Էյզենկի խառնվածքը որոշելու համար անցեք առցանց թեստ: Էյզենկի խառնվածքի համաձայն

Ինչպես նշանակել ձեր խառնվածքի տեսակը? Դանիական թեստը կօգնի ձեզ որոշել, թե ինչպիսի խառնվածք ունեք։

Մի խառնվածքի մասին անհնար է ասել՝ այն «լավ» է, թե «վատ»։ Ուստի ձեր խնդիրն է ոչ թե փորձել փոխել ձեր խառնվածքը (դա անհնար է), այլ գրագետ ընդգծել դրա դրական կողմերը և փորձել չեզոքացնել դրա բացասական դրսեւորումները։

Բացի այդ, յուրաքանչյուր մարդ ունի տարբեր տեսակի խառնվածք և մաքուր արտաքին: Հաշվի առեք տարբեր տեսակների այս գումարը, բայց որն է ավելի կարևոր: Փորձեք պարզել, թե ինչպիսի խառնվածք է ձեր մեջ ամենակարևորը։

Հրավիրում ենք Ձեզ անցնել կարճ թեստ։

Բարձրաձայնեք մաշկի կարծրության սպիտակությունը՝ + (ներկայացնում է ձեզ) կամ - (չի համապատասխանում):

Ինստիտուցիոնալ տեքստ

1. Դուք անհանգիստ եք։

2. Դուք կրակոտ եք ու իմպուլսիվ։

3. Անհամբերին կանչիր։

4. Դուք նախաձեռնող եք և վճռական:

5. Դու խրվել ես ու խրվել ես:

6. Զուսպ եք, կողմնորոշված ​​եք դեպի սուպեր մարդ։

7. Ձեր գործունեության ռիթմը անհավասար է, անկայուն։

8. Դուք սիրում եք ռիզուկուվատի։

9. Դուք հեշտությամբ ներում եք պատկերները։

10. Ձեր լեզվի վրա ազդում է հոսունությունը և զգացմունքները:

11. Դուք հաճախ եք տառապում ձեր կարեւորության պակասից։

12. Դուք չեք հանդուրժում ոչ մեկի թերությունները։

13. Ես ձեզ կավելացնեմ ամեն նոր բան։

14. Ձեր տրամադրությունը հաճախ փոխվում է։

15. Կենսուրախ ու աշխույժ մարդ եք։

16. Դուք կրկին հավաքվել եք, և էներգիան բանալին է։

17. Ճանապարհին հաճախ եք նամակներ նետում դեպի աջ։

18. Դուք երբեք ճիշտ չեք գնահատում ձեր ուժը։

19. Ձեր հետաքրքրություններն ու հոբբիները հաճախ փոխվում են։

20. Դուք հեշտությամբ կարող եք հասնել նոր կահավորման:

21. Ձեզ համար կարևոր չէ դուրս գալ ձեր սեփական իրավունքների սահմաններից, և դուք ծանոթ եք ուրիշի խնդրին:

22. Քրտնաջան աշխատանքը, որը պահանջում է համբերություն, ձեզ համար չէ:

23. Ti ընկեր եւ Չինաստան.

24. Վիրազնա թա գուչնա լեզու ունես։

25. Դուք անհավանական ինքնատիրապետում ունեք և դժվար իրավիճակներում խուճապի չեք մատնվում։

26. Դուք հեշտությամբ եք քնում և արագ նետվում:

27. Ձեզ համար կարևոր է կենտրոնանալ և գովաբանել ձեր որոշման մտածվածությունը:

28. Դուք ռուս եք և անհարգալից:

29. Դուք հոսքային եք և սառնասրտորեն:

30. Դուք հետեւողական եք ձեր խոսքերում։

31. Դուք ուշադիր և հարգալից եք։

32. Դու հզոր արդարացնող ես, դու վիչիկուվատ ես։

33. Պարտադիր չէ լինել բալական և չես սիրում դատարկ բալականինին:

34. Ձեր լեզուն հանգիստ է և հանգիստ:

35. Դուք ճիշտ եք բաշխում ձեր ուժերը և չեք չափազանցնում ձեզ:

36. Դուք պլանավորում եք ձեր աշխատանքը և պահպանում եք հստակ ամենօրյա ռեժիմ:

37. Դուք հանգիստ ընդունում եք քննադատությունը։

38. Ձեզ համար կարևոր է անմիջապես անցնել մեկ այլ գործունեության:

39. Դուք հավասար, լավ հարաբերություններ ունեք մարդկանց հետ։

40. Զգույշ ես ասում ընկերներիդ.

41. Ձեզ համար կարեւոր է հարմարվել նոր իրավիճակին։

42. Դուք շատ գոհ եք:

43. Դուք չափազանց հեգնական եք:

44. Նոր իրավիճակը ձեզ շփոթության մեջ է գցում։

45. Դուք սիրահարված չեք ինքներդ ձեզ, ձեր սեփական ուժերին։

46. ​​Եսասիրությունը ձեզ չի անհանգստացնում:

47. Անհաջողություններն ու անհամապատասխանությունները ձեզ ընդմիշտ դուրս կհանեն բանտից:

48. Կյանքի դժվարին ժամանակաշրջաններում դուք մեկուսացվում եք ձեր մեջ։

49. Պետք չէ ցույց տալ, դուք հոգնում եք:

50. Ձեր լեզուն հանգիստ է, երբեմն անարտահայտելի:

51. Դուք ինքնաբերաբար վերցնում եք սպիվրոզմովնիկի կերպարը և նրա խոսելու ձևը։

52. Դուք նույնիսկ ավելի զգայուն և զգայուն եք:

53. Դուք պաշտպանված եք այն ամենից, ինչ կարող եք անել ինքներդ ձեզ և ավելորդ աշխարհին:

54. Ձեր ընտելացված երգերը անվստահություն և կասկածանք են:

55. Ձեզ համար հեշտ է պատկերացնել:

56. Ձեզ ընդունում են, եթե զգում եք, որ շփված չեք:

Լավ, թույլ տվեցի՞ք ուտելիք խնդրել։ Եկեք նայենք թեստի արդյունքներին:

Խմորն ունի 4 սննդային խումբ, կաշվի խումբը՝ 14 կարծրություն։ Առաջին խմբում (1-ից 14 հաստատում) տրվում է խոլերիկի նկարագրությունը։ Մյուս խումբը (15-ից 28 հենակետ) ունի սանգվինիկ լինելու հատկանիշը։ Երրորդ խումբը (29-ից մինչև 42 հենակետ) ունի ֆլեգմատիկ մարդու դիմանկար։ Չորրորդ խմբում (43-ից 56 հենակետ) - նկարագրեք մելանխոլիկ:

Եթե ​​խմբից վերցրել եք 10-ից ավելի պլյուս, ապա ձեր մեջ ավելի կարևոր է խառնվածքի այս տեսակը։ Քանի որ պլյուսների թիվը 5-9 է, ուրեմն դա ձեր մեջ արտացոլվում է զգալի աշխարհով։ Իսկ եթե 4-ից պակաս դրական գծեր կան, ապա եթե դուք ունեք այս տեսակի խառնվածքի թույլ արտահայտում։

Ո՞րն է տարբերությունը «բնավորություն» և «խառնվածք» հասկացությունների միջև: Խառնվածքը մի բան է, որը մարդիկ կորցնում են ծնվելիս: Ուժ, վարքագծի դրդապատճառներ և հմտություններ, որոնք գենետիկորեն պայմանավորված են. Բնավորությունը որոշակիորեն զարգանում է, հաճախ, երբ փորձում եք փոխել ձեր խառնվածքը: Օրինակ՝ մանկուց կռվարար պատանին որոշիչ է դառնում հասուն տարիքում՝ դերասանական վարպետության դասընթացներ անցնելով և հանրությանը համարձակորեն երևալու կարողություն ձեռք բերելով։ Այստեղ սարկազմը խառնվածքի գինն է։ Եվ առաջին պլան է մղվում վճռականությունը՝ բնավորության գինը: Բարձր տրամադրությամբ խառնվածքի ախտորոշումը հանգեցնում է բնավորության զարգացմանը՝ աշխատելով ինքն իր վրա: Հոգեբանական մակարդակով ինքնաճանաչումը թույլ է տալիս բացահայտել ձեր անձի դրական կողմերը և հաղթահարել բացասականները: Ախտորոշման հայրերը կտան իրենց բուժման բանալին՝ ցույց տալով, թե ինչպես վարվել երեխայի հետ, որպեսզի նա զգա և ճիշտ հասկանա:

Խառնվածք

Նույնիսկ դպրոցից առաջ բոլորը գիտեն խառնվածքի տեսակը, որով մարդիկ կիսում են: Տարբերակումն իրականացվում է զգույշ վարքագծային ռեակցիաներից մինչև բեմի փոխանցումը, մշակում են վարքային հստակ մոդելներ։ Կարևոր է նշել, որ բնավորության տարբերությունները կարող են ի հայտ գալ մարդու մոտ՝ անկախ նրա խառնվածքի տեսակից։ Կան շատերը, ովքեր չեն մտածում այս մասին, թյուրիմացությունների կամ դրանք մեկում սպառելու մասին: Այս տեսանկյուններից պարզ երևում է, որ մարդու մաշկը եզակի է, կյանքի բեկորներ, կյանքի ապացույցներ, մանկություն, սոցիալական միջավայր՝ բոլորն էլ յուրահատուկ բնավորություն ունեն։

Հզոր խառնվածք

Իշխանության դրսևորումը պայմանավորված է յուրահատկության տեսակով, որը հստակ երևում է։ Սա ինքնին հնարավորություն է տալիս անցկացնել խառնվածքի և բնավորության հստակ ախտորոշում։

1. Զգայունություն. Այս արժեքը բնութագրում է անհատի արձագանքը արտաքին գրգռիչներին: Մաշկի տեսակները տարբեր կերպ են արձագանքում, ոմանք տուրբուլենտ ռեակցիա կցուցաբերեն, եթե մյուսին սառեցնեք: Մյուսն այլեւս հարգանք չունի։

2. Ռեակտիվություն. Բնութագրվում է արտաքին և ներքին գրգռիչներին հպանցիկ ռեակցիայով, ինչպիսիք են բարձր ձայները, բարձրացող երաժշտությունը կամ բղավելը:

3. Գործունեություն. Սպասեք, մինչև դուք արձագանքեք արտաքին աշխարհին: Նպատակների անմիջականություն, դժվարություններին դիմանալու պատրաստակամություն, կյանքի դժվարություններին անշեղորեն դիմակայելու վճռականություն։

4. Պլաստիկություն (կոշտություն): Իշխանությունները կմնան տեղում այնքան ժամանակ, քանի դեռ իրավիճակը չի փոխվել. Կյանքի խոնարհություն.

5. Ռեակտիվ ակտիվության դրույքաչափը. Ռեակցիայի հեղուկությունը. Ծաղրումներին արագ արձագանքելու ունակություն:

6. Ինտրովերսիա (էքստրովերսիա). Շվեդական որոշումները գովաբանելու կարևորությունը. Տեղեկատվության կլանման հեղուկություն:

7. Արտաքինից ցույց տվեք արձագանքներ ձեր պատասխանում:

Իշխանությունների ցանկից կլինի խառնվածքի տեսակների համալիր ախտորոշում։ Ինչպե՞ս պարզել, թե ինչ տեսակի ներկայանալ: Խառնվածքի տեսակների ուժը կապված է նաև հորմոնալ բնույթի, օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական պրոցեսների, առօրյա կազմվածքի հետ։

Խառնվածքի տեսակի ընտրության մեթոդ

Ամենամեծ և ամենատարածված մեթոդը Էյզենկի մեթոդն է՝ խառնվածքի ախտորոշման համար։

Հանս Յուրգեն Էյզենկը բրիտանացի հոգեբան է: Ընդլայնելով սննդային համակարգը, բացահայտելով և՛ «այնպես», և՛ «ոչ», հնարավոր է ախտորոշել խառնվածքի ուժն ու տեսակները: Թեստի արդյունքը ակտիվ հզոր «ես»-ի նույնականացումն էր՝ ինտրովերսիայի և էքստրովերտիայի մակարդակներով: Տեխնիկան նաև բացահայտում է առանձնահատուկության հուզական կայունությունը։ Էյզենկի թեստը յուրահատկության տիպաբանության որոշման դասական մեթոդ է, որն ամենաշատ կիրառվողներից է ժամանակակից հոգեբանության մեջ:

Էյզենկի ափիոնը

Այսպիսով, տվեք ինձ սննդի որոշ ապացույցներ: Ապացույցների համար շատ մի անհանգստացեք, գործեք ապացույցների ցուցումների համաձայն։ Սննդի համարի հերթականության մեջ դրեք գումարած՝ «այդպես» նշելու համար: Եվ մինուս, քանի որ պատասխանը «ոչ» է:

Ինստիտուցիոնալ տեքստ.

1. Որքա՞ն հաճախ եք զգում նոր թշնամիների հանդիպելու ցանկություն, այն աստիճան, որ դուք հուզվում եք և փորձարկում ուժեղ զգացմունքները:

2. Որքա՞ն հաճախ եք զգում, որ կարիք ունեք ընկերների, ովքեր կարող են ձեզ հասկանալ, քաջալերել, պահել ձեզ արդի:

3. Ինչպե՞ս ես քեզ հարգում որպես առանց տուրբո լիցքավորվող մարդ:

4. Ինչո՞ւ է ձեզ համար կարևոր տեսնել ձեր նպատակները:

5. Ինչպե՞ս եք առանց շտապելու լրացնում ձեր փաստաթղթերը և ինչպես եք ցանկանում նախ ստուգել դրանք:

6. Ինչպե՞ս եք պատրաստվում հեռարձակել ձեր առօրյան և ինչո՞ւ չեք տեսնում դա:

7. Որքա՞ն հաճախ եք հայտնվում վատ տրամադրության մեջ:

8. Chi shvidko vy zazvichay deiteta, դու ասում ես.

9. Երբևէ զգացե՞լ եք, որ դժբախտ եք, նույնիսկ եթե դրա համար որևէ լուրջ պատճառ չկար:

10. Ճի՞շտ է, որ դու պատրաստ ես ամեն ինչ անել «սուպերեչկայի» համար:

11. Ինչո՞ւ եք անհանգստանում, եթե ցանկանում եք ծանոթանալ ձեզ համար գրավիչ մեկին:

12. Ամեն անգամ, երբ դա պատահի, իսկ եթե բարկանալով դու դուրս գաս քեզ հետ:

13. Որքա՞ն հաճախ եք կարծում, որ պահի շոգին անմտածված եք գործում:

14. Որքա՞ն հաճախ եք մտածում այնպիսի բաների մասին, որոնց մասին չպետք է անհանգստանալ:

15. Ցանկանու՞մ եք գրքեր կարդալ ընկերների և ընտանիքի համար:

16. Ճի՞շտ է, որ քեզ հեշտ է գերել:

17. Ձեզ դուր է գալիս հաճախակի լինել ընկերության հետ:

18. Ունե՞ս մտքեր, որոնք չէիր ցանկանա կիսվել ուրիշների հետ:

19. Ճի՞շտ է, որ երբեմն այնքան էներգիա ունես, որ ձեռքերումդ ամեն ինչ այրվում է, իսկ երբեմն էլ դա զգում ես։

20. Նախատեսու՞մ եք ձեր ծանոթությունները սահմանափակել քիչ թվով մտերիմ ընկերներով:

21. Ինչու՞ ես մահանում:

22. Եթե ինչ-որ մեկը բղավում է քեզ վրա, ի՞նչ ես ասում:

23. Ձեր բոլոր մականունները լա՞վ եք համարում:

24. Որքա՞ն հաճախ եք մեղավոր զգում, ինչո՞ւ եք մեղավոր զգում:

25. Որքա՞ն հաճախ եք ազատություն տալիս ձեր բնազդներին և վայելում ուրախ ընկերության զվարճանքը:

26. Կարո՞ղ եք ասել, որ ձեր նյարդերը հաճախ ձգվում են մինչև ծայրը:

27. Դուք հայտնի՞ եք ձեր աշխույժ և կենսուրախ մարդկանցով։

28. Հաշվի առնելով, թե որքան եք վաստակել աջ կողմում, որքան հաճախ են ձեր մտքերը պտտվում դրան և մտածում, որ կարող էիք ավելի լավ անել:

29. Դուք անհանգիստ եք զգում, երբ գտնվում եք հիանալի ընկերության մեջ:

30. Ի՞նչ ես փոխանցում:

31. Պատահում է, որ չես կարողանում քնել այն մտքերից, որոնք սողում են քո գլխում:

32. Քանի որ դուք ուզում եք դա իմանալ, ուզում եք ավելի լավ իմանալ գրքում, թե՞ կրթել մարդկանց:

33. Ինչո՞ւ է ձեր սրտի բաբախյունն ավելի վատանում:

34. Ինչպիսի՞ աշխատանք է պետք, որը պահանջում է լուրջ աշխատանք:

35. Քանի՞ հարձակում ունեք:

36. Դուք միշտ ճշմարտությունն եք ասում:

37. Տհա՞խ եք համարում լինել ընկերությունում, որտեղ խորովում եք մեկը մյուսի հետևից:

38. Ո՞վ ես դու:

39. Ինչպիսի ռոբոտ եք ուզում, որը կպահանջի արագության կոդը:

40. Ճի՞շտ է, որ ձեզ հաճախ են հետապնդում անհամապատասխանության կոտորածի մասին մտքերը և վախը, թե ինչ կարող էր լինել, եթե ամեն ինչ լավ ավարտվեր:

41. Արդյո՞ք ճիշտ է, որ դուք լավ չեք ձեռքերում և ավելի հարմարավետ եք:

42. Դուք երբևէ գնում եք աշխատանքի կամ գնում աշխատանքի:

43. Հաճա՞խ եք մղձավանջներ տեսնում:

44. Ճի՞շտ է, որ դու այնքան շատ ես սիրում խոսել, որ ժամանակդ չես վատնում նոր մարդկանց հետ խոսելու վրա:

45. Ինչու՞ ես ցավ զգում:

46. ​​Նրանք ամաչում էին և չէին կարող երկար ժամանակ շփվել ընկերների հետ:

47. Նյարդային մարդ եք:

48. Ձեր ծանոթներից քանի՞ հոգի չեք սիրում:

49. Ինչպիսի՞ երգ ունես մարդկանց համար:

50. Հե՞շտ եք ճնշվում ձեր թերությունների կամ աշխատանքի քննադատությամբ:

51. Ինչո՞ւ է ձեզ համար կարևոր հրաժարվել ձեր իսկական բավարարվածությունից, երբ մտնում եք այդքան շատ մարդկանց ճակատագրի մեջ:

52. Դուք զգում եք, որ ավելի շատ եք անհանգստանում ուրիշների համար:

53. Կմտածեի՞ք ներդրում ունենալ ձանձրալի ընկերության մեջ:

54. Ինչու՞ եք խոսում ելույթների մասին, որոնք ընդհանրապես չգիտեք:

55. Անհանգստանու՞մ եք ձեր առողջության համար:

56. Ձեզ դուր է գալիս կրակել ուրիշների հետ:

57. Ինչու եք տառապում անքնությունից:

Արդյունքի վերծանում

Բոլոր կերակուրները բաժանված են խմբերի, որոնք համապատասխանում են անհատի հատուկ կարիքներին: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, թե քանի անգամ եք պատասխանել «այդպես» և «ոչ» յուրաքանչյուր խմբի համար թվեր խնդրելիս:

Արդյունքների մշակում.

1. Էքստրավերսիա – կա «Ուրեմն» բառերի գումար 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 և «Ոչ» բառերում։ 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51 կերակուրներում:

Եթե ​​միավորների գումարը հավասար է 0-10, ապա դու ինքդ քեզ համար փակ ինտրովերտ ես։ Եթե ​​ժամը 11-14-ն է, ուրեմն դուք ամբիվերտ եք, այնպես որ կարող եք քնել, երբ անհրաժեշտ լինի: Եթե ​​դուք 15-24 տարեկան եք, ուրեմն դուք էքստրավերտ եք, ընկերներ, արտաքին աշխարհի հանդեպ դաժան վերաբերմունք:

2. Նևրոտիզմ - «Այսպես»-ի բազմաթիվ տեսակներ կան 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57:

Քանի որ «Այսպիսով» պատասխանների թիվը հավասար է 0-10-ի, դուք զգացմունքային կայունություն եք ձեռք բերել: Եթե ​​11-16-ն է, ուրեմն հույզերի հեղեղ կա։ 17-ից 22-ի սահմաններում նյարդային համակարգի թուլության նշաններ կան։ Եթե ​​դուք 23-24 տարեկան եք, դուք ունեք նևրոտիզմ, որը գտնվում է պաթոլոգիայի, հնարավոր տեսողության և նևրոզի միջև։

3. Անհեթեթություն - 6-րդ, 24-րդ, 36-րդ կերակուրներում կա երկու տեսակների գումարը, իսկ 12-րդ, 18-րդ, 30-րդ, 42-րդ, 48-րդ, 54-րդ կերակուրներում՝ «ոչ»-ի տեսակները:

Եթե ​​հավաքել եք մի քանի միավոր 0-3, սա մարդկային անհեթեթության նորմ է, կարող եք վստահել զեկույցներին: Եթե ​​4-5 է, ուրեմն կասկածելի է։ Եթե ​​դա 6-9 է, ձեր տողերը հուսալի չեն:

Եթե ​​ապացույցներին կարելի է վստահել, ապա տվյալների հետևում կլինի ժամանակացույց:

Արդյունքը հաշվարկվում է ըստ Eysenck սանդղակի կետերի: Ստուգեք, թե խաղադրույքի որ մասն է նշանակալի ձեր փորձի արդյունքի համար:

Արժեքներ Էյզենկի սանդղակի հետևում

Լավ է, որ կան հարյուրավոր էքստրովերտներ և ինտրովերտներ: Մաշկի տարբեր բնութագրերը միավորում են երկու տեսակի խառնվածքի տարրերը: Եկեք նայենք Էյզենկի կոլայում խառնվածքի համար մաշկի թեստի նշանակության մասին զեկույցին:

Էքստրովերտ

Բառերը ոչ մի օգուտ չեն տալիս պոկողին: Սիրողական է խոսել աշխարհում ամեն ինչի մասին: Այդպիսի մարդ կա յուրաքանչյուր համայնքում, նա գրավում է իրեն ունկնդիրներին, պատրաստ է աջակցել Ռոզմովային։ Սիրում եք հանդիպել նոր մարդկանց, շատ ընկերներ ձեռք բերել: Այնուամենայնիվ, մաշկին պատշաճ հարգանք տալու ունակությունը նշանակություն չունի: Ուստի հեղուկները մակերեսային բնույթ են կրում։ Էքստրավերտ սիրելու և ինքդ քեզ հիմարացնելու համար: Ես անընդհատ զանգում եմ հեռախոս, գնում եմ ինչ-որ տեղ, շտապում եմ։ Նրան տեղին է ամուսնության փորձը, միևնույն ժամանակ համալրելով իր էներգիան։ Էքստրավերտի նշանները կարելի է ճանաչել բարձր ձայնով, բարձր ծիծաղով և ակտիվ ժեստիկուլյացիաներով: Հաճախ ձեզ համար կարևոր է կակազելը, և դուք կարող եք ծիծաղելի բան ասել: Ինձ համար ձանձրալի է մենակ մնալ ինքս ինձ հետ. Այնուամենայնիվ, տանը մենակ լինելով՝ էքստրավերտը կարող է հեշտությամբ խոսել հեռախոսով և նամակագրել։ Բնության մեջ խորամանկ, գործողության մեջ իմպուլսիվ: Եկեք մի քիչ զվարճանանք և զվարճանանք:

Ինտրովերտ

Սա ամուսնության մեջ լատերալիզմի բնորոշ ակտ է: Նա ուշադիր է ընտրում իր ընկերների թիվը՝ իր ողջ կյանքի պլաններով։ Ինտրովերտները դժկամությամբ են շփվում, եթե դա խիստ անհրաժեշտ չէ: Սրանք խնջույքների հազվադեպ հյուրեր են, և երբ նրանք հայտնվում են այնտեղ, ճնշումների են ենթարկվում, քանի որ չեն ցանկանում հեռանալ: Մտերիմ ինտրովերտներին ճակատագիրը չի շրջում, ինձ դուր եկած մարդիկ գրավիչ են: Եթե ​​երկար ժամանակ չաշխատես նրանց հետ, հարյուրամյա ծերերը, ինչպես նախկինում, կորցնում են իրենց բարեկամությունն ու բարեկամությունը։ Ինտրովերտները իրենց հարմարավետ են զգում՝ լինելով ինքնուրույն և այլ անելիք ունեն: Ընկերությունը մեծ ակնկալիքներ ունի։ Երբ դուք կարող եք ավելի ակտիվ կյանք վարել հասարակության մեջ, դուք ստիպված չեք լինում տանը նստել ընդամենը մի քանի պատերով: Ինտրովերտը էներգիա է ստանում ելույթներից՝ առողջ ոզնիներից, լավ գրականությունից, առողջ քնից։ Բոլորի համար կարևոր է ձեր կյանքի ներքին պահեստը, կայունությունն ու խաղաղությունը։ Որպես կանոն, նա պեդանտ է և չի սիրում շվեդական որոշումներ կայացնել։ Բնութագրվում է ինքնատիրապետման բարձր մակարդակով, հազվադեպ է զայրանում։ Կա բարձր բարոյականություն՝ սահմանակից ծայրահեղ հոռետեսությանը։

Նևրոտիզմ

Բնութագրվում է աճող անհանգստությամբ և ցնցումներով: Խառնվածքի այս տեսակն ամեն ինչում (ինքն իր մեջ, ուրիշների մեջ, ելույթներում և արարքներում) ապաշնորհության հատուկ հատկություն է հաղորդում: Խառնվածքի տեսակը ախտորոշելիս այս ուժի յուրահատկությունը վկայում է անհանգիստ բնության մասին, որը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի։ Արտաքին գրգռիչների նկատմամբ ռեակցիաները կարող են անբավարար լինել, ինչը կարող է հանգեցնել սթրեսի և նևրոզի: Ժողովուրդը բարեհամբույր է արտաքին աշխարհի նկատմամբ և անհանգիստ։ Հոգեբանության մեջ այն սահմանվում է որպես էմոցիոնալ անկայուն յուրահատկության տեսակ։ Նևրոտիզմի նշաններ ունեցող անհատը անընդհատ անհանգստանում է մեքենա վարելու համար և առանց, չափազանց ինքնաքննադատության, վախենում է հսկայական տրանսպորտից: Սիրելիների մտավախությունները հաղթահարված են.

Նևրոտիզմը ուղեկցվում է մեղքի և հուսահատության զգացումով։

Զգացմունքային կայունություն

Ինքնավստահություն, առաջնորդելու ունակություն։ Հանգիստ և հավասար: Անհատը պատրաստ է օգնել յուրաքանչյուր մարդու (և օգնում է հնարավորինս): Լարվածություն կա ամեն օր, իսկ սթրեսային իրավիճակներում դա պարզ է. Արագ հարմարվում է նոր միջավայրին և հեշտությամբ յուրացնում տեղեկատվությունը: Մարդիկ չեն կորցնում հարգանքը կյանքի բեկորների մեջ: Ամբողջը փլուզվում է ուղիղ դեպի իր նշանը:

Պավլովի մեթոդը

Ռուս գիտնական-ֆիզիոլոգ Ի. Վ.Պավլովը տեսավ հատկանիշների տիպաբանության մի քանի տեսակներ. Դասակարգումը հասանելի է՝ խոլերիկ, մելանխոլիկ, սանգվինիկ և ֆլեգմատիկ: Էյզենկի խառնվածքի էքսպրես ախտորոշումը, զուգակցված Պավլովի մեթոդի հետ, տվել է իմաստների առավել ճշգրիտ ըմբռնումը։ Արդյունքում մենք կարող ենք մարդկանց բնութագրել հետևյալ կերպ.

Սանգվինին բնորոշ է հուզական կայունությունը և էքստրավերտ հատկությունները։

Խոլերիկը էմոցիոնալ անկայուն և էքստրավերտ անհատ է:

Ֆլեգմատիկ - էմոցիոնալ կայուն և ինտրովերտ:

Մելանխոլիկը ինտրովերտ է, հակված է նևրոզի:

Տարբեր մաշկի տեսակները տարբեր են:

Խոլերիկ

Այս խառնվածքի որոշ ներկայացուցիչների մոտ զգացմունքներն ավելի կարևոր են, քան բանականությունը։ Ինչպիսին էլ լինի կյանքում իրավիճակն արտացոլվում է նման մարդու հուզական մակարդակում։ Ուրախության պահին ցնցվում ենք, գոռում, գրկում ենք բոլորին ու բարձր ծիծաղում։ Հիասթափության պահին դառնորեն լաց եղեք և ուրիշներին պատմեք ձեր դժվարությունների մասին։ Ավելին, մի ճամբարից մյուսը տեղափոխվելը դժվար կլինի։ Էներգիայի այն հոսքը, որն ազատվում է զգացմունքների ժամանակ, արագ սպառվում է, այդ իսկ պատճառով նոր սենսացիաներին հարմարվելու մշտական ​​կարիք կա։

Խոլերիկ մարդը եռանդով իր վրա է վերցնում նոր մարտահրավերներ, իր նոր գործողությունների ողջ կյանքը, որոնք պահանջում են նրա մշտական ​​հարգանքը տերմինի նկատմամբ: Եթե ​​նա սիրահարված է իրավունքին, ապա խոլերիկը կհանձնվի իր կրքին։ Նա ունի հստակ առաջատար շարք և կարող է դառնալ առաջնորդ, ով առաջնորդում է մարդկանց իր հետևից: Սթրեսի նկատմամբ դիմադրողականության բարձր մակարդակ կա, իսկ չկատարվածի բեկորները ընդմիշտ կխանգարեն հարգել տհաճ պահերը։ Խոլերիկը ուժգին անավարտ մինչև վերջ նետվում է աջ կողմում, կարծես դրա մեջ վատ բան չկա: Տրամադրությունը հաճախ փոխվում է, և ժամանակ առ ժամանակ կյանքը զգացմունքային է արձագանքում։ Կրակոտ և չայրվող: Ազնիվ փոխադարձություններին նախապատվություն տվող խոլերիկները, քանի դեռ զարկերակը չի կորել, գողանալու են անհիմն մեղադրվողին։ Ճշմարտություն ասելը, այլ ոչ թե անհամապատասխանություն: Գլուխդ իջեցրու ցանկացած վայրում:

Մելանխոլիկ

Ճարպիկ, հմուտ ներքին «ես»-ի իմացությանը: Միայն այն պատճառով, որ խառնվածքի թեստը ցույց է տվել, որ անհատն ընդհանուր առմամբ մելանխոլիկ է, դա չի նշանակում, որ նա ծայրահեղ վատատես է։ Խառնվածքի այս տեսակը հստակ արտահայտվում է ավելի կրեատիվ կերպով։ Հոգևոր ներողությունների մելամաղձությունը հարուստ է խոր հուզական փորձառություններով: Հնարավոր է մանրուքներին ուշադրություն դարձնելով հանդերձ նայել խնդրի արմատին։ Կարևոր է ներգրավվել ցանկացած աշխատանքի հետ, որը հատկապես ուշադրություն և ուշադրություն է պահանջում: Բնօրինակ ելույթներում ավելի գեղեցիկ է։ Մտածող, նա շփվում է այն մարդկանց հետ, ում անկեղծորեն չի վստահում։ Նվազեցված ինքնագնահատականը, կարծես սիրահարված է մեկի հասցեին: Շատ, ապա ապակեպատված և պատրաստ վերլուծության: Զգայուն մելանխոլիկ՝ մարդկանց հետ երկարատև զրույցի հմտությամբ: Ձեր վստահությունը ծախսելով՝ դուք չեք կարողանա այն թարմացնել՝ ամեն ինչ անելով։

Սանգվինիկ

Փոփոխական տեսակ. Եթե ​​խառնվածքի թեստը ցույց է տալիս, որ դուք սանգվինիկ եք, դուք պետք է հարգեք ձեր զգացմունքները: Սանգվինիկը փոխում է հանդիպման որոշումը, և նույն շնչահեղձությունը շարունակվում է մինչև ռոբոտի մահը։ Այս դեպքում սանգվինիկ մարդը բոլոր տեսակի խառնվածքներից ամենաաշխույժն ու կենսուրախն է։ Նա ակտիվ է, արտիստիկ, ունի շատ դեմքի արտահայտություններ։ Դուք պետք է հսկեք նրան: Շվիդկոն իրեն հարմարեցնում է նվազագույն շրջապատին. Հեշտ է և ուրախ աշխատանք ստանձնելը, մանկուց դուք կներխուժեք գունեղ խմբերի և հետաքրքրությունների ակումբների մեջ: Սանգվինն ապրում է բավարարվածությամբ, գոհ աշխատանքով և վերջապես: Ամեն անգամ, երբ տարօրինակությունների և գանձերի պակաս կա, դրանք դառնում են ամենածանր:

Ֆլեգմատիկ մարդ

Այս տեսակի խառնվածքը հիմնավորված է և հետևողական: Վիբորչիի թաղումների ժամանակ, եկեք ամեն ինչ հասցնենք իր տրամաբանական ավարտին: Կենդանի դիրքը թույլ է, ոչ ակտիվ: Իմպուլսիվ գործողություններից առաջ, ոչ ամաչկոտ, հանգիստ և հավաքված, մի՛ սիրեք դատարկ վարդեր։ Ռոբոտն ունի աշխատող, ով պատրաստ է ապագայում օգնել և ընդունել լրացուցիչ պարտականություններ։ Ֆլեգմատիկ մարդը խորը ներքին լույս ունի: Բացասական բրնձի մեջ գինին դառնում է թույլ, անհասանելի մինչև վերջնական արդյունքը։ Հետո հանգիստ ու լուռ, իներտ: Հասանելի նշանով մոլուցք. Սթրեսի դիմացկուն է, խուսափում է կոնֆլիկտներից։ Կարևոր է հարմարվել նոր մտքերին՝ պատրաստ չլինելով կտրուկ փոփոխությունների։ Նա ամաչկոտ չէ զգացմունքների մեջ, չի արտահայտում անհամապատասխանության զգացում։ Լավ է լսել մեկ այլ մարդու, ում հետ նա գրեթե չի ընդլայնվում իր մասին: Ինքնագնահատականի հետ կապված խնդիրներ չկան, այն հազվադեպ է թերագնահատվում։

Երեխաների հատուկության տիպաբանությունը

Որպեսզի հայրերը իմանան երեխայի խառնվածքի տեսակը, անթերի, հարգանքով։ Կախված երեխայի հատուկ խառնվածքից՝ այն տալիս է մարզվելու բանալին՝ խթանելով սկզբնավորման արդյունավետ գործընթաց: Եթե ​​դուք ճիշտ եք հասկանում, թե որ տեսակին է պատկանում ձեր երեխան, ապա հնարավորություն կա առավելագույնի հասցնել նրա դրական զարգացումը և թույլ տալ զարգացնել նրա բնութագրերը: Լավ հասկանալով, թե ինչպես է երեխան մտածում և խառնվածքի առողջական առանձնահատկությունները, մեծահասակները, ովքեր մտածում են, կարող են հաղթահարել երեխայի հոգեկան հիվանդությունը և նվազագույնի հասցնել բնավորության բացասական կողմերի զարգացումը:

Դիտինա խոլերիկ

Այս երեխան բարձրաձայն, ժիր ու ակտիվ է: Հնարավոր է ագրեսիվ, նրանց բնորոշ է տրամադրության փոփոխությունը: Նա լավ է ընդունում տեղեկատվությունը, բայց հաճախ մոռանում է, թե ինչ են իրենից խնդրել: Կարևոր է գնալ քնելու: Սիրեք ընկերական խաղեր, վայելեք շփումը այլ մարդկանց հետ: Մարմինը արագ է աշխատում, երեխան հեշտությամբ վերականգնվում է հիվանդությունից հետո։

Հայրիկները պետք է խոլերիկ երեխայի ազատ ժամը լրացնեն գունեղ գործերով։ Լավագույնն այն է, որ լինելու է սպորտային բաժին: Ձեզ ավելի հաճախ պետք է բնություն տանել, ձեզ շատ տեղ է պետք։ Բաժինից էներգիա կորցնելուց հետո կարող եք զբաղվել ինտելեկտուալ գործունեությամբ։ Երեխան պետք է գնա մինչև լուսաբաց և ֆիզիկական վարժություններ կատարի, որպեսզի կարողանա ընկալել տեղեկատվությունը և նստակյաց լինել: Աշխատանքի ժամանակ նրա ուղեղը չի երեւում, խոլերիկ երեխան ունի էներգիայի անսպառ պաշարներ։

Դիտինա մելամաղձոտ

Չափից դուրս լկտի, անպարկեշտ: Անծանոթ մթնոլորտում ձեզ անհանգստություն եք զգում, կարևոր է այլ երեխաների հետ լեզու գտնել: Եթե ​​ես պատրաստվում եմ աշխատել Կիմոսի հետ, ապա դա մշտական ​​է: Զգայուն՝ իր էմոցիաների պատճառով։ Դուք պետք է զգույշ վարվեք դրա հետ, քանի որ այն ամեն ինչ վերցնում է իր ձեռքը: Տեղեկատվությունը ձեռք է բերվում երկար ժամանակ, վախեցած ու անտարբեր քնած ժամին։ Մելամաղձոտ երեխայի համար կարևոր է բնակության վայրը կամ վանդակը փոխելը։ Կարևոր է քնել, բայց դուք պատրաստ եք ակտիվ գործողությունների։

Մելամաղձոտ երեխան կարիք ունի հոր գովասանքի և խրախուսանքի: Նա կպահանջի ավելին, քան որևէ այլ բան։ Քննադատության և խուճապի դեպքում ապագան շատ խնդիրներ ունի: Պետք է խրախուսել ձեր նախաձեռնությունը ցանկացած ձեռնարկումներում՝ խթանելով իշխանության մասին մտքերը։

Դիտինա-սանգուին

Ընկերության հոգին բաց է ինչպես մյուս երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար։ Մի քիչ տուրբո չկա, ամեն օր ինքնապահպանման զգացում է. Շատ բան կա անելու, բայց քիչ բան կա մինչև վերջ հասցնելու: Չի չի ռոզրախովի ուժը. Չի հիշում պատկերը, անհանգիստ. Սիրում են թիմային խաղերը, սիրում են սպորտը և խաղերը:

Հայրերը պետք է իրենց սանգվին երեխաներին դաստիարակեն նախանձախնդիր և գործնական։ Ծանր աշխատանքն է երեխային աճեցնելը և հողը երկարակյաց արտահոսքի համար պատրաստելը: Ծալովի շինարարական հավաքածուներ կամ գլուխկոտրուկներ, ոլորահատ սղոց հանելուկներ - այն ամենը, ինչ դուք չեք կարող ստեղծել մեկ առ մեկ, բայց ձեր հայրիկի հետ միասին ձեզ կտան անհրաժեշտ հոգևոր ազդեցությունը: Պետք է երեխայի մեջ սերմանել բարոյականության հիմքերը, որպեսզի կյանքին հեշտ մոտեցումն արտաքուստ չգերազանցի։

Դիտինա ֆլեգմատիկ

Nekvaplivy, ґruntovyy. Սիրել իմանալ, թե որն է ամեն ինչի էությունը: Եթե ​​դուք զգացմունքային չեք, դուք հաճախ եք մեղավոր զգում, որ ձեզ չի հետաքրքրում, թե ինչ կլինի հետո: Հնարավոր է, որ կարելի է երկար ժամանակ ինքնուրույն թալանել և չհարգել մեծերին։ Լավ է քնել, բայց կարևոր է արթնանալ որպես ստախոս: Սիրում է պառկել գորգի տակ։

Հայրերը պետք է սովորեն դրական հույզեր փոխանցել իրենց երեխաներին: Հեշտ է ենթարկվել սուզվող գործունեությանը՝ խնամել կենդանիներին, կատարել տնային գործեր: Պետք է բազմազանություն մտցնել ձեր առօրյայի մեջ՝ մուլտֆիլմերի և ֆիլմերի դիտում, կրկես և կենդանաբանական այգի: Ֆիզիկական զարգացումը խթանելու համար օգտագործեք տան պատի ձողեր կամ պարան:

Վերջում

Խառնվածքի հոգեբանական ախտորոշումը միաձուլվում է ինքնաճանաչողության հետ։ Իմանալով, թե ինչ տեսակի եք պատկանում, կապահովի ձեր ուժեղ կողմերի զարգացումը խթանելու ունակությունը: Իմանալով թույլ կողմերը՝ կարող ես պայքարել դրանց դեմ։ Հակառակ դեպքում, vikoristavti լավի համար: Երեխաների և վաղ տարիքի երեխաների խառնվածքի ախտորոշումը թույլ է տալիս ծնողներին դաստիարակել իրենց երեխաներին՝ առանց տեսողության և լուսազգայունության վնասելու: Աշխատելու և ձեր երեխայի ուժեղ կողմերը զարգացնելու պատրաստակամությունը ձեզ անպայման կօգնի։

Մաշկի յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր ուժեղ և թույլ կողմերը, և ողջ կյանքի ընթացքում մարդիկ ներդաշնակություն են փնտրում դրանց միջև: Առանձնահատկության արժեքը որոշվում է բոլոր հնարավորությունների միջև իմանալու և դրանք հզոր կյանքում օգտագործելու ունակությամբ: Ամուսնությունը ձևավորվում է անհատական ​​հատկանիշների անտարբերությունից, և խառնվածքի բոլոր տարբերությունները կարող են լուծվել առանց փոխադարձ պահանջների:

Անցնելով Էյզենկի խառնվածքի թեստը՝ դուք կկարողանաք ավելի լավ հասկանալ ձեր ուժը, կհասկանաք, թե որն է ձեր բնավորությունը և կկարողանաք ավելի ճիշտ դիրք գրավել կյանքում։
Իմանալով ձեր մտերիմների և ընկերների խառնվածքը կօգնի ձեզ հարմարավետ հարաբերություններ հաստատել ձեր ընտանիքում և աշխատանքային թիմում: Այսպիսով, օրինակ, որոշ դպրոցներում դիմորդը կարող է անցնել խառնվածքի թեստ: Ըստ երևույթին, մինչ այս թեստերը, դասարանները սկսեցին ձևավորվել։

Կան շատ ռոբոտ վաճառողներ, ովքեր աշխատանքի դիմելիս պարզապես պետք է անցնեն դրա միջով խառնվածքի թեստ, ընտրել այն դիմորդներին, ովքեր հաջողությամբ կտեղավորվեն թիմում։

G. Eysenck-ի հատուկ տնկարան: (EPI խառնվածքի թեստ. Ինքնագնահատականի ախտորոշում ըստ Էյզենկի. Խառնվածքի գնահատման մեթոդիկա):

Հրահանգներ.

Դուք կստանաք ծանուցումներ 57 սնունդ. Սնուցումն ուղղակիորեն կապված է ձեր բնական վարքագծի հետ: Փորձեք բացահայտել բնորոշ իրավիճակները և տալ առաջին «բնական» ապացույցը, որը գալիս է ձեր մտքին: Եթե ​​հավանում եք ամրոցները, ապա դրանց թվով նշան դրեք + (այսպես) yakscho ni - նշան - (ոչ).

Eysenck ԹԵՍՏ

1. Ինչո՞ւ եք արժանի ձեր շուրջը գտնվող այդ ունայնությամբ մեծարվելու:
2. Դուք հաճախ անհանգիստ եք զգում, երբ զգում եք, որ ինչ-որ բան եք ուզում, բայց չգիտեք, թե ինչ:
3. Այս մարդկանցից ինչպե՞ս կարող եք խուսափել ձեր խոսքերը բերանից հանելու փորձերից:
4. Դուք երբեմն երջանիկ եք, իսկ երբեմն տխուր եք առանց պատճառի:
5. Որքա՞ն հաճախ եք շփվում և զանգահարում Թինայի երեկույթներին:
6. Մանկությանդ ընթացքում որքա՞ն հաճախ էիր հնազանդվում քեզ պատժվողներին հանգիստ և հնազանդորեն:
7. Որքա՞ն հաճախ եք վատ տրամադրություն ունենում:
8. Երբ ձեզ ստիպում են զոդել, ուզում եք ձևացնել՝ վստահ լինելով, որ ամեն ինչ կստացվի։
9. Հե՞շտ եք ենթարկվում տրամադրության փոփոխություններին:
10. Ինչպե՞ս պետք է լինել մարդկանց մեջ:
11. Հաճա՞խ եք կորցրել քունը ձեր անհանգստությունների պատճառով:
12. Ինչպե՞ս եք մղում ինոդների դեմ:
13. Կարո՞ղ եք ձեզ անպատիվ անվանել:
14. Որքա՞ն հաճախ եք ունենում մտքեր, որոնք պետք է ուտել:
15. Արդյո՞ք գնահատում եք ինքնուրույն ավելի լավ աշխատելը:
16. Որքա՞ն հաճախ եք զգում անտարբեր և հոգնած առանց որևէ հիմնավոր պատճառի:
17. Ո՞ղջ են ամառանոցի հետևում գտնվող մարդիկ։
18. Դուք երբեմն ծիծաղո՞ւմ եք անպարկեշտ կատակների վրա:
19. Որքա՞ն հաճախ եք զգում այնքան ծանրաբեռնված, որ զգում եք «մինչև ձեր վիզը»:
20. Դուք ձեզ ինչ-որ կերպ տարբերվու՞մ եք զգում, բացի առօրյայից:
21. Որքա՞ն հաճախ են ձեր մտքերը շեղվում, երբ փորձում եք կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա:
22. Կարո՞ղ եք արագ արտահայտել ձեր մտքերը բառերով:
23. Որքա՞ն հաճախ եք զգում ձեր մտքերի մեջ խեղդված:
24. Ես հաշտ կլինե՞մ որևէ մտահոգության հետ:
25. Ձեզ դուր է գալիս պղպեղի ցորենը:
26. Հաճա՞խ եք մտածում ձեր աշխատանքի մասին:
27. Որքա՞ն եք սիրում համեղ ուտել:
28. Ինչո՞ւ կպահանջեք ընկերասեր, զայրացած մարդուց խոսել, եթե դուք վշտացած եք:
29. Իսկապե՞ս ձեզ համար անընդունելի է գնալ Բորգ կամ ինչ-որ բան վաճառել, եթե կոպեկներ եք պահանջում։
30. Դուք պարծենում եք ինչ-որ բանով:
31. Դուք նույնիսկ զգայուն եք նման ելույթների նկատմամբ։
32. Ավելի լավ չի՞ լինի տանը մենակ մնալ ձանձրալի երեկոյի համար:
33. Երբեմն ունե՞ք անհանգիստ գրասեղաններ, որոնց վրա երկար ժամանակ չեք կարող նստել:
34. Որքանո՞վ եք խելացի՝ ձեր գործողությունները ուշադիր և ավելի վաղ պլանավորելու համար, անկախ ամեն ինչից:
35. Դուք շփոթված եք:
36. Որքա՞ն հաճախ եք գրում էջի վրա այն կարդալուց հետո:
37. Դուք ավելի լավ եք հաղթահարում ինքներդ ձեզ հետ խոսելով, այլ ոչ թե ուրիշների հետ:
38. Ի՞նչ է պատահում, երբ հետույք ունես, կարծես որևէ կարևոր գործ չես արել:
39. Կարո՞ղ եք ասել, ինչ եք մարդիկ, ես չեմ բողոքում, որ ամեն ինչ լինի այնպես, ինչպես պետք է:
40. Ինչու՞ են ձեր նյարդերը խառնաշփոթ:
41. Ցանկանու՞մ եք ավելի շատ պլաններ ունենալ, քան գործողություններ:
42. Ինչպե՞ս եք ներդնում վաղվա օրվա համար այն, ինչի վրա նախատեսում եք աշխատել այսօր:
43. Դուք նյարդայնանում եք այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են վերելակը, մետրոն, թունելը:
44. Երբ հանդիպում ես ինչ-որ մեկին, առաջինն ես նախաձեռնողություն ցուցաբերո՞ւմ:
45. Ունե՞ք ուժեղ գլխացավեր:
46. Դուք հարգո՞ւմ եք և հույս ունեք, որ ամեն ինչ ինքն իրեն կհոգա և կվերադառնա իր բնականոն հունը։
47. Ինչու՞ է ձեզ համար կարևոր գիշերը քնել:
48. Ձեր կյանքում երբևէ ստե՞լ եք:
49. Ի՞նչ եք կարծում, առաջին բանը, որ տեղի է ունենում մտքի հետ:
50. Որքա՞ն ժամանակ է, որ դուք զգում եք ամոթը:
51. Ինչու՞ ես փակված ամեն ինչից, բացի մտերիմ ընկերներից։
52. Որքա՞ն հաճախ են մարդիկ ձեզ անպատշաճ կերպով հետապնդում:
53. Սիրու՞մ եք պատմություններ պատմել ձեր ընկերներին:
54. Ցանկանու՞մ եք ավելի շատ շահե՞լ, թե՞ ավելի շատ կորցնել:
55. Որքա՞ն հաճախ եք անհարմար զգում ձեզ համար ավելի կարևոր մարդկանց ամուսնության մեջ:
56. Եթե ​​քո դեմ շրջվեն, սկսում ես մտածել՝ էլ ի՞նչ վաստակելու։
57. Որքա՞ն հաճախ եք թրջվում ձեր ստամոքսի փոսում կարևոր իրավունքի առաջ:

Արդյունքների մշակում

Էքստրավերսիա - ինտրովերսիա.

Ինչպես հաստատեցիր «այնպես» (+)կերակրման համար. 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;

Ինչպես հաստատեցիր «նի» (-)կերակրման համար. 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Նևրոտիզմ (հուզական կայունություն – հուզական անկայունություն).

Ինչպես հաստատեցիր «այնպես» (+)կերակրման համար. 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Անհեթեթության սանդղակ».

Ինչպես հաստատեցիր «այնպես» (+)կերակրման համար. 6, 24, 36;

Ինչպես հաստատեցիր «նի» (-)կերակրման համար. 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ակնկալվում է, որ ապացույցների տեսակները կվաստակեն 1 միավոր:

Արդյունքների մեկնաբանություն Հատուկ խնամակալ Գ. Էյզենկ

Հետքի արդյունքները վերլուծելիս պետք է փնտրել ընթացիկ ուղեցույցները:

Էքստրավերսիա - ինտրովերսիա.

— ավելի քան 19- Յասկրավի էքստրավերտ,
- 15-ից ավելի- Էքստրովերտ,
- 12-ից ավելի- Խորամանկություն մինչև էքստրավերսիայի աստիճան,
— 12 - միջին արժեքը,
- 12-ից պակաս- նախատրամադրվածություն դեպի ինտրովերսիա,
- 9-ից պակաս- ինտրովերտ,
- 5-ից պակաս- Խորը ինտրովերտ:

Նևրոտիզմ.

- Ավելի քան 19- նևրոտիկության շատ բարձր մակարդակ,
- 13-ից ավելի- բարձր հարգանք նևրոտիկիզմի նկատմամբ,
— 9 — 13 - միջին արժեքը,
- 9-ից պակաս- Նևրոտիկիզմի ցածր մակարդակ.

Անհեթեթություն:

- 4-ից ավելի- տեսակների մեջ անզգայունություն, որը նաև ցույց է տալիս վարքի ցուցադրականությունը և սոցիալական գովասանքի վրա փորձարկվողի կողմնորոշումը. - 4-ից պակաս-Նորմալ:

Կշեռքների նկարագրությունը

Էքստրավերսիա - ինտրովերսիա

Բնութագրող բնորոշ էքստրավերտՀեղինակը շեշտում է անհատի ընկերասիրությունն ու վայրագությունը, ծանոթությունների լայն շրջանակը, շփումների անհրաժեշտությունը: Նա ապրում է պահի մեջ՝ իմպուլսիվ, եռանդուն, ոչ բուռն, լավատես, բարեսիրտ, կենսուրախ։ Գերազանցություն է տալիս շարժմանը և գործողությանը, ունի ագրեսիվության միտում։ Թվում է, թե այդ զգացմունքները չեն խանգարում խիստ վերահսկողությանը, այնքան ուժեղ, որքան կարող են դառնալ: Դուք երբեք չեք կարող հույս դնել որևէ բանի վրա:

Տիպիկ ինտրովերտ- նա հանգիստ, հեգնական, ներածական անձնավորություն է, լավ ինքնավերլուծության մեջ: Հոսում և հեռանում ձեր ականջներից, մտերիմ ընկերների շուրջ: Նա ծրագրում է կարգավորել իր գործերը ապագայում, չի վստահում, որ Ռափթի ինքնաբուխությունը լրջորեն դրվի որոշման կայացմանը, սիրելու կարգը բոլորի համար: Նա վերահսկում է իր զգացմունքները, և հեշտ չէ դրանք դուրս բերել իր միջից։ Ես հոռետես եմ և բարձր եմ գնահատում բարոյական չափանիշները:

Նևրոտիզմ

Բնութագրում է զգացմունքները ամրությունայլապես անկայունություն(հուզական կայունություն և անկայունություն):
Նևրոտիզմը, ըստ որոշ տվյալների, կապված է նյարդային համակարգի անկայունության նշանների հետ։ Զգացմունքային կայունություն- հատկանիշ, որն արտահայտում է ավանդական և սթրեսային իրավիճակներում կազմակերպված վարքի պահպանումը, իրավիճակային անմիջականությունը: Բնութագրվում է հասունությամբ, ճկուն հարմարվողականությամբ, բարձր լարվածությամբ, անհանգստությամբ, ինչպես նաև առաջնորդության և հաղորդակցման հմտություններով:

Նևրոտիկիզմը զարգանում էծայրահեղ նյարդայնության, անկայունության, վատ հարմարվողականության, տրամադրության հանկարծակի փոփոխությունների նկատմամբ զգայունության, մեղքի և անհանգստության, անհանգստության, դեպրեսիվ ռեակցիաների, անհարգալից վերաբերմունքի, անապահովության օգուտները սթրեսային իրավիճակներում:
Նևրոտիզմը հուշում էհուզականություն, իմպուլսիվություն; անհավասարություն մարդկանց հետ շփումներում, հետաքրքրությունների բազմազանություն, ինքնագնահատականի պակաս, զգայունություն, հուզականություն և նրբանկատության հակում:
Նևրոտիզմը բնութագրվում է դրանց առաջացնող գրգռիչների նկատմամբ ոչ պատշաճ ուժեղ ռեակցիաներով: Նևրոտիկության սանդղակի բարձր միավորներ ունեցող անհատները կարող են նևրոզ զարգացնել տհաճ սթրեսային իրավիճակներում:

Կոլո Էյզենկ.

Փոքրիկ «Eysenck's colo»-ի բացատրությունը.

Սանգվինիկ =կայուն + էքստրավերտություն

Ֆլեգմատիկ =կայուն + ինտրովերտ

Մելանխոլիկ =անկայուն + ինտրովերտ

Խոլերիկ =անկայուն + էքստրավերտ

Արդյունքների ներկայացումը էքստրավերսիայի և նևրոտիկիզմի մասշտաբներով գործում է լրացուցիչ կոորդինատային համակարգի միջոցով:
Հեռացման արդյունքների մեկնաբանումն իրականացվում է անհատականության հոգեբանական բնութագրերի ըմբռնմամբ, ինչպես կոորդինատային մոդելի մյուս քառակուսին` անհատական ​​հոգեբանական ուժերի խստության մակարդակով և դուրսբերման տվյալների հուսալիության մակարդակով:
Հիմնվելով բարձր նյարդային ակտիվության ֆիզիոլոգիայի անեկդոտային ապացույցների վրա՝ Էյզենկը զարգացնում է վարկած ուժեղ և թույլ տեսակների մասին Պավլովը, շատ մոտ է էքստրովերտ և ինտրովերտ տեսակի առանձնահատուկության։
Ինտրովերսիայի և էքստրավերսիայի բնույթըուսումնասիրվում է կենտրոնական նյարդային համակարգի բնական ուժերում, որն ապահովում է արթնացման և ցինկացման գործընթացների կարևորության մակարդակը։ Այսպիսով, ելնելով էքստրավերսիայի, ինտրովերսիայի և նևրոտիզմի մասշտաբների տվյալներից՝ կարելի է բխեցնել խառնվածքային առանձնահատուկության ցուցանիշները. ըստ Պավլովի դասակարգման, որը ես նկարագրեցի Մի քանի դասական տեսակներ. սանգվինիկ(կենտրոնական նյարդային համակարգի հիմնական ուժերը բնութագրվում են որպես ուժեղ, հավասար, անկարգապահ),
խոլերիկ(ուժեղ, անկարևոր, քանդվող),
ֆլեգմատիկ մարդ(ուժեղ, հավասար, իներտ),
մելանխոլիկ(թույլ, անկարևոր, իներտ):

«Մաքուր» սանգվինիկ(Բարձր էքստրավերտիվություն և ցածր նևրոտիկիզմ) արագ կապվել նոր մտքերի հետ, արագ լեզու գտնել մարդկանց հետ, ընկեր։ Թվում է, թե հեշտ է մեղադրելն ու փոխելը, զգացմունքային փորձառությունները մակերեսային են թվում: Միմիկան հարուստ է, ազատ և վիրուսային:
Նա շատ անհանգիստ է, պահանջում է նոր թշնամիներ, բավարար չափով չի կարգավորում իր ազդակները և չի կարողանում հեշտությամբ պահպանել խաթարված կարգը, կյանքը կամ համակարգն իր աշխատանքում:
Սրա հետ կապը չի կարելի հաջողությամբ եզրակացնել աջից, որը պահանջում է ուժի հավասար ծախս, չնչին ու մեթոդական ջանք, նստած լռություն, հաստատակամություն, հարգանք, համբերություն։
Լուրջ նպատակների, խորը մտքերի, ստեղծագործական գործունեության բացակայության դեպքում առաջանում է մակերեսայնություն և անկայունություն։

Խոլերիկ(բարձր էքստրավերսիա և բարձր նևրոտիկիզմ) կապված է հիպերգրգռման հետ, նույնիսկ ավելի հաճախ: Շարժումների կոշտությունն ու արագությունը, ուժը, իմպուլսիվությունը և հուզական փորձառությունների ինտենսիվ արտահայտությունը ուժի մեջ են: Կարևորության պակասի հետևանքով, աջ կողմում փորվելով, չար գործերը ջանում էին ավելի, ստորև երևալ։
Ունենալով ուժեղ հետաքրքրություններ, խառնվածքն արտացոլվում է նախաձեռնության, էներգիայի և սկզբունքների մեջ: Հոգևոր կյանքի համատեքստում խոլերիկ խառնվածքը հաճախ դրսևորվում է տոկունությամբ, արդյունավետությամբ, պարզության պակասով, անհամբերությամբ, հուզական իրավիճակների նկատմամբ ինքնատիրապետման բացակայությամբ:

Ֆլեգմատիկ մարդ(Բարձր ինտրավագանսը և բարձր նևրոտիկիզմը) բնութագրվում են վարքային ակտիվության նույնքան ցածր մակարդակով, որի նոր ձևերը անընդհատ զարգանում են, բայց համառ են: Գործողությունների, դեմքի արտահայտությունների և մտածելակերպի մեջ կա խաղաղություն և հանգստություն, հավասարություն, կայունություն, զգացմունքների և տրամադրությունների խորություն:
Անձեռ ու ջանասիրաբար «կյանքի աշխատող», նա հազվադեպ է կորցնում ինքնատիրապետումը, անկարող է հույզերի՝ զարգացնելով իր ուժերը, հասցնելու իրերը մինչև վերջ, արցունքներով հավասար, աշխարհում ընկերասեր, չսիրել հիմնականը անվճար։ Խնայեք էներգիա, այն շատ բան չի վատնում։
Այնուամենայնիվ, ֆլեգմատիկ դրվագների որոշ տեսակների դեպքում ֆլեգմատիկ մարդկանց կարող են բնորոշել «դրական» մտքերը` վիտրիմա, խորը մտքեր, պողպատություն, անհայտություն և այլն, մյուսներում` անտարբերություն, ծուլություն մինչև չափից դուրս, ծուլություն և կամքի բացակայություն, աղքատություն և թուլություն Ես հույզեր ունեմ, միայն գերբնական արարքները նվաճելու միտում.

Մելանխոլիկ(Բարձր ինտրովերտիվություն և բարձր նևրոտիկիզմ): Այս դեպքում ռեակցիան հաճախ ոչ թե համապատասխանում է գրգիռի ուժին, այլ սենսացիաների խորությանն ու ամրությանը, երբ դրանք թույլ են արտահայտված։ Ինձ համար կարևոր է երկար ժամանակ կենտրոնացած մնալը. Ուժեղ մարդիկ հաճախ մելանխոլիկ ռեակցիա են առաջացնում (հանձնվում են):
Սա պարզունակության և շարժիչ հմտությունների և խոսքի, դյուրագրգռության, երկչոտության և ուշադրության պակասի ուժն է: Նորմալ մտքերում մելանխոլիկ մարդը խորը, առատաձեռն մարդ է, ով կարող է լավ աշխատող լինել և հաջողությամբ հաղթահարել կյանքի առաջադրանքները:
Անբարյացակամ մտքերի համար դուք կարող եք վերածվել փակ, վախեցած, անհանգիստ, խոցելի մարդու, զգայուն կյանքի այնպիսի կարևոր ներքին փորձառությունների նկատմամբ, որոնք ամենևին էլ չարժեն:

Քանի որ մենք հաճախ ենք հանդիպում մարդկանց, մենք զարմանում ենք մեր միջև եղած տարբերությունների վրա: Բոլորովին այլ են շքեղությունը, որոշման գովասանքի սահունությունը կամ ավերակների պարզ հոսունությունը։ Երբեմն նման տարբերություններ զգացվում են, երբեմն դրանք պահպանվում են, և մենք արդեն սրտում ասում ենք, որ բացարձակապես կան խառնվածքի տարբերություններ։ Ի՞նչ է սա նշանակում և ինչպե՞ս կարող եք փոխել ձեր խառնվածքը դեպի իդեալական: Մենք խրախուսում ենք ձեզ հասկանալ մարդկային խառնվածքի տեսակները և բացահայտել դրանց դրական և բացասական կողմերը, ինչպես նաև, եթե ցանկանում եք, թեստ անցկացրեք՝ պարզելու, թե ինչպիսի խառնվածք ունեք:

Խառնվածք - ինչ է դա:

Ի՞նչ է խառնվածքը: Խառնվածքը վերաբերում է մարդու բնածին հատկանիշներին, որոնք վկայում են նրա հոգեկան գործընթացների դինամիկան: Խառնվածքն ինքնին որոշում է մարդու արձագանքը արտաքին իրավիճակներին։ Զգալի չափով այն ձևավորում է մարդու բնավորությունը, նրա անհատականությունը և որպես ամուր կապ մարմնի և ճանաչողական գործընթացների միջև: Կան խառնվածքի մի քանի պարզ տեսակներ՝ սանգվինիկ, խոլերիկ, մելամաղձոտ և ֆլեգմատիկ:

«Խառնվածք» տերմինն ինքնին ստեղծվել է հնագույն բժիշկ Կլավդիոս Գալենի կողմից և նման է լատիներեն «temperans» բառին, որը նշանակում է մահկանացու։ Խառնվածք բառն ինքնին կարող է թարգմանվել որպես «մասերի հուսալի համակցություն»: Հիպոկրատը նշել է, որ ազգերից մեկի մարմնում կարևոր է խառնվածքի տեսակը։ Եթե ​​արյունը կարևոր է օրգանիզմում, ապա մարդը կլինի թուլամորթ, կամ կունենա մայրական սանգվինիկ խառնվածք, կցանկանար մարդուն դարձնել իմպուլսիվ և տաք գլուխ՝ խոլերիկ, խավարասեր՝ կասկածամիտ և վախկոտ, կամ մելամաղձոտ և չափից ավելի: Լիմֆի կարևորությունը անհրաժեշտ է մարդկանց համար: Հարկավոր է միայն նշել, որ մաքուր արտաքինով մարդու մոտ խառնվածքները նույնիսկ հազվադեպ են սրվում՝ տարբեր չափերի գարշահոտություն առաջացնելով մաշկի վրա։ Դժվար է նաև տարբերել բնավորությունն ու խառնվածքը։ Մնացածը բնութագրվում է նյարդային համակարգի տեսակով, նրա հզորությամբ՝ կապված օրգանիզմի առօրյա կյանքի և խոսքի փոխանակման հետ։ Ամեն դեպքում, դա կապված չէ յուրահատկության արտաքինի, կերպարանափոխությունների, հաճույքների հետ և չի նշանակում առանձնահատուկության հնարավորություն։

Խառնվածքի համառոտ բնութագրերը

Մարդիկ, ովքեր հեշտությամբ են հարմարվում նոր իրավիճակին, անհամբերությամբ գրավում են նրանց, ովքեր իրենց հարգանքն են ձեռք բերում։ Նրանք լավ են կառավարում իրենց զգացմունքները և պատրաստ են նոր գործեր ստանձնել: Նրանց խառնվածքի ներկայացուցիչները հակված են տրամադրության հաճախակի փոփոխությունների, և նրանց բնորոշը վատ վիճակն է։

Ինչպե՞ս կարող եք ասել, որ մեկ այլ մարդ սանգվինիկ է: Այսպիսով, եթե բրինձը իշխանության մեջ չէ, նրանց հետևում միշտ կարող եք տեսնել մեծ համախմբվածություն ունեցող սանգվին ժողովրդին։ Որպես կանոն, այս տեսակի խառնվածքով մարդիկ ունենում են հարթ և հարթ շարժումներ, հեշտ շարժումներ և հարթ շարժումներ։ Հեշտ է սանգվինիկ մարդուն ծաղրել իր վառ կեցվածքով և արտահայտիչ ժեստերով: Միմիկան և ժեստերը հարուստ և բնական են, իսկ վոկալ և արտահայտիչ:

Սանգվինական խառնվածքի բացասական կողմն այն է, որ այս տիպի մարդիկ շատ հարմարավետ են վարվում զգացմունքների հետ, քանի որ նրանց արտաքին ուղեկիցները բոլոր ժամանակներում չեն փոխվում: Հերոսների նորամուծությունը մաշվելուն պես սանգվինիստները դառնում են թույլ ու ձանձրալի։

Եթե ​​ձեր գործընկերը խելամիտ մարդ է, ապա հիշեք, որ ձեր որոշումները հաճախ չմտածված են: Ձեր գործունեությունն ամենաարդյունավետ կլինի, եթե ներգրավվեք նոր բովանդակալից նախագծերի մեջ, որոնք կթուլացնեն ձեր սթրեսը: Մի մոռացեք, որ նրա խառնվածքի երկակիությունը կարևոր է աշխատանքի հոսքը վերահսկելու համար։

Խոլերիկները հեշտությամբ են արթնանում և նյարդայնանում, կարևոր է փոխել նրանց ուշադրությունը: Գարշահոտը շատ ուժեղ է, նույնիսկ գերբնականության աստիճանի, թվում է, թե դրանք ուժեղ են և պարզ երևում են։ Նոր առաջադրանքներն ընդունվում են մեծ եռանդով, դրանք տրվում են ամբողջությամբ, սակայն նրանց ուժերի ոչ համարժեք գնահատմամբ կարող են հանգեցնել ակտիվության կտրուկ անկման։ Այս տեսակի խառնվածքի թերությունները կայանում են կարևորության պակասի մեջ, որի միջոցով առաջանում են սրության, պտտվելու և ուժի կորստի խնդիրներ:

Բրնձի առանձնահատկությունները խոլերիկ մարդկանց մոտ. այս տեսակի մարդիկ ունեն աղմկոտ, հաճախ սրիկա, վառ և արտահայտիչ դեմքի արտահայտություններ: Խոլերիկ մարդկանց համար դժվար է մեկ տեղում նստել, նրանք հաճախ հավաքվում են իրար կամ փոխում դիրքերը, վայրենի և կտրուկ ժեստիկուլյացիաներ անում։ Նրա անհավասար ընթացքը շատ գովելի է։

Գարշահոտը պասիվ է, ոչ համառ, հեշտությամբ թափվում է և քիչ է արձագանքում արտաքին գործողություններին: Ամենից հաճախ մելանխոլիկ մարդիկ իրենց մեջ ընկճված են, գարշահոտը տալիս է հանգիստ, հայտնի իրավիճակի առավելություն։ Նրա խառնվածքի անհավանական առավելությունները նրանց զգացմունքների խորությունն ու պողպատն են։

Մարդիկ, որոնց խառնվածքը պարզ է, ցանկանում են շարժվել: Նրանք հոգնել են իրենց մտքերից, ուստի կարող են մտածել այդ մասին և ավելացնել իրենց ժամանակը: Նրանց ժեստերը ժլատ են կամ կոշտ՝ անհայտ մարդկանց ամուսնության անտեսանելիության պատճառով։ Լեզուն սահուն է, հաճախ տատանվում է, իսկ նրա հոսունությունը անհավասար է։

Ինչպե՞ս եք կարողանում ձեր մելամաղձոտ ընկերոջը կազմակերպել հանգիստ աշխատավայր, որը ձեզ կտպավորի: Աշխատանքի քաջալերանքով և չափված ռիթմով շենքի գարշահոտը կարող է հրաշքներ գործել, բայց ցավալի է ապրել հոգեբանական որևէ բարդ իրավիճակ։ Մելանխոլիկ մարդիկ զգայուն են մելանխոլիկների, նույնիսկ զգայուն և զգուշավորների նկատմամբ, ուստի նրանք անփոխարինելի են անձնակազմի հետ աշխատանքում:

Նման մարդիկ անկաշկանդ են և հանգիստ, հավասար և հանգիստ քայլում են կյանքի ճանապարհը: Սրանք վստահելի մարդիկ են, ովքեր կարևոր է իմանալ ինքներդ ձեզանից: Նրանք ժլատ են հույզերով, զեկուցում են ձանձրույթի աստիճանի և վստահելի են, ինչպես ոչ ոք: Թերությունները կարելի է անվանել այն, որ ֆլեգմատիկ մարդիկ ավելի ուժեղ են արձագանքում արտաքին գրգռիչներին, գերակշռում են իրենց, յոլա են գնում մարդկանց հետ և անմեղ են։

Ֆլեգմատիկ մարդիկ կարևոր և տպավորիչ կերպով փլուզվում են, նրանց շարժումները հաճախ ծույլ և անարդյունավետ են: Նստակյաց մարդիկ կարող են երկար ժամանակ պահպանել նույն դիրքը։ Ժեստիկուլյացիաները և դեմքի արտահայտությունները ժլատ են, ինչը դժվարացնում է նրան որպես մարդ կարդալը: Լեզուն լավը չէ, գարշահոտը լավ չէ, դատարկ բալականինի մի՛ սիրիր։

Դժվար իրավիճակներում ձեր ամենամեծ ուղեկիցը կլինի ֆլեգմատիկ մարդը: Մարդկանց միջև կոնֆլիկտ չի լինի, եթե ինչ-որ քննարկում լինի, նրանք շրջապատված կլինեն տոպրակներով, և յուրաքանչյուր կողմի մաշկի մասին միտքը վարպետորեն կխառնվի։ Սրանք Vikon-ի պրակտիկանտներից ամենահուսալիներն են, որոնց վերահսկելու կարիք չկա: Սակայն միշտ էլ հնարավոր չէ ռոբոտին վստահել մարդկային տեսակի խառնվածքը, ինչը նախաձեռնություն է պահանջում։

Ինչպե՞ս որոշել ձեր խառնվածքը:

Ինչպես արդեն ասվել է, մաքուր խառնվածքները հազվադեպ են հանդիպում: Կան խառնվածքի խառը տեսակներ, և միջանկյալ, անցումային։ Խառնվածքի տեսակը որոշելու համար մշակվել են բազմաթիվ մեթոդներ և թեստեր։

Ստորև բերված է թեստ, որը թույլ կտա ձեզ որոշել մաշկի տեսակի խառնվածքի և խառնվածքի կառուցվածքի միջև փոխհարաբերությունների բազմազանությունը և տեսնել ձեր հիմնական տեսակը:

Տեղադրեք գումարած, եթե համաձայն եք հայտարարությունների հետ, և մինուս, եթե ոչ: Օտյե,

1. Դուք անհանգստացած եք անհանգիստ լինելուց:
2. Կրակոտ և իմպուլսիվ:
3. Մարդկանց մեծ մասը անհամբեր է:
4. Նախաձեռնություններ և որոշումներ.
5. Հանգստացեք, իսկապես համառ:
6. Դուք արագորեն կողմնորոշվում եք դեպի սուպեր-ճաքերը՝ գինիները։
7. Ձեր գործունեության ռիթմը անհավասար է, անկայուն։
8. Սիրել ռիզուկուվատի:
9. Դուք կարող եք հեշտությամբ թրթռել պատկերները:
10. Ձեր լեզուն շվիդկա է այդ փայտիկը։
11. Դուք հաճախ եք տառապում ձեր անհանգստության պատճառով:
12. Մի հանդուրժեք թերությունները.
13. Ձեզ կգրավի ամեն նոր բան։
14. Ձեր տրամադրությունը հաճախ փոխվում է։
15. Դուք աշխույժ և կենսուրախ մարդ եք։
16. Էներգիան բանալին է, դուք միշտ հավաքված կլինեք:
17. Դուք հաճախ փոստ եք նետում փողոցում:
18. Երբեք մի՛ գնահատեք ձեր ուժեղ կողմերը։
19. Ձեր հետաքրքրություններն ու հոբբիները հաճախ փոխվում են:
20. Դուք հեշտությամբ կարող եք իմանալ փոխված ծրագրերի և նոր շրջապատի մասին:
21. Ձեզ համար կարևոր չէ դուրս գալ ձեր սեփական գրառումներից այն կողմ, դուք ակնհայտորեն գիտեք ուրիշի խնդիրը:
22. Մասերի վերամշակումը և գումար վաստակելը ձեզ համար չէ:
23. Դուք հոտ եք գալիս, դուք սիրում եք սպիրտը:
24. Ձեր լեզուն վիրուսային է և հարուստ:
25. Դժվար իրավիճակներում խուճապի չեք մատնվում, զարմանալի ինքնատիրապետում ունեք։
26. Դուք քնում եք հեշտությամբ և արագ ուշաթափվում:
27. Ձեզ համար հեշտ է նստել և գովել որոշման մտածվածությունը:
28. Դու փչացած ես, անհարգալից։
29. Դուք առվակ եք և սառնասրտ մարդ։
30. Ձեր խոսքերն ու խոսքերը համահունչ են:
31. Դուք ուշադիր և հարգալից եք:
32. Vitrimani, դուք vicikuvat.
33. Նեգովիրկի, չես սիրում դատարկ-դատարկ բալականինա։
34. Ձեր մտքերը չափված են և հանգիստ:
35. Դուք խելամիտ եք բաշխում ձեր ուժերը՝ առանց ավելորդ ներդրումների։
36. Դուք ունեք հստակ առօրյա և պլանավորում եք ձեր աշխատանքը։
37. Դուք հանգիստ ընդունում եք քննադատությունը՝ ընդհուպ մինչև դատապարտման աստիճան։
38. Ձեզ համար կարևոր է անմիջապես անցնել այլ գործունեության։
39. Դուք հավասար եք այլ մարդկանց, լավ քույրեր։
40. Ճշգրիտ, մանրուքներում մանկավարժ։
41. Ձեզ համար դժվար է հարմարվել նոր իրավիճակներին ու ծրագրերին, որոնք փոխվել են։
42. Չեք սիրում շատ փշրվել, խնդրում եմ:
43. Ժողովուրդը սաստիկ հեգնական է.
44. Նոր իրավիճակը ձեզ անհանգստացնում է։
45. Դուք անպատասխան եք ինքներդ ձեզ: քո ուժից։
46. Եսասիրությունը ձեզ չի ծանրացնում։
47. Անհաջողությունն ու անհամապատասխանությունը ձեզ ընդմիշտ դուրս կհանեն հավասարումից:
48. Կյանքի դժվարին ժամանակաշրջաններում դուք փակվում եք ինքներդ ձեզ համար:
49. Դուք պետք չէ ցուցադրել, դուք հոգնում եք:
50. Ձեր լեզուն հանգիստ է, երբեմն անտեսանելի:
51. Դուք ինքնաբերաբար կվերցնեք խոսելու բնավորությունը և ձևը:
52. Սենտիմենտալ և հեղեղված:
53. Որպես պերֆեկցիոնիստ՝ դուք իրավունք ունեք ունենալ աշխարհի լավագույնը:
54. Ձեզ վրա գերակշռում է անվստահությունն ու կասկածը։
55. Ձեզ հեշտ է պատկերացնել։
56. Դուք ողջունում եք, եթե ինչ-որ անհպում եք զգում:

Հիմա եկեք նայենք թեստի արդյունքներին: Խմորն ունի 4 սննդային խումբ, կաշվի խումբը՝ 14 կարծրություն։ Առաջին 14-ը (առաջինից մինչև տասնչորսերորդ հենակետը) նկարագրում է խոլերիկ խառնվածքը: Մեկ այլ խումբ՝ 15-ից 28-ը, նկարագրում է սանգվինին: Երրորդ խումբը՝ 29-ից 42-ը՝ խառնվածքի ֆլեգմատիկ տեսակ։ Հենակետի 43-ից 56-ի առաջին խումբը նկարագրում է մելամաղձոտ խառնվածք:

Եթե ​​խմբերից մեկում ստացել եք 10-ից ավելի պլյուս, ապա ձեզ համար այս տեսակ խառնվածքը գերիշխող է։ Եթե ​​պլյուսների թիվը 5-9 է, ապա այս թվերը նշանակալի են ձեզ համար։ Իսկ եթե 4-ից պակաս դրական հատկանիշ կա, ապա խառնվածքի այս տեսակը թույլ է արտահայտված։

Քանի որ դուք փոխվել եք, խառնվածքի տեսակների միջև հստակ իդեալ չկա: Հնարավոր չէ փոխել, քանի որ... Խոսքը բնավորության մասին չէ, այլ մարմնի ռեակցիայի յուրահատկության: Եվ, իմանալով մաշկի տեսակների և խառնվածքի մասին զեկույցը, պարզելով, թե ինչպիսի խառնվածք ունեք, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի լեզու գտնել մարդկանց հետ: Դուք այլևս չեք կարող ապավինել այն փաստին, որ այժմ ձեր գործընկերներն ու սիրելիները ձեզ համար ավելի իմաստուն կդառնան։

Սննդի տեսակների տարբերակներ՝ «այդպես», «ոչ»: Ձեր մտքով անցած առաջին պատասխանը ճիշտ է։ Ձեր պատասխանները՝ «այդպես», գումարած, «ոչ»՝ մինուս, ամրացրեք ձեր թղթի վրա:

1. 1) Հաճա՞խ եք զգում նոր թշնամիների հանդիպելու ցանկություն՝ ավելի ուժեղներին փորձելու համար:
2. 2) Հաճա՞խ եք զգում, որ կարիք ունեք ընկերների, ովքեր կարող են ձեզ հասկանալ, քաջալերել և պարզել, թե ինչպես խոսել ձեզ հետ:
3. 3) Դուք ձեզ անհոգ մարդ համարու՞մ եք:
4. 4) Ճի՞շտ է, որ ձեզ համար ավելի կարևոր է հաստատել «ոչ»-ը:
5. 5) Ինչպե՞ս եք նշում ձեր աշխատանքը առանց շտապելու և նախ և առաջ ձեր գործողությունները ստուգելու առավելություն տալիս:
6. 6) Որքա՞ն հաճախ եք հեռարձակում ձեր հանդերձանքները և ինչո՞ւ չեք տեսնում դա:
7. 7) Հաճա՞խ եք հայտնվում վատ տրամադրության մեջ:
8. 8) Ինչու՞ եք զանգահարում ձեր երեխային և ասում, և ինչու՞ շատ ժամանակ չեք ծախսում ստվերում:
9. 9) Երբևէ զգացե՞լ եք, որ դժբախտ եք, չնայած դրա համար որևէ լուրջ պատճառ չկար:
10. 10) Ճի՞շտ է, ինչո՞ւ եք ուզում որևէ բան անել սուպերեչկայի հետ:
11. 11) Ինչու՞ եք խաղադրույքներ կատարում, եթե ցանկանում եք ծանոթանալ նույն կարգավիճակով մարդուն, ինչպիսին ցանկանում եք:
12. 12) Ինչո՞ւ, բարկանալով, դու դուրս ես գալիս քեզ հետ:
13. 13) Հաճա՞խ եք ապրում վատ տրամադրությամբ:
14. 14) Դուք հաճախ ճնշվա՞ծ եք այն բաների մասին մտքերով, որոնց մասին չպետք է անհանգստանաք խոսել:
15. 15) Արդյո՞ք մարդկանց հետ ընկերներին առաջնահերթություն եք տալիս գրքեր կարդալուն:
16. 16) Հե՞շտ է ձեզ դուր գալ:
17. 17) Ձեզ դուր է գալիս: Հաճախ եք ընկերությունում:
18. 18) Երբեմն այնպիսի մտքեր ունեք, որ կցանկանայիք ամուսնանալ այլ մարդկանց հետ:
19. 19) Ճիշտ է, երբեմն դուք այնպիսի մշտական ​​էներգիա ունեք, որ ամեն ինչ այրվում է ձեր ձեռքերում, և երբեմն զգում եք ուժեղ բաժակ:
20. 20) Դուք ավելի շատ հարգո՞ւմ եք փոքր ընկերներին, քան ձեզ հատկապես մտերիմներին:
21. 21) Որքա՞ն հաճախ եք մահանում:
22. 22) Երբ ինչ-որ մեկը բղավում է ձեզ վրա, դուք ինքներդ դա նկատի ունեք:
23. 23) Հաճա՞խ եք վրդովվում և մեղավոր եք զգում:
24. 24) Ձեր բոլոր խմիչքները լավն են և վատը:
25. 25) Քանի՞ անգամ եք ազատություն տվել ձեր զգացմունքներին և ցանկացել եք զվարճանալ գալա ընկերությունում:
26. 26) Ինչպե՞ս եք հարգում ձեզ որպես արագ բնավորության և զգայուն անձնավորության:
27. 27) Ինչու են մարդիկ հարգում ձեզ որպես աշխույժ և կենսուրախ մարդու:
28. 28) Հաշվի առնելով, թե որքան աշխատանք է կատարվում աջ կողմում, որքան հաճախ եք ձեր մտքերը դարձնում դրան և մտածում, թե ինչ կարելի էր ավելի լավ անել:
29. 29) Դուք դառնում եք ավելի ակտիվ և հոսում, երբ շրջապատում եք մարդկանց:
30. 30) Ի՞նչ ձևով եք հյուսում:
31. 31) Պատահում է, որ դուք չեք կարող քնել բոլոր տարբեր մտքերի պատճառով, որոնք սողում են ձեր գլխում:
32. 32) Ճի՞շտ է, որ ձեզ համար ավելի հաճելի և հեշտ է կարդալ գրքում ձեզ վրա սեղմվածների մասին, եթե ցանկանում եք այդ մասին ավելի արագ և հեշտությամբ իմանալ ձեր ընկերներից:
33. 33) Ինչպիսի՞ն է ձեր սրտի բաբախյունը:
34. 34) Ի՞նչ աշխատանք է ձեզ անհրաժեշտ, որը մշտական ​​հարգանք է պահանջում:
35. 35) Ինչո՞ւ է դա «ձեզ թակարդը գցում»:
36. 36) Ճի՞շտ է, որ դու միշտ լավ ես խոսում այն ​​մարդկանց մասին, ում ճանաչում ես, նույնիսկ եթե երգում ես, որ քո մասին հոտը չի ճանաչվում:
37. 37) Ճի՞շտ է, որ չես սիրում ընկերությունում լինել և անընդհատ խորովել մեկը մյուսի հետևից:
38. 38) Դուք կռվո՞ւմ եք:
39. 39) Ի՞նչ աշխատանք է ձեզ անհրաժեշտ, որը պահանջում է արագություն:
40. 40) Ճի՞շտ է, որ ձեզ հաճախ են հետապնդում անհամապատասխանության կոտորածների և «ամենավատ բանի» մասին մտքերը, որոնք կարող էին տեղի ունենալ, նույնիսկ եթե ամեն ինչ լավ ավարտվեր:
41. 41) Դանդա՞ղ եք քայլում, թե՞ դանդաղ:
42. 42) Երբևէ հոգնե՞լ եք աշխատանքից, աշխատանքից կամ սկսելուց:
43. 43) Հաճա՞խ եք մղձավանջներ տեսնում:
44. 44) Ճի՞շտ է, որ դուք այնքան զրույցի սիրահար եք, որ երբեք առիթը բաց չեք թողնում անծանոթի հետ խոսելու:
45. 45) Ինչու՞ ես ցավում:
46. 46) Արդյո՞ք V-ը կաշկանդվի, եթե նրանք չկարողանան երկար ժամանակ շփվել իրենց ընկերների հետ:
47. 47) Կարո՞ղ եք Վիին անվանել նյարդային մարդ:
48. 48) Ձեր ծանոթներից քանի՞սն են, որոնք ակնհայտորեն չեք սիրում:
49. 49) Կարո՞ղ եք ինձ ասել, թե ինչ են երգում ձեր ժողովուրդը:
50. 50) Հե՞շտ եք ճնշվում ձեր թերությունների կամ ձեր աշխատանքի քննադատությամբ:
51. 51) Ինչո՞ւ է կարևոր երեկոյի վերջում խլել ձեր բավարարվածությունը:
52. 52) Դուք զգում եք, որ ձեզ ավելի վատ են վերաբերվում, քան մյուսները:
53. 53) Կմտածե՞ք ձեր ներդրումը ձանձրալի ընկերության մեջ:
54. 54) Ինչու՞ եք խոսում ելույթների մասին, որոնք ընդհանրապես չգիտեք:
55. 55) Անհանգստանու՞մ եք ձեր առողջության համար:
56. 56) Ձեզ դուր է գալիս կրակել ուրիշների հետ:
57. 57) Ինչու եք տառապում անքնությունից:

ԹԵՍՏԱՅԻՆ ԱՐՏԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ

Եթե ​​«բանալին» պատասխանը համընկնում է ձեր պատասխանի հետ, դուք ձեզ մեկ միավոր կտաք: Եթե ​​դրանից չխուսափվի, ապա միավորները զրո կլինեն։

1. Վստահության սանդղակ.

Ասա «այդպես», երբ հարցնում են՝ 6, 24, 36:

Պատասխանեք «ni» իշխանությանը՝ 12, 18, 30, 42, 48, 54:

Վայելեք ձեր պայուսակը: Եթե ​​արդյունքը 5 կամ ավելի միավոր է, դա նշանակում է, որ դուք չեք պատասխանել այնպես, ինչպես ճիշտ էր, այլ այնպես, ինչպես ցանկանում էիք կամ ինչպես ընդունված է ամուսնության մեջ: Այսինքն՝ ձեր ապացույցները վստահելի չեն։

2. Էքստրավերսիայի սանդղակ.

Ասա «այդպես» հետևյալին. 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56:

Պատասխանեք «ni» իշխանությանը՝ 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51:

Վայելեք ձեր պայուսակը:

3. Զգացմունքային կայունության սանդղակ.

Ասա «այդպես» սնուցման աղբյուրին. , 52, 55, 57։

Ամփոփելով «Էքստրավերսիայի սանդղակի» և «Էմոցիոնալ կայունության սանդղակի» արժեքները, դրանք կարծես թե նման են «Ինտրովերսիա-էքստրավերսիա» հորիզոնական առանցքի և «Էմոցիոնալ կայունություն» ուղղահայաց առանցքի վրա»: Խաչի կետը ցույց կտա խառնվածքի տեսակը։

Տեղադրեք կոորդինատային առանցքները՝ հորիզոնականը «էքստրավերտիայի սանդղակն է», ուղղահայացը՝ «հուզական կայունության սանդղակը»։ Մաշկի սանդղակը 1-ից 24-ը տեղափոխվում է 12 կետ: Նշեք ձեր ցուցանիշները առանցքների վրա: Գտեք խաչի կետը: Բծերը կարող են ընկած լինել առանցքի վրա, քանի որ կշեռքներից մեկը 12-ից բարձր է:

Արդյունքը, որը դուք խլել եք, ձեր խառնվածքի ամենակարևոր տեսակն է։ Էքստրավերտիայի սանդղակի հետևում կարող եք դիտել անձի անմիջականության տեսակը՝ էքստրավերտ կամ ինտրովերտ:

Չոտիրի մելանխոլիկների տեսակները
Մելանխոլիկների մաքուր, վառ արտահայտություններ՝ ինտրովերսիա (ինտերվերտ) – 1-ից 9-ը, հույզեր։ ամրություն (ծավալային արժեք) – 16-ից 24 միավոր:

Մելանխոլիկ ֆլեգմատիկ՝ ինտ. - Դիտել 1-ից 9-ը, em. ցախ. - 12-ից 16 միավոր:

Մելանխոլիկ թույլ արտահայտություններ. - 9-ից 12-ը, կերեք: ցախ. - 12-ից 16 բ.

Մելախոլիկ խոլերիկ՝ ինտ. - 9-ից 12-ը, կերեք: վուստ – 16-ից 24 բ.

Ֆլեգմատիկ մարդկանց Չոտիրի տեսակները
Մաքուր, վառ արտահայտված ֆլեգմատիկ՝ ինտրովերսիա (ինտր.) – 1-ից 9-ը, հույզեր։ ամրություն (ծավալային արժեք) – 1-ից 9 միավոր։

Ֆլեգմատիկ սանգվինիկ՝ ներ. - 9-ից 12-ը, կերեք: ցախ. - 1-ից 9 միավոր:

Ֆլեգմատիկ թույլ արտահայտություն՝ ինտր. - 9-ից 12-ը, կերեք: ցախ. - 9-ից 12 բ.

Ֆլեգմատիկ մելամաղձություն. ներգ. - Դիտել 1-ից 9-ը, em. Վուստ – 9-ից 12 բ.

Չոտիրի խոլերիկների տեսակները
Մաքուր, վառ արտահայտված խոլերիկ՝ ինտրովերսիա (ինտր.) – 16-ից 24, հույզեր։ ամրություն (ծավալային արժեք) – 16-ից 24 միավոր:

Խոլերային մելանխոլիկ՝ ներ. - 12-ից 16-ը կերեք: ցախ. - 16-ից 24 միավոր:

Խոլերիկ թույլ արտահայտություններ՝ ինտր. - 12-ից 16-ը, կերեք: ցախ. - 12-ից 16 բ.

Խոլերիկ սանգվինիկ: ինտ. - 16-ից 24-ը, em. վուստ – 12-ից 16 բ.

Սանգվինիկ մարդկանց Chotiri տեսակները
Սանգվին մարդկանց մաքուր, վառ արտահայտություններ՝ ինտրովերսիա (ներգ.) – 16-ից 24, էմոցիաներ։ ամրություն (ծավալային արժեք) – 1-ից 9 միավոր։

Սանգվին խոլերիկ՝ ներ. - 16-ից 24-ը, em. ցախ. - 9-ից 12 միավոր:

Սանգվինիկ թույլ արտահայտություններով՝ ինտր. - 12-ից 16-ը, կերեք: ցախ. - 9-ից 12 բ.

Ֆլեգմատիկ սանգվինիկ՝ ներ. - 12-ից 16-ը կերեք: vust – 1-ից 9 բ.

Զագալնի խառնվածքի ըմբռնումը

Մարդու մաշկը ունի մտավոր գործունեության իր առանձնահատկությունները։
Խառնվածքը ոչ թե մարդու հատկանիշն է, այլ ինքն իրեն.

տեմպը,

հեղուկություն,

ռիթմ,

ինտենսիվացնել

այս հոգեկան գործընթացներն ու պայմանները:

Խառնվածքը որոշում է մեր ռեակցիաների հոսունությունը, ուժգնությունը և կարևորությունը: Այն արտահայտվում է մտքերով, մտքերով, խմելու ձևով։
Միևնույն ժամանակ, խառնվածքը չի խանգարում հետաքրքրություններին, հաջողությանը, խելքին, բիզնեսի խելքին. այստեղ մենք կարող ենք ինքնուրույն զարգացնել մեր հակումները, փոխակերպել դրանք ըստ անհրաժեշտության կամ մոռանալ դրանց մասին:
Այն փաստը, որ դուք ընտրում եք աշխատել և ընտրում եք հետևողական չլինել ուրիշի հետ, թերի անհատականության նշան չէ, բայց ցույց չի տալիս խառնվածքի առանձնահատկությունները: Խառնվածքի բարձր հզորության տիպի իմացությունը մեծապես կհեշտացնի ինքդ քեզ ճանաչելու, քո դրսևորումները ընդունելու և, որպես հետևանք, բարձր ուժ ունեցող ապրելակերպի ընտրության գործընթացը:

ԽառնվածքՄարդկությունը կենսաբանական է, բնածին, ոչ թե պարտադրված: Խառնվածքի միայն 25%-ը և 100%-ը կարելի է շտկել։ Եվ այս ուղղումը մեր հարմարեցումն է ի շահ հասարակության (ավելի լույս, ամուսնություն...): Ինչի համար? Ավելի արդյունավետ և հաջող քնելու համար։
Մաքուր մտածողության մարդկանց մոտ խառնվածքը հազվադեպ է փչանում։ Մարդու մաշկի տեսակը խոլերիկ է, սանգվինիկ, ֆլեգմատիկ և մելանխոլիկ։ Սնունդը, որն ավելի լավ է, քան բուտին, իմաստ չունի, ինչպես սնունդը, որն ավելի լավ է, քան ճակատագիրը: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Անհրաժեշտ է իմանալ և գործել արդյունավետ վարքագծի մոդել ընտրելիս՝ կախված իրավիճակից։ Ոչ թե հետևել բնական հակումներին, այլ զարգացնել դրանք:

Մասնագիտություն ընտրելիս պետք է հոգ տանել անհատական ​​խառնվածքի մասին, որպեսզի խառնվածքը բնավորության հետ չշփոթի։

Բարություն և դաժանություն,

խոհեմություն և իմաստություն,

կոկիկություն և պարզություն -

Ամեն ինչ բնավորություն ունի, որը բնորոշ է բնությանը և ձևավորվում է մեր կյանքի ընթացքով:

Մենք իմաստուն ենք, թե հիմար,

Եկեք անկեղծ լինենք, թե չէ կստենք,

Talanovitim chi միջակ

մարդը կարող է ունենալ նույն խառնվածքը. Մարդու հաջողությունը մեծապես կախված է նրա խառնվածքից, ինչպիսիք են ունակությունները, գիտելիքները, հմտությունները և անմիջականությունը:

Խառնվածքի հիմնական բաղադրիչները

Խառնվածքի ներքին կառուցվածքի վերլուծությունը հանգեցնում է երեք հիմնական, հաղորդիչ բաղադրիչների նույնականացմանը. Այս բաղադրիչներից մաշկը կարող է դրսևորել ներուժի լայն շրջանակ և հոգեբանական դրսևորումների տարբեր ձևեր:

Մարդու մտավոր գործունեության ոլորտը.

• ինքնարտահայտման առանձնահատկությունների զարգացում, արտաքին գործունեության արդյունավետ յուրացում և վերափոխում.
• ինտելեկտուալ և բնավորության առանձնահատկություններ, արժեքների և մոտիվների համալիր

Ակտիվության մակարդակն ընդլայնվում է դանդաղությունից, իներցիայից և մի բևեռի պասիվ դիտումից մինչև էներգիայի ավելի բարձր մակարդակ, գործողության ինտենսիվ արագություն և մյուսի կայուն բարձրացում:

Շարժիչային հմտություններ.

Պտտվող (շարժիչային) բաղադրիչում հիմնական դերը խաղում են պտտվող (և հատուկ ապարատի) ֆունկցիայի հետ կապված բաղադրիչները: Roc բաղադրիչի դինամիկ բաղադրիչներից.

• հեղուկություն,
• ուժ,
• սրություն,
• ռիթմ,
• ամպլիտուդություն
• ցածր այլ նշան մսի ռուխ.

Մարդկանց մոտ ավելի հեշտությամբ կարելի է նկատել հենաշարժական և հենաշարժական շարժունակության առանձնահատկությունները։ Ավելի հաճախ, քան ոչ, հիմնված է այս բաղադրիչի վրա՝ դատել մարդու խառնվածքը

Զգացմունքայնություն.

Սա ուժերի և արատավորությունների մեծ համալիր է, որը բնութագրում է մեղքի, տարբեր զգացմունքների, աֆեկտների և տրամադրությունների ընդհատման և կիրառման առանձնահատկությունները։
Այս բաղադրիչը ամենաճկունն է: Մազերի նոր կառուցվածքը արդուկվել է.

• Թափում- անձի արձագանքողականությունը, զգացմունքային պոռթկումների նկատմամբ զգայունությունը, զգացմունքային ռեակցիայի հիմքը ճանաչելու կարողությունը, որտեղ ուրիշների համար նման հիմք չկա:
• Իմպուլսիվություն- հոսունություն, որի հետ հույզը դառնում է բաղադրիչների ինքնաբուխ ուժը և առանց դրանց նախնական մթագման և դրանք հակասելու հստակ որոշման:
• Զգացմունքային անկայունություն- այն հոսունությունը, որով կիրառվում է այս հուզական վիճակը կամ փոփոխություն կա մի փորձառության մեջ մյուսի համար:

Պատմությունները բոլորը խառնվածքի տեսակների մասին են

Հիպոկրատը (մ.թ.ա. V դար) առաջինը խոսեց խառնվածքի մասին։ Հաստատելով, որ մարդիկ ներգրավված են հարաբերություններում, ձեր մտքում կան կյանքի 4 հիմնական «հյութեր».

արյուն,

լորձաթաղանթ,

zhovtoi zhovchі տա

սև կովեր

Կլավդիոս Գալենը (մ.թ. II դար) ողջ է մնացել։ Վերլուծելով խառնվածքների առաջին տիպաբանությունը («De temperamentum» տրակտատ), տեղին է խառնվածքի այս տեսակը պառկել մարմնի հյութերից մեկի ազդեցության տակ: Նրանք տեսել են խառնվածքներ, որոնք այժմ լայն տարածում են ստանում.

խոլերիկ (հունարեն chole - «ժովչ»),

sanguine (լատիներեն sanguis - «արյուն»),

ֆլեգմատիկ (հունարենից - phlegma - «ֆլեգմ»),

մելանխոլիկ (հունարեն melas chole - «սև ժովչ»)

Ի.Պ. Պավլովը ենթադրում էր, որ նյարդային պրոցեսների հիմնական ուժը` խանգարումը և ցինկացումը, ընկած են վարքագծային բնութագրերի հիմքում: Այս իշխանություններին ասվում է.

զարթոնքի ուժը

ծեծում է նյարդային հյուսվածքի արդյունավետությունը. Այն արտահայտվում է ֆունկցիոնալ կենսունակությամբ, ապա. շենքում vitrimuvati trivale chi կարճ ժամանակով, եթե կա ուժեղ զարթոնք, առանց galmuvannya protilegny ճամբարում անցնելու:

ուժ galmuvannya

Սա հասկացվում է որպես ցինկապատման իրականացման ընթացքում նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ արդյունավետություն: Հայտնվում է տարբեր գալմիկ հոգեկան ռեակցիաների առկայության դեպքում, ինչպիսիք են մարումը և տարբերակումը

Դրա կարևորությունը

արթնացման և գալմուվանիայի հավասար գործընթացներ: Երկու գործընթացների ուժը կա՛մ հավասարապես կարևոր է, կա՛մ անկարևոր, եթե մի գործընթացի ուժը գերակշռում է մյուսի ուժին։

Դրա թուլությունը/իներտությունը

դրսևորվում է մի նյարդային գործընթացից մյուսին անցնելու արագությամբ: Նյարդային պրոցեսների փխրունությունը դրսևորվում է սկզբից մինչև վարքագծի փոփոխություն, և դա ակնհայտ է փոփոխվող կյանքի մտքերից: Սա նյարդային համակարգի ուժն է, մի գործունեությունից մյուսին անցնելու հոսունությունը, պասիվ վիճակից ակտիվի և այլն: Նյարդային համակարգը ավելի իներտ է, այնքան ավելի շատ ժամեր կամ ժամեր են պահանջվում մի գործընթացից մյուսը անցնելու համար

Պավլովը, առանձնացնելով արթնացման ուժը և ցինկապատման ուժը, հարգելով նյարդային համակարգի իրենց երկու անկախ ուժերը:
Ինչպես տեսնում է Ի.Պ. Պավլովը, նյարդային համակարգերի 4 տեսակները, ելնելով իրենց հիմնական բնութագրերից, համապատասխանում են խառնվածքի 4 դասական տեսակներին.

ուժեղ, նևրոտիկ տիպ՝ զարթոնքի մեծ արժեքներով՝ խոլերիկ;

ուժեղ, հարգալից, փխրուն - սանգվինիկ;

ուժեղ, կրքոտ, իներտ - ֆլեգմատիկ;

թույլ մելանխոլիկ տեսակ

Խառնվածքի տեսակների նկարագրությունը.
Խառնվածքի տեսակը I.P.-ի հետ. Պավլովը

Պավլովը հասկանում է նյարդային համակարգի տեսակը որպես բնածին, ակնհայտորեն թույլ ընկալունակ փոփոխությունների սրացման և այտուցների ներհոսքի ներքո: Ըստ Իվան Պետրովիչի՝ նյարդային համակարգի ուժը խառնվածքի ֆիզիոլոգիական հիմք է ստեղծում, որը նյարդային համակարգի տեսակի մտավոր դրսեւորում է։
Հետևյալը ցույց է տալիս երկու ելույթ.

Նյարդային համակարգի թուլությունը հավասար չէ բացասական ուժերին։

Ուժեղ նյարդային համակարգը հաջողությամբ հաղթահարում է որոշ առօրյա գործեր (օրինակ՝ աշխատանքում, մեծ և ոչ կոմպետենտ պահանջներով):
Թույլ նյարդային համակարգը ավելի հաջող է հաղթահարում ուրիշների հետ (օրինակ՝ միապաղաղ աշխատանքի մտքում): Թույլ նյարդային համակարգը բարձր զգայունության նյարդային համակարգ է, և այստեղ այն առավելություն ունի ուժեղի նկատմամբ:

Պոդիլները նույն խառնվածքն ու միտքն ունեն։ Գտե՛ք անցումային, խառը, միջանկյալ տեսակները: Մաքուր խառնվածքները շատ հազվադեպ են փչանում։

Հանս Էյզենկն ուսումնասիրել է Կ. Յունգի, Ռ. Վուդվորթի, Ի.Պ. Պավլովա, Էգե. Կրետշմերը և այլ առաջատար հոգեբաններ, հոգեբույժներ և ֆիզիոլոգներ: Մենք առանձնացրել ենք առանձնահատուկության երեք հիմնական չափումներ.

• նևրոտիկիզմ

բնութագրում է հուզական կայունությունը/անկայունությունը (կայունություն/անկայունություն):
Նևրոտիկիզմի բարձր ցուցանիշներն արտահայտվում են նյարդայնությամբ, անկայունությամբ, թույլ հարմարվողականությամբ, տրամադրության հանկարծակի փոփոխությունների նկատմամբ զգայունությամբ, դրանք առաջացնող գրգռիչների նկատմամբ ուժեղ ռեակցիաներով։
Նևրոտիկիզմի ցածր ցուցանիշներ են նկատվում կազմակերպված վարքագծի պահպանման, ծայրահեղ և սթրեսային իրավիճակներում իրավիճակային անմիջականության մեջ։ Բնութագրվում է հասունությամբ, արագ հարմարվողականությամբ, բարձր լարվածությամբ, անհանգստությամբ։
• էքստրա/ինտրովերսիա



Էքստրովերտ- մարդ, անասուն անունով, ընկերական, լավատես, ծանոթների լայն շրջանակով, իմպուլսիվ, ով ապրում է պահին։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն հնարավորինս շուտ կոնտակտներ: Մենք գնահատում ենք լավագույնը մեր կյանքում՝ առաջ ընկնելով և չթուլանալով:

Ինտրովերտ- Իր հանդեպ դաժանացած մարդ արարածը կկպնի միայն մտերիմ մարդկանց և կհեռանա ուրիշներից: Նա հեռացած է, անբարյացակամ, կռվարար, հոսում է, վերահսկում է իր մտքերը և հմուտ է ներդաշնակության մեջ: Ինտրովերտը սիրում է հանգիստ պահել իր կյանքը։

Էքստրավերտները շատ ավելի հանդուրժող են ցավի նկատմամբ, քան ինտրովերտները; Աշխատանքի ժամին ավելի շատ դադարներ վերցրեք՝ անձնատուր լինելու և կավայի խմելու համար, իջեցրեք ինտրովերտությունը; Արթնացումը նպաստում է նրանց ջանքերի արդյունավետությանը, չնայած ինտրովերտներին ավելի քիչ հետաքրքրում է:

Ինտրովերտները ուժեղ կամք ունեն տեսական և գիտական ​​գործունեության մեջ (օրինակ՝ ճարտարագիտություն և քիմիա), մինչդեռ էքստրավերտները հմուտ են մարդկանց հետ կապված աշխատանքում առավելություններ տալու մեջ (օրինակ՝ առևտուր, սոցիալական ծառայություններ):

Ինտրովերտներն ավելի հաճախ են ճանաչվում ձեռնաշարժության պրակտիկայում, քան էքստրավերտները. Հետո էքստրավերտները հարաբերությունների մեջ են մտնում ավելի վաղ, ավելի հաճախ և ավելի մեծ թվով զուգընկերների հետ, ավելի քիչ ինտրովերտ:

Սկսնակ ինտրովերտները ավելի մեծ հաջողությունների են հասնում, քան էքստրավերտները: Նաև այն ուսանողները, ովքեր թողնում են քոլեջը հոգեբուժական պատճառներով, հիմնականում ինտրովերտիայի պատճառով. Ընդ որում, այն ուսանողները, ովքեր գնում են ակադեմիական նկատառումներով, ամենից հաճախ էքստրավերտներ են։

Ինտրովերտներն իրենց զգում են աշխարհի ամենավատ բանը, ճիշտ այնպես, ինչպես էքստրավերտներն են անում երեկոյան: Ավելին, ինտրովերտներն ավելի լավ են հանդես գալիս Ուրանում, իսկ էքստրավերտները՝ օրվա մյուս կեսին։ Ճգնաժամային իրավիճակներում էքստրավերտներին հարգում են մարդկանց, մտերիմ ընկերների և ընկերությունների կողմից ավելի լավ օգնության և խրախուսանքի համար: Ինտրովերտները մտնում են իրենց բիզնեսի մեջ և ցույց են տալիս մարդկանց առջև։



• հոգեբուժություն

հակասոցիալական վարքագծի նկատմամբ զգայունության դրսևորում, քիմերա, հուզական ռեակցիաների անբավարարություն, բարձր կոնֆլիկտ, եսակենտրոնություն:
Հոգեբուժության բարձր մակարդակ ունեցող մարդիկ կենտրոնամետ են, իմպուլսիվ և, նույնիսկ ուրիշների համար, հմուտ են հսկայական խնդիրների համար աջակցություն ստեղծելու գործում: Գարշահոտը հաճախ անհանգիստ է, կարևոր է շփվել մարդկանց հետ և չսրել նրանց հասկացողությունը, և անփոփոխ անհարմարություններ կպատճառի ուրիշներին:

Ինտրովերսիայի և էքստրավերտիայի բարձր և ցածր մակարդակների համադրությունը կայունության և նևրոտիկիզմի բարձր կամ ցածր մակարդակների հետ հանգեցրեց Էյզենկի նկարագրած մարդկանց նույն կատեգորիաներին: Նևրոտիկիզմի բարձր մակարդակ (հուզական անկայունություն/անկայունություն) նկատվում է հզոր մելանխոլիկների և խոլերիկների մոտ: Ցածր խավարծիլ - սանգվինիկ և ֆլեգմատիկ մարդկանց համար: Իսկ ինտրովերսիայի առանցքը հզոր է մելանխոլիկների և ֆլեգմատիկ մարդկանց համար, իսկ էքստրավերցիան՝ խոլերիկ մարդկանց և սանգվինիստների համար։

Խառնվածքի տեսակների նկարագրությունը.
Tipi խառնվածք G. Eysenck-ի համար

Խառնվածքի տեսակների բնութագիրը ըստ Գ.Էյզենկի

Գ. Էյզենկը տվել է խառնվածքի «մաքուր» տեսակների բնութագրերը (քառորդի ծայրահեղ դիրքերը): Եվ մենք հիմա հասկացանք, որ նման տեսակների հազվադեպ են բռնվում։ Թեստավորման արդյունքները վերանայելիս խորհուրդ է տրվում ուղղումներ կատարել: Ընդ որում, ինչքան խառնվածքի մի տեսակը մոտ լինի մյուսին, այնքան ավելի շատ հատկանիշներ կմիավորվեն։
Օրինակ, եթե դուք վերցրել եք արդյունքը՝ նևրոտիկիզմ 13, էքստրավերսիա 17, ապա դուք սանգվին խոլերիկ մարդ եք: Այդ դեպքում դուք զգուշանում եք խոլերիկ և սանգվինիկի բնութագրերից, բայց ոչ այնքան հստակ արտահայտված, որքան մաքուր խոլերիկ և սանգվին մարդկանց մոտ: Տարբեր մտքերում, տարբեր իրավիճակներում դուք կարող եք բացահայտել այս և այլ հատկանիշներ:
Հիշեք, որ գրականության մեջ ամենից հաճախ տրվում են խառնվածքի «մաքուր» տեսակների բնութագրերը։

Մաքուր տեսակ և խառնվածք

Ֆլեգմատիկ մարդ

Չշտապող, ոչ բռնի, ունի մշտական ​​զայրույթ և տրամադրություն, ժլատ է զգացմունքներն ու զգացմունքները դրսևորելու հարցում: Տրամաբանական է։ Նա ունի ուժեղ, կենսական, արդյունավետ նյարդային համակարգ, նվիրվածություն, քրտնաջան աշխատանք և ամեն ինչ ավարտին հասցնելու կարողություն: Ամենից հաճախ հանգիստ, պարզ և կայուն զգացմունքներով, հավասար տրամադրությամբ, հազվադեպ է կորցնում ինքնազգացողությունը:
Կառուցված է խորը, կայուն և մշտական ​​զգացողության վրա: Ֆլեգմատիկ, խաղաղասեր, հարգալից, dbailiviy: Բալակուչիի աշխարհում հիմունքներ չեն սիրում դրիբնիցիի միջոցով: Խնայեք էներգիա՝ առանց էներգիա վատնելու։ Դեմքի արտահայտություններ, լեզու, ժեստեր և քաղաքավարի ու հանգիստ արտահայտություններ, հոսքեր, անզգայացած արտահայտություններ: Հիմնավոր, վստահելի, խոցված մտքերի խորությունից ու պողպատից:
Եթե ​​դուք ֆլեգմատիկ անձնավորություն եք, կարևոր է մի աշխատանքից մյուսին անցնել, երկար ժամանակ «անջատվել», վատ հարմարվել նոր միջավայրին, պասիվ (գործունեության ցածր մակարդակ), հեշտությամբ թրթռալ նոր ազդանշաններ և վարքագիծ: նախշեր, հակառակ դեպքում հոտեր կառաջանան ійким. Ես իշխանության մեջ եմ թուլությամբ, թուլությամբ, կամքի պակասով և կամքի բացակայությամբ: Լավ գաղափար է սկսել աշխատել ծանոթ իրավիճակում:

Խոլերիկ

Արագ, կրքոտ, արագ մտածող, լայնախոհ, տրամադրության արագ փոփոխություններով: Խոլերիկ մարդը ակտիվ է, անհանգիստ, լավատես, իմպուլսիվ, ինչպես նաև հեշտությամբ անհանգիստ և անհանգիստ։ Խոլերիկ մարդը նույնպես ուժեղ նյարդային համակարգ ունի, բայց նյարդային չէ, տափակացած, կռվարար, անհամբեր, դյուրագրգիռ, դյուրագրգիռ։
Նա կարող է զգացմունքային աչքեր ունենալ: Վատ է այլ մարդկանց հետ հարաբերություններ հաստատել կոնֆլիկտների միջոցով: Խոլերիկ մարդը հեշտությամբ մի հարցից/թեմայից անցնում է մեկ այլ հարցի/թեմայի՝ ենթարկվելով տրամադրության հանկարծակի փոփոխությունների: Նա շատ գրգռված է, ունի զգացմունքային փորձառությունների բացահայտ արտահայտություն և չի կարողանում զսպել իր զգացմունքները:
Խոլերիկ շվեդների մոտ ռուխին և լեզուն հաճախ կտրուկ են, բռնի, իմպուլսիվ: Հալվելու աստիճան նուրբ, բեկորները թաղվել են, երբ թաղվել են աջ կողմում։ Հանուն ամուսնության, նախաձեռնողական, սկզբունքային, ակտիվ, եռանդուն:
Հոգևոր և առանձնահատուկ աճի առումով այն աֆեկտիվ է, մարտական, կրակոտ, ագրեսիվ, անդադար, կոնֆլիկտային։

Սանգվինիկ

Աշխույժ, տաքարյուն, փխրուն անձնավորություն, տրամադրության հաճախակի փոփոխություններով, թշնամանքով, արագ արձագանքելով բոլոր մարտահրավերներին, որոնք առաջ են գալիս իր ճանապարհին, հեշտ է հաշտվել նրա անհաջողությունների և անհարմարությունների հետ: Սանգվինիկը կենսուրախ է, բարեսիրտ, շատախոս, ակտիվ, զգայուն:
Նա ունի ուժեղ, լավ աշխատող նյարդային համակարգ և իրագործման բարձր զգացում, ուստի ակտիվ է և ճկուն և հեշտությամբ է դիմանում անհաջողություններին: Նա հեշտությամբ է յոլա գնում մարդկանց հետ, արագ շփվում է մարդկանց հետ, հեշտությամբ խառնվում է մարդկանց հետ, հեշտությամբ և արագ արձագանքում է նրանց, ովքեր որոշ ժամանակ սպասում են: Նորույթի բացակայության դեպքում փոխեք թշնամուն, անհանգիստ և անբավարար կարգավորեք նրանց ազդակները։ Nyogo-ն ունի շատ, ազատ դեմքի արտահայտություններ, shvidke, virazne movlennya:
Սանգվինիկ մարդը չի կարող հասկանալ, թե ինչ է պահանջում սթրեսը, հարգանքը, տեղում նստելը և համբերությունը։ Այն կարող է ունենալ սենսացիաների աննշան փոփոխություն, բայց սենսացիաները մակերեսային են, մեղմ մինչև փափկություն և մակերեսայնություն:

Մելանխոլիկ

Մարդիկ հեշտությամբ են ենթարկվում ազդեցությանը, ունակ են հանգիստ զգալ տարբեր իրավիճակներ և կտրուկ են արձագանքում արտաքին պաշտոնյաներին։ Մելամաղձոտ մարդը հակված է հուզական պոռթկումների, հուզական պոռթկումների, դյուրագրգռության, միաժամանակ զգայուն ու զգայուն, հեշտությամբ յոլա է գնում տարբեր մարդկանց հետ, ոչ կոնֆլիկտային։
Նա ունի թույլ նյարդային համակարգ, շարժունակության խնդիրներ, ցածր մտավոր ակտիվություն և թուլություն: Նա շատ զգացմունքային է, բայց հմուտ է իր մեջ խնդիրներ զգալու մեջ, որոնք կարող են հանգեցնել ինքնաոչնչացման: Դուք կզգաք խորը, կայուն, կայուն կամ նույնիսկ թույլ արտահայտված: Ձեզ համար կարևոր է զգույշ լինել վերջին երեք ժամվա ընթացքում։
Մելանխոլիկ մարդը լրջորեն և սուր կերպով անհաջողություններ է ապրում (հաճախ հանձնվում է), նա վախկոտ է, կռվարար, անհանգիստ, անտարբեր, սթրեսի նկատմամբ անկայուն, նրա խոսքը հանգիստ է, հզոր: Նա քաշված է, անընկերակցաբար, լուռ, հոռետես, նրա տրամադրությունը հեշտությամբ փոխվում է, միևնույն ժամանակ նա լկտի մելանխոլիկ է։
Առողջ իրավիճակում կարող եք խուսափել միապաղաղ աշխատանքից, որը պահանջում է հարգանք, տեղում նստել, համբերություն, կենտրոնացում։ Լյուդինան խորն է, զմեստովնա։ Իսկ թշնամական շրջապատի առանցքը դառնում է անհանգիստ, հետ քաշված, վախվորած, թափվելու հակված: