Sochevitsa: bark és skoda nőknek. Jó az anyáknak és a nőknek, akik addig élnek, amíg rendesen főznek és élnek. Sochevitsa vagitnosttal: fontos Chi korisna sochevitsa vagitnym

Környékünkön bevett szokás, hogy ebédre és vacsorára a végsőkig hívják a húst és a köreteket. Sőt, köretként a zabkását, a babot vagy a burgonyát részesíti előnyben. Hajdina, tészta, burgonya, rizs, borsó, gyöngy árpa és búza a főzés során a hús kiegészítéseként használt fő összetevők. Azonban még túl korai ehhez a listához, és valami váratlant szeretnék. Annak érdekében, hogy étrendje következetes legyen, és ne legyen kötelező az egzotikus termékek vásárlásakor, kipróbálhatja a szupermarketben található termékeket. A fejfű elkészítéséhez kiváló lehetőség a Sochevitsa. Ennek a babnövénynek finom íze és csodálatos állaga van, de sajnos kevesen tudják, milyen zamatos és barna a termék. Még az élő sochevitsa is sok előnnyel járhat, különösen a terhesség alatt. Beszéljünk erről a csodálatos hüvelyesről, és megtudjuk, miben rejlik a kérge.

Sochevitsa kéreg nők számára a terhesség alatt

Sokan szeretik a babot pépes állaguk és színes ízük miatt. A borsóból és a kvasból azonban többet szeretnék kivonni, a socheticából pedig kevesebbet. Ha megpróbálja elkészíteni ezt a sós terméket, többé nem fog tudni túllépni rajta.

Szocsevica babot is találtak a fáraók sírjaiban. Ezért ezt a növényt az egyik első termesztett terméknek tekintik.

A Sochevitsa egy környezetbarát növény, amely nem halmoz fel toxinokat. Fehérjében és egyéb gyökér mikroelemekben gazdag, ezért is szeretik a vegetáriánusok. Nem jó ötlet, ha a várandós anyák a szoptatás előtt felkészítik a női testet, és rengeteg kéreget hoznak magukkal.

Chim korisna sochevitsa hüvelyi feleségeknek

  1. A Sochevitsa jótékony hatással van az ShKT munkájára. A sütő száraz és székrekedés.
  2. A vitaminok mennyisége nagyszerű, míg a többi vitamin csodát tesz az avitaminózis ellen. Ez a hüvelyes jó a szervezetnek és javítja az immunitást.
  3. A Sochevitsa káliumot tartalmaz. Ennek oka az új vérsejtek képződése.
  4. Fontos, hogy a sochevitsa megelőző intézkedésként működhessen az emlőrák ellen;
  5. A Dana bab jótékony hatással van a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre. Ez a benne található nagy mennyiségű káliumnak és magnéziumnak köszönhető.
  6. Télen termelődik leggyorsabban a szerotonin, amelyet az örömhormonnak neveznek. Ennek a növénynek a dán áramlása triptofánt ad a rahunok számára, amely új helyen található.
  7. A Szocsevicában található beszédek ősibbek.
  8. Normalizálja a nyomást.
  9. A zabkása és a sochevitsa leves nem engedi, hogy elfáradjon. Ezt a hüvelyeset diétás terméknek tekintik.
  10. A Sochevitsa hihetetlenül barna egy óra szoptatáshoz.

Mint tudják, a sochevitsa hihetetlenül színes nem csak a stressz idején, hanem az extrém életben is. Ez a köret kis mennyiségben fogyasztható édesanyád születésnapjára.

Chervona Sochevica: Korist és Skoda

A Chervona sochevitsa fűszeres ízű és élénken kifejezett aromájú. Gyorsan felforr, levesek és pürék kiváló alapja lehet. Főzés után puhává válik, a héját eltávolítjuk.

Ahhoz, hogy a leves puha legyen és gyorsan megfőjön, egy éjszakán át hideg vízbe kell áztatni.

Chervona Szocsevicának sok vörös tekintélye van. Sok a brownie, az alsó borsó és a kvas.

A szocsevica ereje:

  1. A Chervona sochevica csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ennek eredményeként az erek kitisztulnak, és csökken a stroke kockázata.
  2. A Chervona sochevitsa segít enyhíteni a székrekedést. Segít megszabadulni más betegségektől és mérgezésektől.
  3. A Sochevitsa nagy mennyiségű folsavat és magnéziumot tartalmaz, amelyek különösen szükségesek egy egészséges nő számára. Ezen tényezők hiánya miatt magzati patológiák alakulhatnak ki.
  4. A Sochevitsa vörös szín célja a rebarbara tsukru normalizálása a vérben.
  5. Ezenkívül ezek a hüvelyesek lizoszt tartalmaznak, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben. Javasoljuk, hogy ezt a kiegészítést vegye fel az étrendjébe, ha alacsony a hemoglobinja.

Mint minden terméknek, a sochevitának is megvan a maga vadija. Olyan ereje van, amely, ha nem megfelelően adagolják, károsíthatja a szervezetet.

Skoda Chervona Sochevitsa:

  1. A Sochevitsa, mint minden hüvelyes, puffadást okoz. Ezért ez a termék nem túl hasznos bélbetegségben szenvedők számára.
  2. A Sochevitsa felgyorsíthatja a nirkák kövek készítésének folyamatát. Ezért, ha már szenved ilyen betegségben, élje életét a legnagyobb körültekintéssel.
  3. Ha sókat adnak a hófúvásokhoz, akkor a sochevitsát sem lehet enni. Ellenkező esetben ez a növekedés felgyorsíthatja a betegség előrehaladását.

Leggyakrabban a vörös sochevitsa extra kérget hozhat a testbe. Ha azonban ellenjavallatok vannak, nem használhatja ezt a terméket. Ebben az esetben azonban megengedheti magának, hogy alkalmanként egy kis adag szocsevicset igyon.

Zelena Sochevica: kéreg és shkoda

A zöld Szocsevica semmit sem áldoz a vörös hatóságok vörös sorsára. Ezeket a gyönyörű hüvelyeseket a még éretlenek közül szedik ki, és nagyon sok hulladék van a hulladékban és a nem bruttó cellulózban.

Nem minden anya tud arról, hogy ezt a fajta zöld szocheticát a legjobb babok tisztelik.

Célszerű minden bűntudat nélkül beiktatni a zöld sochevitsát az étrendjébe. Ezekre a babokra különösen nagy szükségük van azoknak, akik diétáznak, böjtölnek vagy boroznak.

Javallatok a zöld sochevitsa beültetése előtt:

  • A Sochevitsa szó szerint jótékony hatással van a magas vérnyomásra;
  • A Tse bab korisban jó élni, amikor a viraza kialakul;
  • Javítsa ki a barátságos beáramlást a kolecisztitisz kezelésében;
  • pyelonephritis esetén használja ezt a terméket;
  • Corisna sochevica hepatitis ellen;
  • További segítségért a hepatitis diagnosztizálható.

A Sochevitsa nem gyógyhatású gyógyszer, hanem mikroelemeket tartalmaz, amelyek gyógyszerekkel kombinálva sok betegség leküzdésében segíthetnek. A zöld sochevitsa ellenjavallatai ugyanazok, mint a piros sochevitsa esetében. Itt a kétféle hüvelyes teljesen más.

Yaka sochevitsa korisnisha

Sok feleség, aki gondját viseli a mocsoknak, megkérdezi: „Melyik szocsevica a barna, piros és zöld?” Nyilvánvaló, hogy az élelmiszerek ára nehéz, függetlenül attól, hogy a zöld socheticát a legjobb minőségű hüvelyesek különböztetik meg. A honfitársak haragja azonban megbosszulja a sok barna beszédet.

A zöld- és vörösbab mellett az üzletben néha narancsbabot is kiállítanak ebből a fajtából. Ez a gyógymód hasznos kézsérülések, idegrendszeri károsodások és tuberkulózis esetén.

Nos, megsértődöm a szocsevit láttán, de barnák. Az ön kedvéért vikoristuvati támadólehetőségek. Ugyanezekben a gyógynövényekben a chervona szebbnek tűnik, a többi gyógynövényben a szocsevica zöld.

Melyik típusú sochevitsa a legalkalmasabb, mely gyógynövényekhez:

  • Salátákhoz válassza a zöld sochevitsát. Aromás és finom, és kevésbé valószínű, hogy átforr.
  • Hús köretként a zöld sochevitsa is a legalkalmasabb. Melyik változatot a legjobban zsírozott fodrozódással és nyers zöld cibull fűszerezni.
  • A vörös socheticából könnyebb zabkását és pürét készíteni. Gyorsabban forr, sima állaga és csodálatos illata van.
  • A lencseleves is jobb, mint 1 pirosat hozzáadni. Jobb főzni, és fűszeres aromáját átadni a fűnek.

A várandósság órájában a sochevitsát felhasználhatja bármely túlzottan infúziós gyógynövény elkészítésére. Meglepődhet, hogy milyen kifejezés társul a termékhez. A csírázott sochevitsa különösen értékes. A vegetáriánusok körében széles körben ismert.

Stravy a socheviciből: kéreg, shkoda és receptek

Annak érdekében, hogy a sochetica ízletes legyen, és csak a kérget hozza, kövesse az elkészítésének receptjét. Sokféleképpen elkészítheted ezeket a hüvelyeseket, de mi a legegyszerűbbet és a legfinomabbat választottuk neked.

A sochevitsa elkészítésének módszerei:

  1. Válogass szét a sochevita üvegben, tölts fel öt palackot vízzel, és hagyd átitatni a nap nyüzsgését. Főzzük a babot ugyanabban a serpenyőben, amíg megpuhul.
  2. A húst készre kenjük. A kikenés után elveszett olajra helyezzük a sárgarépát és a csicseriborsót. Kenjük ki a zöldségeket, adjuk hozzá a húslevest és a paradicsomlevet. Adjunk hozzá húst a leveshez, és pároljuk legalább 1 évig. Szocsevi leves van.

Az ilyen egyszerű receptek ma is megfelelnek neked. Miután kipróbálta az elkészítési módokat, rájön, hogy a sochevitsa karácsonykor és a mindennapi életben egyaránt használható.

Vagitnih étele: miért korisna sochevitsa (videó)

A Sochevitsa finom és korisne bab. Sok növényi fehérjét használhat, és többféle célra felhasználhatja.

A Sochevitsa gazdag ősi grub-kultúrában, amelynek magas ára van a fehérje helyett, és képes gyorsan elhárítani az éhséget.

A hüvelyi szemek különösen gazdagok fahéjban, és rengeteg esszenciális ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak, köztük értékes folsavat is. Prote, az újdonsült édesanyám óvatosan készíthet verset, mivel a puffadás és a rézkarc megzavarásának okai lehetnek mellékreakciók. Szintén ellenjavallt, amíg a babot terhesség alatt nem fogyasztják.

Szocsevica – kéregelemek helye

A zabkása első pillantásra leírhatatlan, és különféle összetevők értékes tömbjét tartalmazza:

  • roslin cellulóz;
  • aminosavak;
  • monota diszacharidok;
  • fehérjék;
  • B, PP, E, C, K stb. csoportba tartozó vitaminok;
  • flavin;
  • triptofán;
  • makro- és mikroelemek (kálium, foszfor, szelén, magnézium, kalcium, mangán, só, nátrium, réz).

A termék kalóriatartalma 286 kcal 100 grammonként.

Nagy adag folsav szükséges az embrió idegcső egészséges kialakulásához. A komponens hiánya fejlődési rendellenességekhez vezethet (hasadt gerinc, anencephalia stb.). A B9-vitamin emellett eltávolítja a szervezetből az alkoholfogyasztás és a cigarettázás során felhalmozódott méreganyagokat és salakanyagokat. A folsav megváltoztatja a lipidek lipidbeáramlását, amelyet az újdonsült anya terhesség alatt tapasztalhat.

A B5-vitamin pozitívan befolyásolja a központi idegrendszert és az agyműködést. A Sochevitsa a stressz, a depresszió, az idegesség, a nyugtalanság, a pánik, a fejfájás és a migrén leküzdésére használható. Ezenkívül egy darab babkása éjszaka pozitív hatással van az arcüregre, és segít megelőzni az álmatlanságot.

A PP-vitamin (nikotinsav) a baba belső rendszereiben is szerepet játszik.

A cellulóz serkenti a bélmozgást és a bélmozgást, megtisztítja a szervezetet a salakanyagoktól, a „rossz” koleszterintől és a méreganyagoktól. A kísérő gyógynövények segítenek az újdonsült anyának leküzdeni a krónikus székrekedést későbbi életében.

A babban található kálium biztosítja a normál véráramlást, erősíti az artériák falát és a szívpulpot, ami tovább látja vérrel a méhlepény vastagbélét. A bevitt kálium elegendő a terhesség alatti magas vérnyomásos állapotok (hipertónia, eclampsia és preeclampsia) megelőzésére.

A gabonafélék tárolása biztosítja a vörösvértestek és a hemoglobin termelését, amelyek a savanyúságot a különböző szövetekbe és belső szervekbe szállítják. Egyél, és nem fenyegeti a hidratáltsághiányos vérszegénység. A mikroelemek jobb felszívódása érdekében dúsítsa a zabkását C-vitaminnal (például citrushéj, bogyó).

A triptofán nélkülözhetetlen jelenléte serkenti a szerotonin „örömhormon” szekrécióját. Minél rövidebb az újdonsült anya hangulata és önfelfogása, annál könnyebben győzi le a vaginitást.

Más hatalomforrások a Szovjetunióban

Kevesen ismerik a hüvelyes terméket, és még a socheticából származó zabkása is jótékony hatással van a gyermek hüvelyi egészségére.

  1. Javítja a bél-bélrendszer működését, megváltoztatja a középső áramlás savasságát, ezért hatékony a sütés elleni küzdelemben.
  2. A gabonafélékben található vitaminok és mikroelemek elősegítik a szervezet kimerültségét, a betegségekkel és allergiákkal szembeni ellenálló képességet.
  3. Elősegíti a tejcsatornák egészségét, felkészíti a teljes laktációra, megelőzi a tőgygyulladást és más betegségeket (beleértve a rosszindulatú emlők kezelését is).
  4. Shvidko és mindig éhezik, ezért elkerülhetetlen toxikózis esetén. A kása nem specifikus illatú vagy ízű, semleges, és gyakran használják köretként erős fáradtság és hányás idején.
  5. A fáradtság és az álmosság megváltozik. A sochevita raktárból több szénhidrát tartósan feltölti a szervezetet energiával és életerővel.
  6. Lehetővé teszi a fokozatos fogyást és a koleszterinszint normalizálását. Az átlagos kalóriatartalomtól függetlenül a sochevitsa fontos étrendi köret.
  7. Lágyítja és tonizálja az artériák falát, megtisztítja az érelmeszesedéstől és a koleszterin plakkoktól.

A gabonafélék helyes kiválasztása és tárolása

A Sochevitsát csomagban vagy ömlesztve értékesítik. Annak érdekében, hogy kéreget hozzon édesanyjának és babájának, értékelnie kell a bab gazdagságát:

Fürdés után tartsa a kultúrát szekrényben, hőtől távol. Az sem okolható, hogy az álmos ipar kárba veszett.

A Sochevitsa gondosan választja ki a vizet, ezért ne tárolja edényekben vagy tégelyekben, mert felhalmozódhat a páralecsapódás. Az optimális csomagolás egy kartondoboz vagy szövettasak. Ha a konyhában magas a páratartalom, akkor az összes gabonát erős nyomással kell gőzölni, különben a bab lezáródik.

Skoda vid vzhivannya sochevitsa

Tudni kell, hogy minden babszem teljesen felszívódik, ezért válik nehézzé a tál. A sochevita gyakori fogyasztása rendellenességekhez, súlyos puffadáshoz és fejfájáshoz vezethet.

Az is világos elképzelés, hogy a szakirodalom növeli a rák és az alacsony fokú láz kockázatát.

A gabonák fogyasztása az első trimeszterben súlyos toxikózishoz vezethet.

Ismerje meg és ismerje meg az ellenjavallatokat a stastosuvannya sochevitsa előtt terhesség esetén:

  • a bélrendszer szerveinek akut betegségei (virózis, gastritis, enterocolitis, hasnyálmirigy-gyulladás, pyelonephritis, kolecisztitisz);
  • kövek jelenléte a belső szervekben: nirka, méz és kérődzők szőrme;
  • aranyér anamnézisében;
  • suglob betegség;
  • a szechostate rendszer betegségei, amelyek irritációt váltanak ki, vagy a szecholízissel kapcsolatos problémákat okoznak;
  • bőrpatológiák típusai.

Az orvosok megnevezték a sochevitsa optimális adagját vaginosis esetén - heti 2 közepes adag vagy minden nap.

A tenyészet beültetése előtti ellenjavallatok alaposan tisztában vannak, ezért a hüvelyi nyomot biztonságosan be kell vezetni a diéta előtt zabkása és levesek formájában. A korai stádiumban szükséges a szervezet folsavval való telítése, a későbbi szakaszokban pedig a sütőből való tárolás és a laktáció előkészítése. Fontos, hogy helyesen válasszuk ki a zabkását, és ne rontsuk el.

Videó: miért savanyú a sochevitsa?

A vegetáriánusok nagyon szeretik a Sochevitsát, táplálkozási szakértők, hogy növeljék a nem feltűnő gabonák iránti tiszteletet A barna anyagok listája, amelyekben más termékeket késleltetni lehet, hosszú.

Titkos hírek Szocsevicáról

Legtöbbünk nagy ismeretekkel rendelkezik a világ többi részéről azáltal, hogy nem tudjuk, hogyan kezeljük ezt a terméket. A kvassole és a borsó esetében minden világosabb lett, és a sochevitsával - a sündisznó nem sokkal rosszabb.

És ilyenkor könnyen „összetéveszthető” vele: ki kell válogatni a szemeket (kicsit trükkös), és mindent be lehet áztatni 20-30 percig. Ebben az órában minden úgynevezett „lazaság” a Szovjetunióból származik.

Szimbolikusan szeretnék beszélni a nagylelkűségről, Ez a termék nem halmoz fel mérgező elemeket. Ez egy valóban környezetbarát termék.

Gabonát aratnak, amióta élnek, sochevitsa bosszúfehérje Ezt a hüvelyesek családjába tartozó növényt szeretik a vegetáriánusok és a böjtölők. Szocsevicsán szénhidrátban gazdag, de zsírban nagyon kevés.

Gazdag termék és nikotinsav, az ilyen hiányok tele lehetnek hozzá nem értőkkel. Mivel a hús gazdag vitaminokban, azok, akik úgy vélik, hogy ez egy termék, nem hagyhatják figyelmen kívül.

Szocsevica – „Jó reggelt” program

Sochevitsa a terhesség órája alatt

Fontos, hogy ezt a terméket a várandós anyának a szoptatási időszak előtt készítsék el, és azt is sočevitsa richa, az első és legfontosabb vitamin mindazok számára, akik a közeljövőben anyává válnak.

Korist

Csak Szocsevica 10 legfontosabb tekintélyének tengelye:

    1. Nyerte normalizálja az ShCT munkáját, menekül, harcol ellene.
    1. Erősíti az immunitást, felbecsülhetetlen vitaminhiány esetén.
    1. A magas kálium helyett a sochevitsa részt vesz a vérképző rendszerben.
    1. És a megelőzés tejes szőlők rosszindulatú pihe
    1. Diétás termékként tisztelik.
    1. Magnézium és kálium részt vesz az idegrendszer és a szív- és érrendszer normalizálásában.
    1. triptofán, amely Szocsevicában található, részt vesz a szerotonin - az örömhormon - fejlesztésében.
    1. A régi folyamatokat javítják.
    1. A magas szintű nyomás normalizálódáshoz kapcsolódik.
  1. A Sochevitsa úgynevezett energiát ad az embereknek, amely teljesen elpazarol, és így megakadályozza a krónikus hányás szindrómát.

Skoda

Az Oskolki környezetbarát termék, egyebekben nincs szükség „diszkrécióra”.

Nem lehet minden nap enni nagy mennyiségben, sőt alacsony zsírmennyiségben sem, de ez egy magas kalóriatartalmú termék.

Addig Szocsevica befejezi a teljes mérgezést Ha túlzásba viszi az adagot, például a lencse zabkását, akkor olyan kellemetlen következményekkel járhat, mint egy rossz étel.

Az újdonsült anyák számára ezek a negatív pillanatok nem biztonságosak, mert ha depresszióssá válnak, úgy érzik, hogy felkúsznak a babára.

Megjelenítés

Sochevitsa – női termék. És a korisna nem kevesebb, mint a terhesség órájában. Például a permenstruációs szindróma időszakában a nőgyógyászok azt javasolják, hogy egyen ételt, és a test (mind pszichés, mind fizikai) észrevehetően kisebb lesz.

Segít a nőknek elviselni a menopauza időszakát.

Nos, mielőtt teherbe esne, akkor mindenekelőtt írja be a menübe azokat a cochevicseket, amelyekre szüksége van a nők számára:

  • magas fáradtság, idegrendszeri rendellenességek;
  • részleges székrekedés;
  • rugalmasság a gyakori hangulatváltozásokhoz;
  • túl sok a nedvesség, és még a sochevitsa is szinte tartalommentessé válik.

Ellenjavallt

Nem jó, ha a leendő anyákkal mesélünk a scolio-bélrendszer krónikus betegségei, amelyek veszélyeztetik a kövek képződését a bőrben. Azt mondják, hogy nem biztonságos az anyának és a babának sem.

A Sochevitsa ellenjavallt krónikus torokbetegségben szenvedők számára.

A hozzászokás módjai

Az egyik legfinomabb gyógynövény, amelyben ez a babcsíra átitatódik, Szocsevicsnaja zabkása. Nem kérjük leendő anyánkat, hogy írja le ezt a receptet.

raktárak: 2 üveg sochevitsa, 1, 1 cibulin, só, három paprika, rozmaring olaj. A Sochevitsa ki lett mosva, 20 hvilinért lehet tölteni vízzel.

Ezt követően a régi vizet kiöntjük, és a gyümölcslevet 1:2 arányban friss vízzel töltjük. Tehát a víz 2 résznek felel meg a bab egy részéhez.

Solimo, bors, tedd tűzre. Miután a víz felforrt, állítsa a hőt minimálisra, és főzze a zabkását 20-25 percig. Ezalatt az óra alatt a reszelt cukkinit és a sárgarépát olívaolajjal összekeverjük, és 3 percig mikrosütőben melegítjük.

Ha elkészült a kása, cibult és sárgarépát adunk hozzá, és egy kis zöldet kaphat az állat.

Finom lesz Szocsevica leves, akkor ugyanarra a forgatókönyvre készül, mint a borsó vagy az erjesztett kelt leves.

Sochevitsa – „Élj egészségesen” program!

Külföldi hívások

Mivel diszbakteriózisban szenvednek, a nyaki rendszer krónikus betegségeiben szenvedők nem ihatnak sochevitsát.

Sőt, minden kismamának, akinek a szervei és rendszerei működési zavarai vannak, ki kell egészítenie a „hüvelyi” menüjét egy orvossal.

A Sochevitsa ízletes, szuperbarna, környezetbarát termék. Sok újdonsült anya fedezi fel először magának ezt a gabonát, és még várandósság után sem szűnik meg szeretni a honfitárs zabkását és a fahéjas babbal készült egyéb kombinációkat. Próbáld ki!

Egészséges vaginizmus!

A Sochevica nagy mennyiségben tartalmaz folsavat, cellulózt, nyálat, fehérjét és B9-vitamint – élő anyagokat, amelyek nagyon fontosak a női feleségek étrendjében. Ezért a gyermek bűntudatának órájában bűnös lehet és vétkes lesz ezekben az igazi érmékben, különösen azért, mert illata van, egy kicsit úgy ítélve, hogy boldogságot okoznak.

  1. A folsav (B9-vitamin) megelőzi a születési rendellenességeket a gyermekeknél, mint például az anencephaliát (az agy deformációját) és a gerinchasadékot. Egy fél üveg sochevita 179 mg B9-vitamint tartalmaz, így a bőrgyulladás körülbelül 600 mg-ot igényel naponta. És szintén értékes a folyadékok és méreganyagok gyors beáramlása elleni küzdelem, amelyek a nikotin- és alkoholfüggőség révén felszívódnak a leendő anya testébe. A folsav másik megbízható forrása a spárga.
  2. A terhesség bőrszakaszában is nagyon fontos a fehérjeraktározás, amely segíti a magzati szövetek fejlődését és elősegíti az új sejtek képződését.
  3. A Garniy a kálium helyett biztosítja a megfelelő vérkeringést a női testben, és küzd a magas vérnyomás ellen - részben boriváskor inni.
  4. A joghurtban gazdag cellulóz (8 g csészénként) segít a bélrendszeri betegségekben, csökkenti az elhízást és csökkenti a vér koleszterinszintjét, ami a székrekedés jelentős problémája, amely sok nőt érint.feleségeik.
  5. A fennmaradó eredményekkel kapcsolatos kutatások azt mutatják, hogy ez a termék fontos szerepet játszik az agy biológiai funkcióinak javításában. Ha terhesség alatt migrénben szenved, próbálja ki a sochevitsát. Gazdag B5-vitaminban, amely a stressz és az erős fejfájás ellen küzd.
  6. Az áruk túlbiztosítása mellett ezeket a természetes „érméket” vérszegénység miatt lopják el, amikor szivárgás lép fel a raktárban (9 mg/100 g termék). Annak érdekében, hogy szervezete jobban felszívja ezt a mikroelemet, természetes C-vitamint tartalmazó gyümölcslevet, citromot és más citrusféléket kell fogyasztania.

További létfontosságú anyagok, amelyek a hüvelyi nő számára fontosak: foszfor és magnézium, kalcium, nátrium, mangán, réz és mikrodózis szelén. A vitaminprofilt B-komplexre (B1 ... B6), E-re, valamint C, K és J részekre (vitaminszerű flavin) kell beállítani.

A Szocsevica az egyik legrégebbi kultúra, amelyet az emberek élelmezésre használnak. Ez a hüvelyesek családjába tartozó növény nagyon népszerű a világ számos részén. Ezek a szocsevitek régóta különféle gyógynövényeket készítettek: leveseket, yushkákat, zabkását, és kenyeret is készítettek Sochevitsky szakállból.

A Sochevicát joggal tiszteli a nagy zöldség a növényi fehérje helyett értékes élelmiszertermék. Aki szereti a sündisznót, az étrendjébe iktathatja a vörös, barna, zöld és más fajta lencsebabot.

A sochevitsa élethosszig tartó nagy értékétől függetlenül sokan vannak, akik még nem próbálták ki ezt a terméket élvezetért. És abszolút darma: A lencselevesek és más fűszernövények rendkívül ízletesek.

tiszteletteljesen Régóta köztudott, hogy ennek a terméknek a használata csökkenti a kismama szervezetének felkészültségét, és megszünteti a terhességhez szükséges egyik legfontosabb vitamin hiányát.

Korist és Skoda

Korist Az élénk társasági élet a terhesség órájában gazdag lesz. Ez a termék:

  • normalizálja a scili-intestinalis traktus aktivitását, elkerüli a megfelelő mennyiségű cellulóz jelenlétét;
  • átlép a bűntudaton;
  • növeli az immunitás szintjét;
  • normalizálja a vérképzés folyamatát kálium helyett;
  • távolítsa el a nikotinsavat (PP-vitamint), amely szükséges a magzat fejlődéséhez;
  • a bosszú elengedhetetlen a magzat fejlődéséhez;
  • A mellek melleit festem a terhesség órájában;
  • normalizálódik a B csoportba tartozó vitaminok jelenléte;
  • biztosítja a telítettség trivaláját;
  • keverje össze a könnyen emészthető fehérjét, így ez a termék pótolhatatlan a vegetáriánusok számára.

dodatkovo A Sochevitsa színezi az érzelmi állapotot. Egyértelmű, hogy jelen van benne triptofán, amely a szerotonin, a „hangulat” hormon szintézisében játszik szerepet.

Skoda Sochevitsy még lenyűgözőbb. Ez a termék negatív hatással lehet a szervezetre a következő helyzetekben:

  • A sochevitsky babból készített Urchin teljesen túlmérgezett, ami a megjelennek, nudoti vagy megoldani a rézkarcot. Az ilyen kellemetlen tünetek kialakulásának megelőzése érdekében kis mennyiségben fogyaszd el ezt a terméket;
  • mivel a következő év anyja hajlamos a betegségekre, beleértve a hüvelyeseket is az étrendben hibásnak nevezhetsz .

Ezen túlmenően a termék gyakori használata esetén más élő termékek felszívódási sebessége csökkenhet.

Lehetséges ellenjavallatok a beültetés előtt

Egy pillantás az életbe az újdonsült anyáknak Fontos, hogy tisztában legyünk az ilyen helyzetekkel:

  • a scolio-bélrendszer szerveinek krónikus betegségei;
  • kövek és egyéb konkrementumok jelenléte a bőrben;
  • a suglob betegsége esetén;
  • ha nyilvánvaló problémák vannak a szexuális kereskedelmet illetően;
  • súlyos bőrbetegségekkel.

Információ Más esetekben a terhesség alatti étrend rendszeres beiktatása káros mind a nő, mind a baba számára.

A sochevitsa elkészítése és fogyasztása

Ezután tanulja meg, hogyan kell megfelelően elkészíteni a gyógynövényeket ebből a termékből. A sochevich zabkása elkészítése előtt babra van szükség áztassa 20-30 percig hideg vízben– értékeljük a sós bogyók színezését a késztermékben. Főzési idő - 25-70 hvilin, a sochevitsa fajtájától függően.

A várandósság órájában a legjobb megoldás az, ha a diéta előtt gyógynövényeket is tartalmazhat ehhez a hüvelyes terméshez. hetente egyszer az elhunytnak. Fontos, hogy az újdonsült anya módosítsa étrendjét, és biztosítsa a babát az összes szükséges táplálékkiegészítővel.

Oszd meg barátaiddal vagy spórolj magadnak:

Kiemelt...