Մենյու 8 ամսական երեխաների համար այսօր։ Ditini do roku-ի ծղոտե բաղադրատոմսեր՝ լուսանկարներով. Շաբաթվա մանկական մենյու կրծքով կերակրման և ամսական կտրվածքով

• Ջուր.
• Հավի կրծքամիս).
• 2 փոքր կարտոֆիլ։
• 1 գազար։
• Սիլ.

• Կտրեք դաժան մասերը:
• Պատրաստի ապուրը թեթև աղացրեք։
• Շրջեք միսը:

• 400 գ հավի ֆիլե
• z kartoplini
• 1 ցիբուլին
• 1 գազար
• աղ հաճույքի համար
• կանաչապատում

Կոլոլակով ապուր

• 2 լ արգանակ
• 300 գ աղացած միս
• 1 ցիբուլին
• 3-4 կարտոպլինի
• 1 գազար
• 70 գ մակարոնեղեն virobіv
• 2 ճ.գ. սեմոլինայի գդալներ
• կանաչ բերք
• աղ, պղպեղ - ճաշակի համար

• Թրթնջուկ – 7-10 տերեւ
• Ուժը ճաշակի հետևում
• Ձիթապտղի յուղ – 1 ճ/գ.
• Կանաչ ցիբուլիա - 2 պինտա
• Հաց - ½ սկիբկա

o-detjah.ru

Ութ ամսական երեխայի համար ապուրների բաղադրատոմսեր

Ձեր երեխան արդեն մեծացել է, նա մեծացել է բոլոր ամիսներին, նա ամեն օր փլուզվում է և բացահայտում աշխարհը, և ամբողջ գիշեր անուշ քնում է: Շատ երեխաներ, մինչ օրս, բավական լավ են նստել, զանգահարել և փորձել վեր կենալ: Նրանք, ովքեր անհամբեր են և ընկերասեր, սկսում են վաստակել իրենց առաջին աշխատանքը: Երեխայի նման գործունեությունը պահանջում է մշտական ​​էներգիա, ուստի նրա սնունդը կարող է լինել ամբողջական, հավասարակշռված և բազմազան: Քանի դեռ ախտորոշումն անխուսափելի է, ութ ամսական երեխաների ճաշացանկին պետք է մոտենալ առավելագույն հարգանքով և խնամքով:

Ութ ամսական երեխայի սննդի զարգացումը կարող է տևել հինգ տարի: Սննդի համար երեխային տվեք մի կտոր սումիշ կամ կրծքի կաթ։ Մեկ այլ խորտիկի համար փորձեք բանջարեղենի խյուս: Ճաշի համար կա բանջարեղեն և մսային ապուր, ձուկ, ժովտոկ: Մայրիկն ինքն է ընտրում սնունդը հավասարակշռելու լավագույն միջոցը։ Մինչև վերջը կարող եք հիանալ երեխաների համար նախատեսված բաղադրատոմսերով, որոնցում առանձնանում է համեղությունը և դարչինով եղևնին: Կեսօրին մատուցեք ձեր փոքրիկ գուրման սիր չի սիկը մանկական վառարանով։ Երեկոյան ավելի լավ է, որ երեխան կաթի շիլա ուտի։ Որպես ըմպելիք կարող եք տալ ժելե, կոմպոտ, մանկական հյութ և թեյ։

Ութ ամսական երեխայի համար սննդակարգը կարող է լիարժեք լինել, այն ապրանքները, որոնք պարունակում են սպիտակուցներ, ածխաջրեր և ճարպեր, վիտամիններ և հանքանյութեր, կալցիում: Կալցիումը առկա է համակարգում և պատասխանատու է սննդակարգում առկա լինելու համար, որպեսզի երեխաների ատամները ժայթքեն և կայուն աճեն: Ութ ամսական երեխային արդեն կարելի է կրծքով կերակրել, մոր լակտացիան արդեն զգալիորեն կրճատվել է, իսկ կաթում առկա վիտամինների փոխարեն այն փոքրանում է։ Բացի այդ, երեխաներն ավելի ցավոտ են կծում մոր կուրծքը, նույնիսկ այս դարից առաջ նրանք արդեն ատամներ են ձեռք բերել։ Լավ գաղափար չէ մոլեռանդորեն հետամուտ լինել կրծքով կերակրելուն, երեխան արդեն սովորել է ինքնուրույն կերակրել և սկսում է դուրս գալ չափահաս տարիքից: Եթե ​​մայրը լիովին հոգնել էր իր կրծքով կերակրելուց, ապա երեխան դեռ պատասխանատու է օրական առնվազն մեկ անգամ կաթը հեռացնելու համար:

Հոդվածի բնօրինակը տեղադրված է to-be-woman.ru կայքում

Մինչև ութ ամիս երեխան արդեն շատ սնունդ կունենա, և դուք կարող եք փորձարկել տարբեր խոտաբույսեր: Հիշեք, որ ձեր անհանգստությունը վայելելու է բազմազան բանջարեղեն, մրգային և հատապտուղների խյուս, մսային ապուրներ և կծուծ ախորժակ եղող կաթնային շիլաներ: Որտեղ կարող եք ձեռք բերել ձեր ձուկը:

Ձուկը հեշտությամբ ներծծվում է օրգանիզմի կողմից և պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և ֆոսֆոր։ Վոնը նուրբ է, մսի մեջ կոպիտ մանրաթելեր մի դրեք: Հենց այս պատճառներով երեխայի օրգանիզմը հեշտությամբ յուրացնում է այն, և ձկան սպիտակուցները շատ ավելի արագ են ներծծվում, քան միսը։ Proteriba-ն ոչ ալերգիկ արտադրանք է: Անհրաժեշտ է աստիճանաբար և զգույշ մտցնել դրանք ձեր երեխայի սննդակարգում: Սկսեք ձկներին կերակրել հինգից յոթ գրամից՝ աստիճանաբար բարձրացնելով ուժը։ Մինչև օրվա ավարտը երեխան կարող է ուտել մինչև վաթսուն գրամ ձուկ։ Ավելի լավ է երեք օր հետո երեխային ձկան արգանակ չտալ, քանի որ այն պարունակում է կարևոր մետաղների աղեր և վնասակար է երեխայի օրգանիզմի համար։

Առաջին ձկան ապուրի համար անհրաժեշտ է սպիտակ ձկան միս վերցնել կամ գնել պատրաստի մանկական ձկան խյուս։ Նման խյուսերը պատրաստվում են հատուկ երեխաների համար և չեն պարունակում փչացած խոսք։ Դուք կարող եք ինքներդ թարմ ձկան խոտ պատրաստել ձեր երեխայի համար։ Վերցրեք մի կտոր սպիտակ ձկան ֆիլե, եռացրեք քառասուն երկարությամբ կողիկներ և մանրակրկիտ կտրեք մինչև հարթ խտություն:

8 ամսականից բարձր երեխաների համար դարչինով ապուրների բաղադրատոմսեր

Կոլոլակով ապուր (լուսանկար՝ Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Երեխային համեղ և դարչինով ոզնիներով սիրաշահելը միստիցիզմ է, որը ստիպում է մոր մաշկը ուռչել:

Եվ նա արդեն գիտի, որ ամբողջական դիետա չի կարող անել առանց հազվագյուտ խոտի: Ինչպիսի՞ ապուր պատրաստել փոքրիկի համար։

Willow հավի ֆիլե ապուր բանջարեղենով

• 400 գ հավի ֆիլե
• z kartoplini
• 1 ցիբուլին
• 1 գազար
• աղ հաճույքի համար
• կանաչապատում

1. Հավի մսի վրա ջուր լցնել, դնել ուժեղ կրակի վրա և եփել 30 րոպե։ Ջուրը մի աղացրեք։
2. Արգանակ, ով միսը եփեց, ջղայնացրու։ Լվացեք տապակը և լցրեք այն ջրով։
3. Միսը լվանում ենք, կտոր-կտոր անում ու նորից դնում կրակին, որ եփվի։
4. Մաքրեք բանջարեղենը: Կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ, մանր կտրատել, գազարն քերել։
5. Լցնել բանջարեղենը հավի ապուրի մեջ և միանգամից եփել, մինչև բանջարեղենը պատրաստ լինի։ Մոտ 15-20 րոպե:
6. Պատրաստի ապուրը հարում ենք բլենդերի մեջ և թողնում ենք նորից եռա։ Ապուրը մատուցել տնական կրուտոններով՝ զարդարված կանաչիով։

Կոլոլակով ապուր

• 2 լ արգանակ
• 300 գ աղացած միս
• 1 ցիբուլին
• 3-4 կարտոպլինի
• 1 գազար
• 70 գ մակարոնեղեն virobіv
• 2 ճ.գ. սեմոլինայի գդալներ
• կանաչ բերք
• աղ, պղպեղ - ճաշակի համար

1. Աղացած միսը աղ և պղպեղ, ավելացնել|ավելացնել| սեմոլինա և ամեն ինչ ուշադիր պահեք մտքում: Ձևավորել փոքրիկ կոլոլակներ:
2. Կլպեք կեղևը, կտրատեք խորանարդի մեջ, կտրատեք կրեպը:
3. Լվանալ բանջարեղենը և հեռացնել կեղևը: Կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ։ Գազարը քերել մանր քերիչով։
4. Կրակի վրա դնել մի կաթսա ջրով և հասցնել եռման աստիճանի։
5. Կարտոֆիլը դնել վառարանի վերին մասում և նորից բերել եռման աստիճանի։ Հետո ավելացնում ենք ցուկկինին ու գազարն ու եփում մոտ 15 խվիլին։ Կոլոլակները լցնում ենք ապուրի մեջ, աղ ենք ավելացնում և 15 րոպե լցնում մակարոնեղենը։
6. Վերջում եռացրեք եռալը։

Ի՞նչ պետք է պատրաստել 8 ամսականին.

8 ամսական երեխայի համար դեղաբույսերի բաղադրատոմսերը հեշտ է կիրառել «կյանքում»՝ որպես հիշեցում ձեր սիրելի մոր մասին, ով այժմ խելագարվում է պատրաստելու ուտելիքի վրա:

Ութ ամսական երեխայի դիետան այլևս չի սահմանափակվում բացառապես մոր կաթով, և պինդ հեղուկը դառնում է մաշկի անտեսանելի սննդի պահեստ: Այստեղ առանցքը մաթուսյա է և սկսում է գլուխը կախել, և ի՞նչ աներ, որ երեխային այնքան համեղ պատրաստի, որ նա կշտանա և տրամադրությունը բարձրանա։ Եվ այս նպատակների համար փոխանցվել են դեղաբույսերի երգի բաղադրատոմսերը։

8 ամսական փոքրիկն արդեն փոքրիկ գուրման է, ով պարզապես սիրում է նոր ճաշատեսակով զբաղվել անհայտ, բայց ընդունելի ճաշակով: Օրինակ՝ երեխայի համար կարող եք մրգերով բրնձի պուդինգ պատրաստել, իսկ այս մոր համար ձեզ անհրաժեշտ են հետևյալ ապրանքները՝ 50 գ բրինձ, մի բաժակ կաթ և մի բաժակ եռացրած ջուր, 2 ձու, լորի մրգեր, շողոքորթ մրգեր։ i rodzinok, ինչպես նաև մեկ թեյի գդալ վարունգ և մի բուռ գրամ ձիթապտղի յուղ: Բոլոր բաղադրիչները պատրաստելուց հետո եփեք բրնձի շիլան, այնուհետև այն միացրեք ձվի, ռոդզինկիի, շողոքորթ մրգերի և հարած սպիտակուցի հետ։ Թխել տարայի մեջ ջեռոցում մինչև թարմ լինելը և մատուցել, երբ սառչի։

Ճաշին կարող եք թեթեւ ապուր պատրաստել։ Դրա համար վերցրեք 50 գ միս, ցածր յուղայնությամբ սորտեր, ավելացրեք կես բաժակ ջուր և եռացրեք մինչև միսը պատրաստ լինի, ապա քամեք այն եփած արգանակից։ Այս ժամին պատրաստեք կես գազար, մեկ կարտոֆիլ, քառորդ ցիբուլետ, շաղգամ և սպանախ։ Կլպեք և կտրատեք կտորների, այնուհետև ավելացրեք արգանակի մեջ և եռացրեք մինչև պատրաստ: Բանջարեղենը եփելուց հետո ապուրին ավելացրեք կտրատած միսը և մի քանի կանաչի, որից հետո կարող եք սկսել եփել։ Այս տեսակի խոտը անպայման կգովաբանվի ցանկացած երիտասարդ գուրմանի կողմից:

Ի՞նչ պետք է պատրաստել ընթրիքի համար. 8 ամսական – կարելի է բանջարեղենի խյուս պատրաստել։ Այս խոտաբույսը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են բանջարեղեն, ինչպիսիք են շաղգամը, ոլոռը, կարտոֆիլը, սպանախը, գազարը, կանաչ սիբուլի գլուխները, մաղադանոսը և ձիթապտղի յուղը: Բոլոր բաղադրամասերը մաքրած ու մանր կտրատած եփում ենք ուժեղ կրակի վրա, իսկ պատրաստ լինելուց մի երկու անգամ անցնում ենք մսաղացով և, անշուշտ, հարում ենք բլենդերի մեջ՝ չմոռանալով աղի մասին։ Փոքրիկները արդեն կսիրեն այս տեսակի բանջարեղենային խյուսը և այն կուտեն մեծ բավականությամբ։

Ձեր հիմնական կերակուրը սնուցելու համար կարող եք պատրաստել չորացրած մրգերի կոմպոտ կամ կռունկի ըմպելիք: Նման ըմպելիքի համար կպահանջվի ցանկացած ձևի կռունկ, մի քանի թեյի գդալ, մեկ բաժակ ֆրուկտոզա և մեկ շիշ ջուր։ Սկզբում քամեք կռունկի հյութը և քամեք այն, իսկ հետո ջուրը հասցրեք եռման աստիճանի, ավելացրեք ֆրուկտոզա, մեջը մանրակրկիտ լցրեք, նոսրացրեք սառը ջրի մեջ և հանեք կռունկի հյութը։ Թող երեխան խմի սառեցված վիճակում:

Սրանք այս խոտաբույսերից ընդամենը մի քանիսն են, որոնք կարող են երեխային գոհացնել ամիսների ընթացքում:

zdorovyjrebenok.ru

Ինչպես պատրաստել ապուր երեխայի համար 8 ամսվա ընթացքում

Լրացուցիչ կերակրումը սկսվում է հիմնական կոմպոտներից, հյութերից և խյուսից, և այժմ մայրը մտածում է, թե ինչպես ներկայացնել փոքրիկ գուրմանի ճաշացանկը: Ի՞նչ ներմուծենք՝ շիլա, միս, ապուրներ, պարոն: Կերակրման օրացույցը կպարզաբանի իրավիճակը։ Բանջարեղենի և մրգերի առաջին փորձարկումներից մեկ ամիս անց կարող եք երեխային ծանոթացնել առանց կաթնամթերքի շիլայի համին, 8 ամսականում՝ միս, ևս մեկ ամիս՝ պանիր, կրեկեր և ևս մեկ ամիս հետո՝ բուժել կեֆիրը, մինչև վերջ։ առաջին տարում դուք կարող եք ձեր երեխային տալ սմբուկ և ծով: ռիբի. Ե՞րբ կգա ապուրը։ Ըստ երևույթին, դրանք կարելի է ավելացնել 6,5-7 ամսական երեխայի սննդակարգում։ Պարզապես մի կարծեք, որ ձեր փոքրիկը, մեծանալով, արդեն պատրաստ է վիրավորված այտերի համար «նախ» վճարել իր հոր ափսեից: Այսպիսով, կյանքի առաջին ճակատագրում երեխայի համար ապուրները չեն տեղավորվում «առաջնային» բաղադրատոմսի մեջ: Պարզապես դուք պետք է ձեր երեխայի համար ապուր պատրաստեք ջրի մեջ: Ջուր խմելուց առաջ ծորակից ջուրը հարմար չէ մանկական ապուրի համար։ Հատկապես խաշում են՝ կուտակում է կարևոր մետաղների աղեր, որոնց միջոցով խոտի թթվայնությունն ու արժեքը կտրուկ նվազում է։ Yaku ջուր vikoristovuvat? Խմեք, մաքրեք, շիշ: Առաջին ապուրները նույնն են. Խյուսի հոտն այն է, որ բանջարեղենը մատուցելուց առաջ եփում են խմելու ջրի մեջ մինչև պատրաստ լինելը։ Մանկական ապուրի մեջ լոբի չենք լցնում, կաղամբ կամ ծաղկակաղամբ չենք ավելացնում։ Եվ ես կաճեցնեմ կարտոֆիլ, ցուկկինի, ցուկկինի և գազար - բարի եղեք: 6,5-7,5 ամսական երեխաների համար ապուրի մեջ եփած բանջարեղենը պետք է քերել բլենդերով կամ պատառաքաղով, այնուհետև խյուսի մեջ ավելացնել բանջարեղենի արգանակ, մինչև ապուրը դառնա հաստ (կեֆիրի կամ թթվասերի խտությունը): Փոքրիկներին, որոնք արդեն 8 ամսական են, պետք է վարժեցնել այն պայմաններին, որոնք բխում են փոքր հագուստից։ Ապուրը հիանալի տարբերակ է այս գաստրոնոմիական «գիտությունը» սովորելու համար. երեխան կսովորի ծամել, իսկ ապուրը կօգնի նրան ավելի հեշտությամբ կտրել և թթու դնել մաշկը: Առաջին խյուսի փոխարեն (ինչպես փոքրերն արդեն լավ գիտեն), ապուրները կարող են հարուստ լինել բաղադրիչներով՝ բաղկացած 2-3 կամ ավելի տեսակի բանջարեղենից (օրինակ՝ կարտոֆիլ, կաղամբ և ցուկկինի): Ինչ վերաբերում է միսին: Սկսեք միսը մտցնել ձեր երեխայի նախադպրոցական տարիքում 8 ամսականից: Երեխայի համար նախատեսված ապուրի մեջ կարող եք բլենդերի միջոցով մանր կտորներ ավելացնել հավի միսը, հնդկահավը կամ հորթի միսը խյուսով կամ տաք եփելու համար: Անհնարին ձագերը չեն կարողանում մսի արգանակով ապուր պատրաստել։

Պատրաստեք խոտը մեկ կամ մի քանի չափաբաժինով, որպեսզի անմիջապես թարմ համով վերաբերվեք ձեր երեխային: Սա նշանակում է, որ ապուրի մեկ չափաբաժնի համար անհրաժեշտ է վերցնել ոչ թե ամբողջական, այլ մեկ քառորդ միջին չափի կարտոֆիլ, քառորդ փոքր գազար, մեկ կտոր ծաղկակաղամբ և 1/5 ցիբուլին։

Առաջին ապուր - ինչպես պատրաստել ապուր դիտինիի համար

Դուք մտաք յակ հյուր

Եթե ​​դուք առաջինը կայքում եք, ապա կարող եք գրանցել .

Եթե ​​տեքստերն ու լուսանկարները փոխվում են, ապա կայքին չի թույլատրվում որևէ փոփոխություն կատարել տեքստում կամ ավելացնել տեքստ կամ լուսանկարներ՝ առանց էջի վրա պարտադիր ակտիվ հաղորդագրություն մտցնելու:

Ապուրներ 8 ամսական երեխայի համար

Երեխան այժմ 8 ամսական է և արդեն ակտիվ է և բավականին անկախ, փոքրիկներն արդեն սկսում են սովորել քայլել և մեծ էներգիա ծախսել ոտքերի վրա։ Նրանց սննդակարգը ներառում է տարբեր ապուրներ, այդ թվում՝ բանջարեղեն և միս։

Բուժքույրի պարտականությունն է փոքրիկին նոր սննդամթերք ներկայացնելը, և մայրը պետք է մշտապես վերահսկի երեխայի առողջությունը, որպեսզի հասկանա, թե ինչպես է ոզնին սովորություն ձեռք բերել և կեղևի փոխարեն վնաս չի հասցնի: Երբ երեխան վրդովված է, փորը ցավում է, հիասթափություն է առաջանում, իսկ մաշկը թուլանում է և ցողում, խոտը կտրվում է և ի վերջո գնում է բժշկի: Բանջարեղենով ապուրներ կարելի է պատրաստել ցանկացած տեսակի բանջարեղենից, հատկապես երեխայի առողջության համար։ Քանի որ երեխան չի կարող հանդուրժել բանջարեղենն ու մրգերը, նրա ստամոքսին կանաչի ավելացրեք՝ կաղամբ, ցուկկինի, վարունգ և այլն։

Խյուս ապուր ցուկկինիից կամ ցուկկինիից՝ ավելացված գագաթներով

• Պատրաստի արգանակ կամ ջուր – 1 լիտր:
• Ցուկկինի կամ ցուկկինի - 1 մեծ կամ 2-3 փոքր:
• Կարտոֆիլ - 1-2 միջին կարտոֆիլ:
• Տապիկներ – 100-200 գ (պահելու համար երեխայի կարիքների համար):

Ապուրը կարելի է եփել ջրի մեջ կամ ցածր յուղայնությամբ հավի արգանակի մեջ։ Տաք վիճակում կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ և եփել մինչև եփվի։ Այնուհետև ավելացնում ենք մաքրած և կտրատած ցուկկինին կամ ցուկկինին։ Հոտը պետք է լինի երիտասարդ և քնքուշ, առանց հատիկների կամ կոպիտ մասերի: Ապուրը եռացրեք մինչև փափկի, հանեք կրակից և սառչեք սենյակային ջերմաստիճանում։ Պատրաստի ապուրը հարել բլենդերով կամ սրբել մաղով, զգուշորեն ավելացնել|ավելացնել| գագաթներ, մթերքները լցնել ճաշատեսակի մեջ: Թեթև աղ. Հենց որ ապուրը սառչի, տաքացրեք այն ջրային բաղնիքում և մատուցեք։ Երեխաներին խորհուրդ է տրվում ուտել այս ապուրը և սիրել այն իր քաղցր համի և միատեսակ հետևողականության համար: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է փոխել ճաշատեսակի կալորիականությունը, ապա գագաթները կարելի է փոխարինել կաթով։

Ութ ամսական երեխայի համար ապուրներ կարելի է պատրաստել մսով

Հայտնի բաղադրատոմսերից մեկը ներառում է հավի միս և ծաղկակաղամբ:

• Ջուր.
• Հավի կրծքամիս).
• 2 փոքր կարտոֆիլ։
• 1 գազար։
• 1/2 փոքր licorice cibulin.
• Ծաղկակաղամբ - 1 փոքր գլուխ կամ կես միջին:
• Սիլ.

• Մաքրել հավի կրծքամի կտորը մաշկից, թափվածից և խոզանակներից։
• Տարայի մեջ սառը ջուր ավելացրեք։
• Եփեք արգանակը մինչև փափկի, հաճախակի քսելով: Այն կարող է լինել բացարձակ թափանցիկ և ոչ յուղոտ:
• Միսը պատրաստ է չորացնելու և ավելացնել ապուրի մեջ մինչև եփման ավարտը։
• Մաքրել կարտոֆիլը, գազարն ու ցիբուլինը։ Վճռականորեն կշտամբանք.
• Եռացող արգանակի մեջ լցնել ցիբուլինիի կեսը և կտրատած գազարը, եփել 5 խվիլին։
• Կարտոֆիլը կտրատել շամփուրների մեջ և դնել եռացող արգանակի մեջ, մինչև ցիբուլետն ու գազարը խառնվեն։
• Ծաղկակաղամբը բաժանել կտորների։
• Կտրեք դաժան մասերը:
• Կաղամբը լցնել եռացող արգանակի մեջ և փոխել օղին։
• Եփել մարմանդ կրակի վրա, մինչև բանջարեղենը փափկի, առանց եռացնելու։ Այս կերպ դուք կարող եք ավելի շատ բանջարեղեն խնայել:
• Պատրաստի ապուրը թեթև աղացրեք։
• Շրջեք միսը:

Բլենդերով կամ հարիչով քսել ամեն ինչ, մեկ-երկու անգամ մանրացնել մսաղացով, նախ ավելացնելով արգանակը, ապա խառնել խյուսով։ Նրանց համար, ում երեխաները լավ չեն հանդուրժում միսը, հատկապես կարմիր միսը, նրանք կսկսեն փոքր քանակությամբ թռչնի միս պահանջել: Եթե ​​երեխան լավ է հանդուրժում միսը, կարելի է աստիճանաբար ներմուծել մսի այլ տեսակներ։ Սնունդն ունի հարուստ արգանակների ավելի յուրահատկություն՝ առաջնահերթություն տալով բանջարեղենի կարևորությանը։ Ապուրների մեջ միսը կարող է շատ ավելի քիչ լինել, իսկ բանջարեղենը՝ ավելի քիչ, որը կարող է ավելի բազմազան լինել և առաջին դեղաբույսերը ներառել տարբեր ուտեստների մեջ:

Նորածինների կարոտի համար սահմանափակված կամ արգելված է բանջարեղենի, պղպեղի և սմբուկի բերքահավաքը: Գարշահոտը պարունակում է կաուստիկ եթերայուղեր, որոնք խթանում են երեխայի ստորին բուսական տրակտը և խթանում ստամոքսի ենթաբաժանումը։ Երեխաների համար բացարձակապես հակացուցված են սնկերն ու պեչերիցան, որոնք աճում են անհատապես։ Կարևոր է ապուրներ ուտել։ Հատուկ խնամքով երեխաներին պետք է տալ սպանախ, սակայն թրթնջուկը հակացուցված է մինչև հինգերորդ դար։ Մյուս բանջարեղենները փոքր երեխաների համար կծուծ ախորժակ բացող կծուծ ախորժակային կծու և հարուստ ապուրների հիմքն են:

LiveInternet LiveInternet

Ապուրի բաղադրատոմսեր երեխաների համար ծնվելուց մինչև 6 ամիս առաջ

Ապուրի բաղադրատոմսեր երեխաների համար ծնվելուց մինչև 6 ամիս առաջ.

Նման ապուրների բաղադրատոմսերի հավաքածու մինչև 6 ամսական երեխաների համար. երիտասարդ մատուսյաների համար մի քիչ կորիսնա կլինի: Եթե ​​հստակ չգիտեք, թե ինչպես պատրաստել ապուր ձեր սիրելի երեխայի համար, ապա տեսեք այս բաղադրատոմսերը։

Արգանակ մսով և հավով.

Յալովիչինա նիհար կամ հավի միս - 10 գ

Մաղադանոսի արմատ – 5 գ

Կովի միսը լվանում են սառը ջրով, մաքրում թափվածից և մանր կտրատողներով կտրատում ճարպը։ Պատրաստի միսը դրվում է կաթսայի մեջ և լցնում սառը ջրով։ Արգանակը եփել մարմանդ կրակի վրա մոտ 2 տարի՝ ժամանակ առ ժամանակ խառնելով և հեռացնելով եռման ժամանակ նստած փրփուրը։

Արգանակը պատրաստ լինելուց հետո ավելացնել աղը, մանր կտրատած ցիբուլը, գազարը, մաղադանոսի արմատը, ապա եռացող կափարիչով փակել ևս 5-10 խվիլին։ Պատրաստի արգանակը զտում են քամիչի կամ շղարշի միջով, ծալում երկու մասի, լողացող ճարպը հանում են և նորից եռացնում։

Այսպիսի մսի արգանակ երեխաներին կարելի է տալ որպես խոտի մի կողմ՝ համեմված քերած բանջարեղենով կամ կրուտոններով, կամ այս արգանակով կարելի է պատրաստել հացահատիկով և բանջարեղենով ապուրներ։

Հավի արգանակը պատրաստվում է նույն կերպ։

Կարտոֆիլ - 20 գ

Oliya vershkove - 5 գ

Մաքրած գազարը, կարտոֆիլը, սպիտակը կամ ծաղկակաղամբը մանրակրկիտ լվանում են հոսող ջրի տակ և մանր կտրատում։ Այնուհետև պատրաստված բանջարեղենը տեղադրվում է կաթսայի մեջ, լցնում ջրով և եփում ցածր ջերմության վրա մինչև փափկելը: Տաք եփած բանջարեղենը քսում են նուրբ մաղով եռացող ջրի հետ, ավելացնում տաք եռացրած կաթը, վերևի կարագն ու աղը, և ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնելուց հետո նորից եռում ենք՝ պատրաստի խոտը կարելի է տալ փոքրիկներին։

Կարտոֆիլի պյուրե ապուր.

Կարտոֆիլ - 200 գ

Oliya vershkove - 5 գ

Գազարի հյութ - 5 մլ

Կարտոֆիլը մաքրել, մանրակրկիտ լվանալ, կտրատել, դնել կաթսայի մեջ և լցնել սառը ջրով։ Կարտոֆիլը եփել մարմանդ կրակի վրա մինչև փափկի՝ պարբերաբար խառնելով։ Հետո զանգվածը լցնում ենք տաք ամանի մեջ, իսկ պատրաստի կարտոֆիլը քսում ենք նուրբ մաղի միջով։ Կարտոֆիլի խյուսը հանելուց հետո ավելացնել տաք ջուր, կաթ, աղ, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել և նորից հասցնել եռման աստիճանի։ Երբ խոտը պատրաստ է, այն կարելի է լցնել կարագով կամ գազարի հյութով:

Պյուրե ապուր գազարով և բրնձով։

Oliya vershkove - 5 գ

Գազարը մանրակրկիտ մաքրել և լվանալ՝ նոսր կտորներով, դնել կաթսայի մեջ, լցնել սամիթի մեջ, վրան ավելացնել ձեթն ու ցուկկորը և կափարիչով փակել, հասցնել եռման աստիճանի։ Այնուհետև ավելացնել բրինձը և եփել ապուրը 45-50 րոպե՝ երբեմն խառնելով։ Արդեն եփած գազարն ու բրինձը քսում են մաղով, իսկ քամած խյուսին տաք կաթ են ավելացնում՝ գազարը հասցնելով հաստ խտության։ Այնուհետև աղ ենք ավելացնում, մինչև համտեսվի և նորից հասցնում ենք եռման աստիճանի։ Ապուրը պատրաստելիս սմբուկի համար կարելի է մի գագաթ կարագ ավելացնել։

Ապուր-խյուս ծաղկակաղամբով և ցուկկինիով։

Ծաղկակաղամբ - 100 գ

Ձու (ժովտոկ) -. ԱՀ

Oliya vershkove - 5 գ

Կլպեք և ողողեք ծաղկակաղամբը փոքր կտորներով: Ցուկկինը մաքրվում է և մանր կտրատում։ Պատրաստի բանջարեղենը դնել կաթսայի մեջ, լցնել սամիթի մեջ և ծածկել կափարիչով, եփել մինչև փափկի: Եփած բանջարեղենը լցնում են ապակե ամանի մեջ, իսկ եփած բանջարեղենը քսում են նուրբ մաղով։ Այնուհետև ցուկկինին և ծաղկակաղամբը խյուս ենք անում, նոսրացնում ենք լրացուցիչ բանջարեղենի արգանակով, աղ ենք ավելացնում ճաշակի համար և նորից բերում ենք եռման աստիճանի։ Երբ խոտը պատրաստ է, ավելացրեք մանր կտրատած լոբի և վերևի կարագ:

Պյուրե բրնձով ապուր.

Oliya vershkove - 3 գ

Լավ խառնելուց հետո բրինձն ավելացրեք եռման ջրի մեջ և եփեք մինչև փափկի: Այնուհետև բրինձը գցելով՝ քսում ենք մաղով և նոսրացնում տաք կաթով, ավելացնելով զուկոր և աղ, մինչև համտեսվի, և նորից դնում ենք եռման վրա, մինչև եռա։ Երբ ապուրը պատրաստ է, ավելացրեք կարագ:

Լյարդի խյուսով ապուր.

Ոչխարի ապուր - 200 մլ

Ձու (ժովտոկ) -. ԱՀ

Oliya vershkove - 5 գ

Լյարդը մանրակրկիտ լվանում են սառը ջրով, նրանից հանում են թքը և անցկացնում մսաղացի միջով՝ ավելացնելով կաթի մեջ թաթախված հաց ու մածուկ։ Հեռացրեք զանգվածը, լավ խառնեք և քսեք նուրբ մաղի միջով։ Այնուհետև պատրաստի զանգվածը դնել եռացող բանջարեղենի կաթսայի մեջ և եփել 10-15 րոպե՝ վերջում աղ ավելացնելով։ Երբ խոտը պատրաստ է, ավելացրեք կարագի վերին մասը:

Մսի արգանակ - 100 մլ

Մաղադանոսի արմատ - 10 գ

Հում միսը մանրակրկիտ լվանում են և անցնում մսաղացով։ Կաթսայի մեջ եռացրեք արդեն պատրաստի մսի արգանակը, ավելացրեք ոլորած աղացած միսը և ցորենի ալյուրը՝ նախ ջրի մեջ լուծված, արդեն պատրաստված մանր կտրատած գազարը, զիբուլան և մաղադանոսի արմատը։ Ամբողջ խառնուրդը մանրակրկիտ խառնվում է, աղը բերում է եռման։ Մսով ապուրը եփում են 25-30 րոպե, հետո քսում են նուրբ մաղով և նորից բերում եռման աստիճանի։ Ճաշատեսակը պատրաստ է։

Հավի խյուսով ապուր.

Հավի միս - 70 գ

Հավի արգանակ - 200 մլ

Մաղադանոսի արմատ – 5 գ

Oliya vershkove - 5 գ

Եփել հավի արգանակը կտրատած հավով և մաղադանոսի արմատով։ Այնուհետեւ պատրաստի եփած միսն անցնում է մսաղացով եւ թաթախում եռացող արգանակի մեջ՝ համեմելով դրա հետ խառնած լոբու յուղով։ Այնուհետև ավելացրեք կաթը, աղը և նորից բերեք եռման աստիճանի։ Կաթնագույն հավի ապուր ձեր երեխայի համար պատրաստ է։

rozhdenie-rebenka.ru

Ապուրի բաղադրատոմս 8 ամսական երեխայի համար

Կոլոլակով ապուր (լուսանկար՝ Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Երեխային համեղ և դարչինով ոզնիներով սիրաշահելը միստիցիզմ է, որը ստիպում է մոր մաշկը ուռչել:

Եվ նա արդեն գիտի, որ ամբողջական դիետա չի կարող անել առանց հազվագյուտ խոտի: Ինչպիսի՞ ապուր պատրաստել փոքրիկի համար։

Willow հավի ֆիլե ապուր բանջարեղենով

• 400 գ հավի ֆիլե
• z kartoplini
• 1 ցիբուլին
• 1 գազար
• աղ հաճույքի համար
• կանաչապատում

1. Հավի մսի վրա ջուր լցնել, դնել ուժեղ կրակի վրա և եփել 30 րոպե։ Ջուրը մի աղացրեք։
2. Արգանակ, ով միսը եփեց, ջղայնացրու։ Լվացեք տապակը և լցրեք այն ջրով։
3. Միսը լվանում ենք, կտոր-կտոր անում ու նորից դնում կրակին, որ եփվի։
4. Մաքրեք բանջարեղենը: Կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ, մանր կտրատել, գազարն քերել։
5. Լցնել բանջարեղենը հավի ապուրի մեջ և միանգամից եփել, մինչև բանջարեղենը պատրաստ լինի։ Մոտ 15-20 րոպե:
6. Պատրաստի ապուրը հարում ենք բլենդերի մեջ և թողնում ենք նորից եռա։ Ապուրը մատուցել տնական կրուտոններով՝ զարդարված կանաչիով։

Կոլոլակով ապուր

• 2 լ արգանակ
• 300 գ աղացած միս
• 1 ցիբուլին
• 3-4 կարտոպլինի
• 1 գազար
• 70 գ մակարոնեղեն virobіv
• 2 ճ.գ. սեմոլինայի գդալներ
• կանաչ բերք
• աղ, պղպեղ - ճաշակի համար

1. Աղացած միսը աղ և պղպեղ, ավելացնել|ավելացնել| սեմոլինա և ամեն ինչ ուշադիր պահեք մտքում: Ձևավորել փոքրիկ կոլոլակներ:
2. Կլպեք կեղևը, կտրատեք խորանարդի մեջ, կտրատեք կրեպը:
3. Լվանալ բանջարեղենը և հեռացնել կեղևը: Կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ։ Գազարը քերել մանր քերիչով։
4. Կրակի վրա դնել մի կաթսա ջրով և հասցնել եռման աստիճանի։
5. Կարտոֆիլը դնել վառարանի վերին մասում և նորից բերել եռման աստիճանի։ Հետո ավելացնում ենք ցուկկինին ու գազարն ու եփում մոտ 15 խվիլին։ Կոլոլակները լցնում ենք ապուրի մեջ, աղ ենք ավելացնում և 15 րոպե լցնում մակարոնեղենը։
6. Վերջում եռացրեք եռալը։

Ապուրներ 8 ամսական երեխայի համար

Երեխան այժմ 8 ամսական է և արդեն ակտիվ է և բավականին անկախ, փոքրիկներն արդեն սկսում են սովորել քայլել և մեծ էներգիա ծախսել ոտքերի վրա։ Նրանց սննդակարգը ներառում է տարբեր ապուրներ, այդ թվում՝ բանջարեղեն և միս։

Բուժքույրի պարտականությունն է փոքրիկին նոր սննդամթերք ներկայացնելը, և մայրը պետք է մշտապես վերահսկի երեխայի առողջությունը, որպեսզի հասկանա, թե ինչպես է ոզնին սովորություն ձեռք բերել և կեղևի փոխարեն վնաս չի հասցնի: Երբ երեխան վրդովված է, փորը ցավում է, հիասթափություն է առաջանում, իսկ մաշկը թուլանում է և ցողում, խոտը կտրվում է և ի վերջո գնում է բժշկի: Բանջարեղենով ապուրներ կարելի է պատրաստել ցանկացած տեսակի բանջարեղենից, հատկապես երեխայի առողջության համար։ Քանի որ երեխան չի կարող հանդուրժել բանջարեղենն ու մրգերը, նրա ստամոքսին կանաչի ավելացրեք՝ կաղամբ, ցուկկինի, վարունգ և այլն։

Խյուս ապուր ցուկկինիից կամ ցուկկինիից՝ ավելացված գագաթներով

• Պատրաստի արգանակ կամ ջուր – 1 լիտր:
• Ցուկկինի կամ ցուկկինի - 1 մեծ կամ 2-3 փոքր:
• Կարտոֆիլ - 1-2 միջին կարտոֆիլ:
• Տապիկներ – 100-200 գ (պահելու համար երեխայի կարիքների համար):

Ապուրը կարելի է եփել ջրի մեջ կամ ցածր յուղայնությամբ հավի արգանակի մեջ։ Տաք վիճակում կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ և եփել մինչև եփվի։ Այնուհետև ավելացնում ենք մաքրած և կտրատած ցուկկինին կամ ցուկկինին։ Հոտը պետք է լինի երիտասարդ և քնքուշ, առանց հատիկների կամ կոպիտ մասերի: Ապուրը եռացրեք մինչև փափկի, հանեք կրակից և սառչեք սենյակային ջերմաստիճանում։ Պատրաստի ապուրը հարել բլենդերով կամ սրբել մաղով, զգուշորեն ավելացնել|ավելացնել| գագաթներ, մթերքները լցնել ճաշատեսակի մեջ: Թեթև աղ. Հենց որ ապուրը սառչի, տաքացրեք այն ջրային բաղնիքում և մատուցեք։ Երեխաներին խորհուրդ է տրվում ուտել այս ապուրը և սիրել այն իր քաղցր համի և միատեսակ հետևողականության համար: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է փոխել ճաշատեսակի կալորիականությունը, ապա գագաթները կարելի է փոխարինել կաթով։

Ութ ամսական երեխայի համար ապուրներ կարելի է պատրաստել մսով

Հայտնի բաղադրատոմսերից մեկը ներառում է հավի միս և ծաղկակաղամբ:

• Ջուր.
• Հավի կրծքամիս).
• 2 փոքր կարտոֆիլ։
• 1 գազար։
• 1/2 փոքր licorice cibulin.
• Ծաղկակաղամբ - 1 փոքր գլուխ կամ կես միջին:
• Սիլ.

• Մաքրել հավի կրծքամի կտորը մաշկից, թափվածից և խոզանակներից։
• Տարայի մեջ սառը ջուր ավելացրեք։
• Եփեք արգանակը մինչև փափկի, հաճախակի քսելով: Այն կարող է լինել բացարձակ թափանցիկ և ոչ յուղոտ:
• Միսը պատրաստ է չորացնելու և ավելացնել ապուրի մեջ մինչև եփման ավարտը։
• Մաքրել կարտոֆիլը, գազարն ու ցիբուլինը։ Վճռականորեն կշտամբանք.
• Եռացող արգանակի մեջ լցնել ցիբուլինիի կեսը և կտրատած գազարը, եփել 5 խվիլին։
• Կարտոֆիլը կտրատել շամփուրների մեջ և դնել եռացող արգանակի մեջ, մինչև ցիբուլետն ու գազարը խառնվեն։
• Ծաղկակաղամբը բաժանել կտորների։
• Կտրեք դաժան մասերը:
• Կաղամբը լցնել եռացող արգանակի մեջ և փոխել օղին։
• Եփել մարմանդ կրակի վրա, մինչև բանջարեղենը փափկի, առանց եռացնելու։ Այս կերպ դուք կարող եք ավելի շատ բանջարեղեն խնայել:
• Պատրաստի ապուրը թեթև աղացրեք։
• Շրջեք միսը:

Բլենդերով կամ հարիչով քսել ամեն ինչ, մեկ-երկու անգամ մանրացնել մսաղացով, նախ ավելացնելով արգանակը, ապա խառնել խյուսով։ Նրանց համար, ում երեխաները լավ չեն հանդուրժում միսը, հատկապես կարմիր միսը, նրանք կսկսեն փոքր քանակությամբ թռչնի միս պահանջել: Եթե ​​երեխան լավ է հանդուրժում միսը, կարելի է աստիճանաբար ներմուծել մսի այլ տեսակներ։ Սնունդն ունի հարուստ արգանակների ավելի յուրահատկություն՝ առաջնահերթություն տալով բանջարեղենի կարևորությանը։ Ապուրների մեջ միսը կարող է շատ ավելի քիչ լինել, իսկ բանջարեղենը՝ ավելի քիչ, որը կարող է ավելի բազմազան լինել և առաջին դեղաբույսերը ներառել տարբեր ուտեստների մեջ:

Նորածինների կարոտի համար սահմանափակված կամ արգելված է բանջարեղենի, պղպեղի և սմբուկի բերքահավաքը: Գարշահոտը պարունակում է կաուստիկ եթերայուղեր, որոնք խթանում են երեխայի ստորին բուսական տրակտը և խթանում ստամոքսի ենթաբաժանումը։ Երեխաների համար բացարձակապես հակացուցված են սնկերն ու պեչերիցան, որոնք աճում են անհատապես։ Կարևոր է ապուրներ ուտել։ Հատուկ խնամքով երեխաներին պետք է տալ սպանախ, սակայն թրթնջուկը հակացուցված է մինչև հինգերորդ դար։ Մյուս բանջարեղենները փոքր երեխաների համար կծուծ ախորժակ բացող կծուծ ախորժակային կծու և հարուստ ապուրների հիմքն են:

Մսով ապուր երեխաների համար 8 ամսական թրթնջուկով

Գարուն նշանակում է ոչ միայն փոխել հագուստը սառը հագուստից ավելի բաց գույնի, այլեւ թարմացնել ճաշացանկը։ Եթե ​​դուք սիրում եք կանաչ բորշչ և նման խոտաբույսեր թրթնջուկով, ապա փորձեք պատրաստել այսպիսի լասսա ձեր փոքրիկ գուրմանի համար։ Խյուսի ապուրը լավագույնս համապատասխանում է 8 ամսական և բարձր երեխաներին, ովքեր արդեն սպառել են ցուկկինի և միս: Թրթնջուկը դժվար կանաչ է՝ բարձրացնում է թրթնջուկի թթվայնությունը, ուստի հնարավոր չէ նրան վնասել։ Եթե ​​դուք պարզապես մի փունջ տերևներ եք դնում ապուրի մեջ, ապա դա հիանալի որոշում է:

• Սիրահ մսի կոտլետ – 1 հատ. (50 գ)
• Սառեցված կամ թարմ ցուկկինի – 1 շիշ (կամ կես ցուկկինի)
• Թրթնջուկ – 7-10 տերեւ
• Ուժը ճաշակի հետևում
• Ձիթապտղի յուղ – 1 ճ/գ.
• Կանաչ ցիբուլիա - 2 պինտա
• Հաց - ½ սկիբկա

Ապուր 8 ամսական երեխայի համար լուսանկարով.

1. Երբ միսը պատրաստված է բաղադրիչներից, վերջ: Կոտլետը լցնել ջրով և դնել վառարանի վրա։ Կոտլետների փոխարեն կարելի է հորթի, հավից կամ հնդկահավից կոլոլակ վերցնել (2-3 հատ): Մեր ընտրությունը հորթի մսով կոտլետն է՝ ավելացված քերած գազարով և մաղադանոսով։ Դուք կարող եք ավելի շատ կոտլետներ կամ կոլոլակներ պատրաստել և դրանք դնել սառցախցիկում, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում մեկ առ մեկ հանեք:

2. Ջուրն արդեն եռում է, ապա կարող եք աղ ավելացնել խոտաբույսերին։ Դուք կարող եք անել առանց աղի, քանի որ դուք ինքներդ խորհուրդ եք տալիս այս մոտեցումը մանկական սննդին: Եռման ջրի մեջ կոտլետը կարելի է համտեսել 20 րոպե՝ մեկ ժամվա ընթացքում երաշխավորվում է եռալ և էլ ավելի համեղ դառնալ։ Դե, մինչ միսը եփվում է, դուք կարող եք տպել այլ բաղադրիչների խառնուրդը: Թրթնջուկը լավ լվանում է, կանաչի պես մանր կտրատում։

3. Ցուկկինին սառեցնում են կամ ուղղակի սամիթով ցանում, որպեսզի գարշահոտն ավելի դուրս գա։ Շատ երեխաներ չեն սիրում ցուկկինի խոտաբույսերը, և նույնիսկ բանջարեղենն ինքնին այնքան էլ համեղ չէ (և դրանք ընդունելի հետևողականություն չունեն): Բայց կարիք կա՝ ես կցանկանայի բուսական մանրաթելերը տանել աղիների մեծ կեղևի միջով։ Ցուկկինի պահպանման իդեալական միջոցը խյուսի ապուրն է, ուստի մեր ապուրը կարող է վերածվել մեկ շիլայի:

4. Ամբողջությամբ փորձում ենք կոտլետը գդալով կոտրել։ Եթե ​​լավ է դուրս գալ և քաղել, նշանակում է, որ միսը պատրաստ է: Ապուրի մեջ միասին ցուկկինին ու թրթնջուկն ենք նետում։

5. Եթե ձեր փոքրիկն արդեն ավելի հասուն է, կարող եք փորձել տալ նրան կանաչ սիբուլ։ Մեկ սերմը լվանում և կտրում են մանր կտորների։ Դրեք այն ապուրի մեջ։

6. Միանգամից եփեք ևս 10 խվիլին։ 8-10 ամսական երեխայի համար ապուրը պատրաստ է, նոր խյուսից գումար եմ կորցրել։ Նախ՝ կտրված գդալով (կամ փայտե գդալով) ընտրեք բաղադրիչները ջրից և մի թեյի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ միասին դրեք սննդի պրոցեսորի մեջ։ Առանց ջրի մանրացնում ենք, քանի որ ցուկկինին ինքնին շատ ջրալի է։ Հաջորդը, դուք կզարմանաք հետևողականության վրա. ըստ անհրաժեշտության, ավելացրեք մի քիչ ջուր, որում եփվել են բանջարեղենն ու կոտլետը, և թողեք, որ կոմբայնը նորից աշխատի: Մուտքագրեք մանկական խյուս ապուր:

7. Կարելի է քառակուսի հացով զարդարել 8-9 ամսական երեխաների մսային ապուրը։ Իսկ 1-ին ճակատագրի երեխայի համար այն նաև լցնում են ցիբուլով, մանր կտրատած և փշրված վայրի կենդանիներով:

Մսով ապուր 8, 9, 10 ամսական երեխաների համար թրթնջուկով - իդեալական ճաշի տարբերակ:

mama-i-rebenki.ru

Բանջարեղենով ապուրի բաղադրատոմս 8 ամսական երեխայի համար

Կոլոլակով ապուր (լուսանկար՝ Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Երեխային համեղ և դարչինով ոզնիներով սիրաշահելը միստիցիզմ է, որը ստիպում է մոր մաշկը ուռչել:

Եվ նա արդեն գիտի, որ ամբողջական դիետա չի կարող անել առանց հազվագյուտ խոտի: Ինչպիսի՞ ապուր պատրաստել փոքրիկի համար։

Willow հավի ֆիլե ապուր բանջարեղենով

• 400 գ հավի ֆիլե
• z kartoplini
• 1 ցիբուլին
• 1 գազար
• աղ հաճույքի համար
• կանաչապատում

1. Հավի մսի վրա ջուր լցնել, դնել ուժեղ կրակի վրա և եփել 30 րոպե։ Ջուրը մի աղացրեք։
2. Արգանակ, ով միսը եփեց, ջղայնացրու։ Լվացեք տապակը և լցրեք այն ջրով։
3. Միսը լվանում ենք, կտոր-կտոր անում ու նորից դնում կրակին, որ եփվի։
4. Մաքրեք բանջարեղենը: Կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ, մանր կտրատել, գազարն քերել։
5. Լցնել բանջարեղենը հավի ապուրի մեջ և միանգամից եփել, մինչև բանջարեղենը պատրաստ լինի։ Մոտ 15-20 րոպե:
6. Պատրաստի ապուրը հարում ենք բլենդերի մեջ և թողնում ենք նորից եռա։ Ապուրը մատուցել տնական կրուտոններով՝ զարդարված կանաչիով։

Կոլոլակով ապուր

• 2 լ արգանակ
• 300 գ աղացած միս
• 1 ցիբուլին
• 3-4 կարտոպլինի
• 1 գազար
• 70 գ մակարոնեղեն virobіv
• 2 ճ.գ. սեմոլինայի գդալներ
• կանաչ բերք
• աղ, պղպեղ - ճաշակի համար

1. Աղացած միսը աղ և պղպեղ, ավելացնել|ավելացնել| սեմոլինա և ամեն ինչ ուշադիր պահեք մտքում: Ձևավորել փոքրիկ կոլոլակներ:
2. Կլպեք կեղևը, կտրատեք խորանարդի մեջ, կտրատեք կրեպը:
3. Լվանալ բանջարեղենը և հեռացնել կեղևը: Կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ։ Գազարը քերել մանր քերիչով։
4. Կրակի վրա դնել մի կաթսա ջրով և հասցնել եռման աստիճանի։
5. Կարտոֆիլը դնել վառարանի վերին մասում և նորից բերել եռման աստիճանի։ Հետո ավելացնում ենք ցուկկինին ու գազարն ու եփում մոտ 15 խվիլին։ Կոլոլակները լցնում ենք ապուրի մեջ, աղ ենք ավելացնում և 15 րոպե լցնում մակարոնեղենը։
6. Վերջում եռացրեք եռալը։

Ապուրներ 8 ամսական երեխայի համար

Երեխան այժմ 8 ամսական է և արդեն ակտիվ է և բավականին անկախ, փոքրիկներն արդեն սկսում են սովորել քայլել և մեծ էներգիա ծախսել ոտքերի վրա։ Նրանց սննդակարգը ներառում է տարբեր ապուրներ, այդ թվում՝ բանջարեղեն և միս։

Բուժքույրի պարտականությունն է փոքրիկին նոր սննդամթերք ներկայացնելը, և մայրը պետք է մշտապես վերահսկի երեխայի առողջությունը, որպեսզի հասկանա, թե ինչպես է ոզնին սովորություն ձեռք բերել և կեղևի փոխարեն վնաս չի հասցնի: Երբ երեխան վրդովված է, փորը ցավում է, հիասթափություն է առաջանում, իսկ մաշկը թուլանում է և ցողում, խոտը կտրվում է և ի վերջո գնում է բժշկի: Բանջարեղենով ապուրներ կարելի է պատրաստել ցանկացած տեսակի բանջարեղենից, հատկապես երեխայի առողջության համար։ Քանի որ երեխան չի կարող հանդուրժել բանջարեղենն ու մրգերը, նրա ստամոքսին կանաչի ավելացրեք՝ կաղամբ, ցուկկինի, վարունգ և այլն։

Խյուս ապուր ցուկկինիից կամ ցուկկինիից՝ ավելացված գագաթներով

• Պատրաստի արգանակ կամ ջուր – 1 լիտր:
• Ցուկկինի կամ ցուկկինի - 1 մեծ կամ 2-3 փոքր:
• Կարտոֆիլ - 1-2 միջին կարտոֆիլ:
• Տապիկներ – 100-200 գ (պահելու համար երեխայի կարիքների համար):

Ապուրը կարելի է եփել ջրի մեջ կամ ցածր յուղայնությամբ հավի արգանակի մեջ։ Տաք վիճակում կարտոֆիլը կտրատել խորանարդի մեջ և եփել մինչև եփվի։ Այնուհետև ավելացնում ենք մաքրած և կտրատած ցուկկինին կամ ցուկկինին։ Հոտը պետք է լինի երիտասարդ և քնքուշ, առանց հատիկների կամ կոպիտ մասերի: Ապուրը եռացրեք մինչև փափկի, հանեք կրակից և սառչեք սենյակային ջերմաստիճանում։ Պատրաստի ապուրը հարել բլենդերով կամ սրբել մաղով, զգուշորեն ավելացնել|ավելացնել| գագաթներ, մթերքները լցնել ճաշատեսակի մեջ: Թեթև աղ. Հենց որ ապուրը սառչի, տաքացրեք այն ջրային բաղնիքում և մատուցեք։ Երեխաներին խորհուրդ է տրվում ուտել այս ապուրը և սիրել այն իր քաղցր համի և միատեսակ հետևողականության համար: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է փոխել ճաշատեսակի կալորիականությունը, ապա գագաթները կարելի է փոխարինել կաթով։

Ութ ամսական երեխայի համար ապուրներ կարելի է պատրաստել մսով

Հայտնի բաղադրատոմսերից մեկը ներառում է հավի միս և ծաղկակաղամբ:

• Ջուր.
• Հավի կրծքամիս).
• 2 փոքր կարտոֆիլ։
• 1 գազար։
• 1/2 փոքր licorice cibulin.
• Ծաղկակաղամբ - 1 փոքր գլուխ կամ կես միջին:
• Սիլ.

• Մաքրել հավի կրծքամի կտորը մաշկից, թափվածից և խոզանակներից։
• Տարայի մեջ սառը ջուր ավելացրեք։
• Եփեք արգանակը մինչև փափկի, հաճախակի քսելով: Այն կարող է լինել բացարձակ թափանցիկ և ոչ յուղոտ:
• Միսը պատրաստ է չորացնելու և ավելացնել ապուրի մեջ մինչև եփման ավարտը։
• Մաքրել կարտոֆիլը, գազարն ու ցիբուլինը։ Վճռականորեն կշտամբանք.
• Եռացող արգանակի մեջ լցնել ցիբուլինիի կեսը և կտրատած գազարը, եփել 5 խվիլին։
• Կարտոֆիլը կտրատել շամփուրների մեջ և դնել եռացող արգանակի մեջ, մինչև ցիբուլետն ու գազարը խառնվեն։
• Ծաղկակաղամբը բաժանել կտորների։
• Կտրեք դաժան մասերը:
• Կաղամբը լցնել եռացող արգանակի մեջ և փոխել օղին։
• Եփել մարմանդ կրակի վրա, մինչև բանջարեղենը փափկի, առանց եռացնելու։ Այս կերպ դուք կարող եք ավելի շատ բանջարեղեն խնայել:
• Պատրաստի ապուրը թեթև աղացրեք։
• Շրջեք միսը:

Բլենդերով կամ հարիչով քսել ամեն ինչ, մեկ-երկու անգամ մանրացնել մսաղացով, նախ ավելացնելով արգանակը, ապա խառնել խյուսով։ Նրանց համար, ում երեխաները լավ չեն հանդուրժում միսը, հատկապես կարմիր միսը, նրանք կսկսեն փոքր քանակությամբ թռչնի միս պահանջել: Եթե ​​երեխան լավ է հանդուրժում միսը, կարելի է աստիճանաբար ներմուծել մսի այլ տեսակներ։ Սնունդն ունի հարուստ արգանակների ավելի յուրահատկություն՝ առաջնահերթություն տալով բանջարեղենի կարևորությանը։ Ապուրների մեջ միսը կարող է շատ ավելի քիչ լինել, իսկ բանջարեղենը՝ ավելի քիչ, որը կարող է ավելի բազմազան լինել և առաջին դեղաբույսերը ներառել տարբեր ուտեստների մեջ:

Նորածինների կարոտի համար սահմանափակված կամ արգելված է բանջարեղենի, պղպեղի և սմբուկի բերքահավաքը: Գարշահոտը պարունակում է կաուստիկ եթերայուղեր, որոնք խթանում են երեխայի ստորին բուսական տրակտը և խթանում ստամոքսի ենթաբաժանումը։ Երեխաների համար բացարձակապես հակացուցված են սնկերն ու պեչերիցան, որոնք աճում են անհատապես։ Կարևոր է ապուրներ ուտել։ Հատուկ խնամքով երեխաներին պետք է տալ սպանախ, սակայն թրթնջուկը հակացուցված է մինչև հինգերորդ դար։ Մյուս բանջարեղենները փոքր երեխաների համար կծուծ ախորժակ բացող կծուծ ախորժակային կծու և հարուստ ապուրների հիմքն են:

Առաջին ապուր երեխայի համար

Հասարակածը՝ երեխայի կյանքի առաջին վեց ամիսներն արդեն անցել են։ Երեխայի պատմությունը ներառում է առաջին ատամը, դաջված ծամածռությանն արձագանքող կռճռոտ դեմքը, ամառային նստած կառքով քայլելը և ոզնիների առաջին ձեռքբերումները. իհարկե, մոր կաթը մրցունակ դիրք է: Լրացուցիչ կերակրումը սկսվում է հիմնական կոմպոտներից, հյութերից և խյուսից, և այժմ մայրը մտածում է, թե ինչպես ներկայացնել փոքրիկ գուրմանի ճաշացանկը: Ի՞նչ ներմուծենք՝ շիլա, միս, ապուրներ, պարոն: Կերակրման օրացույցը կպարզաբանի իրավիճակը։ Բանջարեղենի և մրգերի առաջին փորձարկումներից մեկ ամիս անց կարող եք երեխային ծանոթացնել առանց կաթնամթերքի շիլայի համին, 8 ամսականում՝ միս, ևս մեկ ամիս՝ պանիր, կրեկեր և ևս մեկ ամիս հետո՝ բուժել կեֆիրը, մինչև վերջ։ առաջին տարում դուք կարող եք ձեր երեխային տալ սմբուկ և ծով: ռիբի. Ե՞րբ կգա ապուրը։ - Միացնել vi. Ըստ երևույթին, դրանք կարելի է ավելացնել 6,5-7 ամսական երեխայի սննդակարգում։ Պարզապես մի մտածեք, որ ձեր փոքրիկը, մեծանալով, արդեն պատրաստ է վճարել իր այտերի վիրավորանքների համար, ես ուտում եմ նրա հոր ափսեից:

Ինչպիսի՞ ապուր եք այրել։ Ընդհանրապես, ռոզումինը առաջին դեղաբույսն է, որը առաջանում է ջրի մեջ եփած մսից, բանջարեղենից և հացահատիկից։ Կան նաև կաթնապուրներ վերմիշելով։ Այսպիսով, կյանքի առաջին ճակատագրում երեխայի համար ապուրները չեն տեղավորվում հիմնական բաղադրատոմսի մեջ: Պարզապես դուք պետք է ձեր երեխայի համար ապուր պատրաստեք ջրի մեջ: Եթե ​​նախկինում ենթադրվում էր, որ թարմ խոտաբույսերը թեթև եփում են թարմ արգանակի մեջ, ապա այժմ մսի արգանակը սննդաբանների կողմից համարվում է յուղոտ և ոչ էկոլոգիապես մաքուր (ջրի մեջ տեսանելի տոքսինների պատճառով): Ժամանակն է եռացնել միսը): Կողերի արգանակն այլևս հարմար չէ մեզ համար, քանի որ ձկան ապուրի մասին գիտելիքները միայն ազգության առաջին օրն են՝ ծովամթերքի ուժեղ ալերգենիկության պատճառով: Քանի դեռ ջրի պակաս կա, ապա երկու պտույտով ծորակը հարմար չէ մանկական ապուրի համար։ Հատկապես խաշում են՝ կուտակում է կարևոր մետաղների աղեր, որոնց միջոցով խոտի թթվայնությունն ու արժեքը կտրուկ նվազում է։ Yaku ջուր vikoristovuvat? Խմեք, մաքրեք, շիշ: Հնարավորության դեպքում եփել լավ ջրով։ Պոմպի սենյակի ջուրը ոգելից արտադրանք է: Գնահատեք իրավիճակը. ինչո՞ւ ձեր տարածքում մեծ գործարան չկա, և ինչո՞ւ ճանապարհին մոտ պոմպակայան չկա: Քանի որ այս երկու կողմնակի ճաշատեսակները միասին են, դա նշանակում է, որ դեռ ավելի լավ է մանկական ապուրները պատրաստել շշալցված ջրով:

Առաջին ապուրները նույնն են. Խյուսի հոտն այն է, որ բանջարեղենը մատուցելուց առաջ եփում են խմելու ջրի մեջ մինչև պատրաստ լինելը։ Հիշու՞մ եք Յուլիան Տուվիմի պատմությունը ապուրի մասին: Ի՞նչ բերեց տիրուհին շուկայից. Կարտոֆիլ, կաղամբ, գազար, կվաս, ոլոռ Մեզ ամեն ինչ պետք չէ այս երկար ցուցակից: Օրինակ՝ մանկական ապուրի մեջ լոբի չենք լցնում, կաղամբ կամ ծաղկակաղամբ չենք ավելացնում։ Եվ ես կաճեցնեմ կարտոֆիլ, ցուկկինի, ցուկկինի և գազար - բարի եղեք: 6,5 - 7,5 ամսական երեխաների համար ապուրի մեջ խաշած բանջարեղենը պետք է մանրացնել բլենդերով կամ պատառաքաղով, այնուհետև խյուսին ավելացնել բուսական յուղ, որպեսզի ապուրը դառնա կեֆիրի կամ թթվասերի խտությունը։ Փոքրիկներին, որոնք արդեն 8 ամսական են, պետք է վարժեցնել այն պայմաններին, որոնք բխում են փոքր հագուստից։ Ապուրը հիանալի տարբերակ է այս գաստրոնոմիական գիտությունը սովորելու համար՝ երեխան կսովորի ծամել, իսկ ապուրի պարունակությունը կհեշտացնի ծամելն ու մաշկը թթու դնելը։

Առաջին խյուսի փոխարեն (ինչպես փոքրերն արդեն լավ գիտեն), ապուրները կարող են հարուստ լինել բաղադրիչներով՝ բաղկացած 2-3 կամ ավելի տեսակի բանջարեղենից (օրինակ՝ կարտոֆիլ, կաղամբ և ցուկկինի): Ինչ վերաբերում է միսին: Սկսեք միսը մտցնել ձեր երեխայի հավելյալ սննդի մեջ 8 ամսականից: Երեխայի համար նախատեսված ապուրի մեջ կարող եք բլենդերի միջոցով մանր կտորներ ավելացնել հավի միսը, հնդկահավը կամ հորթի միսը խյուսով կամ տաք եփելու համար: Ինչպես արդեն ասվել է, ոչ ձագերը չեն կարող մսի արգանակով ապուր պատրաստել: Նրբություն. Պատրաստեք խոտը մեկ չափաբաժնով և միայն մեկ չափաբաժինով, որպեսզի անմիջապես թարմ համով վերաբերվեք ձեր երեխային: Սա նշանակում է, որ ապուրի մեկ չափաբաժնի համար անհրաժեշտ է վերցնել ոչ թե ամբողջական, այլ մեկ քառորդ միջին չափի կարտոֆիլ, քառորդ փոքր գազար, մեկ կտոր ծաղկակաղամբ և 1/5 ցիբուլին։

Խմելի-սունելի, ռեհան, կիլանտրո, խնկունի, ուրց, մաղադանոս, կրեպ: Ի՞նչ պետք է ավելացնեմ երեխայիս ապուրին համի, համի և վիտամինացման համար: Համեմեք այս կանաչիներով, որոնք սովորաբար օգտագործվում են ընտանեկան սննդակարգին խոնավություն հաղորդելու համար։ Մինչ երեխայի պատրաստումը 1-1,5 տարի կավարտվի ապուրի մեջ, եռման ընթացքում կարելի է լցնել 1-2 գդալ մաղադանոս, սամիթ կամ նեխուր, որից հետո հանել կամ բլենդերով լցնել ապուրի մեջ և ավելացնել ապուրի մեջ։ ապուր արդեն շիլայի տեսքով։

Դուք կարող եք պատրաստել մանկական ապուրներ առանց կանաչի: Մինչ մենք դեռ միայն նոր ոզնիով ենք ճանաչում երեխային, ամենաթարմ անուշաբույր ապուրի համը նրա համար կարող է անընդունելի դառնալ, և նույնիսկ ամենաախորժելի լակոտի համար մայրական կաթը զրկված է դրանից: Ավելի լավ է դա չշռայլել կանաչապատմամբ։ Համեմեք մանկական խոտաբույսերը դափնու տերևով, սև կամ սպիտակ պղպեղով, քրքումով և այլ համեմունքներով. սա ավելի մեծ շեշտադրում կդնի երեխայի բուսական տրակտի վրա, որը կարող է առաջացնել երեխայի աղիքների ծանր խանգարում: ալերգիա.

Պատրաստի ապուրին ավելացրեք մի կաթիլ ձիթապտղի յուղ՝ 2-3 գ (թեյի գդալի ծայրին) վերշկոգո կամ 1-2 կաթիլ խնկունի։ Այնուամենայնիվ, մանկական խոտաբույսերի համար ավելի լավ է ընտրել սառը սեղմման մեթոդով պատրաստված արտադրանք: Այս յուղը արդյունահանվում է գետնից բարձր ճնշման տակ և 40-45 C-ից ոչ բարձր ջերմաստիճանում՝ այն լավագույնս պահպանելու համար։

Ապուրը պատրաստ է, խնդրում եմ, բերեք այն սեղանի մոտ: Սկսեք երեխային տալով ոչ ավելի, քան 30 գ (3-5 թեյի գդալ) թարմ ապուր, աստիճանաբար ավելացրեք ապուրի քանակը 5-10 գ-ով և մինչև առաջին խմբաքանակի ավարտը հասցրեք 100-150 գ-ի: Կարևոր է. ապուրի քանակությունը ցածր պահելու համար, սիսեռը գդալով մանկական ամանի մեջ, որպեսզի չնեղացնեք երեխային.

Երեխան չի՞ ցանկանում ավարտել պատշաճ մասը: Կարևոր չէ, դուք կստանաք ձեր խելացի կուրծքը: Նրբություն. Ապուրը հավելյալ սնունդ չէ, հիմնական սնունդը դեռ զրկված է կրծքի կաթից։ Հետևաբար, օրվա մեկ ժամվա ընթացքում երեխային ծանոթացրեք ապուրի հետ՝ հետևելով հաջորդ ալգորիթմին. սկզբում երեխային տվեք ապուրի մի փոքր բաժին, այնուհետև այն նրբորեն քսեք կրծքերին (կամ տվեք ապուրի մի մասը՝ փոխարինելով մի քանիսը։ գրամ երեխայի առաջին կերակուրից):

novorozhdennyjrebenok.ru

Անկախ սննդակարգի տեսակից՝ նորածիններից պահանջվում է բազմազան և հավասարակշռված սննդակարգ՝ բոլոր հիմնական խմբերի արտադրանքներով: 8 ամսական երեխայի սննդի ճաշացանկը բաժանված է 5 ճաշի, որոնցում առաջինը և վերջինը բաղկացած է մոր կաթից և սումիշայից։ Երբեմն քնելուց առաջ անհրաժեշտ է շիլա ուտել։

8 ամսականի սննդի առանձնահատկությունները

Ավելացվում է առողջ ոզնի ևս մեկ չափաբաժին, երեխան 3 անգամ հեռացնում է չափահաս ոզնին, իսկ վաղ առավոտյան և քնելուց առաջ շարունակում է մոր կաթը խմել, կամ դա նման կլինի օգուտի տեսակին: Ամանորյա լոգանքները դադարում են ներառվել առաջարկվող առօրյայի տեսքով, ուստի պետք է մտածել առանց դրանց: Եթե ​​դուք չեք կարող շարունակել հաճախակի նետվել գիշերը և խմել կրծքի կաթ, դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը, քանի որ կարող եք օրվա ընթացքում չբավականացնել այն, ինչ ուտում եք:

Նշում! Փոխեք գիշերային չափաբաժինների քանակը կրծքով կերակրման աջակցությամբ՝ ավելացնելով հազվագյուտ շիլա ձեր մնացած ընդունման մեջ:

8 ամսական երեխայի կերակրման կազմակերպումը աստիճանաբար հարթեցնում է GW-ի և BB-ի տարբերությունը։ Ապրանքների տեսականու մեջ տարբերություն չի լինի, քանի որ երեխան ավելի վաղ ուտում է լրացուցիչ սնունդ։ Այս տարիքի երեխաներին խորհուրդ չի տրվում ոզնիները բլենդերով մանրացնել։ Եկել է ժամանակը սկսելու ծամել և հունցել ոզնիի հյուսվածքը: Միսը պետք է կտրատել՝ մի քանի անգամ մսաղացն անցկացնելով, բանջարեղենն ու մրգերը քերել կամ պատառաքաղով տրորել։

Ապրանքներ 8 ամսական երեխայի սննդակարգում

Ճաշացանկի հիմքը նույնն է բոլոր տեսակի սննդի համար, երեխայի սննդից կորչում է մոր կաթը և սննդամթերքը։ Բոլոր ամիսներին լրացուցիչ կերակրումը բաղկացած է.

• սնձան չպարունակող հացահատիկներ;
• միս;
• տեղական սեզոնային բանջարեղեն, կանաչի, մրգեր և հատապտուղներ;
• մանկական ֆերմենտացված կաթնամթերք;
• ձու տապակած (հավի լոր չի);
• կոտրիչ, ջեռոց:

Նշում! 8 ամսական երեխայի համար հարմարեցված ճաշացանկը լրացուցիչ ներառում է ձուկ, քանի որ նրանք ավելի վաղ սկսել են լրացուցիչ կերակրել:

8 ամսականում երեխայի դիետան կարող է ներառել շատ հացահատիկային ապրանքներ

Ինչ ապրանքներ պետք է ավելացնել սննդակարգին:

Երեխան պետք է ամեն օր ընդունի սննդակարգ, որը պատրաստված է բոլոր հիմնական խմբերի ապրանքներից, որպեսզի հեռացնի անհրաժեշտ կենսատու և էական սննդանյութերը: Անհրաժեշտ է շարունակել ընդլայնել սննդակարգը՝ ներառելով ձեր երեխայի կողմից թույլատրված նոր բաղադրիչները։

Ութ ամսական երեխաների համար ժամանակն է ներմուծել լրացուցիչ սնունդ.

• վարսակի ալյուր;
• լոբազգիներ (ոլոռ, կվաս);
• հավ (ֆիլե);
• ձուկ (երեխաների համար BB-ով);
• ցորենի հաց.

Որքա՞ն ժամանակ կարող է երեխան ուտել:

Քաշի ավելացման կամ մարմնի քաշի պակասի հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար դուք պետք է իմանաք, թե որքան երեխա կա 8 ամսականում: Ռուսաստանի մանկաբույժների միությունը խորհուրդ է տալիս մինչև 1000 մլ. Դրանց հետքերը մոտավորապես հավասարապես բաժանվում են 5 ճաշերի՝ անկախ սպառման տեսակից։ 200 մլ տարայի մեջ կա մի չափաբաժին պինդ ոզնի, եթե երեխան չի ուտում, պետք է կրծքի կաթով լրացնել, այլապես կխելագարվեք։

Նշում! 1000 մլ-ը չի ներառում հատապտուղներ և մրգեր, չորացրած ապրանքներ, կրեկեր և այլ փոքր նախուտեստներ:

Կրծքով կերակրվող և մեկ կտոր հիմքով սննդամթերք արտադրող երեխաների փոքրացում

Մինչև ութ ամիս աշխատանքի ժամկետը հարթվում է քայլ առ քայլ՝ մինչև օրվա վերջ տարբերություն չթողնելով։ Երեխայի սննդակարգը մաս առ մաս առատորեն ավելի լայն է, ուստի լրացուցիչ սնունդը ներմուծվում է 4-4,5 ամսականում, այլ ոչ թե 5,5-6: Մեկ ժամվա ընթացքում փոքրիկները սկսում են ավելի շատ նոր ապրանքներ ուտել:

Մեկ այլ ռեժիմ երեխայի լողանալու ռեժիմն է: Արհեստավորների մոտ ուշ գիշերային խորտիկները կարող են լինել ողջ օրվա ընթացքում: Կրծքի կաթի դեպքում, որը հարմարեցված է սովորական երեխայի հետ համեմատվելու համար, անհրաժեշտ չէ գերազանցել առաջարկվող չափաբաժինը ամբողջական լրացուցիչ կերակրման մտքի համար:

Ութ ամսական երեխային կրծքով կերակրելը պակաս բազմազան է։ Դուք չեք կարողանա կրծքով կերակրել մեկ ժամ, և բեկորները բացասաբար կանդրադառնան լակտացիայի վրա: Հաճախ հայտնաբերվում է, որ հորթերը պինդ հեղուկ են, որոնք իրենց մոր կաթից դուրս են հանում կենդանի բաղադրիչների մեծ մասը։ Նման երեխաները գիշերը կարող են բաց թողնել 1-3 անգամ, ինչը վկայում է օրվա ընթացքում սննդի պակասի մասին։

8 ամսական երեխային կրծքով կերակրելը չի ​​տարբերվում միայնակ երեխայից: Հատուկ առաջարկություններ.

• նոր ապրանքի ներդրման կանոններն այլևս չեն գործում.
• Vednya grub shodennik;
• 5 անգամ ոզնիների (3,5-4 տարեկան) սնունդ, որից 3-ն ամբողջությամբ փոխարինված են հավելյալ սննդով;
• Կրծքի կամ հարմարեցված կաթի հավելումը կատարվում է ամեն օր այն բանից հետո, երբ երեխան կրծքից կտրում է հիմնական բաղադրիչները.
• Հնարավոր չէ ամբողջ չափաբաժինը ստիպողաբար ծամել, ձեր ախորժակը կմեծանա հիմնական կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում սնվելուց հետո.
• Երեխաների սննդակարգում կարելի է ձուկ ավելացնել՝ 4-4,5 ամսականից լրացուցիչ կերակրումը վերացնելու համար;
• զգուշորեն ներմուծեք սնձան պարունակող հացահատիկային ապրանքներ.
• Ողջ օրվա ընթացքում երեխային կարող եք տալ մրգային հյութեր և պյուրեներ, որոնք պետք չէ վերջին կերակուրից առաջ ներառել;
• Նորածիններին խորհուրդ է տրվում տալ չորացրած հաց և կոտրիչ՝ ատամների աճը հեշտացնելու համար.
• ցորենի հաց, ինչպես երեկ, առանց ընդերքի 5 գ չափսի;
• Վերշկովայի և խնկունի յուղի սննդակարգում ամեն օր փոքր չափաբաժին կա.
• Քանի որ անհնար է գիշերը քնել, հաճախ կրծքի կաթ խնդրել, հարկավոր է քնելուց առաջ մի փոքր շիլա (մոտ 80 մլ) տալ, միայն դրանից հետո կրծքի կաթ;
• Բոլոր առաջարկությունները միջին են, ճաշացանկ ստեղծելիս պետք է կենտրոնանալ երեխայի անհատական ​​հատկանիշների վրա, օրինակ՝ սնունդը ծանր չէ շիլաների վրա, կարող եք փոխել թափոնները հեռացնելու քայլերը՝ խնայելով թափոնները: Dobovy obsyag սափրվել .

Երեխային 8 ամսվա կտրվածքով կերակրելու ռեժիմը կարող է արդեն ձևավորված լինել։ Տարին պետք է խստորեն անցկացնել սահմանված ժամերի ընթացքում։ Քանի որ հարմարեցված շիլան բավարար չէ քնելուց առաջ՝ առավոտից առաջ ողջ գիշեր հանգիստ քնելու համար, ինչպես բնական պայմաններում, հարկավոր է շիլա ավելացնել քնելուց առաջ՝ կրճատելով օրվա տեւողությունը։

Լրացուցիչ կերակրման համար նախատեսված բոլոր ոզնիները կարող են պատրաստվել ինքնուրույն

Ինչ ներառել 8 ամսական երեխայի դիետայից առաջ և բուսական բաղադրատոմսեր

Քանի որ բոլոր հիմնական ապրանքները ներկայացվել են, երեխաների համար նախատեսված ճաշացանկը կարող է համակցվել բոլոր ամիսների չափահաս սննդի ստանդարտի հետ: Անհրաժեշտ կլինի փոխել չափաբաժինները, կատարելագործել տեսքը և պատրաստման բաղադրատոմսը։ Համեղ հատապտուղները գունավորելու համար թույլատրվում է մի քիչ աղ և ցուկկինի։ Վերշկովայի և ռոսլինայի յուղը պետք է խնամքով ավելացնել բաղադրիչներին։

Որքա՞ն է երեխայի տարիքը 8 ամսականում՝ անկախ ծննդյան տեսակից.

• շիլա;
• բանջարեղենի և մրգային խյուս;
• m'yasna abo ribna (at BB) strava;
• ֆերմենտացված կաթնամթերք;
• ձվի տապակ;
• ըմպելիքներ – հյութ, մրգային ըմպելիք, կոմպոտ, թեյ, արգանակ:

Շիլա

Այս խոտաբույսը 8 ամսական երեխայի հիմնական հավելյալ մթերքներից է։ Հատկապես կարևոր է ձավարեղեն ավելացնել անբավարար մարմնի զանգված ունեցող երեխաներին։ Փոքր երեխաներն արդեն ուտում են շիլա՝ սնձան հեռացնելու համար, իսկ բնական սննդակարգով սնվող երեխաները մեղավոր են նմանատիպ հացահատիկները կլանելու մեջ: Ամենից հաճախ վարսակի ալյուր ներմուծելը առաջինն է: Խոտաբույսերին կարելի է ավելացնել կովի կաթը, կամ ալերգիայի դեպքում այն ​​ջրով նոսրացնել։ Եթե ​​դուք անհանդուրժող եք կաթնամթերքի նկատմամբ, հացահատիկները եփեք ջրի մեջ, ապա մինչև ծննդաբերությունը կարող եք ավելացնել մի քիչ կրծքի կաթ։

Պատրաստման տեխնոլոգիա.

1. Եռացնել ջուրը, խառնել հացահատիկը։
2. Ծածկեք կափարիչով, եփեք մինչև փափկի, երբեմն խառնելով:
3. Սմբուկներին ավելացնել աղ, զուկոր, լցնել տաք կաթի մեջ։
4. 2-5 հվիլին եռացնել, կրակից վերցնել, ավելացնել|ավելացնել| մի քիչ կարագ|մաստիլա|, սառչում ենք մինչև տաքանա։
5. Եթե ​​հատիկները շատ մեծ են, բլենդերով մանրացրեք բիթերը, բայց նախկինի պես միատարր խտության չմատուցեք։

Նշում! Արդյունաբերական հացահատիկները դեռ կարելի է ձեռք բերել, և թույլատրվում են նաև բազմահատիկ հացահատիկային մշակաբույսեր:

Մրգերի և բանջարեղենի խյուս

Երեխայի ճաշացանկը ներառում է բանջարեղեն և մրգեր: Տեղական ցածր ալերգենիկ արտադրանքը երեխային ներկայացվում է սեզոնային: Թույլատրելի է էկզոտիկ մրգեր ուտել առանց բանան ուտելու։ Բուսական խոտաբույսերի հիմքը նույնպես բաղկացած է կարտոֆիլից, ձմերուկից, գազարից, ծաղկակաղամբից և ցուկկինից։

8 ամիս հետո ավելացնել հյութը, ոլոռը և կվասը։ Լոբիները հարուստ են սպիտակուցներով, վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք կարող են հանգեցնել գազերի, կոլիկի և անհանգստության: Սա ձեռք է բերվում փոքր քանակությամբ՝ երեխայի մարմնին հետևելով:

Բանջարեղենի խյուս պատրաստելու տեխնոլոգիա.

1. Կարտոֆիլը, գազարը, ճակնդեղը և սպիտակ կաղամբը լվանալ, կեղևազրկել, մանր կտրատել։
2. Եփել մինչև պատրաստ լինի մարմանդ կրակի վրա՝ ծածկված կափարիչով։
3. Ավարտեք պատառաքաղով, մսաղացով կամ քերիչով։
4. Հաճույքի համար ավելացրեք աղ, ձիթապտղի յուղ կամ կրծքի կաթ։

Նշում! Եփած բանջարեղենը կամ փափուկ մրգերն ու հատապտուղները կարելի է համտեսել նիբլերի մեջ: Մանկական ցնցուղի աքսեսուար, որը նման է փոքր անցքերով մեծ ծծակին: Տեղադրեք ապրանքը տարայի մեջ և ապահով փակեք այն:

Ապուր և

Ում երեխային անհրաժեշտ է բանջարեղենային ապուրներ պատրաստել բազմաթիվ բաղադրիչներով։ Թույլատրելի է եփել թույլ երկրորդական արգանակի մեջ և ավելացնել խաշած միս։ Մկների միսն ու ձկան արգանակը ումից ենք մշակում։ Կարող եք մի քիչ աղ և ձեթ ավելացնել։

Պյուրե ցուկկինիով ապուր պատրաստելու տեխնոլոգիա.

1. Եռացրեք ցուկկինին և բրինձը մինչև ամբողջովին եփվեն:
2. Քամում ենք մաղի միջով կամ պատառաքաղով փափկում:
3. Ավելացնել կարագ|մաստիլա| և մի քիչ կրծքի կաթ:

Միս և ձկան խոտաբույսեր

Արտադրանքը եփելիս ավելի քիչ խրթխրթան է թվում: Կարևոր է զգուշորեն կտրատել միսը, որպեսզի երեխան խեղդվի մսի մեծ կտորից, այն ծամելը դեռևս անհնար է, ինչը բերանի մեջ մեծ շփում կառաջացնի՝ ծանրության, տատանումների և անհարմարության պատճառով։ 8 ամսվա ընթացքում լավ է ունենալ պատրաստի մանկական սնունդ, որը շատ ավելի հեշտացնում է խոտաբույսերի պատրաստումը, ինչն արագացնում է միսը կտրելու ժամանակը։ Ավելի մոտ տասնիններորդ դարում դուք կարող եք կոլոլակ ուտել երեխայի համար:

Նշում! Ձուկը կանոնավոր կերպով երեխաներին տրվում է քայլ առ քայլ 8 ամսվա վերջում:

Մսային սուֆլե պատրաստելու տեխնոլոգիա.

1. Նապաստակի միսը (70 գ) եփել միջին ջերմության վրա 15-20 րոպե։
2. Կարդացեք ավելին մսի մասին:
3. Խառնել հարած սպիտակուցը։
4. Թխել ջեռոցում 15-20 րոպե։

Ֆերմենտացված կաթնամթերք

Այս խումբը ներառում է կեֆիր, օշարակ և մածուն՝ պատրաստված մանկական խոհանոցում կամ տանը: Սննդի արդյունաբերությունը գովազդում է ապրանքներ պատկերակով՝ սննդի երեխա: Նման արտադրանքը պատրաստ է օգտագործման՝ որպես կարճ ժամկետ՝ նախատեսված մինչև 1 տարեկան երեխաներին կերակրելու համար։

Տնական կեֆիր պատրաստելու տեխնոլոգիա.

• Մինչեւ 7 դբ խտությամբ և 1-3,2% յուղայնությամբ կաթը եռացրեք։
• Հովացրեք մինչև 40 ° C, լցրեք տարայի մեջ։
• 1 լիտր կաթի համար ավելացրեք 100-150 գ հատուկ նախուտեստային կուլտուրա և խանութից գնված մանկական կեֆիր:
• Մանրակրկիտ խառնել և փաթաթել սրբիչով։
• Խնայեք մի քանի տարի:
• Պատրաստի ըմպելիքը պահել սառնարանում 1-2 օրից ավելի։

Ձվի կերակրումը

Ձվի սպիտակուցը իդեալական է իր ամինաթթուների պարունակությամբ, որն անհրաժեշտ է երեխային կերակրելու համար։ Բոլոր ամիսներին լրացուցիչ կերակրումը լրացվում է խաշած հավով (½ հատ) կամ լորով (1 հատ): Սպիտակուցները կարելի է քիչ քանակությամբ ավելացնել սննդին (կոլոլակ, կաթսա, պուդինգ), սակայն զգույշ եղեք, քանի որ դրանք ուժեղ ալերգեն են։

Պատրաստման տեխնոլոգիա.

1. Խուսափեք թարմ ձվերից։ Ստուգելու համար ընկղմեք սառը ջրի մեջ, եթե ցամաքեցնել կամ ուղղահայաց կանգնել, հնարավոր չէ երեխային սառեցնել։
2. Ձուն թաթախեք նոր եռացրած աղաջրի մեջ, եփեք 10-12 րոպե։
3. Լցնել սառը ջրով մինչև ամբողջովին սառչի։
4. Մաքրել, ջրել և ավելացնել ձվի սպիտակուցը։
5. Երեխաներին պետք է լրացուցիչ միս տալ՝ նախ այն պատառաքաղով կտրատել։ Այն կարող եք խառնել բանջարեղենի խյուսի հետ։

Հյութեր և այլ խմիչքներ

Երեխայի դիետան ներառում է կոմպոտներ, մրգային ըմպելիքներ, թեյեր և եփուկներ: Թարմ հյութերը խորհուրդ է տրվում ներմուծել 8 ամսականից՝ նախ նոսրացնելով եռացրած ջրով։ Անհրաժեշտ է խմիչքներ պատրաստել մրգերից, հատապտուղներից, բանջարեղենից և խոտաբույսերից, որոնք աճում են տեղում։ Հնարավոր չէ ավելացնել տեղական թարմ արտադրանքը, վիկորիզացնել թարմ սառեցված կամ կոմերցիոն արտադրանքը:

Կռունկի հյութ պատրաստելու տեխնոլոգիա.

1. Կռունկը (500 գ) խառնել ու քամել։
2. Խառնուրդի մեջ լցնել ջուր (1,5 լ) և հասցնել եռման աստիճանի։
3. Եռացրեք թույլ կրակի վրա 10 րոպե։
4. Ավելացնել հյութ, հեռացնել կրակից, սառը:

Սննդի և ճաշացանկի սեղան

Ութ ամսական երեխան ունի ավելի բազմազան ճաշացանկ՝ մաս առ մաս, բայց դա ավելի քիչ գոհացուցիչ է: Շուտով կվերցնեմ ու չափաբաժինները մի փոխի։ Անկախ ընտրված սննդակարգի տեսակից, սննդակարգը կարող է տարբեր լինել՝ կախված երեխայի անհատական ​​հատկանիշներից:

Աղյուսակ 1. Սննդի ռեժիմ մոտավոր մենյուով 8 ամսական երեխայի համար

Կրծքով կերակրման մենյու ունեցող երեխայի համար 8 ամիսը կարող է աստիճանաբար մոտենալ նման բանին: Ամեն օր կարևոր է քայլ առ քայլ մաքրել տարին որքան կարող եք, քանի դեռ դուք գոհացնում եք փոքրիկին: Հիմնական ճաշի ժամից անմիջապես առաջ մենք մեծ հետաքրքրությամբ գինի ենք ուտում և խմում, այնպես որ, հավանաբար, սոված չես մնա: Կրծքի կաթը դեռ կապահովի նրան ամենաանհրաժեշտ կենդանի և կեղևային նյութերով, մինչև հասուն տարիքին հարմարեցնելու ժամանակը:

Մենյու այս շաբաթվա համար

Զրազկովի մենյու երեխաների համար՝ հիմնված բնական և կտորային արտադրանքի վրա.

1. Երկուշաբթի:
   • W՝ ցորենի շիլա խնձորով (100 գ), հավի ժովտոկ (½ հատ), տանձի հյութ (50 մլ), ԳՄ/սումիշ։
   • Ծաղկակաղամբի խյուս, կարտոֆիլ և ցուկկինի (180 գ), խաշած նապաստակի միս (50 գ), խնձորի-դեղձի հյութ (30 մլ)
   • U՝ տափակներով բանան (125 գ), մանկական վառարան, ԳՄ/սումիշ
2. Երեքշաբթի:
   • Z՝ հնդկացորենի շիլա (180 գ), ներարկիչ (4 թեյի գդալ), դեղձի հյութ (50 մլ), ԳՄ/սումիշ
   • B. ոչխարի ապուր թույլ արգանակով (30 գ), բրոկկոլի (100 գ), աղացած լյարդ (50 գ), քերած խնձոր (50 գ), հաց կամ կրեկեր, չորացրած մրգերի կոմպոտ
   • U՝ թարմ ցուկկինի (180 գ), դեղին լոր (1 հատ), ձիթապտղի յուղ (1 թ/գ), ծիրանի հյութ, ԳՄ/սումիշ
3. Չորեքշաբթի:
   • Z՝ բրնձի շիլա (150 գ), խնձոր (30 գ), սալորի հյութ (50 մլ)
   • B: մանրամասն խաշած ճակնդեղ և կովի կաշի (150 գ և 50 գ), խնկունի յուղ (1 թեյի գդալ), կռունկի հյութ (50 մլ)
   • U՝ ներարկիչ (50 գ), բանանի խյուս (50 գ), ԳՄ/սումիշ
4. չորս:
   • Z՝ վարսակի ալյուրի շիլա ջրով (100 գ), սալորաչիր (60 գ), յոգուրտ (40 գ), ԳՄ/սումիշ
   • B. ապուր ցուկկինիով, կարտոֆիլով, գազարով և հնդկահավով հնդկահավով (150 մլ), տանձի հյութ (50 գ), GM/sumish
   • U՝ բրնձի շիլա ձմերուկով (80 գ), պանիր (40 գ), կեֆիր (80 մլ)
5. Ուրբաթ
   • Z՝ եգիպտացորենի շիլա կաթով (200 մլ), հատապտուղների կոմպոտ
   • Խաշած ծաղկակաղամբ և կարտոֆիլ (150 գ), խաշած նապաստակ (30 գ), ½ տորթ, պաքսիմատ
   • U՝ հայր (40 գ), ԳՄ/սումիշ
6. շաբաթ օրը
   • Z՝ հնդկացորենի շիլա (150 գ), թխած խնձոր (50 գ), տանձի հյութ
   • B: հավի և ցուկկինի խյուս (50 գ և 150 գ), հացի փշրանքներ, հաղարջի հյութ
   • U՝ կեֆիր (80 մլ), գազար-գարբուլինի խյուս (100 գ), ԳՄ/սումիշ
7. շաբաթ
   • Z՝ բրնձի շիլա (150 գ), ճակնդեղի մուրաբա (50 գ), ձմերուկի հյութ
   • Բանջարեղեն (150 գ), եփած յալովիցինա (50 գ), ծիրանի կոմպոտ
   • U՝ լցոնած խնձոր (125 գ), պեչիվո, ԳՄ/սումիշ

Նշում! Stravi-ն կարելի է ընդմիջումներով ընդունել ողջ օրվա ընթացքում, մինչդեռ ցեխը կարող է օգտագործվել սննդակարգը հավասարակշռելու և առաջարկվող օրական չափաբաժինը պահպանելու համար:

Ի՞նչ ծալովի իրեր կարող են սխալ լինել:

Երեխան կարող է նմանվել ոզնի, կապտել կուրծքը և գիշերը հաճախ ոտքերը վեր նետել։ Նրանց համար, ովքեր ի սկզբանե բավարարվում են նոր սնունդ ուտելով և ամբողջ չափաբաժնով ուտելով, նրանք կարող են բավարարվել նման սննդով մինչև 8 ամիս։ Հասկանալի է, որ հավելյալ կերակրումը երեխաների համար նոր և անհայտ բան է։ Քանի դեռ կա բավարարվածության նկատմամբ հետաքրքրություն, պարզ է, որ ակնհայտ բնական բարիքների շնորհիվ պետք չէ ապրել։ Հարկավոր է ծամել նոր ապրանքներ, բայց ոչ չափն անցնել։

Բնական հիմունքներով երեխայի համար հատուկ պարտավորություն չկա, քանի որ մայրական կաթով լրացուցիչ հավելումներ ստանալու դեպքում նա պարտավոր է ուտել: Բոլոր նորմերը կրում են հանձնարարական բնույթ։ Խնդիրը կենդանի կենդանիների պակասն է, ինչը բացասաբար է անդրադառնում փոքրիկի առողջության վրա։ Այս իրավիճակը հազվադեպ է տեղի ունենում և անմիջապես լուծվում է մանկաբույժի կողմից: Պատճառը կարող է լինել վերամշակված արտադրանքի նկատմամբ անհանդուրժողականությունը, սննդի առանձնահատկությունները, ոզնիների վերամշակման համար նախատեսված ֆերմենտների բացակայությունը, դիսբակտերիոզը։ Հիմնական բանը, որի վրա պետք է կենտրոնանալ, այն է, որ դա երեխայի նման է, քանի որ նորմերը անհատական ​​են բոլորի համար:

Երեխան նորմալ է թվում

Հաճախ է պատահում, որ երեխան չի ուզում հավելյալ սնունդ ուտել անկողնում, այլ միայն մի երկու գդալ է ուտում և շրջվում: Խնդիրն ավելի լավ է մայրիկների համար: 8 ամսականում մայրական կաթը դեռևս կազմում է սննդակարգի հիմքը՝ ապահովելով հիմնական կենդանիներ և բանջարեղեն։ Անհրաժեշտ է ծամել ձեր մաշկը, քանի որ հնարավոր է, որ որոշ ապրանքներ դրա համար հարմար չլինեն։ Երեխաները մինչև վերջ սոված չեն մնում, քանի որ նրանց մեջ է բնության մեջ մորից կորզել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է աճի և զարգացման համար: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում խյուս կամ ապուր, ապա պետք չէ այն տրորել:

Մինչ սննդից հրաժարվելու խնդիրը, կարելի է աստիճանաբար սեղանի շուրջ զվարճանալու նոր եղանակներ մտածել, որպեսզի երեխան ավելի առողջ լինի։ Արդյունքում սնունդն ընկալվում է որպես խաղային գործունեության գոյություն չունեցող հավելում։ Երբ մայրիկին սպառնում են գաղափարները, երեխան ոգեշնչվում է հեռանալ: Ուստի առաջին ծննդյան օրը խորհուրդ չի տրվում գրքեր նայել, մուլտֆիլմեր ցուցադրել, նոր խաղալիքներ փորձել։ Կարևոր է սննդի գործընթացի նկատմամբ հետաքրքրություն ցուցաբերելու սովորություն ձեռք բերել։ Կարևոր է միանգամից ուտել, որպեսզի փոքր տարիքից հեշտությամբ սովորես, թե ինչպես վարվել սեղանի շուրջ, սնվել ըստ քո ախորժակի։

Երեխան քիչ է ուտում և ցանկանում է նորից կրծքով կերակրել

Բնական օգուտների դեպքում խնդիրն ավելի լայն է: Շատ մայրեր հարցնում են՝ ինչ անել, քանի որ 8 ամսական երեխան հիվանդ է կերակրելուց, կրծքերը ծծելուց։ Այս մասին ոչ ոքի անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ նա թափ է հավաքում և իրեն ավելի լավ է զգում։ Ավելին, եթե չկարողանաք օգտագործել լրացուցիչ սննդի ամբողջական չափաբաժին, ձեր մոր կաթի ծավալը կավելանա՝ հանգեցնելով լակտացիայի նվազմանը: Արդյունքում, երեխան ստիպված է ոտքով հարվածել մինչև վերջ կամ ավելի վաղ: Քանի որ իմաստ չունի կրծքերը հեռացնել ուրիշից, մաշկային լոգանքից հետո բուժեք սովորական եղանակով։ Մայրիկը կարող է երեխային ծանոթացնել նոր ուտելիքների հետ, փոխել սննդակարգը և չփչացնել նրա սնունդը:

Նշում! Բռնության մեկ տարին բացասաբար է անդրադառնում մարդու առողջության վրա և ապագայում դառնում բազմաթիվ հոգեբանական խնդիրների պատճառ։

Երեխային կարելի է տեսնել կերակրելիս և կրծքով կերակրելիս

Մալյան հաճախ է արթնանում գիշերը և անընդհատ կրծքեր խնդրում

Այս խնդրի հիմնական պատճառներն են.

• օրական սննդի պակաս;
• նյարդայնություն;
• կամ ատամների աճի կամ այլ պատճառներով.
• օրվա ընթացքում քնի խանգարում.

Այս դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս վերանայել ձեր պատրաստման ռեժիմը։ Գիշերը քնելուց առաջ կարելի է մի քիչ շիլա տալ։ Կոշտ ոզնիների հիմնական պարտականությունը վերքերի վրա ընկնելն է։ Եթե ​​երկար օրվանից հետո երեխան հոգնում է կերակրելուց, ապա սարսափելի ոչինչ չկա։ Գիշերը պետք է ավելացնել ֆերմենտացված կաթնամթերք, խյուս բանջարեղեն և շիլա։

8 ամսական երեխաներին, ովքեր չեն կարողանում բնական ճանապարհով բռնել, անհրաժեշտ է օրական 3 անգամ հեռացնել հավելյալ սնունդը։ Սննդի չափաբաժինների և սննդի փաթեթների բոլոր նորմերը կրում են երաշխավորական բնույթ։ Երեխաները պետք է ամբողջությամբ փոխարինեն եղջյուրը թարմ ոզնիով, մինչդեռ կրծքով կերակրվող երեխաները կարող են ուտել առնվազն մի քանի ճաշի գդալ նոր խոտաբույսեր, հիմնականում մոր կաթից:

լիցենզավորված է depozitphotos.com-ից

Կույս երեխան այլևս չի կարող իր կարիքները բավարարել միայն մոր կաթով, այլապես երեխային անհրաժեշտ է, որ նրա մարմինը ապահովի բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները: Հիմնական բաղադրիչները բաժանեք լրացուցիչ սննդի և հավելումների: Ամենակարևոր խոտաբույսերը նրանք են, որոնք պատրաստվում են մեկ տարվա մոր կաթից կամ հարմարեցված կաթից՝ շիլաներից և բուսական խյուսից։ Այլ ապրանքներ և խոտաբույսեր համարվում են լրացուցիչ՝ մրգային խյուս, հյութեր, պանիր, մածուն, կեֆիր, ձու, անյուղ միս:

Եթե ​​և ինչպես նշանակել չափահասին, կարող եք միայն բժշկին ասել, քանի որ երեխայի մաշկը հատուկ է և կարող է ունենալ իր խնդիրները, որոնք պետք է հաշվի առնել։ Գոյություն ունեն նաև ընդհանուր ընդունված կանոններ երեխաներին լրացուցիչ կերակրման ներմուծման համար։ Կոճու համար անհրաժեշտ է վերափոխել, որպեսզի երեխան լիովին առողջ լինի և միայն դրանից հետո կարողանա փոքր քանակությամբ նոր մաշկ արտադրել, ավելի մեծ չափաբաժիններով՝ ծղոտներ: Հերթական ներմուծեք նոր խոտաբույսեր, նախքան կրծքով կերակրելը կամ կրծքով կերակրելը, աշխատեք մինչև կեսօր, որպեսզի կարողանաք ուշադիր հետևել երեխայի արձագանքին և սպասեք 7-14 օր, մինչև երեխան հարմարվի այս խոտին, նախ ներկայացրեք այն ավելի ցածր:

Ընդունված է որպես առաջին հավելյալ սնունդ տալ բանջարեղենի խյուս, անհրաժեշտ է ընտրել փափուկ բանջարեղեն, օրինակ՝ ցուկկինի, կամ... Երկու օր հետո կարող եք շիլա ներմուծել, որպեսզի սնձան չհեռացվի՝ բրնձով, հնդկաձավարով և եգիպտացորենի հատիկներով: Ավելի լավ է անմիջապես փորձել: 7 ամսականում դուք արդեն կարող եք պատրաստել միս, ֆերմենտացված կաթնային պանիր և կարագ: Կարող եք նաև ավելացնել հացահատիկի, բանջարեղենի և մրգերի տեսականին: Հարկավոր է միայն հիշել կեղտոտության կանոնը՝ 7 օրը մեկ մեկ դեղաբույս։ Միսը խառնում են հորթի կամ դեղնուց ցածր յուղայնությամբ սորտերի հետ և ավելացնում բանջարեղենի խյուսին։ Սըրը պետք է պատրաստվի մանկական խոհանոցներում աղիքային վարակների դեպքերը վերացնելու համար:

Երբ երեխային լրանա 8 ամսական, նրան կտրվի առանց վրձինների ձուկ, ինչպես օրինակ՝ պիրկ թառ: Շիլաները, բանջարեղենն ու մրգերը գնալով տարբերվում են։

Մանկական մենյուի առանցքը շաբաթական 8 ամիս.

Մենք պատրաստվում ենք երեխաներին կերակրել մինչև վերջ՝ որտեղից սկսել, ինչպես ավելացնել հավելյալ սնունդ մինչև վերջ, դեղաբույսերի և հատապտուղների բաղադրատոմսեր։

Երեխայի ծնունդն առանձնահատուկ նշանակություն ունի մաշկային ընտանիքի կյանքում, սակայն երեխայի ծնունդն առաջին տեղում է մեծ ցավով։ Անգամ երեխային հարդարելու համար պետք է հազարավոր փորձություններ անցնել, շատ ազնվականներ, միեւնույն է, արդարացումներ են անում, իսկ երեխաներին հարդարելու իդեալական բաղադրատոմս չկա։

Այս իրավիճակում մենք հնարավորինս հեշտացնում ենք երեխային մինչև կյանքի ավարտը պատրաստելու սննդի ընտրությունը, իսկ կյանքի առաջին ճակատագրի համար ամենահամեղ ու բազմազան ճաշացանկը:

5 ամսական նորածինների համար ամենից հաճախ ներմուծվում են լրացուցիչ սննդի առաջին կաթիլները, իսկ շիլաներում և խառնուրդներում հայտնված փոքրիկները պատրաստ են ընդունելու նոր դեղաբույսեր: Նոր դեղաբույս ​​ներկայացնելիս կենտրոնացեք նրանց, որոնք նախկինում ներկայացրել եք և նորի ցանկացած բաղադրիչի վրա:

Կարևոր է. ոչ մի դեպքում չպետք է միաժամանակ երկու նոր բաղադրիչ ներմուծեք:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ 4 ամսից հետո երեխան արդեն լավ պատրվակ ունի թաքնվելու ռեֆլեքսի համար, սակայն սնունդ ծամելը դեռևս հնարավոր չէ: 5 ամսական երեխայի միսը բոլորովին նման չէ իր չափահաս նմանակին և հնարավոր չէ քաղել և մարսել մեծահասակների սեղանից։ Մինչ այդ, ում հայրը և ուրիշ ոչ ոք չի ածում խոտաբույսերի, ածիկի և տարբեր համերի աղի: Ում երեխան դեռ շատ բառեր չգիտի, բայց լավ հույզեր ունի: Հիմա կուզենայի, որ մտածեք նրանց մասին, ովքեր ապրում են ոչ բավարար կծուծ ախորժակով սննդամթերքով, քանի որ դա անմիջապես ազդում է ձեր զգացմունքների վրա և խրախուսում նրանց:

Ահա թե ինչու երեխաներն ու հայրերը ամենից հաճախ վայելում են կծուծ ախորժակային կծու թխվածքաբլիթներ։ Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր հայրը անցնի պատշաճ սննդի, փոխարինի վատ համը և օգտագործի բնական համեմունքներ, այս փոքրիկի համը նման կլինի դարչինին, ոչ թե աղքատիկին:

Լրացուցիչ կերակրման տարբերակները մշակվում են միմյանցից առանձին, մենք կուղղորդենք ձեզ մթերքների ընտրության հարցում, և դուք ինքներդ որոշեք, թե որին եք ավելի շատ վստահում:

Ավանդական մանկաբուժություն 5 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրման մասին :

• Zagalny obsuzhiya ozhivaya izhi ի votsi dorovnyu կամ պակաս, քան 900 մլ մեկ դոզան. Անհնար է գերագնահատել այս քանակությունը.
• Կրծքի կաթի chi sumish – 700 մլ. na dobu;
• Մրգային խյուս կամ բնական թարմ հյութեր՝ օրական 40 մլ;
• Բուսական խյուս, ինչպես նաև այլ դեղաբույսերի մեջ ավելացված բանջարեղեն՝ 15-150 գ կրծքով կերակրման համար և 10-100 գ փոքր երեխաների համար;
• Շիլա ձավարեղեն - 10-50 մլ;
• Բնական վերշկովայի ձեթ (առանց ջերմային մշակման ավելացնել բանջարեղենի խյուսին և շիլաին՝ 1-4 գ մեկ չափաբաժնի համար: Կարևոր է նաև տնական յուղ ավելացնել, այլ ոչ թե սուպերմարկետների արհեստական ​​տեսակները):

Հիշեք, որ մաշկի արտադրանքը ներմուծվում է հատիկների և կաթիլների տեսքով, ավելացվում է 3-5 մասի և այնուհետև տրվում է ամբողջությամբ: Ցանկացած արձագանքի դեպքում անպայման անջատեք դրանք և դիմեք բժշկի։

Ոսկե կանոնը օրական մեկ բաղադրիչն է. Եթե ​​կա բացասական արձագանք՝ 14 օր առանց նոր բաղադրիչների:

Նաև varto vrahovuvati, nachebto, տարրական, ալե, ցավոք, միշտ չէ, որ zastosovuvane - առաջին հավելյալ սնունդը միշտ մածուկի նման է: Շիլան անհրաժեշտ է ներմուծել առաջին ատամը ժայթքելուց հետո, իսկ 3-4 ատամից հետո:

Մեծարգո բժիշկ Կոմարովսկին 5 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրման մասին

Իրավասու բժշկի՝ հայրերի և տատիկների կարծիքով, վստահություն ձեռք բերելով, 5 ամսական երեխան պետք է կորցնի կրծքով կերակրման բուժումը, կամ եթե դա արդեն եղել է, ապա պետք է հարմարվել խելագարությանը։ Իմ կարծիքով 5 ամսական երեխայի ներքին օրգանները պարզապես պատրաստ չեն ընդունելու ու մարսելու սննդի խառնուրդը։ Ժառանգում է - խնդիրներ ՇԿՏ-ից, նիրկաներից, լյարդից և այլն: ապրել հետագա.

Եթե ​​5-րդ ամսում շտապում եք լրացուցիչ սնունդ ներմուծել, ապա Կորմարովսկին խորհուրդ է տալիս սկսել ֆերմենտացված կաթից։ Կեֆիրը իդեալական մթերք է առաջին կերակրման համար, և այն ոչ միայն մոտ է բնական կաթին, այլև նվազեցնում է թթու թթունացումը և, ամենակարևորը, նվազեցնում է լյարդի ծանրաբեռնվածությունը, քանի որ այս ընթացքում միայն պատրաստումն է ավարտվում մինչև փոփոխությունը։

Մեկ շաբաթ անց դուք կարող եք ավելացնել սերը, և մեկ շաբաթ անց այն ամբողջությամբ փոխարինել լրացուցիչ սննդով: Եվս մեկ ամիս Կորմարովսկին խորհուրդ է տալիս խմել խմորած կաթը, իսկ հետո ներմուծել շիլա։

Իսկ այժմ մենք առաջարկում ենք ապրանքների ունիվերսալ փոխանցում 5 ամսով.

• Շիլաներ (ոչ կաթնագույն)՝ բրինձ, հնդկաձավար, վարսակի ալյուր;
• Բանջարեղեն `բրոկկոլի, ցուկկինի;
• Մրգեր՝ խնձոր, տանձ, զլիվա։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս ցանկում դառը բանան չկա, քանի որ մենք չենք ապրում բնական բանան ուտելու ճիշտ կլիմայական պայմաններում, և բանանը ոզնիների մեջ մշակելուց և տեղափոխելուց հետո երեխաները կյանքի համար պիտանի չեն:

Ցուկկինի խյուս երեխայի համար 5 ամսական

Մեզ ցուկկինի պետք կգա։ Մենք մաքրում ենք այս ռեժիմը փոքր կտորների վրա:

Ընտրեք տարբերակը.

• Եռացնել ջրի կամ գոլորշու մոտ;
• Թխել ջեռոցում։

Օգտագործեք բլենդեր, հարիչ և պատառաքաղ, մինչև այն դառնա խյուս: Հաճախ երեխա!

Տեսանյութ՝ «Խնձորի խյուս» երեխաների և մեծերի համար, հեշտ պատրաստվող 3 Բաղադրիչ

Շաբաթվա մենյու և դեղաբույսերի բաղադրատոմսեր՝ 6 ամսական երեխաների համար կրծքով կերակրելու և անհատապես լուսանկարներով

Եթե ​​դուք հավատարիմ մնաք հավելյալ սննդի ներմուծման ավանդական մեթոդին, ապա մինչև 6 ամիս դուք արդեն կունենաք փոքր, կամ նույնիսկ ընդունելի դիետա, որը, իհարկե, կարելի է գնել բանկաների մեջ, բայց ինչո՞ւ այն ինքներդ չպատրաստել:

Այժմ, մինչև 6 ամսական, ընդունելի է ձեր շանը կերակրել պինդ սնունդով: Խորհուրդ ենք տալիս հավելյալ սննդի կեսը կերակրել կեֆիրով կամ պանիրով, իսկ հավելյալ սննդի կեսը՝ մեկ կամ մի քանի ընտրովի դեղաբույսերով:

Ջրի մեջ շիլա պատրաստելը

Հացահատիկը անցկացնում ենք հոսող ջրի տակ, մեջը լցնում ենք մի քանիսը, հատակը տեղափոխում եռման աստիճան և դնում կրակին՝ դիմացից կափարիչով։

Շիլան եռալուց հետո հանում ենք կրակից և վրան ավելացնում ձեթը, քանի դեռ շիլան տաք է։

Շիլան մանրակրկիտ մանրացնում ենք կամ օգտագործում բլենդերը։

Հացահատիկը ողողում ենք և երկու տարի սառը ջրով լցնում (այնպես որ այն ավելի քիչ ուռչի և եփվի)։

Ավելորդ ջուրը թափում ենք ու կաթով լցնում։ Եփել այնքան, մինչև շիլան փափկի։ Բացի այդ, ձեր փոքրիկին պատրաստելու համար օգտագործեք բլենդեր։

Տանձը մաքրում ենք ու հնարավորինս թեթեւ քերիչով անցկացնում, կամ բլենդերով։ Մի անհանգստացեք վիտամինների վատնման մասին և անմիջապես պատրաստեք ձեր փոքրիկին:

Վերցրեք բանջարեղենը (պահեստը կարող է փոխվել՝ կախված նրանից, թե ինչ եք արդեն բերել), մաքրեք և դրեք գոլորշու վրա։

Եկեք առաջ գնանք և օգտագործենք բլենդեր կամ քերիչ: Մատուցել փոքր քանակությամբ վերին կարագով|mastila|.

Կարևոր է՝ աղը, ածիկը, խոտաբույսեր և համեմունքներ ավելացնելը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ մանկուց սննդի փչացած բաղադրիչները քամելու և դրանով իսկ առողջությունը պահպանելու մեծ ռիսկ կա:

Շաբաթվա մենյու և դեղաբույսերի բաղադրատոմսեր՝ 7 ամսական երեխայի կրծքով կերակրման լուսանկարներով և մի կտոր օգուտ

7 ամսական տարիքի համար պատրաստման տարբերակները և՛ արդեն ծանոթ, և՛ նոր տարբերակներ են.

• Մրգային խյուս
• Շիլա ջրի վրա
• Շիլա կաթով
• Ձվի լոբի
• Կաթնաշոռ
• Մսային խյուս
• Թարմ հյութեր
• Կեֆիր
• Չորաքաղ կամ ջեռոց փոքրերի համար
• Երեկվա հացը

Եփում ենք 2-3 տարի կաթսայում կամ 20 րոպե ճնշման կաթսայում։ Մենք կտրում ենք մի փոքր կտոր, լուծումը փլուզվում է հայրերի սննդակարգին, խորհուրդ չի տրվում երեխայի համար խնայել մի քանի օր եփած սնունդ:

Մանրամասն՝ օգտագործեք բլենդեր կամ աղացած միս, ավելացրեք վերին կարագը և մատուցեք երիտասարդ գուրմանին։

Շաբաթվա մենյու և բուսական բաղադրատոմսեր լուսանկարներով 8 ամսական երեխաների համար կրծքով կերակրելու և անհատապես

8 ամսականում երեխան ատամներ ունի և արդեն մեծ երեխա է։ Մինչ այդ, դուք կարող եք սկսել խոտաբույսերով եփել, բայց արտադրանքը ավելի մանրամասն է, և դրանք պետք է ծամել:

8 ամսական տարիքի համար պատրաստման տարբերակները և՛ արդեն ծանոթ, և՛ նոր տարբերակներ են.

• Չկան շիլաներ ո՛չ ջրի մեջ, ո՛չ կաթի մեջ.
• Բուսական խյուս կամ խաշած բանջարեղենի կտորներ։ Մենյուում կարող եք նաև ավելացնել կարտոֆիլ, կաղամբ, գազար և բազուկ;
• Ապուր միս և ձուկ, ale առանց արգանակի;
• Ֆերմենտացված կաթնամթերք՝ կեֆիր, պանիր և նորերը՝ տնական մածուն, ֆերմենտացված թխած կաթ, թթու կաթ;
• Կանաչիները սեզոնին, եթե ոչ կանաչ ցիբուլ և այլ տաք համեմունքներ;
• Հյութեր, նեկտարներ և կոմպոտներ՝ առանց կոնսերվանտների։

Ապուր ձկով և մսով 8 ամսական երեխայի համար

Սամիթը լցնել մսի ու ձկան վրա և եփել մինչև պատրաստ լինելը։ Լցնել արգանակը և հարել բլենդերով կամ մինչև փոքր կտորներ ստացվի։

Կաթսայի մեջ լցնել մի շիշ ջուր և սմբուկի հետևում դնել մանր կտրատած կարտոֆիլը, գազարն ու նեխուրը (որը ավելացվում է հյութի մեջ)։ Եռացնել մինչև պատրաստ լինելը, կանաչիները մանր կտրատել, ապուրը համեմել և եփ գալ միսն ու ձուկը։ Լրացրեք վերին յուղով: Ճաշատեսակը պատրաստ է։

Տեսանյութ. Ապուրի բաղադրատոմսեր 8-րդ ամսական երեխայի համար

Շաբաթվա մենյու և դեղաբույսերի բաղադրատոմսեր՝ 9 ամսական երեխայի կրծքով կերակրման վերաբերյալ լուսանկարներով և մի կտոր օգուտ

Այս ժամանակահատվածում երեխան գրեթե բացառապես սնվում է կաթով և լրացուցիչ սննդով: Ճաշացանկը դառնում է ավելի բազմազան և ավելի ու ավելի է նմանվում մեծահասակների սեղանին: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում շփոթվել և փորձել ուտել ինչ-որ բան ստանալ որպես ձեր սննդակարգի մաս, շարունակեք պատրաստել ձեր երեխայի սնունդը:

Երկուշաբթի:

• Սպառվող նյութեր՝ շիլա (մարգարիտ, հնդկաձավար, բրինձ), մի կտոր միս, հատապտուղների խյուս;
• Ընթրիք՝ մսի կամ հավի բրնձի ապուր, ձմերուկի խյուս և կես ձու;
• Կեսօր՝ յոգուրտ հատապտուղներով կամ մրգերով, կրուտոններ;
• Ընթրիք՝ մրգային և կաթնային խմիչք, հաց։

• Snіdanok: շիլա քմահաճույքով (ոչ ինչպես նախորդ օրը), կես ժովտկա;
• Ընթրիք՝ կոլոլակով ապուր, դդմի խյուս ձկով, հացով և մրգերով և հատապտուղներով կոմպոտով;
• Կեսօր՝ մրգային կամ մրգային աղանդեր, պեչիվո;
• Ընթրիք՝ մածուն և միրգ, տոստ (չոր հաց):

• Սպառվող նյութեր՝ կաթնապուր, բուսական թեյ;
• Ճաշ՝ ձկան ապուր, կարտոֆիլի խյուս ձկան հետ, մրգային կոմպոտ և հաց;
• Կեսօր՝ խնձոր, տանձ, սալորի խյուս, տնական ժելե;
• Ընթրիք՝ թխած խնձոր, կոտրիչ և հյութ;

• Snіdanok: մսով ապուր, հնդկաձավար, խնձորի կոմպոտ;
• Ընթրիք՝ բանջարեղենային շոգեխաշել, ձկան կոտլետ, կոմպոտ, հաց;
• Կեսօր `մրգային և հատապտուղների աղանդեր;
• Ընթրիք՝ թարմ մրգեր և բանջարեղեն:

• Խմիչք՝ վարսակի ալյուր վերին կարագով, մրգային աղանդեր;
• Ճաշ՝ յուշկա ցուկկինի, բուսական շոգեխաշած շոգեխաշած կոտլետով, հաց և կիսիլ;
• Կեսօր `կեֆիր և կոտրիչ;
• Ընթրիք՝ թթու մրգեր և հատապտուղներ:

• Սերմ՝ ցորենի շիլա ձիթապտղի յուղով, բուսական թեյ;
• Ընթրիք՝ հավի ապուր, ցուկկինի խյուս, շոգեխաշած կոտլետ և հաց, կոմպոտ;
• Կեսօր՝ դեղձ-խնձորի խյուս, կրուտոն, հյութ;
• Ընթրիք՝ կեֆիր:

Շաբաթ:

• Սնունդ՝ կաթնային ապուր, հատապտուղների կոմպոտ;
• Ճաշ՝ կոլոլակով ապուր, բանջարեղենային շոգեխաշել, մսի կոտլետ, հաց, գազարի հյութ;
• Կեսօր՝ մրգային աղանդեր, տոստ;
• Ընթրիք՝ հատապտուղներ կաթով և հացով:

Տեսանյութ. Ինչպես մեծացնել երեխային 9-12 ամսական. Հանուն հայրերի - Ռուսաստանի մանկաբույժների ներկայացուցիչ

Շաբաթվա մենյու և դեղաբույսերի բաղադրատոմսեր՝ լուսանկարներով 10 ամսական երեխաների համար կրծքով կերակրելու և անհատապես

Ով պետք է փոփոխություններ կատարի մեծահասակների սննդին մոտ, բայց ճիշտ անցման համար հոգ տանել.

• Առաջին չափաբաժինը` ոզնի, կրծքի կաթ և սումիշ;
• 2-3 տարի հետո՝ սնունդ;
• Obid obov'yazkovo firstsha և ընկերոջ խոտը;
• Ընթրիքը թեթև է.
• Լոգանքների արանքում, բացի ջրից, կարելի է տալ հյութ, կոմպոտ, թեյ։ Եթե ​​փտած ախորժակ ունես, քեզ ջրից զրկիր;
• Խորտկարան ուտելուց ոչ ուշ, քան 1,5 տարի առաջ:

Այս ժամանակահատվածը կներառի.

• Ձվի սպիտակուցը, կամ եփած կամ շոգեխաշած ձվածեղի մեջ;
• Յուղոտ ձուկ, հատկապես սաղմոն և իշխան;
• Տապակած միս, կարող եք ավելացնել նիհար կովի կաշի, խոզի միս, թռչնամիս և հավի միս;
• Կանաչի բոլոր տեսակները;
• Կանաչ ոլոռ, լոբի, սպանախ։ Մնացածն ուղղակի աղետ է աճող օրգանիզմի համար։

Տեսանյութ. Առաջին կերակրումը. Սպանախի և նեխուրի խյուս. Պատրաստ է երեխաների համար

Շաբաթվա մենյու և դեղաբույսերի բաղադրատոմսեր՝ 11 ամսական երեխայի կրծքով կերակրման լուսանկարներով և անհատապես հարմարեցված

Որն արդեն ունի այդքան տարբեր սորտեր, ինչը նշանակում է, որ դժվար է ուղղակիորեն հասնել բուն կետին, և պատասխանը ֆանտաստիկ է, և մեր տեսանյութերը վարպետության դաս են:

• Ոզնու առաջին կերակուրը՝ կրծքի կաթ և սումիշ։
• Խորտկարան՝ ջրով և կաթով շիլա, թեյ և հացաբուլկեղեն: Ջրի մեջ շիլան ավելացրեք լրացուցիչ բանջարեղեն:
• Այլ մթերքներ՝ կրծքի կաթ/սումիշ և օշարակ/յոգուրտ:
• Ճաշ՝ մսով կամ ձկով ապուր, բանջարեղեն և միս/ձուկ ըստ ցանկության, թեյ և հաց:
• Կեսօր՝ մրգային խյուս/շոգեխաշած շոռակարկանդակ/կաթնային շիլա և կոմպոտ, թեյ, հյութ։
• Խորտկարան՝ մրգեր, հատապտուղներ, բանջարեղեն, խմորեղեն, կոտրիչ և այլն:
• Ընթրիք՝ կրծքի կաթ և սումիշ, բանջարեղեն/յոգուրտ, թարմ հյութեր։
• Քնելուց 1-2 տարի առաջ՝ կեֆիր/յոգուրտ/յոգուրտ։
• Քնելուց առաջ՝ կրծքի կաթ և սումիշ:
• Նիչ՝ կրծքի կաթ չի սումիշ։

Տեսանյութ. Մենյու երեխաների համար շաբաթվա համար / Մենյու երեխաների համար ճակատագրից առաջ

Տեսանյութ՝ Մանկական 11-րդ ամսական բաղադրատոմսեր

Շաբաթվա մենյու և խոտաբույսերի բաղադրատոմսեր երեխայի համար 12 ամսվա լուսանկարներով

Մենք մոտավորապես ուրվագծում ենք միայնակ երեխայի ճաշացանկը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ մանկական բորշի համը նման է հարուստ և յուղած դասական բորշի, իսկ մյուս դեղաբույսերը նույնպես պատրաստվում են այնպես, ինչպես մանկական բորշը:

Երկուշաբթի

• Ոզնու առաջին կերակուրը՝ կաթ։
• Սնունդ՝ հնդկաձավար ջրի մեջ, եփած գազար, կանաչ ոլոռ, թեյ, հաց։
• Մեկ այլ խորտիկ՝ խնձորի խյուս և պեչիվո:
• Ճաշ՝ կոլոլակով ապուր, շոգեխաշած հավի կոտլետով կարտոֆիլի պյուրե, խնձորով ճակնդեղի աղցան, հյութ, հաց։
• Կեսօր՝ կաթսա կոմպոտով։
• Ընթրիք՝ ցուկկինի շոգեխաշել գազարով։

• Ոզնու առաջին կերակուրը՝ կաթ։
• Snіdanok: Կաթնամթերք վերմիշելով, թթու կաթով:
• Մեկ այլ խորտիկ՝ շոգեխաշած ձուկ և մի կտոր հաց:
• Բաղադրությունը՝ վուխա, ցորենի շիլա եփած միսով, եփած բրոկկոլի, կոմպոտ, չրեր։
• Ընթրիք՝ շոգեխաշած բանջարեղեն, կոմպոտ։

• Ոզնու առաջին կերակուրը՝ կաթ։
• Խորտկարան՝ բրնձի շիլա կաթով, թեյ։
• Այլ նախուտեստներ՝ թարմ հատապտուղ-մրգային հյութ, կրուտոն:
• Ընթրիք՝ բորշ, թխած բանջարեղեն, կոմպոտ, կոտրիչ:
• Կեսօր՝ մածուն մրգով և կոմպոտով։
• Երեկոյան՝ խոտաբույսերի թեյով:

• Ոզնու առաջին կերակուրը՝ կաթ։
• Խմիչք՝ կարտոֆիլի պյուրե կոլոլակներով, խաշած քերած ճակնդեղ և հատապտուղներով հյութ։
• Այլ մթերքներ՝ մրգերով պանրի մածուկ, կրուտոններ։
• Ճաշ՝ կապույտ պելմենիով ապուր, կոլոլակով մակարոնեղեն, թեյ և պեչիվո:
• Կեսօր՝ սիրնիկի ռոդզինկիով, թարմ հատապտուղներով։
• Ընթրիք՝ թխած խնձոր մեղրով, կոմպոտ։

• Ոզնու առաջին կերակուրը՝ կաթ։
• Խորտկարան՝ հնդկացորենի կաթի շիլա, թեյի կրուտոններ:
• Այլ մթերքներ՝ թարմ սեզոնային բանջարեղեն աղցանի մեջ, կոմպոտ։
• Ճաշ՝ հավի մսով և վերմիշելով ապուր, բրնձի շիլա շոգեխաշած ձկով, շոգեխաշած ցուկկինի, հյութ, հաց:
• Կեսօր՝ մսի սուֆլե հյութով։
• Ընթրիք՝ խաշած բրոկկոլի, գազար և ծաղկակաղամբ շոգեխաշած ձուկով։

• Ոզնու առաջին կերակուրը՝ կաթ։
• Snіdanok: կաթնային շիլա, կրեկեր, տանձ:
• Այլ սնունդ՝ թխած խնձոր, ձու, հյութ։
• Ընթրիք՝ հունական ապուր, կարագով թխած կարտոֆիլ, խաշած միս, կաղամբով աղցան, թեյ:
• Ընթրիք՝ պանիր ցածր յուղայնությամբ թթվասերով, թարմ մրգերով և հատապտուղների հյութով:

Շաբաթ

• Ոզնու առաջին կերակուրը՝ կաթ։
• Սնունդ՝ խաշած բանջարեղեն, խաշած ձու, թխած ապրանքներ և թեյ։
• Այլ մթերքներ՝ թխած ճակնդեղ և թթու կաթ։
• Ճաշ՝ կարտոֆիլի ապուր, գարու շիլա շոգեխաշած ձկան կոտլետով, խաշած ձու, բրոկկոլի, կոմպոտ և հաց։
• Կեսօր՝ վերմիշելի կաթսա և մածուն:
• Ընթրիք՝ թխած բանջարեղեն սեզոնային մրգային կոմպոտով:

Տեսանյութ՝ հանուն մանկաբույժների՝ երեխաների համար ճիշտ սնունդից մինչև մահ

Ցանկացած երեխայի կյանքում գալիս է մի պահ, երբ նրանք սկսում են ներմուծել հավելյալ սնունդ, և այստեղ օգնության են հասնում Մատուսի ստուգված բաղադրատոմսերը նորածինների համար ապուրների համար: Ապահովելու համար, որ ձեր երեխայի սնունդը հավասարակշռված է, թարմ խոտաբույսեր պատրաստելու համար ավելացրեք մի շարք բաղադրիչներ:

Նորածինների համար ապուրներ ներմուծելու և պատրաստելու նրբությունները

Ներդրեք ապուրներ երեխաների համար մանկաբույժների տարիքից առաջ՝ կախված նրանից, թե երեխան ինչից է օգտվում: Քանի որ երեխան մի փոքր քմահաճ է, դուք կարող եք սկսել մտածել այդ մասին, երբ երեխան դառնա 5-6 ամսական:

Քանի որ հայրերն ու բժիշկները հարգում են, որ երեխան դեռ պատրաստ չէ, ապա դուք կարող եք սկսել 7-8 ամսից: Կրծքով կերակրվող երեխաներին այս տեսակի հավելյալ սնունդ պետք է տրվի մեկ ամիս անց, ավելի քիչ հաճախ: Դուք կարող եք կարդալ կրծքով կերակրման ընթացքում առաջին լրացուցիչ կերակրման մասին

Խոհարարության 10 պարզ և պարզ կանոններ

Որպեսզի նման արգանակը չբռնելու համար կեղև բերի և ձեզ արժանի դառնա, դուք պետք է հետևեք հետևյալ կանոններին.
1
Վիկորացնել թթվային ջուրը. Կարևոր է օգտագործել հատուկ մաքրված խմելու ջուր, քան ծորակից:
2
Պետք չէ երկար եփել, բարձր ջերմության վրա։որպեսզի խոտաբույսերի պահեստները պահպանեն բոլոր շագանակագույն ծառերը։
3
Լիովին համակցված համեմունքներով և համեմունքներով. Փոքր երեխաներին խստիվ արգելվում է նման հավելումները, արտադրանքը պետք է լինի բնական:

Գանինա Ն.Վ., մանկաբույժ, առողջ ընտանիքի կլինիկա, Նովոսիբիրսկ

Քանի որ ոչ ոք չի խոսում, անհնար է շտապել: Ամեն ինչ կախված է երեխայի անհատական ​​հատկանիշներից: Եթե ​​ձեր փոքրիկը կարող է սկսել առաջին դեղաբույսերը տալ 6 ամսականից, ապա չծնված երեխան կարող է սկսել նրանց կերակրել ավելի ուշ:

Կրծքով կերակրելու համար ապուրների բաղադրատոմսերը հարմար են բոլորի համար: Սկսում ենք խոտաբույսերից, որոնք ունեն 1-2 բաղադրիչ։ Անկախ նրանից, թե առկա է որևէ տարաձայնություն կամ տեսանելիություն, դա կհանգեցնի ապրանքի գնմանը:

4
Նվազագույնի հասցրե՛ք աղի քանակըԿամ անմիջապես անջատեք այն: Երբ դուք հենց սկզբից սովորեցնեք ձեր երեխաներին ուտել առանց աղի, ոչ մի խնդիր չի լինի:
5
Մի օգտագործեք քսանյութ, ամեն ինչ նման է խաշածի։

6
Ստուգեք հարուստ արգանակը. Առաջին խոտաբույսերը եփեք անյուղ մսի և ձկան վրա:

Մսի համար կարող եք ընտրել՝ indica միս, կովի կաշի, հորթի միս, նապաստակ, անյուղ հավ։

Ձկների համար նախապատվությունը պետք է տալ ծովային ձկներին՝ խարույկ, ցողունի, պիրկ թառ: Բանջարեղենը ներառում է՝ ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի, կարտոֆիլ, ձմերուկ, գազար։
7
Միշտ եփել թթվային բաղադրիչներով. Առաջին հերթին պետք է զգույշ լինել ամեն ինչում։
8
Փոքրիկին պատրաստել և մատուցել նոր պատրաստած ոզնիով. Ճաշատեսակը սննդով մի՛ լցրեք։
9
Երեխաների համար խյուսով ապուր պատրաստեք մինչև օրվա ավարտը. Նման գումարը երեխայի համար օրվա ամեն ժամ դժվարություններ չի առաջացնում։ Նրանց միջոցով, որոնք դեռ բոլորն էլ կարևոր չեն նրանց համար, անհրաժեշտ կլինի մանրացնել անպատրաստ ոզնուն։ Կրեմը, հարած բլենդերի մեջ, իդեալական է լորձաթաղանթի լորձաթաղանթի համար:
10
Քայլ առ քայլ ներկայացրեք նոր ապրանքներ.

Երեխայի համար առաջին ապուրը պայմանավորված է նրանով, որ այն առաջին անգամ փորձարկվել է մոր կողմից՝ որոշելու խոտի տաք կամ սառը ջերմաստիճանը:

Ընթացիկ բաղադրատոմսեր 6-ից 8 ամսական երեխաների համար խյուս ապուրների համար

Նախքան պատրաստելը, զգույշ եղեք բաղադրիչների քանակի հետ։ Strava-ն կարող է ունենալ 2-3 բաղադրիչ:

Կարտոֆիլի կաթով ապուր-խյուս

Նախապատրաստման համար մենք վերցնում ենք.

• ջուր - 170 մլ;
• կարտոֆիլ - 100 գ;
• կաթ - 80 մլ;
• Ռոսլիննա օլիյա - 5 գ;
• Գազարի հյութ – 7 մլ (մեկ սմբուկի համար):

Պատրաստման փուլերը.

1. Ես լվանում եմ կարտոֆիլը և մաքրում: Կտրեք փոքր կտորներով:
2. Լցնել բանջարեղենը կաթսայի մեջ և լցնել ջրով։
3. Դնել վառարանի վրա և եփել 15-20 խվիլին։
4. Լցնել հեղուկի մեջ, երեք կարտոֆիլ մաղի միջով, կամ ցանկալի է ավելի քիչ:
5. Խյուսի մեջ ավելացնել կաթը և ավելացնել զանգվածին։ Կրկին դրեցինք կրակի վրա։
6. Խոտը եռալուց հետո տապակը հանեք սրճաղացից։ Ավելացնել ձիթապտղի յուղ և լցնել մի քիչ գազարի հյութ։

Գարբուզովո-գազար

Նախապատրաստման համար մենք վերցնում ենք.

• ձմերուկ - 70 գ;
• գազար - 70 գ;
• ջուր - 150 մլ;
• Օլիյա Ռոսլիննա - 5 գ

Պատրաստման փուլերը.

1. Աղբն ու գազարը խնամքով լվանում են մաքուր ջրի մեջ։
2. Կտրել փոքր խորանարդի մեջ:
3. Եռման համար պատրաստված ջուրը լցնել խորը տարայի մեջ և բանջարեղենը դնել դրա մեջ։
4. Եփել թույլ կրակի վրա մոտ 20 հվիլին։
5. Պատրաստ լինելուց հետո կաթսան վերցրեք վառարանից, ավելացրեք ձեթ և ամեն ինչ հարեք բլենդերի մեջ։

Մի պտղունց աղ դրեք տարայի հետևում։

Կարտոֆիլով և գազարով ապուր

Երբ սկսեք երեխային կերակրել, այնուհետև սկսեք ամբողջովին թեթև խոտաբույսերից, ինչպիսիք են գազարն ու կարտոֆիլը:

Նախապատրաստման համար մենք վերցնում ենք.

Պատրաստման փուլերը.

1. Կարտոֆիլը և գազարը մաքրվում և կտրատվում են:
2. Տարայի մեջ լցնել մաքուր ջրով, ավելացնել բանջարեղենը և եփել մինչև փափկի:
3. Խառնել բլենդերի մեջ և համեմել ձիթապտղի յուղով։

Խնդրում եմ հաղթական մի եղեք.

Սակովեց Ն.Ի., մանկաբույժ, «Ավիցեննա-էնդոկրինոլոգիա» կլինիկա, Կազան

Լրացուցիչ սննդի ներմուծումը շատ կարևոր քայլ է ինչպես հոր, այնպես էլ հենց երեխայի համար։ Երեխայի սննդակարգից առաջ ապուրը կարելի է ներառել սննդակարգում։ Կարևոր է չշտապել աղտոտված ապրանքների մեջ, որպեսզի հաճախ կորցնեք սնունդը:

1 դեղը տրվում է ոչ ավելի, քան 3-5 օրը մեկ անգամ: Պետք է հետևել անհամապատասխանություններին, քանի որ ամեն ինչ նորմալ է, վարքագիծը չի փոխվել, միայն դրանից հետո նոր բան են մտցնում։

Ապուրներ 8-10 ամսական երեխաների համար

Դիետայում 2-3 բանջարեղեն ավելացնելուց հետո կարող եք հարուստ բանջարեղեն ստանալ։

Ապուր-խյուս բանջարեղենից

Կարևոր է, որ բոլոր բաղադրիչները հետագայում ներմուծվեն լրացուցիչ սննդի մեջ:

Նախապատրաստման համար մենք վերցնում ենք.

• ցածր յուղայնությամբ կաթ - 50-60 մլ;
• ջուր - 100-110 մլ;
• կարտոֆիլ - 25 գ;
• կաղամբ - 25 գ;
• գազար - 15 գ;
• Վերշկովայի կարագ - 5 գ

Պատրաստման փուլերը.

1. Բաղադրիչները շարժական են և մաքրելի։ Կտրելով այն հագուստով: Վարիմո.
2. Բանջարեղենը եփելուց հետո հանում ենք վառարանից և հարում բլենդերի մեջ։ Դուք ստիպված կլինեք եռացնել ջրի մի մասը, հեռացնել ցողունները, որպեսզի զանգվածը շատ թանձր և հազվադեպ լինի։
3. Խյուսը քամելուց հետո լցնել կաթի մեջ և ավելացնել մի քիչ կարագ։ Հարում ենք ու նորից դնում կրակի վրա։
4. Եռալուց հետո խոտը հանեք վառարանից և թողեք, որ սառչի։

Ցուկկինի և ծաղկակաղամբ

Նախապատրաստման համար մենք վերցնում ենք.

• ծաղկակաղամբ - 80 գ;
• ցուկկինի - 80 գ;
• ջուր - 180 մլ;
• հավի տապակած - կես 1 տապակ;
• Ռոսլիննա օլիյա - 5 գ

Պատրաստման փուլերը.

1. Մաքրեք ծաղկակաղամբը և լվացեք հոսող ջրի տակ։ Կտրեք փոքր կտորներով:
2. Մենք վերցնում ենք փոքրիկ պանդոկ: Mime, մաքրել մաշկը եւ երբեմն փոքր խորանարդի մեջ:
3. Ջուրը լցնել խորը տարայի մեջ և դնել մանր կտրատած բանջարեղենը։ Դնում ենք վառարանի վրա։
4. Եփել մինչեւ պատրաստ։ Համոզվեք, որ ամեն ինչ եփված է միջին ջերմության վրա:
5. Ցուկկինին, կաղամբը հարում ենք բլենդերով կամ մանրացնում ենք մաղով։
6. Մեկ այլ ամանի մեջ եփել ձուն։ Բանջարեղենին ավելացնում ենք մանր կտրատած լոբի և մի փոքր կտոր վերևի կարագ|մաստիլ|
7. Մանրակրկիտ խառնել։

Բրինձ ծաղկակաղամբով

Կարևոր է բաղադրիչներն առանձին պատրաստել։

• բրնձի շիլա - 7 գ;
• գազար - 12 գ;
• ծաղկակաղամբ - 15 գ;
• ջուր - 100 մլ;
• կաթ – 75 մլ.

Պատրաստման փուլերը.

1. Բանջարեղենը մաքրվում է, կտրվում փոքր կտորներով:
2. Բրինձը, գազարն ու կաղամբը նորից ու նորից եփում ենք։
3. Մանրացրեք բլենդերով։
4. Լցնել կաթի մեջ և եռացնել։

Եթե ​​դուք չեք կարող չծամել ձեր մաշկը, ապա ձեզ հարկավոր չէ օգտագործել բլենդերը:

Դուք կարող եք կարդալ այլ բաղադրատոմսեր դեղաբույսերի համար 9 ամսական երեխաների համար

Օստրովսկա Լ.Ի., մանկաբույժ, «Հարմոնի» կլինիկա, Դոնի Ռոստով

Ձեր երեխայի սննդակարգը պետք է ընդլայնվի. Կատուների համար առաջին ապուրը սկսվում է 6 ամսականից՝ աստիճանաբար ներմուծելով տարբեր բանջարեղեն, միս և ձուկ:

Մենք շատ ենք հարգում երեխայի վարքը և արտաքին տեսքը։ Ինչ վերաբերում է ցանկացած փոփոխության, ապա պարտադիր խորհրդակցություն բժշկի հետ։

10-12 ամսական երեխաներին մսային ապուրների ներմուծում

Երբ գալիս է հավելյալ սնունդ տալու ժամանակը, մինչև միսն ու ձուկը ներառվեն: Հիշեք, որ միսը մեղավոր չէ յուղոտ ու հնացած լինելու համար։

Մսի արգանակ

Այս բաղադրատոմսի համար կօգտագործենք յալովիչինա կամ հորթի միս։

• հորթի և կովի կաշի - 90-100 գ;
• գազար - 25 գ;
• ցիբուլա - 6 գ;
• մսի արգանակ - 100 գ;
• Բորոշնո - 8 գ;
• մաղադանոս (արմատ) – 8 գ

Պատրաստման փուլերը.

1. Նախ պատրաստեք մսի արգանակ: Գինին խորաթափանց է և ոչ յուղոտ: Յալովիչինան կամ հորթի միսը լավ է, մանրացրեք այն՝ օգտագործելով լրացուցիչ մսաղաց՝ աղացած միս պատրաստելու համար։ Վարիմո.
2. Գազարը, ցիբուլինը, մաղադանոսը հանվում են, մաքրվում կեղևից և երբեմն մանր կտորներով։
3. Եռման աստիճանի հասցրած արգանակի մեջ ավելացնել գազարը, մաղադանոսը և ցիբուլան։ Սմբուկին կարող եք նաև կարտոֆիլ ավելացնել։
4. Բաղադրիչները պետք է եփվեն այնքան ժամանակ, մինչև մսամթերքը լիովին պատրաստ լինի։
5. Վերջում մանրացնել բլենդերով ու նորից հասցնել եռման աստիճանի։

Արգանակը հարուստ է և ոչ յուղոտ: Պատրաստվեք «այլ ջրի», այսինքն. Մսով ջուրը նախ եռալուց հետո պետք է այն եռացնել և մսից առաջ թավայի մեջ նոր ջուր լցնել։

Ռիբնի

• նիհար կողի ֆիլե - 80 գ;
• կարտոֆիլ - 20 գ;
• գազար - 15 գ;
• ցիբուլա - 6 գ;
• հնդկաձավար - 15 գ;
• ջուր – 100 մլ

Պատրաստման փուլերը.

1. Կողոսկրի ֆիլեը լվանում են և դնում կրակի վրա։ Պատրաստ լինելուց հետո սառեցրեք ձուկը և հանեք բոլոր խոզանակները։
2. Բանջարեղենը եփում են՝ կարտոֆիլ, ցիբուլին, գազար, լվանում մաքուր ջրի տակ և մաքրում։ Կտրեք փոքր կտորներով:
3. Ձկան արգանակի համար ավելացնել մանր կտրատած բանջարեղենը և եփել 8-15 րոպե։
4. Հնդկացորենի հատիկները դասավորում են, 3-4 անգամ լվանում ու դնում բանջարեղենից առաջ։ Կարող ենք շարունակել պատրաստել ևս 5 հվիլին։
5. Թավայի մեջ դնել թակած ձուկը։ Հարեք բլենդերով և սառչեք։

Բրինձ լոլիկով

Իմացեք ավելին մանկական ճաշացանկի մասին՝ օգտագործելով վերջին բաղադրատոմսը:

• Indica միս - 30 գ;
• միջին լոլիկ - 1 հատ;
• ցիբուլա - 7 գ;
• բրնձի շիլա - 10 գ;
• գազար - 15 գ;
• կանաչի – 5 գ.

Պատրաստման փուլերը.

1. Միսը նախ եռացնում ենք։
2. Բանջարեղենը լվանում և մաքրվում է։
3. Գազարը մանր կտրատում ենք, իսկ գազարը մանր կտրատում։ Մենք սպասում ենք.
4. Եփել բրնձի հատիկները։
5. Միսն անցնում է մսաղացով։
6. Լոլիկը մի քանի վայրկյան դնել կաթսայի մեջ և հեռացնել կեղևը։
7. Կտրում ենք ու մարում։
8. Բաղադրիչները դնել կաթսայի մեջ և ստուգել, ​​որ եռա։ Ավելացնենք կանաչի։

Մայրը դեռ չի ընտրել, թե որ ապուրն է երեխայի համար, ուստի խնդրում ենք նախ խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է հեռացնել կամ փոխարինել բաղադրիչներից մեկը մեկ այլ ապրանքով:

Ինչպես հարգել երեխային 1 տարի, կարող եք ճանաչել