Hai bisogno di riscaldarti? Non conformarti agli altri! Ciò abbasserà la tua autostima Come non adattarti agli altri

Non importa quanto possiamo essere indipendenti, il pensiero di chi è assente è ancora importante per noi. Questo pensiero può influenzare notevolmente la nostra vita, poiché ci dà molto rispetto. La natura umana è tale che vogliamo essere kohanimi e shanovnimi. Ale chi varto per chi guardare con calma tutti quanti? Golovne, cosa è bene ricordare? Non è bene vantarsi di coloro che pensano fuori dal mondo e si riempiono la testa di pensieri al riguardo. Nessuno sembra aver bisogno di rinunciare a tutto e lavorare per farsi attirare. Ascolta i pensieri delle persone che sono importanti per te, rifletti su di loro e poi decidi cosa fare. Anche i tuoi parenti non smetteranno mai di usare la radio. Poiché ancora non riusciamo a superare l'oppressione del pensiero colossale e della condanna, eleviamo allora una preghiera che ci aiuti.

Le persone non ti prendono in giro così spesso come pensi

Le persone intorno a te, stupido, sono sepolte nei loro turbo di destra. Hanno la loro vita, che è più ricca della tua. Se i tuoi interessi e le tue opinioni cambiano in alcune aree, ciò non accade così spesso come pensi. Pensa, quanto spesso mostri rispetto a coloro che sono disperati? La loro maglietta è sporca? Chi si è presentato a casa della ragazza per fare un tiro, un tiro sui collant? Pronto a scoprire che o non ci pensi, o non ci spendi più di qualche moneta. Quindi, disperatamente, gli stessi hanno paura.

Non è colpa tua se ti maltratta

Quelli che ti pensano dal nulla sono gli unici a destra. Non è colpa tua se sei soggetto al tuo rango giornaliero. Non appena riconosci questo pensiero su te stesso, non ti trasformerà comunque in una persona diversa e, di regola, non cambierà la tua vita. Il pensiero delle persone lontane può arrivare a te solo se permetti a questo pensiero di diventare primario nella tua vita. E non è colpa tua se vivi qualcosa del genere. Non puoi controllare i pensieri di coloro che sono assenti, quindi non mostrare tanto rispetto per gli altri e concentrati su te stesso.

Sei unico come nessun altro

Ricordatelo una volta per tutte. Non indulgere in presenza di chi è assente. Non appena lasci entrare questa piccola cosa nella tua testa, smetti di essere te stesso. Solo tu hai portato molte persone a te, ma sei l'unico. Non sarai caro a tutti. E nel perseguimento del matrimonio, darai alla luce un Frankenstein, qualunque cosa tu voglia, ma si addice alla pelle.

In realtà, sii te stesso e ricorda che sei l'unico al mondo. Non lo sai. Custodisci la tua unicità. Rispetta te stesso. Allora comincio a rispettarti dal nulla.

Perché li senti ancora?

La tua vita cambierà molto, come se non ti facesse bene, ma dimmi, cosa stai dicendo che non è la stessa cosa? Sei pronto a cambiare immediatamente se qualcuno dice che stai sbagliando tutto? Non credo. Se un giorno diventerai ancora più sensibile ai pensieri di chi è assente, allora pensa solo a come sarai più importante tra una settimana. Se il tuo rispetto ti accompagna da non più di un anno, allora tutto è inutile.

V chiaramente non è un telepate

Dal momento che non hai nulla di superfluo e la bacchetta magica non ti mostra nulla, difficilmente sai cosa pensa la gente. Dato che sei una persona di prima classe, sai cosa passa nella mente di chi è assente? L’unico problema è che rispetti il ​​fatto che tutti i pensieri delle persone intorno a te non siano più concentrati su di te. È strano e puzza di malattia, non lo sai? Non puoi superare i pensieri degli altri finché non hai imparato a leggere i loro pensieri.

Sii onesto con te stesso e vivi dritto

Resta con te non appena ne senti il ​​bisogno. Ti piacerebbe sentire la costante paura e lode dal pensiero che non loderai i tuoi risultati? Smettila di pensarci. Non vantarti di chi in passato ti ha guadagnato rispetto, altrimenti la gente penserà male di te. Vivi qui subito e non lasciarti sorprendere da tutte le parti. Respira sul petto e non dimenticare che solo tu sei responsabile dei tuoi pensieri e delle tue azioni. Solo così potrai essere felice. Solo allora capirai che ogni persona ha i propri pensieri e solo tu puoi scegliere, indipendentemente da chi sei.

Insegna a te stesso come le persone ti accetteranno

È semplicemente meraviglioso se hai amici che sono con te e ti sostengono in qualunque cosa tu faccia, come se la tua famiglia fosse contro di te. Ricorda che per mantenere la salute fisica e spirituale devi scegliere: o vedere il mondo per la gioia di chi è assente, oppure conoscere da solo le persone che possono ispirarti a proseguire sulla tua strada.

Anche Vkolishnikh ammira l'enorme pensiero

Non sei paranoico e non sei l'unico. Le persone sono così stanche di te che non dovresti nemmeno pensarci. Quindi, se mai volessi criticarti ancora, mettiti al tuo posto. Forse hai guadagnato quelle cose che queste persone stanno morendo da molto tempo e non hanno osato guadagnare. E ora vuoi solo trasformarti dal cielo alla terra. Ricordalo, e allora ti sarà più facile sopportare le critiche e comprendere le motivazioni dei leader stranieri.

Sii te stesso. Sii onesto con te stesso e riconosci che le persone come te ti rifiuteranno. Anche loro hanno problemi, sono anche criticati, anche loro non sono l'ideale. Non esistono persone perfette che non abbiano mai pietà. È solo che, una volta inciampato, inizi a preoccuparti di tutto nella vita, ma tu, dopo aver oltrepassato la tua misericordia, vai dritto verso la morte. Lascia che questo grande pensiero non diventi un ostacolo al tuo sviluppo e continuerai a mostrare al mondo che i granchi stanno svernando.

Stai mentendo nei pensieri di chi è assente?

I limiti bassi e i micro-limiti nel poker online variano allo stesso modo, ma non così tanto come molti di voi pensano. Nei commenti prima dei miei video e streaming, sento spesso commenti come questo: “Come hai potuto bluffare lì? La puzza non cadrà MAI su questi limiti.

Dal tuo punto di vista l'affermazione può sembrare giusta, ma ogni affermazione ha i suoi limiti, soprattutto se non c'è alcuna prova reale dietro di essi. Cerca di evitare tali affermazioni modello e quindi concentra la tua attenzione sulla tua pelle individualmente.

Come puoi vedere dal titolo dell'articolo, ci sono ancora alcune strutture sotterranee pronte a funzionare a limiti bassi, sia online che offline. E nell’articolo di oggi ti mostrerò quelli chiave che saranno rilevanti per giocare a limiti bassi fino a NL200.

Dobre nalagodzhena pre-flop gra

Essendo umani, siamo tutti in fiamme con il mondo del canto fino alla fine. Siamo incoraggiati a sviluppare algoritmi nella nostra testa per affrontare situazioni difficili, a creare determinati modelli in modo da poterli utilizzare bene.

Per il poker, vogliamo creare range di mani per tutti i tipi di situazioni e spot standard. Questo è tutto, naturalmente, buono, ma nel poker sei colpevole di aver mentito tutti i fattori quando determini i tuoi range in ogni singola mano. Mentre sei nel tuo raggio d’azione, devi essere consapevole ed uscire dalle menti del mondo in cui ti trovi. A causa della situazione del poker, dovrai giocare sia in modo loose (soprattutto ai limiti bassi) che in modo tight.

Quando hai bisogno di sondare i tuoi range preflop

Ecco un elenco di situazioni che possono (e sono) responsabili di influenzare l'ampiezza dei tuoi range preflop:

• Gioca duro se non hai prove sufficienti

Dato che ci sono ancora molti malintesi sui meccanismi del poker nel processo di gettare le basi del tuo gioco, devi solo fare attenzione quando selezioni i tuoi range di partenza. Questo ti renderà la vita molto più semplice permettendoti di evitare l'impersonalità degli spot marginali e le difficili decisioni post-flop.

Il mondo ha una varietà di colori, sfumature e, una volta capito, puoi iniziare ad espandere leggermente le tue gamme, ma entro i limiti di ciò che è ragionevole.

Ad esempio, supponiamo che tu voglia iniziare a vendere giochi leggeri con 3 scommesse con connettori singoli del tuo gruppo. Inizia giocando con le mani più forti in questa categoria, come 98 e 87, e sbarazzati delle mani che 3 puntano come 54 e 75 finché non diventi superiore alle tue decisioni postflop.

• Gioca stretto contro distanze strette sotto copertura

Se i tuoi avversari giocano con molta attenzione, allora sei ovviamente responsabile di ascoltare i loro range di estensione rispetto ai loro rilanci.

Il gioco ha nuove discussioni ( Il mio terribile sogno!), avrai meno preoccupazioni di bilanciare i tuoi range preflop con i bluff ed eviterai gravi perdite contro range super-ristretti.

• Gioca tight ai limiti con un rake straordinariamente alto

Sfortunatamente, ai limiti bassi la realtà è che il rake viene applicato alla nostra strategia ottimale.

Dato che la maggior parte delle room non raccoglie il rake dalle mani che finiscono preflop, l'aggiustamento che puoi fare in questa situazione ridurrà il numero di mani con cui vedrai il flop. Ciò che puoi ottenere chiamando i tuoi range di call ed espandendo i tuoi range di 3-bet con mani dal fondo del tuo range di continuazione è spingere il loro EV per ulteriore fold equity.

Quando hai bisogno di espandere il tuo range preflop

Se noi, come aggressori, siamo in una posizione di stile, possiamo espandere ulteriormente i nostri range, ma non necessariamente per una serie di motivi:

1. Tieni presente che i giocatori ricreativi ai limiti bassi devono giocare serrati contro gli stili.
2. I giocatori riflessivi che cercano di spremere la loro azione postflop oltre i limiti tipicamente folderanno più spesso rispetto ai giocatori di basso livello che pensano maggiormente ai limiti.
3. Vogliamo giocare più mani postflop contro un field debole.

Regola del granato dell'asse per limiti bassi:

Giocare con una rake alta richiede l'espansione dei tuoi range di rilancio e dei tuoi range di call.

L’importanza di rivalutare gradualmente la forza delle braccia

Per quanto mi riguarda, ho visto un tale sistema di categorie di mani in base alla loro forza:

• Categoria 1: Tutte le grandi mani con le quali, di regola, vengono posizionate e alzate, possono essere facilmente rimosse se le mani sono più forti.

• Categoria 2: Mani di forza media, chiamate checkable e/o contate

Queste mani sono meravigliosamente dipinte passivamente. La puzza non è abbastanza forte per scommettere con loro, e molto spesso rimarremo indietro se veniamo contati, ma in questo caso la puzza è abbastanza forte per scommettere con loro secondo l'avversario.

Le nostre mani verranno utilizzate per controlli casuali, calibrazione delle scommesse o per controlli con l'intenzione di bloccare.

• Categoria 3: Bluff e doppio bluff (draw hand), con i quali punteremo o rilanceremo.

Questi sono bluff, nei quali bilanciamo le nostre value bet ed eliminiamo l'EV se il nostro avversario folda.

Queste mani, di regola, vengono giocate tramite puntata o rilancio, così come le mani con Categorie 1 (braccia forti).

Devi rivalutare costantemente la categoria di forza delle tue mani sulla pelle.

In altre parole, il processo di classificazione delle mani può essere un po’ una seccatura. Una volta determinata la categoria della tua mano al flop, non è necessario fino alla fine della mano. Devi rivalutarlo nuovamente al turn e poi al river.

culo

100NL, furto di contanti, $95 in stack effettivi

L'Eroe è in BB con T♠3♠.

Al BU all fold, il BU rilancia $3, SB folda, Hero 3-betta a $12, BU chiama.

Flop ($23): Q♠Q♦7♠

Hero punta $8, BU chiama.

Turno ($38): T♦

Hero fa check, BU punta $24, Hero chiama.

Fiume ($86): 4♠

Hero fa check, BU punta $52 all-in, Hero chiama.

L'avversario mostra K ♦ Q ♣.

In questa mano ho ottenuto un progetto di colore al flop dopo aver 3-bettato preflop. Questa è una mano pulita della terza categoria (non bluff), quindi credo che la scommessa più redditizia sarà puntata qui.

Avrei continuato a mettere la mano scoperta sulla maggior parte delle spine, ma poiché ne avevo preso un paio, la mia mano della terza categoria si è spostata sull'altra. E mani di una categoria diversa, come ricordi, non abbastanza forte, in modo da poter mettere un paletto dietro di loro e rimuoverli arrivare più forte, in modo che la scommessa dell'avversario possa essere calibrata da essi.

Per questi motivi, invece di mettere le fiches nel piatto come via di mezzo tra un bluff e il dircelo, siamo entrati in modalità check-call.

Perdonate le tante persone incomprese che non riescono a guardare la mano nel suo insieme e a prendere decisioni nel vuoto, concentrandosi solo su una piccola informazione.

Questa volta, quando valuti la forza della tua mano, lavora con coerenza, di street in street, con il massimo rispetto per quelle carte che arrivano sul board e che cambieranno la categoria della tua mano.

Alimentazione per uno psicologo:

Ho meno protezione quotidiana dallo stress esterno e dagli altri amici. Esco facilmente dalla gelosia emotiva, se, ad esempio, non vedo alcun risultato o se non vado secondo il mio piano (non lasciarti dire che sei un bullo). Fondamentalmente è legato al lavoro e allo sviluppo esterno, dove lascio la mia zona di comfort (non la mia patria).

L'eredità di ciò è una forte sensazione che tutta l'energia sia stata esaurita, insonnia, vista assonnata, preoccupazioni interne, vuoto mentale, emicranie. Trivale del rinnovamento. La depressione si verifica spesso in primavera/autunno, ma non per molto.

Forse il motivo dell'infanzia: non avevo amici a scuola (a scuola avevo 6 anni ed ero più piccolo e più debole degli altri) e ho cercato di diventare come i miei compagni di classe per fare amicizia. Cercando di raggiungere la verità, la tua esperienza sarà migliore. Di conseguenza, molte persone sono diventate egoiste e cercano di sminuirle. Spesso non puoi difenderti da solo.

Quando ero bambino, anche mia madre mi dava voti tutt’altro che buoni. All'inizio era pessimo, ma alla fine le valutazioni sono cambiate da pessime a buone.

La scuola era per me da vedere. Inoltre a casa mi davano buoni voti. Ho vissuto sotto questo regime fino al 7° anno, e mi sono sentito meglio quando ci siamo trasferiti da casa, mia madre sapeva dei miei veri voti a scuola e l'ha accettato, inoltre le difficoltà a scuola con i miei coetanei hanno cominciato ad essere migliori (ho cresciuto e ora posso difendermi).

Situazione 1: Ochikuvanya. Al lavoro sono molto preoccupato per il risultato, per l'eccellenza che ci si aspetta da me (anche se questo non significa che svolga il lavoro perfettamente). Qualsiasi cliente insoddisfatto che mi sgrida al telefono consuma tutte le mie energie. Racconto sempre ai miei clienti il ​​risultato (servizio) ideale, anche se non cambia molto. Ad esempio, dico al cliente che la merce dovrebbe essere consegnata entro 2 giorni e glielo dico entro 2-4 giorni lavorativi. E allora cerco di raggiungere questo risultato ideale con ogni sforzo possibile.

Sempre una busta, sempre consumata.

Ricordo che tali situazioni iniziarono all'istituto quando sorse la domanda e c'era bisogno di credenziali. Ricordo che prima di tutte le prove non potevo prepararmi, non avevo abbastanza energie. Robot Dali: lo stesso. Qualsiasi tipo di lavoro affidabile durante il triennio va oltre le mie forze. E poiché il capo stava scherzando, essendo stato fuori per tutta l'ora, era completamente marcio. Prima è necessario un ripasso (non erano rimasti 2 fine settimana).

2. Orgoglio. Ora gestisco un'impresa. Stabilisco piani, obiettivi, traguardi. E questo non è il caso per come la vedo io, ma questo mi porta anche a un disturbo mentale interno, come nella situazione 1.

Inoltre, se vuoi dirlo sul serio. 1) Trascorro rapidamente i miei sensi in qualsiasi attività. Non ho nemmeno ancora iniziato. Leggi il libro, prova timidamente il robot. Raramente arrivo alla fine. Sto solo sprecando i miei sensi. E senza senso, non posso far arrabbiare nessuno.

2) Posso cambiare idea spesso e anche radicalmente su qualcosa. Oggi posso attestare con forza l'Ortodossia e i canoni, ma domani sarà completamente diverso (filosofia indiana, per esempio). Non voglio arrivare al fanatismo. In realtà, ho paura di lui.

AIUTO! Capisco che la situazione sta peggiorando e, a volte, in un momento critico, mi ritrovo a pensare che ho paura della volontà di Dio.

Come posso smettere di accettare la consapevolezza degli altri, come posso proteggere la mia psiche?

Lo conferma la psicologa Olesya Anatolievna Bogutska.

Ivan, ciao!

Capisco quanto sia difficile vivere in un campo del genere, eternamente chiuso, senza la possibilità di scappare da esso. Ale è capacità.

La prima cosa che vorrei consigliarvi è di sottoporvi ad un intervento chirurgico da un neurologo. Forse ci sono dei danni sul piano fisico (come il VSD) che, non appena inizieremo a notarli, porteranno naturalmente ad un certo deterioramento. Ale capì che non potevi risolvere la situazione da solo. Hai un complesso di problemi molto ampio che richiede di lavorarci su a lungo, con attenzione e pazienza.

E qui, proprio adesso, inizierei a spendere i tuoi soldi a lungo termine. Non esiste altro tipo di terapia trivalente disponibile :)

Nella tua descrizione della situazione con una risposta ideale al cliente, tutto è ovvio. Devi imparare a dare un feedback reale agli altri e a te stesso. Anche se non li rispetti, ti costringi a raggiungere limiti impossibili, dai quali non puoi scappare, e questo consuma tutte le tue forze. Padre, concediti un'ora per finire il compito in anticipo con riserva. Sai già che ore sono e per ora ne hai davvero bisogno. Bene, se ti servono 4 giorni, dì 5! Se finisci l'attività in 4 giorni, il cliente sarà semplicemente felice di averlo completato prima, anche se lo avevi promesso! E se dici 2 giorni e poi lo prolunghi per 4, l’effetto è immediato. È quasi come destreggiarsi tra tempo e obblighi. Inoltre, se il cliente sarà soddisfatto, proverai benefici positivi dal tuo lavoro! Queste sono proprio le cose di cui hai bisogno per evitare di esaurirti emotivamente: ricaricarti con il lavoro e non sprecare la tua energia mentale.

La tua infanzia, senza dubbio, ha avuto un ruolo in chi e cosa sei diventato. Ma davvero non voglio arrivare a questo punto: questo formato “video sulla nutrizione” semplicemente non è serio. La mia raccomandazione più forte: chiedi aiuto a uno psicologo: devi imparare ad accettare la realtà in modo più adattivo, imparare a convivere con lo stress. Anche se non lo definirei stress... non è la vita. Direi che devi imparare a vivere da solo. Conosci te stesso e poi capisci come devi interagire correttamente affinché tutto vada liscio.

Non capisco bene perché hai scritto la parola “orgoglio” in una situazione diversa... Come ti trovi? Non mi interessa l’orgoglio lì. Ho una psiche instabile, l'incapacità di risvegliarmi e riorganizzarmi in breve tempo, apparentemente per la situazione che è cambiata. Sono molto insensibile. Più perfezionismo, maggiori benefici per gli altri. L'orgoglio dell'Ale... Qui ti parlerei più profondamente, come se fossi al mio ricevimento, è evidente che qui si è fatto qualcosa.

La radice di chi vive è una tempesta sul mare. E Vi è una piccola barca senza ancora in questo mare. E devi assolutamente ottenere questa ancora. Quindi, è chiaro che se ci sarà una tempesta, la barca continuerà ad essere soggetta ai venti, ma per voi non sarà così insicuro, la vostra psiche sarà vetrificata. Direi che non vedi orientamenti potenti e radicati nella vita. Che tipo di valori interni (non quelli che non hai, ma di cui tu, che hai visto tutto, non sei a conoscenza), priorità, punti di vista, centinaia e pensieri. Quindi, se ti chiedo, qual è la tua priorità nella vita? Me lo avresti detto velocemente, senza esitazione - 1, 2, 3. Altrimenti ti chiederei - qual è la tua essenza interiore, cosa sta alla base della tua particolarità - Me lo avresti detto. Altrimenti avrei dormito: cosa credi? E avresti una testimonianza chiara. Hai bisogno di un’immagine potente del mondo. Sarai la tua ancora. Ale, non essere timido per la giornata. Appena ti sarai ben stabilizzato, comincerai a confermare poco a poco (per iscritto!!) il cibo che ti ho fornito qui.

Una volta che conosci te stesso, non puoi più spendere nulla in questo mondo. E chi ha capito una volta l'uomo in se stesso, questa è la comprensione di tutti gli uomini.
Stefan Zweig

Uno dei problemi più difficili che le persone devono affrontare nel percorso di trasformazione è l'irragionevolezza dei propri cari.

Durante l'ora delle pratiche spirituali e della crescita speciale, cambi radicalmente, riconsideri i tuoi valori, obiettivi e modi di rispondere alle diverse situazioni. La tua intelligenza e maturità crescono.

E in ogni momento ti trovi di fronte a un problema serio, come ha miracolosamente descritto uno dei nostri lettori:

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“Ho la sensazione di comunicare con coloro che sono lontani e con le persone care in diverse lingue.

Ciò è del tutto irragionevole e di conseguenza mi sono reso conto che ciò che sto cercando di dire loro non è la mia verità, non la verità che rispetto e penso sia mia, ma Mi scalderò con loro, secondo il mio pensiero.

Mi arrabbio spesso il campo di trascorrere la jerela interna.»

È un peccato. Conosciamo già la follia dei nostri cari. Esistono tre scenari comportamentali tipici:

• Preparati. Cercando di risparmiare denaro con la tua famiglia e i tuoi amici, cerchi di entrare in contatto con loro dicendo a te stesso cose molto importanti.

A volte abbassi il livello della tua conoscenza e saggezza, a volte aggiungi il tuo pensiero onesto per non impressionare nessuno.

Vorrei chiarire: l'aggiustamento è l'apparenza della saggezza, ma non della ragione. Se mi capita di trasmettere in streaming me stesso, mi sento discriminato.

Leggi come aumenta la flessibilità grazie all'adeguamento delle statistiche

• Porta Ta Ryatuvati. Sai di aver trovato del valore reale: pratiche e informazioni che ti semplificheranno la vita.

E vuoi davvero trasmettere questi pensieri luminosi ai tuoi cari. Perché c'è una puzza e talvolta reagiscono in modo aggressivo e ti chiamano meraviglioso?

• Resistere agli attacchi. A volte non menti a nessuno con la tua verità, ma vivi semplicemente nella dolce saggezza della felicità. E vuoi solo che ti venga data la pace e non essere viziato da coloro che ti sono cari.

I tuoi cari stanno invadendo attivamente il tuo spazio, cercando di leggere “ciò che è giusto” o giudicando il tuo modo di vivere.

Quando provi a spiegare quali sono i tuoi valori, sembra che tu stia giocando a un gioco senza fine di hacking sul tuo telefono.

Per apportare un valore speciale, anche di fronte alla nostra famiglia e ai nostri amici, notiamo l'incoraggiamento e la comprensione - e spesso non possiamo negarli...

Quale scenario ti è particolarmente familiare tra le persone a te vicine?

Se non fosse lì, è così difficile preoccuparsi.

Emergono immagini, rivendicazioni reciproche, scompaiono paure. E inoltre, spesso, sembra marcio, cosa stai facendo di sbagliato?, scho you, melodiosamente, marcio amico (figlia, figlio, squadra...)

Non si tratta solo di guadagnare centinaia di soldi con la famiglia e gli amici, ma quel che è peggio, dipende oppressione interna e sprecare te stesso.

Scopriremo come affrontare questo problema. Come puoi trasformare il tuo zelo interiore e raggiungere una maggiore comprensione con i tuoi cari?

1. Radicati e rivolgiti al tuo corpo

Questa è la cosa più importante!

Più care sono le persone, più irragionevole sei, più ti preoccupi. A quest'ora, tutta la tua energia è dissipata e dispersa, tu perdere il sostegno, Per dirla semplicemente, sei "fuori di testa".

È impossibile stabilire qualsiasi contatto con altre persone di questo paese.

Come fai a sapere cosa sta succedendo nel tuo cuore che ti fa sentire emotivo - immediatamente collegare la messa a terra.

Stai fermo con il pretesto, lavora visibile al centro della Terra, respira profondamente, sentendo il tuo corpo e il sostegno sotto i tuoi piedi.

Diventa fisico, bevi un po' di tè e fai qualche lavoro manuale imbarazzante.

Questo ti aiuterà a voltarti verso te stesso e a non farti sopraffare dalle emozioni.

2. Vibra i tuoi confini

E persone che non possono aiutare la madre a fare nulla. Oppure, ad esempio, permettono agli amici di venire la terza notte senza chiedere.

Le persone vicine distruggono facilmente il nostro speciale spazio fisico ed emotivo. "È possibile, la puzza di questa famiglia (e dei tuoi migliori amici)."

Non è vero. Proprio così. Comportamento maturo: quando una persona vicina ti apprezza, i tuoi cordoni sono a casa entro i limiti di ciò che è consentito.

È tua responsabilità sapere chi, se mai, può venire dal tuo asino (tranne che per scatti estremi - prima di parlare, lo sai, e chi è rispettato con scatti estremi).

In questo modo puoi mantenerlo per molto tempo. Il tuo comportamento è spiacevole, indipendentemente dal livello di sofisticazione di una persona.

I tuoi valori interiori non possono essere condivisi con nessuno. Qualsiasi informazione è tua. A chi e in qualsiasi circostanza dai soldi, in modo che non sia a tue spese.

Come fai chiaramente? conosci i tuoi confini e li rispetti tu stesso, vengono letti e regolati completamente anche automaticamente.

Dato che non hai abbastanza cordoni, preparati a far sì che le persone più vicine a te “cavalchino come un rullo”.

Leggi come affrontare le emozioni turbolente per i tuoi cari.

3. Sii onesto con i tuoi pensieri e desideri

È bello essere irragionevoli nel mentire nei vincoli sociali sul comportamento di coloro che ci sono più vicini.

“Non puoi arrabbiarti con tua madre”, “Non puoi aiutare un parente”, “L’anziano ha ragione”, “Hai un debito non pagato davanti ai tuoi papà (o ai tuoi amici)”.

Tutti questi scambi ci precludono dai sentimenti ampi e, almeno, dalla comprensione.

In poche parole A destra. Realizzare che quella persona vicina che ti chiama con il massimo stress... solo un lontano sapere.

Come può il tuo comportamento cambiare e sembrare nuovo al cento per cento?

Perché permetteresti a un conoscente fuori controllo di comportarsi in questo modo? NO? Perché permetti alle persone vicine?

Gli stessi del “primus spilkuvannyam”. Ad esempio, se sei un parente, devi recuperare e chiamare una volta alla settimana.

Renditi conto che sei semplicemente consapevole. Perché dovresti iniziare a bere con lui? Perché è speciale per te?

Sarebbe miracoloso se fossi gentile con le persone nonostante le controversie.

Ale, non ti vincola altro che “obblighi controversi”... Perché allora, diciamo così, non è del tutto giusto spilkuvaniya?

Sarai sopraffatto dalla paura dei debiti, che è un segno che stai liberando il tuo potenziale.

4. Riprendi i voti e le promesse

Non abbastanza persone lo sanno, ma a volte sopportare un comportamento inappropriato di fronte ai propri parenti ci fa arrabbiare. giuramenti e promesse.

Questo potrebbe essere il caso dei bambini. Ad esempio, "Giuro che non metterò affatto in imbarazzo Matusya".

Te ne sei dimenticato, ma ho cercato di raggiungerla per tutta l'ora, e il tuo spilkuvaniya mi ricorda la gru-manipolazione... “Oh, non osare... Altrimenti mi arrabbio.. .”

La gamma delle pratiche spirituali si è ampliata "Ryatuvati Rid"- il tuo sogno è "aprire gli occhi dei tuoi cari alla verità" e una triste delusione, perché la puzza non può sentirti.

E se conduci ancora uno stile di vita rovinoso (anche l'alcolismo), di quanto puoi lamentarti per "ruotarli"...

Il giuramento viene spesso ripetuto “immolarsi per il nome della Famiglia” chi “servire la Famiglia”. Si manifesta come uno sfogo infinito di parenti, indipendentemente dai loro interessi e dalla loro salute.

Hirshe solo il monastero “per aiutare tutte le persone”. Colui da cui lavora non può essere supportato da nessuno. Di conseguenza, tutti coloro che non sono pigri approfittano della tua gentilezza e, a volte, si siedono sul collo.

Altrimenti puoi portare una comprensione ragionevole della situazione Non ho voglia di svegliarmi. Questi i segni di “cucitura” alla cassa.

Tali voti e giuramenti devono essere trovati e ripuliti.

5. Presentare le lamentele ai propri cari

Qualunque cosa tu voglia, affinché chi ti è vicino ti capisca, condivida i tuoi valori, ti tratti “gentilmente” - scopri cosa vuoi Non c'è modo che tu possa entrare lì dentro.

Rispetto Giusto Le altre persone si comportano come vogliono e come possono.

Radni non è necessario conformarsi alle proprie condizioni di salute. La puzza ha il diritto di rivoltarsi contro di te, di abbaiarti, di non ascoltare le tue spiegazioni, di rovinarti la vita. Questa è la libertà di scelta.

Puoi parla dei tuoi diritti e consuma, e, forse, le puzze si sentiranno (o no). Puoi fare lo stesso la velocità non è accettabile per te.

Tutto quello che puoi guadagnare non è così poco!

Prima di parlare, se accetti le tue affermazioni, la pace e la comprensione con i tuoi cari miglioreranno in modo meraviglioso.

6. Accetta il tuo diritto di scelta

Evviva! Vi È anche tua responsabilità tenere svegli i tuoi cari.

Comportati come sai, date le tue dichiarazioni sulla felicità e sullo sviluppo.

Essere maturi e speciali è una tua libera scelta e te lo sei guadagnato.

Naturalmente ci saranno persone, comprese quelle a te vicine, che ti giudicheranno.

Ale. Come hai accettato il tuo il diritto di essere te stesso, le loro parole smettono di agghiacciarti. E ad essere onesti, gli attacchi sembrano essere fatti da soli.

Devi ascoltare te stesso. Nessuno conosce la tua vita, le circostanze e le motivazioni delle tue scelte sono le migliori per te. Non c’è una sola persona al mondo che sappia “come è giusto” lavorare nella tua vita, tranne te.

La cosa principale è smettere di accogliere i propri cari e soffrire per l'irragionevole.

Dopo aver esaminato tutti i punti, lo troverai capire a te stesso(Div. Epigrafe). E questo, forse, è anche peggio.

In qualsiasi momento della vita eri costretto a scendere a compromessi. Con i miei genitori, con gli insegnanti a scuola e all'università, con il mio capo, con i miei amici e le mie amiche. Aspetta, se fossimo tutti così principi, allora il mondo intero sarebbe stato bollito molto tempo fa e le persone sarebbero andate troppo oltre in gola. È necessario agire di tanto in tanto se vuoi risparmiare denaro con un amico, proteggere la tua posizione al lavoro e così via. Perché questo tipo di comportamento è diventato uno scherzo? Le azioni sono azioni, ma non si tratta solo di guadagnare denaro da altre persone. Sappiamo perché ti adatti costantemente agli altri e come smettere di lavorare.

Dosit per averne abbastanza per accontentare tutti

Uno dei motivi principali per cui presto dovrai scendere a compromessi con gli altri, sacrificando i tuoi nervi, a volte a caro prezzo, è il danno a tutti e a tutto sulla tua pelle. Tuttavia, devi accettare il fatto che è immediatamente impossibile essere gentile con tutti. Non esistono persone ideali e, sfortunatamente, non sei da biasimare. Le stelle stanno bruciando, è una giornata così meravigliosa? Può apparire tra le persone che spesso giacciono nei pensieri di chi è assente. E non solo con il loro comportamento, ma anche con le loro azioni, cercano di lavorare in modo tale da ricevere apparentemente una pacca scortese sulla testa.

Compromettersi con gli altri per il gusto di lodare e seccare il “dyakuyu” non è il modo migliore di vivere la propria vita. Alla fine di chi ti porti, vai dal tuo shiya, chiedendo alle persone di venire lassù per darti un po' di riposo. Ricorda: la prima cosa che devi fare è privarti di tutto e iniziare a lavorare per i loro bisogni coloro che rispetti, e non quelli che regalano al tuo coniuge un dolce sorriso. Ti amo per questo motivo, forse, cambieranno, allora inizierai a rispettarlo di più.

Impara a dire "ni"

Prima di tutto, lasciami risparmiare il tuo tempo speciale. Anche le persone spesso semplicemente, per gentilezza, accettano di abbandonare questo tipo di spazzatura, per timore che non solo arrechi loro valore, ma sprechi anche una delle loro risorse più importanti. La regola “attrito, ma accettazione” non si applica qui. Quindi, ci sono situazioni in cui semplicemente non hai ragione, e ce ne sono solo alcune. Inoltre, le persone stesse possono miracolosamente sfuggire ai compiti che ti affidano, risparmiando così tempo. Ale ti non è colpevole di sprecare i suoi soldi a beneficio dei loro bastardi.

In altre parole, la vita è molto più facile per i senzatetto. Non appena ti viene assegnato il titolo di persona, pronta ad aiutare tutti coloro che soffrono, preparati prima che il suo flusso aumenti e la puzza si depositerà inevitabilmente sul tuo collo. Più di cento volte vedrai e metterai in imbarazzo una persona, almeno cento volte andrai d'accordo e poi ti prenderai in giro.

Stabilisci confini speciali

Pratica l'individualità

Un altro motivo per cui finirai per ferire tutti e tutte: hai semplicemente paura di perderne uno. Se non puoi evitarlo, può essere alla base delle tue “proginazioni” parziali. Pertanto, sacrifichi lo sforzo personale e, di tanto in tanto, accetti regole di comportamento spiacevoli per te stesso, altrimenti ne sei costantemente costretto ad uscire. Hai paura che sia troppo presto e troppo tardi per privare tutti i tuoi amici a causa della tua inutilità, quindi cerchi di farli sentire non necessari. Tuttavia, questo tipo di interazione con le persone non è solo dispendioso, ma anche pericoloso. È improbabile che una vita del genere ti porti gioia e scintille di emozioni, il che potrebbe mantenere la tua salute mentale normale. Prova a passare un'ora banale da solo, indirizzando il tuo turbo su te stesso, e non su chi è lontano. Dopodiché ti rendi conto di quanto sia importante dedicare un'ora alla tua vita e non a quella di qualcun altro.