Smiju li djeca jesti brancina? Riba za djecu. Kada se riba može uvesti u dohranu?

Pozdrav, dragi čitatelji! Često mladi očevi osjećaju hranjivost koju djeca mogu dobiti od ribe. Obećajem ti, moguće je. Vaughn je vrlo smeđi proizvod. Da biste ga pravilno uveli i ne naštetili bebi, morate znati niz značajki, uključujući kada je vrijeme da ga dodate u dohranu, na koji način, kako odabrati ribu i kako je pripremiti. U ovom ćete članku pronaći dokaze za ovo pitanje.

Riba - smeđi proizvod

Glavni izvor vrijednih proteina. Tijelo ga lako apsorbira.
Visok sadržaj masnih kiselina (osobito višestruko nezasićenih). Omega 3 i 6 masne kiseline igraju ulogu u razvoju stanica mesa i u metaboličkom procesu.
Prisutnost vitamina: A, D, E, skupina B. Vitamin D potiče razvoj cista u tijelu djeteta. Vitamin A potiče sintezu proteina i metaboličke procese u tijelu.
Mikro i makroelementi: F, I, K, P, Ca, Mg, Cu, Zn. Fluorid uzima svoj danak u svakodnevnom koštanom tkivu. Najveću ulogu u pravilnom radu štitnjače ima jod.
Nemojte uklanjati gruba vlakna ili važne masnoće, jer će to olakšati proces jetkanja.
Zalihe vrijedne ribe znatno su veće od zaliha mesa. Još se brže ukorijenjuje i puno manje smeta lozi.

Ne zaboravimo drugu stranu:

Koliko dugo djeca mogu jesti ribu?

S dohranom ribom treba započeti s 9 mjeseci za dojenčad i sa 7 mjeseci za dojenčad. Međutim, ako je vaše dijete ranije bilo alergično na drugu hranu, vjerojatnost takve reakcije na ribu je još veća. U ovom slučaju, bolje je uvesti ovaj proizvod unaprijed ili čak kasnije.

Prvo sam dao sinu da proba ribu oko 10 mjeseci. Pire sam pripremila bez dodavanja soli i ulja. Maljukov se nasladio.

Yaku riba varto odabrati za bebe

Najvrijednije i najvrijednije su morske i oceanske ribe, a ujedno i najdeblje. Ova riba nije prikladna za malu djecu.

Kako onda djeca mogu jesti ribu? Predstavite proizvod uključujući niskomasne sorte. Maksimalni sadržaj masti za takve predstavnike je 4%. Uz njih su: oslić, poljoka, deverika, riječni smuđ, bakalar. Za izradu kreme pripremite pire i pritisnite s nekoliko četkica.

Prva riba koju sam dao sinu bio je oslić. Zatim sam pokušao uvesti druge vrste, ali i dalje imam osjećaj da je moje dijete dobilo više oslića od ostalih.

Može li dijete jesti ribu? Ovdje možete polako uvoditi srednje masnu ribu. Vídsotkovy umjesto masti takvih sorti – od 4% do 8%. Predstavnici ove vrste: som, haringa, brancin, karas, korop. Djeca starija mogu peći ribu. Također, bebe mogu same žvakati komadiće ribe pa im više nije teško prerađivati proizvod dok ne postane pire.

Podmažite i dodajte sorte crvene ribe ne prije dvije ili tri minute.

Kako odabrati svijetli proizvod

Kada kupujete ribu, važno je kupiti svjež i kisel proizvod. Postoji niz kriterija po kojima možete odrediti koliko je riba prikladna za usvajanje kao dijete:

Nemojte plakati što je proizvod preliven ledom. Golovne, tako da se lopta formira po cijeloj površini. Ovo je normalan postupak.
Vrati poštovanje zyabri. Kiseli proizvod ima čist smrad. Sluz nije dozvoljeno ni na jednom tijelu.
Svježa riba ima svjetlucave oči.
Ako kupujete ribu bijele sorte, boja mesa može biti previše bijela ili tamnosmeđa.
Ako kupite gotov proizvod, koristite ga za ne-proizvode – provjerite rok kako biste bili sigurni da je pakiranje zatvoreno.

Pravila za pripremu

Uvedite novi proizvod samo ako je beba zdrava i dobrog raspoloženja i nećete morati brinuti o sjeckanju u skorije vrijeme.
Najprije mališanima ne dajte više od 2 grama ribe. Zatim povećati porciju i dovesti do 75 g po rijeci.
Ako dijete ima više hrane, možete nastaviti žvakati veću porciju.
Hranimo ribe dva dana u tjednu, ali ne češće.
Nemojte soliti riblje proizvode.
Za dojenčad ribu narežite dok ne postane homogena masa.
Bolje je davati komplementarnu hranu između godina.
Počnite s nemasnim vrstama ribe.
Crvenoj ribi nije dobro dati do dva, točnije tri roka.

Dobro sam shvatio

Dajte prednost svježoj nego smrznutoj ribi.
Ako ipak morate odmrznuti proizvod, to možete učiniti tako da trup potopite u hladnu vodu (blago posoljenu).
Djeca mogu koristiti bilo koji način termičke obrade osim prženja u tavi. Dajte prednost parnom postupku.
Kada počnete dodavati ribu u svoj dijetalni jelovnik, radite individualno. Nije moguće da takva komplementarna hrana ima bilo kakav dodatni sastojak. Bit će vam teško provjeriti reakciju djeteta na ovaj proizvod.
Ako je beba dovoljno stara, dajte mu ribu s povrćem ili ribu s kašicom u ravnici.
Za djecu, ribu temeljito narežite dok ne postane pire.
Ako izađe suho, dopušteno je dodati vode ili ulja.
Većoj djeci možda ne treba dodavati ribu, već samo sastojke koji se nalaze u njoj, tako da beba već može žvakati tvrdu mokraću.

Recepti

Kada beba postane zrela, možete biti kreativni s ovim i kako kuhati ribu. Pozdrav, a sada ću vam dati tri recepta kojima možete naučiti svoje dijete prije kraja.

Ribne pire

Na nategu od 20 hvilina skuhajte file od rebra (60 g).
Nakon hlađenja proizvod se pročišćava dok se ne dobije homogena masa.
Prilikom ispijanja dopušteno je uliti malo mlijeka.
Nakon što ste dodali mlijeko, gotov proizvod prokuhajte uz stalno miješanje.

Mesne okruglice

Namočite 10 g kruha u vodu.
Uzmite riblji file (60 grama), tri puta samljeti kroz mlin za meso.
U gotovu masu dodajte hrpu kokošjeg jaja i po potrebi posolite.
Sve dobro promiješajte.
Ukrasite vrećice.
U tepsiju stavite mesne okruglice i napunite ih vodom.
Na laganoj vatri pripremiti najmanje 30 hvilina.

Puding od ribe

Skuhajte pola krumpira.
Prije toga dodajte 2 žličice ulja sonicarije i mlijeko.
Saznajte više o dostupnim metodama.
Skuhajte riblji file (oko 100 g).
Gotovu ribu narežite na male komadiće. Ubijte jaje.
Jedite povrće i ribu, sve pomiješajte.
Nasipte otrimanyi proizvod u obliku.
Pripremite najmanje 30 khvilina u vodenoj kupelji.

Jelovnik bebe mora sadržavati riblje proizvode. Smrad će vašem tijelu dati snagu i energiju, oslabiti četke i zube te narušiti rad vašeg imunološkog sustava.

Pogledali smo kako uvesti ribu u dohranu. Tako sada, za vaše dijete, nova trava neće biti samo ukusna i cimetna, već i cimetna. I neka ga mali poljubi od prve žlice.

Zdravlje i skladan razvoj bebe bogat je onim što stoji iza tako važne prve rijeke života. Pedijatri će sada posebnu važnost pridavati prvom podoju: prelasku s majčinog mlijeka ili prelasku na dječju hranu. Važno je imati uravnoteženu prehranu bez ribljih proizvoda. Podijelit ćemo s vama sve preporuke koje ribe započeti s dohranom i, jednako važno, u kojoj dobi možete davati ribu bez ulova.

Danas majke mogu točno odrediti koliko mjeseci možete hraniti bebu ribom kao komplementarnom hranom i kako ih pravilno upoznati s novim proizvodom. Djetetu je svježa riba najvažnija u prehrani i ovaj pristup treba shvatiti ozbiljno.

Uhvatili su me u šali

Poznanstvo sa ženom može započeti u djetinjstvu. Osim očitog pozitivnog učinka na bebine kosti, plodovi mora su zaštićeni od mnogih drugih, ne manje važnih autoriteta:

Bjelančevine, kojima je riba tako bogata, tijelo djeteta lako apsorbira i opskrbljuje ga svim potrebnim aminokiselinama.
O ribi se slobodno može govoriti kao o hrani za um zbog njezinog bogatstva magnezijem, bakrom, cinkom i Omega-3.
Odavno je dokazano da je riblja mast neophodna za puni razvoj i rast djeteta.
Vitamin D odmah se ulijeva u grlo i čuva krvne stanice.
Esencijalni vitamin A igra važnu ulogu u metabolizmu i sintezi proteina.
Jod svojom kupinom osigurava pravilan rad štitnjače.
Vitamini skupine B potrebni su djetetovom tijelu za normalno funkcioniranje živčanog sustava, podržavajući hematopoetsku funkciju tijela i metabolizam govora.
Vitamin E također je od velike važnosti: regulira hormonsku ravnotežu, olakšava apsorpciju drugih vitamina i elemenata te štiti tjelesne stanice.

Sve ovo vrijedi reći u korist činjenice da djeca mlađe dobi mogu i trebaju početi uvoditi ribu u dohranu!

Slajd vrahuvat

Na plodovima mora, kako se pokazalo, nije se štedjelo. Najvažniji od njih je visok rizik od izazivanja alergija. Međutim, lako se mogu izgubiti ako pažljivo slijedite pravila za uvođenje ribe u dohranu: miješajte dok ne dobijete svježu ribu i tako dalje.

Svaka bi majka također trebala znati pripremiti ribu za svoje dijete, pa čak i tehnologija dječjeg recepta razvija se iz tipičnog jelovnika za odrasle.

Prastara kvalifikacija ribe

Većina pedijatara slaže se da ribu treba uvesti u dopunsku prehranu djeteta prije rođenja. Za djecu koja jedu umjetno ludilo dobna granica je 9 mjeseci. I najbolje je početi davati ribu bebama na testiranje za 10-11 mjeseci. Grudi koje ne mogu razumjeti mlađe osobe mogu na proizvod reagirati alergijom.

Ako dijete već ima malo negativnih reakcija na druge proizvode, onda je bolje ne eksperimentirati s ribom do kraja. U nekim slučajevima, razumno je produžiti svoje poznavanje ovog proizvoda do 2 godine.

Kod svog pedijatra možete provjeriti točan broj mjeseci u kojima možete dobiti bebu ribicu za pripremu. Liječnik će vam dati savjet o individualnim karakteristikama vašeg mališana. Također je dobro da svi prodavači razgovaraju o onima koji su tek spremni upoznati ovaj proizvod.

Ribne sortirano

Riba za ulov mora biti svježa, niskokalorična i hipoalergena. Asortiman ribljih proizvoda je raznolik, ali nije primjeren za malu djecu.

Najčešće se daje djeci bakalar, oslić, smuđ, losos i vahnja. Ako birate između morskih i riječnih vrsta, onda su morske vrste ribe prikladnije za prvu pripremu. Ričkova izaziva sumnje kroz nevjerojatno mutne vode u kojima pluta.
Među vrstama koje su najčešće inicijatori alergija, vodeću poziciju zauzima crvena riba. Zato je za svu malu djecu ograđena.
Prehrambeni vodič za koju dob ribu možete dati djetetu kao dohranu ovisi o vrsti proizvoda. Na primjer, ovi proizvodi nisu prikladni za djecu mlađu od 3 godine zbog povećanog udjela masti, takve vrste treba uzeti u obzir losos, iverak, vugor i som. Bez obzira na to je li riba namašćena ili ne, kontraindicirana je i za djecu mlađu od 3 godine.
Majke će se nasmijati kada svojoj djeci daju ukusnu dimljenu ribu. Nažalost, ova poslastica ne može se pohvaliti svojim ospicama, strogo je kontraindicirana za djecu mlađu od 6 godina. To nakon ovog stoljeća loših stvari.
A ako bebu uvedete u jelovnik Čorba ili juha od rebarca? Prije nego što je dijete umrlo, za nju je eliminirano 3 godine smrada korištenjem ekstraktivnih tvari koje nastaju pri vrenju.

Imajte na umu da je djeci najbolje predstaviti svježu ribu za pripremu variva s njom.

Kako ući u meni

Nema ništa komplicirano u pravilima za uvođenje ribe u bebinu prehranu, ali njihova važnost je velika! Odavde pa nadalje, u onoj mjeri u kojoj dobro dijete prihvaća proizvode, a često i one koji su njemu primjereni u odrastanju. A voljeti ribu je toliko loše da smo tu gastronomsku ovisnost razvili još od ranog djetinjstva.

Započnite dohranu tako da svima date 1-2 p riblje juhe, nakon čega, kao i obično, pratite reakciju bebe. Ako vam temperatura, groznica, promjena i pražnjenje ne smetaju, možete postupno povećavati porciju. Kad dijete dođe do kraja rijeke, može zaraditi 40-50 rubalja. rebro za taj dan.
Ishrana riba je jedna od najvažnijih u prvoj fazi života i pojavljuje se nakon što se u jelovnik uvede povrće, meso, sir i sir.
Dajte svom djetetu pažljivo pripremljen proizvod, pa čak i svu njegovu koru dajte svježim ribljim travama iz kuće.
Do kraja dana bebama se može davati samo pasirana riba poput ribe, prsa nisu prihvatljiva.
Najbolje je riblju dohranu uvesti prije dojenačke dobi i u prvoj polovici dana.
Često se plodovi mora upoznaju nakon uvođenja mesa u bebinu prehranu. U ovom slučaju, umjesto mesnih, djeca neko vrijeme koriste riblje biljke.
Naravno, najbolja opcija za bebu bila bi svježa riba, iako je smrznuta prihvatljiva. Nije dovoljno odmrznuti do kraja: samo stavite pire u kipuću vodu za daljnje kuhanje.
Ribu možete uvesti samo iza glave, ako je beba zdrava i osjeća se dobro.
Uvođenje malo ove komplementarne hrane bit će cijepljenje, koje je provedeno tijekom cijelog života prije susreta s ribom.

Budući da je ljeto i vrijeme je nepodnošljivo vruće, morate biti strpljivi s dohranom. Ovaj proizvod možda nije prikladan za bebina usta i može biti izuzetno opasan za bebina slaba usta.

Ribni metamorfoze

Koliko trava za ribu nije izmišljeno! Pripremite raznolika kulinarska remek-djela od ovog proizvoda od ječma, kako bi i odrasla djeca svijeta obogatila svoj jelovnik novim začinskim biljem. U međuvremenu, samo djeca svladavaju prvu komplementarnu hranu, najbolju opciju za nove dječje kašice.

Recept za malu djecu vjerojatno vam neće odgovarati, iako ne dopušta prisutnost začina i začina. Tada mališan, koji još ne sluti porast ovih intenzivnih užitaka, sa zadovoljstvom zadovoljava novo milovanje. A ako je još ostalo dovoljno soka, uvođenje komplementarne hrane može se nadopuniti mrkvom, posipom i peršinom.

Kada dijete poraste i savlada žvakanje raznih vrsta ribe, možete mu početi davati komadiće kuhane ribe bez četkica, a potom i ostale riblje začinske biljke.

Prilagođeno proporcijom

Za kožu, osnovna norma porcije je koliko svojoj djeci možete dati ribe i pirea uz to, zokrema:

Ako započnete s dohranom ovim proizvodom u dobi od 8 mjeseci, tada bi udio za bebu trebao biti 10 do 30 g;
nakon 10 mjeseci, norma pada na 40 rubalja;
oko 10-11 vona će se povećati za još 10 rubalja;
U ponovljenom roku baby, možete konzumirati najviše 70 rubalja ribe u jednoj porciji;
Dijete u dvorištu već je sazrelo na 80 rubalja. riba lasoshchiv.

Persha riba u prehrani: video

Najjednostavniji recept

Rebra za dječji pire mogu se kuhati ili kuhati na pari. Ovaj standardni recept ima prvu varijantu:

120 g ribljeg filea potrebno je kuhati oko 20 minuta.
Nakon što se ovaj ohlađeni komad ohladi i pročisti u blenderu. Alternativna opcija: možete je provući kroz mlin za meso 1-2 puta dok se kaša ne otopi.
U dobiveni pire dodajte malo biljnog ulja i mlijeka (u mnogim receptima dodajte 2 žličice sastojaka, a možete i manje).
Nakon ovog pirea staviti na vatru i prokuhati.

Gotov pire za pomoć mami

Sve više majki ulaže svoj izbor u koru kupovne riblje kaše kao dohranu. I tako se odluka temelji na mnogim prednostima:

Proizvodi su spremni za strogu kontrolu i sigurni su za djecu;
štiti majčin sat;
Bit će i financijske uštede: današnji riblji file jam - donijeti zadovoljstvo na cestu;
Postoji mnogo opcija za gotove piree, proizvođači dodaju žitarice ili povrće i dodaju svoj proizvod smeđim i živim;

Bila jednom jedna vrsta ribe

Problem je i to što je beba u očajničkom iskušenju da pojede nepoznati proizvod u dohrani, zbog čega će njezina majka biti još više posramljena.

Ukusna poslastica za dijete bila bi kombinacija ribe s proizvodom koji je već neophodan za bebu, na primjer, uvođenje komplementarne hrane s povrćem.
Često će beba osjetiti karakterističan miris ribi, ali će ga lako osjetiti. Da biste to učinili, možete poškropiti pire sokom od limuna ili dodati svježe začinsko bilje jarkog mirisa, poput peršina ili palačinke.
Poslužite se malim trikom: smislite bajku ili priču o ribi. Ili pročitajte sada, o važnim gusarima i lijepim sirenama. Predstavljamo vam: pristup igricama dorastao je zadatku pokretanja procesa. Krikhitka ne smije biti označena kao da je dragocjeni smeđi komad tkanine.

Ako ove metode ne rade, a dijete nije izgubilo kategoričan stav u odluci da ne jede ribu, nemojte se sramiti, već je jednostavno hranite travama kroz zrno. Postoji veliko povjerenje da ćete uskoro biti zadovoljni proizvodom.

Druga mogućnost je da beba jednostavno ne osjeti okus dječjeg pirea za dohranu. Zatim možete cijeniti parene kotlete ili složence, koje možete početi posluživati malo kasnije.

Nježan okus ribe koja se topi u ustima, melodično, dostojan je djeteta bilo koje dobi, a vas će razveseliti veliko zadovoljstvo da proizvod velikodušno ponudite svom djetetu.

Riba u prehrani djeteta: kakav cimet, kojoj dobi trebam ga dati?

Uravnotežena hrana jamstvo je potpunog razvoja i rasta djeteta. Pedijatri trebaju biti oprezni pri uvođenju ribljeg bilja u dječju prehranu, jer smrad može biti jak alergen. Nije li nevjerojatno da tate često laju, zašto djeci treba davati ribu i u kojem obliku?

Što je korijander riba u dječjoj prehrani?

Riba je bogata proteinima, kojih ima i u žitaricama, grašku i mesu. Prote riba se puno lakše probavlja zamjenom ovih proizvoda. Također je bogata aminokiselinama Omega-3, Omega-6 te vitaminima B12, B6 koji potiču rad mozga. Morska riba je bogata jodom koji, kao i aminokiseline, pozitivno utječe na ljudsku aktivnost. Osim toga, bogat je fosforom i vitaminom D koji su neophodni za jačanje i rast cista. Magnezij i kalij, koji ulaze u skladište, ljubazno se ulijevaju u rad srca.

Otkad se djeci može davati riba?

Liječnici preporučuju uključivanje ribe u prehranu djeteta nakon 10 mjeseci. Ako dijete nije osjetljivo na alergije, može se uvesti s oprezom od 8 mjeseci, ali tek nakon uvođenja mesa u komplementarnu hranu. Ako vaša beba boluje od dijabetesa, bolje je upoznati riblje biljke. Treba ih davati kao novi proizvod, jednu čajnu žličicu dnevno, u ranoj dobi, kako bi se izbjegla moguća alergijska reakcija. Svake godine, snagu proizvoda treba povećati na 150 g. Nije preporučljivo hraniti ribu češće tjedno. Starija djeca trebaju kuhati 2-3 puta tjedno.

Meso i ribu ne možete uključiti u prehranu istog dana, jer previše proteina može negativno utjecati na tijelo. Jetra pretvara neprobavljene proteine u pulpu, koja se izlučuje kroz otvore. Proteini ovog stvorenja dizajnirani su da osvete toksine. Što više proteina, više toksina, što dovodi do eliminacije toksina u crijevima. Toksini također imaju negativan učinak na tkivo mozga. Zdravom djetetu ne odgovara dodatna pažnja hrani, jetri i crijevima.

Kako davati ribu maloj djeci?

Najbolje je da svoje dijete počnete upoznavati s ovim novim proizvodom s "mršavim", nemasnim i nemasnim varijantama. Prije njih dolazi obitelj bakalara: pollock, oslić, cod, pollock. Smuđ, šafran, brancin, šaran i porodica iveraka izvrsne su ribe.

Maloj djeci ne treba davati namašćenu, dimljenu, soljenu ili sušenu ribu. Na dječjem jelovniku neprihvatljiva je i riblja konzerva, tim više što se smrad ne lijepi za dječju hranu.

Riba se može kuhati, kuhati na pari, pirjati ili peći u pećnici, pirjati ili peći s povrćem. Koristite ga za mesne okruglice, mesne okruglice, kotlete, soufflé, juhu ili još bolje uz pire. Za 1,5 roki napravite mali komad riblje tepsije ili pite. Svaka riba, a posebno riječna, može se dobro kuhati. Pazite da mališani u ježićima ne troše svoje četkice. Male tanke riblje četkice lako se zabadaju u grlo i njihovo samostalno uklanjanje može biti problematično.

Crvenu i masnu ribu, kavijar i ostale morske plodove (dagnje, škampi i sl.) nije potrebno servirati do 3 minute. Masna riba vrlo je važna za usta i crijeva nerazvijene bebe. Dagnje, škampi, crvena riba i kavijar su najjači alergeni. No, budući da dijete ne pati od alergija, nema opasnosti za njezino zdravlje.

Nakon tri godine, masne sorte već se mogu uključiti u dječju prehranu. Nema posebnih promjena u pripremljenom proizvodu. Beba u ternarnom svijetu već je dobra u žvakanju ježeva. Ako nema četkica, ribu možete propasirati cijelim komadom.

I obitelji u kojima riblje bilje ne preživljavaju iz raznih razloga. Nije moguće posebnim mjerama smanjiti djetetovu prehranu. Bagata na korisna riječna riba donosi sjajnu koru vašem mališanu.

Oznake:

Nakon 9-10 mjeseci riba se može postupno dodavati u djetetovu prehranu. Riba sadrži puno vitamina, esencijalnih mikroelemenata, proteina i aminokiselina, koji su toliko potrebni dječjem tijelu. Proteini su nezamjenjivi za mali organizam koji raste, a ostaci su vitalni materijal za novi. Za sve naše tate, majke i bake, potrebno je točno znati kakva se riba može dati djeci do smrti.

Može li se djetetu dati jakova riba do smrti?

Odaberite različita rebra

Nije moguće hraniti masne vrste beba ribe mlađe od 3 godine. Upoznavanje srednje masne ribe također treba odgoditi za kasnije.

Za početak, najbolje je malog upoznati uz nemasnu ribu - bakalar i oslić.
Među dopuštenim sortama su pollock i smuđ.
Nije u redu djetetu odmah dati veliku porciju, kao da zaslužuje novu biljku.
Riba može izazvati alergije. Najprije morate provjeriti ne postoji li opasnost od bilo kakve alergijske reakcije na novi proizvod.

Za malu djecu bolje je pripremiti začinsko bilje od svježe ribe. U najmanju ruku bit će svježe smrznuto. Odabir ribe u zamrzivaču smanjit će vaše poštovanje. Ako stavite puno leda na rebro, ono se smrznulo više puta.

Riba za djecu prije sudbine: osobitosti pripreme

Prije nego što kuhate dječju ribu, morate dotaknuti četke.

Ako 9-mjesečnoj bebi trljate četku oko grla, ona će postati žedna.
Bolje je odmah kupiti filete ili odabrati ribu s velikim i brojnim kotletima.
Ako slučajno kupite smrznutu ribu, trebate je pravilno odmrznuti kako biste smanjili gubitak smeđe tvari.
Voda u kojoj se riba smrzava mora biti dobro posoljena.
Nema potrebe za pripremom razrijeđenih sojeva.
Dovoljno je ribu kuhati na pari ili je samo kuhati na pari.

Kada je meso spremno, provjerite ima li četkica i izvadite ga iz pirea. Pošto beba ima zube, meso možete davati u malim komadima. Beba starija od Rokua još može okusiti slana pečena i kuhana rebarca.

Morska riba ima neprocjenjivu ulogu u prehrani jer je bogata jodom koji osigurava puni psihički i fizički razvoj, kao i normalan rad štitnjače. Omega-3 masne kiseline, prisutne u svakoj ribi, poboljšavaju imunitet.

Riba je nezamjenjiv dio dječjeg jelovnika, bogata je vitaminima i mineralima.

Međutim, nutricionisti danas ne preporučuju posluživanje ribe prije stola. Ona nema suzu, koja je toliko potrebna za zdravlje djeteta.

Riječna riba najčešći je uzročnik alergija kod djece.

Riba u prehrani djece prije sudbine

Konzumacija ribe često uzrokuje alergijsku reakciju, pa se ova vrsta dohrane mora uvoditi korak po korak. Nemojte žuriti dati djetetu ribu ili prestati jesti meso. Preporuča se da vaša beba počne jesti ribu ne prije 9 mjeseci. Optimalno je uzrastati djecu jedan ili dva puta dnevno.
Dok vaša beba ne navrši dvije ili tri godine, nemojte u njezinu prehranu uključivati masne vrste ribe poput lososa i skuše. Tanke sorte (ružičasti losos, navaga, korop) ili sorte sa srednjim udjelom masti (som, deverika, korop, smuđ) također su vrlo ukusne. Beba melodično uživa u nježnom cijeđenju soka od mesa bakalara.
Najukusnije i nemasne vrste ribe koje možete poslužiti svom djetetu su pastrva, oslić, pollak, smuđ, bakalar i iverak.
Budući da se dijete nedavno upoznalo s takvim proizvodom kao što je riba, nije moguće dati više od 100 g u jednoj godini. Nemojte poticati bebu da jede ribu, jer mu se kategorički savjetuje. Moguće je da jednostavno nije spreman za novu bitku. Ako ste dijete i ne volite ribu, prednost možete dati ribljoj ikri ili plodovima mora.

Načini pripreme

Dimljena riba, kao i riblje konzerve, neprihvatljive su u neprehrambenom meniju. Ako je dijete već stasalo i želi par zubića, možete pripremiti riblje kotlete na pari, mesne okruglice, riblje rolade, a riblju juhu ne žurite. Za manju ribu ribu skuhajte ili pirjajte i zgnječite u pire. Stavite riblji filet u kipuću vodu, inače će dio smeđe vode biti uništen.
Najjednostavnija opcija koja štedi sat vremena je priprema dječjeg pirea s rebarcima. U pravilu u vašem skladištu ima i povrća i žitarica (oslić-krumpir, povrće-pastrva). Jedan od najpopularnijih proizvođača specijalizirane konzervirane hrane za djecu je Heinz i Babushkino Lukoshko.
Naravno, riba je svježa. Kada kupujete ribu u trgovini ili na tržnici, provjerite je li pravilno skladištena i transportirana. Nemojte ga predugo namakati u hladnjaku (maksimalno 48 godina), kuhajte ga odjednom.

Ribu je preporučljivo odmrzavati na sobnoj temperaturi ili u slanoj vodi. Tako se najbolje izbjegavaju korijeni moći.

Pažljivo provjerite da u mesu ne nedostaju kosti, inače bi se dijete moglo ugušiti njima. Za dijete je bolje oprati ribu bez ikakvih četkica ili filetirati ribu.