Γάλα πουλιού Tsukerki για θηλασμό. Τι είδους βύνη μπορεί να έχει η μαμά, ποια χρονιά είναι; Πεδία πάγου: υπάρχουν πολλά πράγματα για τη χρονιά

Η γυναίκα είναι επίσης άνθρωπος, και όλα τα ανθρώπινα πράγματα δεν της είναι ξένα. Και την περίοδο της ευτυχισμένης μητρότητας, εξακολουθώ να θέλω να τρώω γλυκά, κέικ, σοκολάτα και κολοκυθάκια. Είναι πιο σημαντικό αυτά τα προϊόντα να μην είναι μόνο νόστιμα, αλλά και καφέ. Ακόμη και η γλυκόζη που περιέχουν δίνει στο σώμα μας ένα τραγούδι δύναμης. Αλλά μόνο τη στιγμή του θηλασμού, η μητέρα σας μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό της να πιει βύνη. Πρώτα απ 'όλα, η γυναίκα ανησυχεί για την αντίδραση του μωρού σε ένα άλλο προϊόν χαϊδεύματος. Με έναν άλλο τρόπο, η γυναίκα που γέννησε ανησυχεί και για τη φυσική της εικόνα - για τη σιλουέτα της. Είναι λοιπόν δυνατόν να τρώμε βύνη ενώ θηλάζουμε, και αν ναι, τότε τι; Τα στατιστικά μας έχουν πληροφορίες για αυτό.

Πώς μπορείτε να τρώτε βύνη ενώ θηλάζετε;

Οι περισσότερες νέες μητέρες προσπαθούν να διαχειριστούν τη διατροφή του θηλασμού, εξαλείφοντας εντελώς τη βύνη και τη σοκολάτα από τη διατροφή τους. Κατά τη γνώμη μου, αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, διαβήτη και άλλες ενοχλήσεις σε ένα παιδί. Μάλιστα, μια γυναίκα ενός έτους δεν είναι υποχρεωμένη να είναι τόσο αυστηρή στην ανατροφή των παιδιών της και πραγματικά δεν υπάρχουν κατηγορηματικά μολυσμένα προϊόντα. Και ενώ είναι απίθανο τόσο η μητέρα όσο και το παιδί να υποφέρουν από αλλεργία σε κάποιο προϊόν, το σώμα του μωρού είναι επίσης ευαίσθητο σε αλλεργική αντίδραση. Λοιπόν, να είστε προσεκτικοί χωρίς κανένα τεστ, παρακαλώ.

Εξάλλου, θα ήθελα να δείξω ιδιαίτερο σεβασμό σε όσους, την ώρα του θηλασμού, το σώμα του δέρματος μιας γυναίκας εξάγει την ίδια τη βύνη. Ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της μητέρας ενός έτους προφυλάσσεται από έλλειψη γλυκόζης, καθώς ο ρυθμός ζωής της γυναίκας και η κατανάλωση ενέργειας θα αυξηθούν. Ως αποτέλεσμα, η ανεπάρκεια γλυκόζης φαίνεται να οδηγεί σε νευρική ένταση και επίμονους πονοκεφάλους. Επομένως, η βύνη για μητέρες και μητέρες είναι ένα χρήσιμο αντικαταθλιπτικό. Τη στιγμή της έλλειψης γλυκόζης, ο εγκέφαλος δίνει ένα σήμα στη γυναίκα και θέλει πολύ να φάει κάτι σαν γλυκόριζα - κέικ, κολοκυθάκια, marshmallow κ.λπ. Και η μητέρα μου, που ζει ως γυναίκα, δεν μπορεί να προβλεφθεί. Γιατί να μην επιτρέψεις στον εαυτό σου μια μικρή αδυναμία;

Χρήση σοκολάτας για το θηλασμό

Οι λάτρεις της σοκολάτας και τα παιδιά πέφτουν σε πανικό, συνειδητοποιώντας ότι δεν μπορούν ακόμη να φάνε το προϊόν της επιθυμίας τους. Είναι όντως έτσι; Ακόμη και στο παρελθόν, η σοκολάτα θεωρούνταν η «βιταμίνη της χαράς» και περιέχει επίσης πολλά συστατικά με βάση το φλοιό που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης. Και η ίδια η σοκολάτα βοηθά το σώμα μας να παράγει σεροτονίνη, που όλοι γνωρίζουμε ότι είναι η ορμόνη της ευτυχίας. Επιπλέον, η σοκολάτα περιέχει μαγνήσιο και φώσφορο, τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό για την καταπολέμηση ασθενειών όπως η αθηροσκλήρωση. Όλα είναι καλά στον κόσμο. Οι μητέρες ενός έτους μπορούν να τρώνε σοκολάτα στο στόμα τους ή σε μικρές ποσότητες - το πολύ 10 γραμμάρια την ημέρα στην πρώτη δοκιμή και 30 γραμμάρια, εάν το μωρό δεν ανταποκρίνεται στην εισαγωγή του προϊόντος. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη γεύση και την ποιότητα του προϊόντος, ακόμα κι αν αφαιρέσετε το φλοιό από τη φυσική σοκολάτα. Και τα ανάλογα, που αντικαθιστούν τη μάζα των barnberries και των προσθέτων, μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα malyukovs.

Δεν μπορείτε να φάτε βάφλες και σκαλιστές μπάλες με σοκολάτα. Τα ίδια τα θραύσματα της γκοφρέτας δεν είναι επικίνδυνα και η τοποθέτηση φυσικής πάστας σε αυτά δεν θα προκαλέσει καμία ζημιά.

Tsukerki ta goduvannya bristdu

Αν λαχταράτε τα κομματάκια σοκολάτας, συμπεριφέρετέ τα με τον ίδιο τρόπο που θα φέρεστε στη σοκολάτα. Επιλέγουμε καθαρό προϊόν και παραπροϊόντα. Και ο άξονας tsukkerka με διάφορες γεμίσεις - αρακάς, μαρμελάδα, ζελέ και άλλα πράγματα - πρέπει να τρώγεται πολύ προσεκτικά. Πρέπει να ξεκινήσετε με μισό κοτόπουλο και να θαυμάσετε την αντίδραση του μωρού. Και σε περίπτωση επιτυχίας, υπάρχουν περισσότερα από 2 κομμάτια την ημέρα. Προσλάβετε μέχρι να μεγαλώσει λίγο το παιδί.

Και ο άξονας καραμέλας smoktalny και καραμέλας tsukkerki με φυσική αποθήκη είναι πολύ σπάνιοι. Ως εκ τούτου, μπορεί να ανησυχούν πολύ περισσότερο για τα αδέρφια σοκολάτας τους. Τα μωρά συχνά αντιδρούν σε αυτή τη «χημεία» με φούσκωμα, φούσκωμα και άλλα συμπτώματα. Προσέξτε ιδιαίτερα όταν ψήνετε καραμέλες με γέμιση μελιού. Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας στο μωρό. Σημειώστε ότι το μέλι δεν μπορεί να καταναλωθεί έως ότου το παιδί φτάσει τους 3 μήνες.

Οι πιο ανέμελες είναι οι εξής:

• οξυάκανθα;
• καραμέλα "Korivka"?
• Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας.

Τεστό και κέικ για την ώρα του θηλασμού

Σήμερα, πολλές σύζυγοι προσπαθούν να θηλάσουν τα μωρά τους με το στήθος που ανακαλύφθηκε πρόσφατα. Και αυτή την ώρα οι άγιοι βιάζονται στη ζωή τους. Τα κέικ και η ζύμη, που παραδοσιακά γιορτάζονται σε κάθε γενέθλιο, είναι δελεαστικά ακόμη και για τις μητέρες. Και για να μην υποχωρήσω στο νεύρο, κοντεύοντας λίγο, δεν το κάνουν όλοι. Επομένως, η διατροφή σχετικά με εκείνα τα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η πιο ακριβή. Κατά κανόνα, αυτό το είδος βύνης, ειδικά το κέικ, αναμειγνύεται με μια ποικιλία πρόσθετων (φρούτα, μπιζέλια, κρέμες, χτυπημένες κορυφές, μαστίχα, ζαχαρόπαστα κ.λπ.). Και σε τέτοια «όμορφη» απόλαυση, τα παιδιά συχνά αναπτύσσουν αρνητικές αντιδράσεις. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να εισάγουν τέτοιες βύνες με τη μέγιστη προσοχή, προσέχοντας προσεκτικά την αντίδραση του μωρού.

Τις περισσότερες φορές, το σώμα ενός παιδιού δεν βασίζεται στο ίδιο το μπισκότο, αλλά στις γεμίσεις με πολλή «χημεία». Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να παράγεις προϊόντα με λαμπερά βατόμουρα, διαρροές αλκοολούχων ποτών, γέμιση από κάβο και μπιζέλια.

Είναι εξίσου σημαντικό να διασφαλιστεί η ποιότητα και η φρεσκάδα του προϊόντος. Ένα κέικ, όπως ένας άξονας-άξονας, σε σημείο ραφής, δεν είναι ήδη ασφαλές από μόνο του. Και όχι τόσο για τα παιδιά όσο για τις μητέρες. Γι' αυτό είναι αδύνατο να φας.

Ψωμάκια, βάφλες και πίτες για τον θηλασμό

Αν γνωρίζετε ποια είναι τα αγαπημένα σας υλικά για τις πίτες, τότε μπορείτε να τα φάτε εντελώς ήρεμα. Ακόμα κι έτσι, τα προϊόντα θα παρασκευάζονται μόνο από όξινα προϊόντα και με την ποικιλία των επιλογών γέμισης, οι γευστικοί σας κάλυκες θα ικανοποιηθούν πλήρως. Και θα αγοράσω τον άξονα από το Varto και θα τον φάω νωρίτερα. Ακόμη και στη διαδικασία παραγωγής, οι καθημερινοί παραγωγοί προσπαθούν να τα προστατεύσουν προσθέτοντας πολλά χημικά υποκατάστατα και χρωστικές ουσίες στα προϊόντα τους.

Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί για τις βάφλες - η γέμισή τους δεν είναι ασφαλής. Εάν γνωρίσετε την ποικιλία των φυσικών συστατικών, τότε γιατί να μην αφεθείτε σε αυτά.

Παστίλια, marshmallows και μαρμελάδα για τον θηλασμό

Μόλις πρόσφατα, τα marshmallows και τα marshmallows θεωρήθηκαν το πιο ασφαλές προϊόν για μια μέλλουσα μητέρα. Αλλά σήμερα, τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα παρασκευάζονται από κατεψυγμένα υποκατάστατα - αντί για αυγά, σκόνη, αντί για φοινικέλαιο. Επομένως, πριν από την επιλογή και τη ζωή τους, είναι εξίσου σημαντικό. Αν θέλετε μαρμελάδα, τότε είναι καλύτερα να τη μαγειρέψετε μόνοι σας. Ή αγοράστε φρέσκα μούρα, φτιάξτε μια κομπόστα από αυτά και προσθέστε ζελατίνη στο δέρμα. Μπορείτε να πιείτε άφοβα τη μαρμελάδα σας από μήλα, σταφίδες και αχλάδια. Και ο άξονας αγοράς αυτού του προϊόντος ζαχαροπλαστικής δεν είναι καλός, γιατί στην παραγωγή τους δεν υπάρχουν φυσικά βατόμουρα.

Με τις ενισχυτικές σακούλες, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι δεν είναι καλό να πείσεις τον εαυτό σου για ζωντανές βύνες. Να θυμάστε ότι όλα είναι καλά στον κόσμο και επιλέξτε ένα φυσικό και αγνό προϊόν. Οι φρύνοι και οι βάφλες, τα κολοκυθάκια και τα κέικ θα έχουν επιπλέον γεύση κρούστας.

Όλοι ακούσαμε ότι το πρόβλημα της κατανάλωσης γλυκόριζας περιορίζεται από την πιθανή αύξηση του κόλπου ή την ανάπτυξη τερηδόνας.

Αλλά όλα αλλάζουν όταν μιλάμε για τη διατροφή των εγκύων μητέρων και σήμερα καταλαβαίνουμε ότι είναι δυνατό να τρώμε κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Επιπλέον, στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να αντικαταστήσετε τις πιο ακριβές ποικιλίες αυτών των γλυκών με εκείνα τα προϊόντα γλυκόριζας που είναι απολύτως ασφαλή.

Η περίοδος μετά τη γέννηση του μωρού μπορεί να είναι δύσκολη για το σώμα της νεαρής μητέρας. Αυτή την περίοδο το σώμα χρειάζεται μεγάλη ποσότητα ενέργειας, η οποία είναι απαραίτητη για την ανανέωση της υγείας και τη γονιμοποίηση του μητρικού γάλακτος.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λαχταράτε περισσότερο τη γλυκόριζα και τον χυμό κολοκυθιού και περιέχουν μεγάλη ποσότητα κολοκυθιού. Προφανώς, το ίδιο το zukor περιέχει υδατάνθρακες στην καθαρή του μορφή. Απορροφάται γρήγορα και παρέχει εύκολα την απαραίτητη ενέργεια.

Επιπλέον, η κατανάλωση βύνης προκαλεί τη δόνηση της ορμόνης της ευτυχίας σεροτονίνης στο σώμα μας. Είναι πιθανό όλες οι γυναίκες μετά το γάμο να βιώνουν έντονο στρες, οπότε θα ήταν λογικό να εγκαταλείψουμε λίγο ψυχολογικό στρες αυτή την περίοδο.

Κληρονομιά της επιβίωσης του tsukkerok κάτω από την ώρα του GW

Ανεξάρτητα από τα θεωρητικά οφέλη της κατανάλωσης tsukkerki, τα οποία οφείλονται στη βελτιωμένη διάθεση και παροχή ενέργειας στο σώμα μιας νεαρής μητέρας, πολλοί διατροφολόγοι και παιδιατροί εξακολουθούν να συνιστούν την άσκηση με tsukkerki στην ηλικία του θηλασμού. Λοιπόν, υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.

• Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας που έχει γεννήσει μπορεί να μειώσουν την περίοδο της εγκυμοσύνης έως ότου καταστεί ανασφαλής - με ανεπαρκή διατροφή, μπορείτε να πάρετε γρήγορα βάρος.
• Το σύστημα χόρτου του μωρού, ειδικά τους πρώτους μήνες, είναι πολύ αδύναμο. Οι Σουηδοί σε υδατάνθρακες, όπως το tsukor, προκαλούν φούσκωμα στομάχου εάν υπάρχει διαταραχή στο στομάχι.
• Ίσως όλα τα μικροστοιχεία και οι βιταμίνες που εξάγει η μητέρα από τα βότανα πηγαίνουν στο γάλα. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα της αισθάνεται έλλειψη ξηρών καρπών. Επιπλέον, οι γυναίκες που ακολουθούν μια πλούσια διατροφή συχνά αρχίζουν να εμφανίζουν προβλήματα με τα δόντια τους και να εμφανίζουν τερηδόνα.
• Τα περισσότερα κοτόπουλα περιέχουν μεγάλη ποσότητα χημικών προσθέτων, συντηρητικών και barnberries - όλα αυτά τα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με δηλητηρίαση στο μωρό και αλλεργίες. Αυτή η ίδια η αντίδραση εμφανίζεται όταν μια μητέρα θέλει να δοκιμάσει κομματάκια σοκολάτας, καθώς αυτό το προϊόν είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.

Τι είδους κολοκυθάκια επιτρέπεται να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Ανεξάρτητα από την υπερβολική απόλαυση των αρνητικών πλευρών αυτού του προϊόντος, είναι ακόμα δυνατό για διάφορους τύπους κολοκυθιών να ζουν σε σκαντζόχοιρους. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρή προσοχή και να επικοινωνείτε με εύλογες υποχρεώσεις.

• Τσουκέρκι μαρμελάδας- Σκεφτείτε τη δυσωδία που παρουσιάζεται στα καταστήματα κοντά στην εμφάνιση μικρών, γρατσουνισμένων ρούχων. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα προϊόν που πωλείται τοπικά και μπορεί να έχει χαμηλή κατανάλωση. Στις περισσότερες ποικιλίες, τέτοια λάσο έχουν μια εντελώς φυσική σύνθεση και όταν παρασκευάζονται, τα βατόμουρα δεν είναι ικανοποιημένα.
• Zuckerki-marshmallows- Αυτή η βύνη πρακτικά δεν είναι φθηνή. Το κύριο συστατικό αυτών των γλυκών είναι η σάλτσα μήλου και τα μήλα, προφανώς, περιλαμβάνονται στη διατροφή των εγκύων μητέρων τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση.
• Τσουκερκι γαλακτοκομικο- τέτοια γλυκά όπως το "Korivka" και το "Bird's milk" φωνάζουν μεταξύ των γιατρών, οι περισσότεροι από αυτούς λένε ότι παρόμοια βύνη από την παιδική μας ηλικία είναι ακόμα πιθανά με την ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εδώ είναι απαραίτητο να δείξετε τη μέγιστη προσοχή - τα υπολείμματα γάλακτος στην αποθήκευση γάλακτος μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σε ένα μωρό που υποφέρει από δυσανεξία στη λακτόζη.
• Πεδία πάγου- Για ένα μπόνους, επιτρέπεται να φάτε ένα ή δύο από αυτά τα τσουκέρκι. Είναι σημαντικό εδώ να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν χημικά πρόσθετα στην αποθήκη, ειδικά για προϊόντα που περιέχουν σπάνια γέμιση - σχεδόν πάντα ανάμεσα στα συστατικά αυτού του αλατιού μπορείτε να βρείτε πρόσθετα, συντηρητικά και αρωματικές ύλες.

Εάν έχετε μια μικρή θήκη, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα προϊόν που είναι πιο σημαντικό στη φυσικότητα του. Είναι αυτό ένα καθαρό χημικό προϊόν; Μπορείτε να φάτε ένα ή δύο κολοκυθάκια, διαφορετικά θα είστε καλύτερα με τέτοια γλυκά και θα τα αντικαταστήσετε με κάτι άλλο.

Επίσης, όταν επιλέγετε ρεβίθια, δώστε προσοχή σε όσους δεν έχουν σοκολάτα ή φιστίκια - και τα δύο προϊόντα έχουν τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα και μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση στο μωρό.

Πότε και πώς να εισάγετε τα ρεβίθια στη διατροφή μιας νεαρής μητέρας

Λοιπόν, αποφασίσατε τι είδους φρούτο θέλετε να φάτε και αποφασίσατε ότι είναι μια ασφαλής αποθήκη, αν μπορείτε να εισάγετε αυτή τη βύνη στη διατροφή σας;

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν σκληρά πλαίσια εδώ, ο μόνος ένοχος είναι ο πρώτος μήνας της ζωής ενός παιδιού - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να μπουν στον πειρασμό να αντικαταστήσουν αυτό το είδος προϊόντος με μήλα. Ξεκινώντας από τον δεύτερο ή τον τρίτο μήνα, μπορείτε σιγά σιγά να ελέγξετε την αντίδραση του μωρού σας.

Συνιστάται να ξεκινήσετε με τις πιο φυσικές ποικιλίες marshmallows - marshmallows. Για να εξελιχθεί όσο πιο ομαλά γίνεται η διαδικασία εισαγωγής, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε ένα μικρό κομμάτι βύνης την πρώτη μέρα και να το καλύψετε με ένα μικρό κλώνο γάλα.

Εάν μετά το τέλος της ημέρας το μωρό δεν έχει προβλήματα στο στομάχι ή κολικούς, τότε την επόμενη μέρα μπορείτε να αυξήσετε ελαφρώς τον όγκο που λαμβάνεται. Ωστόσο, δεν θέλετε να αρχίσετε να πνίγεστε πολύ - μερικά marshmallows την ημέρα θα είναι υπεραρκετά.

Είναι σημαντικό να θυμάστε την εισαγωγή των κομματιών σοκολάτας στη διατροφή, καθώς και των γλυκών προϊόντων όπως τα φιστίκια - τα προσθέτουμε στο μενού μας μόνο αφού είναι αδύνατο να φτάσουμε στην πρώτη ηλικία.

Πώς να αντικαταστήσετε τα ρεβίθια κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ορισμένες μητέρες, ανεξάρτητα από στοιχεία, διατηρούν την ιδέα ότι το σκουός είναι ένα γονιμοποιημένο προϊόν κατά τη γαλουχία και η επιβίωσή τους είναι μοναδική. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση και τι να αντικαταστήσετε το νόστιμο λάσο όταν ξαφνικά θέλετε γλυκόριζα; Πράγματι, η επιλογή εδώ είναι μεγάλη.

• Τσουκάτσι και αποξηραμένα φρούτα– αυτά τα αποξηραμένα φρούτα είναι μια υπέροχη εναλλακτική στα κολοκυθάκια. Όταν χρησιμοποιείτε μούστο, να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε εξωτικές ποικιλίες ζαχαρωμένων φρούτων, όπως φρούτα του πάθους, και επίσης να καθαρίζετε προσεκτικά τα αποξηραμένα φρούτα. Στα δεξιά είναι ότι τα τρωκτικά, τα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα πασπαλίζονται συχνά με καπνιστό καπνό για να κάνουν την επιφάνειά τους τοξική. Επίσης, πριν φάτε ένα τέτοιο προϊόν, φροντίστε να το πλύνετε προσεκτικά.
• Χαλβάς και κοζινάκι- καλά προϊόντα που όχι μόνο ικανοποιούν την ανάγκη για γλυκόριζα, αλλά σας δίνουν και πολλή ενέργεια και δύναμη. Επιπλέον, φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο να κάνει με αυτές τις απολαύσεις, ήρθε η ώρα να διαρκέσει για πολύ.
• λουκούμι- Άλλη μια παρτίδα βύνης, που είναι ήδη κατάλληλη για φαγητό για μητέρες που είναι στο 19ο έτος. Μια φυσική αποθήκη εγγυάται ασφάλεια τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το tsukerki κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Το καταστατικό έχει δηλώσει ότι επιτρέπεται η χρήση αυτού του προϊόντος, εκτός από ορισμένους περιορισμούς.

Όπως γνωρίζετε, μια ολοκληρωμένη επιλογή βύνης σάς επιτρέπει να επιλέξετε σχεδόν οποιαδήποτε ποικιλία προϊόντων, ανεξάρτητα από το αν η περίοδος γαλουχίας είναι δύσκολη για το πρόγραμμα διατροφής σας. Επιπλέον, είναι πλέον δυνατό να βρεθεί μια ασφαλής εναλλακτική λύση για ένα προϊόν δέρματος, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα κριτήρια επιλογής.

Πολλές βρισιές σημαίνει ειδικό καθήκον να ζεις με γλυκόριζα την ώρα της γέννησης. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι απολύτως σαφής. Όταν το γάλα ζυμώνεται, το σώμα ξοδεύει πολλή ενέργεια. Αυτό οφείλεται επίσης σε άγρυπνες νύχτες, στρες, άγχος κ.λπ. Η γλυκόριζα κατά τη διάρκεια του θηλασμού καθιστά δυνατή την γρήγορη κατανάλωση ποτών για την ομαλοποίηση του επιπέδου των υδατανθράκων, η οποία είναι υπεύθυνη για ένα κύμα δύναμης, ενέργειας και μείωση της συναισθηματικής κατάστασης.

Η αρχή της θεραπείας γλυκόριζας για το θηλασμό

Υψηλά σε υδατάνθρακες, οι σκαντζόχοιροι περιέχουν την εκκρινόμενη ορμόνη σεροτονίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση, την ανακούφιση από τον πόνο και την αϋπνία. Αυτό ακριβώς το μειονέκτημα εκδηλώνεται με μια φαινομενικά ξαφνική διάθεση και μια επιθυμία να πνιγούν τα βουνά της βύνης. Και οι λιπαρές και σοκολατένιες γεύσεις βοηθούν στην ενεργοποίηση της παραγωγής ενδορφίνης.

Μπορείτε να πείτε στη μητέρα σας ποια είναι η ηλικία της γλυκόριζας;

Κατά τη διάρκεια της περιόδου του θηλασμού, μια γυναίκα είναι ένοχη για πολλά διαφορετικά τρόφιμα και τρόφιμα. Προβληματισμός υπάρχει για τα αγαπημένα μικρόβια ζαχαροπλαστικής, για να προστατεύσουν την επιβίωσή τους καθώς είναι αδύνατο να διεκδικήσει ένας γιατρός μεγάλες προσπάθειες. Η γλυκόριζα είναι ένα είδος «ανεμιστήρα» για τα παιδιά ενός έτους, που τους επιτρέπει να αντιμετωπίσουν τον ερεθισμό, την αϋπνία και να αντιμετωπίσουν τις δύσκολες στιγμές. Εάν το μωρό δεν παρουσιάζει σημάδια αλλεργίας ή υπερβολικής μέθης, τότε μπορείτε να απολαύσετε με ασφάλεια κάτι νόστιμο. Εάν δεν θέλετε να αρχίσετε να φτιάχνετε, όλοι πρέπει να γνωρίζουν και να εδραιώσουν την ειρήνη.

Τι γλυκό μπορεί να έχει η μαμά, ποια χρονιά είναι;

Επικράτηση δίνεται σε αποξηραμένα φρούτα, διάφορα είδη κρακερ κ.λπ. Ονειρεύεται επίσης τη δυνατότητα να δοκιμάσετε σπιτική μαρμελάδα και μαρμελάδα. Υπάρχει ανάγκη να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση σοκολάτας, ρεβίθια και άλλα σύκα στη διατροφή σας. Για να αυξήσετε τη ροή του γάλακτος, ακόμη και το τσάι καφέ γλυκόριζας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το οποίο μπορεί να συμπληρωθεί με καθαρό αγορασμένο ή. Και πάλι, όλες αυτές οι συστάσεις ισχύουν, αφού το μωρό έχει καθημερινές αλλεργικές αντιδράσεις.

Γιατί η γλυκόριζα της μητέρας δεν μπορεί να φάει φέτος;

Ο εμβολιασμός μικροβίων ζαχαροπλαστικής σε μεγάλους αριθμούς μπορεί να οδηγήσει σε υπερκορεσμό του σώματος της μητέρας και του παιδιού με υδατάνθρακες. Για ένα μωρό, είναι σημαντικό να επικεντρωθεί σε όλα τα συστήματα οργάνων. Εφόσον η μητέρα μου, που είναι ενός έτους, έχει πολλή γλυκόριζα, τότε πρέπει να σκεφτεί για λίγο πώς να ωφεληθεί σε μια τέτοια κατάσταση. Επίσης, η βλαβερότητα των προϊόντων προκαλεί ακόμη και συχνά προβλήματα και διαταραχές στο έντερο και τα έντερα. Η γλυκόριζα για τη μητέρα, που διαρκεί για πάντα, θα είναι φρέσκια, λαμπερή και χαμηλή σε θερμίδες. Αυτό θα επιτρέψει στους κολικούς, το πρήξιμο και τις αλλεργίες να εξαφανιστούν στο παιδί.

Ουσιαστικά, η διψασμένη νέα μητέρα δεν χορταίνει τη βύνη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις γυναίκες που γερνούν. Εξωτερικοί και ξένοι γιατροί δεν βρήκαν ποτέ μια καλή ιδέα όσον αφορά τη διατροφή, πώς μπορείτε να τρώτε βύνη ενώ θηλάζετε; Γιατί υπάρχει τέτοια λαχτάρα για γλυκόριζα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και τι είδους κολοκυθάκια μπορεί να φάει μια μητέρα χωρίς κανέναν κίνδυνο για το μωρό;

Ψητά μπισκότα, κράκερ και σούσι - πώς μπορούμε να ευχαριστήσουμε τις μητέρες που είναι στο 19ο έτος; Αυτό σκέφτονται οι περισσότερες γυναίκες όταν θηλάζουν, γιατί δεν μπορούν να ζήσουν μια μέρα χωρίς βύνη. Πώς μπορείτε να τρώτε ρεβίθια ενώ θηλάζετε; Γιατί η υπερβολική γλυκόριζα είναι επικίνδυνη για ένα μωρό και τι μπορεί να αντικαταστήσει την αγαπημένη του απόλαυση; Θα σας δείξουμε μια συνταγή για ασφαλή και καφέ ξινολάχανα, τα οποία περιέχουν μόνο καφέ συστατικά.

Γιατί οι κοπέλες χρόνων θέλουν tsukkerok

• Σύμφωνα με τις έρευνες, η αιώνια λαχτάρα για ένα γλυκό ποτό εμφανίζεται συχνότερα σε όσες μαμάδες δεν κάνουν παρέα. Επομένως, ένας καλός ύπνος με το μωρό σας μπορεί να γίνει η ρουτίνα σας.
• Καθώς η μητέρα μεγαλώνει, ξοδεύει πολλή ενέργεια στη ζύμωση του μητρικού γάλακτος, οπότε για να αναπληρώσει ό,τι δεν είναι αρκετό, πολλοί άνθρωποι έχουν μια μανιακή λαχτάρα για γλυκόριζα. Επιπλέον, η γλυκύτητα διεγείρει τη διέγερση της ορμόνης σεροτονίνης, η οποία μειώνει την παραγωγικότητα του οργανισμού και την καταπολεμά.

Εάν δεν μπορείτε παρά να αισθάνεστε ήρεμοι, μπορείτε να φάτε σκουός γάλακτος (για παράδειγμα, Korivka) σε μικρή ποσότητα. Η χειρότερη επιλογή είναι να επικολλήσετε αυτή την καραμέλα.

Βύνες Skoda

Η καταστροφική εισροή lasshchіv στο σώμα του αδιαπέραστου

• Μια μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, που εξάγεται από γλυκαντικά γλυκόριζας, είναι κακώς δηλητηριασμένη με το μαλακό shkt του μωρού. Η καλύτερη ώρα για να φάτε ρεβίθια είναι μετά την Επέτειο.
• Έχει αποδειχθεί ότι η υπερβολική βύνη στη διατροφή μιας μητέρας 1 έτους μπορεί να προκαλέσει ένα παχύσαρκο παιδί. Τέτοια παιδιά δεν μπορούν να ελέγξουν τη λαχτάρα τους για γλυκά και λιπαρά βότανα.
• Η κατανάλωση tsukkerok κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να προκαλέσει τσίχλα στα γρυλίσματα. Σύμφωνα με το vologi, η ζέστη και ο κουρκουμάς λιώνουν την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας, η οποία ευθύνεται για τους μύκητες της ζύμης. Κατά κανόνα, ένα μωρό μολύνεται από τις θηλές της μητέρας (πιστέψτε με, αρκούν πολλές ρωγμές γύρω από τις θηλές).
• Η τερηδόνα είναι ένας άλλος λόγος για να σκεφτούμε γιατί οι μητέρες, όσο μεγάλες κι αν είναι, μπορούν να τρώνε γλυκόριζα, συμπεριλαμβανομένων των κολοκυθιών. Αν και η φόρμουλα του μητρικού γάλακτος περιέχει αντισώματα που καταστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα του μωρού, η περίσσεια λακτόζης μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας.

Κληρονομιές της «γλυκιάς ζωής» για ένα κοριτσάκι ενός έτους

• ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη προχωρά.
• υπερβολική μάζα σώματος?
• προβλήματα με τα δόντια.

Τι είδους tsukerki επιτρέπονται

Τι είδους κολοκυθάκια μπορεί να φάει η μαμά με ασφάλεια, ποια χρονιά είναι;

• Πολλές γυναίκες, όταν μεγαλώσουν αρκετά, πλάθουν άφοβα τις παγοθήκες τους. Υπάρχει μια πραγματική δυσωδία για αυτούς κάτω από τον φράχτη. Όταν παρασκευάζονται, παράγεται μεγάλος αριθμός χημικών συστατικών (barberries και συντηρητικά).
• Θυμηθείτε ότι μια τέτοια ομιλία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αλλεργιών. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το "Barberry" και το "Duchess" με καραμέλα, που, μελωδικά, γνωρίζετε από την παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, "Καραβίδες". Μπορείτε επίσης να λασουβάτε κοζινάκι.
• Και ο άξονας της απόλαυσης με εξωτικές γεμίσεις (μάνγκο, λάιμ) πρέπει να προστεθεί στη διατροφή σας. Μπορεί να προκαλέσουν όραση σε άτομα ή παιδιά.

Είναι επίσης απαραίτητο να συμπεριλάβετε από τη διατροφή σας βύνη με γέμιση kava. Η δυσοσμία κραυγάζει από τη στέρηση ύπνου των παιδιών.

Τα τσιπς σοκολάτας μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στα παιδιά. Επιπλέον, στην αποθήκη τους βρίσκονται συχνά αμπάρια. Η δυσοσμία του κτιρίου προκαλεί πραγματικό κακό στον αδιαμόρφωτο οργανισμό του μωρού.

Όταν μπορείτε να ξεκινήσετε

Οι εργοστασιακές βύνες (γνωστές ως "Korivka") δεν είναι κατάλληλες για χρήση τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού. Εισάγετε νέα προϊόντα στη διατροφή της μητέρας, όπως χρειάζεται, σταδιακά. Και αν το γαλακτόχορτο δεν είναι σβάρνο (μερικές φορές συνιστάται να επισκεφτείτε γιατρούς κοντά στο θόλο), περιμένετε μερικούς μήνες, αρχίζοντας πρώτα να το τρώτε. Επίσης, μην συνηθίσετε να λειτουργείτε μια ταβέρνα, για να ξέρετε ακριβώς τι βύνη φώναζε το κολκά τσι βισίπ του παιδιού σας.

Τα τσιπς σοκολάτας μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή σας μόνο αφού το παιδί σας φτάσει τους 6 μήνες.

Πώς να αντικαταστήσετε το αγαπημένο σας tsukerki

Τα θηλυκά ενός έτους μπορούν να επωφεληθούν από το γάλα βύνης και το μέλι. Τα προσβλητικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και ως εκ τούτου να κατηγορήσουν την ανήσυχη κατάσταση του μικρού παιδιού.

• Ζέφυρος. Όχι μόνο όσες είναι πιο αδύνατες, αλλά και μητέρες με ευεργετήματα στο στήθος, είναι έτοιμες να προσευχηθούν για αυτή τη γλύκα. Θυμηθείτε, εάν πρέπει να αγοράσετε μοναδικές χημικές ουσίες από την αποθήκη, είναι καλύτερο να αγοράσετε marshmallows σε άγαρ-άγαρ και χωρίς barberries. Μάλλον κάποια στιγμή θα ξεχάσετε τα γλυκά με το γλάσο σοκολάτας.
• Μαρμελάδα. Προφανώς, ελέγξτε την αποθήκη και αγοράστε μόνο αυτό το προϊόν που παρασκευάζεται με πηκτίνη. Αυτοί είναι οι κανόνες της φασαρίας και του βοσκού. Ωστόσο, τα λάσο μπορούν εύκολα να παρασκευαστούν στο σπίτι. Σε περίπτωση ηπατίτιδας Β, υπάρχουν πάρα πολλά φυσικά φρούτα (για παράδειγμα, Korivka tsukerki).
• Shchodo συμπυκνωμένο γάλα dosi να ακονίζει superechki. Οι μητέρες μας συνιστούν να τρώτε συμπυκνωμένο γάλα για να αυξήσετε τη ροή του γάλακτος. Μπύρα, όπως ήδη γνωρίζετε, το ίδιο προϊόν διατροφής δεν βασίζεται σε ορμόνες. Μην ξεγελιέστε λοιπόν. Επειδή το μωρό δεν πίνει τίποτα, μπορείτε να προσθέσετε συμπυκνωμένο γάλα στο τσάι για ικανοποίηση. Δεν συνιστάται η κατανάλωση ροφημάτων γάλακτος με προσθήκη συμπυκνωμένου γάλακτος· μπορεί να προκαλέσουν κινητικούς κολικούς.
• Χαλβάς. Αν και αυτό το προϊόν δεν συνιστάται για μητέρες που είναι έγκυες, δεν συνιστάται να ζήσουν. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να φάτε ένα μικρό κομμάτι νοστιμιάς για την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο. Γι' αυτό είναι τόσο καλό να το κάνουμε με αγγούρια.
• Η μαρέγκα μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι. Και για τη μελιτζάνα μπορείτε να απολαύσετε το λαχταριστό γλυκό Πάβλοβα. Για το σκοπό αυτό, οι μητέρες που είναι στον πρώτο χρόνο τους δεν πρέπει να δοκιμάσουν εξωτικά φρούτα από τις καυτές τροπικές περιοχές.
• Υπάρχει επίσης η δυνατότητα αντικατάστασης του κοτόπουλου με τη γέμιση σε παιδικό φούρνο (απλώς πάπλωμα για να μην υπάρχει φοινικέλαιο στην αποθήκη). Σαν να μην μπορείτε πια να θαυμάζετε τον φούρνο, φτιάξτε ένα κέικ από αυτά. Ρίξτε το μπολ με κρέμα γάλακτος, χτυπημένη με ζάχαρη. Τέτοια γλυκά δεν θα βλάψουν καθόλου την υγεία του μωρού σας ή τη σιλουέτα σας.
• Το μωρό Goduvannya με στήθος είναι άβολο χωρίς την επιδεικτική διάθεση της μαμάς. Τι μπορείς να δώσεις ενέργεια, αν όχι σπιτική μαρμελάδα με ψωμί? Μια μικρή ποσότητα μπορεί να έχει μαρμελάδα βερίκοκο και αχλάδι. Και ο άξονας των μαρμελάδων που αγοράζονται από το κατάστημα είναι εύκολο να διαπιστωθεί.

Σπιτικά χάδια

Εάν δεν θέλετε να φάτε βύνη, μπορείτε να ετοιμάσετε στο σπίτι κολοκυθάκια γλυκοπατάτας, τα οποία μπορείτε να φάτε 2-3 μήνες μετά τη φύτευση.

Τι χρειάζεσαι:

• 250 τρίψτε. αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα?
• 200 τρίψτε. Gorikhiv και Rodzinok;
• 100 g νιφάδες καρύδας?
• στύψιμο λεμονιού.

Δεν δέχονται όλα τα παιδιά κανονικά τον αρακά και το rodzinki. Εάν το μωρό σας νιώθει πόνο στην κοιλιά ή έχει πονόλαιμο, είναι προτιμότερο να πίνετε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Προετοιμασία Pokrokov Tsukerok για μητέρες που έχουν καλή διάθεση:

1. Ανακατεύουμε τα αποξηραμένα φρούτα χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ μέχρι να σχηματίσουν μια παχύρρευστη μάζα.
2. Στη συνέχεια, προσθέστε|προσθήκη| σε χυμό λεμονιού sumish. Δεν χρειάζεται να είστε vikorist, αν δεν σας αρέσει το υπερβολικά κουραστικό σκουός, θα είναι ακόμα πιο κυριολεκτικό.
3. Προσθέστε 50 g νιφάδες καρύδας στη μάζα γλυκόριζας, ανακατέψτε καλά.
4. Ρίξτε τα μισά τσιπς σε ένα πιάτο. Βουτάμε τις κοτολέτες από τα πλαϊνά τους μέσα. Τοποθετήστε το λάσο στο ψυγείο για λίγα λεπτά.

Αρχικά μαζεύουμε τα αποξηραμένα φρούτα και τα ξεπλένουμε καλά. Golovne, vikorist κρύο νερό. Οι περισσότεροι κήποι τους γεμίζουν με ζεστό νερό, αλλά δεν διαλύει τον θειικό ανυδρίτη, που είναι τελικά μια τοξική ουσία.

Παχύφυτα αποξηραμένων φρούτων: βίντεο

Εάν μπορείτε να μετατρέψετε υπερβολικά, δεν θα μπορείτε να επιβιώσετε χωρίς επιδόρπιο - δεν θα είναι virok. Ίσως, λοιπόν, να μην συνιστάται στις έγκυες μητέρες να πίνουν συμπυκνωμένο γάλα και γλυκιά σοκολάτα, αλλά κανένα από αυτά δεν μπορεί να σας εμποδίσει να φάτε σπιτικά κολοκυθάκια. Επίσης, μην ξεχνάτε τα marshmallows και τη μαρμελάδα.

Και το πιο σημαντικό, παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού. Η περίοδος του θηλασμού είναι πολύ συναρπαστική, οπότε αν το μικρό σας είναι αλλεργικό, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι. Σε ελάχιστο χρόνο, μπορείτε να τρώτε τα αγαπημένα σας φαγητά όσο συχνά θέλετε.

Αντί για υδατάνθρακες, οι σκαντζόχοιροι μπορούν να διεγείρουν πλήρως την παραγωγή της απαραίτητης ορμόνης - σεροτανίνης. Η σεροτανίνη είναι φημισμένη για τη διατήρηση του σώματος σε καλό τόνο, την ανακούφιση από την αϋπνία, την ανακούφιση από τον πόνο κ.λπ. Σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να φαίνεστε ότι είστε σε σημαντική κακή διάθεση και μπορεί επίσης να νιώσετε την ανάγκη να φάτε πολλή βύνη. Και η σοκολάτα και οι λιπαρές απολαύσεις συμβάλλουν ενεργά στην αύξηση των επιπέδων ενδορφίνης.

Πώς μπορεί να καταναλωθεί η γλυκόριζα μαμά σε ένα χρόνο;

Κατά την περίοδο του τοκετού, η μαμά είναι ένοχη για διάφορα γεύματα και πολλά τρόφιμα. Τους λείπουν και τα καταβροχθιστικά μικρόβια της ζαχαροπλαστικής. Η κατανάλωση γλυκόριζας για τις συζύγους που είναι ενήλικες είναι «έμπνευση». Τη βοηθά να αντιμετωπίσει το άγχος, τον ερεθισμό και να θυμάται τον πολυάσχολο χρόνο της. Εάν το μωρό δεν παρουσιάζει σημάδια αλλεργικής αντίδρασης ή υπερβολικής ζέστης, τότε μπορείτε ακόμα να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με κάτι νόστιμο. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να διασπαστεί εδώ, και ακόμη και όλοι στον κόσμο θα πρέπει να το γνωρίζουν και να το εγκαταστήσουν.

Τι είδους βύνη μπορεί να χρησιμοποιήσει η μαμά όταν είναι ενός έτους;

Σε περίπτωση θηλασμού προτιμήστε αποξηραμένα φρούτα, κράκερ, παστίλιες και πλιγούρι βρώμης. Είναι επίσης δυνατή η χρήση μαρμελάδας και μαρμελάδας, marshmallows. Για να αυξήσετε τη ροή του γάλακτος, ροδίστε το γλυκό τσάι, το οποίο μπορεί να συμπληρωθεί με συμπυκνωμένο γάλα. Όλες αυτές οι συστάσεις ισχύουν γιατί το μωρό έχει καθημερινή αλλεργική αντίδραση.

Γιατί η γλυκόριζα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τη μητέρα της όταν είναι ενός έτους

Οι ιοί της ζαχαροπλαστικής, εάν καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες, μπορούν να υπερκορεσίσουν τον οργανισμό της μητέρας και του μωρού με υδατάνθρακες. Για ένα παιδί, η υπερκοσμική πρωτοπορία επηρεάζει πρακτικά όλα τα συστήματα οργάνων.

Η γλυκόριζα για μια γυναίκα που μεγαλώνει πρέπει να είναι πάντα φρέσκια, με λίγες θερμίδες και γλυκιά. Μπορείτε να αποφύγετε το πρήξιμο εάν το μωρό σας έχει αλλεργίες.