Yola çıkmaya hazırlanıyorum ve onu da yanımda götürmek istiyorum. Zhihi vlitku ile yolda ne alınmalı

Yaz, aktif onarımların, tahliyelerin ve artan fiyatların zamanıdır. Bir yolculuğa hazırlanırken ayrıntıları düşünmeniz gerekir: gerekli konuşmaların bir listesini yapın, bir ilk yardım çantası toplayın ve elbette erzak tedarikini unutmayın. Ne zaman bir kirpi içeri girse, bu çok sinir bozucudur, özellikle de uzun bir tren yolculuğu olabileceği için. Bu nedenle uzun süre buzdolabına gerek kalmadan muhafaza edilebilecek ürünleri tercih etmeniz gerekiyor. Özellikle çocuklu aileler için önemlidir çünkü onlar için şifalı otların tatlılığı ve tazeliği çok önemlidir. Trende veya otobüste susuz kalmamak için yolda yanınıza ne almalısınız?

Trenden ürün seçerken temel kurallar

Çekiş belki de en güvenli ve en manuel taşıma şeklidir. Elinizde Sanvuzol var ve ilacı gelecekte de kullanabilirsiniz. Ancak trende buzdolabı bulunmuyor ve yolculuk diğer ulaşım türlerine göre bir saatten fazla sürüyor. Arkadaşlarınızla yola çıkarken yanınıza ne alacağınızı seçerken birkaç temel prensibi unutmayın:

Ürünler iyi muhafaza edilmeli ve güneşte kaybolmamalıdır.

Güçlü bir kokusu olmayan ve çok fazla kalıntı (örneğin temizlik) eklemeyen bir kirpi seçmek gerekir.

Ek hazırlık gerektirmemek için yiyecekleri kendinizden almak en iyisidir.

Kaç kardeşe ihtiyacın var?

Gerekli ürün miktarını doğru bir şekilde belirlemek önemlidir. Saat çok geç olmadan, onu bizim için bırakmanın zamanı geldi. Beş veya altı yıldan fazla bir süre seyahat etmeniz gerekiyorsa, o zaman bir şeyler atıştırmak kesinlikle gerekli olacaktır. O zamana kadar trenin her zaman iştah açıcı olacağını düşünüyorum.

Başvurunuzu veya fermuarlı kirpiyi iptal etmek zorunda kalmamak için yolda kirpilerinizle birlikte ne yapmalısınız? Tüm saat boyunca yemek menüsünden bir takım ürünlerin stoklanması gerekmektedir. Trende olmazsa olmaz yiyecek, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıkları mutlaka dahil etmelisiniz. Doktorlar, fiziksel aktivite minimuma indirilir ve çok fazla kazanç sağlamak yerine az enerji harcanır. Daha da önemlisi, ticari ürünler gereksiz bir avantajdır. En azından trenden veya mağazadan satın alabilirsiniz.

Sağlıklı ürün listesi

Trende yanınıza alabileceğiniz basit bir ürün listesi oluşturmaya çalışalım.

Kurutulmuş meyveli tatlı yulaf lapası, atıştırmalık için harika bir seçenektir. Özellikle koku torbalarda değil tek kullanımlık şişelerde paketlendiğinden.

Bireysel ambalajdaki eritilmiş peynir iyidir çünkü pişirildikten hemen sonra yenilebilir.

Et garnitürü: En iyi seçim, konserve yiyecekleri, örneğin küçük kavanozlardaki pate'yi seçmektir. Yogo aynı anda vicoristati olabilir. Evde yemek yapmayı sevenler pirzola veya köfteyi kendilerinden alabilirler, aksi takdirde ilk altı yıl yenilmeleri gerekecektir. Konuşmadan önce hazır olacaksınız ve zenginliğini, yağlanmış veya fırında tavuğu seveceksiniz veya daha iyisi onu folyoya paketleyip ertesi güne bırakacaksınız.

Ekmek ve lavaş.

Tistechka veya kek. Daha da iyisi, şerbetli ve et dolgulu bir vipichka almayın. Eğer gerçekten istiyorsanız, o zaman ilk yıl bu yola girmeniz gerekecek.

Uzun bir yolculukta yanınıza ne alacağınızı seçerken çorba, patates püresi ve bir somun pişmiş et düşünebilirsiniz. Elbette bunlar kaliteli şifalı bitkiler değil ama kesinlikle birbirine yapışmıyorlar, özellikle de yemesi iki ila üç gün sürdüğü için.

Taze sebze ve meyveler. Morarmamaları için meyve suları (şeftali veya kayısı) almamak daha iyidir. Ek olarak, her zaman istasyondan bir uçuş satın alabilir ve doğrudan trene binebilirsiniz.

Atıştırmalık olarak bezelye, mısır çubukları, pechivo alabilirsiniz. Meyan kökü için - kurutulmuş meyveler, marshmallow ve zencefilli kurabiye.

Napoi – bu önemli

Arkadaşlarınızla yola çıkarken yanınıza almanız gerekenler önemli, önemli. Özellikle yaz sıcağında seyahat ederken uygun bir beslenme rejimini sürdürmeniz gerekir. Bu nedenle gelecekte gazsız, besleyici su ortaya çıkabilir. Çantalarda çay ve kava almak, sıcak içecekler için ise rafine tsukor almak iyidir. Ayrıca pipetle içilebilecek küçük paketlerdeki meyve sularını da satın alabilirsiniz.

Su temini kişi başına yılda yaklaşık bir litredir. Yol uzunsa, sonsuza kadar satın alabilecek olsanız bile su taşımanıza gerek yoktur.

Çocuğa ne vermeliyiz?

Çocuklu aileler, ürünlerin beslenmesine ve tazeliğine özellikle dikkat etmekle sorumludur. Bu özellikle çok küçük çocuklar için geçerlidir, çünkü yiyecek onlar için çok önemlidir. Yolculuğun devam etmesi için yola çocuklarınızla birlikte ne götürmelisiniz? Yol zorlaştığında, içinde yemek saklayabileceğiniz veya hazırlayabileceğiniz bir soğutucu çanta birdenbire ortaya çıkıyor.

Küçükler yola küçük bir kavanoz çocuk maması götürebilirler. Konuşmadan önce sebze veya meyve püreleri sadece çocuklar tarafından değil, daha büyük çocuklar tarafından da tüketilebilir. Ayrıca bebek suyuna da ihtiyacınız var, sıcak ve tabii ki temiz su.

Pek çok çocuğun özellikle uçuşlarda ulaşımda sıkışıp kaldığını unutmamak gerekiyor. Yol ortasında çocuğa kızmaması onun için daha iyi olur. Ve ayrılışınızdan sonraki bir yıl içinde yeniden şarj olabileceksiniz. Çimlerin sıcak olması hem çocukların hem de babaların yolculuğa daha çabuk katlanmalarına yardımcı olacaktır.

Nebazhany ürünleri

Yola çıkmanın en iyi yolunu bulduktan sonra, hangi ürünleri yanınıza almamanız gerektiğini de bilmelisiniz. Onların eylemlerini karşılaştıralım.

Kısa vadeli mi yoksa daha pahalı bir fiyat mı arıyorsunuz? Tren, araba veya otobüs gibi birçok ulaşım türü vardır. Çok fazla ulaşım seçeneği mevcut değil, ancak belirlenen noktaya ulaşmak birkaç yıl sürebilir, ancak bazen bu da yapılabilir. Peki, elbette, yaşlandığınızda ne yapmalısınız? E! Sadece cips ve unlu mamuller yemek istemezsiniz değil mi? Kirpi lezzetlidir, taşınması kolaydır ve lezzetlidir.

Kraker ve cips kesinlikle uygun değildir, çünkü koku oluşmaz, şişkinliğe neden olur ve ağızda rahatsızlık yaratabilir. Ürünlerin hazırlanmasını önceden düşünmek ve her anını düşünmek sizin sorumluluğunuzdadır.

Araba, tren veya otobüsle yolda ne alınmalı? Yolculuğunuzun ne kadar sürdüğü önemli değil; 5 yıl ya da 20. Arada bir, her zaman bir şeyler atıştırmak ya da yiyecek bir şeyler yemek isteyeceksiniz. Bu ürünler çok çabuk satılıyor, pahalı mağazalarda kolaylıkla bulunmuyor. Bazıları ise uzun yıllar boyunca güçlerini boşa harcamazlar.

Seyahat seçenekleri:

• Taze sebzeler (nakliyeden önce yıkadığınızdan emin olun);
• Taze meyveler;
• Fırıncılık mikropları;
• Gorishki, nasinnya;
• Kurutulmuş meyveler;
• Yulaf ezmesi barları lezzetli ve lezzetli bir atıştırmalıktır;
• Peçivo;
• Tsukerki;
• Çikolatalar;
• Ekmek, ekmeğe harika bir alternatiftir;
• Sirniki;
• Sudaki Vysyanka, çocuklar ve yemeklerini izleyenler için harika bir seçenek. Yulaf ezmesini suda pişirmeye gerek yoktur çünkü bezelye ve kuru meyveler eklenir. Bunları plastik bir kaba yerleştirin.
• Mlintsi'de krep (doldurulmadan bazhano);
• Tavuk fırınlanır ve folyo veya parşömen kağıdında hafifçe kızartılır;
• Patatesler pişirilir veya haşlanır - gezi için idealdir;
• Plastik kaplarda yulaf lapası;
• Çocuklar için - çocuk sumishi, püreler, meyveler;
• Yoğurt, lor, sire, kefir - bu seçenekler, doz 6-8 yılı geçmediği sürece her zaman uygundur. Önce onlardan kurtulmaya çalışın, parçaların kokusu farkedilir.
• Çorba püresi - kavanozlarda ve kaplarda. Aşındırma sorunu yaşayanlar için iyi bir seçenek.
• Protein içeceği aktif bir yaşam tarzı sürdürenler içindir. Yeterli miktarda proteini suyla seyreltin ve kabın (örneğin bir termos veya kase) içine dökün. Hayat veren bu içecek sizi 2-3 yıl boyunca açlıktan kurtaracaktır.
• Herhangi bir dolgulu, kremalı ve etli turtalar olduğundan bu ürünler unlu mamullere getirilir.

Gördüğünüz gibi çok az seçenek yok, grup seçenekleriniz arasından doğru olanı seçmekten başka seçeneğiniz yok. Mayonez, tereyağ, margarin gibi ürünleri kullanın.

İnek havzası filizlerini nasıl satın alabilirsiniz?

Bu yiyecek ekmek açısından zengindir ve kovboy veya pastırmalı sandviçlerden bile daha besleyicidir. Tüm inek ırkları kuru nakliyeye uygun değildir. Kuru füme levreği seçin ve yolculuğunuzdan önce kesin.

Kardeşim yapabilir misin efendim?

Yani ikisini de seçebilirsiniz, ancak en zor çeşidi seçin. Yola çıkmadan önce kullanışlı olması için bir kesim yapın, böylece alttakileri yanınıza almak zorunda kalmazsınız.

Baharatlara hazır olun!

Chasnik, tsibula ve baharatlardan hoşlanmasanız bile, yaşlandıkça bu ürünlerden uzak durmaya çalışın, çünkü kokunun sizinle daha pahalı hale gelecek olanlara uyması pek mümkün değildir.

Yol için kirpi paketleme

Tüm ürünler, folyo veya kağıtla kaplanmış farklı kap ve torbalarda paketlenmelidir. Ters çevirin ve tüm kapların iyice kapatıldığından emin olun. Yanınıza biraz çay veya kava almak istiyorsanız, bir kısmını termosta hazırlayın.

Ve yeterince su almayı unutmayın. Meyan kökü içeceğinden değil, suyun kendisinden bahsediyoruz. Bir kişiye bir litrelik dans yeterli olacaktır. Yol uzun olduğu için benzin istasyonlarında ve süpermarketlerde rezervler doldurulabilir.

22.08.2015

Hadi yola çıkalım. Yolda ne almalıyım? Yolda diyet

Bazen yoldan çıkarsınız ve kendinizi nerede bulacağınızı bilmezsiniz. Ve ileriyi düşünmeye başlarsın, Arkadaşlarınızla yolda ne alırsınız. Bu yazımda lezzetli ve doğru fiyatların bazı sırlarını paylaşacağım. Yaku'ya söyleyeceğim yola çıkıyorum Yoldan alabilirsiniz. Burada uçak, araba, motosiklet (düşündünüz mü?) yanı sıra tren ve otobüs fiyatlarından da bahsedeceğiz.

En basit şekilde. Uçuşta yiyecek.

Aynı insanlardan hiçbir şey alamazsınız. Uçuşun yorgunluğu artıyor. Uçuşta hava sıcak olmasa da su ve tuvalet her zaman mevcuttur. Uçuş görevlisinden dilediğiniz kadar su isteme hakkınız var. Seni dans ettirmeye hakkı yok ama ihtiyacın olduğu kadar bardakla sana koşmak zorunda. Sinek aşırı soğuk ya da aşırı sıcak yaşamaz.

Uçuşta kirpiöyle olsun. Kendi özel yemeğinizi satın alma hakkına sahip olmadan hemen önce. Tüm gün yemek, glutensiz yemek, şeker hastaları için yemek - seçim harika, tüm ayrıntılar havayolunun web sitelerinde. Uçuşa gidiyorum geri dönmen için yalvarıyorum. Inodi Izha uçuştaücretsiz olmasa da ücretlidir. Kirpinin porsiyon kısmı da aynı şekilde küçüktür.

Uçuştaki özel yiyecekler su geçirmez olmadığından gerekli olan transferler de planlanmaktadır. kirpini yola çıkar, kolayca ve basit bir şekilde kendinizden alabilirsiniz:

1. Efendim. En iyi seçenek plastik ambalajdır. Yumuşak efendimi alabilirsin. Qiu'yu taşımak için teorik olarak bunda bir sorun yoktur. Uçuşa gidiyorum, Bu senin hatan değil. Elinizden plastik bir kaşık alın ya da onu çöp sanın.

2. Lezzetli bir meyve. Benim zevkime göre muz ve elma var. Sızdırmaz, elle ısırmaz, torbada kalmaz, oda sıcaklığında en iyi şekilde korunur, kap gerektirmez, nötr, hafif bir kokuya sahiptir. Mandalina ve portakalı önermiyorum, onlar daha alerjendir. Arkanızda alerjisi olan bir kişi belirip sizi sizden önce yakalayamazsa bu ikiniz için de imkansız olacaktır.

3. Protein barları. Tasarruf ve yaşam açısından idealdir. Ama özellikle yemeği daha çok seviyorum. Onların kardeşlerine sahip olmayacaktım. Khiba scho yak Tuhaf bir yolda kirpiler.

4. Gorikhi - garna Yolda. Kolayca, hızlı bir şekilde, kimseyi kandırmamak için mükemmel bir şekilde korunurlar.

5. Kurutulmuş meyveler faydalıdır Yolda. Ya da belki salatalıktan geçersin. Yeterli miktarda kızılcık içmeniz yeterli.

6. Sebzeler. Herhangi birinin meyve ve havuçla başının belaya girmesi pek olası değildir. Sağlık için çıtır. Ve eksene kolayca domates serpilebilir.

Hazır kirpi bulunan kapların kaldırılmasını önermiyorum. Öncelikle konteyner tamamen boştur (fabrika ambalajı boş, ambalaj atılmış, poşet boş ve konteyner nerede?). Neyse hazır Yolda Taşınma sürecinde sorunlar yaşanabilir. Muhtemelen pişirmeden önce onları sterilize etmişsinizdir. Eğer gerçekten istiyorsan bunu yapabilirsin. Yabancı kıvamından veya kokusundan etkilenmemeye dikkat edin. Sonuçta birkaç yılınızı kapalı mekanlarda geçirmek ve dar bir alanda yaşamak zorunda kalacaksınız.

Parçalar daha katlanabilir. Trenle yolculuğa çıkmak

Çekiş uzun. Çok fazla alan var. Peki, buzdolabı yok. En uç noktada bir yemek vagonu var. Büyük bir artı: trenin mevcut takviyeleri var.

1. “Uzun süre yanan” sebzeler – evrensel Trenle yolculuğa çıkmak. İhtiyacınız kadar sigortalayın Yolda Ve onu yanınıza almaktan çekinmeyin. Boşaltılacak çok fazla bagaj yok ama meyveler ve biberler mucizevi bir şekilde baharatlardan tasarruf ediliyor. Bunları, koku kaybolmayacak şekilde paketleyin - örneğin sunucunun bir derisi ve ardından bir çantası var.

2. “Güvenli” meyveler. Islak elmalar, portakallar, greyfurtlar (evet, burada havalandırabilir, ellerinizi yıkayabilir ve zayıflayana kadar "acımasız" bir hazırlık dönemi boyunca kıyafetlerinizi değiştirebilirsiniz), kalın muzlar ve uygun ambalajda ve ambalajında ​​mevsimlik olanlar. nedeni Yaşam koşulları yok.

3. Vakumda et lezzetleri. Kaplar 1-2 gün boyunca soğutulmadan saklanabilir (ambalajı okuyun). Depoya hayret edin - çünkü ihtiyacınız olan yalnızca proteinler ve yağlar var, taze hazırlanmış etten çok daha pahalı olmasa da biraz fazla. Bu fazlalığı düzeltmek için sebzeleri tuzlamayın.

4. Protein - tse yolda diyet. Su mevcuttur, tekneye shaker alabilirsiniz, lütfen mümkün olduğunca dikkatli olun. Ancak suda çalışmak daha güvenlidir; süt hayatta kalmayabilir.

5. Çorbalar ve yulaf lapası İsveç usulü hazırlanır. Llyany idealdir. Yulaf plastiği veya kahverengi karabuğdayı dereotu ile demlemek de iyidir. Sadece bir termokupl alın ve 5 değil 30 tavuk demleyin.

6. Konserve yiyecekler. Riba ve deniz ürünleri. Depo - balık ve deniz ürünleri, tuz, koruyucu (veya belki koruyucusuz). Hemen bana onu nasıl açacağımı söyle.

7. Ekstrüde askılar (İsveç ürünlerine benzer bir şey) - korisna izha yolda. Onları yiyebilirsiniz, onlarla bir "İsveç atıştırması" yapabilirsiniz - sadece protein ekleyin.

8. Eti suda bekletin. Karabuğday ile aynı anda dereotu içinde buharda pişirebilirsiniz. Baharatı unutma.

Konuşmadan önce tren çöktü. Günde en az bir kez hafif egzersiz yapmayı unutmayın. Kaliningrad-Vladivostok treninin yakınında yatmak sağlığınız için kötüdür.

Bu arada yolda yanınıza neler alacağınızı ve fiyatının nasıl artacağını anlatır mısınız?

Uzun bir yolculuğa hazırlanmak her zaman büyük sıkıntıları beraberinde getirecektir. Özellikle gezi bir çocukla veya yalnızca çocuğun kendisi ile planlanıyorsa. Devam edersen, erken sakinleş. Babalar yeni yiyecekle karşı karşıya: Küçük oğlan ve karısı için yolda ne koymalıyız?

Hemen kendinizi yıkayın, bu nedenle çocuğunuza kendinizden kruton ve cips vermek en iyi seçenek değildir. Bu ürünler sadece büyüdükçe vücuda zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda kendinizi hasta hissetmenize veya aç hissetmenize de neden olabilir. Ayrıca fahişesi için bağımsız bir turboda kuruşlar gören genç bir mandarinin kibirine güvenmek de iyi bir fikir değil. Sonuçta pis kokuyu yine cips ve fast fooda harcadım.

Bu nedenle, babalar için en iyi seçenek, bir çocuk gibi görünerek menüyü dikkatlice düşünmek ve yola bağımsız olarak yemek hazırlamaktır.

Yola çıkmaya hazırlanalım

Çocuğun suya ihtiyacı olduğu gerçeğiyle başlayın. Çok fazla içmek istersen şikayet etmeyiz. Meyan kökü veya kola içmeye gerek yoktur. En güzel şey basit, besleyici sudur. Çocuğunuz içki içmiyorsa buzlu çay hazırlayabilirsiniz. Aşırı durumlarda mağazadan satın alınan meyve suları mevcuttur. Sadece kokunun bulunduğu kabın iyice hazırlanması gerekir. Aksi halde tutarsızlıklar yaşanabilir.

Çoğu insanın başı beladaysa, o zaman seçim zengin olmaktır. Yol zorlu olacaksa, bebeğin en sevdiği yemeği küçük (çocuk) termosunda kendi kendine pişirmek iyi bir fikir değildir. Örneğin taze meyveler: muz ve elma, böyle bir "sırt çantasına" harika bir katkı olacaktır.

Yanınıza termos alamıyorsanız suyla yulaf lapası pişirebilirsiniz. En iyi seçenek karabuğdaydır. Mucizevi bir şekilde spekülatif havaların akıllarından uzak duruyor. Çocuğun boş yulaf lapasını çiğnemekle yetinmesi ve sonunda ona konserve yiyecek vermesi pek olası değildir. Neyse ki, süpermarketlerde bunların seçimi harika ve gelecekte genç turistlerin beğeneceği olanları seçebilirsiniz.

Çocuğun trendeki yemeği, çeşitli yulaf lapaları, çorbalar ve diğer çabuk hazırlanabilen şifalı bitkiler yardımıyla sağlanabilir. Arabalarda her zaman sıcak su bulunduğundan depoda yemek hazırlamada herhangi bir sorun yaşanmıyor. Elbette dondurularak kurutulmuş ürünler çok kahverengi değildir ancak iki veya üç günlük bir yolculuk için tamamen faydalıdır.

Küçük syr ve levrek köylerine giden trende atıştırmalıklar için mükemmeldir. Açıkçası, bunların kesilip bir kaba paketlenmesi ve mümkün olan en kısa sürede yenmesi gerekiyor. Çocuğun sandviç yapabilmesi için dilimlenmiş ekmeği unutmayın. Böyle bir atıştırmaya mükemmel bir katkı, haşlanmış yumurta olacaktır (12 yıl boyunca soğutulmadan korunmuştur). Ayrıca kabın içine basit bir koyun salatası da koyabilirsiniz. Domates, salatalık, havuç, turp gibi bütün sebzeleri tercih edin. Tekrar söylüyorum, taze meyve.

YAŞASIN! Yaz yaklaşıyor, yola çıkmanın zamanı geldi! Sıcacık kumsallar, yeni yerler, tilkiler, göller, dağlar ve nehirler bizi bekliyor. Bütün kış boyunca ve sevgiyle yaz için planlar yapıldı, yakında bu planlar sona erecek!

Yolculuğu olabildiğince rahat ve kolay hale getirmek için yola çıkmaya hazırlanırken önceden her şeyi düşünün. Konuşmaların bir listesini yapın - kıyafetler, içecekler, ilaçlar. Ve yolculuk sizi endişelendirmeye başlar başlamaz, yoldaysanız yanınıza ne alacağınızı mutlaka arkadan öğrenin.

Hadi yola çıkalım!

Zagalni ilkeleri

Buna "Erkek ve çocuk aç kalacak" dizisindeki geleneksel kadın korkularını da eklerseniz başka bir karmaşayla karşılaşırsınız. Ve yine de fiyat hiçbir şey olmadan daha hızlı yükselecek ve kirpinin bu dönemdeki iddiası mecazi anlamdan ziyade gerçek anlamda kilogram iddiasıyla karşılaştırılabilir.

Bu yüzden ilk kural şudur: Daha az al, daha az al, daha çok al. Aşırı durumlarda artık trenden veya kemerlerinizden yiyecek satın alabilirsiniz. Aç kalmayacaksınız ve çanta taşımak zorunda kalmayacaksınız.

Pekala, en önemli ilkeleri bir kenara bırakalım ve ardından belirli bir ürün listesi oluşturalım.

Kirpimi yolda mı götüreyim?

- buzdolabı olmadan uzun süre nasıl muhafaza edilir;
– tane ve sontsi değil;
- Bulaşma, çarpma;
- Araba için önemli değil;
– keskin bir kokusu yoktur;
– diğer maddelerin temizliğini engellemez;
– hazırlanması kolay (ideal olarak ek hazırlık gerektirmez);
- Kesikleri absorbe etmez.

Ürünlerin taşması:

• Shvidkogo lapası hazırlanır. Zaten tek kullanımlık şişelerde satılanı satın almak en iyisidir. Hiçbir durumda bir bardak içemezsiniz.
• Eriyen efendim. Bireysel ambalajlarda porsiyonlu triko veya eşarplar. Sıcakta orijinal peynir, sadece lezzetli tadıyla değil, görünümüyle de hızla tüketilir.
• Küçük porsiyonlar için pate plak kavanozları. Vіdkriv, z'їv, çıkarıldı. Neredeyse “geldi, gevezelik etti, taşındı” gibi!
• Salatalık, kase soyulmuş havuç(Domates ve diğer meyve suları tavsiye edilmez - domates suyu bir şişede çok etkileyici görünür ve asmada çok daha az iştah açıcıdır).
• Meyveyi kesinlikle almayın; koku ağırdır ve onu kendi başınıza taşımak zorunda kalacaksınız. Onların yerini alabilirsin bir avuç dolusu meyveli bebek püresi.
• Kekler veya kekler, turtalar reçel ve diğer meyan kökü dolgulu.
• Dilimlenmiş ekmek veya küçük çörekler, ince pide. (Linity - bir sonraki programa geçelim! Ekmek pişirmek için artık çok geç).
• Lokshina ve patates püresi, İsveç hazırlığı(Ayrıca şişelerde, torbalarda değil). Dünyanın en değerli şeyi olmadığını ama günde 1-2 kere alabileceğinizi unutmayın.
• Yolda üniformalı patates ve haşlanmış yumurta almak iyi bir fikir değil - elleriniz kaçınılmaz olarak bulanıklaşacak ve Jerelo Smittya potansiyeli ortaya çıkacak - temizlik. Üstelik haşlanmış yumurtanın kokusu oldukça spesifiktir.
• Çikolata da tavsiye edilmez - sıcakta eriyebilir. Çikolata olmadan ve yol keyifli olmayacağından, (önceki reklamda dedikleri gibi, unutmayın) elinizde değil ağızda olanı alın.
• Atıştırmalık olarak alabilirsin bezelye ve kurutulmuş meyveler, marshmallow, marshmallow. Pechivo ve kraker almayın. Dikkatli yemeye çalışmasanız bile kaçınılmaz olarak öksürürsünüz.
• Yoğurt. Satın alırken lütfen güvenlik önlemlerine uymayı unutmayın - +25 dereceye kadar sıcaklıklarda korunan ürünlere ihtiyacımız var.
• Durgun su(yakında bir gaz banyosu göreceksiniz) veya dönecek kapaklı plastik kaselerde.
• Küçük porsiyonlu paketlerde reçel.
• seviyor poşet çay, porsiyonlu paketlerde tsukor, biberiye kava.
• Ayrıca trende de işimizi kolaylaştırıyoruz tek kullanımlık sofra takımları, yabancı ve birincil servis tabakları, kağıt havlular, çantalar.

Zrazkov menüsü

Kapıda bir saat, iki gece bir gün.

Evde yola çıkmadan önce güzel bir akşam yemeği yiyin ve trende yatmadan önce lezzetli bir atıştırmalık yiyin. Onu bu ilk akşam yemeğine tıpkı bir kirpi gibi götürebilirsin; başın belaya girmez.

Çay/aynen
Muffinler, kekler, turtalar

Kava çayı
Shvidkogo lapası hazırlandı
yoğurt
Eritilmiş peynir ve reçelli sandviç

ATIŞTIRMAK

Bezelye, marshmallow, marshmallow, meyve püresi

Pate ve eritilmiş peynirli sandviçler
Meyveler ve havuçlar
Muffinler, kekler, turtalar

ATIŞTIRMAK

Bezelye, marshmallow, marshmallow, püre.
Ve doğru zamanda bir parça buzlu dondurma satın almak, mutlu olan minikler için pek de iyi bir fikir değil.

Çorba, lokshina, shvidkogo püresi hazırlandı
veya Shvidkogo lapası hazırlanır
pate ve eritilmiş peynirli sandviçler

Kaybedilen her şeyi alıyoruz. :-)

Trenin yakınında ne yapılır?

Artık biraz ekmeğimiz olduğuna göre türler hakkında düşünelim.

Bütün gün trende neler yapabilirsiniz?

Masa oyunları

Ne zamandır "aptal aptalla" oynuyorsun? Peki ya çekler? Onlardan korkmanın ve onlara bir hap vermenin zamanı geldi. Ayrıca artık daha kompakt bir şekilde kullanılabilecek birçok masaüstü oyununu satışta bulabilirsiniz.

Araçlar

Kitaplar ve sesli kitaplar, müzik, filmler, oyunlar - hemen hemen her modern cihaz, heyecan için bir fırsatlar denizi sağlar.

Yaratıcılık

Yanınıza küçük bir not defteri ve kalem alın ve doğrudan trende seyahat notları yazmaya başlayın. Düşüncelerinizi, planlarınızı, hayallerinizi ve servetinizi anlatın. “Giteceğim yer hakkında ne biliyorum?” konusuyla ilgili kısa bir makale yazın. veya "Bana güvendikleri 10 mutluluk." Trendeki yol, kazanılması daha maliyetli olan birçok değişikliktir. Şimdi düşüncelerinizi dinlemenin ve onların eylemlerini yazmanın zamanı geldi. Eğer küçükseniz seyahatinize göre bir çizgi roman oluşturmaya çalışın.

Çocuklarla oynayın

"Yerde"

Yerel faaliyetler hakkındaki bilginizi geliştirin. Bu amaçla şarkı söyleme kategorisindeki kelimeleri adlandırın. Örneğin çizgi filmlerin adlarını, masallardaki karakterlerin adlarını vb. tahmin edin.

"Tahmin et ama"

Sunucu belirli bir karakteri tahmin edecek ve mezarlar onun adını tahmin ederek ona ne önereceğini sormakla sorumludur. Sunucu “öyle” ya da “değil” diyebilir. Bir sürü oyun oynadıktan ve bir süre daha sıkıcı olmaya devam ettikten sonra, her zaman oynayan o kişi için bir dilek tutun. Kendi adıma tahmin etmeye çalışayım!

Sevgili Kuzgun

Açıkçası kuzgun değil, inek daha iyi. Veya atlar. Veya evde. Aynı anda neyden geçtiğinize bağlı.

Alfabenin arkasında

Yaptığıma sevindim :-)
Isınmayı unutmayın. Özellikle çocuk sahibi olmanın maliyeti arttığı için. Mümkün olduğunca tüm istasyonlarda inin. Tavuklardan birkaç kez uzaklaşın ve birkaç ağız kavgası, tekme ve bacak sallama yapın. Koşmak sorun değil, iyi değil. Ve aksın derhal kesilmesi gerekiyor!

Senin için daha pahalı!

Not: Sırlarımızı uzaktan paylaşalım. En çok hangi kirpiyi seversin? Nasıl heyecanlanırsın? Nereye gidiyorsun?