Պտղի կոնքի դիրքը. Պտղի կոնքի դիրքը. պատճառները, շրջվելու իրավունքը և հովանոցների առանձնահատկությունները

Հեյ, երրորդ եռամսյակի վերջն է, և ձեր երեխան դեռ գլուխը չի իջեցրել: Պտղի համար վարակն արդեն հեշտ չէ, քանի որ երեխան արդեն մեծ է, իսկ մոր մեջ տեղն օրեցօր ավելի կարճ է դառնում։ Երեխայի դիրքը, որի գլուխը վեր է տանում մոր որովայնին, կոչվում է կոնքի դիրք:

Կոնքի դիրքի պատճառները

Կոնքի դիրքավորման պատճառաբանությունը դեռ պարզված չէ: Կոնքի դիրքի հաճախականությունը քիչ է փոխվում և մնացած 100 տարիների ընթացքում տատանվում է ոչ ավելի, քան 3-5%:

Հիպերթիրեոզի դեպքում ստորին կոնքը, պտուղը հասցվում է պաթոլոգիական վիճակի, քանի որ Արևի ժամին դեֆորմացիայի հաճախականությունը ավելի հարուստ է, ցածր՝ գլխացավով:

Կոնքի նախատրամադրվածության պատճառները բաժանվում են մայրական, պտղի և պլասենցայի:

Կոնքի դիրքի մայրական գործոնները

Արգանդի զարգացման անոմալիաներ

Արգանդի և ձվարանների այտուցվածություն

Լայն ավազան

Կանանց մոտ արգանդի տոնուսի նվազում կամ բարձրացում, քանի որ դրանք լայնորեն հայտնի են

Սպի արգանդի վրա առաջի վիրահատությունից հետո

Արգանդի ստորին հատվածի հիպերտոնիկություն

Պետական ​​օրգանների բռնկման հիվանդություն

Պտղի կոնքի դիրքի գործոնները

Երեխայի վաղաժամություն

Հարուստ պտղաբերություն

Պտղի բնածին անոմալիաներ

Վեստիբուլյար ապարատի անհասություն

Կոնքի դիրքի պլասենցայի գործոնները

Placenta previa

Քիչ կամ շատ ջուր

Պորտալարի պաթոլոգիա (շատ կարճ կամ բացարձակ կարճ)

Դուք կարող եք նաև կենտրոնանալ այս գործոնների մի շարքի վրա, հատկապես արգանդի ստորին հատվածի հիպերտոնիկության վրա, որը հաճախ պահանջում է լրացուցիչ վարժություն թերապիա: Պոտենցիալ ծալման հետ կապված՝ հովանոցի ժամի տակ, կլինիկական հետազոտություն է իրականացվել պտղի կոնքային դիրքից գլխուղեղային դիրքի վերածելու խնդրի վերաբերյալ։ Օրինակ՝ մորը հրահանգել են ականջակալներ դնել որովայնի ստորին հատվածին և օրվա ընթացքում մի քանի անգամ մեղմ երաժշտություն միացնել, որպեսզի երեխան գլուխը ցած տա։

Շատ երկրներում կատարվում է պտղի արտաքին կանխարգելիչ պտույտ՝ ըստ Արխանգելսկի ուլտրաձայնային հսկողության ներքո։ Մեր երկրում այսօր այս մեթոդը չի լճանում, քանի որ Կարեւոր է, որ ոչ պակաս դժվար լինի մոր ու երեխայի համար, այլեւ կանխարգելիչ կեսարյան վիրահատությունը։ Հետևաբար, մանկաբարձների և բժիշկների համար, որպեսզի շտկեն կոնքի դիրքը գլխի վրա, չկա վարժություն թերապիայի մեթոդ:

Հակացուցումները մարմնամարզությունից առաջ պտղի ռոտացիայի համար

Հղիության ծանրաբեռնվածության սպառնալիք

Գորգի վրա սպիի առկայությունը

Պտղի ինդուլգենցիան

Անպտղության կամ հղիության պատմություն

Հեշտոցային տոքսիկոզ

Placenta previa

Քիչ կամ շատ ջուր

Հարուստ պտղաբերություն

Ծանր էքստրասեռական հիվանդություն

Արգանդի զարգացման անոմալիաներ

Բացի այդ, անհրաժեշտ է գնահատել արգանդի տոնուսը։

Պտղի կոնքի դիրքի համար բանավոր մարմնամարզության համալիրներ

Զորավարժությունների թերապիայի հիմնական սկզբունքը իրավունքների մի շարք է որովայնի թեք մկանների համար, դրանք համատեղելով դիֆրագմատիկ մկանների հետ, եզրը ձգելու իրավունքներ, սրտանոթային համակարգի ողնաշարի տոնուսի բարելավում, կոնքի հատակի իրավունքներ, կրծքի իրավունքներ:

1. I.F.Dikan-ի մեթոդը կիրառվում է արգանդի բարձր տոնուսի և արգանդի հղիության դեպքում՝ 29-37:

Պառկելով անկողնու վրա, 3-4 անգամ հերթափոխով շրջվել ձախ կամ աջ կողմով և 10 պտույտ պառկել մաշկի վրա։ Նման գործողություններ կատարեք օրական 3-4 անգամ 7-10 օրվա ընթացքում։

2. Վ.Վ.Ֆոմիչևիի մեթոդիկա.

Ներկայացվում է հետևյալ մասը՝ հիմնական քայլք, ոտքերի վրա, կրունկներով, քայլել առաջ և հետ՝ անկյուններում թեքված ձեռքերով, քայլել բարձր ծնկներով՝ դեպի ստամոքսի դիմացի կողմը բարձրացրած։

Հիմնական իրավունքները.

1. Եգիպտացորենի դիրք՝ կանգնած, ոտքերը ուսերի լայնությամբ, ձեռքերը ներքեւ: Նախիլ ուբիկ - տես, Ուիքենդ ճամբար - ներշնչել։ Կրկնեք 5-6 անգամ մաշկի վրա:

2. Պոչատկովի դիրքը՝ կանգնած, ձեռքերը գոտկատեղին: Նա ետ թեքվեց - ներշնչվեց, նա թեքվեց ավելի առաջ՝ կռանալով խաչաձողի վրայով։

3. Պոչատկովի դիրքը՝ կանգնած, ոտքերը ուսերի լայնությամբ, ձեռքերը գոտկատեղին: Բացեք ձեր ձեռքերը ուբիկ - ներշնչեք, թուլուբի պտույտով շարժեք ձեր ոտքերը միասին - տես. (3-4 անգամ):

4. Սարդի դիրքը` կանգնած դեմքով դեպի մարմնամարզական պատը, ձեռքերը ձգելով գոտկատեղի մակարդակով գծի վրայով: Բարձրացրեք ձեր ոտքը, ծալեք ծունկը և ազդրի հոդը որովայնի կողային մասում, ձեռքի ծունկը երկարացրած, այնպես, որ այն ընկնի դարակի վրա - ներշնչեք; իջեցնելով ձեր ոտքը, թեքվելով լեռնաշղթայի լայնակի հատվածում - տես. Կրկնեք 4-5 անգամ ոտքի մաշկի հետ:

5. Կանգնած դիրք - կողք-կողքի կանգնած մինչեւ հիմնը: Պատ, ոտքը ներքևում գտնվող 2 խաչաձողերի վրա, ձեռքերը գոտկատեղին: Ձեռքերդ տարածիր կողքերին - ներշնչիր, ոչխարի մորթուց բաճկոնը և կոնքը շրջիր մեջքի վրա, թեքիր ոչխարի մորթուց վերարկուն՝ ձեռքերը ցած՝ դիմացդ - տես. Կրկնեք 2-3 անգամ մաշկի վրա:

6. Պոչատկովի դիրքը՝ ծնկների վրա կանգնած, արմունկների վրա ոլորված։ Նախ, ձեր ուղիղ ոտքերը բարձրացրեք օդի մեջ: 5-6 անգամ ոտքի մաշկի հետ։

7. Պոչատկովի դիրքը՝ աջ կողմում պառկած։ Ձախ ոտքը ծալեք ծնկի և ազդրի հոդերի մեջ - ներշնչեք: Վիխիդնե ճամբար - վիդիխ. 4-5 անգամ։

8. Հանգստյան օրերը դառնում են նույնը. Շրջանաձև պտտեք ձախ ոտքով 4 անգամ մաշկի վրա:

9. Խեցգետնակերպերի Պոչատկովի դիրքը. «զայրացած կետ» 10 անգամ

10. Ձախ կողմում՝ կառավարում։ 6, 7.

11. Քոբի դիրք՝ խեցգետնակերպեր, ոտքերը հենված ոտքի առջևի մասում։ 4-5 անգամ ոտքերդ ուղղեք ծնկների վրա՝ բարձրացնելով կոնքը։

12. Ելքի դիրք՝ մեջքի վրա պառկած, կրունկների վրա հենված և պառկած: Բարձրացրեք կոնքը դեպի վեր՝ ներշնչել, Պոչատկովի դիրքը՝ տես. 3-4 անգամ։ Վերջնական մասը 3-5 լրիվ իրավունք է՝ նստած-պառկած։

3. Բրուխինայի, Ի.Ի.Գրիշչենկոյի և Ա.Ի.Շուլեշովայի մեթոդիկա

Դուք իրավունք ունեք օրական 4-5 անգամ երկրպագել ձեր ոզնուն։

1. Պառկեք կողքի վրա՝ պտղի պառկած դիրքում։ Ոտքերը ծալված են ծնկների և ծնկների հոդերի մեջ: Պառկեք 5 րոպե։ Ուղղեք վերին ոտքը, այնուհետև ինհալացիայով սեղմեք այն ստամոքսին և ուղղեք այն տեսադաշտից հեռու՝ առաջ թեքվելով և թեթև հպելով երեխայի մեջքին։ Կրկնեք այս գործընթացը առնվազն 10 րոպե:

2. Պառկեք 10 հվիլին՝ առանց շարժվելու։

3. Վերցրեք ծնկ-արմունկ դիրքը և կորցրեք 5-10 կոնք:

4. Լրացուցիչ իրավունք Ֆոմիչովայի համալիրի նկատմամբ.

1. Պոչատկովի դիրք՝ ծնկների վրա կանգնած, արմունկների վրա ոլորված: Կոլինան ավելի լայն նոսրացրեք, քան եփ գալը: Հպեք ձեր ձեռքերի կզակներին - տեսեք, արձակեք դիրքը - ներշնչեք: 5-6 անգամ

2. Եզրափակիչ ճամբարը նույնն է. Բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը վեր, բարձրացրեք այն, հպեք ոտքերին, 3-4 անգամ շրջեք Պոչատկովի դիրքով վիրավորող կողմում։

3. Մկանների համար ուղղեք միջանցքը:

4. Պոչատկովի դիրքը՝ մեջքի վրա պառկած։ Ոտքերը ուսերի լայնության վրա բացված են և ծալված են ծնկների մոտ: Մի ոտքի ծունկն իջեցնում ենք մյուսի գարշապարը։ Նստատեղը չի կարող վնասվել։

5. Եգիպտացորենի դիրքը՝ մեջքի վրա պառկած, ոտքերը ուղիղ, ուսերի լայնությունը բացված: Ուղիղ ոտքերը տեղադրվում են մեջտեղում, կողքերում, տեղադրվում են հենարանի վրա: 10 անգամ

6. Պոչատկովի դիրքը՝ խեցգետնակերպեր։ Կիլիմի երկայնքով քայլում ենք աջ ու ձախ։ 6 անգամ։

7. Պոչատկովի դիրքը՝ նստած ներքևի մասում, ձեռքերը ետևում են: Քայլեք 3 անգամ ետ, բարձրացրեք կոնքը, իջեցրեք այն և քայլեք առաջ, մինչև ապրեք։

8. Դիֆրագմատիկ շնչառություն՝ ստամոքսի վրա պառկած։

9. Ուղղեք կրծքերն ու ուսագոտին։

Դուք պետք է իմանաք, որ դուք իրավունք ունեք չօգնելու, ձեր բժիշկը կարող է երեխային ինքնուրույն շրջել՝ օգտագործելով մանկաբարձական շրջադարձային տեխնիկան։ Սակայն այս մեթոդը անվտանգ չէ, քանի որ այն չի իրականացվում ոչ պրոֆեսիոնալների կողմից, և դուք ավելի շուտ կկասկածեք, որ երեխան ինքն իրեն կփոխանցի։

Հարգանք. Այս հոդվածը ներկայացված է ներառյալ որպես տեղեկատվություն: Ոչ մի աշխատանք մի արեք առանց ձեր բժշկին հաճույք պատճառելու:

Հղիության հաջողության վրա ազդում են մի շարք գործոններ, որոնցից մեկը մոր որովայնում երեխայի ձևավորումն է։ Ծննդին ավելի մոտ, կնոջ մաշկը զգում է պտղի դիրքը: Եվ եթե «կոնք» բառը հնչում է այս արտահայտության հետ հաջորդականությամբ, ապա հարցի անիմաստությունն է առաջանում.

Պտղի կոնքի դիրքը

Պտղի կոնքի դիրքը արգանդում նույն դիրքն է, երբ արգանդից դուրս գալուց առաջ հետույքն ու ոտքերը կոշտ են, իսկ գլուխը գտնվում է սեռական օրգանի ստորին մասում, այնպես, որ այն գտնվում է լեռան մեջ։ Այն տեղի է ունենում հազվադեպ՝ միայն 2,5–5,3% դեպքերում։

Արգանդում բացակայությունը կարող է առաջանալ երեք դիրքով՝ գլխուղեղային, լայնակի (հորիզոնական) և կոնքի: Եթե ​​ցեխը նորմալ է, ապա լայնակի և կոնքի պաթոլոգիական է:

Մայրական վերմակը կարող է լինել երեք դիրքերից մեկում՝ գլուխ, կոնք, հորիզոնական

Հղիության ընթացքում երեխան մնում է ամնիոտիկ վիճակում, ինչը կարող է փոխել նրա կարգավիճակը: Սակայն նորման արդեն մինչեւ 22-24 տարեկան է, գլուխը թեքվում է դեպի ներքեւ։ Հենց որ ոչինչ չեղավ, ֆահիվիները միաձայն հաստատում են, որ անհանգստանալու պատճառներ չկան։ Տևողությունը մինչև 35 տարի համարվում է անկայուն և կարող է փոփոխվել մի քանի անգամ։Այդուհանդերձ, հեղաշրջումն ընդունելու համար ֆահիվիները գոհ են հնարավորինս ցածր գնալուց:

Կոնքի դիրքի դասակարգում

Ֆահիվցիները տեսնում են կոնքի լճացման մի շարք տեսակներ.

• Երեխան պառկած է նստած վիճակում, ոտքերը թեքված են ազդրի հոդերի մոտ, ձգված ծնկների մոտ և ձգված մարմնին զուգահեռ (պառկած կամ չպառկած);
• Երեխան պառկած է ոտքերը ցած, որպեսզի հովանոցի ժամին նրա ոտքերի վրա հայտնվի նախնյաց արահետներից առաջինը (ներքևից դեպի դուրս);
• Երեխան պառկած է մի ոտքը ցած, իսկ մյուսը ծալված է ծնկի մոտ և սեղմված մարմնին (ներքևի պառկած դիրք);
• Երեխան պառկած է հետույքն ու ոտքերը ցած, որոնք ծալված են ծնկների և ծնկների մոտ (խառը դիրք):

Կանանց 60-68%-ի մոտ կորցնում է ճիշտ դիրքը։ Խառնուրդները, ըստ վիճակագրության, առաջանում են հովանոցների 20-25%-ի մոտ, իսկ պատյանը առավել զգույշ է: Ավելին, հովանոցի տակ գտնվող կոնքի դիրքը կարող է փոխել իր տեսքը նորմալ ոտքից, օրինակ՝ գնալ սխալ կամ սխալ ուղղությամբ։

Կոնքի դիրքը նստած է, խառը, ոտքը և ոչ կոմպետենտ:

Կոնքի դիրքի պատճառները

Սա ավելորդ վագինոզի նորմ է: Այս դիրքում երեխան ինքնին նորմալ զարգանում է արգանդում: Եվ քանի որ վանդակը պտտվում է արգանդից դուրս գալուց առաջ, դրա համար կան պատճառներ, որոնք կարելի է բաժանել երեք հիմնական խմբի.

• մայրական պաշտոնյաներ;
• մրգային գործոններ;
• պլասենցային գործոններ

Մայրական գործոններ

Մայրական գործառույթները կապված են մոր առողջության և ֆիզիոլոգիայի հետ: Դրանք ներառում են.

• սեռական օրգանների զարգացման անոմալիաներ (միաեղջյուր, թամբաձև, թերզարգացած արգանդ և այլ պաթոլոգիաներ);
• մոր կամ կոնքի այտուցվածություն;
• պտղի գլխի անհամապատասխանություն կնոջ կոնքում;
• ավելացել և նվազել է արգանդի խոցերի կարճաժամկետ արտադրությունը.
• սպի մածի վրա;
• սթրես և նյարդային խանգարում.

Կինը, ում մոտ ախտորոշվել է կոնքի հետաձգում, զգում է նյարդային լարվածություն, անհանգստանում է վարագույրների շարժից, որը միայն շարժում է արգանդի տոնուսը և չի տեղավորվում պտղի շրջադարձին։

Մրգերի գործարան

Կոնքի առաջացման պատճառը կարող է պայմանավորված լինել պտղի զարգացման առանձնահատկություններով: Նման իրավիճակներում մենք խոսում ենք մրգային գործոնների մասին, որոնք ներառում են.

• հարստություն;
• պտղի վաղաժամություն;
• գանգի զարգացման աննորմալություններ;
• կենտրոնական նյարդային համակարգի, սրտանոթային, անոթային և այլ համակարգերի զարգացման համար։

Հղիության բարձր մակարդակի դեպքում ավելանում է խմելու ոչ պատշաճ սովորությունների տարածվածությունը

Ճիշտ չէ վաղահասությունը վերագրել այն փաստին, որ ծննդաբերության ծածկը սովորաբար տևում է մինչև 36 տարի։ Բացարձակապես անհավանական է, որ վերմակը սկսեց շրջվել ուղեղում, նախքան աշխարհ գալը:

Պլասենցային գործոններ

Որոշ դեպքերում կոնքի կեցվածքն առաջանում է ավելորդ աղտոտման հետևանքով։ Նման դեպքերում մենք խոսում ենք պլասենցային գործոնների մասին, որոնք ներառում են.

• կուտակված ջրերի ծավալը գերակշռող է կամ անբավարար.
• կարճ պորտալար.

Վագինոզի առանձնահատկությունները

Վագինիտի դեպքում, որն ունի կոնքի ռետրակցիայի վտանգ (մայրական մեկ կամ մի քանի գործոն), բժիշկը կատարում է մի շարք կանխարգելիչ քայլեր՝ հնարավոր բարդությունները կանխելու համար։ Դրանք ներառում են պտղի պլասենտալ անբավարարության զարգացումը և արգանդի տոնուսի բարձրացման ճնշումը:

Նորաթուխ մայրիկին խորհուրդ է տրվում հոգ տանել իր սննդի և ապրելակերպի մասին, չաշխատել, խուսափել սթրեսային իրավիճակներից, գիշերը լավ քնել, իսկ ցերեկը լավ քնել։ Սա թույլ է տալիս խուսափել նյարդային գերլարումից, որը բարձրացնում է վերարտադրողական օրգանների տոնուսը և հանգեցնում այն ​​բանի, որ երեխան, փորձելով դրական դիրք գրավել, գլուխը շրջում է դեպի վեր: Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կնշանակի դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են արյան հոսքը դեպի պլասենտա և նվազեցնում մսի հյուսվածքների լարվածությունը:

Կանայք, ովքեր զգուշանում են հեշտոցից, գիտեն, որ կոնքի առաջավորությունը կապված է կոնքի հատակի հետ, ուստի նրանք պետք է շատ զգույշ լինեն կնոջ հետ:

Տարբեր տերմիններով վերմակը շրջելու եղանակներ

Հաջող տեղավորման համար երեխան պետք է նախ շարժի գլուխը, այնուհետև կան տարբեր մեթոդներ, որոնք օգնում են երեխային կոնքի դիրքից դարձնել գլխի դիրք:

Հատուկ մարմնամարզություն

Հատուկ մարմնամարզությունը արգանդի խոցերի թուլացմանն ուղղված գործողությունների համալիր է, որը թույլ չի տալիս պտղի շրջվելը։ Ամենապարզին, ըստ Դիկանի մարմնամարզությունը կարելի է օգտագործել կոնքը բարձրացնելու համար, սակայն կան այլ մեթոդներ, օրինակ՝ Է. Վ.Բրուխինան և Վ.Վ.Ֆոմիչևան և ուրիշներ։

Այնուամենայնիվ, մարմնամարզություն կատարելուց առաջ անհրաժեշտ չէ ինքնուրույն որոշումներ կայացնել պտուղը շրջելու համար:Ուստի խորհուրդ է տրվում, որ կոնկրետ մեթոդի ընտրությունը կախված լինի վագինոզի առանձնահատկությունների բուժումից: Բացի այդ, դուք իրավունք ունեք ունենալ ցածր հակացուցումներ.

• գեստոզ;
• աշխատանքի սկզբի հուսալիությունը;
• պլասենցայի տարածումը արգանդի վզիկի վրա (պրեկլինուս);
• երկու կամ ավելի պտուղներ արգանդում;
• արգանդի անոմալիաներ;
• ամուլություն, արձակուրդներ և արձակուրդներ անցյալում;
• wadi rozvitku ditini.

Մարմնամարզություն Դիկանից

Այս մեթոդը շատ պարզ է, չունի հակացուցումներ և ենթակա է քաշի ավելացման։ Խնդիրը կայանում է նրանում, որ ապագա մայրը պետք է հերթափոխով պառկի մեկ կամ մյուսի վրա կոշտ մակերեսի վրա՝ տասը պտուկ՝ փոխելով մարմնի դիրքերը 3-4 անգամ։ Անհրաժեշտ է ամեն օր 10 օր աջ կողմում քնել, ճաշի ընթացքում 4 անգամ գնալուց առաջ, իսկ վերմակը գլուխը ցած թեքելուց հետո կարևոր է քնել այն կողմում, որտեղ գտնվում է մեջքը։ Բժիշկը կարող է նաև մտածել վիրակապ կրելու մասին, որն օգնում է երեխային ամրացնել գլխի դիրքում:
Մարմնամարզությունն ըստ Դիկանի շատ պարզ մեթոդ է, որն օգնում է գլխի դիրքով շրջվել

Բարձրացրեք կոնքը

Մարմնի ստորին հատվածը վերին մասից վեր բարձրացնելը արդյունավետ մեթոդ է, որն օգնում է պտուղին ընդունել մռութը: Ֆահիվթները տեսնում են երկու հիմնական ուղղություն դեպի աջ, որոնք կարող են օգտագործվել՝ երեխային խրախուսելու գլուխը ցած թեքել.

1. Պառկեք մեջքի վրա և ոտքերդ դրեք սեղանի վրա, որպեսզի խոզանակները լինեն մակերեսի վրա։
   Երբ դուք ուղղում եք ձեր երիկամը, դուք պետք է պառկեք ձեր մեջքին և ձեր ոտքերը բարձրացնեք հատակին
2. Բարձրացրեք ձեր կոնքը՝ ստիպելով ձեր ոտքերը հարթ պառկել:
   Ոտքերդ հատակին ձգելով, ապա բարձրացրեք կոնքը
3. Նստատեղի տակ դրեք բարձեր, որպեսզի նրանք մարմինը պահեն 45 աստիճանով:
   Պետք է բարձեր դնել կոնքի տակ և հանգստանալ

Կոնքը դեպի աջ բարձրացնելու մյուս եղանակը նույնպես շատ պարզ է.

1. Կանգնեք, խեցգետնակերպեր։
   Երբ դուք հաղթում եք, պետք է ուղղեք ձեր երիկամը և բարձրացնեք ձեր ձեռքերն ու ծնկները
2. Տեղադրեք մեկ բարձ ձեր ծնկի տակ և դրեք այն ձեր ձեռքերի միջև:
   Այնուհետև բարձը դրեք ծնկի տակ և ձեռքերի միջև
3. Նստեք ձեր արմունկներին, որպեսզի բարձը լինի ձեր ձեռքերի միջև, իսկ որովայնը օդում լինի:
   Դուք նախ պետք է իջեցնեք ձեր արմունկների վրա, որպեսզի ձեր կոնքը վեր բարձրացվի
4. Այս իրավիճակում հանգստացեք և կորցրեք 10-15 րոպե:
5. Սա կրկնեք օրը 2-3 անգամ։

Մինչեւ կոնքը բարձրացնելը կարելի է սեղմել 30 ճնշմամբ։ Դու իրավունք ունես գնալ դատարկ նավակ։ Եթե ​​օրվա վերջում դուք սկսում եք շփոթված զգալ, կամ եթե այլ բաներ անընդունելի են, ապա կատարեք հաջորդ քայլը և խորհրդակցեք ձեր բժշկի մոտ:

Պտղի արտաքին պտույտ

Պտղի արտաքին պտույտը մանիպուլյացիա է, որն իրականացվում է գինեկոլոգի կողմից՝ նպատակ ունենալով երեխային արգանդում պտտեցնել գլխի մեջ, թոքերի օգնությամբ պառկել, ճնշել կյանքին։ Պրոցեդուրան իրականացնելու համար բժիշկը ձեռքերով մերսում է երեխայի գլուխը և կոնքը, որից հետո նա նրբորեն գլուխը շրջում է առաջ՝ կոնքը տեղափոխելով հետույք: Եթե ​​ձեզանից պահանջվում է դուրս չգալ նման ձևով, ապա փորձեք ուղիղ շրջվել դարպասի մոտ (հետ առաջ):

Արտաքին շրջադարձի համար կարող են օգտագործվել ցավազրկողներ, չնայած բազմածին կանանց համար դա պարտադիր չէ: Արգանդի մանիպուլյացիայի հաջող ավարտի հավանականությունը կայանում է նրանում, որ ներարկվում են արգանդի խոցերը հանգստացնող դեղամիջոցներ:

Պտղի արտաքին պտույտը կատարվում է գարնանային պատի միջով՝ առանց հեշտոցային ներդիրի

Պտղի արտաքին պտույտը նշվում է 34–36 օր ժամկետով։ Նրա հաջողության մակարդակը գնահատվում է միջինը 50%, ուստի երեխայի գլխին պտտելը տեղի է ունենում դեպքերի կեսում: Մանիպուլյացիան իրականացվում է ուլտրաձայնային և CTG հսկողության ներքո, ուստի բժիշկները այն համարում են անվտանգ պտղի համար, թեև որոշ դեպքերում կարող են լինել բացասական հետևանքներ.

• պորտալարի ոլորում կամ սեղմում, որն առաջացնում է հիպոքսիա։ Վերջնական շրջադարձից հետո վեգետատիվ ուժի խնամքը թույլ է տալիս անհետանալ բացասական ազդեցությունները.
• պլասենցայի հեռացում;
• ջրահեռացում և աշխատանքային գործունեության զարգացում։ Այս ծալումը կարևոր չէ, քանի որ ռոտացիան նշվում է 36 տարի ժամկետով.
• պտղի ուսի վնասվածք ռոտացիայի հաջող ավարտից հետո;
• արգանդի պատռվածք.

Այս մանիպուլյացիայի մասին շատ գաղափարներ կան, որոնք քննարկվել են ինչպես հիվանդների, այնպես էլ բժշկական մասնագետների շրջանում: Շատ պրակտիկայի համար (վիկոնը շրջվում է 2001 թվականից), ես չեմ կանխել այս մանիպուլյացիայի բարդությունը: Եթե ​​ցանկանում եք խուսափել բարդությունների ռիսկից, ապա պետք է տեղյակ լինեք մանիպուլյացիայից առաջ ճնշման մասին, հակառակ դեպքում նման բարդությունների ռիսկը չափազանց փոքր է: Այս ռիզիկը չի կարող հավասարվել կեսարյան հատման վիրահատության ռիզիկի կամ կոնքի ռետրակցիայի հովանոցին:

Ռուդզևիչ Օլեքսեյ Յուրիյովիչ, բժշկական գիտությունների դոկտոր, Տյումենի պետական ​​բժշկական ակադեմիայի կրթության և վերապատրաստման ֆակուլտետի մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի ամբիոնի դոցենտ, մանկաբարձ-գինեկոլոգ.

http://lib.komarovskiy.net/naruzhnyj-akusherskij-povorot.html

Պտղի արտաքին հաջող պտույտից հետո հնարավոր է պտտվել կոնքի դիրքում։ Դա տեղի է ունենում միջինը 10% դեպքերում:
Պտղի արտաքին ռոտացիան իրականացվում է աստղադիտարանի ուլտրաձայնային և CTG հսկողության ներքո

Արտաքին ռոտացիայի հակացուցումները.

• հարստություն;
• սպի մածի վրա;
• արգանդի վզիկի պատռվածք;
• հղիության կորստի սպառնալիք;
• պտղի հիպոքսիա;
• placenta previa;
• Վագինիզմ, որն ուղեկցվում է տոքսիկոզով, արյունահոսությամբ, պրեէկլամպսիայով;
• նեղ կոնք;
• կա՛մ շատ ջուր, կա՛մ քիչ ջուր;
• մեծ պտուղ;
• արգանդի զարգացման աննորմալություններ.

Նոր մանկաբարձական հերթափոխի անցկացում - տեսանյութ

Ախտորոշում

Պտղի դիրքը որոշելու և հետագա հետազոտություններ կատարելու համար լրացուցիչ օգնություն ցուցաբերեք.

• արտաքին տեսանկյունից;
• հողի ուսումնասիրություն;
• Դոպլերոգրաֆիա;
• Սրտատոկոգրաֆիա.

Արտաքին տեսք

Այս տեսակի ախտորոշումն իրականացվում է գինեկոլոգի կողմից, որը պաշտպանում է փսխումից՝ նախածննդյան վերջնական խորհրդատվությունից առաջ: Պետք է այս պրոցեսն իրականացնել ձեր ձեռքերով, որպեսզի կարողանաք հասկանալ ապագա մայրիկի կյանքը և հետևել նշաններին (մեծ, կոշտ և փխրուն մասը՝ գլուխը, գտնվում է որովայնի վերին մասում, և փափուկ, փոքր մասը՝ ներքևի մասում) սովորելու երեխայի արգանդում ձևավորման մասին: Եթե ​​այս մեթոդը տեղեկատվություն չի տրամադրում կոնքի դիրքի տեսակի, պտղի քաշի, գլխի ընդլայնման և այլ կարևոր պարամետրերի մասին, անհրաժեշտություն է առաջանում այլ հետևողական մեթոդների համար:

Արտաքին հետազոտությունը թույլ է տալիս կասկածել կոնքի դիրքը, սակայն պտղի զարգացումը պարզաբանելու համար անհրաժեշտ են ախտորոշման այլ տեսակներ:

Կոնքի առաջային դիրքի դեպքում պտղի սիրտը լսվում է պորտի մակարդակով կամ ավելի բարձր

Մի շարք նոպաների ժամանակ կարևոր է նշել, որ արտաքինի արտաքին տեսքը կարևոր է: Սա հնարավոր է հետևյալով.

• սիրով ներեք cherevnogo մամլիչի միսը;
• գեր կանայք;
• արգանդի տոնայնության բարձրացում;
• երկվորյակների հեշտոցը;
• anencephaly - փոփոխություններ գանգի զարգացման մեջ.

Նման իրավիճակներում հնարավոր է հուսալիորեն որոշել պտղի դիրքը, ինչպես նաև որոշել նրա կարգավիճակը և այլ կարևոր պարամետրերը լրացուցիչ ուլտրաձայնային ախտորոշման միջոցով:

Հեշտոցային հետազոտություն

Պոխվովեի հսկողությունը ախտորոշիչ մեթոդ է, որը լճանում է մինչև ծննդյան ժամը: Այն թույլ է տալիս ճշգրիտ որոշել պտղի որ հատվածը (հետույք, ոտք կամ այլ բան) ընկած է կոնքի մուտքից առաջ: Այս անհրաժեշտությունը բացատրվում է նրանով, որ երբ երեխայի դիրքը հովանոցների առջև ճշգրտորեն հաստատվել է, անցումային շրջանում այն ​​կարող է փոխվել, և դա նշանակում է հովանոցների և նաև բժիշկների մարտավարությունը։

Հետազոտությունն իրականացվում է, երբ արգանդի վզիկը արդեն մասամբ բաց է, և պտղի հեղուկը պատռված է։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ պետք է զգույշ լինել, նույնիսկ եթե դաժան հպումները կարող են վնասվածք պատճառել երեխային։

Լրացուցիչ հետազոտություն

Լրացուցիչ հետազոտությունները ներառում են դոպլերոգրաֆիա և կարդիոտոգրաֆիա: Ախտորոշման այս երկու տեսակներն իրականացվում են պտղի ճիշտ դիրքով, սակայն կոնքի դիրքի համար դրանց արժեքները դժվար է գերագնահատել, իսկ Դոպլերը և CTG-ն ցուցումներ են տալիս երեխայի առողջության, հիպոքսիայի առկայության կամ բացակայության մասին: Բացի այդ, սրտագրությունը անհրաժեշտ է բնական հովանոցներում, եթե երեխան քայլում է հետույքով կամ ոտքերով առաջ: Այն թույլ է տալիս արագ բացահայտել աղտոտման պակասը և կատարել անհրաժեշտ միջամտությունները:
Պտղի կոնքի դիրքով CTG-ն թույլ է տալիս հետևել երեխայի դիրքին և խուսափել սուր հիպոքսիայից։

Բնական հովանոցներ կամ կեսարիվ վարդեր

Կոնքային ծննդաբերության դեպքում հնարավոր է ծննդաբերել ինչպես բնական ճանապարհով, այնպես էլ կեսարյան հատման միջոցով։ Նրանք, ովքեր չեն կարող ծնվել աշխարհ, ընկած են մի շարք գործոնների մեջ.

• ծանր վեգետատիվություն;
• կանանց տարիքը և անցյալում հովանոցների քանակը.
• մաքրված երեխա;
• Կոնքի դիրքավորման տարատեսակներ (հատապտուղներ, պատյաններ և խառնուրդներ);
• պտղի գլխի դիրքը;
• արգանդի վզիկի հասունության փուլ;
• հիպոքսիայի և դրա փուլի առկայությունը և բացակայությունը.
• ապագա մոր կոնքի չափերը.

Բժիշկը գնահատում է թվարկված բոլոր պարամետրերը, ապա գովաբանում է որոշումը: Այս դեպքում կեսարյանները տարբերվում են ցուցումներով՝ չմեղադրելով մեզ նման դրվագների համար։

Պտղի կոնքի դիրքը մինչև 35 տարեկանը չի ազդում պաթոլոգիայի վրա: Այնուամենայնիվ, քանի որ վերմակը չի փոխում իր դիրքը և հետագայում (նույնիսկ մինչև վարագույրները), կին կինը ինքնաբերաբար կտեղափոխվի ռիզիկա խումբ։ Կոնքի դիսֆունկցիան կարող է հանգեցնել տհաճ ծնունդների և լուրջ վնաս հասցնել առողջ ցեղատեսակին և երեխային:

Փոփոխելով պտղի դիրքը՝ ֆաչյանները զարգացրին ֆիզիկական իրավունքների մի ամբողջ համալիր, որոնք ուղղակիորեն ուղղված են այս պաթոլոգիայի շտկմանը։ Սա իրավամբ կարելի է հանել 30 տարվա քաշից: Կան այլ այլընտրանքային մեթոդներ, որոնք պետք է հայտնաբերվեն, որոնք ուղղված են հետագայում խոսելու անկարողությունը փոխելուն: Անմիջապես ցանկանում ենք նշել, որ պտղի դիրքը շտկելուն ուղղված ցանկացած մեթոդ կարող է սկսվել միայն բժիշկների թույլտվությամբ և հսկողության ներքո: Վիճակագրության համաձայն՝ հեշտոցային կանանց 5%-ի մոտ պատմություն ունի լայնակի կամ կոնքի դիրքի ախտորոշում: Նույն մարդը հարցրեց սննդաբանին. «Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել, որ պտուղը շրջվի»: Այս հոդվածը նվիրված է հենց այս խնդրին:

Պտղին կոնքի դիրքով շրջելու իրավունք

1. Դիկանի մեթոդը. Հարթ մակերևույթի վրա ձեռքով բռնած էգ էգը պարտավոր է մեկ անգամ փոխել իր դիրքը տասը շաբաթվա ընթացքում: Ավելի ճիշտ՝ կողքից հեղափոխություն անել։ Մի կողմից տասը խվիլին՝ հեղաշրջում, իսկ մյուս կողմից՝ տասը խվիլին։ Ցանկացած մոտեցմամբ պետք է ավելի հրատապ հեղափոխություններ իրականացնել. Ենթադրվում է, որ Դիկանի հեղաշրջումը տեղի է ունեցել քսանութերորդ տարում։
2. «Պիվմիստ». Դուք իրավունք ունեք ավելի ուժեղ պայքարելու։ Հիմնական մասը 20-30 սմ-ով ընկած է առևանգված կոնքի աջ կողմում, այդ նպատակով կինը պետք է պառկի հենարանի վրա (հատուկ թիկնոցի կամ ստանդարտ կիլիմի վրա) և վերմակի տակ բարձ դնի։ Թույլատրվում է պարզապես ներքևի մասում պառկած վերմակը բարձրացնել բազմոցի կամ բազմոցի վրա։ Այս դիրքում կինը կարող է պառկել տասը շաբաթ։ Կարիք չկա որովայնի մկանները գերլարել, ժամանակին դուք պետք է լիովին հանգստանաք և շնչեք հավասար և խորը: Ճիշտ է աշխատել պտղի գործունեության ընթացքում։ Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, իննսուն հարյուր դեպքերում, 10-14 օր հետո, երեխան ճիշտ դիրք է բռնում՝ գլխով դուրս գալուց առաջ: Աջը համարվում է պտղի դիրքը փոխելու ամենաարդյունավետներից մեկը։ Խոսելուց առաջ աջ կողմում նշված գինը կարելի է փոխել և հնարավորինս ընդունելի դարձնել։ Այդ նպատակով ձեր դիմաց նստեցրեք մարդուն և դրեք յուման ձեր ոտքերի ուսերին։ Աջ կողմում նշվում է, որ կնոջ մինչև ծնկը հասնող երկարաճիտ կոշիկները պետք է ընկնեն տղամարդու ուսերին։ Այս կերպ փոքրիկը տեղյակ է իր հայրիկի ներկայության և ներկայության մասին:
3. «Մամա-աղիք». Մեքենան հենվում է հարթ մակերեսի վրա։ Սեղմեք ձեր հովիտները մակերեսին մոտ: Ծնկները դրեք հենց կարերի տակ, իսկ ձեռքերը՝ ուսերի տակ։ Փտած երկայնքով կինը բարձրացնում է գլուխն ու կոնքը։ Այս իրավիճակը պետք է հաշվի առնել. Ինչպես տեսնում եք, թեքվեք, ուղղեք ձեր մեջքը և վերցրեք մի բաժակ ձեզ համար: Նորից շունչ եմ քաշում ու փորձում զգալ ամբողջ մարմինս։ Երբ տեսնում եմ ուսի շեղբերները տարածված և վեր քաշված, այն ապրում է մինչև ողնաշարը: Այս պահին անհրաժեշտ է կենտրոնանալ մեջքի ցավի վրա։ Առաջին հերթին մենք իրավունք ունենք աշխատելու, գինեկոլոգները հաճույքով են հոգում աղիները, և նույնիսկ կնոջ թեւերը ուռչում են, բայց դրանք կլինեն նույնքան հարթ և նուրբ։ Այս տվյալները կարող են կրկնվել մինչև տասը անգամ։
4. Դիխանյան ճիշտ է. Տարածեք ձեր ոտքերը հարթ մակերեսի վրա: Ձեռքերը կարծես կարերի մեջ լինեն: Մենք բարձրացնում և տարածում ենք մեր ձեռքերը կողքերին, ափերը դեպի ներքև: Կանգնում ենք գանգի վրա, հետո մեջքը թեքում ենք։ Այս վայրն ուղեկցվում է խորը շունչով։ Մոտ մեկ ժամ անց ես տեսնում եմ, որ խոզի ճամբարը գրավված է։ Դիհալ մարմնամարզությունը պահանջում է երեք մոտեցում. Մարմնամարզությունը շատ արդյունավետ է, օգտակար է բոլոր կանանց, լավ երեխաների համար:
5. Ներքևի կողմում պառկած: Ձեռքի վրա, մեջքի վրա պառկած, կախեք կիլիմկայից։ Թեքեք ձեր ոտքերը ծնկի անկյուններում և տարածեք դրանք ավելի լայն: Ոտքերդ թակարդի մեջ գցիր։ Ձեռքերը ձեր կողմերում: Խորը ներշնչեք և բարձրացրեք ձեր կոնքը: Տեսեք և իջեցրեք կոնքը: Ներշնչեք, ուղղեք ձեր ոտքերը և ձգեք ձեր նստատեղի մկանները: Pіdberіt ապրում է տանը: Քաշեք բացը: Այնուհետև խորը տեսողություն և արտաքին թուլացում: Կրկնել յոթ անգամ:

Մարմնամարզություն ջրի մոտ

• Լողավազանի ներքևի մասում դուք կծկվել եք ձեր ոտքերի վրա: Այն լցվում է ներքեւից և արագ թափվում մակերեսի վրա։
• Ռոբիմոն սալտո է անում դրան: Այդ նպատակով անհրաժեշտ է կառուցել բավարար խորության լողավազան։

Լողավազանում լողալն ու լողալը, ըստ մանկաբարձ-գինեկոլոգների, արդյունավետ կերպով կհամապատասխանի պտղի դիրքի փոփոխություններին:

Չափազանց շատ է հայհոյելը, ինչո՞ւ է վտանգավոր, որ մարմնամարզությունը վերմակ է հրահրում գլուխը ցած պառկելու, շրջվելու: Ոչ, ես քեզ չեմ գրգռի: Ըստ էության, շրջված դիրքը պտղի հնարավորություն է տալիս ազատ փլուզվել: Այնուամենայնիվ, վիկորիստի ազատությունը զրկվում է այն դեպքում, երբ նրա համար անհրաժեշտ է ֆիզիոլոգիապես ճիշտ դիրք զբաղեցնել: Եթե ​​երեխան գլուխը պառկած է դեպի ելքը, նա կարիք չունի առօրյա գործունեությամբ զբաղվելու, նա լիովին հարմարավետ է: Բնությունը մտածել է ամեն ինչի մասին, հայտնի հարթավայրում երեխան ինքնուրույն ճիշտ դիրք չի բռնի։ Հարմարավետ նստելու անկարողությունը երեսուն տարի շրջելուց հետո ավելի լավ կլիներ թույլ չտալ, որ ապագայում նման իրավիճակ լինի։ Երեխային մեղադրող կինը պարտավոր է շատ փշրվել և լավ ուտել։

Ինչպես պտտել երեխայի գլուխը արգանդում. արդյունավետ ոչ ավանդական մեթոդներ

Երաժշտականը այդ ձայնային ներդաշնակությունն է

• Այսօր ինտերնետում հատուկ կայքերում կարող եք հեշտությամբ ներբեռնել երաժշտություն ձեր ծնողների համար: Շատ գինեկոլոգների և մանկաբույժների կարծիքով՝ երեխան արգանդում գտնվելով ակտիվորեն արձագանքում է երաժշտությանը և երգի հնչյուններին: Ամենից հաճախ, պտղի վրա շրջվելուց առաջ խթանելու համար օգտագործվում են հանգիստ դասական երաժշտություն և անիվների մեղեդիներ: Այս մեթոդը կիրառելիս հեշտոցը ականջակալներ է քսում որովայնի ստորին հատվածին։
• Գործող բժիշկները կանանց խորհուրդ են տալիս ավելի հաճախ խոսել չծնված երեխաների հետ։ Հայրը պետք է ձայնը ուղղի մոր որովայնի տակից։ Երեխան մի պահ լսում է, իսկ հետո փորձում է շարժվել՝ հառաչելով հոր ձայնից:

Արդյունավետ եղանակներ պտղի պտտելու համար բրեկի ներկայացման ժամանակ

Վիկորիստանյա սվետլա

Շատ եմ երդվում, որ գարշահոտությունն անհանգստացրել է պլադին շուռ գալ և ճիշտ դիրք բռնել շտապօգնության բժշկի օգնության հետևում։ Հենց լեյտենանտն անցավ, գարշահոտը փորն ուղղվեց, երեխան շրջվեց լույսի կողքով։ Հավատացեք, թե ոչ, մենք բավարար ընդհանուր հիմքեր չունենք։ Ընդ որում, գրգռման այս մեթոդը ոչ մի կերպ չի կարող վնասել երեխային։

Սառը և տաք կոմպրեսներ

Մեկ այլ հայտնի մեթոդ է պտղի խթանման մեթոդը հակապատկեր ջերմաստիճաններով: Արգանդի վերին մասում կիրառվում է սառը կոմպրես, իսկ ստորին հատվածում՝ տաք կոմպրես։ Վերմակը ռեֆլեքսորեն փլուզվում է մինչև տաքանալը: Dyak matus vikorista խթանման համար՝ նախ տաք ջրով պլաստիկ պար, որը դրվում է որովայնի ստորին հատվածում։ Այս պրոցեդուրան կարելի է կատարել տաք լոգանքով։ Գոլովնե, որպեսզի պարի մոտ ջրի ջերմաստիճանը մի փոքր ավելի բարձր լինի, քան բուն բաղնիքը։ Ջերմ կոմպրեսները կարող են կիրառվել որովայնի ստորին հատվածում, իսկ ժամի տակ «Napivmost»-ը ճիշտ է:

Լսող երեխա

Այս մեթոդը կոչված է օգնելու մայրերին պարզապես երեխային տեղափոխել ճիշտ դիրք: Այդպիսի վարդերի ժամին շատ «լսող» երեխաներ գլուխները թեքում են։

• Նստեք ձեր ամբողջ քաշով, այդ թվում՝ կոշտ մակերեսների վրա՝ մեջքը ուղիղ պահելով։
• Պարբերաբար նստեք սեղանի վերևում` փորը դեպի սեղանի հետևը:
• Քշեք ավելի քիչ մեքենայով մինչև 35 կմ: Մեքենայի նստատեղը կարող է ուղիղ տեղադրվել:
• Շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս մերսել փոքր մատները, բայց հիշեք, որ մերսող թերապևտը պետք է լինի պրոֆեսիոնալ:
• Օգնության համար կարող եք դիմել հոմեոպաթին: Բացի այդ, դուք պետք է ընտրեք անհրաժեշտ հոմեոպաթիկ դեղամիջոց ձեր հեշտոցի համար:

Եվս մեկ անգամ ցանկանում ենք պաշտպանել բոլոր ապագա հայհոյանքները՝ նախքան մարմնամարզություն փորձելը, քանի որ պտղի դիրքը փոխելու այլընտրանքային մեթոդներ ընտրելիս անհրաժեշտ է խորհրդակցել ձեր գինեկոլոգի կամ մանկաբարձի հետ:

Սխալ գործողությունները հանգեցնում են անհարկի հետևանքների։ Օրինակ՝ մինչեւ պլասենտան վնասված լինի կամ մինչեւ պորտալարը փաթաթվի պտղի շուրջը։

Նորաթուխ մայրերը պետք է ուշադիր հետևեն պտղի դիրքին և անհրաժեշտության դեպքում ամեն ինչ անեն, որպեսզի պտուղը տեղափոխվի:

Երեխաների մեծամասնությունը մորից վերցնում են մարմնի ճիշտ դիրքով` բշտիկով, հովանոցից շատ առաջ: Նրա գլուխը ընդլայնված է մինչև արգանդի ելքը: Կյանքի այս մեթոդն ինքնին համարվում է ամենաապահովն ու ամենաօպտիմալը, որը հորինել է հենց բնությունը։ Հազվագյուտ չէ, երբ կանայք բժիշկից զգում են, որ իրենց երեխան գտնվում է կոնքի դիրքում: Ինչպես օգնել երեխային ընդունել լավագույն դիրքը կանանց համար՝ կանանց համար լրացուցիչ իրավունքներով, կարելի է տեսնել այս նյութում:

Ե՞րբ է ձեզ անհրաժեշտ իրավունքը:

Հովանոցի պահին կոնքի դիրքն անվտանգ չէ երեխայի և նրա մոր համար, քանի որ երեխան, ի հեճուկս բնության օրենքների, հակված է ծնվել ոտքերը առաջ: Երեխայի սեռական օրգանների կարևոր վնասվածք ստանալու, երեխայի մահվան և սեռական գործընթացի վատթարացման ռիսկը մեծանում է: Բացի այդ, կանանց, որոնց երեխաները մեծացել են արգանդում մինչև դատարկ արգանդից դուրս գալը, խորհուրդ է տրվում հատուկ մարմնամարզությամբ զբաղվել։ Թույլ տվեք երեխային գլուխը կախ շրջվել:

Կարևոր է անմիջապես նշել, որ ձեր իրավունքները կգործեն ապագայում: Նրանք ավելի շատ հարգված են, քան մյուսները, բայց նրանք ընդհանրապես ոչինչ չեն երաշխավորում:Հաճախ է պատահում, որ երեխան գայթակղվում է գլորվել, թեև նրա մայրը չի փորձում դա անել: 35 տարեկանից հետո կոնքի գերբնակվածությունը բժիշկներն ընդունում են որպես տեղի ունեցած փաստ։ Որոշում է կայացվում կեսարյան հատման վիրահատությունն իրականացնել նախատեսվածի պես։ Անջատեք այն 37-38 և 38-39 տարեկանում:

Սկսեք աշխատել իրավունքների հատուկ համալիրի վրա, կինը կարող է լինել 30-31 տարեկանից։ Կարևոր է, որ գործողությունները տեղի ունենան բժշկի հսկողության ներքո։ Գարշահոտը բխում է մանկաբարձ-գինեկոլոգից։Դուք կարող եք զբաղվել տանը, բայց նախ ցույց տվեք այդ տեխնիկան բժշկին:

Դուք մեղավոր եք, որ համոզվեք, որ ամեն ինչ ճիշտ եք հասկացել, որպեսզի չվնասեք ինքներդ ձեզ կամ ձեր երեխային։

Նշեք մնացած դաշտանի առաջին օրը

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Սիչեն Գրուդնյա 2019 թ.

Համալիր

Մանկաբարձ-գինեկոլոգներն իրենք են զարգացրել մարմնամարզության այս տեսակը։ Տեխնիկան բարձր է գնահատել բժիշկների մասնագիտական ​​ասոցիացիան: Համալիրը ներառում է մի շարք առանցքային իրավունքներ՝ պտղի կոնքի կամ լայնակի տեսքով վերածելու համար: Եկեք նայենք հիմնական viconn տեխնոլոգիային:

«Ճոճանակ»

Qiu-ն իրավունք ունի վարանելու, երբ պառկած է կոշտ մակերեսի վրա: Դուք չեք կարող սովորել բազմոցին կամ անկողնում: Ավելի լավ է roztashuvatsya կիլիմկայի կամ պոդլոզի վրա: Մեջքի վրա պառկած կանայք պետք է ծալեն իրենց ծնկները և լայն տարածեն: Ոտքերը պետք է ամուր սեղմվեն գետնին իրենց հարթությամբ: Մեղավոր ձեռքերը հանգիստ պառկած են ոչխարի մորթուց վերարկուի ներքևի մասում։

Ելքի դիրքից կինը բարձրացնում է կոնքը։ Նստեք մեկ ժամ խորը, հանգիստ շունչով: Մի քանի վայրկյան մարզվեք նոր դիրքում, այնուհետև սահուն կերպով իջեցրեք ձեր կոնքը դեպի տեսադաշտ: Մի քանի հարթ շունչ քաշեք և շունչ քաշեք, ապա կրկնեք կոնքի վրա: 7-10 անգամ շարժվեք դեպի աջ։

«Կիպարիս»

Սա իրավամբ հիմնված է Kegel վարժությունների արտաքին տեսքի վրա, այն ավելի ցածր ինտենսիվության է: Մարմնի անկյունային դիրքը, ինչպես ծռվածության դեպքում, առջևից աջ (ներքևի վրա պառկած): Ոտքերը պետք է թեքվեն ծնկների վրա, ոտքերը սեղմվեն գետնին:

Շունչ քաշեք, ձգեք ձեր ոտքերը ներքևի մասում: Առանց տեսնելու, քաշեք նստարանները, ձգեք մարմինը կնճիռների արանքում և զգացեք լարային նոճի: Օրվա վերջում լիովին հանգստացեք և ոտքերդ շրջեք ելքի դիրքում (ծունկները ծալեք և ծնկները լայն տարածեք): Qiu-ն իրավունք ունի 7-10 անգամ խուսափելու:

"Կետ"

Սա ամենահայտնի և հանրաճանաչ իրավունքն է, այն լայնորեն կիրառվում է հեշտոցների կողմից, որպեսզի փորձեն երեխային պտտել արգանդում: Ռոբ յոգո ներքևի մասում, կիլիմկա: Վերցրեք, այսպես կոչված, աղեղի դիրքը՝ կանգնելով ծնկների վրա, թեքեք մեջքը և թեթևակի բարձրացրեք կոնքը: Ներքևի մասերը պետք է ամուր դրվեն երեսպատման մակերեսին: Կարերը կարվում են կարերի հետ նույն ուղղահայաց գծի վրա։

Երբ նա խորը շունչ է քաշում, կինը գլուխը հետ է նետում վեր՝ միաժամանակ բարձրացնելով կոնքը: Ըստ երևույթին, կինը երկնքում պատկերում է գնդակի մեջ այրվող աղիք: Այդ նպատակով նա կլորացնում է մեջքը, գլուխն ու գլուխն իջեցնում ներքեւ։ Աշխատեք դեպի աջ, որքան հնարավոր է սահուն: Դուք իրավունք ունեք կրկնելու մինչև 10 անգամ։

Այս ճիշտ բուժման դեպքում մեջքի հատվածում ցավ չի լինի:

«Միստոկ»

Նա իրավունք ունի համարվել ամենաարդյունավետներից մեկը: Այն օգնում է շրջված պտղի դեպքում դեպքերի մոտավորապես 15%-ում: Zhusil-ը չի վիմագիտացնում որևէ ֆիզիկական: Բավական է որսալ երեխայի շարժման պահերը և անմիջապես սկսել մարմնամարզությունը: Հիմքի վրա մի փունջ բարձեր կամ ամրակներ դրեք այնպես, որ դրանց վրայի կոնքը 20-30 սմ բարձր լինի հիմքի և դրա վրա ընկած գլխի մակարդակից։ Այսպիսով, կինը դառնում է կլորացված տեղ:

Ոչ մի բան լարելու կարիք չկա։ Բավական է հանգիստ և խորը շարժվել՝ ելքի դիրքում մնալով առնվազն 10-15 րոպե։ Սա իրավունք ունի իրականացնել անձի հետ միաժամանակ։ Այս դեպքում կինը ոտքերն այնպես է գցում տղամարդու ուսերին, որ ծնկի անցքերը հայտնվեն հենց նրա ուսերին։

«Վիտրիլնիկ»

Քիուն իրավունք ունի ամաչելու հատակին կանգնելիս: Տեղադրեք ձեր ոտքերը ուսերի լայնությամբ, և ձեր ձեռքերը պետք է ձգվեն ձեր բաճկոնի կողքերից: Երբ դուք խորը շունչ եք քաշում, սահուն բարձրացրեք ձեր ձեռքերն այնպես, որ ձեր ծնկները թեքվեն դեպի ներքև: Ձեռքերը բարձրացնում են գոտկատեղի մակարդակը, կանգնում գանգուրների վրա՝ փորձելով կլորացնել կուրծքը։ Այնուհետեւ, ինչպես տեսնում եք, դուք սահուն կերպով իջեցնում եք ձեր ձեռքերը եւ վայրէջք կատարում ձեր հետեւի ոտքի վրա: Աջը սերտորեն կապված է դիխոտոմային մարմնամարզության համալիրների հետ, և հատկապես կարևոր է դրանք կիրառել մի քանի մոտեցումներով։ Օրինակ՝ հենց սկզբում՝ մեջտեղի մյուս իրավունքների ու, օրինակ, մարմնամարզության միջեւ։

Դիկանի հեղաշրջումը

Այս մեթոդի էությունը հեղափոխությունների մեջ է՝ փոխադրամիջոցի կնոջ մարմնի դիրքը փոխելու մեջ։ Յուրաքանչյուր 10 ամիսը մեկ դուք պետք է գլորվեք մյուս կողմի վրա՝ պառկած հարթ, կոշտ մակերեսի վրա: Բժիշկներն իրավունք ունեն դա խորհուրդ տալ դատարկ նավով, որպեսզի չառաջացնեն մարսողության խանգարում կամ հոգնածություն: Ունենալով vikonanny աջ կողմում, դուք կարող եք հիանալ ֆիլմի վրա, որը տարածվում է ներքևի մասում:

Վ.Ֆոմիչովայի մեթոդ

Իրավունքների այս համալիրը քննարկում է մանկաբարձ Վ.Ֆոմիչևը 32-ից 36 տարեկան հղիների համար: Սա ներառում է ոտքերը դեպի կողքերը, որոնք կանգնած են ներքևի մասում: Նրանք ուզում էին, որ մարմինը թեքվի առաջ և հետ և թեքվի ամբողջ կողմով: Այս դեպքում անհրաժեշտ է աշխատել իրանի, ինչպես նաև կոնքի պտույտի վրա (նկարագրված է առաջին աջում) և մեկ ֆունկցիայով՝ հենարանը բարձրացնելիս կնոջը գործում է մարմնի և ոտքերի վրա։ Ֆոմիչևա համալիրի աջ կողմի մաշկը պտտվում է առնվազն 5 անգամ:

Լողավազանում

Եթե ​​հնարավոր է ջրային իրավունքով զբաղվել ավանդական մարմնամարզության ավանդական իրավունքներով։ Համոզվեք, որ լողավազանի ջուրը շատ սառը չէ։ Ձեր մեջքը և արմունկները հենված լինելով լողավազանի կողքերին, շարժվեք մինչև կոնքի և ոտքերի հատակը: Ազատորեն լողալով զբաղվել:

Իրոք, այնքան էլ կարևոր չէ, թե ինչ եք անում լողավազանի ջրի մոտ: Լողը ազատում է արգանդի մկանների տոնուսի նվազումը։ Երեխան մի փոքր ավելի շատ տեղ ունի արյունահոսության համար, եթե արգանդի պատերը կոշտ չեն: Իսկ ավելի մեծ բնական միջավայրում երեխայի շրջվելու հնարավորությունները տասնյակ անգամներ են ավելանում:

Քանի որ մազոտ տաղավարում չկա մազոտ լողավազան, սիրով վերածեք այն հսկայական բանի: Նորածին մայրերի համար կան հատուկ խմբեր։ Այնուհետև հրահանգիչը կսովորի, թե ինչպես ճիշտ շնչել ջրի մեջ, զբաղվել հիմնական ջրային աերոբիկայով և լիովին հանգստանալ: Այս խորհուրդները շագանակագույն կլինեն ոչ միայն երեխային շուռ տալու համար, այլև գարշահոտ կդառնան հովանոցների ընթացքում։

Այսօրվա բժիշկները խորհուրդ են տալիս, որ ձեր երեխայի մտքերը շուռ կտան ձեր երեխային: Դոզավորումը հաճախ օգնում է: Այդ նպատակով կինը պետք է մարմնի այնպիսի դիրք ընդունի, որն իրեն հարմար է, հանգստանա, երաժշտություն միացնի, շոյի իր որովայնը՝ նկատելով, թե ինչպես է երեխան շրջվում գլուխը ցած։ Վարդ կապույտից և մուգ շագանակագույնից:

Այլ մեթոդներ կարելի է ճանաչել ձայնի և լույսի ներհոսքով: Հաճախ նորաթուխ մայրիկները իրենց որովայնին ականջակալներ են բերում երաժշտությամբ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երեխան պատասխանատու է ձայնի շուրջ գլուխը պտտելու փորձի համար: Հենց այդպիսի խառնուրդներից դրանք բերվում են մոր որովայնի ստորին հատվածին և թոքերի ներդիրներին։ 32-րդ տարուց հետո փոքրիկին արդեն տարբերում են լույսն ու մութը։ Դուք կարող եք փորձել առերեսվել աշխարհին:

Պարզվում է, որ 32-33 հղիության տարիքում մայրը գիտակցում է պտղի ոչ ճիշտ դիրքը։ Վաղ փուլերում երեխան դեռ փլուզվում է, և ոգևորվում է անմիջապես նրա ձևավորմամբ: Իսկ 34-րդ հարկի առանցքը արդեն հնարավոր է և անհրաժեշտ է մտնել։ Գոյություն ունեն հատուկ մարմնամարզություն, որն օգնում է լուծել պտղի թեք, լայնակի և կոնքի դիրքի խնդիրը։ Դուք իրավունք ունեք, որպես երեխա, լինել անհարմար և հարմար տնային անկախ պրակտիկայի համար:

Եթե ​​կինը ցանկանում է բավականաչափ անել, ապա դուք կարող եք ավելացնել պարզ մարմնամարզության և այլ դիրքեր խեցգետնակերպերի արտաքին դիրքերից՝ հիմնվելով ծնկների և արմունկների վրա՝ «Փորոտիք-Կով» կապի տարբեր տատանումներ, հատկապես դինամիկայում, Դելֆինի կեցվածքը: , Շան դեմքով դեպի ներքև դիրք և Սրանք փոփոխություններ են, կոնքը «ուղիղ» շարժելով կանգնած դիրքով և այլն։

Բոլոր այն ասանաները, որոնք մենք լավ գիտենք հեշտոցային ասանաների համար յոգայի պրակտիկայից, կարող են օգնել երեխային շրջել գլուխը, և դա ինքնին դառնում է ամենաապահովը ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Դիտարկենք այն գործողությունները, որոնք իրենց արդյունավետության են հասել պտղի թեք, լայնակի և կոնքային դիրքի դեպքում։ Ամեն ինչ թեքեք դեպի աջ կամ ընտրեք ձեր առողջության և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի համար ամենահարմարը: Ընտրեք ժամը, երբ երեխան ակտիվ է: Դժոխք գնալու իրավունք ունեք սոված փոքրիկ նավով:

Պտղի լայնակի և կոնքային դիրքը՝ կրծքերը դեպի կոնքի դիրքը

Դուք իրավունք ունեք օրական երկու-երեք անգամ աշխատել 10-15 րոպե։ Այս խմբի գաղափարը կայանում է նրանում, որ պտղի լայնակի կամ կոնքի վերադիրքավորման դեպքում պետք է բարձրացնել և ամրացնել ձեր ուսերը ուսերի հետևում՝ երեխային տալով լրացուցիչ տարածք և ժամանակ անհրաժեշտ մանևրելու համար: Արդյունքում, ինքնահոս գրավիտացիան օգնում է երեխային գլուխը շրջել դեպի արգանդից ելքը:

	Սա հիմնական իրավունքն է պտղի լայնակի ներկայացման դեպքում։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն պաստառագործություն, բարձեր և գորգեր։ Պառկեք բարձի վրա, ոտքերդ դրեք մահճակալին։
	Ավազանը բարձրացրեք վերև և ավազանի տակ դրեք բարձեր կամ գորգեր (նկատի ունեմ օգնել) այնպիսի բարձրության, որ մարմինը և կարը 45 աստիճանով ձգվեն դեպի բարձիկը՝ ստեղծելով ուղիղ գիծ:

	Վերջնական ճամբարը խեցգետիններն են:
	Տեղադրեք բարձեր կամ գորգեր ձեր ծնկների և գլխի տակ: Գլուխդ իջեցրու և հանգստացիր։
	Դուք կարող եք այն շրջել դեպի աջ և առանց բարձերի միայն կիլիմկայի վրա:

Պտղի լայնակի և կոնքի դիրքը՝ դեպի աջ 4, Դելֆինի դիրք

Դելֆինի դիրքը կպահանջի մեծ ֆիզիկական պատրաստվածություն: Սա հարմար է այն կանանց, ովքեր յոգայով են զբաղվել մինչև հղիանալը, իսկ հետո շարունակել ձևավորվել հեշտոցային յոգայով:

	Երբ ներշնչում եք, ձեր մարմինը շարժեք առաջ, որպեսզի գլուխը կախեք ձեռքերի միջև՝ դաստակներից սեղմած:
	Ինչպես տեսնում եք, ձեր մարմինը ետ դարձրեք՝ դեպի աջ՝ դեպի ներքև դեմքով դեպի շան կեցվածք՝ հենված ձեր նախաբազուկով: Ապրում է հանգիստ. Աշխատեք մինչ այդ, ապա թեքվեք աջ 2.

Այս կեցվածքը այն հեշտոցների համար է, ովքեր նախկինում յոգայով են զբաղվել, իսկ հիմա շարունակում են յոգա հեշտոցի համար: Մի վտանգեք այն անմիջապես փորձել. ձեր պարանոցը կարող է պատրաստ չլինել այն ճնշմանը, որը հայտնվում է ուսադիրի վրա, ինչպես հարմարեցված տարբերակում:

Պտղի լայնակի դիրքով նույնպես շատ դժվար է (եթե դուք ներկա եք և ձեր մտերիմ մեկի օգնությամբ) ծնկներով բարձրանալ բազմոցին, իսկ ուսերն իջեցնել հենարանի վրա և հանգստանալ դրանց վրա։ Ձեր ծնկները և ծնկները մոտավորապես 10-20 սանտիմետր բարձր կլինեն ձեր ուսերից: Հիմա շատ բան է դուրս գալու համար փոփոխվել է դեպի ներքև կանգնած շան դիրքը, որը հենվում է նախաբազկի վրա.

Հանգստությունը ապրում է, ես թափահարում եմ գլուխս. Պահեք դիրքը 30-60 վայրկյան: Այնուհետև ժամանակն է նստել բազմոցից. նախ մի ծունկը իջեցրեք ներքև, ապա մյուսը: Վերցրեք նստած դիրք և շնչեք: Կրկնել. Դուք իրավունք ունեք չեղարկել օրական երկու օր մի քանի օրով:

Կարող եք նաև տաք տաքացնող պահոց դնել որովայնի վրա՝ այն ավելի հարմարավետ դարձնելով երեխայի գլխի համար: Ես նաև մեկ անգամ չէի զգացել, որ երեխան կարող է շրջվել՝ գլուխը նետելով դեպի լույսը. ինչու լույսը ներթափանցել ստամոքսի ներքև՝ pubic տարածքում: Խնդրեք տղամարդուն կամ մորը հասնել մինչև pubic տարածքը և կանչել, որ երեխան դուրս գա: Երբեմն դուք օգտագործում եք ինքնակառավարվող ձայնային ուժեղացուցիչ՝ ստվարաթղթից այրված խողովակ:

Պտղի լայնակի և կոնքային դիրքը. խեցգետնակերպերը ճիշտ դիրքում

Այս խմբի աջ կողմում առաջադրանքը հանգստանալն է, և երեխան ապրում է՝ հորդորելով նրան իր հարթ, բայց դողացող ձեռքերով ճիշտ դիրք ընդունել: Պտտեք այս տեսակը դեպի աջ, 5-10 անգամ կողքերի երկայնքով, հանգստացնելով կոնքի հատակը և պերինային հատվածը, կարծես ուղիղ այնտեղ, ներս և դուրս շնչելով:

Պտղի լայնակի և կոնքային դիրքը՝ ուղիղ դեպի կանգնած, հատակին նստած և պառկած

Պտղի լայնակի և կոնքի դիրքը՝ դեպի աջ 10, ընկեք ոտքը կողքի վրա՝ դինամիկայի մեջ

Կոնքի ասիմետրիկ դիրքը կարող է նույնիսկ ավելի մուգ լինել՝ երեխային խթանելու օպտիմալ դիրքի հասնելու համար:

	Կանգնեք ձեռքը հատակին, մի ոտքը դրեք դրա վրա՝ ոտքդ մեջքին ուղղահայաց երկարացնելով։ Ստորին ոտքը զուգահեռ է ոտքի հետևին
	Տեղադրեք կոնքը ուղիղ սեղանի հետևի մասում, ապա թեքվեք դեպի ելքի դիրքը: Շարունակեք մեղմ ծամել փոփոխված iPad-ում: Այնուհետև մյուս ոտքով շարժվեք դեպի աջ:

Նույնը կարող եք անել աջ կողմում՝ հավաքույթների ժամանակ։ Կամ կանգնեք ձեռքերի և ծնկների վրա, ուղղեք ձեր մարմինը և բարձրացրեք մեկ ծունկը: Հենվելով ձեր առջևի ոտքի ոտքին, կատարեք նույն վարժությունը, ինչ նկարագրության մեջ աջ կողմում: Փոխեք ոտքը.

Բացի այդ, այսօր առավոտից երեկո անհրաժեշտ է դիտել ձեր գրառումը։Հարգեք ձեր նստելու, կանգնելու և քայլելու ձևին: Եթե ​​դուք ծռվել եք, չեք հասցնի երեխայի հերթը: Բացեք ձեր ուսերը, ձեր կրծքավանդակը առաջ և վեր բերեք, փորձեք հարթել լայնակի լորդոզը՝ ծունկը շրջելով ձեր վրա և հետ մղելով գոտկատեղի ստորին կողերն ու ազդրերը: Կտրեք ձեր կոնքի հատակը՝ այն տոնուսավորելու համար:

Զագալոմ, կեցվածքը կարող է լինել այսպիսին, ինչպես յոգայով զբաղվելիս :-): Սա մորը հնարավորություն է տալիս ներարկել այնպիսի ձև, որը հեշտացնում է երեխայի զարգացումը անհրաժեշտ ուղղությամբ։

Եվ ավելի շատ վթարի ենթարկվել:Մի փունջ կարճ ոտքով զբոսանքները հիմա ցնցում են փողոցները։ Ամենից հաճախ օգտագործեք ձեր կոնքը, ինչպես պարուհին: Նկարեք ձեր կոնքը՝ կանգնած և ծնկների և արմունկների վրա հենված դիրքում՝ հանգստանալով: Որքան շատ եք շարժում ձեր ոտքերը, այնքան երեխայի համար ավելի հեշտ կլինի ձեր ստամոքսի վրա օպտիմալ դիրք ընդունել և պատրաստվել հովանոցին:

Եվ երբ երեխան հուզվում է, այն ամրացնում են հատուկ վիրակապով, որպեսզի նորից չփոխի իր կարծիքը։

Հղի կանանց համար յոգայի անհատական ​​պարապմունքների առավելությունները՝ օգտագործելով պտղի դիրքը փոխելու մեթոդը. 3200 ռուբ.