Направете теста в реалния живот. Какво е психологическа възраст?

Изглежда, че жените остаряват малко повече от мъжете, което означава, че могат да живеят с пет или шест години по-дълго. Да станеш не е единственото нещо, което се влива в биологичната възраст и човешката форма. Това е „посочено“ от средата на живота и климатичните умове, националността и генетичното разнообразие. Геронтолозите разглеждат етапа на древността с помощта на медицински изследвания. Психологията използва свои собствени техники. И един от тях са специалните психологически тестове за цял живот. Миризмите показват развитието на мозъка, а нивото на мозъчната активност е основният критерий за реалния живот на човек.

Изглежда, че старостта идва само поради „разрешението“ на човек: ако тя е „дала зелена светлина“ на тялото си за отпуснатостта на месото, непокорността на тъмните петна и гнусните настроения. Кой позволи на мозъка ви да остарее? Спестихте ли енергията на младостта си? Толкова свеж ли си загубил духа? Колко млад си по душа? За да разберете за това, трябва да направите психологически тест. Ние сме събрали най-голямата колекция от такива екземпляри. Всички те могат да бъдат изпълнени онлайн и абсолютно безплатно.

Тестове за вътрешно здраве

Важно ли е да сте здрави? Чувствате ли, че сте завършили и завършили живота си, но емоционалната ви зрялост е съвсем извън класациите? Обърни го, това е вярно. Тестовете за вътрешен живот могат да покажат реалното референтно състояние. Може би развитието на хората всъщност значително изпреварва тяхната биологична възраст и се случва, че причината за това изглежда е здравословното състояние: физическо и психическо. Направете вътрешни тестове за възрастта и не си позволявайте да остареете преди термина!

Тестове за биологична възраст

Друг вид възрастови тестове са експерименталните тестове, които показват биологичната възраст на тествания тест. Знаете ли ситуацията, когато младо момиче се страхува от внезапна промяна на времето, а след това деветдесетгодишно момиче безразсъдно се качва на пързалка от най-близката водна пързалка? Това е точно така, ако биологичната възраст на хората не съответства на цифрите в паспорта им. Завършването на този експеримент не отнема много време - психолозите отдавна са разработили точните форми на краткосрочни експерименти. Преди нашата колекция само най-верните от тях бяха пропилени. Открийте истинския си живот!

Прекарали ли сте най-добрата енергия от младостта си в пътуването си към зрелостта? Дали надеждността и практичността са били помрачени от появата на безпричинно щастие и радост? Оптимизмът и оптимизмът вече не са ви нещо? Що се отнася до всички доставки, вие сте одобрени, така че можете да се притеснявате. Този тест ще ви помогне да идентифицирате не само вашата психологическа възраст, но и основните проблеми на съвремието.

Този уникален тест ще определи възрастта на вашата интелигентност и ще ви каже с колко съдби се е сблъскала вътрешността ви. За да не бъде напълно отрицателен резултатът, е необходимо да го потвърдите без компромиси.

Kozhen от нас многократно е отбелязвал, че хората, които носят същата паспортна възраст, понякога изобщо не приличат на връстниците си.

Единият, на възраст 40-45 години, вече изглежда доста стар, а другият, на 60 години, е млад, енергичен и пълен с живот.

Днес геронтолозите, освен календарната възраст, отчитат и биологичната възраст на човека, която показва етапа на стареене на тялото и околните органи и системи. И много често показателите на тези критерии не са изпълнени. Човек може да е здрав и пълен със сили на 70 години, но понякога болестта продължава и на 20 и настъпва ранно стареене.

В резултат на такива внимателни предпазни мерки се появиха нови открития, че жените стареят по-бързо от мъжете и живеят с 6-8 години по-дълго и може би това се обяснява с факта, че мъжете стареят малко по-бързо.

Биологичната епоха е обвързана с мястото, където живеят климатичните умове. По-малко от календарния ден сред народите на деня (абхазци, грузинци, каракалпаци). Колкото по-близо е биологичната възраст до календарната, толкова по-близо е до календарната, а понякога векът значително я обръща (особено сред ненеците, чукчите, ескимосите, бурятите).

Състоянието на нашето здраве се състои от много години живот, като ниво на сигурност за тялото. Самият този служител означава биологичната възраст на човека.

Няма абсолютна система за вибриране на биологичния живот. Има много методи за изследване на биологичния растеж и те изискват специално оборудване.
Въпреки това е възможно да преминете серия от тестове у дома, които ще покажат до каква степен е увредено нашето тяло - те ще оценят състоянието на тялото и неговия реален биологичен живот.

Резултатите от такива изследвания позволяват да се разбере коя възрастова група съответства на тялото на конкретен човек.

1. Гъвкавост на билото

Този тест ви позволява да определите размера на връзките и сухожилията на гръбначния стълб.

Докато стоите, наведете се напред, можете да огънете коленете си. Къде отиде с долините?

• Те слагат долоните на корицата - 20 скали за вашите облигации;
• Ковачниците само с пръсти докоснаха, долините не достигнаха - 30 скали;
• Стигна до глезените - 40 скали;
• Поставиха долините под коленете - 50 скали;
• Колин остана - 60 скали;
• Не стигаше до коленете - 70 и повече години.

Друг начин е предварително да поставите толкова токчета, колкото можете да направите, като опънете плата.

• Над 50 рукхи съответства на век от 20 рукхи;
• от 35 до 49 пъти 30-годишен се прилага върху перото,
• от 30 до 34 пъти – 40 пъти,
• от 25 до 29 – 50-годишни хора.
• Възрастите над 60 години показват не повече от 24 години живот на човек.

Гръбнакът предпазва гръбначния мозък от ухото. Гръбначната става, като единна анатомична и физиологична структура, се поддържа от допълнителни връзки и мускули. Гръбначният мозък съдържа много центрове на автономната нервна система, като гръбначните нерви, чиито канали действат върху сложни рефлексни функции.
Намалената гъвкавост и крехкостта на гръбначния стълб може да доведе до нарушаване на ефективността на нервно-регулаторните процеси и нарушаване на функционирането на различни органи и системи на човешкото тяло.

2. Скорост на реакция

За да извършите теста, ще трябва да отидете в кабинета на асистента. Помолете приятел или роднина да вземе линийка с дължина 50 см и да я отреже вертикално в края, което показва нулева стойност.

Трябва да поставите ръката си на 10 см под другия край на линийката.

Асистентът е виновен, че увлечено пуска линийката, а вие зловещо в момента на падане, стиснати между големия и малкия пръст.

Скоростта на реакцията зависи от зоните, където се появяват пръстите ви. В един случай таблицата за възрастта изглежда така:

• 20 см – 20 скали;
• 25 см – 30 скали;
• 35 см – 40 скали;
• 45 см – 60 скали.

Този тест ви позволява да определите времето на проста реакция на рога и тежестта на нервната стимулация. Индикаторът на човешкия рефлекс е важен показател за функционалното състояние на нервните центрове на човек.

3. Вестибуларният апарат

Нуждаете се от помощ от някой вкъщи.
Навийте се, затворете очи, застанете на един крак, подпрете другия си крак на гърба на опорния крак.

Асистентът отбелязва вашата годишнина, докато можете да стоите там.

• 30 секунди или повече – получавате 20 камъка;
• 25 секунди – 30 камъка;
• 20 секунди – 40 камъка;
• 15 секунди – 50 камъка;
• 10 и по-малко секунди – 60 години.
• Не можеш да стоиш висок - 70 и повече години.

4. Здрави и здрави

Спестяването на пари може да се види в точката, в която хората могат да духнат свещ и да я оставят да гори.

• 1 метър - 20 камъка с белите дробове;
• 80-90 см – 30 скали;
• 70-80 см – 40 скали;
• 60-70 см – 50 скали;
• 50-60 см – 60 скали;
• По-малко от 50 см – 70 години и повече.

Има тест, който определя биологичната възраст по честотата на дишането. За тази цел е необходимо да защитите броя на циклите, които се развиват от дълбоко дишане и дълго зрение, и да печелите пари за вашето здраве. Общият модел е следният:

• 20 цикъла – 40-45 цикъла;
• 30 цикъла – 35-39 цикъла;
• 40 дни – 30-34 цикъла;
• 50 цикъла – 20-29 цикъла;
• 60 цикъла – 15-19 цикъла.

5. Запазване на суглобов

Поставете обидните си ръце зад гърба си: едната отдолу, другата над рамото.

Опитайте се да повдигнете пръстите си на нивото на лопатките. Какво стана?

• Лесно стиснете пръстите си в „ключалката“ - вашите ъгли са на 20 години;
• Пръстите се затвориха, но не се получи - 30 скали;
• Долините са близо, но пръстите не стърчат – 40 скали;
• Долините са зад гърба ти, но далеч не е един изглед на един - 50 скали;
• Ледва донесе долоните зад гърба си - 60 скали;
• Не поставяйте обидените ръце зад гърба си - 70 скали.

6. Значително силата на месото

Легнете на твърда повърхност по гръб, огънете коленете си и работете надясно: повдигнете раменете и лопатките. Притиснати сме. Поставете ръцете си зад главата си или ги кръстосайте на гърдите си.

Колко пъти сте успели да спечелите пари?

• 40 пъти - съди от силата, имаш 20 съдби;
• 35 пъти – 30 пъти;
• 28 пъти – 40 пъти;
• 23 пъти – 50 пъти;
• 15 пъти – 60 пъти.
• По-малко от 12 пъти - над 65 пъти.

7. Проследяване на пулса преди и след физическа активност

Почувствайте пулса си. След това направете клякания 30 пъти с бавно темпо.
Премерете пулса си отново.

Можете да прецените вашата биологична възраст по степента на движение на пулса:

Когато пулсът се премести до:

• 0-10 единици - един век съответства на 20 съдби;
• 10-20 единици - един век съответства на 30 скали;
• 20-30 единици - един век съответства на 40 скали;
• 30-40 единици - един век съответства на 50 скали;
• Има повече от 40 единици или хората в бъдещето не могат да спечелят правото до края - възрастта е 60 години и повече.

Пулсът може да се измери чрез палпиране на каротидната и променианската артерия. Палпацията на променалната артерия се постига чрез натискане на вазата и средния пръст на едната ръка от вътрешната страна на китката на другата.

Намерете каротидната артерия, като поставите левия си пръст на врата си в средата на линията, която свързва долната цепка и средата на ключицата.

Изчислява се броят на сърдечните удари на един удар (броят на сърдечните удари за 60 s).

8. Лагерът на кожата и периферните съдове

Използвайте големите си и широки пръсти, за да хванете част от кожата от задната страна на бедрото, стиснете за 5 секунди и отпуснете. На кожата се появява бял пламък.

Спазвайте часа, като разтегнете такова нещо няма да видите.

• До 5 секунди - вашата кожа е 20 скали;
• 6-8 секунди – 30 камъка;
• 9-12 секунди – 40 камъка;
• 13-15 секунди – 50 камъка;
• 16-19 секунди – 60 камъка.
• Над 19 секунди – 70 и повече.

9. Станция на централната нервна система

Този тест изисква малко подготовка. Помолете асистента да нарисува знак върху дъгата на хартията, която се състои от пет реда, пет клетки на кожа, и напишете числа от 1 до 25 в клетките, които може да са хаотични в своя ред.

След това вземете маслината и се опитайте бързо, без да се разсейвате, последователно да докосвате клетките в реда на нарастване на числата (от първите до двадесет точки).

• Ако възрастта ви съответства на 20 скали, тя продължава не повече от 35 секунди.
• Тридесет и пет годишните хора ще покажат резултати от 36 до 40 секунди,
• 40-рични се вписват в 41-50 секунди,
• 50-годишните прекарват около 60 секунди.

Можете също бързо да играете с тази неудобна флаш игра:

Преди да говорите, можете лесно да тренирате паметта си с такива прости игри:

10. Либидо

Човешкото тяло се характеризира с пряко забавяне на честотата на сексуалните контакти в биологичната възраст:

• 20 души имат този дисплей 6-7 пъти седмично,
• 30 скали - 5-6 пъти,
• сред 40-ривър - 3-4 пъти,
• Човек има 50 или повече години опит и успешно изпълнява задачи не повече от 2 пъти на ден.

За да се определи остатъчният резултат, е необходимо да се знае средноаритметичната стойност на изчислените параметри: Съберете всичките си резултати и разделете на 10. Това число ще бъде биологична възраст.

Хората може да не успеят да избегнат календарната и биологичната възраст.
Оказва се, че биологичната възраст е по-малка, по-малко календарна, така че можем да говорим за по-стара възраст и е възможно да предвидим тривиалността на живота.
Както винаги, човешкото тяло претърпява нормален физиологичен процес.
Тъй като биологичната възраст е по-дълга, по-малко календарна, това може да е признак за незабавно стареене, което причинява хроничното заболяване.
И други фактори, които ускоряват процеса, включват психоемоционален стрес, невроза, синдром на хронично повръщане, дефицит на витамини.

И други тестове за определяне дали вашата календарна възраст е биологична. Тези таблици съдържат действия от тях.

Це цикаво

Изненадани от тези, които изглеждат млади, можете да видите, че те в по-голямата си част имат неправилен оптимизъм, водят здравословен начин на живот, прекарват много време сред природата и им харесва да пият с тях. Природните методи на лечение са предпочитани при заболяване, но рядко се използват... списъкът може да бъде продължен.

Например известният Пол Брег на 80 години изглеждаше като на 60, като започна да кара сърф, да гладува, да бяга и да води много активен начин на живот.
Или дори Тибет - те познават тайните на дълголетието и изглеждат богато по-млади от земната си съдба.

На снимката по-долу е река 67 Gao Mingyuan. Той прекара кариерата си в 60 години, откакто се пенсионира.

След дълги години работа в завода, до 60 години, всичко го болеше, особено краката и гърба. Като си учил вино по 7-8 години на ден, имаш право да се опъваш. Заразен съм от 67 години и съм забравил за болестите си и изобщо не се обръщам към лекари. В отговор на въпроси за тези, които искат да ви направят щастливи, без колебание той назовава куп изказвания: ред, небрежност на приятели, високо настроение и любов към хората.
За материали

Вие, мелодично, сте срещали хора, които са успели да съхранят младежката енергия и свежестта на живота до дълбока старост. Оказва се, че младите хора са доста вероятно да бъдат обременени от бремето на миналите съдби. Следователно хронологичната възраст изглежда изобщо не е толкова важна за хората, колкото възрастта на душата.

Психологическа възраст- Ревенът на розата и специалното развитие на хората, изразите на появата на посланието през онзи век, чиито представители в средата показват тази рима.

Биологичното стареене идва само ако вие го позволите. Плавността на реакцията, гладкостта на кожата, тонусът на мускулите, разхлабеността на ставите - ако не го оставите да седи, ще имате проблеми и ето къде отива всичко. Няма значение дали сте на двадесет или на петдесет. Всъщност всички тези числа са интелигентност, а не етап на развитие в хронологичен ред. Едно нещо, какво да кажа, колко пъти сте се обръщали от планетата Земя към Слънцето. Много важна възраст, както биологична, така и психологическа.

Вярно е, че всички неща са свързани помежду си. Биологичното показва какво е вашето тяло. Психологически - означава как и как възприемате себе си едновременно. И въпреки че рождената дата в паспорта ви подтиква решително да се удивите на света, да оцените съдбите, които вече сте изживели, и да правите планове за следващия ден - но дори и близо. При всеки четвърти обаче психологическата възраст отразява броя на преживените съдби. Освен това тази връзка може лесно да се промени.

Явно психолозите са направили страхотен експеримент. Те събраха група слаби мъже (предимно пенсионери) в хижата на селото и управляваха така, без да се обръщат назад за час. Всичко от вестници до музика описваше ситуацията от преди двадесет години. Тези, които последваха, бяха фотографирани и след това показани на хората, въпреки че не знаеха нищо за експеримента. Почти всички предишни плакати се скитаха в хронологията и казваха, че по-късните снимки изобразяват млади хора. А тези, които го опитаха, подобриха зрението, слуха и паметта си, а енергията на месото им се увеличи. Е, време е да съкратим психологическата възраст, да „обърнем“ хората в миналото, точно както биологичната е на път да се промени. Фахивци настояват, че „силата на мисълта” може напълно да изглади малките бръчици, да върне тонуса, еластичността и да ви направи да изглеждате по-млади.

Много хора в стресови ситуации се „стичат“ към тази, в която се чувстват най-комфортно. Това не е „психологическа младост“, а инфантилизъм; искаш помощ от това дете, което е убодено. За да намеря жена „в скалите“, настоявам, че не мога да направя нищо, освен ако не „и кажа как“. Всичко е възможно, но за нея е по-лесно да се уважава като малко момиче, за да не придобива същите характеристики. Други хора търсят по-добър начин да се „обърнат“ от по-младите си години с постоянния си протест срещу всички и всичко. И е твърде зряло психологически, за да приеме светлината такава, каквато е, променяйки се според това, което е възможно. Не напразно най-интелигентните и красиви дами в образа на баронеса Надин дьо Ротшилд (актьор, социалист, писател) призовават младите хора да направят всичко, за да не се появят бръчки, а ако има миризма, за доброто на нов образ.

Направете това заради себе си и настроението ви ще бъде добро в бъдеще, а психологическият ви живот ще бъде по-малък от вашия паспорт. Но явно не знам колко съдби имаш. Как искате да гарантирате, че тялото и душата са в хармония и че животът е подготвен само в ръжени тонове, е напълно успешна задача.

Независимо колко проблеми имате, дайте своя отговор на този тест и това ще ви помогне да разберете по-добре своята чувствителност към светлина.

Този тест се състои от 10 хранения. Подхранването на кожата се предлага с различни опции. Изберете опцията, която най-добре отговаря на вашия характер. Опитайте се да отговорите честно, без да се опитвате да отгатнете правилния отговор и приспособете отговорите си към желания резултат. Така можете да получите най-точния резултат от теста.

Психологическата възраст е век, който е свързан с ежедневните ситуации. В допълнение към вашата официална възраст, записана в паспорта ви, умствената ви възраст ще остане същата като вашата задача до живот.

Колко често се вслушвате във вътрешния си глас и губили ли сте контрол? Някога ходил ли си нагоре-надолу, пеейки гласа си, само за да покажеш на всички, че си щастлив?

Психологическата възраст показва доколко вашият вътрешен глас се влива в живота ви. Социалният център, вашият начин на мислене и начинът ви на живот също се влива в това.

12-годишното дете, което може да поеме отговорност за себе си и своите братя и сестри, вероятно ще бъде уважавано повече в зряла възраст, по-ниското 12-годишно дете, чийто живот е организиран от бащите му. Колкото повече отговорност поема едно дете, толкова по-зряло става то.

Друг пример е възрастна жена, която често се забърква с млади хора. Ето я, отворена и готова да се промени като човешко същество, тъй като е запечатана в собственото си специално развитие. Тази жена губи младостта си в сърцето си. Вон е загубена за младите поради интереса си към новите речи и смелостта си да следва неизвестното.

Двата сценария, описани по-горе, са примери за това как служителите вливат психологическата възраст на хората.

Как мога да определя коефициента си на интелигентност от психологическа възраст?

Има различни мисли за добра храна. Някои хора казват, че трябва да си легнат, други казват, че не трябва. Ние уважаваме, че всичко е възможно; хора с различни нива на IQ могат да имат едно и също ниво на интелигентност. Също така е възможно човек с по-висок коефициент на интелигентност да е по-възрастен от човек с по-нисък коефициент на интелигентност и просто така!

Мога ли да боядисам розовия си клепач?

И така, има куп речи, които могат да ви насърчат да изглеждате по-млади. Мозъчни игри, пъзели, например, като судоку, за да ви поддържат умствено активни и млади. Има и редица книги на тази тема, които можете да прочетете. Например „Vinnik“ от „Ръководство за мозъка: Най-доброто ръководство за върхова умствена ефективност във всички възрасти“ от Пиърс Дж. Хауърд. Тази книга предоставя информация и съвети как да подмладите ума си.

Отворете ума си, бъдете нетърпеливи да научите нещо ново, гледайте положително на живота и поставяйте всичко пред изказванията си. Ако искате активно да оцветите розовия си клепач, можете да участвате в специални обучения. Младата, интелигентна възраст се влива положително във вашата биологична възраст.

Странно е как младите хора искат да станат зрели възможно най-скоро, но по-възрастните искат да бъдат вечно млади!

Младите хора са предимно щастливи, въпреки че признават, че са по-възрастни, но не наистина. Малките деца често искат да се отдадат на възрастните, за да спечелят възрастните. След като вонята се разрасна, цялата ситуация се промени. Между 20 и 30 години човешкото тяло спира да расте и започва да старее. През този час младият вид често става по-важен. Младежки вид, свързан с енергия, активност, жизненост и физическа годност. Сегашният ви външен вид понякога може да бъде свързан с кашлица, липса на духовност и болест. Този век е нашият биологичен век. Възрастта на Розумов, учудвайки се на хората, не се вижда.

9 начина да загубите младостта си:

Бъдете светли в душата си!

Хората, които спят доволно, също са много щастливи и доволни от живота си. Вонята се усеща и вкъщи. И това е статистически доказано, че вонята е разумна! Том: Вземете душ слушалката и пейте любимата си песен и превърнете банята си в караоке бар.

Покажете се в огледалото!

Всеки знае, че усмивката може да промени деня и живота ви. Тази маса е проста - посмейте се на живота! Практикувайте да правите готини пикове пред огледалото и да се учудвате на приятелите си.

Прегърни дървото!

Дърветата могат да достигнат природата преди 1000 години. Dekhto navіt повече. Ако някога отгледате дърво, прегърнете го и бъдете щастливи за двуцифрения си живот.

Ремонтирайте парковете.

Отидете направо до любимата си въртележка и карайте 3 залога на любимата си езда.

Обичайте числата.

Оказва се, че математиката не е била любимият ви предмет! Гра судок ви носи много радост. В този случай трябва да запазите до 9 скали.

Танцувай под дъската!

Облечи дъвките си, вземи чадър и го подстрижи като дете.

Сила с възглавници!

Най-добрият начин за облекчаване на стреса, без болка!

Отидете на детския Майдан!

Повозете се на гойдалца като в добрите стари времена и стигнете до мрака.

Позволете си да се държите като дете от време на време!

Никога не забравяйте, че в средата ви спи бебе. Чи, не приемай живота толкова на сериозно!

26.12.2017

Срещали ли сте може би такива хора, които са успели да пренесат младежката енергия и страст в старостта си, или млад мъж, който е сериозен и отличаващ се не по съдба? Защо другите хора са подложени и възприемат неудобството на възрастта си?

Всъщност хронологичната възраст е по-малко важна от психологическата. Психологическата възраст е етапът на вътрешен мир и определяне на живота, който се влива в човешкото поведение и приемането на житейски решения. Никога няма да можете да избягате от ефективния брой съдби и с течение на времето ще можете да се промените по един или друг начин, както в младостта, така и в зрелостта. Самият старец може да се третира като дете, а младият като зрял човек.

Психологическата възраст е просто дяволска характеристика. Важно е да знаете вашата психологическа възраст, тъй като тя влияе върху нашите интереси и хобита, влияе върху поставянето на цели и влияе върху начина ни на живот.

Тест за психологическа възраст С. Степанова

Можете да измерите своята психологическа възраст без особени проблеми с помощта на допълнителен специален тест, разработен от руския психолог Сергей Степанов. Ние ще ви помогнем да израснете в човека, за когото се възприемате: като тийнейджър, като тийнейджър или като зрял човек.

В момента болничният лекар на Степанова е един от най-обширните в неговия психологически живот.

Биография на автора на теста

Сергей Сергейович Степанов е виден руски психолог, писател, доцент в Московския психолого-педагогически университет и разработчик на тестове за развитие на психологическото развитие.

След като постъпих в психологическия факултет на MDU и след като завърших обучението си там, започнах кариерата си като психолог. От 1984 г. до 1997 г. работи в изданието на „Великата руска енциклопедия“ като научен редактор и автор на множество статии в различни области на психологията. Активно се занимава с преводи на руски книги от известни психолози като А. Маслоу, К. Роджърс, Г. Ю. Айзенк, П. Екман, Ф. Зимбардо.

Кой може да направи теста за психологическа възраст?

Психологическата възраст е свързана с разбирането на мислите на другите хора, както и на собствените ни емоции. Хора от всяка възраст могат да направят теста. Това ще ви помогне да разберете по-добре вашето светлинно възприятие; разберете какво да запомните от живота и тези, поставени преди него, така че да можете да го разберете лесно и уверено; и също така разберете, че не сте забравили да поддържате удовлетворението в работата и различни ситуации.