Основні проблеми, що зустрічаються під час сеансу гіпнозу. Гіпнотерапія: види, принципи та методи гіпнозу — Які захворювання можна вилікувати гіпнозом?

Гіпноз є найбільш загадковою із усіх існуючих методик лікування. Тільки він оповитий такою кількістю міфів та легенд. У соціумі склався стійкий стереотип, що гіпноз обов'язково пов'язані з чаклунством, потойбіччою силою і чимось магічним. Але, незважаючи на велику кількість упереджень, ефективність гіпнотичних сеансів медицина визнала офіційно, і подібні лікувальні процедури вже більше століття проводяться в багатьох медичних установах.

Мал. Які проблеми вирішує та як проходить процедура гіпнозу?

Як відбувається гіпнотичний сеанс?

Для початку гіпнолог проводить з пацієнтом бесіду, в ході якої оцінює його стан, з'ясовує, чого він очікує від лікування, відповідає на питання, що цікавлять. Далі хворому пропонується прийняти зручне положення, розташувавшись у кріслі або на кушетці. Очі при цьому мають бути закритими. Гіпнолог включає спокійний музичний твір, що дозволяє пацієнту розслабитися, поринувши у світ власних відчуттів.

Після цього фахівець закликає пацієнта слухати його голос. Текст, зрозуміло, у кожного гіпнолога різний. Але суть вимовної вступної промови завжди залишається однакова: «Скоро Ви повністю розслабитеся, Вас огорне легка дрімота, Ви не захочете рухатися, тіло наповниться приємним тягарем, всі проблеми та негаразди залишаться далеко позаду…»

Після того, як гіпнолог дав повне встановлення пацієнту, він виводить його зі стану трансу. Для цього часто використовується певна фраза чи слово. Пацієнт прокидається, але при цьому розуміє, що зовсім не спав, а перебував у стані, що нагадує забуття, наслання або напівдрім.

4. Досягнення гармонії духу, думок та тіла

7. Звільнення від поведінкових та розумових шаблонів

8. Поліпшення якості обставин, які

10. Звільнення від почуття тяжкості, яке виникло після втрати чогось дорогого чи когось із близьких людей

17. Звільнення від депресивних станів та тривожності

18. Зняття напруги

19. Поліпшення особистісних відносин

Гіпноз з грецької перекладається як сон, але таким у звичному розумінні насправді не є. Мозок під час сеансу не перемикається на «енергозберігаючий» режим, як у звичайному сні. Свідомість і підкорка входять в особливий стан - активний, але вузькоспрямований. Мозок фокусується на змісті того, що говорить і робить терапевт, далі в тілі запускаються процеси спрямовані на навіювання. Тому можна сказати, що гіпноз – це не сон, а скоріше пробудження. Пробудження, під час якого «прокидається» права образна, півкуля мозку, яка допомагає знайти людині необхідні ресурси для вирішення тієї чи іншої проблеми. Під час сну ми перебуваємо у непритомному стані. Під час гіпнозу тіло спить, а свідомість повністю відкрито і сприйнятливе до навіювання. Людина під гіпнозом не спить, він може знати про те, що відбувається навколо, навіть більше, ніж у звичайному стані, тому що всі його почуття загострюються. Але існує одна проста річ - як тільки протягом якогось часу людину все влаштовує, вона забуває звертати на це увагу, необхідність у цьому зникає. Незважаючи на те, що гіпноз - не сон, деякі люди можуть заснути під час гіпнозу, особливо якщо вони втомилися. Це не має жодного значення, тому що є частини підсвідомості, які продовжать слухати голос терапевта. Спляча людина може виконувати інструкції, наприклад, посунути злегка пальцем, почати дихати глибше або розплющити очі, якщо його про це просити.

Гіпноз це просто навіювання?

Гіпноз і навіювання – це дві різні речі. Навіювання посилюються під гіпнозом, але для гіпнозу не обов'язково говорити. Слова у гіпнозі з'явилися наприкінці 19 століття. Особлива увага словами приділяється в Еріксонівському гіпнозі. Сила слова має невичерпний потенціал, за допомогою слова можна робити неймовірні речі.

Чим гіпноз відрізняється від трансу?

Транс передує гіпнозу. Гіпноз відрізняється від трансу наявністю повного чи часткового забування того, що відбувалося під час гіпнотичної сесії.

Гіпноз може бути небезпечним?

Медичний гіпноз безпечний. Ми весь час наражаємося на ті чи інші навіювання з боку людей, що оточують нас або своїм власним. Цей природний механізм використовується в гіпнозі для того, щоб змінювати негативні установки. Така можливість існує завдяки тому, що під гіпнозом людина перебуває у стані підвищеної навіюваності і це цілком природний стан.

Як відчувається гіпноз?

Гіпноз – найкращий засіб для зняття напруги. Ви відчуєте розслабленість та спокій. У кожному нерві та м'язі тіла – глибоке розслаблення, що поєднується з почуттям блаженства. Немає нічого дивного в тому, що ви не помітите моменту "зараз я під гіпнозом". Під час гіпнозу людина усвідомлює все, що відбувається довкола. Можливі поколювання в руках або пальцях рук, відчуття задухи кінцівок, відчуття тепла або холоду, тремтіння повік, відчуття легкості, польоту, або навпаки відчуття тяжкості, збільшення або зменшення слиновиділення, відчуття руху енергії крізь тіло, зміна ритму дихання та биття серця, різні . Ви відчуєте гармонію власного внутрішнього світу і осягнете гармонію навколишнього світу. Деякі люди розповідають, що гіпнотичний стан приніс їм нове сприйняття простору, почуття невагомості та відчуття безмежності часу.

Що потрібно для занурення в гіпнотичний стан?

Існують сотні способів занурення у гіпнотичний стан. Глибоке розслаблення всього тіла, інтенсивні емоційні переживання, прослуховування історії та представлення в найдрібніших подробицях того, що відбувається, - лише деякі з них. Мотивація, здатність до концентрації та розслаблення, наявність уяви та слуху – п'ять складових для прояву гіпнотичної індукції. Все, що необхідно для занурення в гіпнотичний стан, - це намір опинитися під гіпнозом. Чим сильніша мотивація, тим паче відкрито для навіювання підсвідомість, гіпноз у разі стає більш цілеспрямованим. Достатньо прийняти зручне положення тіла для кращого розслаблення, сконцентрувати увагу на голосі терапевта та дотримуватися його вказівок.

Як гіпноз допомагає зняти напругу?

Гіпноз сам по собі надає заспокійливу та оновлюючу дію. Спокій та глибоке, рівне дихання під час трансу знімають м'язову напругу та викликають в організмі реакцію реласації. Вже після першого сеансу пацієнти відзначають почуття глибокого розслаблення м'язів, що діє заспокійливо на нервову систему. Це відчуття зберігається протягом трьох - п'яти днів, залежно від глибини занурення у транс.

Що відчуває людина після сеансу гіпнозу?

Після сеансу гіпнозу людина перебуває у стані внутрішнього умиротворення та легкості, відчуває приплив бадьорості та сил, відчуває внутрішнє звільнення від незрозумілої тривоги чи тяжкості. Протягом кількох днів зменшується тяжкість депресивного стану, страх стає підконтрольним, зникають нав'язливі думки та бажання, які раніше були сформовані у шкідливі звички тощо. Однак, для повного позбавлення проблеми деяким людям одного сеансу гіпнозу може бути мало.

Гіпнотерапія: види, принципи та методи гіпнозу - Які захворювання можна вилікувати гіпнозом

Гіпнотерапія – це сучасна методика лікування багатьох захворювань. Лікують гіпнозом у більшості випадків, а також наркотичну та нікотинову залежність.

Позитивний результат при лікуванні залежить від самої людини та її здібностей піддаватися гіпнозу.

Під час гіпнотичного сеансу пацієнт впадає в транс, і йому легко вселити будь-яку інформацію.

Позитивний ефект виникне при лікуванні тих захворювань, які виникли через психологічних чи емоційних чинників.

Основними чинниками виникнення захворювань є постійне та навантаження на роботі.

Якщо захворювання виникло через страхи чи переживання, в стані гіпнозу можна допомогти знайти людині спосіб вирішити свою проблему, і після виходу з трансу він буде здоровим і впевненим у собі.

Принципи гіпнотерапії

В основах гіпнотерапії лежить маніпулювання людськими думками під час трансу.

Під час такого стану у пацієнта немає своїх думок, він тільки слухає, що йому вселяють, і спрямовує всі свої сили в те русло діяльності, яке йому рекомендують.

Досить часто цю техніку використовують для лікування особистісних розладів. Завдяки гіпнозу можна вилікуватись від різних фобій.

Такий напрямок діяльності популярний не тільки при лікуванні психічних захворювань, а й у традиційній медицині. Клінічна гіпнотерапія допомагає людям із порушенням ЦНС. (Центральної нервової системи).

Основні методи гіпнотерапії

Багато людей вважають, що гіпноз з'явився нещодавно і не може приносити цілющого результату. Ця думка помилкова.

Про гіпноз та його цілющі властивості було відомо ще в давні часи.

Через лікування різних захворювань було розроблено різні методи гіпнотерапії.

Найбільш популярні з них:

Метод левітації;
Гіпноз за допомогою візуального контакту.

Словесний гіпноз

Словесний гіпноз також називають звуковим. Сеанс гіпнотерапії починають за допомогою впливу слів та звуків на рецептори пацієнта.

Цей метод використовують у тому випадку, коли пацієнт не може самостійно сконцентрувати свою увагу на певному предметі.

Таким людям не підійде зоровий гіпноз, тому що у них не вийде увійти до стану трансу. Крім цього, дана методика застосовується для лікування людей, які страждають на істерію.

Метод левітації

«Гіпноз левітації» часто називають методом легкої руки. Особливою популярністю він користується у країнах.

Ця методика має низку особливостей, завдяки яким людині легше увійти до гіпнотичного стану.

Ефективність досягається завдяки тому, що пацієнт може самостійно контролювати своє тіло та емоції.

Еріксоновський гіпноз отримав таку назву завдяки прізвищу свого винахідника.

Під час гіпнотичного сеансу пацієнт бере активну участь, але не має доступу до власної підсвідомості.

Гіпнотерапія Еріксона не завжди дає позитивний результат. Для закріплення отриманого ефекту потрібно кілька сеансів. Такий тип терапії не завдає шкоди здоров'ю та психіці людини.

Методика зорового гіпнозу

Це найвідоміший метод для введення людини у стан трансу.

Суть методу полягає в сконцентрованому спостереженні за будь-яким ритмічно рухомим предметом. Предметом може бути монета чи маятник.

Під час спостереження людині говорять монотонним голосом певні команди, вони допомагають людині розслабитися та швидше увійти до трансу.

Даний метод найчастіше використовують для лікування нікотинової та . Але гарантії на позитивний результат ніхто не дає.

Захворювання, які можна лікувати за допомогою гіпнозу

За допомогою гіпнотерапії можна вилікуватись від багатьох захворювань. Застосовувати цю практику на лікування хвороб почали з середини 18 століття.

Люди, які регулярно проходять курси гіпнозу, почуваються набагато краще, ніж решта. У них гарний фізичний та психічний стан.

Завдяки гіпнотичним сеансам можна зняти болючі симптоми при виразці шлунка, гастриті, а також знизити частоту нападів. За допомогою дії гіпнозу у людей нормалізується тиск та робота серця.

Є люди, які не вірять у цілющий ефект таких сеансів, а ті, які вірять, і випробували його на собі, дуже задоволені результатом.

Гіпнотерапевт допоможе позбавитися залежностей, фобій, регулярних стресів, а також допоможе схуднути.

Завдяки сеансам гіпнозу, можна вилікувати перелічені вище захворювання, а також багато інших. Позитивний результат утворюється через навіювання певної інформації у стані трансу.

Сам транс має для організму терапевтичний ефект. Під час перебування у ньому нормалізується робота всіх внутрішніх органів та дихальної системи.

Немає чітких показань на лікування гіпнотерапією. Тільки фахівець може рекомендувати медикаментозне лікування чи лікування у такий нестандартний спосіб. Люди, які мають однакову хворобу, можуть по-різному реагувати на гіпнотерапію.

Протипоказання для гіпнотерапії

Гіпноз - це найменш досліджений спосіб лікування захворювань. Використовувати його потрібно лише після рекомендацій лікаря.

Як і при іншому виді лікування, він має низку протипоказань:

Не можна приходити на сеанс після нещодавно перенесеного або;
Людям із яскраво вираженою серцевою недостатністю він теж заборонений;
Гіпнотичні сеанси заборонені під час простудних чи інфекційних захворювань.

Під час гіпнотичного сеансу можуть бути деякі ускладнення. Під час трансу фахівець може втратити зв'язок із своїм пацієнтом.

Це призведе до того, що пацієнт не зможе вийти зі стану гіпнозу.

Особливо до цього ризику належать люди з істерією. Крім цього, загострення може виникнути після закінчення курсу лікування.

Будь-яке тимчасове захворювання може через час активізуватися з новою силою. Трапляються випадки, коли у пацієнтів виникає залежність від гіпнозу. Такий стан називається гіпноманією. Вона має 3 стадії.

На 1 з'являється сильна сонливість після сеансів. На 2 стадії людина після лікування стає загальмованою та дратівливою. На 3 стадії людина не може довго вийти зі стану гіпнозу, такий стан може тривати навіть кілька місяців.

Висновок

Перш ніж піти на сеанс гіпнотерапії необхідно зважити всі її переваги і недоліки і обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Відео: Гіпнотерапія

Як ви уявляєте собі гіпнотизера? Можливо, ваша свідомість вимальовує похмурого лиходія, який намагається вивідати в когось конфіденційну інформацію? Ця людина розмахує перед обличчям жертви кишеньковим годинником і занурює її в транс. А, можливо, ви згадуєте про нестандартні методи слідчих, які хочуть досягти свідчень. Насправді гіпноз застосовується не тільки в кримінальному світі. Цим мистецтвом досконало опанували професійні лікарі, які намагаються допомогти пацієнтам жити у гармонії із власним розумом. Ви готові відвідати гіпнотичний вплив? Але перш за все вам необхідно дізнатися, що станеться з вашим тілом під час сеансу.

Ви не втратите контроль над ситуацією

Коли пацієнт приходить на сеанс до гіпнотерапевта вперше, він не здивується нестандартними методами роботи лікаря. Багато в чому це схоже на нормальний прийом у психотерапевта. Для початку ви сядете на стілець поруч із лікарем і докладно опишете свою проблему, висловившись щодо бажаного результату. Найпоширенішими проханнями пацієнтів є бажання позбутися болю, фобій, впоратися зі стресом та занепокоєнням. Після того, як кінцева мета буде озвучена, фахівець підбирає оптимальні шляхи вирішення проблеми. Ось що розповідає Колін Чепмен, сертифікований клінічний гіпнотерапевт: Клієнти, які приходять на прийом, повністю контролюють процес. Я тільки провідник, але людина сама вирішує, куди піти».

У нас сформовано неправильне уявлення про сеанс гіпнозу.

Насправді ми дуже мало знаємо про гіпноз. Ми думаємо, що хтось вторгнеться в наш розум і почне контролювати нашу свідомість. Реальність така, що пацієнт не втрачає контроль над своїми діями під час сеансу, він чудово усвідомлює те, що говорить. Він не відчуває вразливості і не дозволяє іншій людині блукати лабіринтами її свідомості. Він «показуватиме» рівно стільки, скільки захоче сам. За словами доктора Чепмена, гіпнотизер ніколи не намагатиметься змусити вас розголошувати секрети, заховані глибоко в надрах вашої пам'яті. Фахівець лише дозволить вашому розуму повністю розслабитися та звільнитися від зайвих думок. На ваше прохання він розкриє якісь таємні кімнати, ключ до яких вами з якихось причин втрачено. Тільки так ви зможете подивитись проблему іншими очима, тільки так зможете розібратися в причинах її виникнення. Перед самим сеансом гіпнотизер проведе вам показову демонстрацію, яка дасть вам повне уявлення про те, як працює підсвідомість. Також ви дізнаєтеся, чого слід очікувати від гіпнозу.

Ви не заснете

Стан трансу, до якого входить пацієнт під час гіпнотерапії, може відрізнятися залежно від низки факторів. Але єдине, що ви повинні знати напевно, це те, що ви не спатимете. Просто розум перейде у стан релаксації та спокою, але всі ваші дії будуть вам підконтрольні. Таким чином, ви зможете змінити уявлення про власні почуття, поведінку та самосприйняття. Цей спокій не має нічого спільного із перебуванням у теплій постелі.

Розслаблення розуму та тіла

Більшість людей сприймають гіпноз як приємний досвід. Прихильники практики медитації проводять паралелі з розслабленим станом розуму та чистою увагою, позбавленою сторонніх думок. І медитація, і сеанс гіпнозу дають розслаблення як мозку, а й тілу. Як показує практика, глибокий транс не означає, що ви отримаєте найкращі результати. Все ж таки має зберігатися якийсь стійкий зв'язок з реальністю. Тим більше, що різні пацієнти мають різний ступінь сприйнятливості до сеансів.

Мозок набуває граничної концентрації

Якщо гіпноз, як і раніше, сприймається вами як трюк шарлатана, який бажає спустошити вашу кишеню, знайте, що це явище широко вивчене вченими. Проводилося безліч експериментів, які довели ефективність цього. На думку одного з дослідників, професора психіатрії та поведінкових наук зі Стенфордського Університету Девіда Шпігеля, гіпноз є найстарішою формою західної психотерапії. І хоча раніше проводилися дослідження про вплив гіпнозу на людину, доктору Шпігелю першому спала на думку ідея «заглянути» в мозок під час сеансу.

Люди різна сприйнятливість до гіпнозу

Дослідження американського вченого показало, наскільки різні люди мають сприйнятливість до гіпнозу. Хтось входить у транс по клацанню пальця гіпнотерапевта, а хтось не може бути загіпнотизований через високий опір мозку. Завжди існує шанс, що ви належите до розряду тих людей, які погано піддаються або зовсім не піддаються гіпнозу. І це нормально. Але якщо виявиться, що у вас висока сприйнятливість до гіпнозу, то ваш мозок під час сеансу зазнає деяких змін.

Згідно зі звітом стенфордських учених, у пацієнтів, які увійшли до стану трансу, було виявлено зниження активності в дорсальній зоні передньої поясної кори головного мозку, яка відповідає за обробку стимулів. З точки зору нейробіології це означає, що ваш мозок фокусуватиметься на самому акті гіпнозу і перестане турбуватися про інші проблеми. Це перша зміна. По-друге, ваш мозок отримає додаткову можливість зв'язку з тілом, а це значить, отримає ще більший контроль над діями, що здійснюються. І, по-третє, відбудеться зниження функціонального зв'язку. Це означає, що під час сеансу гіпнозу ви зазнаєте розриву між своїми діями та їх усвідомленням.

Розрив між діями та їх усвідомленням

Це почуття легко уявити, коли ви відчуваєте деякі провали в пам'яті. Наприклад, коли ви опиняєтеся в автомобілі, але невиразно пам'ятаєте дії, які вас привели в салон. Під час сеансу гіпнозу подібне почуття відчувається гостріше. Ось чому пацієнти не завжди пам'ятають те, що відбувалося з ними під гіпнозом. Це тому, що вони усвідомлюють свої дії меншою мірою. Однак саме це відключення і дозволяє розуму утримувати граничну концентрацію.

Ми говорили про відсутність функціональної зв'язності та оперували таким поняттям, як «дорсальна зона поясної кори», але ми так і не уявили, що відчуває людина, яка перебуває під гіпнозом. Ми лише знаємо, що це зовсім не схоже на сон. Намалювати чіткішу картину нам допоможе Віра Пайффер, психотерапевт та гіпнотерапевт, яка описала деякі подібні життєві переживання у своїй книзі «Принципи гіпнотерапії». Експерт порівнює стан трансу з читанням гарної книги. Напевно, багато разів у своєму житті ви ловили себе на думці, що забуваєте, де знаходитесь, коли у вас в руках пригодницький роман. Зачитавшись, ви втрачаєте рахунок часу, і ось уже настає ранок.

Це частина нашого життя

Це також можна порівняти з пильним вдивлянням у зоряне небо. Ваші думки при цьому зосереджені на окремих об'єктах, але ви не усвідомлюєте, наскільки безрозмірний простір вас оточує.

Також це можна порівняти з відвідуванням симфонічного концерту, після якого вас наздоганяє відчуття повної нірвани, але при цьому ви не використали жодних психотропних речовин. Це відбувається з нами щоразу, коли ми відчайдушно дивимося у вікно і мріємо про щось нездійсненне, але ми все одно знаємо, що знаходимося в цій кімнаті. Ця інформація не має значення, поки ви знаходитеся у пошуку думок. Гіпноз - це стан, який ми всі відчуваємо, просто ми не замислюємося про такі значущі терміни.

Сеанси гіпнозу рекомендується проводити в спокійному затемненому приміщенні, де виключені різні фактори, що відволікають (шуми, рухомі об'єкти і т.д.). Найважливіше значення успіху заходу має ступінь довіри. Тому перед першими сеансами необхідно переконати піддослідного, що гіпнотизер бажає йому добра.

Відповідно до теорії І.П. Павлова, будь-яка процедура, що повторюється, закріплює рефлекс, який в подальшому може проявлятися в будь-яких умовах. Наприклад, якщо в лабораторії привчити людину засинати за сигналом свистка, то в майбутньому, почувши свист, він може заснути просто на вулиці. Цей приклад пояснює, яким чином навіюваність, сформована в ідеальних умовах, може бути реалізована в іншій, менш сприятливій обстановці. У цьому все гіпнотичні рефлекси стають частиною особистості, воля якої залежить від команд гіпнотизера. Таким чином, можна лікувати хвороби, позбавлятися шкідливих звичок, пробуджувати приховані таланти, формувати позитивні та негативні якості.

Для успіху експериментів із застосуванням гіпнозу необхідно засвоїти такі поняття:

Безпека під час сеансу

1. БЕЗПЕКА ГІПНОЗу викликає сумніви. Хоча практично всі гіпнотизери переконують нас в абсолютній нешкідливості своїх експериментів, все-таки слід мати на увазі, що найпростіший предмет у невмілих руках може бути небезпечним. Головну небезпеку становлять тупикові ситуації, коли пацієнт настільки глибоко поринув у гіпнотичний стан, що майже сприймає словесні команди. Тому, перш ніж проводити свої прості досліди, необхідно до кінця прочитати всі відповідні розділи цієї книги.

Підготовка до гіпнозу

2. ПІДГОТОВЧІ ЗАХОДИ створюють необхідні умови для успіху майбутньої дії. Спочатку потрібно змусити пацієнта повірити у успіх. Для цього проводиться попередня бесіда, в якій пояснюються всі елементи гіпнозу, дії пацієнта та можливі результати. Обстановка в приміщенні повинна заспокоювати, тому зазвичай використовуються приглушене світло, тиха музика, а також звук стінного годинника або метронома. Прекрасним елементом півготування є певна дієта та пост перед сеансом. Починаючи сеанс, потрібно готувати приладдя у присутності пацієнта, оскільки це зміцнює його довіру та краще готує до дії.

Глибина занурення у гіпноз

3. ГЛУБИНА ГІПНОЗУ має три рівні: легкий, середній та глибокий. У легкій формі свідомість зберігає свою активність, але пацієнт здатний сприймати прості навіювання. У середньому рівні гіпнозу свідомість повністю розслаблена, і пацієнт може сприймати навіювання, які суперечать його особистості. Глибокий гіпноз повністю відключає свідомість. Виконуються будь-які навіювання. Після виходу із цього стану у пацієнта не залишається жодних спогадів. За статистикою 30% людей можуть бути загіпнотизовані у легкій формі, 50% – у середній, 15% можуть здійснювати глибоке занурення, і близько 5% людей взагалі не піддаються гіпнозу.

Шість етапів гіпнозу

4. ШІСТЬ ЕТАПІВ ГІПНОЗУ: на першому етапі спостерігається сонливість, відчуття тяжкості повік, нездатність розплющити очі. На другому піднята рука залишається в такому положенні, повільно опускаючись. Очі заплющені, тіло розслаблене, але свідомість ще працює. На третьому етапі пацієнт виконує всі команди гіпнотизера, свідомість ще є. Якщо припинити досвід на третьому етапі, зазвичай пацієнт стверджує, що ніякого гіпнозу був, а команди він виконував лише з поваги до гіпнотизеру. На четвертому етапі гіпнотизований виконує команди лише свого гіпнотизера та не сприймає команди інших людей. На п'ятому – відбувається помутніння свідомості (сомнамбулізм), пам'ять працює з провалами, можливе навіювання будь-яких галюцинацій. На шостому етапі пам'ять відключається, і гіпноз досягає максимального рівня.

Планування сеансів гіпнозу

5. ПЛАНУВАННЯ СЕАНСІВ зазвичай проводиться без участі пацієнта. У попередній розмові необхідно визначити особисті характеристики (навіювання, досвід тощо) і надалі їх використовувати. У лабораторії автора проводяться вдосконалені сеанси гіпнозу, в яких поєднуються магія та медицина. Починаючи з фази легкого гіпнозу, читаються необхідні заклинання. При цьому використовується гіпнотичний ефект, що дозволяє пацієнту інтуїтивно сприймати текст заклинань незнайомою йому мовою. Сеанси здійснюються в наступній послідовності:

1) Пацієнт зручно розташовується у кріслі і слухає приблизно таке навіювання: «Ви сидите нерухомо із заплющеними очима. Все глибше і глибше поринає в приємну темну порожнечу. З кожним подихом душа розширюється та міцніє. Все погане йде, а хороше залишається.»

2) Далі слід навіювання хорошого самопочуття, впевненості та бажання подолати поточні труднощі. На цьому етапі в «Місячному Замку» читаються старовинні заклинання, магія яких значно посилює корисну дію: «Про Emmanuel, ab hoste maligno, et omnibus inimicis visibilibus et invisibilibus, et ab omni malo defende me. Christus rex venit in pace. Deus homo factus est, qui pro nobis clemenet passus est. Iesus Christus rex pacificus semper inter me et inimicos meos...»

3) Після читання першого заклинання відкривається шлях у підсвідомість, використовуючи який необхідно сформувати успішне досягнення кінцевої мети. На цьому етапі включається стробоскоп і вимовляються такі слова: «А тепер загадайте бажання та уявляйте його так, як це буде у реальному житті. Думайте про своє бажання. Думайте про те, що зроблено і що потрібно зробити...» Через 3 хвилини стробоскоп вимикається, генератор починає видавати монотонний звук морського прибою.

4) Під монотонний шум генератора провадиться закріплення бажань, сформованих у свідомості. Наступне заклинання формує волю: «Grant me, Про Lord a steady hand a watchful eye. That no one shall be hurt as! pass by. Thu gayest life, 1 pray no act of nine. May вийде або березень, що gift of Thane. Shelter those, dear Lord, who bear me company, From the evils of fire and all calamity..."

5) Періодично в текст заклинання вставляються слова, що закріплюють прекрасне самопочуття, бажання подолати труднощі та оптимізм: «Тепер Ви сповнені сил і рішучі. Все погане позаду. Все добре попереду. Приємні почуття та легка втома наповнюють Вас. Ваші наміри та бажання здійсняться. Все буде так, як Ви хочете...»

6) Пробудження та вихід з гіпнотичного стану можна виконувати різними способами. Зазвичай вимовляються такі слова: «Зробіть три глибоких зітхання і спокійно розплющте очі.<пауза>Встаньте!<пауза>Тепер ви можете йти. Втома зникне за дві хвилини. Сьогоднішній день пройде краще, ніж завжди! У важких випадках, коли пацієнт не прокидається, необхідно підійти до нього і, стиснувши його руку, різко скомандувати: Встаньте! У жодному разі не можна трусити за плече, штовхати чи намагатися розбудити звичайним способом. У критичних ситуаціях, коли пацієнт занурився настільки глибоко, що його не вдається розбудити звичайними методами, треба виконати сеанс у зворотному порядку (за пунктами).

Закінчення слід супроводжувати словами: «Тепер ми повернулися у вихідний стан! Ваше пробудження нічого більше не стримує. Ви знову такий (такий), яким (який) були спочатку. Ви знову сповнені сил. Ви чуєте мої слова. Тепер, різко розплющте очі і встаньте!»

Слід зазначити, що читання магічних заклинань перестав бути обов'язковою частиною звичайних лікувальних сеансів гіпнозу. Гіпнотизери-атеїсти всіляко уникають давньої містичної складової, замінюючи її безглуздими фразами приблизно такого змісту: «...Двері вашої підсвідомості широко відчинені для моїх слів. Все, що я говорю, проникає туди і зберігається там назавжди. Ваше тіло наповнює чудове розслаблення, і Вас пронизує радість із ніг до голови…»

1) Класичним способом занурення є втома очей будь-яким блискучим предметом. Пацієнта змушують дивитися на блискучий предмет, одночасно вселяючи: «Втома наростає. Повіки стають важкими, і очі заплющуються. Ви стомлені та хочете спати. Поступово ви занурюєтеся в сон. Вам добре. Ви спите".

2) Абат Фаріа в 1913 р. вигадав такий імпозантний спосіб: одягнувшись в одяг священика, він підходив впритул до довірливого пацієнта, кілька секунд уважно дивився в очі, а потім раптово кричав: «Спати!» Переляканий пацієнт непритомнів і миттєво засинав.

3) Американські лікарі віддають перевагу такому способу: двома пальцями правої руки вони роблять «козу» або букву «V», яку поступово наближають до відкритих очей пацієнта. Наближення пальців до очей супроводжується навіюванням: «Ваші повіки стають дедалі важчими. Ви дуже хочете спати...» Коли відстань між пальцями та очима стає мінімальною, слідує команда: «А тепер ви не можете не заплющити очі. Закривайте та спіть!» Під дією гіпнозу та захисного рефлексу пацієнт заплющує очі. Поглиблюючи сон, гіпнотизер кладе свою руку на лоб та очі.

4) У європейських клініках часто застосовують «рифатівський трюк», який полягає в наступному: пацієнтові кажуть, що зараз йому буде зроблено наркоз. Потім у його присутності капають хлороформ на маску та просять заплющити очі. Після цього до обличчя підносять інший предмет (іншу маску або просто руку), вселяючи, що «пах посилюється, відчуття відключаються, настає сон». Пацієнт засинає без наркозу.

5) Найпростішим є метод рахунку, який починається словами: «Зараз почну рахувати до п'яти. Ви відчуєте, як вас тягне у сон. Як тільки я скажу "три", ваші очі закриються. Як тільки скажу «п'ять», ви поринете в приємний глибокий сон». Далі слідує дуже повільний рахунок до п'яти. Після завершення рахунку проводиться поглиблення гіпнотичного стану такими словами: «Ви спите, але ваша свідомість працює. Ви мене чуєте, але не прокидаєтеся. Ви виконуєте всі мої вказівки, але не вникаєте у їхній зміст і зміст».

6) Найнадійнішим є метод тиску. У цьому випадку вдається занурити в сон важких. Для цього гіпнотизер повинен сісти ззаду пацієнта, покласти свої руки на його плечі так, щоб великі пальці стикалися на потилиці, а вказівні торкалися шиї. Заспокійливим тоном гіпнотизер каже фрази, що відволікають, наприклад, радить дихати рівно і глибоко. При цьому необхідно непомітно збільшувати тиск пальців. Якщо все зроблено правильно, глибокий сон настає за кілька хвилин.