Temperamenttitesti 160 ravitsemus. Eysenckin temperamentin mukaan

Ohjeet. R. Eysenckin kaksitekijämallissa testatun temperamenttityypin paikan määrittämiseksi käytetään tämän tyyppisen hoidon adaptaatiovarianttia. Iholla näkyvä ravinto on merkitty "niin" (+) tai "ei" (-). Linjan keskiarvoa ei ole siirretty.

Opituvalnik

1. Kuinka usein tunnet halua tavata uusia vihollisia haastaaksesi itsesi ja yrittääksesi olla vahvempi?

2. Kuinka usein tunnet tarvitsevasi ystäviä, jotka ymmärtävät sinua ja ymmärtävät, mistä puhut?

3. Miten arvostat itseäsi turboahdettomana ihmisenä?

4. Kuinka tärkeitä tavoitteesi ovat mielestäsi?

5. Miten saat asiakirjasi valmiiksi ilman kiirettä ja miten haluat tarkistaa ne ensin?

6. Miten aiot suoratoistaa rutiinejasi, ja miksi et näe sitä?

7. Kuinka usein huomaat olevasi huonolla tuulella?

8. Miksi soitat lapsellesi ja puhut, ja miksi et käytä paljon aikaa hämärtämiseen?

9. Oletko koskaan tuntenut olevasi onneton, vaikka siihen ei olisi ollut vakavaa syytä?

10. Onko totta, että voit tehdä mitä tahansa super-chkalla?

11. Miksi olet huolissasi, jos haluat tutustua johonkin, joka on sinulle viehättävä?

12. Miksi vihastuttuasi lähdet ulos itsesi kanssa?

13. Kuinka usein toimit ajattelemattomasti tällä hetkellä?

14. Kuinka usein ajattelet asioita, joista sinun ei pitäisi vaivautua puhumaan?

15. Haluatko lukea kirjoja ystäville ja perheelle?

16. Onko totta, että sinut on helppo vangita?

17. Tykkäätkö olla seurassa usein?

18. Onko sinulla ajatuksia, joita et haluaisi jakaa muiden kanssa?

19. Onko totta, että joskus sinulla on niin jatkuva energia, että kaikki palaa käsissäsi, ja joskus tunnet voimakasta sinisyyttä?

20. Aiotteko rajoittaa tuttavanne pieneen määrään läheisiä ystäviä?

21. Miksi olet kuolemassa?

22. Jos joku huutaa sinulle, mitä sanot?

23. Kiusatko sinua usein jostain syystä?

24. Onko kaikki munasi koristeltu basilikalla?

25. Kuinka monta kertaa olet antanut vapaat kädet tunteillesi ja halunnut pitää hauskaa gaalaporukassa?

26. Voitko sanoa, että hermosi ovat usein jännittyneitä?
rajoja?

27. Miksi ihmiset kunnioittavat sinua elävinä ja iloisina ihmisinä?

28. Kun otetaan huomioon, kuinka paljon työtä tehdään oikealla, kuinka usein ajatuksesi kääntyvät siihen ja ajattelet, että olisit voinut tehdä paremmin?

29. Onko totta, että alat puhua ja suoratoistaa ollessasi ihmisten keskellä?

30. Mitä sinä välität?

31. Tapahtuuko, ettet saa unta kaikkien erilaisten ajatusten takia, jotka ryömivät päähän?

32. Onko totta, että sinulle on usein miellyttävämpää ja helpompaa lukea kirjasta sinusta pitäviä, haluatko oppia siitä nopeammin ja helpommin ystäviltäsi?

33. Miksi sydämesi syke on huonompi?

34. Millaista työtä ansaitset, joka vaatii suurta kunnioitusta?

35. Kuinka monta hyökkäystä sinulla on?

36. Onko totta, että puhut aina vain ystävällisesti tuntemistasi ihmisistä, jos he laulavat, etteivät tunnista sinussa olevaa hajua?

37. Onko totta, ettei sinun ole hyväksyttävää olla seurassa, jossa he jatkuvasti paistavat yksi toisensa jälkeen?

38. Aivan, mitä vastaan ​​taistelet?

39. Millaista nopeutta vaativaa työtä tarvitset?

40. Onko totta, että sinua ahdistavat usein ajatukset joukkomurhasta, epäjohdonmukaisuuksista ja "zhahista", joka olisi voinut tapahtua, jos kaikki olisi päättynyt hyvin?

41. Onko totta, että et ole hyvä rukheissa?

42. Oletko koskaan myöhästynyt töistä?

43. Näetkö usein painajaisia?

44. Onko totta, että olet niin amatööri puhumaan, että et koskaan menetä mahdollisuutta puhua tuntemattoman henkilön kanssa?

45. Miksi tunnet kipua?

46. ​​Miksi sinua nolostuisi, jos et pysyisi ystävien kanssa pitkään aikaan?

47. Voitko kutsua itseäsi hermostuneeksi ihmiseksi?

48. Kuinka monta tuttavaasi on, joista et selvästikään pidä?

49. Häiritsetkö helposti puutteitasi tai työtäsi koskevan kritiikin?

50. Voisitko sanoa, mitä sinulla on sydämessäsi ihmisenä?

51. Miksi on tärkeää poistaa tyytyväisyys monien osallistujien vierailuista?

52. Tuntuuko sinusta, että olet enemmän huolissasi muista?

53. Ajattelitko antaa panoksen tylsään yritykseen?

54. Miksi puhut puheista, joita et tiedä ollenkaan?

55. Oletko huolissasi terveydestäsi?

56. Kuinka pidät tappelemisesta muiden kanssa?

57. Miksi kärsit unettomuudesta?

Eysenck-testin käsittely ja tulkinta.

Jäljen testaus alkaa alla olevien testitulosten luotettavuudesta. Jos vastaukset ovat yhdenmukaisia ​​avaimen arvojen kanssa, jokaiselle niistä annetaan 1 piste. Hautomon avain on suunnattu alemmas. Jos viivojen leveyden osoittimen pisteiden summa on 5 tai 6, tulokset ovat epäilyttäviä. Jos pisteiden summa on suurempi kuin 7, testituloksia pidetään virheellisinä eikä tuloksia käsitellä enempää. Yhteensä 0–4 pisteellä todisteet ovat luotettavia.

Avain Eysenckin sairaalaan

Puhtaalla kaaripaperilla näkyy kaksi keskenään kohtisuoraa ekstrovertisyyden ja neuroottisuuden akselia, kuten vauva osoittaa, asteikkoarvoilla 0 - 24. Akselien poikkipiste vastaa arvoa 12.

Ekstraversion - introversion indikaattorin pisteiden summa lasketaan. Tästä indikaattorista myönnetään pisteitä samalla tavalla kuin "vasteiden leveys" -indikaattorista (sairaalan "avaimessa" ekstraversion indikaattorin kanssa menevästä ihoindikaattorista 1 piste).

On hyväksyttävää, että ekstraversion indikaattorin pistemäärä oli 15. Tässä vaiheessa ekstraversion akselin arvon 15 läpi vedetään pystysuora viiva. Näin neuroottisuuden osoittamisprosessi toteutetaan. Olkoon tämän näytön pisteiden summa 19. Neuroottisuuden 19 akselin merkityksen läpi vedetään vaakasuora viiva. Vaaka- ja pystysuoran viivojen risteyspiste osoittaa G. Eysenckin kaksitekijämallissa testatun paikan. Kerran koleerinen luonne paljastui.

On selvää, että vauvan yrittämisen jälkeen hän on selkeä ekstrovertti, jolla on erittäin ilmeistä emotionaalista epävakautta.

Ekstroversion tekijän (ekstraversio - introversio) perusteella seuraavat voidaan jakaa kahteen ryhmään. Jos olet saanut alle 12 pistettä ulospäinsuuntautuneisuuden indikaattorina, introvertti on todennäköisemmin vallassa. Jos pisteiden summa on enemmän kuin 12, kokeneella henkilöllä on ekstraversio. Pistearvot 0-12 osoittavat introversion intensiteetin, 12-24 - ekstroversion.

Sama tapahtuu, kun ilmenee neuroottisuuden merkkejä. Jos pisteiden summa on alle 12, lopulliset pisteet lasketaan edustajille, joiden katsotaan olevan tunnevakautta (vakautta). Jos pisteiden summa on yli 12, viimeiset 12 luokitellaan emotionaalisesti epävakaiksi erikoisuustyypeiksi. On syytä huomata, että testitulosten luotettavuus, sellaisena kuin psykologit ovat virallisesti vahvistaneet, ei ylitä arvoa 0,8 (eli 80%).

Kun korostetaan G. Eysenckin ekstraversion ja neuroottisuuden ilmentymien kahden tekijän mallin erikoisuutta, on tärkeää huomata, että "neuroottisuuden" käsite itsessään ei ole sama kuin neuroosi. Kuitenkin henkilöillä, joilla on korkeat pisteet neuroottisuusasteikolla (22-24), neuroosin ilmeneminen ei sammu epämiellyttävissä stressitilanteissa.

Ekstroversio on ihmisen yksittäisten psykologisten näkökohtien ominaisuus, jonka äärimmäiset navat edustavat joko ulkoisten esineiden maailman (ekstraversio) tai hänen voimakkaan minänsä ilmentymien erityisyyden suoruutta.aktiivinen maailma (introversio).

Neuroottisuus on käsite, jolle on ominaista emotionaalinen epävakaus, ahdistuneisuus, inhottava itsetunto ja vegetatiiviset häiriöt. Tämä tekijä on myös kaksisuuntainen. Yhdellä sen navoista on positiivinen merkitys ja sille on ominaista tunnevakaus, toiselle - emotionaalinen epävakaus. Tunnevakaus on vallassa sanguineilla ja flegmaattisilla ihmisillä, emotionaalinen epävakaus on koleerisilla ja melankolisilla ihmisillä.

Ekstrovertti (sangviini, koleeri) on vahva toveruus, impulsiivisuus, vahva käytös, hyvä aloitekyky, korkea sosiaalinen sopeutumiskyky ja alhainen vaivattomuus.

Introverteille (flegmaatikoille, melankolikoille) tavanomaista varovaisuutta, eristäytymistä, itsetutkiskelun heikkoutta, sosiaalisen sopeutumisen vaikeutta, kiinnostuksen kohteiden kiinnittymistä kostean sisäisen maailman esineisiin, sosiaalista passiivisuutta.

Sanguine: vakaa persoonallisuus. Sosiaalinen, suoraan ulkomaailmaan, ystävällinen, ei-turbometrinen. Iloinen, eloisa, puhelias, herkkä, aloitteellinen. Minulla on paljon ystäviä, jotka rakastavat johtajuutta.

Koleerinen: epävakaa persoonallisuus. Chuiny. Vaivaton, levoton, levoton, aggressiivinen, levoton, impulsiivinen, optimistinen, aktiivinen (muu kuin tehokkuus ja epävakaa mieliala), syklinen. Anna periksi tunnelmalle. Stressitilanteessa hysteeris-psykopaattisista reaktioista. Reaktiivinen.

Flegmaattinen: vakaa erikoisuus. Halukas, rauhallinen, passiivinen, väkivallaton, suojeleva, obachny, huomaavainen, rauhallinen, hyväluonteinen, luotettava, strimanie, sata vuotta vanha rauhallinen, järkevä, rakentava, vitrimuvati trivali negaraz ilman näkemystä terveydestä ja mielialasta.

Melankolinen: Epävakaa persoonallisuus. Ahdistunut, pessimistinen, pyrkivä, herkkä, tunteellinen, epätoverinen. On helppo nolostua. Masennuksesta poikkeavassa stressitilanteessa toiminnan tulokset heikkenevät.

Eysenckin lastenhuone, jolla on erilainen temperamentti

Ohjeet. Sinulle tarjotaan vähän ruokaa. Iholla ravinto näyttää joko "niin" tai "ei". Älä mieti tarinoita liian kauan, ole antelias.

Laitosteksti

1. Kuinka usein tunnet halua tavata uusia vihollisia, niin pitkälle, että innostut ja koet vahvoja tunteita?

2. Kuinka usein tunnet tarvitsevasi ystäviä, jotka ymmärtävät sinua, kannustavat sinua, pitävät sinut ajan tasalla?

3. Miten arvostat itseäsi turboahdettomana ihmisenä?

4. Miksi sinun on tärkeää nähdä tavoitteesi?

5. Miten saat asiakirjasi valmiiksi ilman kiirettä ja miten haluat tarkistaa ne ensin?

6. Miten aiot suoratoistaa rutiinejasi, ja miksi et näe sitä?

7. Kuinka usein huomaat olevasi huonolla tuulella?

8. Chi shvidko vy zazvichay deiteta, sanotko?

9. Oletko koskaan tuntenut olevasi onneton, vaikka siihen ei olisi ollut vakavaa syytä?

10. Onko totta, että olet valmis tekemään kaiken "superetshkan" puolesta?

11. Miksi olet huolissasi, jos haluat tutustua johonkin, joka on sinulle viehättävä?

12. Aina kun se tapahtuu, entä jos vihastuttuasi lähdet ulos itsesi kanssa?

13. Kuinka usein luulet käyttäväsi ajattelemattomasti hetken helteessä?

14. Kuinka usein ajattelet asioita, joista sinun ei pitäisi vaivautua puhumaan?

15. Haluatko lukea kirjoja ystäville ja perheelle?

16. Onko totta, että sinut on helppo vangita?

17. Tykkäätkö olla seurassa usein?

18. Onko sinulla ajatuksia, joita et haluaisi jakaa muiden kanssa?

19. Onko totta, että joskus sinulla on niin paljon energiaa, että kaikki palaa käsissäsi, ja joskus tunnet sen?

20. Aiotteko rajoittaa tuttavanne pieneen määrään läheisiä ystäviä?

21. Miksi olet kuolemassa?

22. Jos joku huutaa sinulle, mitä sanot?

23. Pidätkö kaikkia lempinimesi hyvinä?

24. Kuinka usein tunnet syyllisyyttä, miksi tunnet syyllisyyttä?

25. Kuinka usein annat vapaat kädet vaistoillesi ja nautit iloisen seuran hauskuudesta?

26. Voitko sanoa, että hermosi ovat usein venyneet reunaan?

27. Oletko kuuluisa elävistä ja iloisista ihmisistäsi?

28. Ottaen huomioon kuinka paljon olet ansainnut oikealta, kuinka usein ajatuksesi kääntyvät siihen ja ajattelet, että olisit voinut tehdä paremmin?

29. Tunnetko olosi levottomaksi, kun olet hyvässä seurassa?

30. Mitä sinä välität?

31. Tapahtuuko, että et pysty nukahtamaan päähäsi hiipivien ajatusten läpi?

32. Koska haluat tietää tämän, haluatko tietää paremmin kirjasta vai kouluttaa ihmisiä?

33. Miksi sydämesi syke on huonompi?

34. Millaista työtä tarvitset, joka vaatii vakavaa työtä?

35. Kuinka monta hyökkäystä sinulla on?

36. Kerrotko aina totuuden?

37. Onko mielestäsi epämiellyttävää olla seurassa, jossa paistatte peräkkäin?

38. Kuka sinä olet?

39. Millaisen robotin haluat, joka vaatii nopeuskoodin?

40. Onko totta, että sinua ahdistavat usein ajatukset epäjohdonmukaisuuden joukkomurhasta ja pelko siitä, mitä olisi voinut tapahtua, jos kaikki olisi päättynyt hyvin?

41. Onko oikein, että et ole hyvä käsissä ja olet mukavampi?

42. Käytkö koskaan töissä tai käytkö töissä?

43. Näetkö usein painajaisia?

44. Onko totta, että rakastat puhumista niin paljon, että et tuhlaa aikaasi uusien ihmisten kanssa puhumiseen?

45. Miksi tunnet kipua?

46. ​​He olivat nolostuneita eivätkä voineet olla ystävien kanssa pitkään aikaan?

47. Oletko hermostunut ihminen?

48. Kuinka monesta tuttavasi ihmisestä et pidä?

49. Millaista laulua sinulla on ihmisille?

50. Häiritseekö sinua helposti puutteitasi tai työtäsi koskeva kritiikki?

51. Miksi sinun on tärkeää luopua todellisesta tyytyväisyydestäsi, kun astut niin monen ihmisen kohtaloon?

52. Tuntuuko sinusta, että olet enemmän huolissasi muista?

53. Ajattelitko antaa panoksen tylsään yritykseen?

54. Miksi puhut puheista, joita et tiedä ollenkaan?

55. Oletko huolissasi terveydestäsi?

56. Pidätkö ampumisesta muiden kanssa?

57. Miksi kärsit unettomuudesta?

Tulosten käsittely

Ekstraversio— aterioilla 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ja "ei" aterioilla 5 on summa, 15, 20 29, 32, 37, 41, 51.

Jos pisteiden summa on 0-10, olet itsellesi suljettu introvertti. Jos kello on 11-14, olet ambivertti, nuku tarvittaessa. Jos olet 15-24, olet ekstrovertti, toverit, jota on raa'asti ulkomaailmaan kohdistettu.

Neuroottisuus— aterioissa 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47 on monenlaisia ​​"niin" , 50 , 52, 55, 57.

Jos "So"-vastausten määrä on 0-10, saavutetaan tunnevakaus. Jos kello on 11-16, on tunteiden vuodatus. 17–22-vuotiaiden välillä on merkkejä hermoston heikkoudesta. Jos 23-24, niin - neuroottisuus, joka leikkaa patologian, kirkkaat silmät, neuroosi.

Hölynpöly— aterioilla 6, 24, 36 ja ei-tyypeillä on summa aterioilla 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Jos olet kerännyt useita pisteitä 0-3 - ihmisen hölynpölyä, voit luottaa lajiin. Jos se on 4-5, se on kyseenalaista. Jos 6-9, tyypit ovat epäluotettavia.

Jos todisteisiin voi luottaa, datan takana on aikataulu.

Sanguine ekstrovertti: vakaa erikoisuus, sosiaalinen, suoraan ulkomaailmaan, toverinen, joskus hölmö, ei-turbulentti, iloinen, rakastaa johtajuutta, on paljon ystäviä, vilkas.

Koleerinen ekstrovertti: epävakaa persoonallisuus, mielikuvituksellinen, kiihottunut, ei-stimuloiva, aggressiivinen, impulsiivinen, optimistinen, aktiivinen, eli menestys ja mielialat ovat epävakaita, syklisiä. Stressitilanteessa on taipumus hysteeris-psykopaattisiin reaktioihin.

Flegmaattinen-introvertti: vakaa erikoisuus, rauhallinen, rauhallinen, passiivinen, väkivallaton, suojeleva, huomaavainen, rauhallinen, pyrkivä, luotettava, rauhallinen satoja, voi välttää ongelmia menettämättä terveyttä ja mielialaa.

Melankolinen-introvertti: epävakaa persoonallisuus, ahdistunut, pessimistinen, jopa tunteellinen, mutta keskeltä herkkä ja tunteellinen, älyllinen, nopea ajatteleva. Stressitilanteessa on taipumus sisäiseen ahdistuneisuuteen, masennukseen ja aktiivisuustulosten vähenemiseen (kanin stressi).

Vaa'at: ekstraversio, introversio, neuroottisuus; temperamenttityyppi - sangviininen, flegmaattinen, koleerinen, melankolinen

Määritetty kokeeseen

Ekstraversion, introversion ja neuroottisuuden diagnosointityökalu sisältää myös yhdeksän elementtiä, jotka luovat "nonsense-asteikon". Avaimesta vältetyt vihjeet pisteytetään yhdeksi pisteeksi.

G. Eysenck on kehittänyt tästä kokeesta kaksi versiota (A ja B), jotka mahdollistavat esimerkiksi toistuvien tutkimusten suorittamisen näiden ja muiden kokeellisten toimenpiteiden jälkeen, mukaan lukien mahdollisuus muistaa nämä todisteet.

Ohjeet ennen testiä

"Saat uutisia numerosta 57. Ravitsemus liittyy suoraan luonnolliseen käyttäytymiseen. Yritä tunnistaa tyypilliset tilanteet ja antaa ensimmäiset "luonnolliset" todisteet, jotka tulevat mieleesi. Kerro minulle tarkasti. Muista, ettei ole olemassa "hyviä" tai "huonoja" todistuksia. Jos olet samaa mieltä väitteistä, laita merkki + (sic) numeron viereen, jos merkkiä ei ole – (ni).

Testitulosten käsittely ja tulkinta

Testin avain

Ekstraversio – introversio:

"niin" (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

"ні" (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Neuroottisuus (emotionaalinen vakaus - emotionaalinen epävakaus):

"niin" (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

"Hölynpölyn mittakaava":

"niin" (+): 6, 24, 36;

"ni" (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Testitulosten käsittely

Avainta vastaavat tyypit saavat 1 pisteen. Jäljityksen tuloksia analysoitaessa kannattaa etsiä voimassa olevia ohjeita.

Ekstraversio:

Yli 19 - kirkas ekstrovertti,

Yli 15-vuotias – ekstrovertti

12 - keskiarvo,

Alle 9 – introvertti,

Alle 5 – syvä introvertti.

Neuroottisuus:

Yli 19 – erittäin korkea neuroottisuus,

Yli 14 - korkea neuroottisuus,

9 – 13 – keskiarvo,

Alle 7 – alhainen neuroottisuus.

Hölynpöly:

Yli 4 – lajien välinen epävarmuus, mikä vahvistaa myös käyttäytymisen demonstratiivisuutta ja testatun suuntautumista sosiaalisiin kehuihin,

Alle 4 on normi.

Testitulosten tulkinta

Tulosten esittäminen ekstraversion ja neuroottisuuden asteikolla toimii lisäkoordinaattijärjestelmän avulla. Poistumistulosten tulkinta suoritetaan yksilöllisyyden psykologisten ominaisuuksien perusteella, samoin kuin koordinaattimallin toinen neliö yksilöllisten psykologisten voimien vakavuuden ja vetäytymistietojen luotettavuuden tason kanssa.

Indikaattorien tulkinta "ekstraversio" ja "neuroottisuus" asteikoilla

Korkean hermoston fysiologiasta saatavilla olevien tietojen perusteella Eysenck olettaa, että vahvat ja heikot tyypit ovat Pavlovin jälkeen jopa lähellä ekstrovertti- ja introverttityyppisiä ominaisuuksia. Introversion ja ekstroversion luonteeseen vaikuttavat keskushermoston synnynnäiset voimat, jotka varmistavat kiihotus- ja galvanisointiprosessien tärkeystason.

Siten ekstraversion, introversion ja neuroottisuuden asteikoista saatujen tietojen perusteella on mahdollista johtaa temperamenttisten ominaisuuksien indikaattorit Pavlovin luokituksen mukaisesti, joka kuvasi klassisia tyyppejä: sanguine (keskushermoston päävoimille ja on tunnusomaista niin vahva, merkityksetön, huolimaton), koleerinen, vaikutuksellinen, huolimaton ), flegmaattinen (vahva, merkityksetön, inertti), melankolinen (heikko, merkityksetön, inertti).

"Puhdas" sangviini On hyvä tulla toimeen uusien mielien kanssa, on hyvä tulla toimeen ihmisten kanssa, toveri. Vaikuttaa helpolta syyttää ja muuttaa, tunnekokemukset pinnallisilta. Mimiikka on rikasta, löysää ja viraalista. Hän on hyvin levoton, vaatii uusia vihollisia, ei säätele riittävästi impulssejaan eikä pysty helposti ylläpitämään häiriintynyttä järjestystä, elämää tai järjestelmää työssään. Yhteyttä tähän ei voida onnistuneesti päätellä oikeasta, joka vaatii yhtäläistä voimankulutusta, vähäpätöistä ja systemaattista ponnistelua, istuvaa hiljaisuutta, kestävyyttä, kunnioitusta, kärsivällisyyttä. Vakavien päämäärien, syvien ajatusten ja luovan toiminnan puuttuessa syntyy pinnallisuutta ja epävakautta.

Kiivas näyttää olevan altis yliherkkyydelle, jopa useammin. Liikkeiden ankaruus ja nopeus, voima, impulsiivisuus ja tunnekokemusten intensiivinen ilmaisu ovat vallassa. Tärkeyden puutteen seurauksena oikealle kaivautuessaan pahat teot pyrkivät näkymään enemmän alhaalla. Vahvat kiinnostuksen kohteet, temperamentti heijastuu aloitteellisuuteen, energiaan ja periaatteisiin. Hengellisen elämän yhteydessä koleerinen temperamentti ilmenee usein kestävyydessä, tehokkuudessa, selkeyden puutteessa, kärsimättömyydessä, itsehillinnän puutteena tunnetilanteissa.

Flegmaattinen ihminen on ominaista yhtä alhainen käyttäytymisaktiivisuus, jonka uudet muodot kehittyvät jatkuvasti, mutta ovat pysyviä. Toiminnassa on rauhaa ja tyyneyttä, ilmeitä ja mentaliteettia, tasa-arvoa, vakautta, tunteiden ja tunnelmien syvyyttä. Vaivaton ja innokas "elämän työntekijä", hän menettää harvoin malttinsa, ei kykene tunteisiin, voimansa kehittyneenä viedä asioita loppuun asti, kyyneleissä tasavertainen, toverinen maailmassa, ei rakasta perusasioita ilmaiseksi. Säästä energiaa, se ei tuhlaa paljon. Joissakin flegmaattisissa jaksoissa flegmaattisia ihmisiä voivat kuitenkin luonnehtia "positiiviset" ajatukset - vitrima, syvät ajatukset, terävyys, ärsytys jne., toisissa - lempeys, laiskuus liiallisuuteen asti, laiskuus ja tahdon puute, Köyhyys ja heikkous Minulla on tunteita, taipumus voittaa vain yliluonnollisia tekoja.

Melankolinen. Tässä tapauksessa reaktio ei usein vastaa ärsykkeen voimakkuutta, vaan tunteiden syvyyttä ja kestävyyttä, kun ne ovat heikosti ilmaistuja. Minulle on tärkeää pysyä keskittyneenä pitkään. Vahvat ihmiset laukaisevat usein melankolisen reaktion (luovuttavat). Tämä on virtaviivaisuuden ja mykistettyjen motoristen taitojen ja puheen, ärtyneisyyden, arkuuden ja huomion puutteen voima. Normaalissa mielessä melankolinen ihminen on syvällinen, myötätuntoinen henkilö, joka voi olla hyvä työntekijä ja selviytyä menestyksekkäästi arjen tehtävistä. Epäystävällisille mielille voit muuttua suljetuksi, pelokkaaksi, ahdistuneeksi, haavoittuvaksi henkilöksi, joka on herkkä tärkeille sisäisille kokemuksille sellaisista elämäntilanteista, jotka eivät ole sen arvoisia.

Opituvalnikin teksti (vaihtoehto A)

1. Kuinka usein tunnet halua tavata uusia vihollisia, niin pitkälle, että innostut ja tunnet vahvoja tunteita?

2. Kuinka usein tunnet tarvitsevasi ystäviä, jotka ymmärtävät sinua, rohkaisevat sinua ja pitävät sinut ajan tasalla?

3. Miten arvostat itseäsi turboahdettomana ihmisenä?

4. Miksi sinun on tärkeää nähdä tavoitteesi?

5. Miten saat asiakirjasi valmiiksi ilman kiirettä ja miten haluat tarkistaa ne ensin?

6. Miten aiot suoratoistaa rutiinejasi, ja miksi et näe sitä?

7. Kuinka usein huomaat olevasi huonolla tuulella?

8. Soitatko koskaan lapsellesi ja sanot, että et käytä paljon aikaa hämärtämiseen?

9. Oletko koskaan tuntenut olevasi onneton, vaikka siihen ei olisi ollut vakavaa syytä?

10. Onko totta, että voit tehdä mitä tahansa super-chkalla?

11. Miksi olet huolissasi, jos haluat tutustua johonkin, joka on sinulle viehättävä?

12. Aina kun se tapahtuu, entä jos vihastuttuasi lähdet ulos itsesi kanssa?

13. Kuinka usein luulet käyttäväsi ajattelemattomasti hetken helteessä?

14. Miksi ajatukset sellaisista asioista, joista sinun ei pitäisi vaivautua puhumaan, valtaavat sinua usein?

15. Haluatko lukea kirjoja ystäville ja perheelle?

16. Onko totta, että sinut on helppo vangita?

17. Tykkäätkö olla seurassa usein?

18. Onko sinulla joskus ajatuksia, joita et haluaisi jakaa muiden kanssa?

19. Onko totta, että joskus sinulla on niin jatkuva energia, että kaikki palaa käsissäsi, ja joskus tunnet voimakasta sinisyyttä?

20. Aiotko ympäröidä tuntemasi ihmiset pienellä määrällä läheisiä ystäviä?

21. Miksi olet kuolemassa?

22. Jos joku huutaa sinulle, mitä sanot?

23. Kuinka usein suuttuu ja tunnet syyllisyyttä?

24. Kuinka usein tunnet syyllisyyttä, miksi tunnet syyllisyyttä?

25. Kuinka usein annat vapaat kädet vaistoillesi ja pidät hauskaa ilman stressiä iloisessa seurassa?

26. Voitko sanoa, että hermosi ovat usein venyneet reunaan?

27. Oletko kuuluisa siitä, että olet kansa ja elät onnellisesti?

28. Kun otetaan huomioon, kuinka paljon työtä tehdään oikealla, kuinka usein ajatuksesi kääntyvät siihen ja ajattelet, että olisit voinut tehdä paremmin?

29. Tunnetko olosi levottomaksi, kun olet hyvässä seurassa?

30. Mitä sinä välität?

31. Tapahtuuko, että et pysty nukahtamaan päähäsi hiipivien ajatusten läpi?

32. Mitä pidät mieluummin, jos haluat tietää: ottaa selvää kirjasta ("Niin"-versio) vai kysyä ystäviltä ("Nor"-versio)?

33. Kuinka sydämesi lyönnit pahenevat?

34. Millaista työtä tarvitset, joka vaatii vakavaa työtä?

35. Kuinka monta hyökkäystä sinulla on?

36. Kerrotko aina totuuden?

37. Onko sinusta epämiellyttävää olla seurassa, jossa kaikki paahtavat toisiaan vastaan?

38. Kuka sinä olet?

39. Millaista työtä tarvitset, joka edellyttää ruotsalaista työtä?

40. Onko totta, että sinua ahdistavat usein ajatukset joukkomurhasta, epäjohdonmukaisuudesta ja "zhahista", joka olisi voinut tapahtua, jos kaikki olisi päättynyt hyvin?

41. Onko oikein, että et ole hyvä käsissä ja olet mukavampi?

42. Oletko koskaan myöhästynyt töistä tai lounaalta?

43. Näetkö usein painajaisia?

44. Onko totta, että rakastat puhumista niin paljon, että et tuhlaa aikaa puhuaksesi jonkun uuden kanssa?

45. Miksi tunnet kipua?

46. ​​Miksi sinua nolostuisi, jos et pysyisi ystävien kanssa pitkään aikaan?

47. Voitko kutsua itseäsi hermostuneeksi ihmiseksi?

48. Kuinka monta tuttavaasi on, joista et selvästikään pidä?

49. Voisitko sanoa, mitä sinulla on sydämessäsi ihmisenä?

50. Häiritseekö sinua helposti puutteitasi tai työtäsi koskeva kritiikki?

51. Miksi on tärkeää poistaa oikeutettu tyydytys tapahtumista, jotka johtavat monien ihmisten kohtaloon?

52. Tuntuuko sinusta, että olet enemmän huolissasi muista?

53. Ajattelitko antaa panoksen tylsään yritykseen?

54. Miksi puhut puheista, joita et tiedä ollenkaan?

55. Oletko huolissasi terveydestäsi?

56. Pidätkö ampumisesta muiden kanssa?

57. Miksi kärsit unettomuudesta?

Puheen muoto P.I.O_________________________Vik_______________

Anna vastaus "niin" tai "ei" vahvistuksen yhteydessä.

pöytäkirja

Erikoishautomo-EPI (G. Eysenckin menetelmä)

Testaus:___________________________ Kokeilija:_______________

Artikkeli: _________Sek:__________________ Päivämäärä:____________

Samozvit:_________________________________________________________________________________________________________________________

Tulokset:_____________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________

Visnovok:________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Hans Eysenckin online-testi temperamenttityypille sisältää myös kaksi parametria ja ominaisuutta:
Ekstraversio/introversio ja neuroottisuus/vakaus. Yhdessä yhden neljästä ominaisuuden tyypistä (sangviininen, koleerinen, flegmaattinen, melankolinen) ne antavat suuren monimuotoisuuden yksilöllisten ominaisuuksien ilmenemiseen.

Testi sisältää 57 ateriaa, joita ei toisteta, "So-No" -testivaihtoehdoilla. Testi sisältää valheiden asteikon, joka paljastaa sekaannuksia suositteluissa. Testikohteet ovat ekstraversio-introversio ja neuroottisuus-vakaus.

Ohjeet: määrittää luonteen tyypin Eysenckin mukaan

Kun suoritat online-Eysenck-temperamenttitestin, valitset kolme asteikkoa:

1. "Hölynpölyn asteikko" - sisältää enintään 9 pistettä. Se osoittaa, kuinka tärkeitä ominaisuutesi ovat sosiaalisesti. Ne, jotka ovat keränneet vähintään 5 pistettä tällä asteikolla, voivat saada ainutlaatuisia oivalluksia sosiaalisesti hyväksyttävien toimien kautta.
2. Ekstraversio-asteikko sisältää enintään 24 pistettä ja osoittaa ekstraversiosi tason.
3. Neuroottisuusasteikko sisältää enintään 24 pistettä ja muuttaa tasosi.

Arvioiden tulkitsemiseksi E- ja N-asteikot piirretään kaavioon, joka auttaa sinua lukemaan ominaispiirteittäsi. Mitä lähempänä panoksen rajoja olet, sitä kirkkaampi riisi on erityisen erityinen. Huomaa, että tämä online-testi on hyvin yksinkertaistettu asteikko. Koska kävi ilmi, että testi osoitti, että se ei ollut ollenkaan samanlainen kuin mitä ajattelit, niin ajattelet, mutta testi on anteeksiantava.

Tämä on ruoka, joka riippuu käyttäytymistavasta, reaktiosta ja havainnosta. Ihon ravintoa on kahta tyyppiä - niin ja ei. Yritä selvittää, kuinka lähellä ensimmäinen reaktiosi on niin ja ei. Huomaa, että et käytä liikaa aikaa ihon ravitsemiseen, muuten lajisi spontaani reaktio on tarkempi. Lainatestin ulkopuolella sinulla on vain muutama khvilin. Varmista, että et ole unohtanut yhtään vettä 57 ateriasta Eysenckin temperamenttitestissä. Pysähdy nyt, lisää vauhtia ja varmista, ettet menetä sitä! Ei ole oikeita tai vääriä vastauksia, eikä tämä ole älykkyyden tai älykkyyden testi, vaan yksinkertaisesti käyttäytymisesi testi.

Koleerinen, sangviininen, flegmaattinen, melankolinen - mitä se on?

Nämä ovat 4 päätemperamenttia, jotka luonnehtivat erityisyyden käyttäytymistyyppejä.

Hippokrates (5. vuosisata eKr.) kuvaili tämän keholle tärkeän maan tunnistamia temperamenttityyppejä: sanguine (latinan sanasta sanguis - veri), koleerinen (kreikan sanasta chole - zhovch), flegmaattinen (katso kreikkalainen ). flegma - lima) ja melankolia (kreikaksi melaina chole - musta zhovch). Hippokrateen temperamentit ymmärrettiin puhtaasti fysiologisessa mielessä.

Teoreettinen perusta

Eisenk, joka analysoi 700 sotilaan luostarin materiaa-neurotikiv, Dіshov Visnovka, pusk koko kansan ominaisuuksien puhtauden, pystyy näkemään tärkeimmän Chinnikivin peruskoodit: Ekstraverasi (il-converse) il neurotism.

Ensimmäinen näistä tekijöistä on bipolaarinen ja edustaa henkilön yksilöllisen psykologisen rakenteen ominaisuutta, jonka äärimmäiset navat edustavat yksilön suuntausta tai ulkoisten esineiden valoa (ekstroversio) tai subjektiivista sisäistä valoa (introversio). . Kunnioita sitä, että ekstrovertteillä on toveruus, impulsiivisuus, joustava käytös, korkea aloite (tai alhainen sinnikkyys) ja korkea sosiaalinen tietoisuus. Introvertit ovat kuitenkin yleensä epätoverisia, sulkeutuneita, sosiaalisesti passiivisia (erittäin vaivattomasti), huonoja itseanalyysissä ja vaikeita sopeutua sosiaalisesti.

Toinen tekijä – neuroottisuus (tai neuroottisuus) – kuvaa ihmiselle ominaista voimadynamiikkaa sekä emotionaalista vakautta, ahdistusta, itsetuntoa ja mahdollisia kasvuhäiriöitä. Tämä tekijä on myös kaksisuuntainen ja luo asteikon, jonka toisessa napassa on ihmisiä, joille on ominaista äärimmäinen joustavuus, kypsyys ja erinomainen sopeutumiskyky, ja toisaalta äärimmäinen hermostuneisuus, epävakaus ja huono sopeutumistyyppi. Useimmat ihmiset kasvavat näiden napojen välissä, lähempänä keskikohtaa (samanlainen kuin normaali jako).

Näiden kahden bipolaarisen ominaisuuden peretin avulla voit poistaa epäjohdonmukaisuudet ja saavuttaa saman tuloksen - parantaaksesi henkilön ymmärrystä yhdestä neljästä temperamenttityypistä.

Testitulosten tulkinta

Ekstraversio/introversio:

• yli 19 - kirkas ekstrovertti,
• yli 15 - ekstrovertti
• 12 - keskiarvo,
• alle 9 - introvertti,
• alle 5 - syvä introvertti.

Neuroottisuus/vakaus:

• yli 19 - erittäin korkea neuroottisuus,
• yli 14 - korkea neuroottisuus,
• 9 - 13 - keskiarvo,
• alle 7 - alhainen neuroottisuus.

Hölynpöly:

• yli 4 - epävarmuutta lajien välillä, mikä vahvistaa myös käyttäytymisen demonstratiivisuutta ja testatun suuntautumista sosiaalisiin kehuihin,
• alle 4 on normaalia.

Tulosten esittely vaakojen takana ekstraversioі neuroottisuus Käytä ylimääräistä koordinaattijärjestelmää. Poistumistulosten tulkinta suoritetaan yksilöllisyyden psykologisten ominaisuuksien perusteella, samoin kuin koordinaattimallin toinen neliö yksilöllisten psykologisten voimien vakavuuden ja vetäytymistietojen luotettavuuden tason kanssa.

Anekdoottisia todisteita korkean hermoston fysiologiasta, Eysenck määrittelee hypoteesin niistä, jotka ovat vahvoja ja heikkoja tyyppejä Pavlov, hyvin lähellä ekstroverttiä ja introverttiä erikoisuustyyppiä. Introversion ja ekstroversion luonteeseen vaikuttavat keskushermoston synnynnäiset voimat, jotka varmistavat kiihotus- ja galvanisointiprosessien tärkeystason.

Tällä tavalla voidaan johtaa vikoristitietoa ekstraversion, introversion ja neuroottisuuden asteikoista temperamentin näyttöjä yksilöitä Pavlovin luokituksen mukaan, joka kuvaili useita klassisia tyyppejä:

1. toiveikas(keskushermoston päävoimat ovat vahvoja, tasa-arvoisia, kurittomia),
2. kiivas(vahva, merkityksetön, mureneva),
3. flegmaattinen henkilö(vahva, tasa-arvoinen, inertti),
4. melankolinen(heikko, merkityksetön, inertti).

Temperamenttityyppien määrittäminen

Toiveikas

"Puhdas" toiveikas On hyvä tulla toimeen uusien mielien kanssa, on hyvä tulla toimeen ihmisten kanssa, toveri. Vaikuttaa helpolta syyttää ja muuttaa, tunnekokemukset pinnallisilta. Mimiikka on rikasta, löysää ja viraalista. Hän on hyvin levoton, vaatii uusia vihollisia, ei säätele riittävästi impulssejaan eikä pysty helposti ylläpitämään häiriintynyttä järjestystä, elämää tai järjestelmää työssään. Yhteyttä tähän ei voida onnistuneesti päätellä oikeasta, joka vaatii yhtäläistä voimankulutusta, vähäpätöistä ja systemaattista ponnistelua, istuvaa hiljaisuutta, kestävyyttä, kunnioitusta, kärsivällisyyttä. Vakavien päämäärien, syvien ajatusten ja luovan toiminnan puuttuessa syntyy pinnallisuutta ja epävakautta.

Kiivas

Kiivas näyttää olevan altis yliherkkyydelle, jopa useammin. Tämän tyyppiselle temperamentille on ominaista liikkeiden ankaruus ja nopeus, voima, impulsiivisuus ja tunnekokemusten voimakas ilmaisukyky. Tärkeyden puutteen seurauksena oikealle kaivautuessaan pahat teot pyrkivät näkymään enemmän alhaalla. Vahvat kiinnostuksen kohteet, temperamentti heijastuu aloitteellisuuteen, energiaan ja periaatteisiin. Hengellisen elämän yhteydessä koleerinen temperamentti ilmenee usein kestävyydessä, tehokkuudessa, selkeyden puutteessa, kärsimättömyydessä, itsehillinnän puutteena tunnetilanteissa.

Flegmaattinen ihminen

Flegmaattinen ihminen on ominaista yhtä alhainen käyttäytymisaktiivisuus, jonka uudet muodot kehittyvät jatkuvasti, mutta ovat pysyviä. Toiminnassa on rauhaa ja tyyneyttä, ilmeitä ja mentaliteettia, tasa-arvoa, vakautta, tunteiden ja tunnelmien syvyyttä. Vaivaton ja innokas "elämän työntekijä", hän menettää harvoin malttinsa, ei kykene tunteisiin, voimansa kehittyneenä viedä asioita loppuun asti, kyyneleissä tasavertainen, toverinen maailmassa, ei rakasta perusasioita ilmaiseksi. Säästä energiaa, se ei tuhlaa paljon. Joissakin flegmaattisissa jaksoissa flegmaattisia ihmisiä voivat kuitenkin luonnehtia "positiiviset" ajatukset - vitrima, syvät ajatukset, terävyys, ärsytys jne., toisissa - lempeys, laiskuus liiallisuuteen asti, laiskuus ja tahdon puute, Köyhyys ja heikkous Minulla on tunteita, taipumus voittaa vain yliluonnollisia tekoja.

Melankolinen

Melankolinen. Tässä tapauksessa reaktio ei usein vastaa ärsykkeen voimakkuutta, vaan tunteiden syvyyttä ja kestävyyttä, kun ne ovat heikosti ilmaistuja. Minulle on tärkeää pysyä keskittyneenä pitkään. Vahvat ihmiset laukaisevat usein melankolisen reaktion (luovuttavat). Tämä on virtaviivaisuuden ja mykistettyjen motoristen taitojen ja puheen, ärtyneisyyden, arkuuden ja huomion puutteen voima. Normaalissa mielessä melankolinen ihminen on syvällinen, myötätuntoinen henkilö, joka voi olla hyvä työntekijä ja selviytyä menestyksekkäästi arjen tehtävistä. Epäystävällisille mielille voit muuttua suljetuksi, pelokkaaksi, ahdistuneeksi, haavoittuvaksi henkilöksi, joka on herkkä tärkeille sisäisille kokemuksille sellaisista elämäntilanteista, jotka eivät ole sen arvoisia.

Dzherela:

• Erikoishautomo-EPI (G. Eysenckin menetelmä)/Psykologisten testien almanakka - M., 1995. P.217-224.