Kuinka voit syödä mandariineja äidillesi? Miksi äidin, joka on rintavauva, saa hyväillä mandariineja? Ajatus lääkäreistä. Kuinka valita mehut ja muotoilla mandariinit

Naisen ihon ruokajärjestelmä katosten jälkeen muuttuu radikaalisti. Ja ne muut heikkoudet, jotka olivat sallittuja jopa raskauden aikana, tulevat hyväksymättömiksi vauvan ihmisten keskuudessa. Loistava äiti katumatta esittelee ruokalistastaan ​​kaikki ne, jotka ovat haitallisia pienille. Mandariinit ovat usein ensimmäisinä tässä luettelossa, koska itse hajua pidetään vahvimpana allergeenina. Siksi useimmat vuoden ikäiset äidit odottavat ilman katumusta olevansa erossa rakkaista rakkaistaan ​​viimeiseen mahdolliseen tuntiin asti. Niin reilua kuin tämä on mandariineille, yritetään palata yhteen.

Salaperäisen hedelmän salaisuus

Kukaan ei huomaa, että 1-vuotiaalta äidiltä vaaditaan erityisruokavalio. Vaikka kaikki tämän pöydän ruoka on hyväksi pikkumiehen terveydelle. Tällä menetelmällä naisen ruokavalio muotoutuu niin, että hänen elämänsä juuret ja elinikäinen voima vahvistuvat. Ja täällä et tule toimeen ilman hedelmiä, koska kaikki vitamiinikomponentit sijaitsevat omassa varastossa. Aromaattisten, monipuolisten ja hedelmäisten tuotteiden joukossa mandariini näyttää tehokkaammalta kuin kilpailijansa.

Trooppinen hedelmä, jonka useimmat aikuiset ja lapset yhdistävät uuden pyhimyksen viehätysvoimaan, erittäin ruskea moniin esityksiin. Se, joka kantaa talvihedelmiä, on äärimmäisen tärkeä. Tänä aikana ihmiskeho alkaa kokea vitamiinien puutetta. Lisäksi vain muutama hedelmäpala stimuloi serotoniinin, onnellisuushormonin, tuotantoa. Tämä on tärkeä yksityiskohta, lääkärit, että äiti-vuotiaan mieliala virtaa vauvan kehoon. Kaiken sanotun perusteella voit oppia, että imettäessä mandariinit ovat edelleen ruskeita, kunhan niitä käytetään oikein.

Oranssi lajike

Vaikka sitrushedelmät kasvavat upeiksi kukiksi, ne kypsyvät runsaasti. Tämä trooppisten hedelmien erikoisuus laajenee myös mandariinien myötä. Hedelmien kypsymisaikana kauppojen ja markkinoiden hyllyt maalataan mandariineille ominaisilla oransseilla sävyillä. Monimuotoisuus ei kuitenkaan ilmene vain hedelmien tummissa kuorissa, vaan myös niiden mausteisissa hedelmissä.

Suosituimpia lakritsilajikkeita ovat klementiinit, jotka kasvavat Etelä-Afrikan viljelmillä. Sitrushedelmien ystävät arvostivat marokkolaisten mandariinien mehuja ja abhasialaisten hedelmien kirkasta hapanisuutta. Tämän viljelykasvin hybridejä on edelleen paljon. Mutta jotta ymmärrät, millaisia ​​ruokia voit syödä imetyksen aikana, sinun on tarkasteltava appelsiinihedelmien tarjontaa.

Miksi varallisuutta on varastossa?

Kaikki ruskeat hedelmät säilytetään varastossa. Tämä mandariini on erityisen runsaasti vitamiinikomponentteja ja kivennäisaineita. On tarpeen ilmoittaa ihoelementille, että sen tulisi saapua tämän hedelmän varastoon.

1. Ehdottomasti kaikki sitrushedelmät ovat kyllästettyjä askorbiinihapolla. Mandariineissa C-vitamiini on ravinnon pääkomponentti. Sillä on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään ja se osallistuu terveiden solujen ja arvokkaiden verisuonten uusiutumiseen. Elimistön imeytymisprosessi tapahtuu askorbiinihapon mukana. Viini virtaa luukudokseen ja hampaisiin.
2. Mandariinit sisältävät B-vitamiiniryhmän edustajia. Sen monet toiminnot ovat tärkeitä: leikata ihoa ja hiuksia, antaa hermostolle miellyttävän tunteen ja varmistaa selkeän unen. Tämä vitamiiniryhmä itse on vastuussa serotoniinin tuotannosta.
3. Pektiini, jota mandariinit sisältävät runsaasti, selviytyy onnistuneesti kehon toksiinien puhdistamisesta.
4. Fytonsidit estävät patogeenisten mikro-organismien kasvun ja kehityksen samalla kun ne estävät sienitauteja.
5. Mandariinien kirkkaan maun takaavat luonnolliset kesäkurpitsat (fruktoosi ja glukoosi) sekä hapot – askorbiinihappo, jonka jo mainitsimme, omena- ja sitruunahappo.

Ja mandariinit sisältävät runsaasti proteiineja ja rasvoja, mutta niiden osuus on minimaalinen muihin komponentteihin verrattuna. Hedelmätuotteen kaloripitoisuus on myös alhainen - se on alle 38 kcal. Tämä hedelmäisyys on erityisen arvokasta yhdistettynä tehokkaaseen hedelmäruokavalioon painonpudotuksessa.

Vasta-aiheinen

Mandariinin positiivisista ominaisuuksista ei ole epäilystäkään, koska haju on ilmeinen. Emme kuitenkaan saa unohtaa, että imetyksen aikana naisten ruokakissan arviointikriteerit ovat paljon erilaisia. Tässä turvallisuus on tärkein prioriteetti. Ihonpalaset ovat yksilöllinen organismi, ja on tarpeen käsitellä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti äidin ja hänen arvokkaan lapsensa terveyteen. Tämän kriteerin perusteella mandariinit eivät sovellu äideille, joilla on:

• kuoren lisääntynyt happamuus;
• Virazkovan tauti;
• hepatiitti ja muut maksapatologiat;
• yliherkkyys sitrushedelmille;
• suoliston ongelmat.

Säännöt sitrushedelmien lisäämiseksi ruokavalioon

Koska ilmeisiä vasta-aiheita ei ole ja parhaassa iässä oleva nainen voi haistaa mandariinimassan mehun, ei silti kannata kiirehtiä. On olemassa alaraja, jota ei voi ohittaa. Tässä säännöt:

1. Ruokalistaa saa täydentää mandariineilla vain siihen asti, kunnes vauva täyttää kolme kuukautta. Jotkut lastenlääkärit suosittelevat työskentelemään viiden kuukauden kuluttua.
2. Aloita pienillä annoksilla ja lisää vähitellen tuotteen vahvuutta. Suurin sallittu annos sitrushedelmiä on yksi keskikokoinen hedelmä kolmen päivän ajan.
3. Pienen vartaloa on tarpeen vartioida huolellisesti sen laihoilla turkilla. Jos hälyttäviä oireita ei ilmene, voit jatkaa mandariinin pureskelua. Kuitenkin, kun renkaat ja ihonäkymät ilmaantuvat, suolainen lisäaine vaikuttaa välittömästi. Lääkärin tulee välittömästi ilmoittaa lapselle lapsen allergiasta sitrustuotteelle.

Korisno aatelisto! Näillä vauvoilla, joiden äidit synnyttivät enemmän kuin kaksi sikiötä viikossa, allergiaoireet olivat vähäisiä. Tämä selittää, että millä tahansa organismilla, myös lapsella, on valta kerätä puhelauluja. Jos haitallisten alkuaineiden pitoisuus saavuttaa rajan, elimistö ei reagoi myrkyllisyyteen ja kehittyy allerginen reaktio. Villikissalla se ilmenee erityisen akuutissa muodossa.

Ennen kuin valitset hedelmiä, sinun on oltava erittäin varovainen. Valitse oikeat mandariinit seuraavasti:

1. Hedelmien valmistukseen. Se näyttää tasaiselta, ilman tummia täpliä.
2. Syyllisyys näkyy selvästi, ja kun painat sitä, tuoreista hedelmistä pursuaa mehua.
3. Jakin hedelmä on voimakas ja tärkeä.
4. Jos mandariinin kuori on pehmeä eikä valkaisu, tämä tarkoittaa, että hedelmät eivät ole tuoreita.
5. Kaikkien sitrushedelmien tuoreus tuottaa pysyvän aromin. Mädän haju on mädän tärkein merkki.
6. Lakritsin hedelmät voidaan tunnistaa ihon väristä - se on kirkkaan kuuma väri. Hedelmät, joiden kuori on vaalea, ovat yleensä happamia.

Luulen, että haluaisin kunnioittaa sitä, että kaikki maailmassa elävät ovat kauniita. Vuoden ikäinen äiti ei ole syyllinen niin arvokkaaseen tuotteeseen kuin mandariini. Kun normi saavutetaan, tämä merentakainen hedelmä tuo suurta arvoa kasvavalle keholle. Lisäksi ihanteellinen tapa tutustua tuotteisiin on imetys. Vaikka vauva itse alkaa äidinmaidon kautta kokea uutta maailmaa.

Video: mitä hedelmiä äiti voi syödä, mikä on vuosi?

Hyvää huomenta tyttö!
Kävin eilen seminaarissa "Ihmislapsen kouluttaminen" ja juttelin erään matusyan kanssa, hänellä on myös vähän puhetta edistyneistä viskailumenetelmistä. Ja Rosmovin akseli arvasi tilanteen, kun kaikki älykkäät isät kasvavat roskalapsilla, jotka eivät sitten kunnioita ketään, tekevät pahaa ja tulevat huumeiden väärinkäyttäjiksi. Mitä on sosiaalinen protesti ja ystävien tulvan häväistys?

Otan vain perheeni, meitä on kolme äitini luona, miksi isoveljeni (äidin poika) kuoli. Joten en tiedä miten lievästi sanottuna, se on häpeällistä, jos ei olisi, huumeriippuvaiset ja vangit, nuorempi veli on samaan aikaan. Ale mi ei älymystö, tietysti olen kirjoittanut ongelmistani jo monta kertaa aiemmin. Joten tästä eteenpäin pelkään jo kolmanteen päivään asti, että menetän tämän asian noitalapselta, joskus ajattelen, mutta sitten taas, ehkä ei ollut tarvetta eksyä siihen.

No, se taitaa olla aihe. Mielelläni miellytän sinua!

Nimetön

hyvää päivää. tyttäret 12v. Eilen iltapäivällä soitin koulun rehtorille. herra, annoin sinulle lempinimeni ja luokkani. Kello soi. mennään luokkaan. Seuraava yhteiskunnallisia muutoksia tulvii luokkahuoneeseen. Opettaja alkaa huutaa hänelle. mikä töykeä ihminen. käytävän ikkunalaudalla. Tytär sanoi, ettei ollut ollut töykeä ketään kohtaan ja alkoi puhua takaisin. Luokkatoverit alkoivat rukoilla, mitä ei tapahtunut. He pyörivät wc:n ympärillä. Ja siellä opastan sekä poikia että tyttöjä. Olen saapunut. Tyttäreni paljastaa kuinka kaikki tapahtui. . Minulla ei ole sanoja. Sosiaalityöntekijä sanoi, että tyttäreni juoksi ympäriinsä eikä vastannut kunnioitukseen. Se oli hauskaa. Tyttäreni ei tuntunut tuntevan mitään. otsіoynoy , että töykeyttä on 10 vaihetta. Ja tytär on töykeä . Niiden kautta, jotka eivät vastanneet kunnioitukseen.. En tiennyt. Hän on väärässä, hän juoksi. Siellä oli 50 ihmistä ja havaitsin melua. Aloin polttaa.. Alaikkuna samalla tasolla ja valinta. voitti fyysisen osoitti minulle, että hän ei voinut kiivetä kenenkään päälle, ja hänen luokkatoverinsa sanoivat, että hän ei osaa kiivetä, mutta sosiaalinen. Opettaja tuijotti häntä, mikä tarkoittaa, että kaikki on ohi. Tällainen akseli? jokainen, joka on parantunut, joka on ehkä ollut samanlaisessa tilanteessa, jos he kerjäävät lasta. miten he korjasivat sen? Olin niin järkyttynyt, että juoksin.

Hei ihmiset

Arvataan ja nauretaan (kuten näet). Kerro tyhmyydestäsi, mustista silmistäsi ja muista vammoistasi.

Lepään itsekseni.
Mies maisteli iloisesti poskeaan etukäteen eikä voinut peittää sitä, koska se oli likainen ja kosmetiikka oli käynnissä. Ale vin lyublyachi Photoshop säännöt) ale kikatti riippuvuudellemme huvin vuoksi))

Ja kantapääni juuttunut silmääni, makasin sängyssäni pyörien. Hän meni ylpeänä töihin selittämättä syitä ja oli nälkäinen kollegoidensa juonittelun ja juonittelun energiasta)

Nimetön

Joten... kuten muistat, minulla on kaksi lasta, rakastava mies, ja olin typerästi koukussa tulehduskipulääkeeseen, joka otettiin äskettäin käyttöön ennen meitä... Halusin unohtaa kaiken, elää perheenä uudelleen ( meillä ei ollut mitään, minä vain pieni sydämeni alkoi heilua), halusin ansaita kaiken, jotta kaikki voitaisiin aistia, mutta tässä... pikkuinen, no sokealle on selvää, etten ole mikään typerys. Hänellä on lapsi, ryhmä... No, kun elät, sama tapahtuu elämässä. Kirjoitan tänne taas - en ystävälliselle henkilölle, en ollenkaan! En aio erota kenestäkään enkä menetä lapsiani ilman isää. Sielussani on vain paljon syntiä, en voi saada siitä tarpeekseni hinnalla, rakkaus rakkaus, hei! En voi huijata miestä, en voi. Eilen halusin kertoa sinulle, että jokin oli kunnossa, ja halusin päästä pois tästä tilanteesta. Joten, olen tällainen, en voi pettää, vihaan sitä, kun hämmästyn jonkun ihmisen silmistä, mutta mielessäni pyörii joku muu. Mieheni on kunnollinen, mutta en sano, että minusta tuntuu, ettei mitään ole jäljellä. Mutta se toinen ansaitsee sen, mitä sitten... Koska miehelläni ei ole ketään muuta, hän istuu lasten kanssa ja auttaa kotona ja tuo penniä kotiin... Lyhyesti sanottuna, en ymmärrä , kirjoitan edelleen tänne, laulan ketjuja, haluan ajatuksia. En kuitenkaan halua tehdä töitä, no, en halua tehdä töitä kaiken eteen, sitten en tee töitä itselleni niille, jotka pettivät ihmisiä, taivaan tähden, en halua tehdä kaikkea puolestani, ja olen onnellinen hänen kanssaan. Flirttaile... En tiedä... Hei bachimo, nauramme yksin ja käymme läpi kaiken, ja taas tarkistan, kun tulen, vain nauraakseni sinulle. en välitä.........

Nimetön

Chi ei ole väärennös. Chi eivät ole kasakoita. Kirjoitan kaiken e. He puhuvat jatkuvasti päiväkodin Internet-ryhmässä, yrittävät painostaa omaatuntoaan ja huutavat isilleen kokemansa väärinkäytökset. Se on kaiken arvoista: lauantaista alkaen ne eivät johda pyhien ja raivausten järjestämiseen, lasten tietoon. Jos et halua mennä ikkunalle, valmista veranta, pese astiat ja laita ne päiväkotiin, laita lempinimet ryhmään ja kirjoita "Ei ole robotteja eikä ketään, miksi tulette yksin? Reshta list varasto?" Vibachte, miksi meillä on lain mukaan Primuksen palkatonta isän työtä lasten päiväkodissa? Seuraavaksi he tekevät paljon läksyjä ja tekevät usein muistiinpanoja, että lapset ovat heikkoja matematiikassa ja lukutaidossa (entä koulu?), kun he ovat alasti, mitä on isien tuhlausta, että lapsi ei tiedä mitä. Ja sitten he pyysivät isiä näyttelemään uusia hahmoja, mutta kukaan heistä ei tee sitä. Joten voittajakansa kirjoitti: "Hetkinen, miksi te (isät) riistävät lapsenne ilman pyhimystä?" Joten aiheeni ei ole tylsä ​​ja elämästäni tulee yhä hauskempaa. Akseli kuinka seisoa kaikkien edessä ja kenen kanssa haukkua? Adje on suora paine isälle. Toivon, että muutkin harrastajat lukevat ja ymmärtävät tämän. Kuinka voin kertoa sinulle tämän? Vaikka pelaat lapsilla (kaikkia ei tietenkään tule ottaa huomioon). Älä unohda, että tämä on osasto, syyttäjänvirasto jne.

Mandariinit, kuten muut sitrushedelmät, tunnetaan laajalti allergisoivista vaikutuksistaan, ja monet raskaana olevat äidit sisällyttävät tämän hedelmän ruokavalioonsa vauvansa suojelemiseksi. Kuitenkin talvikaudella, jos välttämättömiä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ei ole saatavilla, rintahyötyjen heikentynyt elimistö tarvitsee erityisesti vitamiinien ja kivennäisaineiden saannin normaaliin toimintaan ja immuunijärjestelmän tukemiseen. Ja sesongin hedelmiä ei voi korvata luonnollisena tapana parantaa terveyttäsi.

Tuloksena ei-ydinvoimainen nast -kansavesi on nitamiinia, I Mrozhelemente vuonna, vimyvannya Tsich Rechin Ditini kerman kanssa, ja uuden elämän luonne on luonnon luoma. Ja mandariinit sisältävät herkullisen maun lisäksi kompleksin vitamiineja, pektiiniä, kivennäisaineita, orgaanisia happoja, kesäkurpitsaa ja selluloosaa. Siksi on tarpeen tutkia mahdollisuutta kuluttaa näitä hedelmiä imetyksen vuoksi, eikä olla vakuuttuneita niistä perustelematta.

Askorbiinihappoa, ryhmän vitamiineja ja tangeriinin hivenaineita sisältävät ne tukevat tehokkaasti immuunijärjestelmää, auttavat torjumaan bakteerien ja virusten hyökkäyksiä sekä vaikuttavat suotuisasti sydämen, muiden järjestelmien toimintaan ja puheenvaihtoprosessien toimintaan.

Positiivinen merkki siitä, että mandariineja voidaan antaa askel askeleelta imetyksen aikana, on sitrushedelmien allergisten ilmentymien esiintyminen molemmissa perheissä. Myös mandariinien käyttö ilman kielteisiä vaikutuksia raskauden aikana. Vuoden ikäisille äideille suositellaan kokeilemaan mandariineja 3-4 kuukauden ikään asti, kun uuden vauvan yrttijärjestelmä on aloitettu ja vakiintunut.

Syö 1-2 viipaletta mandariinia, äläkä syö muita ei-välttämättömiä tuotteita, jotta voit seurata tarkasti kehon reaktiota unettomuuteen. Allergiat voivat ilmetä ulkoisena ihoärsytyksenä, ihottumana, lapsen käytöksen muutoksina, ripulina, epäkuolleina, harvinaisina tai mahdollisesti akuuteina reaktioina, jotka vaativat vakavaa tuhoamista lääkäriin. Jos pieniä oireita ilmaantuu, älä venytä mandariineja 2-4 venyttelyä. Kun lääkäri on tyytyväinen, koe voidaan toistaa.

Jos äidissä ja äidissä ilmenee negatiivinen reaktio, että mandariinit ilmestyvät ruokalistalle, voit asteittain lisätä infusoitujen sitrushedelmien määrää yksi kerrallaan. Normaali imetys on 1-2 keskikokoista mandariinia, joita syödään useita kertoja päivän aikana. Älä syö liikaa samoja hedelmiä, jos vauvalla on hyvä reaktio, koska tämä voi aiheuttaa tiettyjen vitamiinien ylimäärän vahingoittamisen muille ihmisille tai aiheuttaa toimintahäiriöitä yrttijärjestelmässä, mukaan lukien ї.

Ihanteellinen vaihtoehto imetykseen ja ruoan monimuotoisuuden lisääntymiseen, hedelmien, vihannesten ja muiden tuotteiden esiintymiseen, jotka selviävät koko päivän erilaisissa elintarvikkeissa - salaatit, m Ixi, välipalat, pieninä annoksina. Tietysti monista syistä on tärkeää varmistaa laajan valikoiman jatkuva saatavuus, mutta on muistettava, että äidin runsas ruokavalio ympäri vuoden takaa lapsen mielenterveyden loppuelämäksi .

Kerro siitä ystävillesi.

C-vitamiinin saannin helpottamiseksi mandariinit sisältävät monia punaisia ​​aineita, kuten beetakaroteenia, joka stimuloi immuunijärjestelmää; mitä taistella fytonsidisieniä vastaan; kalium, joka virtaa hyödyllisesti sydämeen ja sudiniin; pektiiniä, joka puhdistaa kehosi kuona-aineista. Ensi silmäyksellä näyttää siltä, ​​​​että mandariinit ovat terveellisiä, mutta ei kannata unohtaa, että ruskeakin tuote voi olla vaarallinen valmistautumattomalle lapselle.

Kaikista myönteisistä asioista huolimatta hopeavuori on allergioita.

Millaista perintöä voi olla ja miten ne voidaan menettää?

Mandariinien runsaalla kulutuksella on negatiivinen vaikutus äidin ja vauvan terveyteen, koska allergiat ovat yleisiä, joten muista, että mitä tahansa tuotetta tarvitaan maailmassa.

Mandariinit on tarkistettava, kunnes vauva on kolmen kuukauden ikäinen. Tämän iän saavuttaessa vauvan kehosta tulee älykkäämpi ja siksi se reagoi vähemmän erilaisiin allergeeneihin. Aloita asteittain tämän hedelmän lisääminen ruokavalioosi. Mahdollisesti allergiaa aiheuttavana tuotteena on parasta hyödyntää sitä päivän ensimmäisen puoliskon aikana. Tarkkaile huolellisesti vauvasi itsetuntoa ja käyttäytymistä, jotta saatat huomata lisämaistamisen tarpeen. Reaktio on nopeampi, jos vauvalla on vakava allergia.

Jos lapsella ilmenee oireita, kuten ripulia, oksentelua, koskenlaskua, suolen turvotusta, äänen käheyttä, turvotusta, uneliaisuutta tai samalla levottomuutta, on otettava mandariinit.

Jos et tee päivittäisiä muutoksia pitääksesi vauvasi terveenä vuoden kuluttua, voit toistaa testin uudelleen pienellä osalla tätä hedelmää noin viikkoa etukäteen. Jokaisen lapsen elämässä on runsaasti mandariineja, mitä pienempi vauva, sitä pienempi päiväannoksesi on. Tämä juuri hedelmä voi kuitenkin täydentää vitamiinivarastoja ja malttaa ruokavaliota talvikaudella, varsinkin kun allerginen reaktio mandariineille ei esiinny useammin kuin maidosta tai punaisista omenoista.

On todettu, että kun vauvalle kehittyy allergioita rinnasta vieroittamisen jälkeen ja lisäravinteiden käyttöönoton jälkeen, on todennäköisempää, että äiti tutustuu vauvaan rintamaidon ja erilaisten elintarvikkeiden kautta ja laajentaa vähitellen elämäänsä.

Lapsen ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien äidin tulee muistaa poistaa kaikki ruskeat tuotteet ennen ateriaa. Monet yrtit voivat aiheuttaa allergioita kissoille, ja ne sisältyvät ruokavalioon.
Imetyksen aikana mandariinit raastetaan riskiryhmään. Tim ei ole vähempää, tämä hedelmä sisältää suuren määrän ruskeita kukkia. Se on helppo lisätä ruokavalioon.

Hedelmien kuori

Mitä mandariini antaa kehollemme:

Korkea Z-vitamiinipitoisuus.

Säännöllinen käyttö nopeuttaa paranemisprosessia, mikä johtaa harjojesi ja hampaiden heikkenemiseen.

Käytä B-ryhmän vitamiineja: edistää ihon ja hiusten terveyttä, parantaa kehon sävyä, auttaa torjumaan unettomuutta, nostaa serotoniinitasoja, mikä on erityisen tärkeää syntymän aikaan.

Meillä on glukoosia, fruktoosia, askorbiini- ja omenahappoa, rutiinia ja tiamiinia.

Fytonsidit suojaavat kehoa sieniltä.

Pektiini poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä.

Kuollut hedelmä

Mandariinit eroavat muista sitrushedelmistä sekä muodoltaan että maultaan.

Haju voi olla joko lakritsia tai hapanta, tai mikä tahansa, sillä on pehmeä, miellyttävä maku.

Hedelmät sisältävät suuren määrän mikroelementtejä ja ovat ruskeita sekä äidille että lapselle.

Siilistä ei voida korjata vain massaa, vaan myös ihoa.

Miten ja miksi poimit sitrushedelmiä:

Tuore mehu auttaa poistamaan syövytyksestä johtuvia ongelmia. Lisäksi tämä on ruokavalion vitamiinijuoma.

Hedelmien upottaminen ennen kylmyyttä takaa vaatteet ruotsalaiselle, äidille ja lapselle.

Voit lievittää keuhkoputkentulehduksen kipua käyttämällä harjoja ja hakkuja.

Jos vuoden ikäinen nainen on väsynyt, on suositeltavaa pureskella mandariinin ihoa lääkkeiden sijaan.

Allergioiden esiintyminen tässä perheessä ei tarkoita, että sinun on vältettävä mandariineja.

Tässä tapauksessa on jälkeäkään muistista, että allergiat ovat yleisiä lapsilla.

Jos niitä on enemmän, on vaikea määrittää, mikä aiheutti itse allergian.

Vasta-aiheinen

Kaikesta sitrushedelmien kuoresta huolimatta kaikki eivät voi syödä sitä.

On olemassa useita tilanteita, joissa mandariinit eivät ole sallittuja:

Krooninen gastriitti lisääntyneen happamuuden vuoksi.

Virazka schluk tai pohjukaissuoli.

Koliitti, kolekystiitti.

Hepatiitti, munuaistulehduksen infektio.

Kuinka valita mehut ja muotoilla mandariinit

Mandariinit ovat suolaisia ​​lajikkeesta riippuen.

Jos haluat ostaa niitä, joista pidät, muista tietää kunkin tyypin ominaisuudet.

Useimmiten kauppojen hyllyiltä löydät:

Israelilainen. Hedelmillä on ohut kuori ja väriltään tasaisen oranssi. Lakritsin makuun.

abhasia. Sille on ominaista vaaleankeltainen-kuuma väri. Hedelmä on erittäin mehukas, makea ja hapan maku. Niitä pidetään korkealaatuisina ja ympäristöystävällisinä, koska ne eivät maksa mitään.

turkkilainen. Tämä on hapan ruudullinen vaalean kuuma iho. Budjetti vartistalle.

Espanja. Keskikokoinen, erittäin makea hedelmä, jossa on kirkas, kellertävä, kuuma juoma. Tuore mandariini, jossa on reikä, voi pysyä talossa useita päiviä.

marokkolainen. Näkyviin tulee lommo. Pienikokoiset hedelmät ovat väriltään tummanpunaisia, kuori on ohut ja maku on makea.

Pistokkeen ongelmien välttämiseksi äideille suositellaan valitsemaan lakritsilajikkeita.

Kokeile mandariinia kirkkaalla, keltaisella ja kuumalla värillä. Keskikokoinen.

Voit saada maksimaalisen määrän makua itsellesi pelkästään vanhentuneista sitrushedelmistä.

Tässä on muutamia sääntöjä, jotta valintasi ei vaarannu:

Haudutus voi olla tasaista, mutta toisinaan kirkasta.

Täplät ja halkeamat osoittavat väärää hoitoa, vammoja ja toimivat suotuisana alustana bakteerien ja sienten kehittymiselle.

Iho on joustava ja paksu.

Purista mandariini. Heti kun alat nähdä aurinkoa, se tarkoittaa, että hedelmät ovat poissa.

Happamat lajikkeet ovat vaaleampia kuin lakritsi, matalampia kuin lakritsi.

Hedelmät ovat mätä ja leikataan paloiksi. Älä osta mandariineja näin:

Se on pehmeä, tyhjä ruudullinen puhua niistä, jotka ovat jo alkaneet kuivua.

Makeuden tuoksu on selvä merkki siitä, että hedelmä on suljettu vetoketjulla.

Kuori on vihreä, kosteus on liian suuri - hedelmä on epäkypsä.

Epäjohdonmukaisesti barbaaroitu, roiskunut - mandariini alkoi turskutella.

Parhaat hedelmät ovat kausiluonteisia. Venäläisten on parasta hemmotella itseään talvella unenomaisilla hedelmillä.

Tämä on aika, jolloin haju kasvaa luonnollisena aineena, ei rikastua kemikaaleilla ja aiheuttaa siten eniten haittaa äidille ja lapselle.