Atlikite internetinį testą, kad nustatytumėte Eysenck temperamentą. Pagal Eysenck temperamentą
Kaip pažymėti savo temperamento tipas? Danijos testas padės nustatyti jūsų temperamento tipą.
Apie vieną temperamentą neįmanoma pasakyti, ar jis „geras“, ar „blogas“. Todėl jūsų užduotis yra ne bandyti pakeisti savo temperamentą (tai neįmanoma), o kompetentingai išryškinti teigiamas jo puses ir stengtis neutralizuoti neigiamas jo apraiškas.
Be to, kiekvienas žmogus turi skirtingą temperamentą ir gryną išvaizdą. Apsvarstykite šią skirtingų tipų sumą, bet kuri iš jų yra svarbesnė. Pabandykite išsiaiškinti, kokio tipo temperamentas jums yra svarbiausias.
Kviečiame atlikti trumpą testą.
Įgarsinkite odos kietumo baltumą: + (vaizduoja jus) arba - (neatitinka).
Institucinis tekstas
1. Esate neramus.
2. Esate ugninga ir impulsyvi.
3. Paskambink nekantriai.
4. Esate iniciatyvus ir ryžtingas.
5. Tu įstringi ir užstrigsi.
6. Esate diskretiškas, orientuojatės į super žmogų.
7. Jūsų veiklos ritmas netolygus, netolygus.
8. Tu myli rizukuvati.
9. Lengvai atleidžiate vaizdams.
10. Jūsų kalbai įtakos turi sklandumas ir emocijos.
11. Dažnai kenčiate dėl savo svarbos stokos.
12. Jūs netoleruojate kieno nors trūkumų.
13. Aš pridėsiu tau viską, kas nauja.
14. Jūsų nuotaika dažnai keičiasi.
15. Esate linksmas ir žvalus žmogus.
16. Jūs vėl susibūrėte, o energija yra raktas.
17. Dažnai kelyje metate raides į dešinę.
18. Jūs niekada teisingai neįvertinate savo jėgų.
19. Jūsų pomėgiai ir pomėgiai dažnai keičiasi.
20. Galite lengvai pasiekti naujus baldus.
21. Jums nėra svarbu peržengti savo teises, o jūs esate susipažinę su kažkieno problema.
22. Kruopštus, kantrybės reikalaujantis darbas – ne tau.
23. Tu bendražygis ir Chuina.
24. Turite virazna ta guchna kalbą.
25. Turite neįtikėtiną savikontrolę, o sunkiose situacijose nepanikuojate.
26. Lengvai užmiegate ir greitai vemiate.
27. Jums svarbu susikaupti ir pagirti savo sprendimo apgalvotumą.
28. Esate rusas ir nepagarbus.
29. Esate srautininkas ir šaltakraujis.
30. Savo žodžiuose esate nuoseklus.
31. Esate atsargus ir pagarbus.
32. Tu esi galingas teisininkas, tu vichikuvat.
33. Nereikia būti balakanu ir tu nemėgsti tuščių balakaninių.
34. Jūsų kalba rami ir rami.
35. Teisingai paskirstote jėgas ir nepersistengiate.
36. Planuojate savo darbus ir laikotės aiškios dienos režimo.
37. Ramiai priimate kritiką.
38. Jums svarbu nedelsiant pereiti prie kitos veiklos.
39. Jūs palaikote lygiaverčius, gerus santykius su žmonėmis.
40. Jūs esate atsargūs, kad papasakotumėte savo draugams.
41. Tau svarbu prisitaikyti prie naujos situacijos.
42. Esate labai patenkintas.
43. Esate labai sarkastiškas.
44. Nauja situacija jus supainioja.
45. Jūs nesate įsimylėjęs savęs, savo jėgų.
46. Egoizmas jūsų netrukdo.
47. Nesėkmės ir neatitikimai visam laikui išmuš jus iš kalėjimo.
48. Sunkiais gyvenimo laikotarpiais tampate izoliuoti savyje.
49. Tau nereikia puikuotis, tu pavargsti.
50. Jūsų kalba tyli, kartais neišreiškiama.
51. Jūs automatiškai perimate spivrozmovniko charakterį ir jo kalbėjimo manierą.
52. Esi dar jautresnė ir jautresnė.
53. Esate apsaugotas nuo visko, ką galite padaryti sau ir išoriniam pasauliui.
54. Jūsų prijaukintos dainos – nepasitikėjimas ir įtarinėjimas.
55. Tau lengva įsivaizduoti.
56. Esate priimtas, jei jaučiatės nesusijęs.
Na, ar leidote man paprašyti maisto? Pažvelkime į testo rezultatus.
Tešla turi 4 mitybos grupes, odelės grupė – 14 kietumo. Pirmoje grupėje (nuo 1 iki 14 patvirtinimų) pateikiamas choleriko aprašymas. Kitai grupei (nuo 15 iki 28 tvirtovių) būdinga sangvinikų savybė. Trečioji grupė (nuo 29 iki 42 tvirtovių) turi flegmatiško žmogaus portretą. Ketvirtoje grupėje (nuo 43 iki 56 tvirtovės) – apibūdinkite melancholiką.
Jei iš grupės paėmėte daugiau nei 10 pliusų, tai tokio tipo temperamentas jums svarbesnis. Kadangi pliusų skaičius yra 5–9, tai tavyje atspindi reikšmingas pasaulis. Ir jei yra mažiau nei 4 teigiami bruožai, tada jei turite silpną šio tipo temperamento išraišką.
Kuo skiriasi „charakterio“ ir „temperamento“ sąvokos? Temperamentas yra kažkas, ką žmonės praranda gimę. Galia, elgesio motyvai ir įgūdžiai, kurie nulemti genetiškai. Charakteris vystosi užtikrintai, dažnai bandant pakeisti savo temperamentą. Pavyzdžiui, nuo vaikystės besiginčijantis jaunuolis tampa ryžtingas suaugus, išklausęs aktorinio meistriškumo kursus ir įgavęs galimybę drąsiai pasirodyti viešumoje. Čia sarkazmas yra temperamento kaina. Ir iškyla ryžtas – charakterio kaina. Aukštos dvasios temperamento diagnozė leidžia ugdyti charakterį dirbant su savimi. Savęs pažinimas psichologiniame lygmenyje leidžia atskleisti teigiamus asmenybės aspektus ir įveikti neigiamus. Diagnozės tėčiai duos raktą į savo gydymą, parodys, kaip elgtis su kūdikiu, kad jis jaustųsi ir suprastų teisingai.
Temperamentas
Dar prieš mokyklą visi žino, koks temperamentas būdingas žmonėms. Atsargiai atskiriama nuo elgsenos reakcijų iki scenos perkėlimo, sukuriami aiškūs elgesio modeliai. Svarbu pažymėti, kad charakterio skirtumai gali atsirasti žmogui nepriklausomai nuo jo temperamento tipo. Yra daug tokių, kurie apie tai nesusimąsto, nesusipratimai ar jų suvartojimas viename. Iš šių požiūrių aiškiai matyti, kad žmogaus oda yra unikali, gyvenimo fragmentai, gyvenimo liudijimai, vaikystė, socialinė aplinka – visa tai turi savitą charakterį.
Galingas temperamentas
Jėga pasireiškia dėl aiškiai matomo ypatingumo tipo. Tai pats savaime leidžia atlikti aiškią temperamento ir charakterio diagnozę.
1. Jautrumas. Ši reikšmė apibūdina individo reakciją į išorinius dirgiklius. Odos tipai reaguoja skirtingai, kai kurie parodys audringą reakciją, jei užšaldysite kitą. Kitas nebeturi pagarbos.
2. Reaktyvumas. Būdinga trumpalaikė reakcija į išorinius ir vidinius dirgiklius, tokius kaip garsūs garsai, skambanti muzika ar riksmas.
3. Veikla. Palaukite, kol reaguosite į išorinį pasaulį. Tikslo tiesumas, pasirengimas ištverti sunkumus, ryžtas atkakliai atlaikyti gyvenimo bėdas.
4. Plastiškumas (standumas). Valdžios institucijos dirbs tol, kol situacija nepasikeis. Gyvenimo nuolankumas.
5. Reaktyvaus aktyvumo greitis. Reakcijos sklandumas. Gebėjimas greitai reaguoti į erzinimus.
6. Introversija (ekstraversija). Švedų sprendimų pagyrimo svarba. Informacijos įsisavinimo sklandumas.
7. Išoriškai parodykite reakcijas savo atsakyme.
Iš autoritetų sąrašo bus sudėtinga temperamento tipų diagnozė. Kaip sugalvojate, kokiu tipu prisistatyti? Temperamento tipų galia taip pat susijusi su hormonine prigimtimi, fiziologiniais procesais organizme, kasdiene figūra.
Temperamento tipo pasirinkimo būdas
Didžiausias ir populiariausias metodas yra Eysenck temperamento diagnozavimo metodas.
Hansas Jurgenas Eysenckas yra britų psichologas. Išplėtus mitybos sistemą, identifikuojant ir „taip“, ir „ne“, galima diagnozuoti galią ir temperamentų tipus. Testo rezultatas buvo aktyvaus galingo „aš“, turinčio intraversijos ir ekstraversijos lygius, identifikavimas. Taip pat technika atskleidžia emocinį ypatingumo stabilumą. Eysenck testas yra klasikinis specifiškumo tipologijos nustatymo metodas, vienas plačiausiai naudojamų šiuolaikinėje psichologijoje.
Eysencko opijus
Taigi, duok man maisto įrodymą. Per daug nesijaudinkite dėl įrodymų, elkitės pagal įrodymų nurodymus. Padėkite pliusą maisto produkto numerio tvarka, kad nurodytumėte „taip“. Ir minusas, nes atsakymas yra „ne“.
Institucinis tekstas:
1. Kaip dažnai jaučiate norą susitikti su naujais priešais iki tokio lygio, kai susijaudinate ir išmėginate stiprius jausmus?
2. Kaip dažnai jaučiate, kad jums reikia draugų, kurie jus suprastų, padrąsintų, informuotų apie naujienas?
3. Kaip save gerbi kaip neturintį turbokompresorių?
4. Kodėl jums svarbu matyti savo tikslus?
5. Kaip neskubėdami pildote dokumentus ir kaip pirmiausia norite juos patikrinti?
6. Kaip ketinate transliuoti savo kasdienybę ir kodėl to nematote?
7. Kaip dažnai būnate prastos nuotaikos?
8. Chi shvidko vy zazvichay deiteta, jūs sakote?
9. Ar kada nors jautėtės tarsi nelaimingas, net jei tam nebuvo rimtos priežasties?
10. Ar tiesa, kad dėl „superečkos“ esate pasiruošęs padaryti viską?
11. Kodėl nerimauji, jei nori susipažinti su tau patraukliu žmogumi?
12. Kai tik tai atsitiks, o jei supykęs išeini su savimi?
13. Kaip dažnai manote, kad akimirkos įkarštyje elgiatės neapgalvotai?
14. Kaip dažnai galvojate apie dalykus, apie kuriuos neturėtumėte nerimauti?
15. Ar norite skaityti knygas draugams ir šeimos nariams?
16. Ar tiesa, kad tave lengva sužavėti?
17. Ar mėgsti dažnai būti su kompanija?
18. Ar turite minčių, kuriomis nenorėtumėte dalytis su kitais?
19. Ar tiesa, kad kartais turi tiek energijos, kad viskas dega rankose, o kartais tai jauti?
20. Ar planuojate savo pažintis apriboti iki kelių artimų draugų?
21. Kodėl tu miršti?
22. Jei kas nors ant tavęs šaukia, ką tu sakai?
23. Ar visas savo pravardes laikai gerais?
24. Kaip dažnai jaučiatės kaltas, kodėl jaučiatės kaltas?
25. Kaip dažnai duodate valią savo instinktams ir mėgaujatės linksmos kompanijos linksmybėmis?
26. Ar galite pasakyti, kad jūsų nervai dažnai ištempti iki krašto?
27. Ar garsėjate gyvybingais ir linksmais žmonėmis?
28. Atsižvelgiant į tai, kiek uždirbote dešinėje, kaip dažnai jūsų mintys sukasi apie tai ir galvojate, kad galėjote padaryti geriau?
29. Ar jaučiatės nesmagiai, kai esate puikioje kompanijoje?
30. Ką tu perduodi?
31. Būna, kad negalite užmigti per tas mintis, kurios šauna į galvą?
32. Kadangi norite tai žinoti, ar norite geriau sužinoti knygoje ar šviesti žmones?
33. Kodėl jūsų širdis plaka blogiau?
34. Kokio tau reikia rimto darbo reikalaujančio darbo?
35. Kiek išpuolių turite?
36. Ar visada sakai tiesą?
37. Ar jums nemalonu būti kompanijoje, kurioje vienas po kito kepate?
38. Kas tu esi?
39. Kokio roboto norite, kuriam reikės greičio kodo?
40. Ar tiesa, kad jus dažnai persekioja mintys apie nenuoseklumo žudynes ir baimė, kas galėjo nutikti, jei viskas būtų pasibaigę gerai?
41. Ar teisinga, kad tau negerai į rankas ir patogiau?
42. Ar jūs kada nors einate į darbą ar einate į darbą?
43. Ar dažnai sapnuojate košmarus?
44. Ar tiesa, kad jums taip patinka kalbėtis, kad nešvaistote laiko kalbėdamasis su naujais žmonėmis?
45. Kodėl jaučiate skausmą?
46. Jie buvo sumišę ir negalėjo ilgai leisti laiką su draugais?
47. Ar esate nervingas žmogus?
48. Kiek tarp savo pažįstamų žmonių nemėgsti?
49. Kokį dainuojate žmonėms?
50. Ar jus lengvai pribloškia kritika dėl savo trūkumų ar darbo?
51. Kodėl jums svarbu atsisakyti tikrojo pasitenkinimo, kai patenkate į tiek daug žmonių likimą?
52. Ar jaučiate, kad labiau nerimaujate dėl kitų?
53. Ar sugalvotumėte prisidėti prie nuobodžios įmonės?
54. Kodėl tu kalbi apie kalbas, kurių visai nežinai?
55. Ar nerimaujate dėl savo sveikatos?
56. Ar tau patinka šaudyti su kitais?
57. Kodėl jus kankina nemiga?
Rezultato dekodavimas
Visi patiekalai yra suskirstyti į grupes, atsižvelgiant į konkrečius asmens poreikius. Atkreipkite dėmesį, kiek kartų atsakėte „taip“ ir „ne“, kai klausėte skaičių kiekvienai grupei.
Rezultatų apdorojimas:
1. Ekstraversija – 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ir žodžių "ne" yra suma. valgant 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Jei taškų suma lygi 0-10, vadinasi, esate sau uždaras intravertas. Jei 11–14, vadinasi, esate ambivertas, todėl galite miegoti, kai tik reikia. Jei jums 15–24 m., vadinasi, esate ekstravertas, bendražygiai, žiauriai supriešinamas su išoriniu pasauliu.
2. Neurotizmas – 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43 dietose yra daug „taip“ tipų, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Kadangi „Taip“ atsakymų skaičius yra lygus 0–10, jūs įgijote emocinį stabilumą. Jei 11-16, tada kyla emocijų išliejimas. Nuo 17 iki 22 metų yra nervų sistemos silpnumo požymių. Jei jums 23–24 metai, turite neurotiškumą, kuris yra tarp patologijos, galimo regėjimo ir neurozės.
3. Nesąmonė - 6, 24, 36 patiekaluose yra abiejų tipų „taip“ ir 12, 18, 30, 42, 48, 54 patiekalų „Ne“ tipų suma.
Jei surinkote nemažai balų 0-3 – tai žmogiškų nesąmonių norma, galite pasitikėti ataskaitomis. Jei 4-5, tai abejotina. Jei 6–9, jūsų eilutės nėra patikimos.
Jei įrodymais galima pasitikėti, tada už duomenų bus tvarkaraštis.
Rezultatas apskaičiuojamas pagal Eizenko skalės taškus. Patikrinkite, kuri statymo dalis buvo reikšminga jūsų eksperimento rezultatui.
Vertybės už Eysenck skalės
Gerai, kad yra šimtai šimtų ekstravertų ir intravertų. Skirtingos odos savybės sujungia abiejų tipų temperamentų elementus. Pažiūrėkime į ataskaitą apie odos testo reikšmę temperamentui Eysenck koloje.
Ekstravertas
Žodžiai plėšytojui nepadeda. Mėgėjiškas kalbėti apie viską pasaulyje. Tokio žmogaus yra kiekvienoje bendruomenėje, ji traukia į save klausytojus, yra pasiruošusi palaikyti Rozmovą. Mėgsta susipažinti su naujais žmonėmis, susirasti daug draugų. Tačiau gebėjimas suteikti odai tinkamą pagarbą neturi reikšmės. Todėl skysčiai yra paviršutiniško pobūdžio. Ekstravertas, norintis mylėti ir apsijuokti. Nuolat skambinu telefonu, kur nors einu, skubu. Jam dera patirti santuoką, tuo pačiu papildant savo energiją. Ekstraverto požymius galima atpažinti iš skambančio balso, garsaus juoko ir aktyvaus gestikuliavimo. Jums dažnai svarbu mikčioti ir galite pasakyti ką nors juokingo. Man nuobodu būti vienai su savimi. Tačiau būdamas vienas namuose, ekstravertas gali nesunkiai pasikalbėti telefonu, susirašinėti. Gudrus iš prigimties, impulsyvus veiksmuose. Pasilinksminkime ir pasilinksminkime.
Intravertas
Tai tipiškas lateralizmo veiksmas santuokoje. Draugų skaičių jis renkasi kruopščiai, su planais visam gyvenimui. Intravertai nelinkę užmegzti kontakto, nebent tai absoliučiai būtina. Tai reti svečiai vakarėliuose, o ten pasirodę patiria spaudimą, nes nenori išeiti. Artimų intravertų nesukausto likimas, man patinkantys žmonės yra patrauklūs. Jei ilgą laiką su jais nedirbate, šimtamečiai, kaip ir anksčiau, praranda draugystę ir draugystę. Intravertai jaučiasi patogiai būdami vieni ir turi ką nors bendra su savimi. Įmonė turi didelių lūkesčių. Kai galite gyventi aktyvesnį gyvenimą visuomenėje, jums nereikia sėdėti namuose su keliomis sienomis. Intravertas energijos semiasi iš kalbų: iš sveikų ežių, geros literatūros, sveiko miego. Kiekvienam svarbus vidinis jūsų gyvenimo sandėlis, stabilumas ir ramybė. Paprastai jis yra pedantiškas ir nemėgsta priimti švediškų sprendimų. Pasižymi aukštu savikontrolės lygiu, retai pyksta. Yra aukšta moralė, besiribojanti su kraštutiniu pesimizmu.
Neurotizmas
Būdingas padidėjęs neramumas ir trūkčiojimas. Šis temperamento tipas suteikia ypatingą netikrumo savybę visame kame (savyje, kituose, kalbose ir veiksmuose). Diagnozuojant temperamento tipą, šios galios ypatumas rodo nerimtą pobūdį, kuris gali sukelti depresiją. Reakcijos į išorinius dirgiklius gali būti nepakankamos, o tai gali sukelti stresą ir neurozę. Žmonės yra draugiški išoriniam pasauliui ir nerimauja. Psichologijoje jis apibrėžiamas kaip emociškai nestabilus ypatingumo tipas. Asmuo, turintis neurotizmo požymių, nuolat nerimauja dėl vairavimo ir be jo, pernelyg savikritiškas, bijo didžiulio transporto. Artimųjų baimės įveiktos.
Neurotizmą lydi kaltės ir beviltiškumo jausmas.
Emocinis stabilumas
Pasitikėjimas savimi, gebėjimas vadovauti. Ramus ir lygus. Individas yra pasirengęs padėti kiekvienam žmogui (ir padeda kiek įmanoma). Įtampa tvyro kiekvieną dieną, o stresinėse situacijose tai aišku. Greitai prisitaiko prie naujos aplinkos ir lengvai įsisavina informaciją. Žmonės nepraranda pagarbos gyvenimo laužuose. Viskas žlunga tiesiai į žymę.
Pavlovo metodas
Rusų mokslininkas-fiziologas I. V. Pavlovas įžvelgė kelių tipų požymių tipologiją. Galima klasifikacija: cholerikas, melancholikas, sangvinikas ir flegmatikas. Ekspresinė Eysencko temperamentų diagnostika, derinama su Pavlovo metodu, leido tiksliausiai suprasti reikšmes. Dėl to žmones galime apibūdinti taip:
Sangvinui būdingas emocinis stabilumas ir ekstravertiški bruožai.
Cholerikas yra emociškai nestabilus ir ekstravertas žmogus.
Flegmatikas – emociškai stabilus ir intravertas.
Melancholikas yra intravertas, linkęs į neurozę.
Skirtingi odos tipai skiriasi.
Cholerikas
Tarp tam tikrų šio temperamento atstovų emocijos yra svarbesnės nei protas. Kad ir kokia būtų situacija gyvenime, atsispindi tokio žmogaus emociniame lygyje. Džiaugsmo akimirką purtome, šaukiame, visus apkabiname ir garsiai juokiamės. Nusivylimo akimirką karčiai verkite ir papasakokite kitiems apie savo sunkumus. Be to, bus sunku pereiti iš vienos stovyklos į kitą. Emocijų metu išsiskiriantis energijos srautas greitai išsenka, todėl nuolat reikia prisitaikyti prie naujų pojūčių.
Cholerikas energingai imasi naujų iššūkių, visą gyvenimą atlieka naujus veiksmus, kurie reikalauja nuolatinės pagarbos terminui. Jei jis yra įsimylėjęs dešinę, cholerikas pasiduos savo aistrai. Jis turi aiškų lyderystės braižą ir gali tapti lyderiu, vedančiu žmones už savęs. Atsiranda aukštas atsparumo stresui lygis, o neišsipildžiusio fragmentai amžinai trukdys gerbti nemalonias akimirkas. Cholerikas galingai metamas nebaigtas iki galo dešinėje, tarsi nieko blogo nebūtų. Nuotaika dažnai keičiasi, o gyvenimas karts nuo karto reaguoja emociškai. Ugningas ir nedegus. Sąžiningiems abipusiams pirmenybę teikiantys cholerikai tol, kol nenutrūks pulso, apvogs nepagrįstai apkaltintus. Tiesos pasakymas, o ne nenuoseklumas. Nuleiskite galvą bet kurioje vietoje.
Melancholiškas
Judrus, įgudęs pažinti vidinį „aš“. Vien todėl, kad temperamento testas parodė, kad žmogus paprastai yra melancholiškas, tai nereiškia, kad jis yra kraštutinis pesimistas. Šio tipo temperamentas aiškiai išreikštas kūrybiškiau. Dvasinių atsiprašymų melancholijoje gausu gilių emocinių išgyvenimų. Galima pažvelgti į problemos šaknį, atkreipiant dėmesį į smulkmenas. Svarbu įsitraukti į bet kokį darbą, kuris ypač reikalauja dėmesio ir dėmesio. Tai gražiau originaliose kalbose. Mąstantis, jis nebendrauja su žmonėmis, kuriais visiškai nepasitiki. Sumažėjęs savęs vertinimas, atrodo, kad myli savo adresą. Daug, tada sustiklintas ir paruoštas analizei. Jautrus melancholikas, mėgstantis ilgalaikius pokalbius su žmonėmis. Išleidęs pasitikėjimą, padaręs viską, jo nebegalėsi atnaujinti.
Sangvinikas
Kintamasis tipas. Jei temperamento testas rodo, kad esate sangvinikas, turite gerbti savo emocijas. Sangvinikas pakeičia susirinkimo sprendimą, ir tas pats uždusimas tęsiasi iki pat roboto mirties. Šiuo atveju sangvinikas yra pats gyviausias ir linksmiausias iš visų temperamentų tipų. Jis aktyvus, artistiškas, turi daug veido išraiškų. Reikia jį stebėti. Švidko prisitaiko prie minimalios aplinkos. Lengva ir džiugu imtis darbo, nuo pat vaikystės įsiveržsite į spalvingas grupes ir interesų klubus. Sanguine gyvas pasitenkinimas, patenkintas darbu ir pagaliau. Kai tik pritrūksta keistenybių ir lobių, jie tampa itin sunkūs.
Flegmatiškas žmogus
Šio tipo temperamentas yra pagrįstas ir nuoseklus. Viborchiy prie laidotuvių, padarykime viską iki logiškos išvados. Gyvenamoji padėtis silpna, neaktyvi. Prieš impulsyvius veiksmus, nedrovūs, ramūs ir susikaupę, nemėgsta tuščių rožių. Robotas turi darbuotoją, kuris pasiruošęs padėti ateityje ir prisiimti papildomas pareigas. Flegmatiškas žmogus turi gilią vidinę šviesą. Neigiamuose ryžiuose vynas tampa silpnas, nepasiekiamas iki galutinio rezultato. Tada ramus ir tylus, inertiškas. Pasiekiamo ženklo manija. Atsparus stresui, vengia konfliktų. Svarbu prisitaikyti prie naujų protų, nepasiruošus drastiškiems pokyčiams. Jis nėra drovus emocijose, neišreiškia nenuoseklumo jausmo. Gera klausytis kito žmogaus, su kuriuo jis beveik nesiplečia apie savo. Su savigarba nėra problemų, ji retai būna šiek tiek neįvertinama.
Vaikų specialybės tipologija
Kad tėčiai žinotų vaiko temperamento tipą, nepriekaištingai, pagarbiai. Priklausomai nuo ypatingo vaiko temperamento, tai suteikia raktą į mokymą ir skatina veiksmingą iniciacijos procesą. Jei teisingai suprasite, kokiam tipui priklauso jūsų kūdikis, yra galimybė maksimaliai padidinti jo teigiamą vystymąsi ir leisti jam gerai išsiugdyti savo savybes. Gerai supratę vaiko mąstymą, temperamento sveikatos ypatybes, mąstantys suaugusieji gali įveikti vaiko psichinę ligą ir sumažinti neigiamų charakterio aspektų vystymąsi.
Ditina cholerikė
Šis vaikas garsus, žaismingas ir aktyvus. Galbūt agresyvūs, jiems būdinga nuotaikų kaita. Jis gerai priima informaciją, bet dažnai pamiršta, ko jo prašė. Svarbu eiti miegoti. Mėgstate draugiškus žaidimus, mėgstate bendrauti su kitais žmonėmis. Organizmas veikia greitai, kūdikis lengvai atsigauna po ligos.
Tėčiai turi užpildyti choleriko vaiko laisvą valandą spalvinga veikla. Geriausia, kad bus sporto skyrius. Reikia dažniau vežtis į gamtą, reikia daug vietos. Praradus energiją iš sekcijos, galite užsiimti intelektine veikla. Vaikas turi eiti prieš aušrą ir atlikti fizinius pratimus, kad galėtų įsisavinti informaciją ir būti sėslus. Darbe jo smegenų nesimato, cholerikas vaikas turi neišsenkančius energijos rezervus.
Ditina melancholikė
Pernelyg įžūlus, nepretenzingas. Jaučiatės nesmagiai nepažįstamoje atmosferoje, svarbu sutarti su kitais vaikais. Jei dirbsiu su Kimos, tai nuolatinis. Jautrus, dėl savo emocijų. Su juo reikia elgtis atsargiai, nes viskas paima į savo rankas. Informacija įgyjama ilgai, baimingai ir abejingai miego valandą. Melancholikam vaikui svarbu pakeisti gyvenamąją vietą ar narvą. Svarbu miegoti, bet esate pasirengęs aktyviems veiksmams.
Melancholiškam vaikui reikia Tėvo pagyrimo ir padrąsinimo. Jis reikalaus daugiau nei bet kas kitas. Kritikos ir haskių akivaizdoje ateitis turi daug problemų. Būtina skatinti savo iniciatyvą bet kokioje veikloje, skatinant mintis apie valdžią.
Ditina-sanguine
Įmonės siela atvira ir kitiems vaikams, ir suaugusiems. Kurį laiką nėra turbo, kiekvieną dieną yra savisaugos jausmas. Reikia daug nuveikti, bet mažai ką reikia padaryti iki galo. Chi neturi rozrakhov jėgos. Vaizdo neprisimena, neramus. Mėgsta komandinius žaidimus, mėgsta sportą ir žaismą.
Tėvai turi mokyti savo sangviniškus vaikus būti uolius ir praktiškus. Sunkus darbas yra auginti kūdikį ir paruošti dirvą patvariam nutekėjimui. Sulankstomi konstrukciniai rinkiniai ar galvosūkiai, dėlionės - visa tai, ko negalite sukurti po vieną, bet kartu su tėčiu suteiks jums reikiamą dvasinį efektą. Reikia įskiepyti vaikui moralės pagrindus, kad lengvas požiūris į gyvenimą neišaugtų paviršiuje.
Ditina flegmatikas
Nekvaplivy, ґruntovyy. Mėgti žinoti, kas yra visa ko esmė. Jei nesate emocionalus, dažnai jaučiatės kaltas, kad jums nerūpi, kas nutiks toliau. Gali būti, kad ilgą laiką galima plėšti savarankiškai ir negerbti suaugusiųjų. Miegoti gera, bet svarbu atsikelti kaip melagiui. Mėgsta gulėti po kilimu.
Tėvai turi išmokti perteikti savo vaikams teigiamas emocijas. Lengva pasiduoti įtraukiančiai veiklai: prižiūrėti gyvūnus, atlikti namų ruošos darbus. Būtina paįvairinti savo kasdienybę: žiūrėti animacinius filmus ir filmus, lankytis cirke ir zoologijos sode. Norėdami paskatinti fizinį vystymąsi, naudokite namų sienos strypus ar virvę.
Pabaigoje
Psichologinė temperamento diagnostika susilieja su savęs pažinimu. Žinodami, kokio tipo esate, užtikrinsite galimybę paskatinti savo stipriųjų pusių vystymąsi. Žinodami silpnybes, galite su jomis kovoti. Priešingu atveju vikoristavti į gerą. Vaikų ir ankstyvo amžiaus vaikų temperamento diagnozė leidžia tėvams auginti vaikus nepažeidžiant jų regėjimo ir šviesos jautrumo. Pasirengimas dirbti ir ugdyti vaiko stipriąsias puses jums tikrai padės.
Kiekvienas odos tipas turi savo stipriąsias ir silpnąsias puses, ir visą gyvenimą žmonės siekia tarp jų harmonijos. Ypatingumo vertę lemia gebėjimas pažinti visas galimybes ir kaip jas panaudoti galingame gyvenime. Santuoka susidaro iš individualių savybių abejingumo, o visus temperamento skirtumus galima išspręsti be abipusių pretenzijų.
Išlaikę Eysenck temperamento testą, galėsite geriau suprasti savo galią Suprasite, koks yra jūsų charakteris ir sugebėsite užimti teisingesnę gyvenimo poziciją.
Žinodami savo artimųjų ir draugų temperamentą, galėsite patogiai sugyventi šeimoje ir darbo kolektyve. Taigi, pavyzdžiui, kai kuriose mokyklose kandidatas gali išlaikyti temperamento testą. Matyt, prieš šiuos testus klasės pradėjo formuotis.
Yra daug robotų pardavėjų, kurie, kreipiantis dėl darbo, tiesiog turi jį pereiti temperamento testas, atrinkti tuos pretendentus, kurie sėkmingai įsilies į komandą.
Specialusis G. Eysenck darželis. (EPI temperamento testas. Savigarbos diagnozė pagal Eysencką. Temperamento vertinimo metodika):
Instrukcijos.
Pranešimus gausite 57 maistas. Mityba yra tiesiogiai susijusi su jūsų natūraliu elgesiu. Pabandykite nustatyti tipiškas situacijas ir pateikite pirmuosius „natūralius“ įrodymus, kurie jums ateina į galvą. Jei jums patinka tvirtovės, padėkite ženklą eilės tvarka su jų numeriu + (sic) yakscho ni – ženklas - (Ні).
Eysenck TESTAS
- Kodėl jūs nusipelnėte būti pagerbti tos jus supančios tuštybės?
- Ar dažnai jaučiatės neramus, kai jaučiate, kad kažko norite, bet nežinote ko?
- Kaip išvengti šių žmonių bandymo išmesti savo žodžius?
- Ar kartais jaučiatės laimingi, o kartais liūdni be jokios priežasties?
- Kaip dažnai būni ir skambini Tinos vakarėliuose?
- Kaip dažnai vaikystėje tyliai ir nuolankiai paklusdavai tiems, kurie tau buvo baudžiami?
- Kaip dažnai turite blogą nuotaiką?
- Kai esate priversti suvirinti, ar norite apsimesti, įsitikinę, kad viskas pavyks?
- Ar lengvai pasiduodate nuotaikų kaitai?
- Kaip turėtum būti tarp žmonių?
- Ar dažnai praradote miegą dėl savo rūpesčių?
- Kaip stumiatės prieš inodus?
- Ar galėtumėte save pavadinti negarbinga?
- Kaip dažnai sulaukiate minčių, kurias reikia valgyti?
- Ar geriau vertinate darbą savarankiškai?
- Kaip dažnai jaučiatės apatiškas ir pavargęs be jokios priežasties?
- Ar už vasarnamio stovintys žmonės gyvi?
- Ar kartais juokiesi iš nepadorių juokelių?
- Kaip dažnai jaučiatės taip priblokšti, kad jaučiatės „iki kaklo“?
- Ar jaučiatės kuo nors kitoks, neskaitant kasdienybės?
- Kaip dažnai jūsų mintys išsiblaško, kai bandote į ką nors susikoncentruoti?
- Ar galite greitai išreikšti savo mintis žodžiais?
- Kaip dažnai jaučiatės paskendusi savo mintyse?
- Ar būsiu ramus dėl kokių nors rūpesčių?
- Ar jums patinka pipirų karštis?
- Ar dažnai galvojate apie savo darbą?
- Kiek mėgsti skaniai pavalgyti?
- Kodėl jums reikia, kad draugiškas, piktas žmogus išsikalbėtų, jei esate nusiminęs?
- Ar jums tikrai nepriimtina eiti į Borgą ar ką nors parduoti, jei reikalaujate centų?
- Ar tu kažkuo giriesi?
- Ar net jautriai reaguojate į tokias kalbas?
- Ar nebūtų geriau likti vienam namuose nuobodžiam vakarui?
- Ar kartais turite nerimstančių stalų, ant kurių negalite ilgai sėdėti?
- Ar esate protingas, kad kruopščiai ir anksčiau planuotumėte savo veiksmus, kad ir kas nutiktų?
- Ar tu sutrikęs?
- Kaip dažnai rašote puslapyje jį perskaitę?
- Ar geriau susitvarkote kalbėdamas su savimi, o ne kalbėdamas su kitais?
- Kas atsitinka, kai turite užpakalį, tarsi neatliktumėte jokio svarbaus darbo?
- Ar galite pasakyti, ką jūs žmonės, aš nesiskundžiu, kad viskas vyktų taip, kaip turi būti?
- Kodėl tavo nervai nerami?
- Ar norite turėti daugiau planų nei veiksmų?
- Kaip rytdienai investuoti tai, ką planuojate dirbti šiandien?
- Ar nervinatės tokiose vietose kaip liftas, metro, tunelis?
- Kai sutinkate ką nors, ar esate pirmasis, kuris parodo iniciatyvą?
- Ar turite stiprų galvos skausmą?
- Ar gerbiate ir tikitės, kad viskas susitvarkys savaime ir grįš į savo vėžes?
- Kodėl jums svarbu užmigti naktį?
- Ar kada nors gyvenime melavote?
- Kaip manote, kas pirmiausia nutinka mintims?
- Kiek laiko jauti gėdą?
- Kodėl esi užsidaręs nuo visko, išskyrus savo artimus draugus?
- Kaip dažnai žmonės netinkamai iš tavęs tyčiojasi?
- Ar jums patinka pasakoti istorijas savo draugams?
- Ar norite daugiau laimėti ar daugiau prarasti?
- Kaip dažnai jaučiatės nepatogiai santuokoje su jums svarbesniais žmonėmis?
- Jei jie atsisuka prieš tave, pradedi galvoti, ką dar galima uždirbti?
- Kaip dažnai sušlampate pilvo duobėje prieš svarbią teisę?
Rezultatų apdorojimas
Ekstraversija – intraversija:
Kaip patvirtinai "taip" (+) maitinimui: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;
Kaip patvirtinai "ni" (-) maitinimui: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Neurotizmas (emocinis stabilumas – emocinis nestabilumas):
Kaip patvirtinai "taip" (+) maitinimui: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
„Nesąmonės mastas“:
Kaip patvirtinai "taip" (+) maitinimui: 6, 24, 36;
Kaip patvirtinai "ni" (-) maitinimui: 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Tikimasi, kad už įrodymų rūšis bus įvertintas 1 balas.
Rezultatų interpretacija Specialusis sargas G. Eysenckas
Analizuodami pėdsakų rezultatus, turėtumėte ieškoti dabartinių gairių.
Ekstraversija – intraversija:
—
daugiau nei 19- Yaskraviy ekstravertas,
– Daugiau nei 15- Ekstravertas,
– Daugiau nei 12- Gudrumas iki ekstraversijos,
— 12
- Vidutinė vertė,
- mažiau nei 12- polinkis į intraversiją,
- mažiau nei 9- intravertas,
- mažiau nei 5- Gilus intravertas.
Neurotizmas:
– Daugiau nei 19- labai aukštas neurotiškumo lygis,
– Daugiau nei 13- Didelė pagarba neurotiškumui,
— 9 — 13
- Vidutinė vertė,
- mažiau nei 9- Žemas neurotiškumo lygis.
Nesąmonė:
- Daugiau nei 4- nejautrumas tarp rūšių, o tai taip pat rodo elgesio demonstratyvumą ir orientaciją į tai, kas buvo bandoma į socialinį pagyrimą; - mažiau nei 4- Normalus.
Svarstyklių aprašymas
Ekstraversija – intraversija
Charakterizuojantis tipiškas ekstravertas Autorius pabrėžia individo draugiškumą ir nuožmumą, platų pažinčių spektrą, kontaktų poreikį. Jis gyvena šia akimirka, impulsyvus, karštas, neramus, optimistiškas, geraširdis, linksmas. Jis suteikia pranašumą judėjimui ir veiksmui, turi polinkį į agresyvumą. Atrodo, kad šios emocijos netrukdo griežtai kontroliuoti, kiek tik gali tapti stiprios. Niekada negali niekuo pasikliauti.
Tipiškas intravertas- tai ramus, sarkastiškas, introjektyvus žmogus, gerai išmananti savianalizę. Srautas ir tolimas nuo jūsų ausų, šalia artimų draugų. Ateityje ji planuoja sutvarkyti savo reikalus, nepasitiki, kad Rapto spontaniškumas bus rimtai vertinamas prieš priimant sprendimą, mėgti tvarką visiems. Jis valdo savo jausmus, juos iš savęs išmesti nelengva. Esu pesimistė ir labai vertinu moralės standartus.
Neurotizmas
Apibūdina emociją ilgaamžiškumas arba nestabilumas(emocinis stabilumas ir nestabilumas).
Remiantis įrodymais, neurotizmas yra susijęs su nervų sistemos labilumo požymiais. Emocinis stabilumas- savybė, išreiškianti organizuoto elgesio išsaugojimą, situacinį tiesiogiškumą tradicinėse ir stresinėse situacijose. Pasižymi branda, lanksčiu prisitaikymu, didele įtampa, neramumu, taip pat turi vadovavimo ir bendravimo įgūdžių.
Neurotizmas vystosi esant dideliam nervingumui, nestabilumui, prastai prisitaikant, jautrumui staigiems nuotaikos pokyčiams (labumui), kaltės ir neramumo jausmui, nerimui, depresinėms reakcijoms, nepagarbai, nesaugumui. Nauda stresinėse situacijose.
Neurotizmas rodo emocionalumas, impulsyvumas; nelygybė bendraujant su žmonėmis, interesų įvairovė, savigarbos stoka, jautrumas, emocionalumas, polinkis į taktiškumą.
Neurotizmui būdinga netinkamai stipri reakcija į juos sukeliančius dirgiklius. Asmenys, turintys aukštus balus neurotizmo skalėje, gali susirgti neuroze nemaloniose stresinėse situacijose.
Colo Eysenck.
Mažosios "Eysenck's Colo" paaiškinimas:
Sangvinikas = stabilus + ekstraversija
Flegmatikas = stabilus + intravertas
Melancholiškas = nestabilus + intravertas
Cholerikas = nestabilus + ekstravertas
Rezultatų pateikimas ekstraversijos ir neurotiškumo skalėse veikia naudojant papildomą koordinačių sistemą.
Atsitraukimo rezultatų interpretavimas atliekamas suvokiant individualybės psichologines ypatybes, panašiai kaip ir kitas koordinačių modelio kvadratas su individualių psichologinių galių sunkumo lygiu ir pasitraukimo duomenų patikimumo lygiu.
Remdamasis anekdotiniais didelio nervinio aktyvumo fiziologijos įrodymais, Eysenckas sukuria hipotezę apie stiprius ir silpnus tipus. Pavlovas, labai artimas ekstravertiškam ir intravertiškam ypatingumo tipui.
Intraversijos ir ekstraversijos prigimtis yra tiriamos natūralios centrinės nervų sistemos galios, užtikrinančios pabudimo ir galvanizavimo procesų svarbą. Taigi, remiantis ekstraversijos, intraversijos ir neurotiškumo skalių duomenimis, galima išvesti temperamentingo ypatingumo rodiklius. pagal Pavlovo klasifikaciją, kurį aprašiau Keletas klasikinių tipų: sangvinikas(pagrindinės centrinės nervų sistemos galios apibūdinamos kaip stiprios, lygios, nepaklusnios),
cholerikas(stiprus, nesvarbus, byrantis),
flegmatiškas žmogus(stiprus, lygus, inertiškas),
melancholiškas(silpnas, nesvarbus, inertiškas).
„Grynas“ sangvinikas(Didelė ekstraversija ir žemas neurotiškumas) greitai užmezga ryšį su naujais protais, greitai sutaria su žmonėmis, drauge. Atrodo, lengva kaltinti ir pakeisti, emociniai išgyvenimai atrodo lėkšti. Mimika yra turtinga, laisva ir virusinė.
Jis labai neramus, reikalauja naujų priešų, nepakankamai reguliuoja savo impulsus, nesugeba lengvai išlaikyti sutrikusios tvarkos, gyvenimo ar sistemos savo darbe.
Ryšys su tuo negali būti sėkmingai išvestas iš dešinės, kuri reikalauja vienodų jėgų, trigalvių ir metodiškų pastangų, sėdimos ramybės, tvirtumo, pagarbos, kantrybės.
Nesant rimtų tikslų, gilių minčių, kūrybinės veiklos, iškyla paviršutiniškumas ir nestabilumas.
Cholerikas(didelė ekstraversija ir didelis neurotiškumas) siejamas su padidėjusiu susijaudinimu, dar dažniau. Valdo judesių atšiaurumas ir greitis, jėga, impulsyvumas, intensyvi emocinių išgyvenimų raiška. Dėl svarbos stokos, užkasus dešinėje, nedorybių stengėsi daugiau pasirodyti žemiau.
Turint stiprius interesus, temperamentą atspindi iniciatyvumas, energija, principai. Dvasinio gyvenimo kontekste choleriškas temperamentas dažnai pasireiškia ištverme, darbštumu, aiškumo stoka, nekantrumu, emocinių situacijų savikontrolės stoka.
Flegmatiškas žmogus(Didelis intravagantiškumas ir didelis neurotiškumas) pasižymi vienodai žemu elgesio aktyvumu, kurio naujos formos nuolat vystosi, bet yra patvarios. Veiksmuose, mimikoje ir mentalitete slypi ramybė ir ramybė, lygybė, stabilumas, jausmų ir nuotaikų gilumas.
Nereikalaujantis pastangų ir įkyrus „gyvenimo darbininkas“, retai susivaldantis, nepajėgus emocijoms, išugdęs jėgą, viską suvesti iki galo, lygus ašaromis, bendražygis pasaulyje, nemyli pagrindų už dyką. Taupykite energiją, tai nešvaistoma daug.
Tačiau kai kurių tipų flegmatikos epizodų atveju flegmatikams būdingos „pozityvios“ mintys - vitrima, gilios mintys, plieniškumas, neaiškumas ir kt., kituose - blankumas, tinginystė iki pertekliaus, tinginystė ir valios stoka, skurdas ir silpnumas.. Turiu emocijų, polinkį nugalėti tik antgamtinius veiksmus.
Melancholiškas(Didelė intraversija ir didelis neurotiškumas). Tokiu atveju reakcija dažnai atitinka ne dirgiklio stiprumą, o pojūčių gylį ir patvarumą, kai jie silpnai išreikšti. Man svarbu ilgai išlikti susikaupusiam. Stiprūs žmonės dažnai sukelia melancholišką reakciją (pasiduok).
Tai supaprastinimo ir prislopintos motorikos bei kalbos, dirglumo, nedrąsumo ir dėmesio stokos galia. Įprastu protu melancholiškas žmogus yra gilus, dosnus žmogus, galintis būti geras darbuotojas ir sėkmingai susidoroti su gyvenimo užduotimis.
Nedraugiškiems protams galite virsti uždaru, baimingu, nerimaujančiu, pažeidžiamu žmogumi, jautriu svarbiems vidiniams tokių gyvenimo situacijų išgyvenimams, kurių visiškai neverta.
Kadangi dažnai susiduriame su žmonėmis, mus stebina mūsų skirtumai. Visiškai skiriasi puikybė, sprendimo pagyrų sklandumas ar paprastas griuvėsių sklandumas. Kartais tokie skirtumai jaučiami, kartais jie išlieka, o mes jau širdyje sakome, kad temperamento skirtumai yra absoliučiai. Ką tai reiškia ir kaip pakeisti savo temperamentą į idealų? Raginame suprasti žmogaus temperamento tipus ir nustatyti jų privalumus ir trūkumus, taip pat, jei norite, atlikti testą, kad išsiaiškintumėte, kokio temperamento turite.
Temperamentas - kas tai?
Kas yra temperamentas? Temperamentas reiškia įgimtas žmogaus savybes, kurios rodo jo psichinių procesų dinamiką. Pats temperamentas lemia žmogaus reakciją į išorines situacijas. Didele dalimi tai formuoja žmogaus charakterį, jo individualumą ir kaip stiprią kūno ir pažinimo procesų sąsają. Yra keletas paprastų temperamento tipų: sangvinikas, cholerikas, melancholiškas ir flegmatikas.
Pats terminas „temperamentas“ buvo sugalvotas senovės gydytojo Klaudijaus Galeno ir yra panašus į lotynišką žodį „temperamentas“, reiškiantį mirtingąjį. Pats žodis temperamentas gali būti išverstas kaip „patikimas dalių derinys“. Hipokratas pažymėjo, kad temperamento tipas yra svarbus vienos iš tautų kūne. Jei kraujas yra svarbus organizmui, tai žmogus bus silpnas arba motiniško sangviniško temperamento, norėtų, kad žmogus būtų impulsyvus ir karštakošis - cholerikas, tamsiaširdis - abejojantis ir baimingas, arba melancholiškas ir perdėtas. limfos svarba reikalinga є žmonėms. Tik būtina pastebėti, kad tyros išvaizdos žmogaus temperamentai paaštrėja net retai, todėl odoje atsiranda skirtingo proporcijų smarvė. Taip pat sunku atskirti charakterį nuo temperamento. Likusią dalį apibūdina nervų sistemos tipas, jos galia, susijusi su kasdieniu kūno gyvenimu ir kalbos mainais. Bet kokiu atveju tai nesusiję su ypatingumo išvaizda, transformacijomis, pasimėgavimu ir nereiškia ypatingumo galimybės.
Trumpos temperamento charakteristikos
Žmonės, kurie lengvai prisitaiko prie naujos situacijos, noriai traukia tuos, kurie pelno jų pagarbą. Jie puikiai valdo emocijas ir noriai imasi naujų užduočių. Temperamento atstovai yra linkę į dažnus nuotaikų pokyčius, o jiems būdinga bloga būsena.
Kaip pasakyti, kad kitas žmogus yra sangvinikas? Taigi, jei ryžiai nėra valdžioje, už jų visada matosi sangviniški žmonės su dideliu konsolidavimu. Paprastai tokio temperamento žmonės turi sklandų ir sklandų judesį, lengvus judesius ir sklandžius judesius. Sangvinišką žmogų lengva paerzinti ryškia laikysena ir išraiškingais gestais. Mimika ir gestai yra turtingi ir natūralūs, o balsingi ir išraiškingi.
Sangviniško temperamento trūkumas yra tas, kad tokio tipo žmonės labai patogiai tvarko emocijas, nes jų išoriniai palydovai nesikeičia nuolat. Bėgant veikėjų naujumui, sangvinikai tampa silpni ir nuobodūs.
Jei jūsų kolega yra sangvinikas, atminkite, kad jūsų sprendimai dažnai yra neapgalvoti. Jūsų veikla bus efektyviausia, jei įsitrauksite į naujus prasmingus, stresą mažinančius projektus. Nepamirškite, kad kontroliuojant darbo eigą svarbus jo temperamento dvilypumas.
Cholerikai yra lengvai pažadinami ir nervingi, svarbu perjungti jų dėmesį. Smarvė labai stipri, net iki antgamtiškumo, atrodo, kad jie stiprūs ir aiškiai pasirodo. Naujų užduočių imamasi su dideliu užsidegimu, jos joms skiriamos visiškai, tačiau netinkamai įvertinus savo pajėgas, gali smarkiai sumažėti aktyvumas. Šio tipo temperamento trūkumai yra svarbos trūkumas, dėl kurio kyla aštrumo, trūkčiojimo ir jėgos praradimo problemos.
Ryžių ypatumai cholerikams: šio tipo žmonių veido išraiškos yra audringos, dažnai nesąžiningos, ryškios ir išraiškingos. Cholerikams sunku sėdėti vienoje vietoje, jie dažnai susigrūdo arba keičia pozicijas, pašėlusiai ir aštriai gestikuliuoja. Jo netolygi eiga labai pagirtina.
Smarvė pasyvi, netvari, lengvai išsilieja ir mažai reaguoja į išorinę veiklą. Dažniausiai melancholikai yra prislėgti patys, smarvė suteikia ramios, gerai žinomos situacijos pranašumą. Neįtikėtini jo temperamento pranašumai yra jų jausmų gilumas ir tvirtumas.
Žmonės, kurių temperamentas supaprastintas, nori judėti. Jie pavargo nuo savo minčių, todėl gali apie tai galvoti ir padidinti savo laiką. Jų gestai yra šykštūs arba atšiaurūs dėl nežinomų žmonių santuokos nematomumo. Kalba sklandi, dažnai dvejojanti, jos sklandumas netolygus.
Kaip pavyksta suorganizuoti savo melancholiškam draugui ramią darbo vietą, kuri jus sužavės? Paskatinus ir pamatuotu darbų ritmu pastato kvapas gali padaryti stebuklus, tačiau skaudu patirti bet kokią sunkią psichologinę situaciją. Melancholikai jautrūs melancholijai, netgi jautrūs ir atsargūs, todėl jie yra nepamainomi darbe su personalu.
Tokie žmonės yra lengvi ir atsipalaidavę, tolygiai ir ramiai eina gyvenimo keliu. Tai patikimi žmonės, kuriuos svarbu žinoti iš savęs. Jie šykštūs emocijoms, atsiskaito iki nuobodulio ir yra patikimi kaip niekas kitas. Trūkumais galima vadinti tuos, kad flegmatiški žmonės stipriau reaguoja į išorinius dirgiklius, užvaldo save, sutaria su žmonėmis, yra nekalti.
Flegmatiški žmonės žlunga svarbiai ir įspūdingai, jų judesiai dažnai būna tingūs ir neefektyvūs. Sėslūs žmonės gali išlaikyti tą pačią padėtį ilgą laiką. Gestikuliacija ir veido išraiškos šykštos, todėl sunku ją perskaityti kaip asmenybę. Kalba nebloga, smarvė nebloga, nemėgsta tuščių balakaninių.
Sunkiose situacijose didžiausias jūsų draugas bus flegmatikas. Konflikto tarp žmonių nebus, jei bus diskutuojama, jie bus apsupti maišeliais, o mintis apie odą kiekvienoje pusėje bus meistriškai sudraskyta. Tai yra patikimiausi iš „Vikon“ praktikų, kurių nereikia kontroliuoti. Tačiau ne visada įmanoma robotui patikėti žmogiško tipo temperamentą, o tam reikia iniciatyvos.
Kaip nustatyti savo temperamentą?
Kaip buvo sakyta anksčiau, gryni temperamentai retai susitinka. Yra mišrių temperamentų tipų ir tarpinių, pereinamųjų. Temperamento tipui nustatyti buvo sukurta daug metodų ir testų.
Žemiau pateikiamas testas, kuris leis jums nustatyti įvairius ryšius tarp odos temperamento tipo ir temperamento struktūros bei pamatyti pagrindinį jūsų tipą.
Padėkite pliusą, jei sutinkate su teiginiais, ir minusą, jei nesutinkate. Otje,
- Jūs nerimaujate dėl to, kad esate neramus.
- Ugningas ir impulsyvus.
- Dauguma žmonių yra nekantrūs.
- Iniciatyvos ir sprendimai.
- Atsipalaiduok, tikrai užsispyręs.
- Greitai orientuojatės į superkaklus, vynus.
- Tavo veiklos ritmas netolygus, pertrūkęs.
- Mylėti rizukuvati.
- Galite lengvai vibruoti vaizdus.
- Tavo kalba yra švidka ta lazda.
- Jūs dažnai kenčiate dėl savo nerimo.
- Netoleruokite trūkumų.
- Jus patrauks viskas, kas nauja.
- Jūsų nuotaika dažnai keičiasi.
- Esate žvalus ir linksmas žmogus.
- Energija yra raktas, jūs visada būsite surinkti.
- Dažnai išmetate paštą į gatvę.
- Niekada tinkamai neįvertinkite savo stiprybių.
- Jūsų pomėgiai ir pomėgiai dažnai keičiasi.
- Galite lengvai sužinoti apie pasikeitusius planus ir naujas aplinkas.
- Jums nėra svarbu peržengti savo įrašus, jūs akivaizdžiai žinote kažkieno problemą.
- Dalių apdaila ir pinigų uždirbimas – ne jums.
- Tu kvepi, tau patinka įkvėpti.
- Jūsų kalba yra populiari ir turtinga.
- Sunkiose situacijose nepanikuojate, turite nuostabią savikontrolę.
- Jūs lengvai užmiegate ir greitai alpstate.
- Lengva atsisėsti ir pagirti sprendimo apgalvotą.
- Tu esi išlepintas, nepagarbus.
- Jūs esate srautininkas ir šaltakraujis žmogus.
- Jūsų žodžiai ir žodžiai yra nuoseklūs.
- Jūs esate atsargus ir pagarbus.
- Vitrimani, tu vicikuvat.
- Negovirki, nemėgsta tuščios-tuščios balakaninos.
- Jūsų mintys išmatuotos ir ramios.
- Protingai paskirstote jėgas, neinvestuodami per daug.
- Turite aiškią dienos rutiną ir planuojate savo darbus.
- Ramiai priimate kritiką, net iki pasmerkimo.
- Jums svarbu nedelsiant pereiti prie kitos veiklos.
- Jūs esate lygios su kitais žmonėmis, geros seserys.
- Tikslus, pedantiškas detalėse.
- Jums sunku prisitaikyti prie naujų situacijų ir pasikeitusių planų.
- Prašau, jūs nemėgstate per daug trupėti.
- Žmonės labai sarkastiški.
- Nauja situacija verčia jaustis nesmagiai.
- Jūs nereaguojate į save. savo jėgų.
- Egoizmas jūsų neapsunkina.
- Nesėkmė ir nenuoseklumas visam laikui išmuš jus iš lygties.
- Sunkiais gyvenimo laikotarpiais tampate uždaras sau.
- Nereikia puikuotis, pavargsti.
- Jūsų kalba tyli, kartais nematoma.
- Jūs automatiškai perimsite charakterį ir kalbėjimo manierą.
- Sentimentalus ir perpildytas.
- Kaip perfekcionistas, jūs turite teisę į tai, kas geriausia pasaulyje.
- Jus dominuoja nepasitikėjimas ir įtarumas.
- Jus lengva įsivaizduoti.
- Maloniai kviečiame, jei patiriate ką nors be ryšio.
Dabar pažiūrėkime į testo rezultatus. Tešla turi 4 mitybos grupes, odelės grupė – 14 kietumo. Pirmieji 14 (nuo pirmosios iki keturioliktosios tvirtovės) apibūdina cholerišką temperamentą. Kita grupė, nuo 15 iki 28, apibūdina sangvinikus. Trečioji grupė, nuo 29 iki 42 metų – flegmatiškas temperamento tipas. Pirmoji patvirtinimo grupė nuo 43 iki 56 apibūdina melancholišką temperamentą.
Jei vienoje iš grupių gavote daugiau nei 10 pliusų, tuomet šis temperamento tipas jums dominuoja. Jei pliusų skaičius yra 5-9, tada šie skaičiai jums yra reikšmingi. Ir jei yra mažiau nei 4 teigiami bruožai, tada šis temperamento tipas yra silpnai išreikštas.
Kaip jūs pasikeitėte, nėra aiškaus idealo tarp temperamento tipų. Jo pakeisti neįmanoma, nes... Tai ne apie charakterį, o apie kūno reakcijos ypatumus. O sužinoję ataskaitą apie odos tipus ir temperamento tipus, nustatę, kokio tipo temperamentą turite, jums bus lengviau sugyventi su žmonėmis. Nebegalite pasikliauti tuo, kad dabar jūsų kolegos ir artimieji taps jums išmintingesni.
Maisto rūšių parinktys: „taip“, „ne“. Pirmas jums atėjęs į galvą atsakymas yra teisingas. Jūsų atsakymai – „taip“ – plius, „ne“ – minusas – pataisykite juos savo popieriuje.
- 1) Ar dažnai jaučiate norą sutikti naujų priešų, kad išbandytumėte stipresnius?
- 2) Ar dažnai jaučiate, kad jums reikia draugų, kurie jus suprastų, padrąsintų ir sužinotų, kaip su jumis pasikalbėti?
- 3) Ar laikote save nerūpestingu žmogumi?
- 4) Ar tiesa, kad jums dar svarbiau patvirtinti „ne“?
- 5) Kaip neskubėdami pažymite savo darbą ir suteikiate pranašumą pirmiausia patikrinti savo veiksmus?
- 6) Kaip dažnai transliuojate savo aprangą ir kodėl to nematote?
- 7) Ar dažnai būnate prastos nuotaikos?
- 8) Kodėl skambinate vaikui ir sakote, o kodėl neskiriate daug laiko šešėliavimui?
- 9) Ar kada nors jautėtės, kad esate nelaimingas, nors tam nebuvo rimtos priežasties?
- 10) Ar taip, kodėl norite ką nors daryti su superechka?
- 11) Kodėl lažinate, jei norite susipažinti su asmeniu, kurio statusas yra toks, koks jums patinka?
- 12) Kodėl supykęs išeinate su savimi?
- 13) Ar dažnai gyveni prastos nuotaikos?
- 14) Ar dažnai jus slegia mintys apie dalykus, apie kuriuos neturėtumėte vargti?
- 15) Ar teikiate pirmenybę knygų skaitymui draugams su žmonėmis?
- 16) Ar tau lengva patikti?
- 17) Ar tau patinka Ar dažnai būni kompanijoje?
- 18) Ar jums kartais kyla tokių minčių, kad norėtumėte ištekėti už kitų žmonių?
- 19) Taip, kartais tu turi tokią nuolatinę energiją, kad viskas dega tavo rankose, o kartais jauti stiprų mėlynumą?
- 20) Ar mažesnius draugus gerbiate labiau nei tuos, kurie jums ypač artimi?
- 21) Kaip dažnai mirštate?
- 22) Kai kas nors ant tavęs šaukia, ar pats tai turi omenyje?
- 23) Ar dažnai susierzinate ir jaučiatės kaltas?
- 24) Ar visi jūsų gėrimai yra geri ir blogi?
- 25) Kiek kartų davėte valią savo jausmams ir norėjote smagiai praleisti laiką iškilmingoje kompanijoje?
- 26) Kaip vertinate save kaip greitą ir jautrų žmogų?
- 27) Kodėl žmonės tave gerbia kaip žvalų ir linksmą žmogų?
- 28) Atsižvelgiant į tai, kiek darbų atlikta dešinėje, kaip dažnai kreipiatės į tai ir galvojate, ką būtų galima padaryti geriau?
- 29) Ar tampate aktyvesnis ir transliuojate, kai esate šalia žmonių?
- 30) Kokiu būdu audžiate?
- 31) Būna, kad negalite užmigti dėl įvairių minčių, kurios šliaužia jūsų galvoje?
- 32) Ar teisinga, kad apie tuos žmones, kuriuos skaitote knygoje, jums maloniau ir lengviau skaityti, jei norite greičiau ir lengviau apie tai sužinoti iš savo draugų?
- 33) Kaip plaka tavo širdis?
- 34) Kokio darbo jums reikia, kuriam reikia nuolatinės pagarbos?
- 35) Kodėl tai „įmeta tave į spąstus“?
- 36) Ar tiesa, kad apie pažįstamus žmones visada kalbate tik gerai, net jei dainuojate, kad smarvė apie jus neatpažįstama?
- 37) Ar teisinga, kad nemėgstate būti kompanijoje ir nuolat vienas po kito kepti?
- 38) Ar tu kovoji?
- 39) Kokio darbo jums reikia, kuriam reikia greičio?
- 40) Ar tiesa, kad jus dažnai persekioja mintys apie nenuoseklumo žudynes ir „blogiausią“, kas galėjo nutikti, net jei viskas baigėsi gerai?
- 41) Ar vaikštote lėtai ar lėtai?
- 42) Ar kada nors pavargote nuo darbo, darbo ar darbo pradžios?
- 43) Ar dažnai sapnuojate košmarus?
- 44) Ar tiesa, kad esate toks pokalbių mėgėjas, kad niekada nepraleidžiate progos pasikalbėti su nepažįstamu žmogumi?
- 45) Kodėl tau skauda?
- 46) Ar V būtų gėda, jei jie negalėtų ilgai leisti laiką su draugais?
- 47) Ar galite vadinti Vi save nervingu žmogumi?
- 48) Kiek yra jūsų pažįstamų, kurių jūs akivaizdžiai nemėgstate?
- 49) Ar galite pasakyti, ką dainuoja jūsų žmonės?
- 50) Ar jus lengvai pribloškia kritika dėl savo trūkumų ar darbo?
- 51) Kodėl svarbu atimti pasitenkinimą vakaro pabaigoje?
- 52) Ar jaučiate, kad su jumis elgiamasi blogiau nei su kitais?
- 53) Ar svarstytumėte galimybę prisidėti prie nuobodžios įmonės?
- 54) Kodėl tu kalbi apie kalbas, kurių visai nežinai?
- 55) Ar nerimaujate dėl savo sveikatos?
- 56) Ar jums patinka šaudyti su kitais?
- 57) Kodėl jus kankina nemiga?
BANDOMOJI GAMYBA
Jei „rakto“ atsakymas atitinka jūsų atsakymą, jūs skirsite sau vieną tašką. Jei nebus išvengta, bus nulis taškų.
1. Pasitikėjimo skalė.
Pasakykite „taip“, kai jūsų paklaus: 6, 24, 36.
Į valdžią atsakykite „ni“: 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Mėgaukitės savo krepšiu. Jei rezultatas yra 5 ar daugiau taškų, tai reiškia, kad atsakėte ne taip, kaip buvo tiesa, o taip, kaip norėjote arba kaip įprasta santuokoje. Kitaip tariant, jūsų įrodymai nėra patikimi.
2. Ekstraversijos skalė.
Pasakykite „taip“: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
Į valdžią atsakykite „ni“: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.
Mėgaukitės savo krepšiu.
3. Emocinio stabilumo skalė.
Pasakykite „taip“ maitinimo šaltiniui: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50 , 52 , 55, 57.
Susumavus „ekstraversijos skalės“ ir „emocinio stabilumo skalės“ reikšmes, atrodo, kad horizontalioje ašyje „Introversija-ekstraversija“ ir vertikalioje ašyje „Emocinis stabilumas“ jos yra panašios. Kryžiaus taškas parodys temperamento tipą.
Išdėstykite koordinačių ašis: horizontalioji – „ekstraversijos skalė“, vertikali – „emocinio stabilumo skalė“. Odos skalė nuo 1 iki 24 pereina į tašką 12. Pažymėkite savo rodiklius ant ašių. Raskite kryžminį tašką. Dėmės gali būti ant ašies, nes viena iš skalių yra didesnė nei 12.
Rezultatas, kurį atėmėte, yra svarbiausias jūsų temperamento tipas. Už ekstraversijos skalės galite pažvelgti į asmenybės tiesiogiškumo tipą: ekstravertas ar intravertas.
Chotiri melancholikų tipai
Grynos, ryškios melancholikų išraiškos: uždarumas (int.) – nuo 1 iki 9, emocijos. ilgaamžiškumas (t. vertė) – nuo 16 iki 24 balų.
Melancholiškas flegmatikas: tarpt. - Žiūrėti nuo 1 iki 9, em. wust. – nuo 12 iki 16 taškų.
Melancholiškos silpnos išraiškos: tarpt. - 9-12, valgykite. wust. - nuo 12 iki 16 b.
Melacholikas cholerikas: tarpt. - nuo 9 iki 12, valgyti. vust – nuo 16 iki 24 b.
Chotiri flegmatiškų žmonių tipai
Grynas, ryškiai išreikštas flegmatikas: uždarumas (intr.) – nuo 1 iki 9, emocijos. ilgaamžiškumas (t. vertė) – nuo 1 iki 9 balų.
Flegmatikas sangvinikas: intr. - nuo 9 iki 12, valgyti. wust. – nuo 1 iki 9 balų.
Flegmatiška silpna išraiška: intr. - 9-12, valgykite. wust. - nuo 9 iki 12 b.
Flegmatinė melancholija: tarpt. - Žiūrėti nuo 1 iki 9, em. Vust – nuo 9 iki 12 b.
Chotiri cholerikų tipai
Grynas, ryškiai išreikštas cholerikas: uždarumas (intr.) – nuo 16 iki 24, emocijos. ilgaamžiškumas (t. vertė) – nuo 16 iki 24 balų.
Cholerikas melancholikas: tarpt. - nuo 12 iki 16, valgyti. wust. – nuo 16 iki 24 balų.
Choleriškos silpnos išraiškos: intr. - 12-16, valgykite. wust. - nuo 12 iki 16 b.
Cholerikas sangvinikas: tarpt. - nuo 16 iki 24 val., em. vust – nuo 12 iki 16 b.
Chotiri sangvinikų tipai
Grynos, ryškios sangvinikų išraiškos: uždarumas (intr.) – nuo 16 iki 24, emocijos. ilgaamžiškumas (t. vertė) – nuo 1 iki 9 balų.
Sangvinikas cholerikas: tarpt. - nuo 16 iki 24 val., em. wust. – nuo 9 iki 12 taškų.
Sangvinikas su silpnomis išraiškomis: intr. - 12-16, valgykite. wust. - nuo 9 iki 12 b.
Flegmatikas sangvinikas: intr. - nuo 12 iki 16, valgyti. vust – nuo 1 iki 9 b.
Žagalniškas temperamento supratimas
Žmogaus oda turi savo protinės veiklos ypatumus.
Temperamentas yra ne žmogaus savybė, o jis pats:
Temperamentas lemia mūsų reakcijų sklandumą, stiprumą ir svarbą. Tai pasireiškia mintimis, mintimis ir gėrimo būdu.
Tuo pačiu temperamentas netrukdo interesams, sėkmei, intelektui, dalykiniam sumanumui – čia galime savarankiškai ugdyti savo polinkius, transformuoti juos pagal poreikį arba pamiršti.
Tai, kad pasirenkate dirbti ir nesiderinti su kažkuo kitu, nėra ydingos asmenybės požymis, tačiau neparodo temperamento savybių. Žinodami galingą temperamento tipą, labai supaprastinsite savęs pažinimo, savo apraiškų priėmimo ir dėl to galingo gyvenimo būdo pasirinkimo procesą.
TemperamentasŽmonija yra biologinė, įgimta, ne prievarta. Galima pataisyti tik 25% ir 100% temperamento. Ir ši korekcija yra mūsų koregavimas visuomenės labui (daugiau šviesos, santuokos...). Kam? Efektyvesniam ir sėkmingesniam miegui.
Gryno proto žmonių temperamentai retai būna sugadinti. Žmogaus odos tipas yra cholerikas, sangvinikas, flegmatikas ir melancholiškas. Maistas, kuris yra geresnis už buti, neturi prasmės, kaip ir mityba, kuri yra geresnė už likimą. Kiekvienas žmogus turi savų privalumų ir trūkumų. Būtina žinoti ir veikti renkantis efektyvų elgesio modelį priklausomai nuo situacijos. Nesekti natūralių polinkių pavyzdžiu, o juos ugdyti.
Renkantis profesiją reikia pasirūpinti individualiu temperamentu, kad nepainiotume temperamento su charakteriu.
Viskas priklauso nuo prigimties būdingo charakterio, kurį formuoja mūsų gyvenimo eiga.
žmogus gali turėti tokį patį temperamentą. Žmogaus sėkmė labai priklauso nuo jo temperamento – sugebėjimų, žinių, įgūdžių ir tiesmukiškumo.
Pagrindiniai temperamento komponentai
Vidinės temperamento struktūros analizė leidžia nustatyti tris pagrindinius, laidžius komponentus. Šių komponentų oda gali turėti platų potencialų ir įvairių formų psichologinių pasireiškimų spektrą.
Žmogaus psichinės veiklos sfera.
- ypatingumo saviraiškai ugdymas, efektyvus išorinės veiklos įvaldymas ir transformavimas;
- intelektualiniai ir charakterio bruožai, vertybių ir motyvų kompleksas
Motoriniai įgūdžiai.
- Sukamajame (variklyje) pagrindinį vaidmenį atlieka komponentai, susiję su rotacinio (ir specialiojo aparato) funkcija. Tarp dinaminių roc komponento komponentų -
- sklandumas,
- jėga,
- aštrumas,
- ritmas,
- amplitudė
- žemas kitas mėsos ženklas rukh.
Emocionalumas.
- Tai didžiulis jėgų ir piktybių kompleksas, apibūdinantis kaltės ypatumus, skirtingų jausmų, afektų ir nuotaikų pertraukimą ir pritaikymą.
- Išsiliejimas- žmogaus reagavimas, jo jautrumas emociniams protrūkiams, jo gebėjimas atpažinti emocinės reakcijos pagrindą ten, kur kitiems tokio pagrindo nėra.
- Impulsyvumas- sklandumas, su kuriuo emocija tampa spontaniška sudedamųjų dalių jėga ir be išankstinio jų užtemdymo ir aiškaus sprendimo juos pakeisti.
- Emocinis labilumas- sklandumas, su kuriuo taikoma ši emocinė būsena, arba viena patirtis keičiasi kita.
Šis komponentas yra lankstiausias. Išlyginta nauja plaukų struktūra:
Pasakojimai yra apie temperamento tipus
Hipokratas (V a. pr. Kr.) pirmasis kalbėjo apie temperamentą. Patvirtinus, kad žmonės yra įsitraukę į santykius, jūsų galvoje sukosi 4 pagrindinės gyvenimo „sultys“:
Klaudijus Galenas (II a. po Kr.) išgyveno. Išanalizavus pirmąją temperamentų tipologiją (traktatą „De temperamentum“), šiam temperamento tipui dera gulėti vienos iš organizmo sulčių įtakoje. Jie matė temperamentus, kurie dabar populiarėja:
I.P. Pavlovas iškėlė hipotezę, kad pagrindinė nervų procesų galia - sutrikimas ir galvanizavimas - yra elgesio bruožų pagrindas. Šioms valdžios institucijoms sakoma:
pranoksta nervinio audinio efektyvumą. Tai pasireiškia funkciniu gyvybingumu, tada. prie pastato vitrimuvati trivale chi trumpam, jei yra stiprus pabudimas, neperžengiant protilegijos stovyklos galmuvannya
Tai suprantama kaip funkcinis nervų sistemos efektyvumas įgyvendinant galvanizaciją. Atsiranda esant įvairioms galminėms psichinėms reakcijoms, tokioms kaip išnykimas ir diferenciacija
vienodi pabudimo ir galmuvanijos procesai. Abiejų procesų galia yra vienodai svarbi arba nesvarbi, jei vieno proceso galia nusveria kito galią
pasireiškia perėjimo iš vieno nervinio proceso prie kito greičiu. Nervinių procesų trapumas pasireiškia nuo pat pradžių iki elgesio pasikeitimo, ir tai matyti iš besikeičiančių gyvenimo minčių. Tai yra nervų sistemos stiprybė, perėjimo iš vienos veiklos į kitą, iš pasyvios prie aktyvios ir pan. Nervų sistema yra inertiškesnė, tuo daugiau valandų ar valandų reikia pereiti nuo vieno proceso prie kito
I. P. Pavlovas, atskyręs pabudimo ir galvanizacijos galią, gerbdamas jų dvi nepriklausomas nervų sistemos galias.
Kaip mato I. P. Pavlovas, 4 nervų sistemos tipai, remiantis jų pagrindinėmis savybėmis, atitinka 4 klasikinius temperamento tipus:
Temperamento tipų aprašymas.
Temperamento tipas su I.P. Pavlovas
I. P. Pavlovas nervų sistemos tipą supranta kaip įgimtą, akivaizdžiai silpnai jautrią pokyčiams dėl aštrėjimo ir patinimų antplūdžio. Anot Ivano Petrovičiaus, nervų sistemos galia sukuria fiziologinį temperamento pagrindą, kuris yra nervų sistemos tipo psichinė apraiška.
Toliau pateikiamos dvi kalbos:
Stipri nervų sistema sėkmingai susidoroja su kai kuriomis kasdienėmis užduotimis (pavyzdžiui, darbe, su dideliais ir nekompetentingais reikalavimais).
Silpna nervų sistema sėkmingiau susidoroja su kitais (pavyzdžiui, monotoniško darbo mintyse). Silpna nervų sistema yra labai jautri nervų sistema, ir čia ji turi pranašumą prieš stiprią.
Hansas Eysenckas studijavo K. Jungo, R. Woodwortho, I.P. Pavlova, Ege. Kretschmer ir kiti pirmaujantys psichologai, psichiatrai ir fiziologai. Mes nustatėme tris pagrindinius ypatumo aspektus:
- neurotizmas
- ekstra/introversija
- psichotizmas
apibūdina emocinį stabilumą / nestabilumą (stabilumą / nestabilumą).
Aukštus neurotiškumo rodiklius atspindi nervingumas, nestabilumas, silpna adaptacija, jautrumas staigiems nuotaikos pokyčiams, stipri reakcija į juos sukeliančius dirgiklius.
Žemi neurotiškumo rodikliai randami išsaugant organizuotą elgesį, situacinį tiesmukaumą ekstremaliose ir stresinėse situacijose. Būdinga branda, greitas prisitaikymas, didelė įtampa, neramumas.
Ekstravertas- žmogus, vardu gyvūnas, bendražygis, optimistiškas, turintis įvairiausių pažinčių, impulsyvus, gyvenantis šiuo metu. Kontaktų reikės kuo greičiau. Mes vertiname tai, kas geriausia mūsų gyvenime, griūvame į priekį ir neišnykstame.
Intravertas- Žmogus, žiauriai nusiteikęs prieš save, laikysis tik artimų žmonių, atsiribos nuo kitų. Jis yra uždaras, nedraugiškas, ginčytis, veržiasi, valdo savo mintis ir yra įgudęs žiūrėti į save. Intravertas mėgsta savo gyvenimą tylėti.
Ekstravertai daug labiau toleruoja skausmą nei intravertai; darbo valandomis darykite daugiau pauzių pasilepinti ir gerti kavą, sumažinkite uždarumą; Pabudimas skatina jų pastangų efektyvumą, nors intravertai mažiau domisi.
Intravertai turi stiprią valią teorinėje ir mokslinėje veikloje (pavyzdžiui, inžinerijos ir chemijos srityse), o ekstravertai puikiai sugeba suteikti pranašumą darbuose, susijusiuose su žmonėmis (pavyzdžiui, prekyba, socialinės paslaugos).
Intravertai dažniau atpažįstami masturbacijos praktikoje nei ekstravertai; Tada ekstravertai anksčiau, dažniau ir su didesniu partnerių skaičiumi užmezga santykius, mažiau intravertai.
Pradedantieji intravertai pasiekia didesnę sėkmę nei ekstravertai. Taip pat studentai, kurie palieka koledžą dėl psichikos priežasčių, dažniausiai dėl uždarumo; Tuo pačiu metu tie studentai, kurie eina dėl akademinių priežasčių, dažniausiai yra ekstravertai.
Intravertai jaučiasi kaip blogiausias dalykas pasaulyje, kaip ir ekstravertai vakarais. Be to, intravertams geriau sekasi Urane, o ekstravertams – kitą dienos pusę. Krizinėse situacijose ekstravertai gerbiami už geresnę pagalbą ir padrąsinimą iš žmonių, artimų draugų ir įmonių. Intravertai įsitraukia į savo verslą ir demonstruojasi prieš žmones.
jautrumo demonstravimas asocialiam elgesiui, chimera, emocinių reakcijų neadekvatumas, didelis konfliktas, egocentriškumas.
Žmonės, turintys aukštą psichozės lygį, yra orientuoti, impulsyvūs ir, net ir kitiems, sugeba sukurti paramą didžiulėms problemoms. Smarvė dažnai būna nerami, svarbu susisiekti su žmonėmis, o ne aštrinti jų supratimą, ir tai visada sukels nepatogumų kitiems.
Aukšto ir žemo intraversijos ir ekstraversijos lygių derinys su aukštu arba žemu stabilumo ir neurotiškumo lygiu lėmė tas pačias žmonių kategorijas, kurias apibūdino Eysenckas. Didelis neurotiškumo lygis (emocinis nestabilumas / nestabilumas) būdingas galingiems melancholikams ir cholerikams. Žemi rabarbarai – sangvinikams ir flegmatiškiems žmonėms. Introversijos ašis yra galinga melancholikams ir flegmatiškiems žmonėms, o ekstraversija – cholerikams ir sangvinikams.
Temperamento tipų aprašymas.
Tipi temperamentas G. Eysenckui
Temperamento tipų charakteristikos pagal G. Eysencką
G. Eysenckas pateikė „grynųjų“ temperamento tipų charakteristikas (kraštines kvadranto padėtis). Ir dabar supratome, kad tokie tipažai retai užklumpa. Patartina taisyti, kai peržiūrite testo rezultatus. Be to, kuo artimesnis vieno tipo temperamentas kitam, tuo daugiau savybių bus derinama.
Pavyzdžiui, jei paėmėte rezultatą: neurotizmas 13, ekstraversija 17 - tada esate sangvinikas cholerikas. Tada esate atsargūs dėl choleriko ir sangvinikų savybių, tačiau jos nėra taip aiškiai išreikštos, kaip gryniems cholerikams ir sangvinikams. Skirtinguose protuose, skirtingose situacijose galite atskleisti šias ir kitas savybes.
Atminkite, kad literatūroje dažniausiai pateikiamos „grynųjų“ temperamentų tipų savybės.
Grynas tipas ir temperamentas
Flegmatiškas žmogus
Neskubus, nesmurtinis, turi nuolatinį pyktį ir nuotaiką, šykštus demonstruodamas emocijas ir jausmus. Tai logiška. Jis turi stiprią, gyvybingą, produktyvią nervų sistemą, atsidavimą, sunkų darbą ir gebėjimą viską užbaigti. Dažniausiai ramus, aptakus ir stabilių jausmų, vienodos nuotaikos, retai praranda savitvardą.
Sukurtas gilaus, stabilaus ir nuolatinio pojūčio pagrindu. Flegmatiškas, taikus, pagarbus, dbailius. Balakuchi pasaulyje nemėgsta pagrindų per dribnitsi. Taupykite energiją nešvaistydami energijos. Veido mimika, kalba, gestai ir mandagios bei ramios išraiškos, srautai, bejausmės išraiškos. Įžemintas, patikimas, persmelktas minčių gilumo ir plieniškumo.
Jei esate flegmatikas, svarbu pereiti iš vieno darbo į kitą, ilgam „atsijungti“, prastai prisitaikyti prie naujos aplinkos, pasyvus (žemas aktyvumo lygis), lengvai vibruoti naujus signalus ir elgesį. raštų, kitaip atsiras smarvės. Esu valdžioje su nuovargiu, silpnumu, valios stoka ir valios stoka. Pravartu pradėti dirbti pažįstamoje situacijoje.
Cholerikas
Greitas, aistringas, greitas, atviras, greitai keičiasi nuotaika. Cholerikas yra aktyvus, neramus, optimistiškas, impulsyvus, taip pat lengvai neramus ir neramus. Cholerikas taip pat turi stiprią nervų sistemą, bet nėra nervingas, suplotas, ginčytis, nekantrus, irzlus, irzlus.
Jis gali turėti emocingų akių. Blogai sugyventi su kitais žmonėmis per konfliktus. Cholerikas lengvai pereina nuo vieno klausimo/temos prie kitos problemos/temos, staigių nuotaikų kaitos. Jis labai susijaudinęs, akivaizdžiai išreiškia emocinius išgyvenimus ir nesugeba kontroliuoti savo emocijų.
Rukhi ir kalba choleriškame švede dažnai būna staigūs, žiaurūs, impulsyvūs. Iki tirpimo gležnos, skeveldros buvo užkastos užkasant dešinėje pusėje. Santuokos naudai iniciatyvus, principingas, veiklus, energingas.
Dvasinio ir ypatingo augimo požiūriu jis yra afektinis, kovingas, ugningas, agresyvus, nenutrūkstamas, konfliktiškas.
Sangvinikas
Gyva, karšto būdo, trapi, dažna nuotaikų kaita, priešiška, greitai reaguojanti į visus iškylančius iššūkius, lengvai susitaikanti su nesėkmėmis ir nemalonumais. Sangvinikas linksmas, geraširdis, plepus, aktyvus, jautrus.
Jis turi stiprią, gerai veikiančią nervų sistemą ir aukštą pasiekimo jausmą, todėl yra aktyvus ir lankstus, lengvai išgyvena nesėkmes. Jis lengvai sutaria su žmonėmis, greitai sutaria su žmonėmis, lengvai susimaišo su žmonėmis, lengvai ir greitai reaguoja į tuos, kurie laukia kurį laiką. Jei nėra naujovių, keiskite priešą, neramus ir nepakankamai reguliuokite savo impulsus. Nyogo turi daug, palaidų veido išraiškų, shvidke, virazne movlennya.
Sangvinikas negali suprasti, ko reikalauja stresas, pagarba, sėdėjimas vietoje ir kantrybė. Gali šiek tiek pakisti pojūčiai, tačiau pojūčiai yra negilūs, švelnūs iki švelnumo ir paviršutiniški.
Melancholiškas
Žmonės lengvai paveikiami, geba ramiai išgyventi įvairias situacijas, aštriai reaguoti į išorės pareigūnus. Melancholikas yra linkęs į emocijų protrūkius, emocijų protrūkius, irzlumą, o tuo pačiu jautrus ir jautrus, lengvai sutaria su įvairiais žmonėmis, nekonfliktiškas.
Jis turi silpną nervų sistemą, judėjimo problemų, menką protinį aktyvumą ir silpnumą. Jis yra labai emocionalus, tačiau įgudęs patirti problemų savyje, o tai gali sukelti savęs sunaikinimą. Jausitės giliai, stabiliai, stabiliai ar net silpnai išreikšti. Svarbu paskutines tris valandas būti atsargiems.
Melancholikas rimtai ir ūmiai išgyvena nesėkmes (dažnai pasiduoda), yra baisus, ginčytis, nerimastingas, abejingas, nepatvarus stresui, kalba tyli, galinga. Jis uždaras, nedraugiškas, tylus, pesimistiškas, lengvai keičiasi nuotaika, o kartu ir įžūlus melancholikas.
Sveikoje situacijoje galite išvengti monotoniško darbo, reikalaujančio pagarbos, ramaus sėdėjimo, kantrybės, susikaupimo. Liudina yra gili, zmetovna. O priešiškos aplinkos ašis tampa nerimastinga, uždara, baiminga ir linkusi išsilieti.
Prižiūrėtas...