Ինչ անել, եթե ձանձրանում եք աղջկա տանը: Ինչու՞ աշխատել տանը միայնակ, քանի որ երեխաները ձանձրանում են:

Բուդինոկ, լուռ ու վերմակ, մաշկազերծ աշխատող մարդու երազանք։ Մարդիկ ավելի քան մեկ ժամ անցկացնում են աշխատավայրում, այլ ոչ թե աշխատում են հանգստյան օրերին և անում են մի բան, որն անսահման օգուտներ է բերում: Դուք ձանձրանում եք տանը: Ոչ մի խնդիր. Մենք կօգնենք ձեզ զարդարել ձեր կերակուրը վառ, հյութալի ֆերմերներով:

Դեպրեսիան կարծես ճնշող է: Հոգեկան խանգարումները կապված են կյանքի տարբեր պաշտոնյաների հետ՝ հղիություն, ծննդաբերության արձակուրդ, արձակուրդ: Չինացի իմաստուններն ասում էին, որ հոգեկան հիվանդությունների դեպքում աշխատեք, քանի որ տանը ձանձրալի է, դուք կկապվեք աշխատատար գործերով, որոնք անմիջապես հանգստացնում են ձեզ:

Որպեսզի մարմինը վերականգնվի, իսկ քանոնը գոհունակությամբ հանի զանգվածը, անհրաժեշտ է ներառել զարդարանքի մի շարք կանոններ։

Corysty dozville-ի կանոններ.

• Կորիսնե կերեք զիկավիմով։ Մի հապաղեք գնալ իշխանության կամքին հակառակ և անընդունելի քայլեր ձեռնարկել. Զգացեք խաղաղություն, դրական, գործնական, և գործընթացը ձեզ լիարժեք բավարարվածություն կբերի:
• Ազատվեք տնային մթնոլորտից և ազատվեք աշխատանքի մասին մտքերից։ Բաջաններին ազատություն տվեք։ Մի լսեք ձեր խղճին. Ազատվեք ձեր մտքերից, ազատություն տվեք ձեր մտքերին:
• Լավ ժամ անցկացրեք հոգու և մարմնի բարությամբ: Մտածեք այն մասին, թե ինչ էիք ցանկանում անել երկար ժամանակ։ Հոբին հիանալի գտածո կդառնա նրանց համար, ովքեր տանը անելիք չունեն և ձանձրանում են։ Ձեռք բերեք ասեղնագործություն, ուրախացրեք ձեր սիրելիներին խոհարարական գլուխգործոցներով, տնկեք ջերմոց կամ պատրաստեք կավե քանդակներ:

Պատասխանն այն է, որ ձանձրալի է աշխատել տանը, երբ այն կիսաբաց է: Գիտելիքը կորցնելու և լավ գաղափարների վրա վատնելու համար ժամանակն է ապաշխարել հարգանքի համար: Խնդրում ենք հանդիպել թարմ մտքերի և լրջորեն մարտահրավեր նետել ձեր մտքերին:

Ձանձրույթի դեմ պայքարի մեթոդներ

Շատ մարդիկ հզոր shukati rozvagi ետեւում սահմանների բնակարանի, կրպակ. Եվ շագանակագույն ուրախությունների մի զանգված, որոնք ինձ հիշեցնում են փոքրիկ կրպակների ուրախությունն ու անսխալ զվարթությունը։ Ժամն անցավ հարթ, ողջամիտ, արդյունավետ։

1. Ընթերցանություն. Գլխումս գեղեցկության աշխարհ կա, գիրքը կօգնի։ Միայն դրանում կարելի է սպառել ու աշխարհի վիկոնատին, նույն բազարին։ Մի ծանրաբեռնվեք լուրջ գրականությամբ։ Նախապատվությունը տվեք թեթեւ գրքերին՝ հեքիաթներ, վեպեր, դետեկտիվներ։ Դուք պետք է ավելացնեք հոգեբանության և հաշվապահական հաշվառման վերաբերյալ գրքեր, իսկ թողարկման օրը պետք է ուշադրություն դարձնեք։
2. Բացեք կափարիչը և գնահատեք աղետի մասշտաբը: Անցեք հին ելույթներով, դուրս նետեք ավելորդ հագուստները, կարգի բերեք։ Իրականում, դա էլ ավելի ցավալի է, հին ու ավելորդ ելույթները կարելի է հաշտեցնել և վերադառնալ հին բարի ժամերին: Կարոտի ժամանակն է։
3. Երկար ժամանակ չե՞ք զրուցել ձեր լավագույն ընկերուհու՝ ձեր մոր հետ։ Այսօր ժամանակն է։ Իմացեք ձեր նոր հարազատների մասին և կիսվեք ձեր հարուստ կյանքի վերջին նորություններով: Հոգեբանները պնդում են, որ այս մեթոդը խորհուրդ է տրվում նյարդային լարվածությունը թոթափելու համար։
4. Բացեք ստեղծագործության դռները: Դեռ չգիտե՞ք ինչ անել, քանի որ տանը ձանձրանում եք: Նայեք գեղեցկության աշխարհին: Ամենևին պարտադիր չէ լինել ճանաչված նկարիչ, երգիչ կամ քանդակագործ։ Բավական է, որ մայրիկը տանը կարաոկե, ֆարբի և կավ ունենա: Նախապես հասնել միստիկայի բարձունքներին։ Ձեր հոգին լցված է տաղանդով, որը ճանաչում է խնդրում:
5. Ժամանակն է զբաղվել զբաղվածությամբ: Լրացրեք լոգանքը ջրով, ավելացրեք մի քանի կաթիլ նարդոսի անուշաբույր յուղ, վառեք մոմերը, լցրեք մի քիչ կարմիր գինի և թողեք աշխարհը ներդաշնակորեն: Վատ կլինի ձեր դեմքը մաքրել տնային լվացման ժամանակ, քսել սկրաբ, դիմակ քսել և գեղեցկություն քսել։
6. Կարգավորեք ձեր համակարգչի սեղանը և սկսեք ֆորմատավորել լուսանկարները: Հարցրեք աշխարհին ձեր մտքերը: Լուսանկարները սկսում են պտտվել նույն ժամին, որտեղ արդեն եղել ենք, կարոտը չի վերանում։
7. Լսեք հանգստացնող երաժշտություն՝ վրացական հոսք, ծովի ձայն, թռչունների երգ և յոգա: Յոգան հրաշքով աշխատում է մի խումբ մկանների վրա, ձեր մարմինը վերադարձնում է նորմալ վիճակի և մի քանի վարժություն կատարելուց հետո դուք կսկսեք ձեզ զգալ ձեր մսային համակարգի տերը: Յոգան ներարկում է հոգեկան վիճակը առողջությամբ և մեղմորեն հանում ներքին սթրեսը:
8. Առանց որևէ մեկի քունը սեղմելու։ Քնելուց առաջ մի շիշ տաք կաթ խմեք մեղրով, և դուք անպայման կտեսնեք հմայիչ ու քաղցր երազներ։ Մի մոռացեք հաշվի առնել ձեր խիղճը, չնայած դուք ամայի վայր եք, հարգալից:

Հանուն obov'yazkovo-ի դառնալ շագանակագույն նրանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչ անել, քանի որ դա ձանձրալի է տանը: Չափազանց երկար մի խառնեք ձեր ուղեղը և ընտրեք այն, ինչն ավելի մոտ է ձեր հոգուն: Լսեք և ինքներդ զգացեք, որ այսօրվա մարդիկ այլևս չկան: Փողի հետապնդման ժամանակ մենք հաճախ մոռանում ենք, որ երջանիկ լինելու համար տանը խաղաղություն և հանգստություն է պետք:

Իմ ընտանիքը, ով չգիտի, թե ինչ անել աշխատանքի հետ, քանի որ տանը ձանձրալի է, կարող է իրեն զբաղեցնել տարբեր խաղերով՝ շախմատ, շաշկի, դոմինո և լոտո: Խաղեր խաղալը ոչ միայն կբարելավի ձեր ապրելակերպը, այլև կամրապնդի ձեր ընտանիքի փողը: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս հանգստյան օրերին մեկ ժամ անցկացնել ընտանեկան սուրճի հետ՝ որպես աշխատանքային կարևոր օրից հետո հանգստանալու լավ միջոց:

Պատճառների ցանկը կարելի է երկար շարունակել։ Ale varto նշանակում է, որ աջ կողմում այն ​​հայտնվում է անհատական ​​նմանություններով: Կան բոլոր տեսակի մարդիկ՝ եռանդուն, հանգիստ, ծույլ, կոկետ, ջենտլմեններ և ամենևին էլ ոչ։ Հպարտացիր քո հոգով, և այդ դեպքում Վիկոնյանի համար խայտառակ չես լինի։

Մենք սովորեցինք և ընթերցողներին գցեցինք գեղեցկության և գեղեցկության աշխարհում: Ընտրությունը քոնն է։ Հանգստացեք, հանգստացեք և ուժ ձեռք բերեք: Համոզված ենք, որ մեր ուրախությունը լցվեց ախորժակով և գտանք մեր տիրակալին։ Միայնակ ապրելիս կարևոր է ներդաշնակության և դրականության նոր մակարդակ բերելը:

Նմանատիպ գրառումներ

Հայրերի երեխաների համար ձանձրույթը շատ ավելի մեծ խնդիր է ստեղծում, բայց նույնիսկ փոքրի համար՝ նույնիսկ հոգնած երեխան թելեր է սկսում, մեծերին հանում նրանց խնդիրներից, և երբեմն ուզում ես լամատիանալ կամ շփոթվել...

Ինչպե՞ս ճիշտ լուծել «երեխան տանը ձանձրանում է» խնդիրը:

Ինչու՞ անհանգստանալ մեծանալու համար, եթե երեխաները ձանձրանում են տանը:

Երեխան հաճախ է բռնում ձեզ, հավատում և հնչեցնում այն ​​արտահայտությունները, որոնք ձեզ ապշեցնում են. Այս իրավիճակին դիմակայելու երկու ռազմավարություն կա.

• Ներկայացրե՛ք ձեր հետազոտությունը և մի բան հորինե՛ք, որպեսզի երկուսով զբաղված լինենք: Իսկապես հիասքանչ է, եթե մայրիկը, հայրիկը, տատիկն ու պապիկը կարողանան ստեղծել երեխայի քնկոտ գլուխը աջ կողմում. խաղալ ոչ մի տեղ և խաղալիքներով սյուժետային խաղ հորինել, միևնույն ժամանակ խաղ խաղալ կամ նկարել փոքրիկ երեխաներին, կամ ինչ-որ բան սովորիր Լավ. տեսակավորիր հացահատիկները, ինչ-որ բան եփիր, հանիր ճաշատեսակները... Առօրյա ընտանիքներում նման պահերը հազվադեպ են, և երբ կարող ես մեկ ժամ տեսնել, այն անցկացրեք երեխայի հետ, քանի դեռ նա փոքր է և ուզում է այն, ինչ ուզում է: , նախքան նա հիվանդանում է և սկսում է ժամանակն սպառել ընտանիքում:
• Տվեք ձեր երեխային ինքնուրույն առաջադրանքների և օգտակար առաջադրանքների մի շարք տարբերակներ՝ նկարել, սենյակը կարգի բերել, կարդալ և այլն: Մի հարգիր քեզ որպես ագահ մայր, քանի որ չես կարող չջղայնացնել երեխային. դու մեղավոր չես երեխայի համար «ծաղրածու» լինելու մեջ, դու մեղավոր ես, որ հասկանում ես, որ այլ մարդիկ (այդ թվում՝ սիրելիները) ones) կարող են անել իրենց սեփական գործը, և մարդիկ չեն խաբում նրանց, որպեսզի նետեն նրանց առաջին տեղում, որտեղ ես կարող եմ: Յուրաքանչյուր երեխա պետք է սովորի հաղթահարել իր բեռը և երկչոտությունը. սա մեծանալու կարևոր կողմն է:

Պետք է իմանալ, և նրանք, որոնց համար մեծահասակները հաստատ կարիք չունեն աշխատելու, քանի որ երեխան տանը ձանձրացել է.

• Տեղադրեք հեռուստացույց կամ համակարգիչ, դրեք սմարթֆոն կամ պլանշետ ձեր ձեռքերում: Այնպես որ, բնականաբար, երեխաների մոտ այս առարկաների նկատմամբ հակումներ են առաջանում, և հաճախ այդ կախվածությունն այնքան ուժեղ է դառնում, որ անհրաժեշտության դեպքում տանը պատրաստվող սնունդը երեխաներին անհայտ է: Yak scho robiti - grati chi marvel! Դա այնքան վատ է, ես կարծում եմ, որ դա չափազանց դժվար է բացատրել: Երեխաների գաջեթներից ազատվելու լավագույն միջոցն ավելի լավն է։
• Մեղադրեք նրան ծուլության, ինքնագնահատականի պակասի և այլ ստոր չարիքների համար: Ձանձրալի է, և ինչ անել գաղափարների բազմազանությունը բոլորովին բնական վիճակ է ցանկացած տարիքի մարդկանց համար: Ձեր կյանքում դուք ինքներդ մեկից ավելի անգամ «հանգստյան օրեր» եք անցկացրել բազմոցի վրա, և շատ անգամ չեք կարողացել անմիջապես պարզել, թե ինչպես հարմար ժամանակ գտնել այլ անելիք: Երեխան ամեն ինչի իրավունք ունի, նա մեղավոր չէ սեփական հոգսերը փչացնելու մեջ։Քանի որ մենք հակված ենք ծանրաբեռնված լինել երկչոտությունից, սա լավ նշան է, դա նշանակում է, որ անգործությունը իսկապես չի համապատասխանում մեր ամենակարճ ժամանակին, և մենք ոչինչ չենք ուզում անել:
• Փորձեք ձեր կյանքում ամեն ինչ հիշել բոլոր ճիշտ բաներով՝ վարպետություն, ընտրովի առարկաներ և օգնել կանոններին: Իհարկե, ձանձրույթի խնդիրը չպետք է լուծվի, այլապես կառաջանա ավելի լուրջ խնդիր՝ նորից մուտք։ Ասել է թե՝ երեխան զարգացման գործընթացում պետք է սովորի պարզել իր սեփական գործունեությունը, ընտրել ժամանակ անցկացնելու հնարավորինս շատ այլընտրանքների միջև և այլն, և ոչ թե պարզապես ապրել կոշտ, ոչ ճկուն գրաֆիկով:

Ի՞նչ են անում երեխաները տանը, եթե ձանձրանում են:

Խնդիրը ծանոթ է բոլոր հայրերին՝ ձանձրացնել փոքրիկին, իսկ դուք ինքներդ չափազանց «հիմար» եք՝ ինչ-որ մեկին մոտիվացնելու և գործն ինչ-որ կերպ ավարտելու համար:

• Մալյուկովը բավական հիմար է, որ իր ձեռքում նոր առարկա է դնում իր համար (ողջամտորեն, անզգուշությամբ): Այնուամենայնիվ, եթե երեխան լցված է խաղալիքների սարերով, փոքր երեխան կարող է երկար ժամանակ խրված լինել շատ պարզ և խաղերի համար ոչ պիտանի մի բանի մեջ, օրինակ՝ սովորական պիպետների և մի աման ջրի մեջ:
• Կենցաղը միշտ պետք է ունենա տարբեր տեսակի ստեղծագործական նյութերի պաշար, որպեսզի սեղմված երեխան կարողանա բացել գլխարկը, հիանալ ֆարբի տուփերով, գունավոր թղթերի տուփերով և այլ արբեցնող իրերով և գա մի գաղափար, որը նա ցանկանում է ստեղծել, բայց լցնել այն:
• Դուք կարող եք խնայել, եթե ձեր երեխան ձանձրանում է տանը, վերցնել որոշ «չհասուն» խաղալիքներ և խաղեր: Դե, լավ, ուղղակի մի փունջ իրեր դրեք երեխայի համար անհասանելի վայրում և տեսեք դրանք մեկ-մեկ, մեկ ժամ, հատկապես ցերեկը... Օրինակ, կարող եք, այսպես ասած, խաղալիք ունենալ, կամ այն ​​փլուզվել է. , շրջապատված մարտկոցի սահմանափակ աշխատաժամանակով:
• Ավելի մեծ երեխայի համար, խաղալիքի փոխարեն, դա կարող է լինել հատուկ «թերզարգացած» գիրք, օրինակ՝ մանկական հանրագիտարանի հիասքանչ նվեր հրատարակություն կամ հին ընտանեկան ժառանգություն՝ հեքիաթների գիրք ձեր պապիկի մանկության ժամերից։ ...

• Դուք նույնիսկ կարող եք խաբել՝ մի կողմ դրեք մի փունջ խաղալիքներ, որոնց հետ ձեր տղան արդեն խաղացել է՝ դեն նետելով դրանք և մոռանալով դրանց մասին: Եվ եթե ձանձրանաք, ապա ցույց կտաք նրան «կորուստը», ակնհայտ է, որ դուք կարող եք հին խաղեր խաղալ նոր լույսի ներքո:
• Մի վախեցեք երեխային ապացուցել կառավարության արդարությունը, քանի որ դա անհրաժեշտ է։ Սա իրական հնարավորություն է ինչ-որ մեկին «խռովություն» ցույց տալու ուրախ զվարթությամբ, և ոչ թե պարտավորությունների մռայլ շարք:
• Քանի որ ես ապրում եմ տանը ձեզ հետ, ես չեմ արագացնի իմ մեղքերը և չեմ փրկի իմ երեխային - տատիկներիս մեծ մասը միայն օնուկներին խրախուսելու համար է:

Եվ երբեմն ձեզ հարկավոր չէ օրիգինալ զվարճալի և նոր խաղեր խաղալ. նույնիսկ ձեր երեխան կարող է պարզապես ցանկանալ խոսել ձեզ հետ, լսել ձեզ ձեր մանկության զվարճալի պատմության մասին կամ իմանալ ինչ-որ բանի մասին... Վա՜յ, հնարավոր է նման հոգևոր հարաբերություններ իմ որդու կամ դստեր հետ, հաստատ ոչ varto!

Մեր սեղանի սեղանները հնչում էին կյանքի խենթ ռիթմով, որը հաճախ թվում է, թե ավերվում է հանգստյան օրերին: Ամբողջ աշխատանքը Վիկոնում է, դրսում վատ եղանակ է, և հեռուստացույցով լավ բան չկա: Կա՞ ուտելիք նրանց համար, ովքեր անելիք չունեն։ Nudga-ն անվտանգ չէ իր անհամապատասխանության պատճառով, և, որ ավելի կարևոր է, նախապես պլանավորելուց, կան զարգացման տարբերակներ կյանքի բոլոր տեսակների համար՝ երեխաների, ընկերների և հատկապես ինքներդ ձեզ համար:

Ինչ անել, երբ դա ձանձրալի է, և տանը անելիք չկա

Բոլորը կոչ են արել նախապես պլանավորել, մենք մեզ չենք զրկում ֆորսմաժորային իրավիճակից։ Այսպիսով, ուտելիքը այն մասին, թե ինչ կարող եք անել տանը, եթե անելիք չունեք, ոչ մի դեպքում դատարկ չէ: Պատահում է, որ իրավիճակը դուրս է գալիս վերահսկողությունից, ճամփորդությունը չեղյալ է հայտարարվում, ընկերները չեն կարողանում գալ, իսկ լավ ֆիլմը փոխարինվում է վատ կատակերգությամբ։

Ինչ պետք է նման լինի եւ անի տանը, եթե անելիքների բացարձակապես ոչինչ չկա, եւ բոլոր ծրագրերը ձախողվել են: Մենք նախ պետք է սկսենք խուճապի մատնվել մեր քաջությունը փոխելու մասին եւ փորձենք մեր կամքը պարտադրել տանը գտնվողների վրա: Միգուցե դուք կարող եք հանգիստ կարդալ եւ զարմանալ շարքի վրա: Սա կարճ ցուցակ է, որը դուք կարող եք ստուգել, ​​եթե դուք ունեք սննդի խնդիր, թե ինչ կարող եք անել տանը, եթե անելիք չունեք.

• Կազմեք ֆիլմերի ցուցակ, որոնք կցանկանայիք դիտել եւ օգնել ձեզ այս օրերին.
• Տեղադրեք ձեր տան գրասենյակը, դասավորեք սեզոնային ելույթները, տեսակավորեք ձեր զգեստապահարանը.
• խաղալ սեղանի խաղեր;
• երբ եղանակը թույլ է տալիս - գնալ զբոսանքի;
• Ներգրավվեք ստեղծագործական, արհեստների եւ ինքնավստահության մեջ.
• կարդալ;
• պատրաստել եղջյուրը.

Այս ցուցակը հեռու է սպառիչից եւ կարող է ավելացվել նոր կետերում վկայագրերի ցուցակի մեջ եւ վերցված:

Այնքան ձանձրալի է

Երիտասարդները հաճախ չեն հասկանում, թե ինչու են մարդիկ անհանգստանում սննդի մասին, երբ անհանգստանալու որեւէ բան չունեն: Դա ընդհանրապես անհրաժեշտ չէ. Այնուամենայնիվ, ժամն անցնում է, եւ երկուսն էլ այլեւս այնքան զվարճալի չեն: Եվ թվում է, թե հարյուր դոլարները իրենց համար չորացել են: Մի վախեցեք աշխատելուց, հնարավոր է, որքան հնարավոր է շուտ, հարյուրամյա կինը շատ հուզմունք ունի:

Թող տղաները և աղջիկները իմանան.

• հնարավորինս արագ կարդացեք նույն թվիթը, այնուհետև մտքեր փոխանակեք.
• հիանալ սերիալով և քննարկել կերպարները;
• խաղալ սեղանի խաղեր - քարտեր, չեկեր, նարդի;
• Հարցրեք ընկերներին և կազմակերպեք ինքնաբուխ երեկույթ:

Ակտիվ վերանորոգում առանց տնից դուրս գալու

Եթե ​​պատրաստվում եք շատ փլուզվել, ապա տանը նստելը ձեզ համար աններելի կլինի փորձել։ Պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ վատ եղանակից մինչև ցուրտ: Եկեք պարզենք, թե ինչ անել տանը, եթե անելիք չունեք և չեք կարող դուրս գալ, բայց դեռ ցանկանում եք ակտիվ լինել:

Ակտիվ տնային կողոպուտների ցուցակ.

• լսեք ձեր սիրած երաժշտությունը և պարեք ձեր հոգու տակ. դուք ոչ ոքի չեք անհանգստացնի, այնպես որ կարող եք կտրել այն, քանի որ հոգին օգուտ է քաղում.
• անել յոգա - դա նպաստում է հանգստության և հանգստության - միջավայրը հարմար է.
• գնացեք վազք - այս գաղափարը անհեթեթ է թվում, հակառակ դեպքում կարող եք վազել սուրճի սեղանի վերևում, դա կլինի բագանա;
• ճիշտ վարժեցնել ուժը և ձգվել:

Տնային առաջադրանք՝ առօրյա դժվարությունների համար

Տանը աշխատելն ամենևին էլ ձանձրալի չէ, բայց աշխատանքն անտանելի հոգնեցուցիչ է։ Եկեք պարզենք, թե ինչպես ճիշտ ժամանակ գտնել առօրյա խնդիրների մեջ ներգրավվելու համար.

• երաժշտություն նվագել բադիորի համար;
• կազմեք պլան և բաժանեք այն ավելի փոքր կետերի, և ամեն ինչ ավարտելուց հետո գովեք ինքներդ ձեզ և մի փոքր ընդմիջում կատարեք.
• կենտրոնանալ մեկ առաջադրանքի վրա, օրինակ՝ աշխատանքային սեղանի վրա. հեռացնել այն բոլոր կողմերից, սրբել լամպը, տեսակավորել թղթի մնացորդները, մաքրել ստեղնաշարը, այժմ կարող ես.
• կատարել շվիդկո և անխոհեմ.

Եվ նրանց, ովքեր դեռ թյուրիմացություններ ունեն իրենց տնային աշխատանքում, թեթևացնելու համար, ահա ցուցակը, թե ինչ կարող եք վաստակել.

• ընդօրինակել, ծծել կամ փոխարինել կեղծիքը.
• կարգի բերել ձեր սեզոնային հագուստը;
• սրբել հայելիները;
• կոկիկ ծալեք ձեր հագուստը;
• vimiti vikna;
• մաքրել սանտեխնիկան;
• սրբել սղոցը;
• մաքրել լվացքի մեքենան և աման լվացող մեքենան;
• մաքրել սառնարանը և այլն։

Ինչպես ապրել առանց հեռուստացույցի կամ համակարգչի

Այսօր դժվար է տեսնել մարդկանց առանց սմարթֆոնի կամ պլանշետի, բայց տանը համակարգիչը և հեռուստացույցը վերահսկում են մեզ: Ափսոս, որ չափազանց շատ գաջեթները բացասաբար են ազդում ձեր առողջության վրա՝ դուք անհանգստանում եք դրա համար, անհանգստանում եք դրա համար և կարող եք ընկնել իրական դեպրեսիայի մեջ: Բացի այդ, բոլոր նման սարքավորումները մնացել են էլեկտրաարդյունաբերության ոլորտում, ուստի դժվար կլինի պլանավորել, թե ինչ անել տանը, եթե առանց գաջեթների անելիք չկա:

Ինչպես տանը աշխատել առանց հեռախոսի կամ համակարգչի.

• կարդացեք գիրք, եթե չունեք, վերցրեք գրադարանից կամ ընկերներից.
• Խնդրում եմ, սա բավականին զբաղմունք է և դրա համար ամենևին պարտադիր չէ և պահանջում է հատուկ գիտելիքներ, բավականաչափ ոչխար, թուղթ և սմբուկ;
• զբաղվել ձեռագործությամբ՝ տրիկոտաժե, ասեղնագործություն, ուլունքագործություն, այս բոլոր գործողությունները ոչ միայն հանգստացնում և ոգեշնչում են, այլև հստակ օգուտ են բերում նոր խոսքի տեսքին.
• արթնանալ, կատարել վարժություններ կամ լրիվ դրույքով իրավունքների համալիր;
• կարգի բերել իրերը և պատրաստել ընթրիք;
• հոգ տանել ձեր ընտանիքի մասին;
• ծանոթացեք կապերին. եթե ընկերական կապեր չեք պահպանում, թքելը կոպիտ կլինի.
• Գնացեք քնեք. առօրյա մարդիկ աղետալիորեն չեն շփվում, քնում են անհասկանալիության քողի տակ:

Ինչ անել տանը, եթե երեխաների համար անելիք չկա

Փոքրիկների և մեծացած երեխաների համար կարևոր է ուրախություն գտնել ինքնուրույն: Որքան մեծ է մարդը, այնքան ավելի լայն է նրա մտահորիզոնը և ավելի շատ հետաքրքրություններ: Մեծահասակի խնդիրն է ուղղել երեխային, տալ նրան ոչ միայն կողմնակի ճաշատեսակ, այլ պաշտպանել նրան տհաճ արտահոսքից: Ձանձրալի փոքրիկը կարող է անել միանգամայն անհամապատասխան մի բան, իսկ փոքրիկը՝ բոլորովին սխալ:

Ինչպես հուզել երեխային մինչև երեք անգամ.

• Երեխային տվեք մի կաթսա և մի շարք պլաստիկ տարաներ, սիլիկոնե թխման կաղապարներ, փայտե սպաթուլաներ և մեկանգամյա օգտագործման սպասք՝ բոլոր անվտանգ և օգտակար իրերը;
• երեխային դրեք երեխայի սեղանի մոտ, տվեք նրան մի բաժակ ջուր, գանչեր և խոհանոց, և վերցրեք բակը օրվա համար.
• խաղացեք երեխայի հետ խորանարդիկների մոտ, ցույց տվեք, թե ինչպիսի տեսք կունենան փոքրիկները.
• կարդալ փոքրիկ գառնի և լավ հեքիաթներ;
• պարել, վարսավիր ունենալ, բարձի ամրոց պատրաստել;
• Ցույց տվեք ձեր երեխային մուլտֆիլմ, բայց հիշեք տեսողական արտադրանքի ինտենսիվությունը:

Ինչպես հուզել նախադպրոցականին և երիտասարդ դպրոցականին.

• դիտեք լիամետրաժ ֆիլմ կամ մուլտֆիլմ, այնուհետև քննարկեք այն;
• այցելել տիկնիկների թատրոն և խաղալ շոու;
• ստիպել երեխային կատարել բոլոր հնարավոր տնային աշխատանքները.
• սեղանի խաղ խաղալ ամբողջ ընտանիքի հետ;
• ստեղծել սալիկներից և բարձերից պատրաստված «ամրոց»;
• խնդրեք հյուրին նույն տարիքի երեխաների համար:

Ինչո՞ւ չաշխատել, եթե ձանձրանում ես և անելիք չունես:

Կարծես չես ձանձրացել, կան ելույթներ, որոնք այս անգամ այդպես չեն աշխատում։ Երբեք մի՛ խախտեք օրենքը, հիշե՛ք, որ անտեղյակությունը ձեզ չի թողնի «կեռից»: Ավելին, լավ չէ քանդել մեծ կարգն ու բարոյական նորմերը։ Ոչ ոքի մի՛ բարկացիր, մի՛ փչացրու լռությունը տասնմեկերորդ երեկոյից հետո և մի՛ տարվիր կասկածելի ձևերով՝ համարձակվելու համար:

Milne լամպերը կարող են անորոշ ժամանակով ազատվել: Վարձեք մինչև խռովությունները ավարտվեն: Շատ ժամանակ չի անցնի, երբ կգա մեծ պաշար հավաքելու ժամանակը` 3,5 լիտր ջուր, մի շիշ փափուկ ապակյա սպասք, մեկ ճաշի գդալ գլիցերին: Ռոզչինայի տակառը պատրաստ է:

22. Նկարել առանց նշանների

Եթե ​​դուք լցնում եք մի քիչ լոգանքի գել՝ խառնված գոռանով, ամուր փակվող պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ, երեխան կարող է մատներով ֆուտուրիստական ​​նկարներ նկարել և չվախենալ:

23. DIY ավտոլվացում

Երեխաները կարող են տարիներ շարունակ խաղալ լոգարանում պատշաճ լվացքի մեքենայով, որը կարելի է պատրաստել հինգ լիտրանոց պլաստիկ տարայից, աման լվացող սպունգներից և խոնավությունից պաշտպանող կպչուն ժապավեններից:

Բանակից դուք պետք է ստուգեք ձեռնափայտի մարմինը մուտքից և ելքից: Սպասք լվանալու համար նախատեսված սպունգները երկար բարակ ձողիկների մեջ կտրատել և ուղղահայաց սոսնձել լվացարանի հիմքին։ Դիզայնը ուրվագծելու համար օգտագործեք մշտական ​​մարկերներ: Տեղադրեք թմբուկի բարձիկը մածունի դատարկ տարայի մեջ, հանեք հին ատամի խոզանակները և խաղալիք մեքենաները: Ռեշտա օրն անցկացնելու համար։

24. Գիտափորձ հողմաբույլերի հետ

Ցույց տվեք երեխային խոհանոցում քիմիական փորձ: Լվացված տոպրակի մեջ լցրեք մեկ գդալ սոդա և լցրեք օկետը դատարկ պլաստիկ ամանի մեջ: Պայուսակը դրեք պարի պարանոցի վրա և ամուր ամրացրեք: Քայլ առ քայլ պարի ժամանակ կախեք սոդան ձեր պայուսակներից։ Չեզոքացման ռեակցիան կհանգեցնի մեծ քանակությամբ ածխաթթու գազի արտազատմանը, որը ներշնչվում է վարակված պարկի մեջ:

25. Սառեցված դինոզավրի ձու

Քանի որ երեխան սիրում է դինոզավրեր, ցույց տվեք նրան, թե որքան վաղուց են մողեսները ձվերից դուրս եկել: Դինոզավրի արձանիկը դրեք սառեցված տոպրակի մեջ և լցրեք այն պատրաստված ջրով, ապա տոպրակը դրեք սառնարանում։ Երբ ջուրը սառչում է, կանչեք երիտասարդ պալեոնտոլոգներին: Վերցրեք «scarloup» պայուսակը և նայեք դինոզավրին սառույցի մեջ: Դուք կարող եք հեռացնել խաղալիքը փոքր մուրճի օգնությամբ (դուք պետք է օգտագործեք միայն լողալու ակնոցներ, որպեսզի չվնասեք փոքր մասնիկները ձեր աչքերը):

26. Բանանի ցրտահարություն

Դուք կարող եք մրգային սառույց պատրաստել միայն մեկ բաղադրիչով. Վերցրեք բանանը (ցանկալի է, որ շատ եփած), հանեք կեղևները և կտրեք բարակ շերտերով։ Տեղադրել սառցախցիկում։ Մի երկու տարի հետո հանում ենք սառեցրած բանանը և խառնում ենք բլենդերի մեջ, մինչև կրեմը թանձր զանգված ստացվի։ Սառույցը կարելի է անմիջապես ուտել կամ փռել կաղապարի մեջ և նորից սառեցնել։ Մեծ երեխաներն իրենք են զբաղված նախապատրաստական ​​աշխատանքներով:

Երեխաների բուժման մեջ արդեն իսկ շատ առեղծված կա, և միակ բանը, որ երեխան կարող է անել, եթե դրա կարիքն ունի, դա մաշկը չէ։ Ուստի այս հոդվածում մենք որոշեցինք հասկանալ, թե ինչ կարող եք անել, խաղալ, աշխատել, որպեսզի հիմնական ելույթները նոր հնչողություն և գույն ստանան։

Մերկությունը, որպես կանոն, բխում է նորության կորստից, նոր փորձառությունների ու հաճույքների առկայությունից։ Էլեկտրոնային կարգադրություն – թշնամանքի չբաժանորդագրված ընդունելություն: Մենք ձեր հարգանքն ենք հայտնում մեր երեխաների ամենամեծ և ամենահայտնի զարգացումների մեր ընտրության նկատմամբ:

Գրա «Լուցկի գտիր». Անկասկած, երկար տարիների ընթացքում դուք կուտակել եք մեծ թվով մանկական խաղալիքներ՝ տարբեր պատրաստված, տարբեր նյութերից ձևավորված: Բոլոր գարշահոտները երեխայի ամենասիրածներից էին, և այժմ նրանք սկսեցին առանց ջղաձգության պառկել և խմել: Տվեք նրանց կյանքի նվեր: Սկսեք խաղալ նրանց հետ նոր ձևով: Վերցրեք ցանկացած խաղալիք և թող փոքրիկը ընտրի խաղի պարտված առարկաներից, որոնք, օրինակ, կարող են ունենալ նույն ձևը (գույն, ուղղանկյուն, քառակուսի), ապա գտնել գույնի նման առարկաներ: Պարզեք ձեր կանոնները և աշխատեք ավելի շատ:

Ոչ մի կերպ, թույլ մի տվեք, որ երեխան ձեզ անհանգստացնի: Proponify դու gru «Ես քեզ նվեր եմ տալիս» . Այս խաղն ավելի լավ է, որքան շատ մասնակիցներ լինեն: Այսպիսով, ստացեք այն ձեր տատիկից և պապիկից: Պատրաստեք գնդակը. Խաղի մասնակիցները պետք է կանգնեն ցցի կողքին, և յուրաքանչյուր մասնակից մյուսին «նվիրի» ամենամեծ նվերը: Ոչ ոք մեղավոր չէ հարգանքի դիրքը կորցնելու համար։ Նվերները կարող են լինել licorice, pulp, կամ պարային: Նվերներ տվեք - ուրախություն տվեք:

Մենք վազեցինք շուրջը, աղմուկ բարձրացրինք, և այժմ կարող ենք մեզ ցույց տալ նկարչության մեջ, և դրա լավագույն տարբերակն է gra «Արտիստ» . Հը՞ Չգիտե՞ք ինչ նկարել: Այնուհետև պատրաստեք մի փոքրիկ գիրք, ինչպիսին դուք ունեք ձեր անկողնում, կապեք երեխայի աչքերը շարֆով, կամ նա ինքը կփակի դրանք և թույլ չի տա, որ դուք նայեք դրանց: Բացեք ցանկացած կողմ և խնդրեք փոքրիկին ցույց տալ իր մատով, ահա թե ինչի մասին է խոսքը: Նախ, երեխային հագցրեք հին վերարկու կամ արագացրեք գոգնոցով և մի խանգարեք փոքրիկին որևէ բան անելուց՝ ընթացքում հեռացնելով ածիկը:

Եթե ​​ամբողջ օրը մնաք մի վայրում, կազմակերպեք ճամփորդություն դեպի գյուղ, անտառի մոտ, բնություն: Լողացրե՛ք ձեր երեխաներին, վարձակալե՛ք նրանց ձեզ համար, և ձեր փոքրիկը շատ դրական բաներ կզգա և միևնույն ժամանակ կբարելավի առողջությունը։

Ստեղծել DIY կարճամետրաժ ֆիլմ . Ինչու՞ է ձեզ պետք «խաղալիք» նոթատետր: Նկարեք, օրինակ, փոքրիկ մարդ մաշկի մի փոքրիկ կտորի վրա: Փոխեք տղամարդու ձեռքերի դիրքը, գլխի դիրքը և նոթատետրի ստորին հատվածը մաշկի վրա։ Եվ հասնելով մնացած արկուշին` կազմակերպեք դիտում. արագ անցեք արկուշի կույտով (արկուշը հանելու համար ձեռքի բութ մատը շարժելով պատկերը փոխվում է):

Ցուրտ, մռայլ, անձրևոտ օրը ավելի հետաքրքիր բան չունի, գրա «Բուդինոկ»-ում. Դրա համար ձեզ հարկավոր է մի քանի հարմար գործիք՝ սեղան, գորգի ցող կամ պատգարակ։ Եվ հիմա, բոլորովին այլ «բնակարանում», դուք նստած եք անուշաբույր թեյի կաթսայի վրա և մատուցում երեխայի սիրելի քաղցրավենիքներից մեկը, և քանի որ փոքրիկ սենյակում կա պլանշետ, ապա «նոր բնակարանի» հեռուստացույցը կարող է. հեշտությամբ լարվել երեխայի սիրելի «ալիքին»:

Գրա «Այգեգործ» Ձեր երեխային բերեք առավելագույն գոհունակություն: Եվ դուք լիովին կմոռանաք այս արտահայտությունը. «Մայրիկ, ես ձանձրանում եմ»: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է հատուկ մանկական հանդերձանք, որն իր մեջ ներառում է՝ ջրցան տուփ, սպաթուլա, փոցխ, փոքրիկ վիզան և հող: Այցելե՛ք հիմա, ջրե՛ք այն, նայե՛ք գեղեցիկ այգուն։ Ավարտեք աշխատանքը փոքրիկ խնջույքով:

Վլաշուտիտ կոստյումների ֆոտոսեսիա Փորձեք մի քանի ելույթ ձեր զգեստապահարանից, նստեք ձեր սիրելի աթոռին, վերցրեք ճիշտ նույն դիրքը, որում ամենից հաճախ եք նստում, ձևացրեք, թե թերթ եք կարդում։ Դիտինան մոդելավորող է, մայրը՝ լուսանկարիչ։ Փոխեք դերերը:

Նայծիկավիշա գրա» Վինդսերֆեր» -Վիտրիլնի Չավեն, ոչ մեկին մի՛ զրկիր քեզնից: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի միջնակարգ դպրոցի շուն, բաժակով բաժակ (ձեր օրիգինալ բարձի երեսը լավ կլինի) և քերմովի (ձեր փոքրիկը): Պահպանելով kermovy - եղեք հարգալից և ուշադիր քամու նկատմամբ (միացրեք փոքրիկ օդափոխիչը), հակառակ դեպքում կա անապահովության վտանգ՝ ընկնել ջրի մեջ (սև և կապույտ գորգի մեջ):

Տեղադրեք Մալյուկովը Խոհարարության առեղծվածի դասեր . Բացատրեք և հստակ ցույց տվեք, թե ինչպես է փոխվում արտադրանքի հզորությունը խառնման և ջերմային մշակման ժամանակ: Երեխայի հետ միանգամից պատրաստեք չբարդացած դարչինն ու առողջ դեղաբույսերի գլուխը։ Այստեղ շատ կարևոր է նվազագույնի հասցնել պատրաստման ժամանակը։ Հակառակ դեպքում, երեխան կրկին հոգնած է: Եվ ամուր կարեք այն, որպեսզի երեխան չդիպչի տաք կաթսաներին ու վառարաններին։

Քանի որ նրանք դեռ չեն ոչնչացրել իրենց ունեցվածքը որոնելիս, ժամանակն է սկսել դրանով: Բայց նախ պատրաստեք zhizhey- ի պայուսակը, նույնիսկ եթե ճանապարհը հեշտ չի լինի. Ճանապարհը ձեզ կտանի լեռներով (քայլել դեպի բազմոցի հետեւի մասում) գորգը ննջասենյակում): Ամրացումներ ստանալու համար ոզնիով լուսավորեք տոպրակը:

Թույլ տվեք ձեր երեխաներին լիարժեք իրականացնել իրենց երևակայությունները, ստեղծագործել, բացահայտել նոր աշխարհներ, նոր խաղեր միանգամից: Հիշեք, որ դերակատարումը ավելի կարեւոր դեր է խաղում երեխայի սոցիալական մակարդակի զարգացման գործում `զարգացնել հետախուզությունն ու ստեղծագործականությունը: