Масаж 8 місячній дитині робимо

Це наша так звана зарядка, яку ми робимо щоранку. Сам комплекс взятий із книги, яку нам дала наша масажистка, чудовий професіонал із майже 50-річним досвідом роботи з дітьми.

Книжку цю знайти ніде вже нереально, тому сторінки я фотографувала, але для зручності запишу тут, крім того, можливо комусь ще знадобиться.

Цей комплект підходить дітям 7-8 місяців (але зрозуміло в книзі є вправи для всіх вікових груп аж для року і далі)

1.Кругові рухи стоп

Підняти ноги дитини, захопити знизу однією рукою за гомілку, а іншою за передню частину стопи; обережно виробляти кругові рухи стопи в гомілковостопному суглобі. Виконати це 2-3 рази на кожну сторону тією і іншою ногою.

2. Почергове піднімання ніг

Захопивши ноги дитини за гомілки так, щоб великі пальці охоплювали литковий м'яз, по черзі піднімати та опускати випрямлені ноги. Повторити 4-5 разів кожною ногою, піднімаючи їх до утворення прямого кута з тулубом.

3. Прогинання спини («міст»)

Захопивши ноги дитини правою рукою за гомілковостопні суглоби, злегка підняти таз та ноги, утримуючи спину правою рукою і спонукаючи дитину прогинати спину, спираючись на стопи та голову. Виконати 2-3 рази.

5. Поворот на спину

Взяти дитину, що лежить на животі, обома руками за гомілки і спонукати її перевертатися на спину і назад. Повторити 3-4 рази.

6. Масаж спини

7. Присаджування за випрямлені руки

Підтримуючи дитину за кисті випрямлених рук, спонукаємо її сідає і обережно опускаємо назад. Повторити 4-5 разів.

8. Відведення рук убік.

Дитина сидить. Взяти руки за кисті, розвести їх убік і звести попереду разом. Повторити 6-8 разів.

Захопити руки дитини, що сидить за кисті, піднімати їх вгору і опускати вниз. Повторити 6-8 разів.

Дитина сидить. Тримаючи перед малюком м'яч, спонукати дитину тягнутися за нею і перекладати м'яч із однієї руки до іншої. Повторити 4-6 разів.

Заохочувати дитину тягнутися за м'ячем вгору. Повторити 6-8 разів.

12. Повороти тулуба.

Подаючи дитині м'яч з різних боків, спонукати його тягнутися за нею, повертаючи тулуб в одну та в іншу сторону. Повторити 4-5 разів.

До 6 місяців ваша дитина значно подорослішала, вона самостійно сидить і легко перевертається на живіт, а якщо потягнути її за руки, вона може підтягнутися і встати на ноги. Крім того, у його житті відбулася найголовніша зміна: тепер він вміє пересуватися по хаті повзком. Якщо 6-7-місячна дитина впевнено повзає – це добрий показник її фізичного та психічного розвитку. Але зустрічаються діти, які пропустили цей важливий життєвий етап, тому що їхні батьки вважали його стадією становлення людини, що втратила сенс.

Було б помилково погодитися з подібною думкою, тому що повзання для малюка - природний процес, що приносить йому масу задоволення. Крім того, це прекрасна фізична вправа, яка зміцнює всі м'язи тіла, особливо ті, які забезпечують у майбутньому хорошу поставу. Добре, якщо ваше маля навчиться повзати трохи раніше, ніж сидіти або вставати, тому що якість цих рухових актів безпосередньо залежить від вправ, що передують його переходу в «вертикальне» життя.

Важливим є не тільки те, що до 7 місяців дитина сидить, а до 12 - ходить, набагато важливіше те, як саме вона це робить. Адже неправильна посадка деформує грудну клітку, а неправильна ходьба уродить ноги. Не менше значення має і якісне повзання: оскільки малюк в цей час перебуває рачки, його пересування по квартирі можна вважати актом, що передує ходьбі.

На першому році життя малюка настає такий момент, коли він відчуває, що в змозі відірвати тіло від статі і стати на карачки. Цей момент можна назвати одним із найважливіших відкриттів, яке дозволяє дитині рухатися вперед, не їдаючи по підлозі животом. Якийсь час він повзає, викидаючи обидві руки вперед і підтягуючи за ними ноги.

Наступний етап – гомолатеральні рухи. Суть їх полягає в тому, що дитина витягує вперед однойменну руку та ногу, а потім підтягує до них кінцівки іншої сторони. Потім малюк освоює найефективніший спосіб повзання: спираючись на ліву руку та праву ногу, він підтягує праву руку та ліву ногу. Саме цей вид пересування приносить малюкові масу задоволення, адже якщо таке повзання на животі є рухом заради руху, то переміщення рачки вже можна назвати цілеспрямованою діяльністю.

Після 6-7-місячного віку межі дитячого ліжечка або манежу вже перестають задовольняти потреби дитини, що зростають, у русі. Він потребує свободи, тому надайте йому можливість пересуватися підлогою, кріслами або широким низьким диваном. Зробіть йому гірку, щоб малюк міг без сторонньої допомоги вставати, вилазити з ліжечка або ходити з опорою. У цей час дитині потрібно навчитися орієнтуватися у знайомій їй кімнаті, тому постарайтеся не обмежувати її цікавість.

Однак по гладкій поверхні рачки пересуватися важко. До того ж на голій підлозі холодно, та й зайве навантаження на м'язи теж небажане, тому постеліть на підлогу килим, за чистотою якого потрібно особливо ретельно стежити: місце для ігор дитини має бути теплим, ідеально чистим та безпечним.

Приберіть із кімнати всі нестійкі предмети і постійно пам'ятайте про те, що рухові навички малюка розвиваються дуже швидко, що завтра він зможе доповзти до тих речей, які сьогодні вам здаються недоступними для нього. У зв'язку з цим у дитячій кімнаті має бути якнайбільше вільного місця та якнайменше меблів.

Щоб стимулювати у дитини спрагу пізнання, розкладіть предмети, що його цікавлять, в різних кутах кімнати. З кожним днем ​​малюк повинен проповзати дедалі більше. Можна рекомендувати дозволити йому спочатку повзати часто, але потроху. Потім «сеанси» повзання потрібно подовжити, адже ваша дитина повинна не тільки вивчати навколишній світ, а й удосконалювати свої м'язи.

Дитина старше 6 місяців вже здатна правильно розподілити роботу власних м'язів, оскільки м'язи-згиначі та м'язи-розгиначі кінцівок повністю врівноважені.
Його рухи стають економними та цілеспрямованими. Наприклад, 5-місячний малюк ще бере іграшку обома руками, а 6-7-місячний – лише однією. При цьому він може перекладати її, постукувати нею про ліжечко і т.д.

Маля старше 6-місячного віку здатне напружувати одну м'язову групу, розслаблюючи при цьому іншу. Наприклад, напружуючи спину, розслабити черевний прес і т. д. У зв'язку з цим можна виконувати вже складніші вправи, що розвивають координацію рухів. Причому їх потрібно супроводжувати короткими та ясними проханнями («Повернись», «Сядь» та ін.), які щоразу мають бути однаковими та повністю відповідати характеру дії.

Основні цілі занять з малюком 6-9 місяців можна сформулювати так:

Навчити дитину правильно повзати рачки;
- виховати ритмічність та координацію рухів;
- Розвинути розуміння людської мови. Для цього потрібно:
- якнайчастіше ласкаво звертатися до дитини, використовуючи при цьому точні та короткі фрази;
- дозволити малюку вільно пересуватися за межами ліжечка чи манежу;
- вводити в ужиток нові рухи, що потребують складнішої координації.

У цьому віці руки та ноги малюка можна вже не масажувати, а ось масаж живота, грудей та спини потрібно урізноманітнити та зробити більш енергійним. При цьому можна використовувати практично всі прийоми масажу: погладжування, розминання, розтирання, вібрацію та ін.

1. Схрещування рук (6-8 разів).
2. Вправи для ніг:
- одночасне розгинання та згинання ніг (4-6 разів);
- Поперемінне розгинання та згинання ніг (по 4-6 разів кожною ногою).
3. Повороти на живіт.
4. Масаж сідниць та спини.
5. Повзання рачки.
6. Масаж живота.
7. Присідання з прогинанням хребта (1-2 рази).
8. Кругові рухи руками (4-6 разів).
9. Масаж стоп.
10. Підйом прямих ніг (6-8 разів).
11. Підйом із положення лежачи на животі (1-2 рази).
12. Масаж грудей.
13. Присідання за зігнуті руки (1-2 рази).
14. Вправа «бокс» (по 5-6 разів кожною рукою).
15. Вправа "тачка".

1. Схрещування рук

Цю добре знайому вправу (див. комплекс 3, вправу 3) можна ускладнити, вклавши в руки малюка брязкальця або інші зручні для захоплення предмети. Рухи виконуйте, то прискорюючи, то сповільнюючи темп, при цьому ритмічно рахуйте. Кількість повторів – 6-8.

2. Вправи для ніг

Одночасне розгинання та згинання ніг описано в комплексі 3, вправа 5. Кількість повторів – 4-6.
Поперемінне згинання та розгинання виконуйте наступним чином: обхопивши ноги малюка в області гомілок згинайте та розгинайте їх, то прискорюючи, то уповільнюючи темп. Рухи ніг у своїй мають нагадувати ходьбу чи біг. При виконанні цієї пасивної вправи працюють усі м'язи стопи та ніг. Для того, щоб стопи працювали краще, забезпечте ногам опору, підклавши під підошви дитини свої мізинці.

3. Поворот на живіт

У 6-місячному віці поворот на живіт дитина виконує вже без підтримки за руку, тільки на словесне прохання, наприклад «Повернися на живіт». Якщо він не зрозумів звернення, можна йому допомогти, поклавши іграшку з того боку, в яку він повинен повернутися, або злегка розгорнувши його стегна.

4. Масаж сідниць та спини

Його слід проводити відповідно до рекомендацій, даних у комплексі 3, вправа 7:
- погладжування по всій довжині спини та сідницям (2-3 рази);
- Розтирання кінчиками пальців;
- пиляння поверхні сідниць та спини;
- Розтирання тильною стороною зігнутих пальців;
- Погладжування (2-3 рази);
- розминання спинних м'язів;
- розминання сідниць по черзі кожною рукою (по 5-6 разів);
- Погладжування (2-3 рази);
- пощипування або биття області сідниць.

5. Повзання рачки

Вихідне становище: дитина лежить на животі ногами до вас. До цього віку малюк добре спирається на повністю випрямлені руки і, швидше за все, вже пробував повзати або хоча б стояти рачки. Якщо ні, спробуйте допомогти йому, поставивши рачки, і спонукайте повзти, зацікавлюючи яскравою іграшкою.
Повзання вважається пасивно-активною вправою та дуже хорошим тренуванням для м'язів спини, рук, ніг та плечового поясу. Після того як малюк почне повзати самостійно, цю вправу із занять виключити, надавши дитині можливість пересуватися по підлозі протягом дня.

6. Масаж живота

Масаж живота описаний у комплексі 3, вправа 9:
- погладжування (кругові, зустрічні та косих м'язів живота – по 2-3 рази);
- розтирання кінчиками пальців (2-3 рази);
- пиляння прямих м'язів живота (2-3 рази);
- пощипування навколо пупка;
- Усі прийоми погладжування (по 2-3 рази).

7. Присідання із прогинанням хребта

Дана вправа описана в комплексі 3, вправа 10. Після того, як дитині виповниться 8 місяців, її можна сідати, підтримуючи тільки за одну руку (рис. 41).
Початкове становище: дитина лежить на спині ногами до вас. Лівою рукою притримайте коліна малюка, а правою візьміть його за праву руку. Словами спонукайте дитину прийняти становище сидячи, спираючись лише на лікоть. Після того, як він зробить це, проведіть йому по спині пальцями знизу вгору вздовж хребта до її повного розгинання.

Мал. 41. Присідання за одну руку

Потім повільно та плавно покладіть його на лівий бік.
Ця вправа є тренуванням черевного пресу. Його потрібно виконувати 2 рази, насамкінець укладаючи дитину спочатку на лівий, потім на правий бік. Опорні руки змінюйте відповідно.

8. Круговий рух руками

Цю знайому вправу можна ускладнити, вклавши до рук малюка кільця або інші зручні іграшки (див. комплекс 3, вправа 15).
Рухи рук повинні бути повільними, тому що ця вправа досить складна за їх координацією. Повторіть його 4-6 разів, ритмічно рахуючи вголос.

9. Масаж стоп

Виконання цієї вправи описано у комплексі 2, вправа 11.

10. Піднімання прямих ніг

Початкове становище: дитина лежить на спині ногами до вас. Великими та вказівними пальцями обхопіть його гомілки, а решту помістіть на область колін. Випряміть ноги малюка, підніміть їх до вертикального положення, після чого повільно опустіть. Потім підніміть їх по черзі.
Повторіть вправу 6-8 разів.

11. Підйом із положення лежачи на животі

Вихідне становище: дитина лежить на животі ногами до вас. Нехай малюк охопить великі пальці ваших рук, а рештою потрібно підтримувати його кисті. Випряміть його руки і розведіть їх убік. Щоб малюк випадково не зігнув їх у ліктях, упріться долонями у його ліктьові згини.
Потім підніміть руки до рівня вух. У цей час дитина повинна закинути голову вгору і назад і впертись стопами вам у живіт. Продовжуйте піднімання тіла малюка до положення стоячи на колінах. Після того, як йому виповниться 8 місяців, цю вправу потрібно виконувати з кільцями, а дитину можна піднімати до положення стоячи.
Підйоми тулуба - активні рухи, у цій вправі задіяні м'язи спини, рук та ніг. Кількість повторів - 1-2, при цьому потрібно пам'ятати, що руки дитини в процесі виконання вправи повинні знаходитися на рівні вух: це запобігає можливому пошкодженню плечових суглобів.

12. Масаж грудей

Виконання масажу грудей описано в комплексі 2, вправа 14:
- Погладжування верхньої половини грудей (2-3 рази);
- погладжування міжреберної частини грудей (2-3 рази);
- вібраційний масаж (2-3 рази);
- Погладжування (2-3 рази).

13. Присідання за зігнуті руки

Початкове становище: дитина лежить на спині ногами до вас. Дайте йому схопити вказівні пальці своїх рук та розведіть його руки на ширину плечей. Потім попросіть його сісти і легко потягніть за руки, спонукаючи це зробити. Вправу потрібно виконати 1-2 рази.
Якщо малюк дозрів для цієї вправи, він підніме тулуб і голову і, напружуючись, підтягнеться, згинаючи руки в ліктях. Якщо ж від початку вправи його руки залишаються випрямленими, виконувати його передчасно: дитина йому ще не дозрів. Надалі вправу можна ускладнити, вклавши до рук малюка кільця.

14. Вправа "бокс"

Дана вправа описана в комплексі 3, вправа 15. Після того, як малюкові виповниться 8 місяців, його можна виконувати в положенні сидячи.

15. Вправа «тачка»

Вихідне становище: дитина лежить на животі ногами до вас. Підніміть його ноги горизонтально над підлогою так, щоб малюк міг спиратися на випрямлені руки. Ноги також можна захопити однією рукою «вилкою», щоб іншою підтримувати малюка під живіт. З цього становища дитина має підняти голову та піти вперед на руках.

Масаж – важлива процедура, яка дозволяє поступово зміцнювати м'язи малюка та допомагає дитині навчитися виконувати нескладні дії. Прийоми масажу та певні вправи необхідно підбирати з урахуванням віку дитини. Масаж для дитини в 8 місяців допомагає освоїти та закріпити ті нові навички руху, які надалі знадобляться малюкові. Регулярний масаж дитині 8 місяців допоможе позбавитися надлишку напруги при вираженому гіпертонусі м'язів.

Масаж для дитини 8 місяців. Гігієнічні вимоги

Масаж дитині необхідно проводити у провітряній світлій кімнаті (при температурі повітря близько 22 градусів). Влітку можна масажувати малюка оголеним. А восени, ранньою весною і взимку відкритим можна залишити тільки ділянку, що масажується.

Масаж 8-місячній дитині треба робити ніжно та м'яко. Реакція дитини на цю процедуру обов'язково має бути позитивною. Не можна виконувати масаж, якщо малюк з якихось причин вередує. Сеанс найкраще починати з тих прийомів, які приносять дитині найбільше задоволення. Рухи при масуванні необхідно спрямовувати струмом судин. Не можна масажувати область печінки та область статевих органів дитини, а при масуванні спини не можна використовувати лупцювання та поплескування в ділянці нирок.

Якщо у малюка на шкірі є якісь висипання, то краще на якийсь час утриматися від процедури. Масаж для дитини 8 місяців протипоказаний при патологіях серця, грижах (пахвинних, пупкових, стегнових), а також при інфекційних захворюваннях та при рахіті в гострому періоді.

Техніка проведення масажу 8-місячній дитині

Масаж для дитини 8 місяців може складатися з погладжувань, розтирань, розминань та вібрацій. Погладжування завжди виконується на початку процедури, оскільки цей прийом вважається найбільш щадним. Погладжування допомагає розслабити м'язи, покращити кровообіг, зняти болючі відчуття.

Даний прийом масажу роблять тильною поверхнею кисті або долонею у напрямку руху лімфи до лімфатичних вузлів. На руках рухи виконують від кисті, а на ногах – від стопи до статевих органів. Рухи виконують повільно, легкими та плавними рухами. В ділянці живота виконують кругові погладжування за годинниковою стрілкою. Потім погладжують косі м'язи живота. Масажуючі рухи направляють у бік пупка та хребта. Погладжування грудей виконують колоподібними рухами, а погладжування спини – вздовж хребта (при цьому не можна торкатися хребта).

Після погладжування зазвичай застосовують розминання. У розминанні по черзі застосовують дві техніки – валяння та щипцеподібне розминання. Щипцеподібним розминанням масажують довгі м'язи шиї, ноги та сідниці. При такому прийомі масажу шкіру малюка зміщують великим, вказівним та середнім пальцями. При цьому середній та вказівний пальці повинні розташовуватися навпроти великого.

Валяння застосовується при масуванні ніг. При такій техніці масажу однією долонею торкаються зовнішньої поверхні гомілки, а другий – її внутрішньої поверхні. А потім одночасно обома долонями за годинниковою стрілкою масажують ногу стопи до стегна і у зворотному напрямку. Рухи мають бути енергійними, але при цьому ніжними та м'якими.

Техніка вібрації включає кілька видів - струшування, биття і потряхування. Всі рухи при вібрації під час масажу дитині 8 місяців виконують м'яко, ритмічно та швидко. Потряхування використовують при масуванні грудей. При цьому прикладають долоні до нижньої області грудної клітки дитини і ніби охоплюють її, роблячи ритмічні легкі натискання.

Техніку струшування використовують при масуванні кінцівок. Розтирання під час масажу 8-місячній дитині покращує кровопостачання та харчування тканин, заспокоює нервову систему. Цей прийом позитивно впливає як на підшкірні тканини і шкіру, а й сухожилля, зв'язки, м'язи. Розтирання виробляють подушечками пальців спіралеподібно та прямолінійно. При масуванні гомілки та руки виконують кільцеве розтирання. Усі рухи роблять швидко, з легким натисканням. При цьому пальці повинні не ковзати поверхнею шкіри, а зрушувати її.

Масаж для дитини 8 місяців має бути спрямований на зміцнення м'язів спини, ніг, живота для підготовки їх до ходьби, а також на розминку стоп та долонь, що розвиває дрібну моторику. Щоб малюк правильно розвивався, окрім масажу в режим дня обов'язково треба включати гімнастичні вправи.

Комплекс вправ для дитини 7-8 місяців. Оздоровчий та зміцнюючий масаж длянемовлят.

Дитина віком 7-8 місяців продовжує активно розвиватися. Освоюються пози сидіння і стояння, дитина опановує повзанням рачки. Рухи стають дедалі більш узгодженими, координованими. Використовуються пасивно-активні та активні гімнастичні вправи. Тривалість масажу сягає 12-15 хвилин.
Заняття з дітьми у цьому віці відбуваються за наступною схемою.

• Почергове розгинання рук.
• Піднімання одночасно обох ніг.
• Перехід у положення сидячи з підтримкою.
• Піднімання тулуба.
• Кругові рухи ногами.
• Поворот зі спини на живіт.
• Піднімання ніг та тулуба.
• Доставання іграшки, предмета та інше.
• Повзання за іграшкою.
• Масаж спини та живота.

1. Почергове розгинання рук уперед. Дитина лежить на спині. Мама по черзі піднімає вперед прямі руки дитини та опускає їх. Масаж виконують 6-8 разів.
2. Піднімання прямих ніг. Дитина лежить на спині. Взявши випрямлені ноги дитини так, щоб великими пальцями знизу обхопити литковий м'яз, мати піднімає їх, притискає стегна до живота, потім опускає. Повторюють 4-6 разів.

3. Перехід у положення сидячи з підтримкою. Малюк лежить на спині. Підтримуючи за обидві руки, мати спонукає сісти малюка. Повторюють 2-3 рази.
4. Піднімання тулуба. Дитина лежить на спині. Мама захоплює ноги в області стегон так, щоб великі пальці були ззаду, а решта чотирьох спереду над колінами, піднімає тулуб дитини над поверхнею столу. Малюк випрямленою рукою упирається об стіл. Повторити 1-2 рази.

5. Кругові рухи ногами. Дитина лежить на спині. Захопивши гомілки дитини, мама згинає її ноги, переводячи стегна до живота, потім розводить зігнуті ноги убік, випрямляє їх і приводить у вихідне положення. Повторюють 3-4 рази.
6. Поворот зі спини на живіт. Масаж виконується зі становища на спині, ногами до матері. Обхопивши кисть руки дитини лівою рукою, мати підводить праву руку під гомілки знизу, поміщаючи вказаний палець між зімкнутими гомілками. Допомагаючи повороту легким підтягуванням за руку, мати домагається завершення повороту на живіт дитиною. При повороті на протилежний бік положення рук мами змінюється. Виконують 1-2 рази на кожну сторону.
7. Прогинання спини. Малюк лежить на спині. Захопивши ноги дитини лівою рукою у гомілковостопних суглобів так, щоб великі пальці були знизу, а решта зверху. Притримуючи правою рукою дитину під спинку, мама піднімає тулуб над столом, голова не відривається від поверхні столу. Виконують 1-2 рази.
8. Діставання іграшки. Малюк сидить. Мати піднімає яскраву іграшку і спонукає дитину дістати її. Повторити 6-8 разів.
9. Повзання за іграшкою. Дитина лежить на животі. Розкласти іграшки та, відсуваючи поступово їх, спонукати дитину активно повзти, дістаючи їх. Повторити 6-8 разів.
10. Масаж спини та живота (

У 8 місяців дитина вже може сидіти без підтримки, сідати незалежно з пози рачки, повзати рачки і на животі, підніматися незалежно біля підтримки, деякі карапузи вже приймаються тупотіти ногами спираючись на руки дорослого або вздовж підтримки, манежу. Головне завдання масажу у цей період – зміцнити м'язи спини та кінцівок, щоб підготувати їх до локомоції.

Крихітка вже добре сидить, він мабуть не спиратися ні на що лапами і спиною, але тихо сидіти і грати різними об'єктами, дотягуватися до них, з положення сидячи. У 8 місяців малюк, як правило, вже досягає великої швидкості повзання, він швидко добирається до будь-яких предметів, а якщо предмет, що його цікавить, знаходиться на висоті, наприклад, лежить на стільці, то малюк може підповзти до стільця і, спираючись на нього, встати, щоб дотягнутися до іграшки.

розкручується і звернення карапуза, він чітко вимовляє склади: ма-ма, па-па, дя-дя, ба-ба та ін. , частини тіла. Наприклад, малюк тягнеться до іграшкового кота, скажіть: "Це котик, він білий, подивися: ось у нього вушка, ось носик, ось очі, ось лапки, животик, хвостик". Під час масажу та гімнастики коментуйте усі ваші рухи. Можливо, поки малюк ще вас не зовсім розуміє, але задарма такі заняття не пройдуть, через пару місяців, малюк сам показуватиме пальчиком на всі предмети і вимагатиме, щоб ви називали їх.

Так як карапуз нині стає страшенно мобільним і не може довго всидіти на місці, вам доведеться активно бавити його під час гімнастики. Можливо, масаж вже відійде на другий план, навряд чи малюк ляже навіть хвилин 10-15 на місці, поки ви масажуватимете йому по черзі кожну ручку і ніжку. Тому на перше місце виходять сьогодні гімнастичні вправи, які стимулюватимуть рухові навички дитини. З масажу не забувайте регулярно виконувати масаж долонь і стоп, тому що він розвиває дрібну моторику дитини, що допоможе дитині швидше заговорити і краще розвиватися розумово.

Масаж

Будь-яку вправу виконуємо по 5 - 6 разів.

1. лап на грудях .

2. Спорт із кільцями. Вам вже знайома ця вправа. Тепер ускладніть його, вклавши в руки малюки замість своїх пальців кільця.

3. Перевороти зі спини на живітпоперемінно в праву та виворот. Повертайте будь-яку вправу у відеогру, у цьому вам підтримають улюблені дрібнички хлопчика.

4. Зараз дитина виконує перевороти сама на ваше прохання. Якщо дитина вміє, то можна виконати перекати зі спини на живіт і назад.

5. Повзання за бірюлькою. Покладіть іграшку на відстані 50-60 см від дитини та попросіть її взяти її, малюк поповзе до неї. Відмінними будуть зараз іграшки, що рухаються, за якими малюк може поповзати, наздоганяючи їх.

6. Рятування випрямлених кінцівок з місця розташування. Своїми руками охоплюйте ніжки дитини так, щоб вони були випрямлені в колінах, а потім піднімайте їх.

7. Усаджування з місця розташування. Цю вже знайому вам вправу ми спочатку ускладнили тим, що вклали в руки малюки кільця, тепер можна виконувати присадження з підтримкою за одну руку. Вершиною виконання цієї вправи є самостійне присаджування крихти. Але не поспішайте події, можливо, у 8 місяців це буде поки що важко зробити дитині.

8. Усаджування з підніманням. Початкове положення - лежачи на спині, ніжки вперті у ваше тіло. Тепер сідайте малюка з підтримкою пахви, коли малюк сів, допоможіть йому стати на ніжки, а потім, знову сідаючи, переведіть його у вихідне положення, лежачи. Слідкуйте, щоб дитина упиралася в підлогу або стіл усієї ступні.

9. З місця розташування, виконайте вправу "Аероплан". Для цього вкладіть в руки малюка свої вказівні пальці і розведіть їх у сторони, тепер підводьте малюка за руки, малюк повинен підняти голову і прогнути спину як би для ширяння.

10. Переступання. Маля стоїть, а ви підтримуєте його пахви. Стимулюйте його виконувати кроки, якщо малюк просто робить цю вправу, ускладніть її, зробивши опорою для стійки свої руки, ще складніше - лише вказівні пальці.

11. ширяння. На відміну від того ширяння, яке ви виконували раніше, тепер малюк повинен сам піднімати груди без підтримки. Для цього покладіть малюк на край столу або на м'яч так, щоб його груди і голова знаходилися за опорою, при цьому обов'язково добре притримуйте ніжки та таз малюка. Крихітка повинен прогнути спину, закинути головку назад, руки малюка висуваються при цьому вперед. Простимулювати це можна іграшкою чи словесною пропозицією. Якщо ви виконуєте ширяння на фітболі, то можна зробити кілька погойдувань вперед-назад у цій позі.