Test temperamenta 160 prehrana. Prema Eysenckovu temperamentu

upute. Da bi se odredilo mjesto ispitanog tipa temperamenta u dvofaktorskom modelu R. Eysencka, koristi se adaptacijska varijanta ovog tipa tretmana. Na koži, hranjivost koja se pojavljuje označena je s "da" (+) ili "ne" (-). Prosječna vrijednost linije nije prenesena.

Opituvalnik

1. Koliko često osjećate potrebu upoznati nove neprijatelje kako biste sami sebe izazvali i pokušali biti jači?

2. Koliko često osjećate da trebate prijatelje koji vas mogu razumjeti i saznati o čemu pričate?

3. Kako poštujete sebe kao osobu bez turbopunjača?

4. Što mislite koliko su važni vaši ciljevi?

5. Kako kompletirati svoje dokumente bez žurbe i kako ih prvo želite provjeriti?

6. Kako ćete prenositi svoje rutine i zašto to ne vidite?

7. Koliko često se nađete loše volje?

8. Zašto zovete svoje dijete i razgovarate, a zašto ne trošite puno vremena na zamagljivanje?

9. Jeste li se ikada osjećali kao da ste nesretni, čak i ako za to nije postojao ozbiljan razlog?

10. Je li istina da se sa super-chkom može sve?

11. Zašto se brineš ako želiš upoznati nekoga tko ti je privlačan?

12. Zašto, nakon što ste se naljutili, izlazite sami sa sobom?

13. Koliko često se ponašate nepromišljeno u trenutku?

14. Koliko često razmišljate o stvarima o kojima ne biste trebali razgovarati?

15. Želite li čitati knjige prijateljima i obitelji?

16. Je li istina da vas je lako osvojiti?

17. Voliš li često biti s društvom?

18. Imate li neke misli koje ne biste htjeli podijeliti s drugim ljudima?

19. Je li istina da ponekad imate toliko konstantnu energiju da vam sve gori u rukama, a ponekad osjećate jako plavetnilo?

20. Planirate li ograničiti svoja poznanstva na mali broj bliskih prijatelja?

21. Zašto umireš?

22. Ako netko viče na tebe, na što misliš?

23. Mučite li se često iz nekog razloga?

24. Zašto su sva vaša jaja ukrašena bosiljkom?

25. Koliko ste puta dali osjećajima na volju i poželjeli se zabaviti u gala društvu?

26. Možete li reći da su vam živci često napeti i napeti?
granice?

27. Zašto vas ljudi poštuju kao žive i vesele ljude?

28. S obzirom na to koliko se radi na desnoj strani, koliko često vam se misli okrenu prema njoj i pomislite da ste mogli bolje?

29. Je li istina da počnete pričati i streamati kada ste među ljudima?

30. Što prenosiš?

31. Događa li se da ne možete spavati od raznih misli koje vam se motaju po glavi?

32. Je li istina da ti je često ugodnije i lakše čitati o onima koji te vole iz knjige, želiš li o tome brže i lakše saznati od svojih prijatelja?

33. Zašto vam srce lošije kuca?

34. Kakav posao zaslužujete koji zahtijeva veliko poštovanje?

35. Koliko napada imate?

36. Je li istina da o ljudima koje poznajete uvijek govorite samo lijepo, ako pjevaju da ne prepoznaju smrad o vama?

37. Je li istina da ti je neprihvatljivo biti u društvu, gdje se stalno prže jedan za drugim?

38. Dobro, protiv čega se svađaš?

39. Kakvu vrstu posla trebate za koji je potrebna brzina?

40. Je li istina da vas često progone misli o masakru, nedosljednostima i "žahu" koji se mogao dogoditi da je sve dobro završilo?

41. Je li istina da nisi dobar u Rukhsu?

42. Jeste li ikada zakasnili na posao?

43. Imaš li često noćne more?

44. Je li istina da ste toliki amater u razgovoru da nikada ne propuštate priliku razgovarati s nepoznatom osobom?

45. Zašto osjećate bol?

46. ​​​​Zašto bi ti bilo neugodno ako dugo nisi mogao pratiti svoje prijatelje?

47. Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?

48. Koliko ima tvojih poznanika koji ti se očito ne sviđaju?

49. Preplavljuju li vas lako kritike vaših nedostataka ili vašeg rada?

50. Možete li reći što imate u srcu kao ljudsko biće?

51. Zašto je važno eliminirati zadovoljstvo posjeta mnogih sudionika?

52. Osjećate li da ste više zabrinuti za druge?

53. Biste li pomislili dati doprinos dosadnom društvu?

54. Zašto govorite o govorima koje uopće ne poznajete?

55. Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?

56. Kako se voliš svađati s drugima?

57. Zašto patite od nesanice?

Obrada i interpretacija Eysenckovog testa.

Testiranje traga počinje s pouzdanošću rezultata testa ispod. Ako su odgovori u skladu s vrijednostima u ključu, tada se svakom od njih dodjeljuje 1 bod. Ključ od inkubatora je usmjeren niže. Ako zbroj bodova za pokazatelj širine linija postane 5 ili 6, rezultati su upitni. Ako je zbroj bodova veći od 7, podaci o ispitivanju smatraju se nevažećima i ne provodi se daljnja obrada rezultata. S ukupno 0 – 4 boda, dokaz je pouzdan.

Ključ Eysenckove bolnice

Na čistom lučnom papiru vidljive su dvije međusobno okomite osi ekstrovertiranosti i neuroticizma, kako pokazuje beba, s vrijednostima ljestvice 0 - 24. Križna točka osi odgovara vrijednosti 12.

Izračunava se zbroj bodova za pokazatelj ekstravertiranost – introvertnost. Bodovi za ovaj pokazatelj se dodjeljuju na isti način kao i za pokazatelj „širina odgovora“ (za pokazatelj kože koji ide uz pokazatelj ekstraverzije u „ključu“ bolnice dodjeljuje se 1 bod).

Prihvatljivo je da je skor za indikator ekstraverzije bio jednak 15. U ovom trenutku kroz vrijednost 15 povučena je okomita linija na osi ekstraverzije. Tako se odvija proces pokazivanja neuroticizma. Neka zbroj bodova za ovaj prikaz isporuči 19. Vodoravna crta povučena je kroz značaj 19 osi neuroticizma. Točka križanja vodoravne i okomite crte pokazuje mjesto testirano u dvofaktorskom modelu G. Eysencka. Jednom se otkrio koleričan temperament.

Očito je da je beba, nakon što je pokušala, izraziti ekstrovert s izrazito izraženom emocionalnom nestabilnošću.

Na temelju faktora ekstrovertiranosti (ekstravertiranost – introvertiranost) mogu se podijeliti u dvije skupine. Ako ste osvojili manje od 12 bodova kao pokazatelj ekstrovertiranosti, veća je vjerojatnost da će introvertnost biti na snazi. Ako je zbroj bodova veći od 12, tada će iskusna moć imati ekstravertnost. Vrijednosti bodova od 0 do 12 označavaju razinu intenziteta introvertiranosti, od 12 do 24 - ekstrovertnost.

Ista stvar se događa kod pokazivanja znakova neuroticizma. Ako je zbroj bodova manji od 12, konačni bodovi se odnose na predstavnike za koje se smatra da imaju emocionalnu stabilnost (stabilitet). Sa zbrojem bodova iznad 12, zadnjih 12 se svrstava u emocionalno nestabilne tipove posebnosti. Potrebno je napomenuti da pouzdanost rezultata testa, kako su službeno utvrdili psiholozi, ne prelazi vrijednost od 0,8 (odnosno 80%).

Uz naglasak stavljen na posebnost dvofaktorskog modela G. Eysencka za ispoljavanje ekstraverzije i neuroticizma, važno je napomenuti da sam pojam "neuroticizma" nije isto što i neuroza. Međutim, kod osoba s visokim rezultatima na ljestvici neuroticizma (22-24) manifestacija neuroze ne prestaje u neugodnim stresnim situacijama.

Ekstrovertiranost je karakteristika individualnih psiholoških aspekata osobe, čiji ekstremni polovi predstavljaju izravnost posebnosti bilo svijeta vanjskih objekata (ekstravertiranost), bilo manifestacije njegovog moćnog ja.aktivni svijet (introvertiranost).

Neuroticizam je koncept koji karakteriziraju emocionalna nestabilnost, tjeskoba, odvratno samopouzdanje i vegetativni poremećaji. Ovaj faktor je također bipolaran. Jedan od njegovih polova ima pozitivno značenje i karakterizira ga emocionalna stabilnost, drugi pol – emocionalna nestabilnost. Emocionalna stabilnost na snazi ​​je kod sangvinika i flegmatika, emocionalna nestabilnost kod kolerika i melankolika.

Ekstroverti (sangvinici, kolerici) imaju snažno prijateljstvo, impulzivnost, pseće ponašanje, veliku inicijativu, visoku društvenu prilagodljivost i nisku lakoću.

Za introverte (flegmatike, melankolike) uobičajeni oprez, izolacija, slabost za introspekciju, poteškoće u socijalnoj prilagodbi, fiksacija interesa na objekte vlažnog unutarnjeg svijeta, društvena pasivnost Ima dovoljno truda.

Sangvinik: stabilna osobnost. Društvena, izravna prema vanjskom svijetu, prijateljska, neturbometrijska. Veseo, živahan, brbljiv, osjetljiv, inicijativan. Imam mnogo prijatelja koji vole vodstvo.

Kolerik: nestabilna osobnost. Chuiny. Bez napora, nemiran, nemiran, agresivan, nemiran, impulzivan, optimističan, aktivan (iako plodna i nestabilna raspoloženja), cikličan. Prepustite se raspoloženju. U situaciji stresa u rasponu od histerično-psihopatskih reakcija. Reaktivno.

Flegmatik: stabilna osebujnost. Voljan, miran, pasivan, nenasilan, zaštitnički nastrojen, običan, promišljen, miran, dobrodušan, pouzdan, strimanie, stogodišnji mir, razuman, konstruktivan, vitrimuvati trivali negaraz bez vida zdravlja i raspoloženja.

Melankolik: Nestabilna osobnost. Tjeskoban, pesimističan, naporan, osjetljiv, emotivan, nedruželjubiv. Lako se osramotiti. U situaciji stresa koja varira od depresije, dolazi do pogoršanja rezultata aktivnosti.

Eysenckov rasadnik s različitim temperamentom

upute. Dobili ste malo hrane. Na koži ishrana pokazuje ili "Dakle" ili "Ne". Nemojte se predugo zadržavati na pričama, budite velikodušni.

Institucionalni tekst

1. Koliko često osjećate želju da upoznate nove neprijatelje, do te mjere da se uzbudite i isprobate jake osjećaje?

2. Koliko često osjećate da su vam potrebni prijatelji koji vas mogu razumjeti, ohrabriti, držati u toku?

3. Kako poštujete sebe kao osobu bez turbopunjača?

4. Zašto vam je važno vidjeti svoje ciljeve?

5. Kako kompletirati svoje dokumente bez žurbe i kako ih prvo želite provjeriti?

6. Kako ćete prenositi svoje rutine i zašto to ne vidite?

7. Koliko često se nađete loše volje?

8. Chi shvidko vy zazvichay deiteta, kažeš?

9. Jeste li se ikada osjećali kao da ste nesretni, čak i ako za to nije postojao ozbiljan razlog?

10. Je li istina da ste spremni učiniti sve za "superečku"?

11. Zašto se brineš ako želiš upoznati nekoga tko ti je privlačan?

12. Kad god se dogodi, što ako, nakon što ste se naljutili, izađete sami sa sobom?

13. Koliko često mislite da se ponašate nepromišljeno u žaru trenutka?

14. Koliko često razmišljate o stvarima o kojima ne biste trebali razgovarati?

15. Želite li čitati knjige prijateljima i obitelji?

16. Je li istina da vas je lako osvojiti?

17. Voliš li često biti s društvom?

18. Imate li neke misli koje ne biste htjeli podijeliti s drugima?

19. Je li istina da ponekad imaš toliko energije da ti sve gori u rukama, a ponekad to osjetiš?

20. Planirate li ograničiti svoja poznanstva na mali broj bliskih prijatelja?

21. Zašto umireš?

22. Ako netko viče na tebe, na što misliš?

23. Smatraš li sve svoje nadimke dobrima?

24. Koliko često se osjećate krivima, zašto se osjećate krivima?

25. Koliko često dajete na volju svojim instinktima i uživate u zabavi veselog društva?

26. Možete li reći da su vaši živci često napeti do ruba?

27. Jeste li poznati po svojim živahnim i veselim ljudima?

28. S obzirom na to koliko ste zaradili na desnici, koliko često vam se misli okrenu prema njoj i pomislite da ste mogli bolje?

29. Osjećate li se nelagodno kada ste u velikom društvu?

30. Što prenosiš?

31. Događa li se da ne možete spavati te misli koje vam se uvlače u glavu?

32. Zato što ovo želite znati, želite li znati bolje u knjizi ili educirati ljude?

33. Zašto vam srce lošije kuca?

34. Kakvu vrstu posla trebate da zahtijeva ozbiljan rad?

35. Koliko napada imate?

36. Govoriš li uvijek istinu?

37. Je li Vam neugodno biti u društvu gdje pržite jedan za drugim?

38. Tko si ti?

39. Kakvu vrstu robota želite da zahtijeva kod za brzinu?

40. Je li istina da vas često progone misli o masakru nedosljednosti i strah što se moglo dogoditi da je sve dobro završilo?

41. Je li ispravno da niste dobri u rukama i da vam je udobnije?

42. Idete li ikada na posao ili idete na posao?

43. Imaš li često noćne more?

44. Je li istina da toliko voliš pričati da ne gubiš vrijeme razgovarajući s novim ljudima?

45. Zašto osjećate bol?

46.​​Bilo im je neugodno i dugo se nisu mogli družiti s prijateljima?

47. Jeste li nervozna osoba?

48. Među vašim poznanicima, koliko ljudi vam se ne sviđaju?

49. Kakvu vrstu pjevanja imate za ljude?

50. Jeste li lako preplavljeni kritikom vaših nedostataka ili vašeg rada?

51. Zašto vam je važno odreći se svog istinskog zadovoljstva kada ulazite u sudbinu toliko ljudi?

52. Osjećate li da ste više zabrinuti za druge?

53. Biste li pomislili dati doprinos dosadnom društvu?

54. Zašto govorite o govorima koje uopće ne poznajete?

55. Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?

56. Voliš li paliti s drugima?

57. Zašto patite od nesanice?

Obrada rezultata

Ekstravertiranost— postoji zbroj izjava „Dakle“ u obrocima 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 i izjava „Ne“ u obrocima 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Ako je zbroj bodova jednak 0-10, onda ste introvert zatvoreni u sebe. Ako je 11-14, onda si ambivert, spavaj ako treba. Ako imate 15-24, onda ste ekstrovert, drugovi, brutaliziran prema vanjskom svijetu.

Neuroticizam— postoje mnoge vrste "Dakle" u obrocima 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47 , 50 , 52, 55, 57.

Ako je broj odgovora "Dakle" jednak 0-10, tada je postignuta emocionalna stabilnost. Ako je 11-16, onda dolazi do izljeva emocija. Između 17. i 22. godine javljaju se znakovi slabosti živčanog sustava. Ako 23-24, onda - neuroticizam, koji se presijeca s patologijom, svijetlim očima, neurozom.

Gluposti— postoji zbroj tipova „Dakle“ u obrocima 6, 24, 36 i tipova „Ne“ u obrocima 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ako ste skupili broj bodova 0-3 - norma ljudske gluposti, možete vjerovati vrsti. Ako je 4-5, onda je upitno. Ako je 6-9, onda su tipovi nepouzdani.

Ako se dokazima može vjerovati, onda će iza podataka postojati raspored.

Sangvinik ekstrovert: stabilne specijalnosti, društven, direktan prema vanjskom svijetu, druželjubiv, ponekad šašav, neturbulentan, veseo, voli vodstvo, ima puno prijatelja, živahan.

Kolerik ekstrovert: nestabilna osobnost, maštovit, uzbuđen, nestimulativan, agresivan, impulzivan, optimističan, aktivan, aka uspjeh i raspoloženja su nestabilna, ciklična. U stresnoj situaciji postoji sklonost histerično-psihopatskim reakcijama.

Flegmatik-introvert: stabilna specijalnost, miroljubiv, smiren, pasivan, nenasilan, zaštitnički nastrojen, promišljen, miran, naporan, pouzdan, miran u stotinama, sposoban izbjeći nevolje bez gubitka zdravlja i raspoloženja.

Melankolik-introvert: nestabilna osobnost, anksiozan, pesimističan, čak i emotivan, ali u sredini osjetljiv i emotivan, intelektualan, brzo razmišlja. U stresnoj situaciji postoji sklonost unutarnjoj anksioznosti, depresiji i smanjenju rezultata aktivnosti (stres kunića).

Vage: ekstraverzija, introvertiranost, neuroticizam; tip temperamenta - sangvinik, flegmatik, kolerik, melankolik

Dodijeljen testu

Alat za dijagnosticiranje ekstraverzije, introvertije i neuroticizma također uključuje devet elemenata koji stvaraju "skalu besmislice". Tragovi koji se izbjegavaju iz ključa boduju se kao jedan bod.

G. Eysenck je razvio dvije verzije ovog eksperimenta (A i B), koji omogućuju, na primjer, provođenje ponovljenih istraživanja nakon ovih i drugih eksperimentalnih postupaka, uključujući mogućnost memoriranja ovih dokaznih podataka.

Upute prije testa

“Primate vijesti na 57. Prehrana je izravno povezana s vašim prirodnim načinom ponašanja. Pokušajte identificirati tipične situacije i dati prvi “prirodni” dokaz koji vam padne na pamet. Molim te reci mi točno. Upamtite da nema “dobrih” ili “loših” svjedočanstava. Ako se slažete s tvrdnjama, stavite znak + (sic) pored broja, ako nema znaka – (ni)."

Obrada i interpretacija rezultata ispitivanja

Ključ testa

Ekstraverzija – introvertiranost:

"dakle" (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

"ní" (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Neuroticizam (emocionalna stabilnost – emocionalna nestabilnost):

"dakle" (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

"Ljestvica gluposti":

"dakle" (+): 6, 24, 36;

"ni" (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Obrada rezultata ispitivanja

Vrste koje odgovaraju ključu se boduju 1 bodom. Kada analizirate rezultate praćenja, trebali biste potražiti trenutne smjernice.

Ekstravertiranost:

Više od 19 – svijetli ekstrovert,

Više od 15 – ekstrovert

12 - prosječna vrijednost,

Manje od 9 – introvert,

Manje od 5 – duboki introvert.

Neuroticizam:

Više od 19 – vrlo visok stupanj neuroticizma,

Više od 14 – visok stupanj neuroticizma,

9 – 13 – prosječna vrijednost,

Manje od 7 – niska razina neuroticizma.

Glupost:

Više od 4 – nesigurnost među vrstama, što također potvrđuje demonstrativnost ponašanja i usmjerenost ispitanog na društvene pohvale,

Manje od 4 je norma.

Tumačenje rezultata ispitivanja

Prikaz rezultata na ljestvicama ekstraverzije i neuroticizma radi pomoću dodatnog koordinatnog sustava. Interpretacija rezultata odvikavanja provodi se uz razumijevanje psiholoških karakteristika individualnosti, slično drugom kvadratu koordinatnog modela s razinom izraženosti individualnih psiholoških moći i razinom pouzdanosti podataka odvikavanja.

Tumačenje pokazatelja na ljestvicama "Ekstraverzija" i "Neuroticizam".

Na temelju dostupnih podataka iz fiziologije visoke živčane aktivnosti, Eysenck pretpostavlja da su jaki i slabi tipovi, slijedeći Pavlova, čak bliski ekstrovertiranim i introvertiranim tipovima karakteristika. Na prirodu introvertnosti i ekstrovertnosti utječu urođene moći središnjeg živčanog sustava, koje osiguravaju razinu važnosti procesa uzbuđenja i galvanizacije.

Dakle, na temelju podataka o ljestvicama ekstraverzije, introverzije i neuroticizma, moguće je izvesti pokazatelje temperamentnih karakteristika prema Pavlovljevoj klasifikaciji, koja opisuje klasične tipove: sangvinik (za glavne snage središnjeg živčanog sustava i karakterizira ga kao jak, nevažan, neuredan), kolerik, neupečatljiv, neuredan), flegmatik (jak, nevažan, inertan), melankolik (slab, nevažan, inertan).

“Čisti” sangvinik Dobro je slagati se s novim umovima, dobro je slagati se s ljudima, druže. Čini se da je lako okriviti i promijeniti, emocionalna iskustva čine se plitkima. Mimikrija je bogata, labava i viralna. Vrlo je nemiran, traži nove neprijatelje, nedovoljno regulira svoje porive i ne može lako održavati poremećeni red, život ili sustav u svom radu. Veza s tim ne može se uspješno zaključiti s desna, što zahtijeva jednako utrošak snage, tričav i metodičan trud, sjedenje mirnoću, postojanost, poštovanje, strpljivost. U nedostatku ozbiljnih ciljeva, dubokog promišljanja i stvaralačke aktivnosti javlja se površnost i nestabilnost.

Koleričančini se da je podložan pretjeranom uzbuđenju, čak i češće. Na snazi ​​su grubost i brzina pokreta, snaga, impulzivnost, te intenzivno izražavanje emotivnih doživljaja. Kao rezultat nedostatka važnosti, zakopavši se desno, zlodjela su nastojala da se pojave više, dolje. Imajući jake interese, temperament se ogleda u inicijativi, energiji i principima. U kontekstu duhovnog života, kolerički temperament često se očituje u izdržljivosti, učinkovitosti, nedostatku jasnoće, nestrpljivosti, nedostatku samokontrole nad emocionalnim situacijama.

Flegmatična osoba karakterizira jednako niska razina aktivnosti ponašanja, čiji se novi oblici stalno razvijaju, ali su postojani. Mir i smirenost u postupcima, mimici i mentalitetu, jednakost, stabilnost, dubina osjećaja i raspoloženja. Neusiljen i ukorijenjen “životni radnik”, rijetko kad gubi živce, nesposoban je emocijama, razvijenom snagom, dovesti stvari do kraja, jednak u suzama, drug u svijetu, ne voli ono osnovno besplatno. Štedi energiju, ne troši puno. Naravno, u nekim vrstama flegmatičnih epizoda, flegmatične ljude mogu karakterizirati "pozitivne" misli - vitrima, dubina misli, čeličnost, opskurnost itd., u drugima - bezobraznost, lijenost do granice pretjeranosti, lijenost i nedostatak volja, siromaštvo i slabost Imam emocije, sklonost osvajanju samo nadnaravnih radnji.

Melankoličan. U ovom slučaju reakcija često ne odgovara snazi ​​podražaja, već dubini i trajnosti osjeta kada su slabo izraženi. Važno mi je da ostanem fokusiran dugo vremena. Jaki ljudi često izazivaju melankoličnu reakciju (odustajanje). To je snaga usmjerenosti i prigušene motorike i govora, razdražljivosti, plašljivosti i nedostatka pažnje. U normalnim umovima, melankolična osoba je duboka, suosjećajna osoba koja može biti dobar radnik i uspješno se nositi sa svakodnevnim zadacima. Za neprijateljske umove možete se pretvoriti u zatvorenu, bojažljivu, tjeskobnu, ranjivu osobu, osjetljivu na važna unutarnja iskustva takvih životnih situacija, koje uopće nisu vrijedne toga.

Tekst opituvalnika (opcija A)

1. Koliko često osjećate želju da upoznate nove neprijatelje, do te mjere da se uzbudite i osjetite jake osjećaje?

2. Koliko često osjećate da trebate prijatelje koji vas mogu razumjeti, ohrabriti i držati u toku?

3. Kako poštujete sebe kao osobu bez turbopunjača?

4. Zašto vam je važno vidjeti svoje ciljeve?

5. Kako kompletirati svoje dokumente bez žurbe i kako ih prvo želite provjeriti?

6. Kako ćete prenositi svoje rutine i zašto to ne vidite?

7. Koliko često se nađete loše volje?

8. Nazovete li ikada svoje dijete i kažete da ne trošite puno vremena na zatamnjivanje?

9. Jeste li se ikada osjećali kao da ste nesretni, čak i ako za to nije postojao ozbiljan razlog?

10. Je li istina da se sa super-chkom može sve?

11. Zašto se brineš ako želiš upoznati nekoga tko ti je privlačan?

12. Kad god se dogodi, što ako, nakon što ste se naljutili, izađete sami sa sobom?

13. Koliko često mislite da se ponašate nepromišljeno u žaru trenutka?

14. Zašto vas često obuzimaju misli o stvarima o kojima ne biste trebali razgovarati?

15. Želite li čitati knjige prijateljima i obitelji?

16. Je li istina da vas je lako osvojiti?

17. Voliš li često biti s društvom?

18. Imate li ponekad misli koje ne biste voljeli podijeliti s drugim ljudima?

19. Je li istina da ponekad imate toliko konstantnu energiju da vam sve gori u rukama, a ponekad osjećate jako plavetnilo?

20. Planirate li ljude koje poznajete okružiti malim brojem bliskih prijatelja?

21. Zašto umireš?

22. Ako netko viče na tebe, na što misliš?

23. Koliko se često uzrujate i osjećate krivnju?

24. Koliko često se osjećate krivima, zašto se osjećate krivima?

25. Koliko često daš na volju svojim instinktima i bez stresa se zabaviš s veselim društvom?

26. Možete li reći da su vaši živci često napeti do ruba?

27. Poznati ste po tome što ste ljudi i živite sretno?

28. S obzirom na to koliko se radi na desnoj strani, koliko često vam se misli okrenu prema njoj i pomislite da ste mogli bolje?

29. Osjećate li se nelagodno kada ste u velikom društvu?

30. Što prenosiš?

31. Događa li se da ne možete spavati te misli koje vam se uvlače u glavu?

32. Što preferirate ako želite saznati: saznati u knjizi (verzija "Dakle") ili pitati prijatelje (verzija "Ni")?

33. Kako vam se otkucaji srca pogoršavaju?

34. Kakvu vrstu posla trebate da zahtijeva ozbiljan rad?

35. Koliko napada imate?

36. Govoriš li uvijek istinu?

37. Je li ti neugodno biti u društvu gdje se svi prže jedni na druge?

38. Tko si ti?

39. Kakav posao trebate za koji je potreban švedski posao?

40. Je li istina da vas često progone misli o masakru, nedosljednosti i "žahu" koji se mogao dogoditi da je sve dobro završilo?

41. Je li ispravno da niste dobri u rukama i da vam je udobnije?

42. Jeste li ikada zakasnili na posao ili na ručak?

43. Imaš li često noćne more?

44. Je li istina da toliko volite razgovarati da ne gubite vrijeme na razgovor s nekim novim?

45. Zašto osjećate bol?

46. ​​​​Zašto bi ti bilo neugodno ako dugo nisi mogao pratiti svoje prijatelje?

47. Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?

48. Koliko ima tvojih poznanika koji ti se očito ne sviđaju?

49. Možete li reći što imate u srcu kao ljudsko biće?

50. Jeste li lako preplavljeni kritikom vaših nedostataka ili vašeg rada?

51. Zašto je važno ukloniti pravo zadovoljstvo od događaja koji dovode do sudbine mnogih ljudi?

52. Osjećate li da ste više zabrinuti za druge?

53. Biste li pomislili dati doprinos dosadnom društvu?

54. Zašto govorite o govorima koje uopće ne poznajete?

55. Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?

56. Voliš li paliti s drugima?

57. Zašto patite od nesanice?

Govorni oblik P.I.O_________________Vik___________

Dajte odgovor "da" ili "ne" u trenutku afirmacije.

Protokol

Specijalni inkubator EPI (G. Eysenck metoda)

Testiranje:_______________________ Eksperimentator:_______________

Članak: _________Sec:______________ Datum:____________

Samozvit:________________________________________________ ________________________________________________________________

Rezultati:_________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________

Visnovok:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Hans Eysenckov online test za tip temperamenta također uključuje dva parametra i karakteristike:
Ekstravertiranost/Introvertnost i Neuroticizam/Stabilnost. Zajedno s 1 od 4 vrste karakteristika (sangvinik, kolerik, flegmatik, melankolik) daju veliku raznolikost u ispoljavanju individualnih karakteristika.

Test uključuje 57 obroka koji se ne ponavljaju, s opcijama testa "So-No". Test uključuje ljestvicu laži, koja otkriva zbrku u svjedočanstvima. Objekti ispitivanja su Ekstraverzija-Introverzija i Neuroticizam-Stabilnost.

Upute: određuje tip temperamenta po Eysencku

Kada ispunjavate online Eysenckov test temperamenta, odabrat ćete tri ljestvice:

1. „Ljestvica besmislica“ – uključuje najviše 9 bodova. To pokazuje koliko su vaše karakteristike društveno važne. Oni koji su skupili 5 ili više bodova na ovoj ljestvici mogu steći jedinstvene uvide kroz aktivnosti koje su društveno prihvatljive.
2. Ljestvica ekstraverzije uključuje maksimalno 24 boda i označava razinu vaše ekstraverzije.
3. Ljestvica neuroticizma uključuje maksimalno 24 boda i mijenja vašu razinu.

Za tumačenje ocjena, ljestvice E i N iscrtane su na grafikonu kako bi vam pomogle u čitanju karakteristika vaših značajki. Što ste bliže granicama kolca, to je riža posebno posebna. Imajte na umu da je ovaj online test vrlo pojednostavljena ljestvica. Budući da se pokazalo da je test pokazao da to nije nimalo slično onome što ste mislili, onda mislite, ali test oprašta.

To je hrana koja ovisi o načinu ponašanja, reakcije i percepcije. Prehrana kože ima dvije vrste - So i No. Pokušajte shvatiti koliko je vaša početna reakcija bliska tako i ne. Imajte na umu da ne trošite previše vremena na hranjenje kože, inače će spontana reakcija kod vaše vrste biti preciznija. Izvan testa zajma nemate više od nekoliko khvilina. Uvjerite se da niste propustili vodu iz 57 obroka u Eysenckovom testu temperamenta. Stanite sada, napunite svoju brzinu i pobrinite se da je ne propustite! Nema točnih i netočnih odgovora, a ovo nije test inteligencije ili inteligencije, već jednostavno test kako se ponašate.

Kolerik, sangvinik, flegmatik, melankolik - što je to?

Ovo su 4 glavna temperamenta koja karakteriziraju tipove ponašanja posebnosti.

Hipokrat (5. stoljeće prije Krista) opisao je tipove temperamenta koji su identificirani ovom zemljom, što je važno za tijelo: sangvinik (od latinskog sanguis - krv), kolerik (od grčkog chole - zhovch), flegmatik (pogled grčki . flegma - sluz) i melankolija (od grč. melaina chole - crni zhovch). Hipokratove temperamente shvaćao je u čisto fiziološkom smislu.

Teorijska osnova

Eisenk, koji je analizirao Matterii samostana od 700 vojnika-neurotikiv, Díshov Visnovka, pusk cjelokupnu čistoću osobina ljudi može vidjeti osnovne kodove glavnog Chinnikiva: Ekstraverasi (il-converse) il neurotizam.

Prvi od ovih čimbenika je bipolaran i predstavlja karakteristiku individualnog psihološkog sklopa osobe, čiji krajnji polovi predstavljaju orijentaciju pojedinca ili svjetlost vanjskih objekata (ekstrovertnost), odnosno subjektivno unutarnje svjetlo (introvertnost) . Poštujte da ekstroverti imaju prijateljstvo, impulzivnost, fleksibilno ponašanje, visoku inicijativu (ili nisku upornost) i visoku društvenu svijest. Introverti su, međutim, skloni biti nedruželjubivi, povučeni, društveno pasivni (s velikom neusiljenošću), slabi u samoanalizi i teško se socijalno prilagođavaju.

Drugi čimbenik – neuroticizam (ili neuroticizam) – opisuje dinamiku moći koja karakterizira osobu zajedno s emocionalnom stabilnošću, tjeskobom, samopoštovanjem i mogućim vegetativnim poremećajima. I ovaj faktor je bipolaran i stvara ljestvicu na čijem su jednom polu osobe koje karakteriziraju izrazita otpornost, zrelost i izvrsna prilagodljivost, a na drugom - izrazita nervoza, nestabilnost i loš adaptacijski tip Većina ljudi raste između ovih polova, bliže sredini (slično normalnoj podjeli).

Peretin ove dvije bipolarne karakteristike omogućuje vam uklanjanje nedosljednosti i postizanje istog rezultata - povećanje jasnoće razumijevanja osobe o jednoj od četiri vrste temperamenta.

Tumačenje rezultata ispitivanja

Ekstravertiranost/Introvertnost:

• preko 19 - svijetli ekstrovert,
• preko 15 - ekstrovert
• 12 - prosječna vrijednost,
• manje od 9 - introvert,
• manje od 5 - duboki introvert.

Neuroticizam/stabilnost:

• preko 19 - vrlo visok stupanj neuroticizma,
• više od 14 - visoka razina neuroticizma,
• 9 - 13 - prosječna vrijednost,
• manje od 7 - niska razina neuroticizma.

Glupost:

• više od 4 - nesigurnost među vrstama, što također potvrđuje demonstrativnost ponašanja i usmjerenost onoga što je testirano na društvene pohvale,
• manje od 4 je normalno.

Prikaz rezultata iza vage ekstravertiranostі neuroticizam Koristite dodatni koordinatni sustav. Interpretacija rezultata odvikavanja provodi se uz razumijevanje psiholoških karakteristika individualnosti, slično drugom kvadratu koordinatnog modela s razinom izraženosti individualnih psiholoških moći i razinom pouzdanosti podataka odvikavanja.

Anegdotski dokazi iz fiziologije visoke živčane aktivnosti, Eysenck definira hipotezu o onima koji su jaki i slabi tipovi Pavlov, vrlo bliski ekstrovertiranom i introvertiranom tipu posebnosti. Na prirodu introvertnosti i ekstrovertnosti utječu urođene moći središnjeg živčanog sustava, koje osiguravaju razinu važnosti procesa uzbuđenja i galvanizacije.

Na taj način mogu se izvesti vikoryst podaci o ljestvicama ekstraverzije, introverzije i neuroticizma ispoljavanja temperamenta pojedinci prema klasifikaciji Pavlova, koji je opisao nekoliko klasičnih tipova:

1. sangvinik(glavne snage središnjeg živčanog sustava okarakterizirane su kao jake, jednake, neposlušne),
2. koleričan(jako, nevažno, raspadajuće),
3. flegmatična osoba(jak, jednak, inertan),
4. melankoličan(slab, nevažan, inertan).

Određivanje tipova temperamenta

sangvinik

"Čist" sangvinik Dobro je slagati se s novim umovima, dobro je slagati se s ljudima, druže. Čini se da je lako okriviti i promijeniti, emocionalna iskustva čine se plitkima. Mimikrija je bogata, labava i viralna. Vrlo je nemiran, traži nove neprijatelje, nedovoljno regulira svoje porive i ne može lako održavati poremećeni red, život ili sustav u svom radu. Veza s tim ne može se uspješno zaključiti s desna, što zahtijeva jednako utrošak snage, tričav i metodičan trud, sjedenje mirnoću, postojanost, poštovanje, strpljivost. U nedostatku ozbiljnih ciljeva, dubokog promišljanja i stvaralačke aktivnosti javlja se površnost i nestabilnost.

Koleričan

Koleričančini se da je podložan pretjeranom uzbuđenju, čak i češće. Ovaj tip temperamenta karakterizira grubost i brzina pokreta, snaga, impulzivnost i intenzivna izražajnost emocionalnih doživljaja. Kao rezultat nedostatka važnosti, zakopavši se desno, zlodjela su nastojala da se pojave više, dolje. Imajući jake interese, temperament se ogleda u inicijativi, energiji i principima. U kontekstu duhovnog života, kolerički temperament često se očituje u izdržljivosti, učinkovitosti, nedostatku jasnoće, nestrpljivosti, nedostatku samokontrole nad emocionalnim situacijama.

Flegmatična osoba

Flegmatična osoba karakterizira jednako niska razina aktivnosti ponašanja, čiji se novi oblici stalno razvijaju, ali su postojani. Mir i smirenost u postupcima, mimici i mentalitetu, jednakost, stabilnost, dubina osjećaja i raspoloženja. Neusiljen i ukorijenjen “životni radnik”, rijetko kad gubi živce, nesposoban je emocijama, razvijenom snagom, dovesti stvari do kraja, jednak u suzama, drug u svijetu, ne voli ono osnovno besplatno. Štedi energiju, ne troši puno. Naravno, u nekim vrstama flegmatičnih epizoda, flegmatične ljude mogu karakterizirati "pozitivne" misli - vitrima, dubina misli, čeličnost, opskurnost itd., u drugima - bezobraznost, lijenost do granice pretjeranosti, lijenost i nedostatak volja, siromaštvo i slabost Imam emocije, sklonost osvajanju samo nadnaravnih radnji.

Melankoličan

Melankoličan. U ovom slučaju reakcija često ne odgovara snazi ​​podražaja, već dubini i trajnosti osjeta kada su slabo izraženi. Važno mi je da ostanem fokusiran dugo vremena. Jaki ljudi često izazivaju melankoličnu reakciju (odustajanje). To je snaga usmjerenosti i prigušene motorike i govora, razdražljivosti, plašljivosti i nedostatka pažnje. U normalnim umovima, melankolična osoba je duboka, suosjećajna osoba koja može biti dobar radnik i uspješno se nositi sa svakodnevnim zadacima. Za neprijateljske umove možete se pretvoriti u zatvorenu, bojažljivu, tjeskobnu, ranjivu osobu, osjetljivu na važna unutarnja iskustva takvih životnih situacija, koje uopće nisu vrijedne toga.

Džerela:

• Specijalni inkubator EPI (G. Eysenck metoda)/Almanah psiholoških testova - M., 1995. P.217-224.