Kako ispravno i sigurno naučiti dijete plivati: ispravite metodu

Većina današnjih očeva zaljubi se u rane tehnike koje je potrebno razviti, uključujući i uvođenje plivanja u njihovu novorođenu djecu. Što je to - novonastalo gomilanje i potreba za umom skladnog razvoja bebe? Trebate li zapamtiti plivanje prije nego što počnete i kako raditi, kako ne biste naštetili zdravlju vašeg djeteta? Naš članak sadrži informacije o ovoj drugoj hrani.

Kako je plivanje korisno za nemovljače?

Od samog početka djeca su već upoznata s plivanjem: mogu prestati disati pod vodom i zadovoljno srkati u kadi. To se objašnjava urođenim refleksima - prije nego što se beba pojavila u majčinom trbuhu, bila je u rijetkom središtu. Nakon otprilike tri do četiri mjeseca ova urođena reakcija jenjava, a beba će morati ostati na površini mnogo kasnije.

Međutim, smisao takvog zapošljavanja novorođenčadi nije zarada od sljedećeg budućeg olimpijskog pobjednika. Sve češće pedijatri govore o onima koji donose plivanje dojenčadi neprocjenjivu vrijednost.

1. Redoviti vodeni postupci za djecu mirno se provode prije promjena temperature. Jačanje kupelji jača imunološki sustav, što smanjuje učestalost prehlade, potiče dinamičan fizički razvoj i pomaže u prevladavanju raznih zdravstvenih problema.
2. Rezultat sustavnog rada je formiranje pravilnog, dobro pozicioniranog mišićnog steznika za djetetovu kralježnicu.
3. Voda može biti vrlo učinkovita za usavršavanje rocinog sustava, masažu donjeg dijela i zaglađivanje. Smrad miriše ili zapravo opušta mišiće leđa, ruku i nogu. Prije govora mladi plivači počinju ustajati, dizati se na noge i hodati().
4. U satu kupanja, ako dijete otežano diše i tijelo ne gubi kiselost, tijelo djeteta dodatno vidi crvena krvna zrnca (crvena krvna zrnca), što apsorbira povećanje hemoglobina.
5. Plivanje i plivanje pozitivno utječu na noge i kardiovaskularni sustav, potiču prokrvljenost organa i normaliziraju arterijski tlak.
6. Kad se beba tušira, voda koja teče čisti maksilarne sinuse. A ovo je prevencija nemrtvih kod novorođenčeta. Djetetu se također opere nos, uklone se sve bakterije, piljevina i mogući alergeni.
7. U blizini vode dijete će se smiriti i osloboditi strahova. Također, vodeni postupci će poboljšati veze između majke i bebe, koje se primjenjuju na vašu bebu tijekom plivanja, moći ćete bolje razumjeti govor vašeg tijela i geste, što će vam omogućiti da bolje razumijete svoju bebu.
8. Ditina, koja je naučila plivati ​​od rođenja, ne boji se biti okružena vodom.

Još jedan veliki plus je što mnoga djeca, nakon što su plivala i plivala, brzo zaspu i ne gnjave mladu majku cijelu noć. Čekaj malo, budi pristojan!

Pravila plivanja bez ribolova

Naučiti novorođenče plivati ​​nije lako za roditelje s posebnim poteškoćama, sve dok se pridržavate osnovnih preporuka.

Optimalna dob

Započnite s tri ili četiri koraka. Prije svega, do ovog trenutka traje pupčana rana. Drugim riječima, dijete dobiva snagu i prilagođava se novoj funkcionalnosti. Ajde, još nisu izumrli dječji refleksi (plivanje i plivanje).

Priprema kupke

Sve postupke treba provoditi u normalnom okruženju za bebu. Prije kupanja isperite kadu kraljevskim sapunom, a jednom tjedno isperite sodom, ne zaboravite temeljito isprati. Budite oprezni s upotrebom kalijevog permanganata i biljnih infuzija - dijete se može razboljeti. Nakon svladavanja osnovnih vještina plivanja, možete prijeći na profesionalnu poduku - na bazenu.

Temperatura vode

Za prvi trening držite ga na prosječnoj temperaturi od 35 °C. Utroba se može smanjiti, ali zapamtite – mala djeca mlađa od tri mjeseca ne smiju plivati ​​u vodi čija je temperatura ispod 32 °C. Da biste stvorili idealne umove, slijedite ovo djetinjasto ponašanje:

• Dok beba plače u času iscrpljenosti, voda je prehladna za njega;
• Ako počnete puhati, a zatim se smrznete i aktivno se borite rukama i nogama, odabrali ste optimalnu temperaturu;
• Budući da ste previše opušteni i pasivni, kupka je previše topla.

Prije sat vremena kupanja, voda se postupno hladi, ali nemojte žuriti da je dovedete na početnu temperaturu. Tko ima smisla za proceduru - bebe se liječe.

Kako možete biti zaposleni bez plivanja?

Postupci s vodom moraju se završiti otprilike godinu dana nakon jela: još niste gladni, a mlijeko je već apsorbirano. Još jedna važna točka - brinite samo o djeci koja su umrla, kako biste eliminirali suze i hirove.

Lebdeći nad kadom, gledajući svog mališana uz vodu, važno je disati - dobro je i za leđa i za ramena. Isprobajte, sjedeći na stolici. Kupaonski pladanj obložite jastučićem za žvakanje da ne bude toliko ljepljiv. Ponesite sa sobom čistu kuglicu - njome možete obrisati novorođenče nakon prolijevanja. Može je i umotati u tišinu, prije nego što je unese u dijete. Međutim, budući da stan nema kanala, liječnici preporučuju da se bebina koža malo popije bez trljanja i da se stavi u bebina pluća. Evo još jednog kreativnog načina pripreme.

Pa, sve je spremno za kupanje - kada je napunjena toplom vodom, a vaše dijete je odlično raspoloženo. Najprije dotaknite vodenu površinu svojom rukom, a zatim uhvatite djetetova stopala u nju. Spustite bebu okomito, bez govora glasnim, mirnim glasom.

Postoje dvije vrste potpore za plivanje dojenčadi: pod podizačem i pod vodom. U prvoj fazi beba leži na vodi s trbuhom prema dolje, a vi joj držite glavu tako da je bebina brada na vašim leđima. U drugoj varijanti, beba leži na leđima, a vi je uhvatite za glavu sa strane. Isprobajte različite položaje i odaberite onaj koji najbolje odgovara vašem djetetu.

Napomena za mame!

Pozdrav curo) Nisam mislio da ću se suočiti s problemom strija, i još uvijek pišem o tome))) Ako nemam kamo ići, pišem ovdje: Kako sam se riješio strija nakon nadstrešnice? Bit će mi jako drago da vam moj način može pomoći...

Osnovna prava u blizini kade

(Na primjer, članak sadrži puno video uputa o tome kako možete raditi s novorođenčetom u kadi)

Ako mislite da su postupci vode u kućnim pranjima loša ideja, imate milosti. Naravno, nećete moći dovršiti preklopne salto pod nadzorom instruktora, osim što možete sami izvesti niz neugodnih manipulacija.

Porada: Za miran i opuštajući doživljaj ritualu na napuhavanje dodajte pjenastu kapu ili kapu. Izgledaju vrlo lijepo i pomažu nevidljivima da hodaju po površini vode bez podrške svoje majke.

• Okreni ga

Približite bebine nožice stijenkama kade. Nakon što osjetite potporu, morat ćete se pomaknuti oko rubova i isprobati ploče. U ovoj fazi vaša je pomoć minimalna - trebate samo dodatno ohrabriti bebu dok se počinje prevrtati s leđa na trbuščić.

• Bršljan

Dijete leži na trbuhu, potpuno uronjeno u vodu, a vi joj držite glavu za bradu. Pokažite vam kako neočekivano izgledaju krugovi koji se raspršuju u vodi, poput mališana koji se prskaju.

• "Plivemo iza broda"

Završni kamp kao da je bio zauzet u prošlosti. Stavite igračku za kupanje ispred bebe i isprobajte njezine rezultate, govoreći: “Čudo, naša beba se prolijeva. Prijeđimo preko toga." Potrebno je postupno povećavati brzinu i povećavati "udaljenost".

• "Visimka"

Ako se beba počne kotrljati u ravnoj liniji, pokušajte prijeći na sljedeću lekciju. Može se nositi i na leđima i na trbuhu. "Obojite" djetetov broj 8, pojedinačno odabirući jasnoću krune.

• "Gojdalka"

Okrenite ga, držeći glavu iza lica i ispod brade, tako da se uzdiže iznad vode. Koristite pokrete plivanja naprijed-natrag i gore-dolje (stiskanje i podizanje) i glatke pokrete.

Uvaha, žao nam je!

Možda je najsloženiji element plivanja dojenčadi pornana. A preklopno vino nije za djecu, nego za očeve kroz strah da im se voljeno dijete ne razboli. No, dijete naroda je zahvaćeno duhom, i o tome ne treba nikome govoriti.

Prvo ograničite bebu glavom, a zatim se pripremite. Koristite ključnu riječ "Pirnaemo!" I nemojte sebe inkriminirati. Odmah spljošti oči i trlja ih. Ponovite udesno 10 dana.

Tada zadatak postaje kompliciran: nakon što ste dovršili frazu, trebate puhati u nju i poškropiti je vodom. Tko je osvojio ovu pozornicu? Krećite se mirno dok ne budete potpuno zatvoreni. Pokušajte poraditi na prvim skokovima ako je vaš mali plivač dobro raspoložen i došao je do točke da malo štedi. Dajte mu naredbu da ga pustite ne više od nekoliko sekundi. Nakon sat vremena, pritisak se može povećati na 5-6 sekundi.

Kontraindicirano prije uzimanja

Prije početka sustavnih postupaka s vodom, posavjetujte se s pedijatrom. Trebali biste objasniti koja je vrsta aktivnosti prikladna za vašeg sina i identificirati moguće razmjene. Plivanje je kontraindicirano u slučaju akutne bolesti kod zdravih osoba:

• oštećenje mišićno-koštanog sustava, što zahtijeva fiksaciju krajeva;
• rođen sa srčanom bolešću;
• gnojni dermatitis;
• prehlade i virusne bolesti (nakon tijeka liječenja možete plivati);
• poremećaji neurološkog tipa, koji su popraćeni sudovima.

Zapamtite da nije moguće nositi djecu, plivati, a posebno plivati. Takvi napori neće poboljšati zdravlje bebe, već će, zapravo, dovesti do psihičkih problema.

Oh, nevjerojatno plivanje - veličanstveno blistav i blistav zalazak sunca. Beba je ograničena na svoj poznati središnji dio, razvija mesni sustav, poboljšava svoj imunitet i izložena je višku svjetla. Mališani koji su počeli plivati ​​od prvih dana života bolje se prilagođavaju umovima vrtića i škole. Nije li to dobar razlog da počnete plivati ​​sa svojim djetetom?

PROČITAJTE I: Pogled na popularne metode ranog razvoja djeteta uz video konzultacije i filmove — Napomena za mame!

Pozdrav djevojčice! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, smršaviti 20 kilograma i naći se s pohlepnim kompleksima drugih ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!

Djeca bi trebala plivati: ova im aktivnost pomaže da sretno provedu sat vremena. Kao odrasli, cijenjen je zbog svoje kore za tijelo dok raste. Tijekom sat vremena plivanja treniraju se srce i dišni sustav djeteta, povećava se vitalnost, smanjuje se rizik od skolioze i ravnih stopala. Zašto hranu ne biste trebali čuvati za kasnije, baš kao i učiti bebu plivati? U svakom slučaju možete zaraditi, ali bolje je ranije.

U kojoj dobi smo započeli proces?

Dijete instinktivno pliva s ljudima. Dovoljno je samo ogrebati 2 ključa da se pupčana vrpca savije. Kad dijete samo što nije krenulo, uhvati se za glavicu, a od navršenih mjesec dana navikava se na disanje dok se ne umori. Ali za takav trening važno je šaliti se sa specijalistima. Štoviše, takva mala djeca još ne mogu steći tehničke vještine koje će imati u budućnosti. Zbog plivačke vještine bolje je uhvatiti hrpu kamenja. Do tada će dijete imati dovoljno igre u blizini vode.

• 4-6 stijena. Od tada treneri preporučuju podučavanje djece plivanju. Nećeš se morati fizički ispričavati i možeš bez tate sat vremena.
• 6-12 stijena. Čije je zanimanje posebno učinkovito. Dijete dobro razumije da se dobro slaže i lako se slaže s trenerom. Plivanje pomaže u savladavanju školskih obaveza i pomaže u oblikovanju vašeg držanja.
• 12-16 (prikaz, ostalo). Stariji dječaci cijene svoju sposobnost povezivanja s godišnjacima na bazenu. Grupne aktivnosti pružaju priliku da pokažete svoja postignuća. Kome se plivanje razvija, postavi cilj i dosegni ga.

Kako djeca uče plivati?

Početak plivanja počinje učenjem plivanja na vodi. Da biste ga osigurali, samo idite udesno, na primjer, "zvijezda" i "plutanje". Nakon što ste savladali jogu, prijeđite na kovanje. Za koje se dijete diže s dna ili sa strane i sruši se u blizini vode zbog inercije. Napredni stupnjevi - obuka pokreta ruku i obuka neplivanja.

Očigledno, ako beba stalno prska u vodi, ne može se odvesti bez nadzora. Vrlo je važno da pri provođenju kvalificiranog stručnjaka rad bude u skladu s utvrđenom metodologijom. Tada se kod djece formira pravilna tehnika, a svaki put plivanje može donijeti značajne dobrobiti zdravlju. Osim toga, dijete će biti zaštićeno od nedavnih iskušenja i situacija ako se kod njega razvije strah od vode.

• Međutim, u prvim fazama nije lako demonstrirati dječje kočiće na napuhavanje, prsluke i vizire. Kroz njih se rukcije doimaju nepravilnima i čini se da je uzgon tijela uništen. Dijete često doziva da visoko podigne glavu. Možete trenirati s daskom za plivanje – ona vam omogućuje istezanje i zabijanje glave u vodu.
• Prije klipa pokažite djetetu liječnika. Nitko nije kriv ako pati od iznenadne bolesti ili oštećenja bubnjića. Tada možete bez straha ući u vodu.
• Mistiku plivanja treba svladati pjevanjem. U početku se jedna faza dovodi do automatizma, a zatim počinje ofenziva. To će vam pomoći da učvrstite ispravnu tehniku.
• Nemojte se zamarati bebinim plivanjem jer ništa drugo ne želite. Trening neće donijeti nikakvu korist, jer će dovesti do negativnih emocija. Potaknite djecu da plivaju iz veselja, ali i iz razloga koji nisu nužni. Možda je maleni umoran i loše se osjeća.

Koji je najbolji način da dijete nauči plivati?

Ako živite u Sjeveroistočnom administrativnom okrugu Moskve, prijavite svoju djecu na bazen u školi plivanja Abetka! Počinjemo s djecom od 4 do 16 godina. Trener s poznavanjem rada i posebnim znanjem pomaže u formuliranju pravilne tehnike i definiranju stilova plivanja. Puno djece završava sportske kategorije. Trener ih do te mjere priprema i potiče na vježbanje.

Ljeto je razdoblje godišnjih odmora i izleta na more. A onda, ovo je dobro vrijeme da naučite djecu plivati. Yak zrobiti tse shvidko ta bezbechno?

Plivanje djeteta možete pročitati od bilo koje osobe. Naravno, metode učenja za djecu i studente bit će različite, ali možete brzo postići učinak. Golovne - ne tresite, ne vucite, ne bacajte bebu u vodu (možete se toliko naljutiti da strah prožima cijeli vaš život). I, očito, mi ćemo početi potražnja za mlijekom vode.

Grudničkov bazen

Ima dosta liječnika koji će, molim vas, pokrenuti bebu da pliva među ljudima. Naravno, ne u rijeci ili moru, već u blizini kade ili posebnog bazena. Novorođenčad ima jake reflekse i nije im važno da prestanu disati. S redovitim treningom, njuška se možda neće moći predugo zaplesti u vodu ili čak ispuštati veliku količinu vode.

Grudničkov bazen To je jako loše za zdravlje, fizički razvoj i živčani sustav, kao i redovito plivanje, nažalost, ne čini ništa dobro za san. Nemojte se iznenaditi ovom mališanu koji je neko vrijeme veselo vrludao po bazenu, a nakon kamenog zanosa više se ne bojite prići ničem drugom. Što je dijete svjesnije, to će više strahova razviti. I nije moguće da ćete bebu morati ponovno uvoditi u vodu.

Osim plivanja djeca 1-2 god

Tko zna o plivanju? U prvim kamenicama s velikom vodom, bilo rijekom, morem ili bazenom, važno je osigurati da se beba ne boji ući u vodu i zapetljati se. Ne tjerajte bebu da sama trči uokolo, samo je nosite u vodu u naručju. Nemojte uvijek puštati bebu da slobodno pliva, već je pustite da pliva u plitkoj vodi - to može izazvati jak stres i izazvati paniku, nakon čega beba neće ni doći do vode.

Kad se beba naljuti i počne gubiti zadovoljstvo samim ulaskom u vodu, poigrajte se s njom, dajte joj gutljaj, lagano joj poškropite malo vode po licu. Tse pershiy krok na cesti dok se dikhannya ne obrije.

Ne zaboravite da dijete mora ostati u blizini vode 1-2 godine, uključujući i torbicu na napuhavanje ili naramenice.

Osim plivanja za dijete predškolske dobi

Počnite s jednostavnim desnim, ako dijete pokušava disati i neprikladno stavlja lice pod vodu.

Napadna faza je igra ribke. Zamolite bebu da hoda pod vodom dok žaruljice ne izađu, a zatim odmah podignite glavu da ponovno udahne.

Ako vaš mališan pokušava postići uspjeh, možete s njim istovremeno vježbati skokove - čučnjeve, skokove pod vodu i uspravan položaj.

U svakom slučaju, dijete se može pustiti u vodu s narukvicama i s kolcem, ili bez njih, ili čak pod nadzorom odraslih.

Vchimo plivati ​​školarac

Treneri plivanja počet će ozbiljno trenirati dijete u roku od 6-7 godina. Koga briga da se sve samo ne zapali, da dijete ne želi plivati ​​kao pas ili se samo hrvati u vodi. Voditelj i jedini pomoćnik u satu učenja pravilne tehnike je plivačka daska, budući da je učenik dužan trimati ispred sebe na ispruženim rukama.

Dijete ove dobi uskoro će početi vježbati disanje i pornografiju, nakon čega možemo prijeći na preklapanje desno:

• “Zirka”: počnite tako da dijete leži na vodi, raširenih ruku i nogu u zvjezdastom položaju (i na leđima i na trbuhu), počnite tako da je ohrabrite ako se boji;
• “Plutač”: dijete priljubi koljena na prsa, miluje ih rukama i “visi” uz vodu;
• „Strijela“: dijete ispruži ruke iznad glave, sklopivši dlanove, čučne, udara nogama i s nogama do dna ili stijenki bazena „leti“ poput strijele ispod vode ravno do odrasle dobi. ;
• Plivanje s daskom temelji se na tome da učenik legne na vodu licem prema dnu, raširenim rukama trlja dasku, hoda nogama i vodom, podiže glavu da diše i ponovno spušta lice. u vodu;
• Također je lijepo naučiti dijete kako rezati vodu kao "vojnik" i kao "bomba".

Kada trebate početi učiti plivati?

Popularnost: dobro je za zdravlje i razvoj

3 5-6 godina: dijete ima razumijevanja, što učiniti

Postupci s vodom izuzetno su oštri za one koji nisu mačke. Dok neke mame naizmjence kupaju i plivaju u dječjoj kadici s potporom ispod naslona, ​​druge idu čak i do poznate parole „plivaj prije, prije prohodaj!“ Chantly, sve majke žele čuti o plivanju koje nije za bebe, a mnoge su prakticirale plivanje u kućnoj kupki ili u bazenu okružne klinike, s različitim stupnjevima uspjeha. Portal Motherhood vas potiče da se vratite u povijest plivanja dojenčadi, upoznate teorijske osnove ove tehnike i savladate praktične vještine na konkretnim aplikacijama uz fotografije!

Plivanje za šutljive na kućnom kupalištu. Fotografija - fotobanka Lori

Dio I. Teorijski aspekti plivanja su tihi

Povijest vinogradarskog kupanja mališana

Vodene higijenske kupke (toaletne kupke) za telad od 10 do 16 dana starosti počeli su propisivati ​​pedijatri obveznim redom počevši od 19. stoljeća. Higijenske kupke za sve uzraste pasivnog su karaktera i izgrađene su na nesalomljivoj podlozi pri stalnoj temperaturi vode za kupanje od 37-35°C.

Rođen 1962. godine Instruktor-rutina na moskovskom bazenu I.B. Charkovsky stvorio je inkubator-kupku od 1 kg i 600 g za nedonoščad s daljnjim podukama pornografije, igara, plivanja.

Prva škola plivanja i ribolova organizirana je 1966. godine. u Australiji, praktični treneri prijateljima Timmermansu, koji su tehniku ​​plivanja isprobali na njihovoj kćeri. Obitelj Timmerman brzo su usvojile SAD, Njemačka, Japan, Engleska i Čehoslovačka.

Rođen 1979. godine Na Znanstveno-istraživačkom institutu za dječje plivanje, posebno stvorenom na temelju pedijatrijske klinike u Münchenu, rezultati studija i analiza liječnika, nalazi plivanja pod nadzorom profesora K. Vetkea . Rođen 1971. godine Heinz Bauermeister, koji se duboko bavi plivačkom znanošću, uvjeren je da je rezultate svog rada potvrdio na Svjetskoj konferenciji Medicinskog odbora Međunarodne plivačke federacije.

Planirano je plivanje za preko 700 ljudi. Na kraju su svi postali negostoljubivi do te mjere da su se prehladili, razvijali su se brže od svojih vršnjaka i postali aktivniji.

Veliki doprinos propagandi i agitaciji plivanja i otvrdnjavanja u SSSR-u daje predsjednik Međunarodnog medicinskog odbora FINA-e Zahar Pavlovič Firsov, koji je objavio niz članaka i organizirao niz televizijskih emisija o ovoj vrsti plivanja. plivanja. Aktivno istraživanje u području fiziologije i plivanja nije podržano propagandom profesora Illya Arkadiyovich Arshavsky.

Očuvanje dodatne vode, uspavane i hladne kupke, fizička kultura za dojenčad dala je veliku važnost istaknutim aktivnostima medicinske pedijatrije profesora A.A. Kisela, V.I. Molchanov, M.S.Maslov, G.N.Speransky, A.F.Tur.
U SSSR-u je plivanje u organiziranim centrima na tipičnim dječjim klinikama u Moskvi izdano 1976.-1977.

Važnost početka plivanja za bebe

Uspjeh u prvoj i ponovnoj prevenciji bolesti, normalan razvoj i obrazovanje dojenčadi može se osigurati bez kompleksa svih posjeta pozornosti, hrane, pojave ritmičnog sna i nedostatka sna.

In utero, dijete se razvija u razdoblju od 9 mjeseci s rijetkim srednjim tokom, u umovima anti-gravitacije, i razvija plivačke reflekse koji nestaju bez konsolidacije za 3-3,5 mjeseca.

Fizički beznadno i nerođeno kolabira na kopnu na koordiniran način s oštrim prijelazom od zračne nelagode tijekom razdoblja embrionalnog razvoja do priljeva gravitacijskih sila nakon rođenja, dijete je vrlo aktivno i emocionalno u spolovima bez kupanja. Budući da riba ne može plivati ​​kroz veliku količinu lecitinske masti manje od vode odrasle osobe, nedostaje joj pozitivan uzgon i lako je pluta na vodi, budući da ima vibracije i pričvršćivače u starteru za plivanje. Specifičniji i važniji je refleks zaustavljanja daha kada je dijete umorno u vodi, a koji se može uspješno suzbiti kada se počne plivati ​​i plivati.

Sustavni tečajevi plivanja omogućuju vam da naučite plivati ​​do kraja života. Neophodno je zapamtiti da se vještine plivanja stečene u prsima gube tijekom života kako bi umovi i dalje posuđivali od djeteta 2-3 rijeke. Preporuča se plivati ​​1-2 mjeseca dok ne izgubite vještinu, jer morate početi iznova.

Obiteljski treninzi, plivanje, gimnastika, masaža i priprema za hladnoću od velike su važnosti za oporavak od ranog djetinjstva skladno sazrele osobe.

Sustavno vježbanje kupanja i plivanja u novim kupalištima:

• Postoje jasni izrazi pozitivnih emocija - radost, smijeh, pjevušenje, cika - koje idu nakon plivanja i stabilna reakcija - miran, zdrav san.
• Trenutno poboljšanje kardiovaskularnog i krvožilnog sustava, kao i mišićno-koštanog sustava, dovodi do normalnog razvoja, smanjujući mortalitet u prvom mjesecu i sudbinu života.
• Postupci plivanja potiču apetit i potiču metaboličke procese u isto vrijeme kao i napredne funkcije trovanja – ne razumiju se temelji normalnog razvoja.

Na taj način metode plivanja i pripreme nisu dostupne očevima.

Kontraindicirano prije uzimanja

Postupci plivanja provode se kada dijete počne plakati, vrištati od nezadovoljstva, a ponekad se razvijaju i "guščje kože" ili trodimenzionalna kosa.

Kontraindikacije za plivanje uključuju: bolest u akutnom stadiju, zarazne kožne bolesti, liječenje za razvoj, što sprječava mogućnost plivanja.

Medicinski nadzor i praktične konzultacije

Najbolji oblik praćenja dinamike zdravlja bebe je kontrola neonatologa, pedijatra ili obiteljskog liječnika, koji su upoznati s osobitostima trudnoće, trudnoće, prvih dana i života djeteta.

Konzultacije s bazenima najmanje jednom mjesečno. Provode ih savjetnici za plivanje i/ili liječnici u dječjoj klinici ili kod kuće. Očevi djece pokušavaju se osloboditi sudbine s najmanje 12 konzultacija.

Dio II. Priprema prije plivanja

Osnova plivanja ne može biti:

• plivanje na leđima i prsima uz ručnu potporu,
• autonomna podrška, ja, pronalazim,
• samostalno plivanje.

Plivanje s ručnim dizalicama izvodi se u vanjskim kadama, au tim kupalištima i uglavnom u bazenu moguće je postaviti autonomne dizalice. Samostalno plivanje u kadama i bazenima najučinkovitije je zbog postupne izmjene ručnog i autonomnog oslonca.

Priroda putovanja uvijek je u intervalima - nakon izlijevanja slijedi kratak trag popravaka. Plivanje počinje na leđima s kapkom tijekom 5 dana i izmjenjuje se s plivanjem na prsima. Ovisno o individualnom zdravstvenom stanju, možete odabrati jednu vrstu plivanja.

Pasivna reakcija pri plivanju na leđima može se uzeti vicoristanom za oporavak. Plivanje na prsima u većini slučajeva neizbježno izaziva aktivne reakcije žohara, koje treba koristiti za aktiviranje bebe od prvog mjeseca života.

Priprema prije plivanja

Jedan od najvažnijih principa početka plivanja je stimulacija mišića koju provodi metodičar tijekom plivanja jednom rukom.

Pravilan razvoj ruku potpomaže se posebnom plivačkom gimnastikom na suhom za ruke i to ni na leđima ni na prsima, kako u međusobnoj tako iu simetričnoj koordinaciji - kralj i brada.

Aktivacija djetetovih roc tijekom plivanja počinje u 8-9 fazi zbog specifičnog roc raspoloženja i smanjenja hemodinamike bebe.

Igrajte se uz vodu

Beba nije dovoljno zrela u minijaturi. Nastavite s plivanjem. Igre i igračke u oblicima koji izazivaju veliku ovisnost pomažu stvoriti potrebnu pozadinu pozitivnih emocija i stimuliraju mišiće usta.

Igračke je potrebno pripremiti unaprijed. Smrdi, ali
- sigurni (bolji od žvakaćih guma i plastike, ne lome se niti se "linjaju")
- Čisto,
- Yaskravi,
- ne male, da ih dijete može lako držati na rubu kade, ali ni prevelike, da ih dijete može lako držati u rukama.

Progresivno doziranje

Osnova za provedbu kompleksa fizičkih prava leži u formiranju pravila za dosljednost doziranja u fazi razvoja neaktivnosti kože.

Na primjer, povećanje doze plivanja tijekom seanse kože može biti u rasponu od 10-15 sekundi, a smanjenje temperature vode na kraju mjeseca kože može doseći 0,5 C. Inače, čini se da aktivacija funkcije žohara postiže se povećani volumen i stimulacija ruku, te visok doseg faze otvrdnjavanja - Neumoljivo smanjenje temperature vanjskih kupki.

Osobito se poštovanje osjeća na koraku djetetove vjenčane glave. U pripremnom razdoblju, 1-2 mjeseca, usta se zatvaraju vodom 2-4 sekunde, što olakšava disanje kroz nos. S 5-6 mjeseci, kada se beba počne igrati igračkama, može joj se dati da vadi tanke predmete s dna kade, u sjedećem položaju, postupno povećavajući dubinu, stimulirajući tako glavu, nos, a potom i oči. .

Osvježite se nakon pauze

Budite zauzeti, prekinuti bolešću ili drugim razlozima, tako da se ne provode od samog početka, od samog početka pravila napredovanja. Plivanje nakon što se bolest ponovi samo nakon savjetovanja s liječnikom i iz njegovih razloga.

Forsuvannya doze plivanja. Temperature su preniske

Bilo forsiranjem (naglim povećanjem) doza plivanja, snižavanjem temperature vode, više vremena i više vode će biti blokirano. Na primjer, snizite temperaturu kupke na 30°C i stavite nos pod vodu 10-15 sekundi. Tijekom pripremnog razdoblja, 1-1,5 mjeseci mogu biti strogo ograđeni.

Mjesto za ponijeti kući i opremu

Plivanje i liječenje može se provoditi u izvornoj kućnoj kupki, sličnoj kadi u prostoriji za tretmane vodom ili manjoj. Osim kupaonice nalazi se stol za piće, pelete, posude za serviranje, vata, sobni termometar i termometar za vodu.

Iz tablice je vidljivo da je srednja mjesečna temperatura 2-5 stupnjeva Celzijusa, a mjesečni pad temperature je još pola stupnja Celzijusa.

Dio III. Vježbe tihog plivanja

Cob za plivanje

Optimalna starost klipa je 5 dana - 2 godine. Nakon tri mjeseca razvoja plivački refleksi nestaju, a puno je važnije zabaviti se s djetetom. Tom ima 3-3,5 mjeseca - najvažniji termin za plivanje je nezapamćen. Nakon tri mjeseca plivanja plivanje postaje individualnije i teže.

Ručni dodiri

Položaj bebe na leđima
Najvažniji, tonući dio djetetova tijela je glava. Stoga se sva ručna podrška istovremeno primjenjuje na glavu i gornji dio leđa.
Ručni dodiri mogu i mogu varirati.

* dodatna ručna potpora pri plivanju na leđima s prstima ispod leđa, vrata i glave, dva palca leže na prsima;

* Guranje jednom rukom s "kantom",

* Podrška jednom rukom uz “šmrcanje” - veliki i veliki prsti miluju vrat, ruka je sa strane lica i sa strane, ne poštujući dijete.

Jednoručna potpora s "kantom" i "kantom" omogućuje stimulaciju udaraca slobodnom rukom.

Čim se dijete počne ispravno ponašati, priroda ohrabrenja se mijenja. Kod ležanja na leđima, supinalni oslonac se stavlja najprije tri puta, zatim dva, a zatim se stavlja jedan prst ispod djetetovog lica.

Sve vrste poticaja izvode se čak i blago, nježno i izuzetno snažno, dajući djetetu priliku da pokaže instinkt samoodržanja koji je u osnovi plivačkih refleksa.

Kod plivanja na leđima oslonac je lakši i čvršći, niži na prsima, a izvodi se uslužno na stisnutim ušima.

Na grudima

* Najnježniji način je podupiranje glave s dvije ruke uz obraze i lagano ispod brade.

Podupiranje grudi jednom rukom vrši se „kanticom” i također palcem, stražnjom stranom ispod djetetove brade, birajući potporu ispod prsa - drugom rukom s dva prsta lagano podupire prsa (oslonac s "hvatom" - s maštovitim i palčanim prstima). Održavanje toplih usta pomaže vam da ih držite zatvorenima kako ne biste nekontrolirano pili vodu.

* Podizanje grudi

Autonomna podrška

Samostalno plivanje djeteta na leđima najbolje funkcionira uz autonomnu potporu glave uz pomoć pjenastih plovaka umetnutih na stražnjoj strani kapice i izvučenih iza ušiju djeteta.

1. Kriva kapa ima šav nalik na šav (blizu vezica) rastegnut na dnu kape. Postoji velika kapa za veličinu bebine glave. U tu svrhu, nakon što maknete ruku iza glave, vodite bebu koja pluta kroz vodu.
2. Povucite čep dok ne bude čvrsto blizu kade.
3. Kapica je možda suha.
4. Dajte djetetu vremena za igru ​​(danas).
5. Nakon što ste spustili kapu u vodu, i dalje pritisnite bebinu glavu ispod bebine glave, postupno otpuštajući ruke.

Nemovlya može hodati s ovom potporom 3-4 mjeseca, malo ružičaste ruke sa strane za ravnotežu. Prebacivanje psa u bazen moguće je samo dok aktivno vesla i održava ravnotežu. Autonomna potpora pri plivanju na preklopljenim prsima; U pravilu su odgovorni za podrezivanje na vodenoj liniji ramena i ispod pazuha, mogu se zalijepiti zbog jake aktivnosti sušenja gornjih krajeva usta.

Molimo obratite pozornost na činjenicu da je uz svu autonomnu podršku najbolje nositi takvu kapu. Ni Cheburashka kapa (voukha) ni krevet od odjeće ne mogu korak po korak priviknuti dijete na samostalno plivanje.

Zanurenja i pornanja

1. Na početku jednog mjeseca stavite djetetu usta pod vodu na 2-3 sekunde. Omogućuje vam treniranje i disanje kroz nos. U ovim tipovima epizoda, obrazac disanja je označen rukama koje su pritisnute ispod prsa, - dijete počinje disati - nekoliko sekundi (4-10).

2. Mittina stisnuta usta vode dijete dok mu se nos ne stisne i ne može disati.

Začepljen nosić, a zatim i oči javljaju se tijekom sata samostalne igre, u sjedećem položaju, kada dijete makne neki predmet s dna kade.
Prilikom ronjenja u vodu, potrebno ga je izvoditi u visećem položaju za ruke u mjestu 3-4 do 6-8 puta po seansi.

Kao što praksa pokazuje, sva djeca koja su prisiljena u vodu umiru, osim nemrtvih. U času kad plačem, djeca su iscrpljena i kategorički se brane od opasnosti trošenja vode na divljim cestama. Nemoguće je zaustaviti sužena usta i provesti sat vremena kroz suženje koje ide u nosne prolaze.

U satu igre, u sjedećem položaju, dijete samo ljubazno zatvara usta.
Samostalno ponašanje prije jutarnje igre je uvod u samostalno plivanje. U principu, dijete može trenirati kvalificirani metodičar i vezati ga pod vodom s glavom. Kao što dokazi pokazuju, takvi Primus roditelji provode puno vremena sa svojom djecom, počevši od tri mjeseca. Međutim, strast prema mistici među očevim trenerima je raznolika. Dakle, ispravna metoda je zaštićena samo na Primusu, vezanoj tvrtki i samostalnoj vezanoj glavi u igrama.

Dijete koje je naučilo prestati disati sa stisnutim ustima, nosom i glavom, koje zna dobro veslati rukama, može i samostalno plivati.

Samostalno plivanje

Prijelaz na samostalno plivanje na leđima, kao što se vidi iz navedenog, prilično je jednostavan i uključuje postupnu promjenu ručnog i autonomnog oslonca, pri čemu je snaga zaveslaja nepodnošljiva i mogućnost odmora. glava na površini vode postaje potpuno dovoljna imi. Plivanje na leđima, u pravilu, nije povezano s rizikom disanja i disanja, pa je stoga pristupačnije početnicima.

Promjene u autonomnoj podršci

Plovci iz kapice uzimaju se u parovima s različitih rubova, počevši od vrha. Čim se mališani priviknu na promijenjeni broj kupača i osjete oteklinu, možete sigurno ukloniti još par.

Na fotografiji se vidi da je kapa izgubila 2 donja dijela.

i ovdje kapa više nije potrebna (djeca imaju 4,5 mjeseca)

Dijete 6 mjeseci Samostalno lezite na leđa, kako i treba.

Ditina oko 6 mjeseci. samostalno prolijeva kadu, uspravljajući se uz bok i veslajući rukama. Ruka odrasle osobe je u redu.

Fotografija 13

Fotografija 14

Insha desno - prsno plivanje. Kod riba, kao i kod plivajućih mora - dupina, kitova - prekomjerna opskrba pitkom vodom povezana je s disanjem i gubitkom daha. Prirodno je da već na tom početku počne nekontrolirano zastajanje disanja i samozamor, a tek onda iza uma dobrih veslačkih ruku s rukama formira dovoljno čvrsta struktura, točno do tipa „torpeda“.

Navchannya ruham

Najvažnija je pravilna kontrola pokreta zaveslaja rukama i zaveslaja nogama kod zečje i simetrične metode plivanja. Tako je, primjerice, među bogatašima moguće pripremiti i pričvrstiti klasični stup s nogama (slika 14) pomoću naramenica na prsima.

Kod plivanja na leđima dobro je veslati rukama sa strane od glave do podloge, jer je ispravno takvo veslanje “demonstrirati” na kopnu, a zatim u blizini vode (slika 13). U praktičnim aktivnostima, metodolog-konzultant mora odmah odrediti vrijeme za prijelaz s plivanja s ručnom potporom na plivanje s autonomnom potporom i prenošenjem plivanja u bazen Malyutka za sustavno plivanje na „velikoj vodi“.

Moguće je prijeći na autonomnu potporu pri plivanju na leđima, kao što pokazuje praksa, u pripremnoj fazi pripreme (3-4 mjeseca), a dijete prebaciti u bazen Malyutka nakon 4-5 mjeseci radi ravnoteže i snage moždani udar c.

Usavršavanje plivanja može se provesti na temelju 3. stupnja - na početku 4. stupnja, ako je moguće poboljšati vještine koje su djeca stekla na temelju urođenih plivačkih refleksa, uz pomoć drugog signalnog sustava - u riječima. Živjeti s riječima "veslanje", "shtovhaysya", "pornaemo" toliko je važno i potrebno, poput, na primjer, riječi "majka", "tato", "baka", jer je smrad povezan s životnim vještinama plivanja. .

Dio III. Od teorije do prakse

Tečajevi plivanja za djecu mogu se podijeliti u 4 faze.

Prvi korak je PRIPREMA

Stoljeće: 5-15 dana - 3 mjeseca, stoljeće rođenja. Rad počinje nakon zatvaranja pupčane rane.

NA SUSHI(dio uključen) - Kompleks pripremnih koraka za 2 mjeseca sastoji se od masaže, vanjske gimnastike, plivačke gimnastike.
Posebnu plivačku gimnastiku (imitaciju plivanja) treba izvoditi ručno na kopnu, a zatim ponoviti u vodi, zatežući prirodni plivački refleksi:

Moro refleks - simetrično trzanje ruku prilikom prskanja po sjedalima (4-5 na prvoj lekciji i 8-9 na kraju faze).

Robinsonov refleks je tonik - kada se predmet opere (na prvoj lekciji 1-2 puta i 4-5 puta na kraju faze).

Refleksni talent - zaobljeno tijelo sa zaglađenom kožom između grebena i lopatice (1-2 na početku i 3-4 na kraju stadija).

Bauerov refleks je fenomen udaranja nogama ili nogama. Na prsima - opružajući noge do dlanova (4-6 na početku i 8-10 na kraju etape).

Uzajamni zaveslaj rukom od glave do leđnog plivanja kroz kuk (4-6 na klipu i 8-10 na kraju faze) na leđima i imitacija zaveslaja rukom kao što je kraul na leđima i prsima , kao i simetričan zaveslaj rukama preko glave do leđnog stila (4-6 na klupi i 8-10 kao opća faza).

Uzajamni koluti nogama na leđima i prsima (4-6 na početku i 6-8 na kraju etape).

PLIVANJE U POVNIY VANI(glavni dio). "Podvina" ručni oslonac na leđima i 8-10 manevara nakon završetka kupanja ("čovnik" ožičenje). Oslonac jednom rukom na leđima s udarcem. Nedostatak zvuka u blizini vode.

Dvostruki ručni oslonac na grudima s “kanticom” ispod hvataljke i žicom, jednoručni oslonac s “kanticom”, kao i jednoručni oslonac palcem ispod hvataljke, ispod prsa i žicom. s okretima nakon kupanja (25-30 puta).

Stimulacija robota bez prsnog plivanja na jednoručnom osloncu do kraja i nakon linije sa strane (10-14 na početku i 20-30 na kraju etape).
WC se provodi u načelu u svim fazama. Obljetnica završava za 15-20 stoljeća. nakon završetka plivanja.

Drugi korak - POČNITE PLIVATI

Stoljeća: 4-6 mjeseci, osiguranje za one koji su prošli pripremnu fazu, prilagođeno novim kupkama i temperaturi vode od 35°C.

Uz pomoć riječi razvijaju se ojačani refleksi plivanja. Postupci se provode na razigran način temeljen na pozitivnim emocijama. Dijete pliva na samostalnoj nozi i s maksimalnom slabošću na leđima i prsima; volumen plivanja 32-42 min.

NA SUSHI(uvodni dio) - Povećana doza masaže, liječenja i posebne gimnastike 3-4 minute. Razvoj i kompilacija urođenih refleksa:
Bauer steznik na nogama ravno do igračke (4-6 puta),

Talent - Vikonannya položaj plivanja na dolinama (3-4 puta)

Robinson - "vaga" povlačenje (3-5 puta),

Moro – ruka koja gori (10-15). Imati pravo izgovarati riječi: "istegnuti", "red", "istegnuti", "istegnuti".

PLIVANJE U POVNIY VANI(glavni dio) - Plivanje na leđnom i jednoručnom osloncu postavljenom na leđima i prsima, kao i na autonomnom osloncu, što labavijem.

"Okovano" (trenutačno spuštanje rekvizita na 1-2 sekunde) dobro funkcionira s djetetovim disanjem i disanjem. Sjediti na mjestu neovisnosti, umoran od igrica. Tijekom cijelog sata plivanja, varalica stagnira, a zvukovi su popraćeni riječima: "plivanje", "veslanje", "plivanje". Postoji mnogo igara u vodi kao što su "oluja na moru", "torpedo" i tako dalje.

Dijete stoji i hoda uz vodu s osloncem ispod ruku.

Treća etapa – SAMOSTALNO PLIVANJE

Vik: 7-9 mjeseci.
Treća faza samostalnog plivanja je usmjerena na hvatanje pilića, započeta u drugoj fazi plivanja, prilagođena novoj kupki i temperaturi vode od 33,5°C; trivijalnost – do 42 min.
Djeca samostalno uranjaju u vodu i piju.

NA SUSHI(uvodni dio) - Povećana doza masaže, ljekovite i posebne gimnastike 2-3 minute.

Vježbajte prije igranja u ogradici s loptama i igračkama.
Poza za plivanje: ruke pritisnute sa strane, ispružene, naprijed.
Povucite se za prste metodičara iz položaja na leđima i prsima.

U VODIMA(glavni dio) - Plivanje na leđima i prsima s ručnim osloncem i bez njega u igri, plivanje s autonomnim osloncem.

Samozatvaranje pod vodom (pornannaya) za igračku.

Četvrta faza - ULTIMATE SWIM

Vik: 10-12 mjeseci. Četvrta faza je organski pletena s prednje strane. U sljedećoj fazi, dojenčad će moći samostalno ispirati cijelu kadu i bazen "Malyutka", ulaziti u prostoriju za tretman vode 3 puta dnevno, voljeti plivati ​​pod tušem i igrati se s igračkama.
Sljedeći sat trebao bi biti 62-72 min., temperatura -31,5-30,5 °C.

NA SUSHI(dio je upisan) - Završni sat masaže i gimnastike doseže 10-12 minuta. i više. Igrajte se na kopnu ležeći, sjedeći, stojeći s loptom i igračkama.
Vikonannya za tim različitih plivača smještenih na leđima i prsima. Ostavite robota samog i bez pomoćnog instruktora. Pokušajte veslati na delfinu, prsno uz pomoć instruktora.

Imate pravo poštivati ​​uvjete posebnih uvjeta plivanja na kopnu iu vodi.

U VODIMA(glavni dio) - Početak zabave - igra uz vodu s igračkama koje tonu, lebde i lebde. Samostalno plivanje nakon kućne kupke (2-3 puta bez miješanja) i bazena za bebe, plivanje s igračkama, na igračkama. Kovanje s ispruženim rukama, rukama pritisnutim na leđima i prsima. Plivanje na nogama, prsno i kraul, uz pomoć instruktora i samostalno. Popodnevno kupanje i igra s igračkama, šišanje uz vodu, igre.

Početak plivanja tijekom aktivnosti

I STADIJ

1. RAZRED PLIVANJA

Dob djece – 5 dana – 2-3 godine; cijena posudbe je 10-15 hvilina; temperatura kupke – 36,5°C.

1. Uđite u vodu s nogama i lezite na leđa uz potporu rukama.
Učinkovitije je okupati se nakon završetka kupanja (žičenje "chownik"), glavu iznijeti u bliži kut kade, a noge okrenuti u dalji kut, a glavu okrenuti na sebe i malo gore.
Postignite noge iz kade i ožičite u drugu stranu (ožičenje s okretima), u vodi blizu vode.

2. Lijeva ruka je ispod prsa i leđa, desna ruka je "kanta" iza brade, a desni obraz je okrenut ka "kanti" (djetetova brada je strogo iznad vodene linije).
Stavite lijevu ruku u “kantu” ispod prsa i postavite je u položaj na prsima.
Izvoditi s položajem na dojkama na ležećem ručnom osloncu s okretima na krajevima kupke.
Tijekom sata izvođenja okreta pažljivo pratiti položaj čete iznad vodene linije.

3. Oslonac jednom rukom na leđima uz “stisak”, okrene se na kraju kupanja i prebaci iz jedne ruke u drugu.
Poduprite se jednom rukom i držite "kantu" ispod djetetove dizalice.
Poduprite se jednom rukom (desnom) - palac ispod djetetove brade, ispod dojki.

4. Stimulacija zaveslaja nogama i zaveslaja rukama u ležećem položaju na leđima i prsima na jednoručnom osloncu slobodnom rukom.

5. Toalet (mitya) djeteta, napuštanje kupke i brisanje, sušenje vatom.

NAPOMENA: Masaža, rekreacijska i specijalna gimnastika se provodi nakon 2 mjeseca; za 5 dana - 3 dana, isključite iscrpljenu tvrtku i potrošite više od mjesec dana.

Faza 2(1.mj.) – zatvoreno društvo na mjestu, nastavak prava na 1.fazu.

Faza 3(2 mjeseca) - demonstracija masaže, liječenja i posebne gimnastike.

Faza 4(3. mjesec) - tehnika jakog oslonca, slabi oslonac, tehnika zaveslaja rukama i zaveslaja uz vodu.

Faza 5(4.mj.) – testiranje autonomne potpore tipa kapice s malim ručnim osloncem na leđima, plivanje za igračkom na prsima s ručnim osloncem, skidanje igračke za sjedenje.

Faza 6(5. mjesec) - promjena autonomnog oslonca na leđima, uklanjanje sjedećih igračaka s dna kade, stiskanje usta pa nosa, prebacivanje djeteta u bazen Malyutka kod znakova slabosti i plivanje tri puta dnevno. dan u sobi za tretman vode, tri puta - Kod kuće.

Faza 7(6. mjesec) – minimalni samostalni oslonac za leđa, leđno plivanje bez oslonca. Plivanje s autonomnim osloncem na prsa, slabljenje autonomnog oslonca na prsa, sjedenje.

Faza 8(7.mj.) – minimalni autonomni oslonac na prsa, plivanje na prsima sa spuštanjem manuelnog oslonca u rukavicama, igre uz vodu sjedeći i stojeći.

Faza 9(8. mjesec) - uznapredovali udarci po leđima i prsima, desno, poput “torpeda”, igranje igračkama, utapanje, ples. Igrajte se uz vodu, sjedeći, stojeći, hodajući, s raznim igračkama.

Faza 10(9 – 12 mjeseci) – nastavak usavršavanja samostalnog plivanja na leđima i prsima, usavršavanje samostalnog plivanja, tjelovježba.

NAPOMENA: U svim fazama određeni pokreti popraćeni su riječima "veslanje", "plivi", "pornaemo", "shtovhaysya".

Plan za pokretanje pornografije

Pomaže razvoju dišnog sustava, vestibularnog aparata, kao i razvoju emocionalno-voljnih sposobnosti - poniznosti, snage, živahnosti.

Nastava u velikoj kupaonici, pod nadzorom instruktora. Prvi dio kupanja uključuje plivanje, kao što je gore opisano, uglavnom plivanje na leđima i nošenje kape. Zatim provedite plivanje (2-3 puta po 3-4 puta) i ostvarite svoja prava na vodi.

Pripremna faza
Djetinjstvo – 1. dan – mjesec.
Beba jednostavno lebdi uz pomoć trljanja ruku po trbuhu. Takozvane "visimke" izlijevaju se po obodu kade, goreći "visimkom".

1. faza
Počevši od mjesec dana, svom djetetu možete steći naviku svakodnevnog dotjerivanja. Da biste to učinili, dok ležite na trbuhu, nakon 3-4 "utega", trebate reći: (ime bebe), idemo jesti! Odmah ću se pojaviti maskiran. Potaknite djecu da odahnu. Prvog dana ponovite qiu udesno 2-3 puta.
Stadij kože će završiti kada se beba oporavi od svog novog života.

Faza 2
Sve isto, samo nakon riječi: Oprosti! Tuš pod maskom. Tijekom ovog tjedna više ne prskate, nego zalijevajte. Držeći malog jednom rukom ispod brade, drugom nakon riječi “Porno!” zagrabiti vodu i letjeti zvijer da je osudi. Kao da si prožet.
Prijeđite na sljedeću fazu tek nakon što se prebacite, tako da se djeca ne samo spljošte, već da zapravo prestanu disati.

Faza 3
Da budemo sigurni, na glavi su 3-4 "metlice". Nakon prvog "bebo, idemo!" Opet poliješ lice vodom. Dijete može pogoditi što treba učiniti nakon ove naredbe. Zatim ću ponoviti 3-4 "utega", naredbu "Pirnaemo!" koja se zaglavila pod vodom. Da biste to učinili, protrljajte bebinu glavu objema rukama i brzo je uronite u vodu. I odmah se podignete i nastavite žvakati ruke "teškom rukom".
podrežite ovako

Za prvi - drugi - treći put sameljite 1-2 pirnana. Obavezno je iskazati poštovanje prema djetetovoj reakciji. Kako mu nije bilo dostojno, bolje bi bilo da ga položi do sljedećeg puta.

Zatim slijedite obrazac: plivanje na leđima, okretanje na leđima, 3-4 "utega", nirok, opet 3-4 "utega", bubrezi, opet 3-4 "utega" bubrezi. Popravak na stražnjoj strani. Desno (hodanje, hodanje). Ponavljam ciklus iz “utega” i piernan, s leđa, gra, ciklus iz “utega” s mola, s leđa. SVE! Kupka će završiti. Na ovaj način ćete dobiti oko 9 funti po sesiji.

Ako mali vjeruje, znajte da nema nezadovoljstva, nemojte se zanositi spletkama. Radite kako i priliči djetetu. Ili je možda već umoran. Samo završi s kupanjem ranije.

Faza 4
Kada beba počne plakati, počnite piti pod vodom. Početak bi trebao trajati 1-2 sekunde. Ako primijetite da se beba ujutro budi, da pada mrak, korak po sekundu povećavajte sat. Tako se dan može preokrenuti 1-2 sekunde, sljedeće 2-3, pa 3-4 i tako dalje. Za ovaj sat ne uronite dijete samo u vodu, nego ustanite pod vodom. Svi postupci sudjeluju u istim ciklusima kao u 3. fazi.

Faza 5
Dolazi do 4. faze jer, nakon što ste bebu potopili pod vodu, puštate je i sami je pojite. Nakon riječi: "Bebo (ime), molim te!" morate brzo uroniti glavom pod vodu, zatim se nagnuti naprijed i pustiti. Od početka ćeš brzo pljuvati, ali svaki put ćeš povećavati svoju samodostatnost pod vodom.
Ovdje se vidi da je mali malo stariji, ali ruke su mu dosta zrele. Ale, ne gnjavi jogo:

prdnula

Virinamo

virinuli

Visnovok
Nisam instruktor plivanja, nisam liječnik. Likar je moj prijatelj, a ja sam pedagoški psiholog. Pisao sam o pornografiji za vlastitu informaciju. Tako su, primjerice, moja djeca plivala ne u vodi od 30 stupnjeva, nego ni ispod 34. Ništa niže nisu zaslužila.

Na kraju se nakon kupanja polijemo hladnom vodom. Pedijatrica nam je rekla da moramo postupno snižavati temperaturu vode za podlivanje (kao u kadi). Djecu je bolje polijevati hladnom vodom. Nakon kupanja hladna ih voda prži i smradovi (pogotovo oni stariji) zadovoljno cvile.

Naša najstarija donka ima oko 4,5 mjeseca. legla na vodu bez vode, prolila kupku po leđima i zadovoljno uzdahnula. Srednje dijete uči plivati ​​i plivati ​​u vodi do 6 mjeseci. Mladić se navikao plivati ​​iz sata u sat - jednostavno nije bilo vremena na jadnoj "poplavi". Ništa manje Tim, svo troje djece, brčkajući se u vodi, nisu se bojali vode, veselo su plivali, pili i samostalno zalijevali 3 kamena.

Što je najvažnije, u početku plivanja i plivanja dobit ćete pomoć posebno educiranog instruktora. Ako je, bez obzira na sav vaš trud, novce i sate potrošene na aktivnosti u bazenu, beba nezadovoljna u kadi, plače i želi plivati, nemojte se sramiti. A takva djeca - pa, ne vole smrad kupanja! Nisu ni svi ljubitelji vodenih tretmana dovoljno stari. Nema što, na svijetu postoji još mnogo vrsta sportova u kojima će vaš mališan pokazati najbolje rezultate.
I za takvu djecu možemo preporučiti postupno kupanje u pelyushki (prvi put), a zatim u kadi s majkom. Ovaj dugotrajni pogled na plivanje je nemoguć. Temelji se na mitu o onima koji su slobodni od plivanja i, štoviše, od razmaženosti - stres za djecu, pa čak i voda - ovo je strano mjesto za ljude. Dakle, koža oca sama odabire potreban pristup od njegovanog i pripremljenog djeteta. Zato to nije poziv da se počne plivati, već radi onih koji se time žele baviti.

Uspješno završite svoj posao s očevima, kao što možete učiniti s korom, i ne bojte se brinuti o mališanu na neki poseban način. Želja za kupanjem i pornografijom odavno je postala prioritet.
Budite sigurni u svoje snage i garancije uspjeha!!!

Statti vikoristovuvalis:
“Plivanje je tiho” (Metodološke preporuke) Ed. V.V.Shitskova Moskva, 1978 r_k. Razmotrivši preporuke pedijatra V.O. Guterman.

“Ranije plivaj, manje hodaj” Z. P. Firsov, Moskva, Tjelesna kultura i sport, 1978.

Odgovorimo na igru ​​pogađanja za završno natjecanje u pisanju. Glavna tema je Grupa koja spaja elemente nule.
potvrda ovdje
12 natjecanja + 3 poze
autorska os
Juka
Gušter
Anonimno
Arsalana
Glumački ljudi
Nadine Guber
Božja Gospa
Irene
Mu Mu
Zoja Kalašnjikova
Koza Agata
Inesa Fedorivna

Idemo! (Mahao sam rogom!)

297

Veronica Solovykh

S pravom sudim.
Otac i baka žive 30 km od nas. Auto je. Smrad kože dolazi i kod nas. Ili u kazalište, ili u posjet rodbini, ili na izložbu, ili samo u šetnju, u kafić, tamo u shopping centar.... onda uopće nije problem otići bilo gdje. Ranije su s vremena na vrijeme svraćali kod nas. Pa jednom na 2-3 godine ovdje. 2 čovjeka stisnu onuku, popiju kavu i nek se ugasi. Gubim svoje brutalne šalice. Pa dobro, nisam u liku. I dalje pomažu - donesu pelene i zečiće. U REDU.
Tobto. Bitno je da osoba i ja sami brinemo o djetetu. Točnije, čovjek je cijeli dan na poslu, osim navečer. I ja sam u danu. Praktično je da Ditin ne spava danju. Pa, osovini se ne može pomoći. Imam regresiju u snu, zubi mi se još formiraju... Pa ne mogu sat vremena mirno jesti, oprati se, pospremiti kuću, i naravno otići na wc, jer mogu Ne gubi se iz vida, odmah ili...
Pa dobro. Očevi ustali od baba i došli 8. veljače. Ispostavilo se da je majka imala nisku temperaturu, ali je baka (stara kao djeca) zacvilila: “Zašto ne idemo?” i stigli su smradovi. Dijete se zarazilo i razboljelo se. Onda sam ja s njom. Onda čovjek.
Mirno sam, ali ipak rekla mami da kad kažeš da si bolesna, ne trebaš dolaziti. Dijete je imalo 4 mjeseca. Nema načina da se izvučete s bilo čim. Snot rijeka, temperatura. Pa zašto dovraga??? Zašto me ne možeš posjetiti tjedan dana? Kakve to suze imaju vidjeti baku kako trči u prazno? Kakav primhi? Kao djeca...
Pa dobro. Od tog časa više ne dolaze. Možda su nastale, iako sam ga hranila, čini se.

Dakle os. Kao što sam već rekla, beba ne može spavati. Već morate imati 8 kg. Važno je povući. Osim toga, nakon trudnoće imam kilu. Postajem umoran. Samo želim sjediti u tišini i piti vrući čaj. Mislim da me puno ljudi razumije. Odmah nazovi baku. S čisto fizičke točke gledišta, nikad ne mogu potvrditi. Svake godine odem i dijete samo počne zatvarati oči... Pa sam uvjerena da ne dižem slušalicu kad zaspim. Onda idemo na kupanje. Jednako je loše. Ali ja samo mogu, molim te, sjesti na WC školjku. Zaboravite djetetovo dupe. To nije dovoljno. Vaughn počinje neprestano zvati na telefon, a ja neću podići slušalicu. I podigavši ​​slušalicu, počne me zvati kao školarka: "Što ne dižeš slušalicu! ČUM SE!"
Dan molitve nestaje, naravno. Tate su odmah prestale skvičati. Želim se fotkati na društvenim mrežama, ali znam da se kod nas smradovi redovito pojavljuju. Mogu samo prošetati do najbliže trgovine, za sve moje zadovoljstvo))). Raspoloženje je uznemirujuće, naravno. Ali nikoga ne krivim, ne izražavam nezadovoljstvo. Pazim na svoje obveze i nikome ne namećem svoje dijete. Samo ja i moj čovjek se time bavimo.
Dakle, idem nazvati mamu, počinjem s prigovorom: "Što se događa? Kako si raspoložena? Ne zoveš! Ne pišeš! Nazvat ću te!" Što ako me nazoveš? Regresija sna, zubi su potamnjeli... dijete sada ne može spavati. Nisam bezobrazan, djelujem suhoparno i jedino ispravno... Nedostatak i onda uzme svoj danak.
Pitao sam: "Imam li pravo biti u stanju? Imam li pravo biti loše raspoložen?" Svjedočanstvo je čvrsto. Mati je brutalizirao Rozmovu i spustio joj uho. Sada se to pojavilo i osjećam se krivim.
Ponovit ću da mu nikada nisam ništa prigovorio. Ovo je moje dijete, rodila sam je za sebe, brinem se o njoj sama i kao čovjek. Ale tate mogu pomoći, mogu naći jednom u mjesec dana da dođu, uzmu kočiju i prošetaju jednogodišnje dijete u parku. Dok sam doma, mirno spavam, i razmišljam o tome, i razmišljam o sebi, i mogu samo malo odrijemati. A ako ne dođeš, ne želiš ili ne možeš, zašto se onda ne javim i zašto mi ne pišeš...? Koliaaa?? Nisam se javljao na telefon nakon što sam dugo popio piće! Nisam mogao, dovraga.
Nemam ništa za raditi. Ja to tako poštujem.
Prije nego što sam progovorio, odrastao sam uz baku i djeda. Tate su me vodili samo vikendom. Kao da su oni trebali raditi, ali ja sam morao pratiti svoje navike. Ukratko, njihovi očevi su se brinuli za njihovo dijete.
Zagalom, sudac... Možda griješim. Ili se to možda nekom drugom dogodilo. Kriv sam što sam požurio do telefona i nazvao kao prvašić, zašto nisam podignuo slušalicu ili zašto ne zovem?? Trebate li sebe kriviti za svoje podlo raspoloženje i zato?

Vibahte za cijelu produženu.. Baš je zakuhalo

223

Svijet je lijep

Jučer sam šetao uskim pločnikom, prošla je djevojka sa psom, a pas se očešao o svakog prolaznika. Iskreno se bojim pasa, šetam sa super trbuhom, a onda me super pas njeguje. Djevojka nosi slušalice. Nisam ni osjetio želju da podšišam psa. Naravno, nemam ništa protiv stvorenja, ali smrde od milja (samo izdaleka mogu paziti), ali jedino mi se čini da nije u redu šišati stvorenja za dugu šetnju prije sat vremena šetnje. , i ne gubite poštovanje prema smradovima koji su odsječeni na prijelazu oživjeli? Jesi li zabrinut?

160

Ekaterina

Situacija je ovakva, kćer mi je tek napunila 15 godina, počinje jako brzo, pitajte me da sve podijelite sa mnom, a za one sam doslovno tek nedavno saznala da već puni 100.
Zagalom, fragment 8. razreda, održavao domovinske sastanke za daljnju certifikaciju, nije u tome stvar. Naravno, radilo se i o djeci. Učenik razreda je dobio informacije o onima koji već hodaju s mladićima i djevojkama iz razreda. Među njima je imenovala moju kćer, ali se susreće s dječakom koji nije iz njezinog razreda, i kaže ne paralelno, nego u 9. Postalo mi je teško, a nakon zbirke odlučila sam otići u crkvu i traži istog dječaka.
Ispostavilo se da će početi s njom, još nije ni počelo - sve do sat vremena kasnije, kada su moja kći i njen sada dječak počeli sustizati, u 2 predmeta (ruski i književnost), postajući napredniji, možda čak i u na neki način, U čemu je smisao, čitatelju?« Znao sam, a onda sam shvatio da sam, budući da sam prije pušio, također prestao kad je smrad počeo rasti.
Zašto imate hranu, kako razgovarati sa svojom kćeri o dječaku o tome, pogotovo koji je imao loše zube? Bojim se da, ne daj Bože, ne završim u krivom društvu. Zašto pokrećete sličnu stvar kao Rozmov?

159