Müssen Sie sich aufwärmen? Passen Sie sich nicht anderen an! Dadurch sinkt Ihr Selbstwertgefühl. Wie Sie sich nicht an andere anpassen

So unabhängig wir auch waren, der Gedanke an die Abwesenden ist uns immer noch wichtig. Dieser Gedanke kann unser Leben stark beeinflussen, da er uns viel Respekt verschafft. Die menschliche Natur ist so beschaffen, dass wir Kohanimi und Shanovnimi sein wollen. Ale Chi Varto, für wen kann man sich alle ruhig ansehen? Golovne, woran sollte man sich erinnern? Es ist nicht gut, sich über diejenigen zu rühmen, die abgehoben denken und ihren Kopf mit Gedanken darüber füllen. Niemand scheint alles aufgeben und arbeiten zu müssen, um angelockt zu werden. Hören Sie auf die Gedanken der Menschen, die Ihnen wichtig sind, denken Sie darüber nach und entscheiden Sie dann, was Sie tun möchten. Selbst Ihre Verwandten werden nie aufhören, das Radio zu nutzen. Da Sie die Unterdrückung des kolossalen Gedankens und der Verurteilung immer noch nicht überwinden können, lasst uns ein Gebet erheben, das uns hilft.

Die Leute wenden sich nicht so oft gegen dich, wie du denkst

Die Menschen um dich herum, du Narr, sind in ihren rechten Turbos begraben. Sie haben ihr eigenes Leben, das reicher ist als Ihres. Wenn sich Ihre Interessen und Ansichten in einigen Bereichen ändern, dann passiert das nicht so oft, wie Sie denken. Denken Sie nur daran, wie oft zeigen Sie Respekt gegenüber denen, die verzweifelt sind? Ist ihr Hemd schmutzig? Wer ist bei dem Mädchen aufgetaucht, um einen Zug zu machen, einen Zug an ihrer Strumpfhose? Bereit herauszufinden, dass Sie entweder nicht darüber nachdenken oder nicht mehr als ein paar Münzen dafür ausgeben. Also, aus und verzweifelt, die gleichen haben Angst.

Es ist nicht deine Schuld, dich zu schikanieren

Diejenigen, die aus dem Nichts an dich denken, sind die einzigen auf der rechten Seite. Es ist nicht deine Schuld, dass du deinem täglichen Rang unterworfen bist. Sobald Sie diesen Gedanken über sich selbst erkennen, wird er Sie trotzdem nicht zu einem anderen Menschen machen und Ihr Leben in der Regel nicht verändern. Der Gedanke an entfernte Menschen kann Ihnen nur dann in den Sinn kommen, wenn Sie zulassen, dass dieser Gedanke in Ihrem Leben zur Priorität wird. Und es ist nicht Ihre Schuld, so etwas zu erleben. Sie können die Gedanken derjenigen, die abwesend sind, nicht kontrollieren, zeigen Sie also anderen nicht so viel Respekt und konzentrieren Sie sich nicht auf sich selbst.

Du bist einzigartig wie kein anderer

Denken Sie ein für alle Mal daran. Gönnen Sie sich nicht die Anwesenheit derjenigen, die abwesend sind. Sobald du dieses kleine Ding in deinen Kopf lässt, hörst du auf, du selbst zu sein. Nur du hast viele Menschen zu dir gebracht, aber du bist der Einzige. Du wirst nicht jedem lieb sein. Und im Streben nach Heirat werden Sie einen Frankenstein zur Welt bringen, was auch immer Sie wollen, aber der Haut angemessen ist.

Seien Sie einfach Sie selbst und denken Sie daran, dass Sie der Einzige auf der ganzen Welt sind. Das wissen Sie nicht. Schätzen Sie Ihre Einzigartigkeit. Respektiere dich selbst. Dann fange ich aus dem Nichts an, dich zu respektieren.

Warum hört man sie immer noch?

Wird sich Ihr Leben stark verändern, als ob es nicht gut für Sie wäre, aber sagen Sie mir, was sagen Sie, das nicht dasselbe ist? Sind Sie bereit, sich sofort zu ändern, wenn jemand sagt, dass Sie alles falsch machen? Das glaube ich nicht. Wenn Sie eines Tages noch sensibler für die Gedanken der Abwesenden werden, dann denken Sie einfach darüber nach, wie wichtig Sie in einer Woche sein werden. Wenn Ihr Respekt nicht länger als ein Jahr bei Ihnen ist, ist alles nutzlos.

V ist eindeutig kein Telepath

Da Sie keine Überflüssigkeiten haben und die Wunderwaffe Ihnen nichts anzeigt, wissen Sie kaum, woran die Leute denken. Wissen Sie als erstklassiger Mensch, was in den Köpfen der Abwesenden vorgeht? Das einzige Problem besteht darin, dass Sie respektieren, dass alle Gedanken der Menschen um Sie herum nicht mehr auf Sie gerichtet sind. Es ist komisch und riecht nach Krankheit, weißt du nicht? Sie können die Gedanken anderer nicht überwinden, bis Sie gelernt haben, ihre Gedanken zu lesen.

Sei ehrlich zu dir selbst und lebe gerade

Bleiben Sie einfach bei Ihnen, sobald Sie das Bedürfnis verspüren. Möchten Sie die ständige Angst und das Lob spüren, weil Sie denken, dass Sie Ihre Leistungen nicht loben werden? Hör auf, darüber nachzudenken. Prahlen Sie nicht mit denen, die Ihnen in der Vergangenheit Respekt eingebracht haben, sonst denken die Leute schlecht über Sie. Wohnen Sie hier auf einmal und lassen Sie sich nicht von allen Seiten überraschen. Atme auf deiner Brust und vergiss nicht, dass nur du für deine Gedanken und Taten verantwortlich bist. Nur so kann man glücklich sein. Nur dann werden Sie verstehen, dass jeder Mensch seine eigenen Gedanken hat und nur Sie wählen können, unabhängig davon, wer Sie sind.

Bringen Sie sich selbst bei, wie die Leute Sie akzeptieren werden

Es ist einfach wunderbar, wenn man Freunde hat, die einem zur Seite stehen und einen bei allem, was man tut, unterstützen, als ob die Familie gegen einen wäre. Denken Sie daran, dass Sie sich zur Erhaltung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit entscheiden müssen: Entweder Sie sehen die Welt zur Freude der Abwesenden oder Sie lernen die Menschen kennen, die Sie dazu inspirieren können, Ihren Weg zu verfolgen.

Auch Vkolishnikh bewundert den enormen Gedanken

Du bist nicht paranoid und du bist nicht der Einzige. Die Leute haben dich so satt, dass du nicht einmal an sie denken solltest. Wenn Sie also jemals wieder kritisieren wollen, versetzen Sie sich in Ihre Lage. Vielleicht haben Sie die Dinge verdient, die dieses Volk schon lange im Sterben gelassen hat und die es nicht zu verdienen wagte. Und jetzt willst du dich nur noch vom Himmel auf die Erde bringen. Denken Sie daran, dann wird es Ihnen leichter fallen, Kritik zu ertragen und die Motive ausländischer Führer zu verstehen.

Sei einfach du selbst. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und erkennen Sie, dass Menschen wie Sie Sie ablehnen werden. Sie haben auch Probleme, sie werden auch kritisiert, sie sind auch nicht ideal. Es gibt keine perfekten Menschen, die niemals Gnade haben. Es ist nur so, dass man, sobald man gestolpert ist, beginnt, sich über alles im Leben Sorgen zu machen, aber wenn man seine Gnade missachtet, geht man direkt in den Tod. Lassen Sie diesen großartigen Gedanken nicht zu einem Hindernis für Ihre Entwicklung werden, und Sie werden der Welt weiterhin zeigen, dass die Krabben überwintern.

Lügen Sie in den Gedanken der Abwesenden?

Niedrige Limits und Mikrolimits beim Online-Poker unterscheiden sich in gleicher Weise, aber nicht so stark, wie die meisten von Ihnen denken. In den Kommentaren vor meinen Videos und Streams höre ich oft Kommentare wie diesen: „Wie konnte man da bluffen? Der Gestank wird NIEMALS diese Grenzen erreichen.“

Aus Ihrer Sicht mag die Behauptung berechtigt erscheinen, aber jede Behauptung hat ihre Grenzen, insbesondere wenn es keine echten Beweise dafür gibt. Versuchen Sie, solche vorgefertigten Aussagen zu vermeiden, und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit dann ganz individuell auf Ihre Haut.

Wie Sie dem Titel des Artikels entnehmen können, gibt es immer noch einige unterirdische Strukturen, die bereit sind, sowohl online als auch offline mit niedrigen Limits zu arbeiten. Und im heutigen Artikel zeige ich Ihnen die wichtigsten, die für das Spielen mit niedrigen Limits bis NL200 relevant sind.

Dobre nalagodzhena pre-flop gra

Als Menschen sind wir alle bis zum Schluss begeistert von der Welt des Gesangs. Wir werden ermutigt, in unserem Kopf Algorithmen für den Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln, bestimmte Muster zu schaffen, damit wir sie gut nutzen können.

Beim Poker wollen wir Handbereiche für alle möglichen Standardsituationen und -spots erstellen. Das ist natürlich alles gut, aber beim Poker Du bist schuld daran, dass du gelogen hast alle Faktoren bei der Bestimmung Ihrer Ranges in jeder einzelnen Hand. Während Sie sich in Ihrer Reichweite befinden, müssen Sie sich der Welt, in der Sie sich befinden, bewusst sein und diese verlassen. Aufgrund der Pokersituation müssen Sie sowohl lockerer (besonders bei niedrigen Limits) als auch straffer spielen.

Wenn Sie Ihre Ranges vor dem Flop überprüfen müssen

Hier ist eine Liste von Situationen, die für die Breite Ihrer Preflop-Ranges verantwortlich sein können (und sind):

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie nicht genügend Beweise haben

Da es immer noch viele Missverständnisse über die Mechanismen des Pokers gibt, während Sie den Grundstein für Ihr Spiel legen, müssen Sie bei der Auswahl Ihrer Startbereiche nur vorsichtig sein. Dadurch wird Ihr Leben viel einfacher, da Sie die Unpersönlichkeit von Randplätzen und schwierigen Post-Flop-Entscheidungen vermeiden können.

Die Welt hat eine Vielfalt an Farben und Nuancen, und sobald Sie den Dreh raus haben, können Sie beginnen, Ihr Sortiment leicht zu erweitern, jedoch im Rahmen des Zumutbaren.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie möchten mit dem Verkauf einfacher 3-Bet-Spiele mit einzelnen Connectors aus Ihrer Gruppe beginnen. Spielen Sie zunächst mit den stärksten Händen in dieser Kategorie, etwa 98er und 87er, und entfernen Sie 3-Betting-Hände wie 54er und 75er, bis Sie Ihren Postflop-Entscheidungen überlegen sind.

Spielen Sie in Deckung gegen enge Ranges

Wenn Ihre Gegner sehr vorsichtig spielen, sind Sie natürlich dafür verantwortlich, auf ihre Extension Ranges im Vergleich zu ihren Raises zu achten.

Das Spiel hat neue Threads ( Mein schrecklicher Traum!), müssen Sie sich weniger darum kümmern, Ihre Preflop-Ranges durch Bluffs auszugleichen, und vermeiden schwere Verluste gegen super-tighte Ranges.

Spielen Sie eng an den Limits mit einem bemerkenswert hohen Rake

Leider sieht die Realität bei niedrigen Limits so aus, dass der Rake auf unsere optimale Strategie angewendet wird.

Da die meisten Räume den Rake von den Händen, die vor dem Flop enden, nicht einsammeln, verringert die Anpassung, die Sie in dieser Situation vornehmen können, die Anzahl der Hände, mit denen Sie den Flop sehen. Was Sie erreichen können, indem Sie Ihre Call-Ranges mitgehen und Ihre 3-Bet-Ranges mit Händen aus dem unteren Bereich Ihrer Continuation-Range erweitern, besteht darin, deren EV für zusätzliche Fold-Equity zu erhöhen.

Wenn Sie Ihre Range vor dem Flop erweitern müssen

Wenn wir als Aggressoren in einer Stilposition sind, können wir unser Sortiment weiter ausbauen, aber nicht unbedingt aus mehreren Gründen:

Bitte beachten Sie, dass Freizeitspieler bei niedrigen Limits gegen Stile tight spielen müssen.
Denkende Spieler, die versuchen, ihre Post-Flop-Action über die Grenze hinaus zu quetschen, werden in der Regel häufiger aussteigen als schwache Spieler, die eher an Limits denken.
Wir wollen nach dem Flop mehr Hände gegen ein schwaches Feld spielen.

Achsengranatregel für niedrige Grenzwerte:

Um mit einem hohen Rake zu spielen, müssen Sie Ihre Raising-Ranges und Ihre Call-Ranges erweitern.

Wie wichtig es ist, die Armkraft schrittweise neu zu bewerten

Ich selbst habe ein solches System von Handkategorien gesehen, die auf ihrer Stärke basieren:

Kategorie 1: Alle großen Hände, mit denen in der Regel platziert und angehoben wird, können bei stärkeren Händen leicht entfernt werden.

Kategorie 2: Hände mittlerer Stärke, die als kontrollierbar und/oder zählbar bezeichnet werden

Diese Hände sind passiv am schönsten bemalt. Der Gestank ist nicht stark genug, um mit ihnen zu wetten, und wir werden am häufigsten zurückgelassen, wenn wir gezählt werden, aber in diesem Fall ist der Gestank stark genug, um mit ihnen zu wetten, je nach Gegner.

Unsere Hände werden für stichprobenartige Kontrollen, Wettkalibrierung oder für Kontrollen mit der Absicht des Fixierens verwendet.

Kategorie 3: Bluff und Double Bluff (Draw-Hände), mit denen wir wetten oder erhöhen.

Dabei handelt es sich um Bluffs, bei denen wir unsere Value Bets ausgleichen und EV eliminieren, wenn unser Gegner aussteigt.

Diese Hände werden in der Regel durch Einsatz oder Erhöhung gespielt, ebenso wie Hände mit Kategorien 1 (starke Arme).

Sie müssen die Stärke Ihrer Hände auf der Haut ständig neu bewerten.

Mit anderen Worten: Der Prozess der Handklassifizierung kann etwas mühsam sein. Sobald Sie die Kategorie Ihrer Hand auf dem Flop bestimmt haben, kommt es erst am Ende der Hand dazu. Sie müssen es am Turn und dann am River noch einmal neu bewerten.

Hintern

100 NL, Bargelddiebstahl, 95 $ in effektiven Stapeln

Hero ist mit T♠3♠ in BB.

Um BU alle zu falten, erhöht BU $3, SB passt, Hero 3-bettet auf $12, BU geht mit.

Flop ($23): Q♠Q♦7♠

Hero setzt 8 $, BU geht mit.

Drehen ($38): T♦

Hero checkt, BU setzt 24 $, Hero geht mit.

Fluss (86 $): 4♠

Hero checkt, BU setzt $52 All-In, Hero geht mit.

Der Gegner zeigt K ♦ Q ♣.

In dieser Hand habe ich am Flop nach einem 3-Betting vor dem Flop einen Flushdraw erzielt. Dies ist eine saubere Hand der dritten Kategorie (kein Bluff), daher glaube ich, dass es am profitabelsten ist, hier zu setzen.

Bei den meisten Dornen hätte ich weiterhin meine Hand entblößt, aber da ich ein Paar gefangen hatte, wanderte meine Hand aus der dritten Kategorie zur anderen. Und Hände einer anderen Kategorie, wie Sie sich erinnern, nicht stark genug, sodass Sie einen Pfahl dahinter setzen und entfernen können härter erreichen, sodass der Einsatz des Gegners daraus kalibriert werden kann.

Aus diesen Gründen gingen wir in den Check-Call-Modus, anstatt die Chips als Mittelweg zwischen einem Bluff und einer Ankündigung in den Pot zu legen.

Verzeihen Sie die vielen missverstandenen Menschen, die nicht in der Lage sind, die ganze Hand als Ganzes zu betrachten und Entscheidungen im luftleeren Raum zu treffen, indem sie sich nur auf eine kleine Information konzentrieren.

Wenn Sie dieses Mal die Stärke Ihrer Hand bewerten, arbeiten Sie konsequent von Straße zu Straße und achten Sie dabei auf die Karten, die auf dem Spielbrett erscheinen und die Kategorie Ihrer Hand verändern.

Ernährung für einen Psychologen:

Ich habe weniger täglichen Schutz vor äußerem Stress und vor anderen Freunden. Aus emotionaler Eifersucht komme ich leicht heraus, wenn ich zum Beispiel kein Ergebnis sehe oder wenn ich nicht nach meinem Plan vorgehe (lass dir nicht sagen, dass du ein Tyrann bist). Im Grunde hängt es mit der Arbeit und externen Entwicklungen zusammen, bei denen ich meine Komfortzone (nicht meine Heimat) verlasse.

Das Erbe davon ist ein starkes Gefühl, dass alle Energie erschöpft ist, Schlaflosigkeit, schläfrige Sehkraft, innere Sorgen, geistige Leere, Migräne. Trivale der Erneuerung. Depressionen treten häufig im Frühjahr/Herbst auf, jedoch nicht für lange.

Möglicherweise der Grund für die Kindheit: Ich hatte keine Freunde in der Schule (in der Schule war ich 6 Jahre alt und kleiner und schwächer als andere) und habe versucht, wie meine Klassenkameraden zu werden, um Freunde zu finden. Wenn Sie versuchen, die Wahrheit zu erreichen, wird Ihre Erfahrung besser. Doch viele Menschen sind dadurch eigennützig geworden und versuchen, sie herabzusetzen. Oft kann man nicht für sich selbst einstehen.

Als ich ein Kind war, gab mir meine Mutter auch weniger gute Noten. Es begann schlecht, aber am Ende änderten sich die Bewertungen von schlecht zu gut.

Die Schule war für mich sichtbar. Außerdem gaben sie mir zu Hause gute Noten. Ich lebte unter diesem Regime, bis ich in der 7. Klasse war, und als wir von zu Hause auszogen, fühlte ich mich besser, meine Mutter wusste über meine wahren Noten in der Schule Bescheid und akzeptierte sie, außerdem begannen die Kämpfe mit meinen Mitschülern in der Schule besser zu werden (ich habe das getan). erwachsen geworden und kann nun für mich selbst einstehen).

Situation 1: Ochikuvanya. Bei der Arbeit mache ich mir große Sorgen um das Ergebnis, um die Exzellenz, die von mir erwartet wird (obwohl das nicht bedeutet, dass ich die Arbeit perfekt mache). Jeder unzufriedene Kunde, der mich am Telefon anschreit, verbraucht meine ganze Energie. Ich erzähle meinen Kunden immer vom idealen Ergebnis (Dienstleistung), auch wenn sich dadurch nicht viel ändert. Zum Beispiel teile ich dem Kunden mit, dass die Ware innerhalb von 2 Tagen geliefert werden soll, und sage ihm dies innerhalb von 2–4 Werktagen. Und dann versuche ich mit aller Kraft, dieses ideale Ergebnis zu erreichen.

Immer ein Beutel – immer abgenutzt.

Ich erinnere mich, dass solche Situationen am Institut begannen, als die Nachfrage stieg und ein Bedarf an Zeugnissen bestand. Ich erinnere mich, dass ich vor all den Tests, die ich nicht vorbereiten konnte, nicht genug Energie hatte. Dali-Roboter - egal. Jegliche zuverlässige Arbeit während des Dreijahreszeitraums übersteigt meine Kräfte. Und da der Chef herumalberte, weil er die ganze Stunde draußen war, war es völlig mies. Zuerst ist eine Auffrischung nötig (es waren keine 2 Wochenenden mehr übrig).

2. Stolz. Jetzt leite ich ein Unternehmen. Ich setze Pläne, Ziele, Ziele. Und das ist aus meiner Sicht nicht der Fall – das führt aber auch bei mir zu einer inneren psychischen Störung, wie in Situation 1.

Darüber hinaus, wenn Sie es ernst meinen möchten. 1) Ich nutze meine Sinne schnell bei jeder Aktivität. Ich habe noch nicht einmal angefangen. Lesen Sie das Buch und probieren Sie schüchtern den Roboter aus. Selten erreiche ich das Ende. Ich verschwende nur meine Sinne. Und ohne Verstand kann ich niemanden wütend machen.

2) Ich kann meine Meinung über etwas oft und sogar radikal ändern. Heute kann ich der Orthodoxie und den Kanons voll und ganz zustimmen, aber morgen wird es ganz anders sein (z. B. die indische Philosophie). Ich möchte nicht bis zum Fanatismus gehen. Eigentlich habe ich Angst vor ihm.

HELFEN! Ich verstehe, dass sich die Situation verschlimmert, und manchmal denke ich in einem kritischen Moment, dass ich Angst vor Gottes Willen habe.

Wie kann ich aufhören, mich dem Bewusstsein anderer hinzugeben, wie kann ich meine Psyche schützen?

Die Psychologin Olesya Anatolievna Bogutska bestätigt dies.

Ivane, hallo!

Ich verstehe, wie schwierig es ist, in einem solchen Lager in der Mitte zu leben, ewig verschlossen, ohne die Möglichkeit, daraus zu entkommen. Ale ist Kapazität.

Als erstes möchte ich Ihnen empfehlen, sich einer Operation bei einem Neurologen zu unterziehen. Möglicherweise gibt es Schäden auf der physischen Ebene (z. B. VSD), die, sobald wir sie bemerken, natürlich zu einer gewissen Verschlechterung führen. Ale erkannte, dass man die Situation nicht alleine lösen konnte. Sie haben einen sehr großen Problemkomplex, an dem Sie lange, sorgfältig und geduldig arbeiten müssen.

Und hier, genau jetzt, würde ich langfristig anfangen, Ihr Geld auszugeben. Es gibt keine andere Art der Trival-Therapie :)

In Ihrer Beschreibung der Situation mit einer idealen Reaktion auf den Kunden ist alles klar. Sie müssen lernen, anderen und sich selbst echtes Feedback zu geben. Selbst wenn Sie sich nicht daran halten, zwingen Sie sich in unmögliche Grenzen, aus denen Sie nicht entkommen können, was Ihre ganze Kraft verschlingt. Vater, gib dir eine Stunde Zeit, um die Aufgabe mit Zurückhaltung vorzeitig zu erledigen. Sie wissen bereits, wie spät es ist, und Sie brauchen es jetzt wirklich. Wenn Sie 4 Tage brauchen, sagen Sie 5! Wenn Sie die Aufgabe in 4 Tagen erledigen, wird der Kunde sich einfach darüber freuen, dass Sie sie früher erledigt haben, obwohl Sie es versprochen haben! Und wenn Sie 2 Tage sagen und es dann um 4 verlängern, ist die Wirkung direkt. Es ist fast so, als würde man Zeit und Verpflichtungen unter einen Hut bringen. Und wenn der Kunde zufrieden ist, werden Sie einen positiven Nutzen aus Ihrer Arbeit ziehen! Dies sind genau die Dinge, die Sie brauchen, um ein emotionales Ausbrennen zu vermeiden – tanken Sie neue Kraft bei der Arbeit und verschwenden Sie nicht Ihre mentale Energie.

Ihre Kindheit hat zweifellos eine Rolle dabei gespielt, wer und was Sie geworden sind. Aber da möchte ich gar nicht weitermachen – dieses „Ernährungsvideo“-Format ist einfach nicht seriös. Meine dringendste Empfehlung: Suchen Sie Hilfe bei einem Psychologen. Sie müssen lernen, die Realität anpassungsfähiger zu akzeptieren und mit Stress zu leben. Allerdings würde ich es nicht Stress nennen... es ist kein Leben. Ich würde sagen, dass man lernen muss, alleine zu leben. Lernen Sie sich selbst kennen und verstehen Sie dann, wie Sie richtig interagieren müssen, damit alles reibungslos verläuft.

Ich verstehe nicht ganz, warum du das Wort „Stolz“ in einer anderen Situation geschrieben hast ... Wie gefällt es dir? Der Stolz ist mir dort egal. Ich habe eine instabile Psyche und bin nicht in der Lage, in kurzer Zeit wieder zu erwachen und mich neu zu formieren, offenbar angesichts der veränderten Situation. Ich bin sehr unsensibel. Mehr Perfektionismus, hoher Nutzen für andere. Ale Stolz... Hier würde ich tiefer mit Ihnen sprechen, als wären Sie bei meinem Empfang, es ist offensichtlich, dass hier etwas getan wurde.

Die Wurzel dessen, der lebt, ist ein Sturm auf dem Meer. Und Vi ist ein kleines Boot ohne Anker auf diesem Meer. Und Sie müssen sich unbedingt diesen Anker besorgen. Es ist also klar, dass das Boot bei einem Sturm weiterhin den Winden ausgesetzt sein wird, aber für Sie wird es nicht so unsicher sein, Ihre Psyche wird verglast sein. Ich würde sagen, dass man im Leben keine starken, tief verwurzelten Orientierungen sieht. Was für innere Werte (nicht die, die Sie nicht haben, sondern die, die Sie, die Sie alles gesehen haben, nicht kennen), Prioritäten, Ansichten, Hunderte und Gedanken. Wenn ich Sie also frage, was ist Ihre Priorität im Leben? Du hättest es mir schnell und ohne zu zögern gesagt – 1, 2, 3. Ansonsten würde ich fragen – was ist dein inneres Wesen, was liegt deiner Besonderheit zugrunde – du hättest es mir gesagt. Sonst hätte ich geschlafen – was glauben Sie? Und Sie hätten ein klares Zeugnis. Sie brauchen ein aussagekräftiges Bild der Welt. Du wirst dein Anker sein. Ale, sei nicht schüchtern vor dem Tag. Sobald Sie sich gut etabliert haben, werden Sie nach und nach (schriftlich!!) die von mir hier bereitgestellten Lebensmittel bestätigen.

Sobald du dich selbst erkennst, kannst du auf dieser Welt nichts mehr ausgeben. Und wer einmal den Menschen in sich selbst verstanden hat, der ist das Verständnis aller Menschen.
Stefan Zweig

Eines der schwierigsten Probleme, mit denen Menschen auf dem Weg der Transformation konfrontiert sind, ist die Unvernünftigkeit geliebter Menschen.

In der Stunde der spirituellen Übungen und des besonderen Wachstums verändern Sie sich radikal, Sie überdenken Ihre Werte, Ziele und Reaktionsweisen auf verschiedene Situationen. Ihre Intelligenz und Reife wachsen.

Und jeden Moment stehen Sie vor einem ernsten Problem, wie einer unserer Leser auf wundersame Weise beschrieb:

KROK TSCHÜSS. Viklik heute

Sie wissen nicht, wie Sie lernen können, sich selbst zu lieben?

Nehmen Sie sich 14 Rechte, die Ihnen helfen, sich selbst und Ihr Leben in seiner Gesamtheit zu akzeptieren!

Durch Drücken der Schaltfläche „Mitty-Zugriff“ erteilen Sie die Erlaubnis, Ihre persönlichen Daten zu verarbeiten und darauf zu warten

„Ich habe das Gefühl, dass ich mit denen kommuniziere, die weg sind, und mit meinen Lieben in verschiedenen Sprachen.

Das ist völlig unvernünftig und dadurch wurde mir klar, dass das, was ich ihnen zu sagen versuche, nicht meine Wahrheit ist, nicht die Wahrheit, die ich respektiere und für die ich halte, sondern Ich werde warm mit ihnen, meiner Meinung nach.

Ich werde oft wütend das Lager, die innere Jerela auszugeben.»

Es ist schade. Wir kennen bereits den Wahnsinn unserer Lieben. Es gibt drei typische Verhaltensszenarien:

Bereit machen. Wenn Sie versuchen, mit Ihrer Familie und Ihren Freunden Geld zu sparen, versuchen Sie, sie zu erreichen, indem Sie sich selbst sehr wichtige Dinge sagen.

Manchmal senken Sie den Grad Ihres Wissens und Ihrer Weisheit, manchmal fügen Sie Ihre ehrlichen Gedanken hinzu, um niemanden zu beeindrucken.

Lassen Sie mich klarstellen: Anpassung ist der Anschein von Weisheit, aber nicht von Vernunft. Wenn ich zufällig selbst streame, dann fühle ich mich diskriminiert.

Lesen Sie, wie die Flexibilität durch die Anpassung der Statistiken steigt

Bringen Sie Ta Ryatuvati mit. Sie wissen, dass Sie einen echten Wert gefunden haben – Praktiken und Informationen, die Ihnen das Leben erleichtern werden.

Und Sie möchten diese hellen Gedanken unbedingt Ihren Lieben vermitteln. Warum stinkt es und reagiert manchmal aggressiv und nennt dich wunderbar?

Angriffe ertragen. Manchmal lügt man niemanden mit seiner Wahrheit an, sondern lebt einfach in der süßen Weisheit des Glücks. Und Sie möchten einfach nur Frieden finden und sich nicht von denen verwöhnen lassen, die Ihnen am Herzen liegen.

Ihre Lieben dringen aktiv in Ihren Raum ein, versuchen herauszufinden, „was richtig ist“ oder beurteilen Ihre Lebensweise.

Wenn Sie versuchen, Ihre Werte zu erklären, klingt es, als würden Sie ein endloses Hacking-Spiel auf Ihrem Telefon spielen.

Um auch vor unserer Familie und unseren Freunden einen besonderen Wert zu vermitteln, nehmen wir die Ermutigung und das Verständnis wahr – und das ist oft nicht zu leugnen...

Welches Szenario kennen Sie in Ihrem Umfeld besonders?

Wenn es nicht da wäre, ist es so schwer, sich darüber Sorgen zu machen.

Bilder entstehen, gegenseitige Ansprüche, Ängste verschwinden. Und oft fühlt es sich auch faul an, Was machst du falsch?, scho dich, melodisch, mieser Freund (Tochter, Sohn, Truppe...)

Es geht nicht nur darum, mit Familie und Freunden Hunderte von Geld zu verdienen, sondern was noch schlimmer ist – je nachdem innere Unterdrückung und Verschwendung.

Wir werden herausfinden, wie wir mit diesem Problem umgehen können. Wie können Sie Ihren inneren Eifer umkehren und ein größeres Verständnis für Ihre Lieben erreichen?

1. Erden Sie sich und wenden Sie sich Ihrem Körper zu

Das ist das Wichtigste!

Je lieber du den Menschen stehst, je unvernünftiger du bist, desto mehr Sorgen machst du dir. Zu dieser Stunde ist all deine Energie zerstreut und zerstreut, du Unterstützung verlieren, Um es einfach auszudrücken: Sie sind „verrückt“.

Es ist unmöglich, Kontakt zu anderen Menschen aus diesem Land aufzubauen.

Woher wissen Sie sofort, was in Ihrem Herzen vorgeht, was Sie emotional macht? Erdung anschließen.

Stehen Sie fest auf dem Vorwand, arbeiten Sie sichtbar im Mittelpunkt der Erde, atmen Sie tief ein und spüren Sie Ihren Körper und die Unterstützung unter Ihren Füßen.

Werden Sie körperlich aktiv, trinken Sie Tee und erledigen Sie einige umständliche Handarbeiten.

Dies wird Ihnen helfen, sich nach innen zu wenden und sich nicht von Emotionen überwältigen zu lassen.

2. Schwingen Sie Ihre Grenzen

Und Menschen, die ihrer Mutter bei nichts helfen können. Oder sie erlauben zum Beispiel Freunden, am dritten Abend ungefragt zu kommen.

Nahestehende Menschen zerstören leicht unseren besonderen physischen und emotionalen Raum. „Es ist möglich, der Gestank dieser Familie (und deiner besten Freunde).“

Es ist nicht wahr. Genau so. Reifes Verhalten – wenn ein geliebter Mensch Sie wertschätzt, dann sind Ihre Absperrungen im Rahmen des Zulässigen zu Hause.

Es liegt in Ihrer eigenen Verantwortung zu wissen, wer, wenn überhaupt, zu Ihrem Esel kommen kann (außer bei extremen Ausbrüchen – vor dem Sprechen, wissen Sie, und wer bei extremen Ausbrüchen respektiert wird).

So können Sie lange daran festhalten. Ihr Verhalten ist unangenehm, unabhängig vom Bildungsniveau einer Person.

Ihre inneren Werte können Sie mit niemandem teilen. Alle Informationen liegen bei Ihnen. An wen und unter welchen Umständen geben Sie Geld – damit es nicht auf Ihre eigenen Kosten geht.

Wie geht es dir klar Du kennst deine Grenzen und respektierst sie selbst, sie werden vollständig ausgelesen und sogar automatisch angepasst.

Da Sie nicht über genügend Absperrungen verfügen, bereiten Sie sich darauf vor, dass diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen, „wie eine Walze fahren“.

Lesen Sie, wie Sie mit turbulenten Emotionen für Ihre Lieben umgehen können.

3. Seien Sie ehrlich mit Ihren Gedanken und Wünschen

Es ist großartig, unvernünftig zu sein und das Verhalten derjenigen, die uns am nächsten stehen, durch gesellschaftliche Zwänge zu lügen.

„Du kannst deiner Mutter nicht böse sein“, „Du kannst einem Verwandten nicht helfen“, „Der Älteste hat Recht“, „Du hast eine unbezahlte Schuld vor deinen Vätern (oder Freunden).“

All dieser Austausch verschließt uns vor breiten Gefühlen und zumindest vor Verständnis.

Einfach gesagt Nach rechts. Zu erkennen, dass diese nahestehende Person, die mit dem größten Stress nach Ihnen ruft – nur eine entfernte Ahnung.

Wie kann sich Ihr Verhalten ändern und wie hundertprozentig neu erscheinen?

Warum sollten Sie zulassen, dass sich ein außer Kontrolle geratener Bekannter so verhält? NEIN? Warum erlauben Sie Ihren nahestehenden Menschen?

Die gleichen mit dem „primus spilkuvannyam“. Wenn Sie beispielsweise ein Verwandter sind, müssen Sie sich einmal pro Woche treffen und anrufen.

Erkenne, dass du einfach bewusst bist. Warum fängst du an, mit ihm zu trinken? Warum ist es für Sie etwas Besonderes?

Es wäre ein Wunder, dass Sie unabhängig von Kontroversen freundlich zu den Menschen wären.

Ale, nichts als „umstrittene Verpflichtungen“ binden dich... Warum ist es dann, sagen wir mal so, nicht ganz fair, Spilkuvaniya zu machen?

Sie werden von der Angst vor Schulden überwältigt, was ein Zeichen dafür ist, dass Sie Ihr Potenzial freisetzen.

4. Nehmen Sie Gelübde und Gelübde zurück

Nicht genug Menschen wissen das, aber manchmal macht es uns wütend, wenn wir unangemessenes Verhalten vor unseren Angehörigen ertragen. Eide und Gelübde.

Dies kann bei Kindern der Fall sein. Zum Beispiel: „Ich schwöre, ich werde Matusya überhaupt nicht in Verlegenheit bringen.“

Du hast es vergessen, aber ich habe die ganze Stunde versucht, sie einzuholen, und deine Spilkuvaniya erinnert mich an Gru-Manipulation ... „Oh, trau dich nicht ... Sonst werde ich sauer ... .“

Das Spektrum spiritueller Praktiken hat sich erweitert „Ryatuvati Rid“- Ihr Traum ist es, „Ihren Lieben die Augen für die Wahrheit zu öffnen“ und eine traurige Enttäuschung, weil der Gestank Sie nicht hören kann.

Und wenn Sie immer noch einen ruinösen Lebensstil führen (auch Alkoholismus) – wie viel können Sie sich beschweren, um sie zu „rotieren“ ...

Der Eid wird oft wiederholt „Opfere dich für den Namen der Familie“ chi „der Familie dienen“. Es manifestiert sich als endloses Geschwätz der Angehörigen, unabhängig von ihren Interessen und ihrem Gesundheitszustand.

Hirshe nur das Kloster „um allen Menschen zu helfen“. Derjenige, von dem er arbeitet, kann von niemandem unterstützt werden. Infolgedessen nutzt jeder, der nicht faul ist, Ihre Freundlichkeit aus und sitzt ihnen manchmal im Nacken.

Ansonsten können Sie ein angemessenes Verständnis der Situation mitbringen Ich habe keine Lust aufzuwachen. Dies sind die Zeichen „eingenäht“ an der Kasse.

Solche Gelübde und Eide müssen gefunden und bereinigt werden.

5. Nehmen Sie Beschwerden an Ihre Lieben weiter

Was auch immer Sie wollen, dass diejenigen, die Ihnen nahe stehen, Sie verstehen, Ihre Werte teilen, Sie „freundlich“ behandeln – finden Sie heraus, was Sie wollen Da kommt man auf keinen Fall rein.

Respektieren Rechts Andere Menschen verhalten sich so, wie sie wollen und können.

Radni Es besteht keine Notwendigkeit, sich an Ihren Gesundheitszustand anzupassen. Der Gestank hat das Recht, sich gegen dich zu wenden, dich anzubellen, nicht auf deine Erklärungen zu hören und dein Leben zu ruinieren. Das ist Wahlfreiheit.

Du kannst Sprechen Sie über Ihre Rechte und Ihren Konsum, und vielleicht wird der Gestank gehört (oder auch nicht). Sie können das Gleiche tun Geschwindigkeit ist für Sie nicht akzeptabel.

Alles, was Sie verdienen können, ist nicht so wenig!

Wenn Sie vor dem Sprechen Ihre Ansprüche akzeptieren, werden sich der Frieden und das Verständnis mit Ihren Lieben auf wunderbare Weise verbessern.

6. Akzeptieren Sie Ihr Wahlrecht

Hurra! Vi Es liegt auch in Ihrer Verantwortung, Ihre Lieben wach zu halten.

Verhalten Sie sich so, wie Sie es aufgrund Ihrer Aussagen über Glück und Entwicklungen können.

Es ist Ihre freie Entscheidung, reif und besonders zu sein, und Sie haben dieses Recht verdient.

Natürlich wird es Menschen geben, auch diejenigen, die Ihnen nahe stehen, die Sie verurteilen.

Ale. Wie haben Sie Ihre akzeptiert? das Recht, du selbst zu sein, ihre Worte hören auf, dich zu erschrecken. Und wenn ich ehrlich bin, dann scheinen die Angriffe von selbst zu erfolgen.

Du musst auf dich selbst hören. Niemand kennt Ihr Leben, die Umstände und Motive Ihrer Entscheidungen sind für Sie am besten. Es gibt keinen einzigen Menschen auf der Welt, der weiß, „wie es richtig ist“, in Ihrem Leben zu arbeiten, außer Ihnen.

Die Hauptsache ist, dass Sie aufhören, Ihren Lieben entgegenzukommen und unter dem Unvernünftigen zu leiden.

Nachdem Sie alle Punkte durchgegangen sind, werden Sie feststellen Verstehe es dir selbst(Div. Epigraph). Und das ist vielleicht noch schlimmer.

Zu jeder Zeit im Leben war man gezwungen, Kompromisse einzugehen. Bei meinen Eltern, bei Lehrern in Schule und Universität, bei meinem Chef, bei meinen Freunden und meinen Freundinnen. Warten Sie, wenn wir alle so prinzipiell wären, wäre die ganze Welt längst zum Kochen gekommen und die Menschen wären zu weit gegangen. Von Zeit zu Zeit ist es notwendig, Maßnahmen zu ergreifen, wenn Sie mit einem Freund Geld sparen, Ihre Position am Arbeitsplatz sichern usw. möchten. Warum wurde dieses Verhalten zum Witz? Aktionen sind Aktionen, aber es geht nicht nur darum, mit anderen Menschen Geld zu verdienen. Wir wissen, warum Sie sich ständig an andere anpassen und wie Sie mit der Arbeit aufhören können.

Achten Sie darauf, genug zu bekommen, um alle zufrieden zu stellen

Einer der Hauptgründe, warum Sie bald Kompromisse mit anderen eingehen und dabei Ihre Nerven opfern müssen, manchmal mit Kosten, besteht darin, allen und allem auf Ihrer Haut zu schaden. Sie müssen jedoch die Tatsache akzeptieren, dass es sofort unmöglich ist, zu jedem freundlich zu sein. Es gibt keine idealen Menschen, und leider trifft man dafür keine Schuld. Die Sterne brennen, ist es so ein wunderschöner Tag? Es kann bei Menschen auftreten, die oft in den Gedanken der Abwesenden liegen. Und nicht nur durch ihr Verhalten, sondern auch durch ihr Handeln versuchen sie so zu wirken, dass ihnen scheinbar unsanft der Kopf geklopft wird.

Mit anderen Kompromisse einzugehen, um Lob und trockenes „Dyakuyu“ zu erhalten, ist nicht die beste Art, sein Leben zu leben. An dessen Ende Sie sich selbst bringen, gehen Sie zu Ihrer Shiya und bitten Sie die Leute, dorthin zu kommen, um Ihnen eine Pause zu gönnen. Denken Sie daran: Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich selbst alles zu entziehen und damit zu beginnen, die Bedürfnisse derjenigen zu erfüllen, die Sie respektieren, und nicht diejenigen, die Ihrem Ehepartner ein süßes Lächeln schenken. Liebe dich aus diesem Grund, vielleicht werden sie sich ändern, dann wirst du anfangen, ihn mehr zu respektieren.

Lerne „ni“ zu sagen

Lassen Sie mich zunächst Ihre besondere Zeit retten. Sogar Menschen sind oft einfach nur aus Höflichkeit damit einverstanden, mit dieser Art von Unsinn aufzuhören, damit es ihnen nicht nur einen Mehrwert bringt, sondern auch eine ihrer wichtigsten Ressourcen verschwendet. Die Regel „Reibung, aber Akzeptanz“ gilt hier nicht. Es gibt also Situationen, in denen man einfach nicht Recht hat, und davon gibt es nur wenige. Darüber hinaus können die Menschen selbst auf wundersame Weise den Aufgaben entkommen, die sie Ihnen auferlegen, und so Zeit sparen. Ale Ti ist nicht schuldig, sein Geld zugunsten ihrer Bastarde verschwendet zu haben.

Mit anderen Worten: Für Obdachlose ist das Leben viel einfacher. Sobald Ihnen der Titel einer Person verliehen wird, die bereit ist, allen Leidenden zu helfen, seien Sie darauf vorbereitet, dass dieser Fluss zunimmt und sich der Gestank unweigerlich in Ihrem Nacken festsetzt. Mehr als hundert Mal wirst du eine Person sehen und in Verlegenheit bringen, mindestens hundert Mal wirst du dich verstehen und dann Unfug darüber treiben.

Setzen Sie besondere Grenzen

Übe Selbstsein

Ein weiterer Grund, warum Sie am Ende allen und jedem weh tun werden: Sie haben einfach Angst, jemanden zu verlieren. Wenn Sie es nicht vermeiden können, kann es die Grundlage Ihrer teilweisen „Proginationen“ sein. Deshalb opfern Sie Ihre Selbstanstrengung und akzeptieren ab und zu Verhaltensregeln, die für Sie selbst unangenehm sind, sonst werden Sie ständig dazu gezwungen. Sie haben Angst, dass es für Sie zu früh und zu spät ist, alle Ihre Freunde durch Ihre Unnötigkeit zu benachteiligen, also versuchen Sie, ihnen das Gefühl zu geben, nicht gebraucht zu werden. Allerdings ist diese Art der Interaktion mit Menschen nicht nur verschwenderisch, sondern auch unsicher. Es ist unwahrscheinlich, dass ein solches Leben Ihnen Freude und einen Funken Emotionen beschert, die Ihre geistige Gesundheit normal halten können. Versuchen Sie, eine unbedeutende Stunde alleine zu verbringen und Ihren Turbo auf sich selbst zu richten und nicht auf diejenigen, die nicht da sind. Danach wird Ihnen klar, wie wichtig es ist, eine Stunde mit Ihrem eigenen Leben zu verbringen und nicht mit dem eines anderen.