тийм учраас өргөст хэмхээр хийх нь маш сайн.
• Meringue-г гэртээ амархан бэлтгэж болно. Хашны хувьд та "Павлова" амттай амттангаар хооллож болно. Энэ зорилгоор эхний жилдээ байгаа эхчүүд халуун халуун орны чамин жимсийг идэж болохгүй.
• Мөн тахианы махыг хүүхдийн зууханд дүүргэх замаар солих боломжтой (агуулахад далдуу модны тос байхгүйн тулд зүгээр л хөнжил). Хэрэв та зууханд гайхахаа больсон бол тэднээс бялуу хий. Зуухны аягыг өргөст хэмхээр зоддог цөцгийтэй дэвтээнэ. Ийм амттан нь таны хүүхдийн эрүүл мэнд, биеийн галбирт огт хор хөнөөл учруулахгүй.
• Хөхтэй Годування нялх ээжийн уур амьсгалгүй бол эвгүй байдаг. Үгүй бол та юу эрч хүч өгч чадах вэ талхтай гар хийцийн чанамал? Бага хэмжээгээр чангаанз, лийрийн чанамал байж болно. Мөн дэлгүүрийн саатал тэнхлэгийг харахад хялбар байдаг.

Гэрийн энхрийлэл

Хэрэв та соёолж идэхийг хүсэхгүй бол гэртээ амтат төмсний хулуу бэлдэж, тарьснаас хойш 2-3 сарын дараа идэж болно.

Чамд юу хэрэгтэй:

• 250 рубль. хатаасан чангаанз ба prunes;
• 200 рубль. Горихив ба Родзинок;
• 100 гр наргил модны ширхэг;
• нимбэгний шахаж.

Бүх хүүхдүүд вандуй, rodzinki-г ердийн байдлаар хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хэрэв таны хүүхэд гэдэс нь өвдөж, хоолой нь өвдөж байвал хатаасан жимсний компот уух нь дээр.

Покроковын бэлтгэлСайхан сэтгэлтэй эхчүүдэд зориулсан Цукерок:

1. Хатаасан жимсийг наалдамхай масс үүсгэх хүртэл хутгагчаар хутгана.
2. Дараа нь|нэмэх| Сумиш нимбэгний шүүс. Та використ байх албагүй, хэрвээ та хэтэрхий уйтгартай сквошонд дургүй бол энэ нь бүр ч илүү утга учиртай байх болно.
3. Licorice масс руу 50 гр наргил модны ширхэгийг нэмээд сайтар холино.
4. Чипсийнхээ талыг тавган дээр тавь. Бид котлетуудыг хажуу талаас нь дүрнэ. Ласогоо хөргөгчинд хэдэн минут байлгана.

Эхлээд хатаасан жимсээ аваад сайтар зайлж угаана. Головне, використ хүйтэн ус. Ихэнх цэцэрлэгүүд халуун усаар дүүргэдэг боловч энэ нь эцсийн эцэст хортой бодис болох хүхрийн ангидридыг уусгадаггүй.

Хатаасан жимсний шүүслэг: видео

Хэрэв та хэт хөрвүүлж чадвал амттангүйгээр амьдрах боломжгүй болно - энэ нь virok биш байх болно. Тиймээс жирэмсэн эхчүүдэд өтгөрүүлсэн сүү, шоколад уухыг зөвлөдөггүй ч тэдгээрийн аль нь ч таныг гар хийцийн цуккини идэхээс сэргийлж чадахгүй. Мөн зефир, тарваганы талаар бүү мартаарай.

Хамгийн гол нь хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглаарай. Хөхөөр хооллох үе нь маш сонирхолтой байдаг тул таны хүүхэд харшилтай бол тайван байхыг хичээгээрэй. Хэсэг хугацааны дараа та дуртай хоолоо хүссэн үедээ идэж болно.

Нүүрс усны оронд зараа шаардлагатай даавар болох серотанины үйлдвэрлэлийг бүрэн өдөөж чаддаг. Серотанин нь биеийг аятайхан байлгах, нойргүйдлийг арилгах, өвдөлт намдаах гэх мэт алдартай. Хэсэг хугацааны дараа таны сэтгэл санаа маш муу байгаа мэт санагдаж магадгүй, мөн та маш их соёолж идэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Шоколад, өөх тос нь эндорфины түвшинг нэмэгдүүлэхэд идэвхтэй тусалдаг.

Чихэр өвсийг жилийн дотор яаж хэрэглэх вэ?

Төрөх үед ээж нь янз бүрийн хоол идэж, их хэмжээний хоол иддэг. Тэд бас иддэг чихрийн нянг үгүйлдэг. Амьдралынхаа насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд чихэр өвс уух нь "урам зориг" болдог. Энэ нь түүнд сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдлыг даван туулах, завгүй цагаа санахад тусалдаг. Хэрэв нялх хүүхдэд харшлын урвал эсвэл хэт их хордлогын шинж тэмдэг илрээгүй бол та амттай зүйлээр өөрийгөө эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч энд цацах шаардлагагүй, тэр ч байтугай дэлхийн бүх хүн үүнийг мэдэж, суулгах ёстой.

Ээж нь нэг настай байхдаа ямар соёолж хэрэглэж болох вэ?

Хөхөөр хооллох үед хатаасан жимс, жигнэмэг, пастил, овъёосны будаа зэргийг илүүд үздэг. Мөн саатал, чанамал, зефир хэрэглэх боломжтой. Сүүний урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд өтгөрүүлсэн сүүгээр нөхөж болох бор чихэрлэг цай. Хүүхэд өдөр бүр харшлын урвал үзүүлдэг тул ийм бүх зөвлөмжүүд хүчинтэй байдаг.

Чихэр өвсийг яагаад ээж нь нэг настай байхад нь хэрэглэж болохгүй гэж

Чихэртэй вирус нь их хэмжээгээр хэрэглэвэл эх, нялх хүүхдийн биеийг нүүрс усаар дүүргэдэг. Хүүхдийн хувьд дэлхийн дээд зэргийн авангард нь бараг бүх эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг.

Өсөн нэмэгдэж буй эмэгтэйд зориулсан чихэр өвс нь үргэлж шинэхэн, илчлэг багатай, чихэрлэг байх ёстой. Хэрэв таны хүүхэд харшилтай бол хаван үүсэхээс зайлсхийх боломжтой.