Wo mehr Zellulose ist. Was ist Zellulose? Wie viel Cellulite brauchen wir von welchen Produkten?

Zellulose enthält spezielle Madenfasern, die nicht vergiftet oder in die Organe des Shkt umgewandelt werden können. Es gibt auch Bakterien im Dickdarm, die Zellulose zerstören und sie geleeartig machen können. Auf diese Weise sammelt es alle angesammelten Verstopfungen und entfernt sie aus dem Körper. Zellulose kann entweder gebrochen oder ungebrochen sein. Ressentiments sind jedoch für ältere Kinder wichtig.

Korist und Skoda

Ob es sich um Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel handelt, es kann sowohl schädlich als auch schädlich für den Körper sein. Wenn Sie jemand sind, der viel Zellulose isst, ist es wichtig, nicht nur die positiven Aspekte zu kennen, sondern auch die Auswirkungen des Risikos.

Vorteile

Um mit der richtigen Ernährung zu beginnen, müssen Menschen dazu angeregt werden, einheimische Wörter und ihre Bedeutung für den Körper kennenzulernen. Zelluloserinde lässt sich in sechs Hauptpunkten beschreiben.

1. Antibakterielle Wirkung. Das Vorhandensein grober Partikel führt zu trockenem Kauen und in der Folge zu einem milchigen Kaugeschmack. Sina neutralisiert im Wesentlichen Säuren und Bakterien, die Munderkrankungen verursachen.
2. Reinigung des Körpers. Ballaststoffe sind wichtig für die Darmfunktion und sorgen für einen regelmäßigen Stuhlgang. Und außerdem zieht Cellulite Cholesterin an und bindet es, indem es durch den Grastrakt strömt, sodass es in das Blut eindringen kann. Dies ist wichtig für ein gesundes Herz.
3. Der Effekt der Sättigung. Beim Einziehen in den Korb werden die Fasern kleiner und größer. Auf diese Weise scheint es an der Zeit zu sein, mit dem Essen aufzuhören, ohne viele Produkte zu sich zu nehmen. Dies ist besonders wichtig zum Abnehmen.
4. Neutralisierung von Giftstoffen. Bei der Aufnahme in den Darm ziehen Madenfasern Giftstoffe an und binden sie, sodass sie in den Körper eindringen können.
5. Krebsvorsorge. Rechovina bietet eine wirksame Vorbeugung gegen Rektumkrebs, der aufgrund der hohen Beliebtheit raffinierter Produkte immer häufiger diagnostiziert wird.
6. Linderung gegen Verstopfung. Während der Schwangerschaft und Stillzeit nimmt das Problem der Blasenentleerung und der Anregung der Laktation zu.

Produkte mit hohem Zellulosegehalt sind für Menschen mit CCT-Erkrankungen kontraindiziert. Grobe Fasern können die entzündete Schleimhaut zerreißen und chronische Erkrankungen hervorrufen.

Minuspunkte

Kharcho-Fasern schwingen mit spezifischer Kraft. Sie können nicht Vinyatkovo-Braun genannt werden. In einigen Fällen können die folgenden negativen Auswirkungen infizierter Zellen auftreten:

• erhöhte Gasproduktion im Darm;
• ruiniert und leer;
• „Entfernung“ von fetthaltigen Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Körper;
• Neutralisierung von Arzneimitteln.

Produkte mit einem hohen Zelluloseanteil können für einen gesunden Körper schädlich sein, wenn man die Produkte nicht gründlich genug kaut. Den Seeigel im Mund gut zermahlen, sodass mindestens 30 Stück Kaufleisch entstehen.

Zellulose: Für welche Produkte sind sie nicht geeignet?

Kharcho-Fasern sind für die normale Funktion des Körpers und ein gutes Selbstgefühl notwendig. Und am wichtigsten ist, dass der Gestank in vielen Produkten vorhanden ist, die zum Hauptnahrungsmittelbedarf der Menschen werden. Zellulosereiche Produkte sind in der Tabelle aufgeführt.

Tabelle – Produkte, die das Ausmaß der Cellulite reduzieren

Die richtige Ernährung reicht aus, um den Körper mit ausreichend Ballaststoffen zu versorgen. Und die Wirksamkeit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann nur der Arzt beurteilen.

Mit einer Liste brauner Produkte zur Entfernung von Zellulose können Sie Ihr Menü kompetent zusammenstellen, um Ihren Körper mit Vitaminen zu sättigen und Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen. Genießen Sie es bei der Planung Ihrer Ernährung in vollen Zügen.

1. Essen Sie nicht mit Lauch. Zellulosefragmente reinigen den Körper; es wird nicht empfohlen, während der Einnahme von Medikamenten zu viel zu trinken. Likuvannya scheint unwirksam zu sein.
2. Schälen Sie kein Gemüse und Obst. Haut und Hackfleisch enthalten die meisten Madenfasern. Es ist notwendig, den Apfel sofort vom Kerngehäuse in den Entsafter zu geben.
3. Schalten Sie die Diät Schritt für Schritt ein. Hören Sie zunächst auf die Reaktion des Körpers. Wenn Sie bei höheren Dosen Beschwerden in Organen verspüren, sollten Sie sich umgehend an den Arzt wenden.
4. Wasser trinken. Wenn Ihre Ernährung auf zellulose- und faserreichen Lebensmitteln basiert, achten Sie darauf, mindestens 2 Liter Saft pro Mahlzeit zu trinken.
5. Erwarten Sie braune Desserts. Ersetzen Sie die Tsukkerki durch Trockenfrüchte. Der Gestank ist von Weingeschmack und einem hohen Anteil an Madenfasern geprägt.
6. Genießen Sie das unraffinierte Öl. Dieses Produkt sättigt den Körper mit Vitaminen und Ballaststoffen. Es gibt auch eine Möglichkeit, Hämorrhoiden vorzubeugen.
7. Minimieren Sie die Lebensmittelverarbeitung. Das Getreide muss vor dem Kochen nicht eingeweicht werden; wenn möglich, essen Sie grüne Seeigel roh.
8. Fügen Sie einige Kleiderbügel hinzu. Iss Porridge, Müsli und Whiskey. Dem Wodka, den wohlschmeckenden Früchten der Kräuter nach zu urteilen, wird sich der Gestank nicht ändern, aber dann wird die Vergiftung nachlassen.

In Fleisch und Milchprodukten sind täglich Madenfasern enthalten. Wenn Sie Ihre Nahrung nicht mit Algen ernähren, kann es zu Problemen mit Unkrautbildung und Gestank kommen.

Bagatorische Vorsichtsmaßnahmen ermöglichten es den Ärzten herauszufinden, dass das Vorhandensein von Larvenfasern in der Nahrung die Lebensdauer des Lebens um mindestens zehn Jahre verlängert. In diesem Fall treten die äußeren und inneren Alterserscheinungen nicht so deutlich hervor wie bei Menschen, die ihre Ernährung nicht befolgen. Daher ist es für Menschen, die ein langes und gesundes Leben führen möchten, wichtig zu wissen, welche Produkte Zellulose enthalten, und diese unbedingt in den Speiseplan aufzunehmen.

Haut, die sich um ihre Gesundheit kümmert und versucht, eine normale Figur zu erhalten, weiß, dass die Haut ausgeglichen werden kann. Der menschliche Körper benötigt Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Madenfasern (Zellulose), Säuren usw. Da wir viel über die Rinde von BJU wissen, ist die Kraft der Madenfasern offensichtlich nicht jedermanns Sache, und selbst die Gestanks sind nicht vergiftet Enzyme. Loch.

Zellulose ist eine organische Faser, die vorgelagert ist. Seine Besonderheit liegt darin, dass die Stoffe nicht abgebaut werden, sondern über den Kräutertrakt alle Giftstoffe, Schlacken und Abfallstoffe aufnehmen und aus dem Körper ausscheiden. Es ist wichtig zu verstehen, welche Produkte organische Fasern aufnehmen und welche Funktionen dadurch beeinträchtigt werden.

Korisni vlastivosti

Zellulose kommt in Pflanzen vor – Obst, Gemüse, Getreide, Pflanzenblättern usw. Sie ist für den Darm von unschätzbarem Wert und kann helfen, die Verdauung zu verbessern, den Körper zu reinigen, Verstopfung zu lindern usw. m її Die Rinde ist nicht eingeschränkt. Sie können auch die folgenden Vorteile des Anbaus dieser Rindenrede erkennen:

• Normalisierung des Cholesterinspiegels im Blut. Organische Fasern verleihen den Wänden der Blutgefäße eine erhöhte Elastizität, was sich positiv auf den arteriellen Druck und die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems auswirkt.
• Kontrolle über den Rasen. Für Menschen mit Gebärmutterhalsdiabetes sind Produkte mit einem hohen Zellulosegehalt notwendig, da Wirkstoffe die Fließfähigkeit der Uterusfeuchtigkeit im Blut erhöhen.
• Unkraut bekämpfen. Wenn ein Igel heranwächst, wird der Verzehr von Zellulose zur Grundlage seiner Ernährung. Ballaststoffe helfen dabei, Fett zu reduzieren und Fett zu reduzieren, was für das Abnehmen sehr wichtig ist.
• Regulierung der Darmflora. Vicorinsäure-Produkte, die unerwünschten Substanzen entgegenwirken, können Probleme in den Organen des Skolio-Darm-Trakts beseitigen und die Entwicklung von Krankheiten wie Hämorrhoiden, Divertikulitis und Rektumkrebs verhindern.

Am meisten Zellulose benötigen Menschen im Alter zwischen 15 und 55 Jahren. Dann sinkt die Nachfrage um 10 Einheiten. Während der Stunde der Luftfeuchtigkeit kann die Menge an Produkten mit einem großen Anteil an organischen Fasern zunehmen, was dazu führt, dass die Welt mehr Gewicht verliert. Avitaminose, Anämie, Vergiftung, geschmeidige Vagina – all das führt dazu, dass mehr grüne Igel in Ihren Speiseplan aufgenommen werden.

Normal, zu viel, nicht genug

Anhand numerischer Beobachtungen lässt sich eine genaue Aussage treffen, sodass der Körperbedarf an Zellulose 20 bis 40 Gramm erreicht. Wenn Ihr Speiseplan nicht vollständig ist, ist es notwendig, vor Ihrer Diät Produkte mit zugesetzten Madenfasern, zum Beispiel Hängefett, einzubeziehen. 100 g Produkt enthalten 44 g Zellulose. Auch fertige Summen auf dieser Basis erhalten Sie in Apotheken. Da der Körper keine organische Sprache produziert, ist es möglich, die Signale sofort an das Gehirn weiterzuleiten. Anzeichen für einen Mangel an Larvenfasern:

• ein unangenehmer Körpergeruch, der darauf hinweist, dass sich im Körper Schlacken und Giftstoffe befinden;
• das Problem mit den Gefäßen überwinden;
• die Entwicklung chronischer Krankheiten;
• angesichts des erhöhten Drucks.

Es ist eine Volksweisheit, dass auf der Welt alles gut ist. Deshalb ist es schlecht, Produkte zu essen, die reich an Zellulose sind. Zu viel dieser Rinde kann zu unangenehmen Folgen wie Blähungen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung, Langeweile und Erbrechen sowie eingeschränkter Motilität und Darmflora führen.

Das Problem bei der Ernährung des Alltagsmenschen liegt in der Unausgewogenheit der Nahrung. Davon gibt es viele, die im Körper schnell in Fett umgewandelt werden und sich als Fettablagerungen an Oberschenkeln, Bauch, Seiten und inneren Organen ablagern. Um Ihr Menü individuell zu gestalten, müssen Sie keine pharmazeutischen Zusatzstoffe und Nahrungsergänzungsmittel kaufen, den Getreide- und Gemüseanteil ausreichend erhöhen und zellulosereiche Produkte hinzufügen, eine Liste finden Sie unten.

Was Sie vor Ihrer Diät einbeziehen sollten

Berücksichtigen Sie bei der Erstellung eines Menüs sorgfältig den Hautbestandteil und konzentrieren Sie sich auf den Nährwert, den Geschmack und die Aufnahme durch den Körper. Fast jeder, der abnehmen möchte, sollte auf zellulosereiche Lebensmittel verzichten. Welches die meisten Madenfasern hat, können Sie anhand dieser Produktreihe herausfinden. Die meisten der vorgestellten Optionen sind möglicherweise in Ihrem örtlichen Geschäft erhältlich und werden dort verkauft.

Klitkowina(Faser) Rache nehmen hauptsächlich in Gemüse, Hülsenfrüchten, Rohgetreide und Vollwertprodukten.

Natürlich hat Zellulose keinen energetischen Wert, spielt aber beim Beizprozess eine wichtige Rolle. Zellulose, Lignin, Pektin und Harze sorgen für die Darmtätigkeit, und die Anwesenheit von Zellulose verursacht Verstopfung. Darüber hinaus ist Cellulose reich an Vitaminen, essentiellen Salzen und Mikroelementen, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig sind.

Zellulose reduziert die Fettansammlung und verringert das Risiko einer Arteriosklerose. Ein weiterer Vorteil von Zellulose besteht darin, dass sie die toxischen Wirkungen chemischer Zusatzstoffe und Barnium, die in vielen Produkten enthalten sind, reduziert. Gastroenterologen bestätigen, dass Zelltypen für Krebs im Magen-Darm-Trakt verantwortlich sind. Im letzten Jahrzehnt kam es im Zusammenhang mit der Zunahme des Lebensstandards in den unteren Teilen der Welt zu einem Rückgang der Zellzahl in der Bevölkerung. In Frankreich beispielsweise beträgt die durchschnittliche Zellpopulation pro Person jetzt 20 Rubel statt der empfohlenen 40 Rubel. Im Jahr 1925 Die Produktion von Hülsenfrüchten betrug 7,3 kg pro Person und Fluss. Das Gewicht sank auf 1,3 kg. In Italien war das Hauptprodukt schon immer Pasta. Ale vor 30 Jahren gibt es mehr Italiener oder Gemüse, reich an Cellulite und Nudeln aus Vollbart, reich an Zellulose. Heutzutage werden Fleisch und Gemüse größtenteils gekocht und Spaghetti aus hochveredelten Bartsorten zubereitet, die Zellulose hoher Dichte enthalten. Nach Angaben italienischer Ärzte ist dies die Ursache für Fettleibigkeit und Krebs im Magen-Darm-Trakt. Weiter infundierte Zellen senken den Blutzuckerspiegel und schütten dadurch weniger Insulin ins Blut aus – ein Hormon, das die Fettspeicherung im Körper anregt. Klicken Sie bitte unterhalb der Grafiken, um dies anzuzeigen.

Lebensmittel, mit denen wir leben, enthalten zwangsläufig Proteine, da sie Aminosäuren enthalten, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Darüber hinaus enthält unsere Ernährung Fette (Lipide), die Vitamine und wichtige Fettsäuren ersetzen, die auch in unserer Ernährung vorkommen. Überschüssige Kohlenhydrate zu unterschiedlichen Zeitpunkten des Verzehrs können aus Fettreserven gebildet werden. Sie müssen wissen, dass Lipide und Proteine ​​häufig in einem Produkt, beispielsweise Fleisch, enthalten sind. Kohlenhydrate und Lipide haben jedoch ein hohes Energiepotenzial.
Deshalb teilen wir der Einfachheit halber das lebende Protein außer Acht und teilen es in drei Kategorien ein:

Kohlenhydrate („gut“ oder „schlecht“)
- Lipide

Wenn ein Igel sowohl Kohlenhydrate als auch Lipide enthält, sprechen wir von einem Kohlenhydrat-Lipid.

Anstelle von Zellulose in Produkten (g/100 g Produkt)

VISNOVKI

Kohlenhydrate sind Stoffe, die im Stoffwechselprozess (Stoffaustausch) in Glukose umgewandelt werden. Bei Igeln bestehen weiterhin Gerüche, die entweder aus Tsukor (Früchte, Honig) oder aus Stärke (Boroshno, Getreide, Kartoffeln) entfernt werden können.

Alle im Fastenboot aufgenommenen Kohlenhydrate werden 20 bis 30 Minuten nach dem Essen zügig verarbeitet. Eine genauere Klassifizierung erfolgt jedoch nicht nach der Absorptionsgeschwindigkeit, sondern nach dem Wert der Erhöhung des Glukosespiegels im Blut, auch bekannt als sogenannter glykämischer Index. Es gibt eine klare Unterscheidung zwischen „guten“ Kohlenhydraten (mit niedrigem glykämischen Index) und „schlechten“ Kohlenhydraten (mit hohem glykämischen Index).

Lipide sind Produkte der Koch- und Gemüseproduktion: Fette (Fleisch, Basilikum, Fisch, Butter und Roslin, Syri usw.). Einige Lipide erhöhen den Cholesterinspiegel (Fleisch, Milchprodukte) und senken den Cholesterinspiegel (Olivenöl).

Zellulosegrün findet sich (natürlich) in grünem Gemüse (Salat, Endivie, Cibul, Spinat, fermentierter Grünkohl usw.), in verschiedenen Trockengemüsen, Früchten und Getreide. Ein Mangel an Zellen (Ballaststoffen) kann zu schweren Schäden im Körper führen.

Lebendes Lager für Grub-Produkte

In der Spalte „Lipide“ enthalten alle Produkte (hinter den Toppings aus Olivenöl und Margarine) Gemische und Proteine. Die Lagerung bestimmter Produkte (z. B. Hülsenfrüchte), die Kohlenhydrate enthalten (Spalte „Kohlenhydrate“), umfasst auch Proteine. Spuren von Kohlenhydraten und Nahrungsmitteln.

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Immer wieder und melodisch fühlen Sie sich mit Zellulose und ihrer Rinde für den Körper beschäftigt. Allerdings ist es nicht immer möglich, verlässliche und verlässliche Informationen zu dieser Rede zu finden, die oft im Internet verstreut ist. Deshalb haben wir in diesem Zusammenhang ein braunes Material vorbereitet, das die ganze Kraft, Farbe und Besonderheiten von Zellulose maximal zum Vorschein bringt.

Was ist Zellulose?

Zellulose ist der lebende Bestandteil kleiner Madenfasern. Es ist zu beachten, dass es den menschlichen Körper mit einer Energieladung versorgt, die für das Funktionieren des menschlichen Körpers von noch größerer Bedeutung ist.

Es ist wichtig, faserige Zellulose zu mischen die Lebensmittel sehen rosig aus, Einige haben eine kleine Menge Tsukru. Dieses Element wird zum Wohle des Körpers „genutzt“ und mit anderen lebenden Bestandteilen kombiniert. Bemerkenswert ist, dass dabei lebende Fette sowie Proteine ​​und Kohlenhydrate aufgenommen werden. Dies bedeutet, dass solche Madenfasern aktiv sind Verstecke den Müll vor den rohen Kilogramm. Das bedeutet auch, dass denjenigen, die Feuchtigkeit gewinnen möchten, vom Verzehr von Zellulose abzuraten ist.

Die Zelluloserinde durchläuft beim Igel einen verstärkten Prozess, bei dem Kohlenhydrate durch Enzyme verarbeitet werden. Durch den Abbau natürlicher Ballaststoffe sinkt der Spiegel an minderwertigem Cholesterin.

Arten von Madenfasern und deren Kombination in verschiedenen Produkten

Zellulose wird nicht abgebaut. Vaughn soll sich rächen Behänge, Körner(diejenigen, die die Schulung nicht bestanden haben) Bohnen, Hülsenfrüchte, Erbsen, Blumenkohl und Brokkoli sowie Schalen verschiedener Obst- und Gemüsesorten.

Korinther der Macht liegen in der beschleunigten Vergiftung und Austrocknung der Igel. Solche Fasern werden häufig verwendet, um Verstopfung vorzubeugen und bei Auftreten Linderung zu verschaffen. Darüber hinaus stellen sie effektiv das Gleichgewicht der Mikroflora im Körper wieder her.

Verfaulte Zellulose. Rache drin Kwas, Bohnen, Sochevitsa, alle Arten, Gerste, Motten, Avocados, Beeren, Äpfel, Birnen und Pfirsiche.

Eine Reihe von Produkten zum Ersatz von Zellulose:

Rinde aus absorbierter Zellulose

1. Rhabarber-Cholesterin- und Zuckerspiegel im Blut werden normalisiert.

2. Die Mikroflora wird erneuert und auf einem normalen Niveau gehalten. Wenn dies geschieht, wird es für viele Krankheitserreger unangenehm, was zum Absterben des Gestanks führt.

3. Giftstoffe werden aus dem Darm ausgeschieden.

4. Der Roboter des Ätzsystems wurde verbessert.

5. Vaga nimmt ab.

Darüber hinaus haben Vertreter der Wissenschaft die Zellulose entdeckt verringert das Risiko eines Todes durch Herzerkrankungen und Tod. Hierfür müssen Sie 210 Gramm pro Dosis zu sich nehmen.

Zellulose ist der grobe Teil der Pflanze. Dabei handelt es sich um ein Geflecht aus Pflanzenfasern, aus dem Kohlblätter, die Schale von Hülsenfrüchten, Obst, Gemüse und auch Flusen bestehen. Nahrungszellulose ist eine komplexe Form von Kohlenhydraten, die von unserem pflanzlichen System nicht abgebaut werden kann. Schuld ist die vernünftige Ernährung: Warum braucht man noch Zellulose? Es scheint, dass dies einer der wichtigsten Bestandteile der menschlichen Ernährung ist.

Nahrungszellulose verkürzt die Lebensdauer von Igeln im Darmtrakt. Je länger der Igel vom Führer gefangen wird, desto länger dauert es, ihn zu entfernen. Nahrungszellulose beschleunigt diesen Prozess und reinigt den Körper sofort. Die Regeneration von ausreichend Zellgewebe normalisiert die Darmfunktion.

Wenn die Ergebnisse der Untersuchung gezeigt hätten, dass wir sehr gesund gewesen wären und länger gelebt hätten, hätten wir ein hartes Leben geführt und viele von uns wären vollständig von Zellulose aufgezehrt worden, obwohl wir es nicht viel besser wussten wird durch verschiedene Arten repräsentiert, und diese Arten schaffen unterschiedliche Funktionen.

Zellulose

Vorkommen in ungemahlenem Weizenlaub, Mais, Kohl, jungen Erbsen, grünen und festkochenden Bohnen, Brokkoli, Rosenkohl, Gurkenschale, Paprika, Äpfeln, Karotten.

In hängendes Gemüse, Müsli, Rohgetreide, Rüben, Rosenkohl und grünen Senf geben.

Zellulose und Hemizellulose absorbieren Wasser und erleichtern so die Aktivität des Dickdarms. Im Wesentlichen „greift“ der Gestank die Ausgänge an und schiebt sie schnell durch den Dickdarm. Es beugt nicht nur Verstopfung vor, sondern schützt auch vor Divertikulose, krampfartiger Kolitis, Hämorrhoiden, Darmkrebs und Krampfadern.

Diese Art von Zellulose kommt in Getreide vor, das in Lebensmitteln wächst, in hängendem Gemüse, liegendem Gemüse (wenn man Gemüse anstelle von Legin spart, werden sie stärker und der Gestank ist stärker), sowie in Auberginen und Gemüse. Diese Bohnen, Haselnüsse, Erbsen, Radieschen.

Lignin verändert die Aufnahme anderer Fasern. Darüber hinaus enthält es Cholsäuren, die den Cholesterinspiegel senken und die Passage von Cholesterin durch den Darm beschleunigen.

Vorhanden in Äpfeln, Zitrusfrüchten, Karotten, Blumenkohl und Kürbiskohl, getrockneten Erbsen, grünen Bohnen, Kartoffeln, Soutsitsa, Haselnüssen und Fruchtgetränken.

Gummi und Pektin werden in den Einweichprozess im Dünndarm eingefüllt. In Verbindung mit Gallensäuren verringert es die Fettaufnahme und senkt den Cholesterinspiegel. Straffen Sie den verstopften Sack und erhöhen Sie durch die Umhüllung des Darms die Befeuchtung des Fruchtfleisches nach dem Essen, was für Diabetiker schlecht ist, und reduzieren Sie gleichzeitig die erforderliche Insulindosis.

Zellulose ist leicht verfügbar

Um die Zellzahl zu erhöhen, ohne mehr essen zu müssen, können Sie aktivierte Zellprotein-Tabletten einnehmen. Es enthält eine ausgewogene Kombination verschiedener Arten, die für Ihren Körper notwendig sind.

Aktiviert einfach unersetzlich bei der Umsetzung eines proteinreichen und kohlenhydratarmen Ernährungsprogramms.

Die wissenschaftlich entwickelte Formel, die aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht, sorgt für eine sichere und wirksame Abfallkontrolle.

Um eine gesunde und optimale Gesundheit zu erhalten, empfehlen viele Ernährungsexperten, das Ausmaß der Cellulite zu erhöhen und die Menge an Fett und Kalorien zu reduzieren.

Dzherela-Zellulose

Die äußeren Schichten von Getreide, Brei, Bohnen, Gemüse und Früchten sind reich an Zellulose, die inneren hingegen sind niedriger. Vollkornbehänge, geschälte Bohnen, Gemüse- und Obstschalen enthalten einen hohen Anteil an Ballaststoffen. Darüber hinaus erfordert eine zellulosereiche Ernährung den Verzehr von Vollkornprodukten – sowie ungeschältem Obst und Gemüse (soweit möglich).

Vollkornprodukte, Bohnen, Brei, Erbsen, ungeschältes Gemüse und Obst stören das Gleichgewicht von Faser- und Lebewesen.

Die Tabelle (div. unten) enthält Angaben zum Einsatz von Zellulose in verschiedenen Produkten und deren Kaloriengehalt (pro 100 g), sodass Sie die optimale Kombination dieser beiden Eigenschaften für sich auswählen können. Die Produkte aus der Tierhaltung werden hier nicht berücksichtigt, da die meisten von ihnen nur sehr wenig oder nicht viel Zellulose enthalten.

Die Norm des Zellgewebes ist schlecht

Heutige Ernährungswissenschaftler empfehlen 5 bis 25 g Zellulose, um sicherzustellen, dass der Mensch auf seine Gesundheit achtet.

Unsere Vorfahren, die sich hauptsächlich von Brei ernährten, aßen heute 25 bis 60 g Zellulose. Der Großteil davon wird für die Obst- und Gemüseernte abtransportiert.

Versuchen Sie, Ihre Zellzahl bei 35 g zu halten.

Hintern des Standardmenüs:

Nachdem Sie die Nährkraft von Zellulose kennengelernt haben, können Sie mit Produkten experimentieren, Ihr Menü anpassen und sich dabei auf die Lebensmittelnorm (ca. 35 g) konzentrieren. Oder Sie entscheiden sich für die Rinde der Tablettenform aus Zellulose. Beide Optionen sind gut und liefern wunderbare Ergebnisse!

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